Bonjour,

Ceci est la 2ᵉ partie de ma discussion sur la baie de schisandra. Je vous remettrai le lien vers la première partie dans laquelle j’ai couvert toute la partie botanique, jardinage, tradition d’utilisation chinoise et russe. J’en profite pour vous remercier de tous les retours très sympathiques que vous nous avez envoyés. Je vois que vous avez bien apprécié la première partie.

Dans cette seconde partie, on va parler d’utilisations un peu plus modernes, et on va essayer d’intégrer cette plante dans notre pratique. Bien évidemment, ces utilisations nouvelles sont fortement inspirées de la tradition. On n’est pas partis de zéro. On ne repart jamais de zéro. Je cite à nouveau Isaac Newton qui disait : « Si j’ai vu si loin, c’est parce que je me suis tenu sur les épaules de géants. » Les géants, ce sont nos ancêtres. À nous de faire évoluer ce savoir.

Alors… Je n’aborderai plus les questions de fournisseurs ni d’impact environnemental. Mais si vous avez écouté la partie 1, vous savez à quel point cette réflexion est cruciale : nos choix de consommateurs affectent des écosystèmes, souvent à l’autre bout du monde. Avec la mondialisation, ces conséquences sont souvent invisibles – pourtant, elles existent bel et bien.

Je vais aussi vous entraîner dans des parties un peu techniques sur comment la schisandra agit sur les fonctions hépatiques. Si vous ne comprenez pas tout, c’est OK, mais c’est aussi important que je vous familiarise avec ces notions pour que vous puissiez les assimiler au fil du temps.

Je vous rappelle qu’on peut cultiver le schisandra, et opter pour des plantes issues de cultures plutôt que de récoltes sauvages. Et si on le souhaite, on peut aussi privilégier des alternatives locales, en circuit court. Ici, je propose de dissocier savoir et consommation : le premier doit librement circuler, tandis que la seconde doit rester mesurée, réfléchie.

Bien. Avant de démarrer, je vous rappelle que je ne suis ni médecin, ni pharmacien, ni professionnel de la santé. Je suis là pour partager ma passion avec vous. Mais ceci ne remplace aucunement un suivi médical, et n’a pas vocation à être un diagnostic ou une prescription médicale.

Constituants de la baie de schisandra

On va tout d’abord regarder à la loupe pour voir ce que l’on trouve dans la baie de schisandra. On avait dit qu’elle a les 5 saveurs de médecine chinoise : acide, sucrée, âcre (piquante), amère et salée. Ça laisse donc présager d’une grande richesse en constituants.

Les principaux constituants de la schisandra sont des lignanes. On connaît bien les lignanes dans le monde des plantes. On en trouve dans les graines de lin (qui sont probablement l’une des sources les plus riches), dans les graines de sésame, dans les légumineuses de notre alimentation (en quantité largement plus basse que d’autres sources comme les graines de lin).

Les lignanes sont des polyphénols. Et ils sont transformés par le microbiote intestinal en entérolignanes (principalement entérodiol et entérolactone), des molécules très étudiées pour leurs effets potentiels sur l’équilibre hormonal, la santé cardiovasculaire, certains cancers hormono-dépendants (on y reviendra lorsqu’on parlera des précautions d’emploi), ils sont antioxydants et antiinflammatoires. Donc déjà, il faut avoir une flore intestinale qui fasse un bon travail de transformation, ce qui explique probablement des résultats variables d’une personne à l’autre.

Et là, dans la schisandra, on a une forte teneur en lignanes : la schisandrine A, B et C, le schisandrol A et B, la schisanthérine A, etc. Ces constituants sont considérés comme les principaux actifs responsables de nombreuses propriétés pharmacologiques telles que la protection hépatique, neuroprotectrice, antioxydante, anti-inflammatoire et anticancéreuse

Nous avons d’autres types de constituants : des polysaccharides (qui sont des constituants solubles dans l’eau) possédant des effets immunomodulateurs, antioxydants, hépatoprotecteurs et hypoglycémiants. Des triterpénoïdes qui ont démontré des activités antitumorales, anti-inflammatoires, neuroprotectrices et hépatoprotectrices.

C’est un survol, désolé mais je ne peux pas rendre justice à chacun d’entre eux, sinon il faudrait qu’on fasse la bibliographie complète juste pour les lignanes par exemple. Mais voilà, c’est d’une grande richesse, et là encore, moi qui aime me fier à une partie organoleptique, lorsque je me fais une décoction de fruits secs de schisandra, c’est une explosion de saveur en bouche. Et oui, je sais, certains constituants actifs n’ont pas de goût, alors que certains constituants qui ont beaucoup de goût n’ont pas nécessairement une forte action thérapeutique. Mais tout de même, j’adore cette évaluation des sens, et la schisandra me laisse clairement la sensation qu’elle renferme une certaine force thérapeutique.

Schisandra : propriétés et indications

Bien, je vous propose que l’on parle maintenant des propriétés et indications. Et je vais commencer par une petite parenthèse sur le terme « adaptogène ». Je vous renvoie vers mes 2 vidéos (partie 1 et partie 2) sur les adaptogènes pour couvrir toutes les bases.

Pourquoi est-ce que j’en remets une couche ? Car le terme adaptogène est un peu remis en question aujourd’hui, parce qu’il est difficile à valider par des études. Par exemple, dans la définition proposée par Brekman et Dardymov, elles permettent à notre organisme de produire une réponse non spécifique au stress. C’est-à-dire qu’elles ne se concentrent pas sur un organe ou un processus physiologique en particulier, mais permettent à tout notre système de mieux résister au stress. Elles ont un effet très large : elles agissent sur le système nerveux, sur les glandes surrénales, sur le système immunitaire, sur le système hormonal, sur le système digestif, certaines sur le système cardiaque, le foie, les reins, etc.

Et donc, c’est compliqué de valider ce positionnement dans des études. Car justement, pour une étude, il faut une hypothèse spécifique et mesurable. Donc là, on dit : c’est trop vague, ce n’est pas mesurable et validable scientifiquement, donc faut arrêter d’employer ce terme.

Mais les Russes ont pu l’observer. Malheureusement dans des études sur des animaux de laboratoire. Ils ont soumis ces pauvres animaux à du chaud, du froid, du bruit, des produits chimiques, l’immobilisation, etc. Toutes sortes de stress, et ils ont vu que le corps réagit d’une manière très large. Des ulcérations de l’estomac. Des ulcérations du côlon. Une augmentation du poids des glandes surrénales. Une atrophie du système immunitaire, en particulier du thymus. Tout semble réagir, donc c’est extrêmement dur à mesurer et à contrôler tout ça. Un extrait de baie de schisandra a pu, dans ces situations, réduire la production des hormones de stress, stabiliser le poids des glandes surrénales, stabiliser le poids du thymus, les ulcérations de la muqueuse gastrique, les microsaignements digestifs, etc. (voir Barnaulov and Shanin, 1991, dans la revue de Panossian). Mais du coup, oui, c’est compliqué de structurer des études en double aveugle contre placebo qui viendraient mettre un tampon sur ce terme d’adaptogène.

Mais pour le rôle du praticien, qui consiste à aider les gens à retrouver un état de mieux-être, je trouve la définition très utile. Car elle reflète des observations bien réelles. Malmenés par des stress de nature physique (chaud, froid, effort) ou psychique (une menace perçue en général), nous puisons dans nos ressources et nous sortons de la zone d’adaptation et d’équilibre. Ces plantes nous aident à y revenir, lentement mais sûrement, en reconstruisant nos capacités et notre résilience.

Fatigue de la vie

La schisandra ne fait pas exception à cette règle. La première indication, c’est donc la fatigue de la société moderne. Ce que j’entends par là, c’est une combinaison de fatigue physique, car on a un peu trop tiré sur la ficelle. On a demandé à notre corps d’effectuer des tâches au-delà de notre capacité de récupération. Au fil des semaines et des mois, on a donc accumulé un déficit, on a creusé un trou. A vouloir insister, par obstination ou par manque de choix, car parfois entre le boulot, les enfants, la maman qui souffre d’Alzheimer et le courrier de la banque qui dit qu’on a encore un découvert, on se sent complètement impuissant.

La baie de schisandra peut nous aider à surmonter la fatigue physique et émotionnelle associée à ce genre de situation. Je ne vais pas vous mettre toute la bibliographie qui valide cette indication car Alexander Panossian l’a fait pour nous dans sa revue de 2008, la liste est longue et de nombreuses études sont en langage russe et n’ont jamais été traduites. 2008, ça commence à dater un peu, mais Panossian étant probablement la référence dans les études russes, je vais lui faire confiance.

La schisandra, globalement, augmente l’endurance et les capacités de travail physique, ainsi que l’endurance et les capacités de travail mentales et cognitives. Dit dans des termes largement plus simples, elle ramène l’énergie dans le corps et dans la tête.

Le bâton pour mieux se battre ?

Je vous rappelle aussi ce que je vous ai expliqué dans le premier épisode. Rien n’est gratuit dans cette petite phrase. On ne crée pas de l’énergie de rien. Il y aura un prix à payer si on ne corrige pas l’exposition aux facteurs qui nous ont mis dans cette situation. Là encore, je vais utiliser une expression qui va vous parler : grâce à la plante adaptogène bien dosée, je peux me retrouver un peu plus vite… dans le mur ! Je le sais car j’ai commis cette erreur.

Je l’ai commis sur moi, le grand pressé qui a toujours un peu trop de projets en tête et un peu trop de casseroles sur le feu. Et je l’ai commis en tant que praticien, à mal conseiller ces adaptogènes, à ne pas savoir expliquer que dans certaines périodes de la vie, ce n’est pas une adaptogène qu’il faut. C’est reprendre sa vie en main. Et savoir dire non.

Donc, qu’en déduit-on ? La schisandra peut aider la personne fatiguée et malmenée par la vie, qui doit continuer encore un peu car elle n’a pas le choix, ou qui a finalement compris la leçon mais qui n’arrive pas à se sortir du trou. On appelle ça épuisement ou burnout, peu importe. Ça, c’est une partie commune à de nombreuses plantes adaptogènes. Ce sont des « toniques », dans le sens ancien du terme, qui soutiennent les fonctions. Pas dans le sens caféine ou amphétamines. Les résultats ne seront pas rapides, mais au fil des mois, ils seront en général au rendez-vous si la plante est bien dosée.

Maintenant, on va aller au-delà de cette base commune des adaptogènes qui est déjà extrêmement utile, soit dit en passant. Mais on va aller plus loin et regarder de petits points de différentiation qui rendent la baie schisandra un peu différente des autres adaptogènes.

Une dimension calmante

Par-dessus cet effet tonique dans les grandes périodes d’épuisement, on a un effet calmant dans les périodes de stress. Ce qui parait peut-être paradoxal. Car dans notre esprit, on se dit soit ça stimule, soit ça calme. Eh bien ça peut faire les deux. On revient à la définition d’une plante adaptogène, qui stimule ou calme les fonctions afin de ramener vers un état d’équilibre.

La schisandra peut aider à calmer un système cardiovasculaire qui réagit fortement au stress. Ceci peut inclure des palpitations cardiaques ou une tension artérielle un peu trop élevée. Bien sûr, consultez un médecin si cette situation vous arrive.

La schisandra est utilisée dans les cas d’insomnie et de sommeil agité provoqué par le stress. Elle est utilisée dans les cas d’anxiété et de forte irritabilité. Dans les cas de moral bas et de période dépressive aussi. Le facteur sous-jacent ici étant identifié, c’est-à-dire une période stressante de la vie qui n’en finit pas de durer.

Je pense qu’il serait bon de noter aussi que dans les périodes d’épuisement profond, on peut aussi être dans des états de tension et d’anxiété intense. Donc tension nerveuse et émotionnelle et relâchement global coexistent. Forte tension d’un côté, fort relâchement de l’autre. Là encore, penser à la schisandra.

Une petite pause pour vous parler de l’école AltheaProvence, centre de formation certifié Qualiopi.

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En rejoignant l’école, vous accédez à une formation complète tout en participant à faire vivre ce projet de transmission autour des plantes médicinales. Nous serions ravis de vous accompagner dans cette aventure.

Améliore la détoxification hépatique

Une autre propriété remarquable de la schisandra, c’est l’amélioration de la détoxification hépatique. Voici ce que démontrent les études relativement récentes sur animaux (Addissouky, 2024) :

• La schisandra stimule la production de glutathion, qui est un antioxydant clé pour éliminer les toxines. Ceci va activer les enzymes de phase 2 (comme les glutathion-S-transférases), ce qui explique son effet « détoxifiant » général. Je fais très rapide ici, mais lorsque ça coince aujourd’hui dans les processus de détoxification hépatique, c’est la phase 2 qui n’est pas assez efficace. Je vais compliquer un peu plus les choses dans quelques minutes lorsque je vous parle des précautions, désolé. Mais pour l’instant, retenez ceci : elle améliore la phase 2 et diminue le risque de « bouchons » entre la phase 1 et la phase 2, une problématique assez bien reconnue aujourd’hui.
• Elle améliore aussi la protection des hépatocytes contre les dommages infligés par le stress oxydatif. Ces radicaux libres peuvent être créés lors de l’élimination de substances toxiques par le foie. Grâce à la schisandra, on constate la diminution du stress oxydatif et des marqueurs inflammatoires du foie, diminution du niveau de fibrose et de nécrose provoquée par les toxines.

Pour les études sur l’humain, on a quelques études qui sont de faible qualité avec de petits effectifs. On note néanmoins que chez des patients atteints d’hépatite B, la schisandra prise pendant 6 à 12 semaines réduit les marqueurs inflammatoires hépatiques et améliore la qualité de vie. On voit des améliorations similaires chez des patients atteints d’hépatite C.

Chez des personnes souffrant de stéatose hépatique non alcoolique, un extrait de schisandra administré pendant 6 mois diminue les taux d’ALT et d’AST, tout en améliorant les indicateurs de qualité de vie. Étude sans groupe contrôle, malheureusement.

Il est bon de faire une pause ici et de réfléchir à cette propriété de la schisandra. On améliore la détoxification hépatique de phase 2 et l’élimination des toxines tout en protégeant le foie contre l’inflammation provoquée par ces substances. C’est très intéressant. Poussons le raisonnement un peu plus loin. Si je vous parle de situations qui sont caractérisées par une fatigue chronique et une suspicion d’exposition à des toxines, est-ce que vous voyez de quoi je parle ?

Ce sont des conditions qui impliquent souvent une errance de diagnostic. On parle parfois d’hypersensibilité chimique multiple. Parfois ça s’entremêle avec un syndrome de fatigue chronique, une fibromyalgie, une maladie de Lyme chronique. Il y a souvent une inflammation chronique et systémique, le corps est en état d’alerte permanent, ce qui épuise les ressources de la personne.

Il semble y avoir, en tout cas, une forte réactivité à des produits chimiques courants dans l’environnement, même à faibles niveaux. Peut-être des peintures, parfums, produits de nettoyage, émissions d’usines, etc.

Vous voyez comment, dans ce contexte, une plante comme la schisandra pourrait aider ? Elle soutient les fonctions d’une manière large durant les périodes de fatigue, diminue la charge inflammatoire, et aide le foie, notre usine de détoxification, à éliminer les substances irritantes avec un minimum de dégâts sur les hépatocytes. L’indication ici serait donc fatigue chronique avec hypersensibilité chimique, ou fatigue chronique avec suspicion de charge toxique détectée, peut-être, par bilan sanguin.

Ou encore, je rajoute période de fatigue et de stress avec hypersensibilité aux allergènes. Donc une situation allergique qui est ressentie comme beaucoup plus intense car période de surmenage. La schisandra viendrait agir au niveau de la fatigue, de la réaction immunitaire et inflammatoire, et de la clearance des complexes inflammatoires. Voilà, j’espère que vous arrivez à situer ce que j’ai en tête, et cette superposition fatigue et surcharge irritante, allergénique ou toxique nécessitant une détox hépatique efficace.

Immunité basse

Voici une autre utilisation assez typique de quasiment toutes les adaptogènes. La schisandra fournit un excellent soutien à un système immunitaire trop bas, avec tendance à attraper des infections à répétition. Les études nous montrent qu’un stress aigu peut temporairement augmenter la force de l’immunité et fournir une protection contre les infections, ce qui semble logique. Mais que le stress chronique vient, au contraire, inhiber les fonctions immunitaires.

Donc là encore, on imagine la personne fatiguée par le stress de la vie, qui puise dans ses réserves, et qui va se trainer des infections à répétition, qu’elles soient respiratoires, urinaires ou autres.

Les Russes ont d’ailleurs formulé un mélange qui s’appelle Timusol constitué de 3 proportions d’échinacée et 1 proportion de schisandra pour stimuler une immunité faible.

Fatigue post infectieuse

Une autre utilisation possible : pour une fatigue post-infectieuse, une situation qui semble de plus en plus courante. C’est-à-dire qu’on a pris cher pendant l’infection, et ensuite, une fatigue chronique s’installe, accompagnée, là encore, d’une situation inflammatoire systémique. La schisandra me semble bien choisie pour cette situation.

La schisandra constitue une bonne addition dans un protocole pour accompagner un syndrome post-COVID, que l’on appelle aussi couramment « covid long« .

Formes et quantités

Pour les formes et les quantités, je vais vous donner les recommandations d’un herbaliste américain que j’aime beaucoup. Il s’appelle David Winston, c’est un praticien expérimenté.

• La teinture préparée avec un ratio 1:5 avec de l’alcool à 60°, 2 à 4 ml par prise, 3 à 4 prises par jour.
• La décoction des baies : 1 à 2 cuillères à café des baies sèches dans une tasse d’eau. Faire frémir 5 à 10 minutes, puis laisser infuser encore 20 à 30 minutes. Prendre la moitié de cette tasse 3 fois par jour. En ce qui me concerne, je simplifie avec 2 tasses entières par jour.
• Les gélules des baies sèches en poudre : de 1 à 2 gélules de 400 à 500 mg, 2 à 3 fois par jour. Ce qui nous fait une fourchette entre 800 mg et 3 g par jour. Je sais, c’est frustrant d’avoir une fourchette aussi large, mais cela dénote le fait que 1. Nous avons tous une sensibilité différente à certaines plantes et 2. L’intensité de la situation est différente aussi. Donc il faut savoir et pouvoir ajuster.

Précautions

Voici des précautions à noter. Je vais vous emmener dans des points assez techniques, mais il est important de le faire.

• Nous avons de rares cas de réactions allergiques à la plante, certaines de type cutané (prurit ou urticaire).
• La schisandra peut potentialiser les effets des barbituriques.
• Attention au point suivant : dans les études sur humains, la schisandra a un impact significatif sur le métabolisme des médicaments par le cytochrome P450. Spécifiquement, on voit une inhibition puissante du CYP3A4 et du transporteur P-GP (Seo 2021; Zhang 2022; Zhao 2017; Fan 2009; Jiang 2010; Xin 2007; Xin 2009). Cela veut dire que si un médicament est métabolisé par cette enzyme hépatique CYP3A4 (ce qui est le cas pour de nombreux médicaments), le métabolisme sera ralenti, et vous aurez plus de médicament que prévu en circulation sanguine, le risque étant celui d’une toxicité par surdosage. Dans certaines études, on voit une augmentation de 51% de la concentration maximale du médicament dans le plasma sanguin, dans une autre on voit une augmentation de 262 à 339%. On l’a vu pour du talinolol (un bêta-bloquant), pour du tacrolimus (un immunosuppresseur), pour du midazolam (un puissant sédatif et hypnotique). C’est énorme comme pourcentage. Certaines études parlent d’une inhibition supérieure à celle observée pour le jus de pamplemousse, qui est considéré comme l’un des inhibiteurs les plus puissants.
  Bilan : si vous prenez des médicaments, il faudra consulter votre pharmacien ou votre médecin ici. Ne pas balayer ce point sous le tapis. Les risques d’interaction sont réels.
• Certaines données suggèrent que certains lignanes de la schisandra pourraient interagir avec les récepteurs des œstrogènes, mais leur activité œstrogénique reste mal caractérisée et on ne les classe pas clairement parmi les phytoestrogènes classiques. De plus, les phytoestrogènes sont très mal compris aujourd’hui, et ce sont des modulateurs des récepteurs, des freinateurs de certains processus cellulaires. Mais vu qu’on adopte une vue simpliste, on va parfois dire que la schisandra est contre-indiquée si passé de cancer hormonodépendant. Ce qu’on voit en réalité, dans les études, c’est que les extraits ou les constituants isolés de schisandra, au contraire, inhibent la prolifération des cellules cancéreuses mammaires ER+, et ça va se faire via l’induction de l’apoptose et l’arrêt du cycle cellulaire. C’est donc un effet antiprolifératif. Références sur mon site. Certains chercheurs suggèrent même une synergie potentielle avec la chimiothérapie. Et bien évidemment, validez toujours avec votre oncologue.
• Étant donné que le CYP3A4 participe au métabolisme de certaines hormones sexuelles, son inhibition avec la schisandra pourrait théoriquement ralentir la clairance (c’est-à-dire l’élimination) de ces hormones (en particulier lorsqu’elles sont en excès). Je n’ai trouvé aucune étude pour le confirmer, donc cela reste hypothétique. En pratique, l’impact réel sur les concentrations circulantes d’œstrogènes, de progestérone ou d’androgènes ne dépend pas que du métabolisme hépatique bien sûr, leur régulation dépend surtout de l’axe hypothalamus‑hypophyse‑gonades et de nombreux mécanismes complémentaires.

Allez, c’est terminé pour 2 longs épisodes sur la schisandra, cette baie qui venait du froid. J’espère que vous avez trouvé l’information utile. Quelle richesse dans ce fruit, en tout cas.

Merci d’être là et de nous soutenir. Je vous retrouve très vite dans un prochain épisode.

Schisandra : références

Panossian A, Wikman G. Pharmacology of Schisandra chinensis Bail.: an overview of Russian research and uses in medicine. J Ethnopharmacol. 2008 Jul 23;118(2):183-212. doi: 10.1016/j.jep.2008.04.020. Epub 2008 Apr 24. PMID: 18515024.

Jafernik, K., Motyka, S., Calina, D., Sharifi‐Rad, J., & Szopa, A. (2024). Comprehensive review of dibenzocyclooctadiene lignans from the Schisandra genus: anticancer potential, mechanistic insights and future prospects in oncology. Chinese Medicine, 19. https://doi.org/10.1186/s13020-024-00879-0.

Barnaulov, O.D., Shanin, S.N., 1991. Stress-limiting effect of phytopreparations: endocrine system and detrimental environmental factors. In: Abstracts of the Fourth All-Union Conference, November 1991. Ministry of Health of USSR, Moscow, p. 27.

Addissouky, T., Sayed, I., Ali, M., Alubiady, M., & Wang, Y. (2024). Schisandra chinensis in Liver Disease: Exploring the Mechanisms and Therapeutic Promise of an Ancient Chinese Botanical. Archives of Pharmacology and Therapeutics. https://doi.org/10.33696/pharmacol.6.052.

Seo, Hyung-Ju, Seung-Bae Ji, Sin-Eun Kim, Gyung-Min Lee, So-Young Park, Zhexue Wu, Daeui Jang, and Kwang-Hyeon Liu. “Inhibitory Effects of Schisandra Lignans on Cytochrome P450s and Uridine 5′-Diphospho-Glucuronosyl Transferases in Human Liver Microsomes.” Pharmaceutics 13, no. 3 (March 2021): 375.

Zhang, Feng, Jianxiu Zhai, Na Weng, Jie Gao, Jun Yin, and Wan-sheng Chen. “A Comprehensive Review of the Main Lignan Components of Schisandra chinensis (North Wu Wei Zi) and Schisandra sphenanthera (South Wu Wei Zi) and the Lignan-Induced Drug–Drug Interactions Based on the Inhibition of Cytochrome P450 and P-Glycoprotein Activities.” Frontiers in Pharmacology 13 (March 11, 2022): 857483.

Zhao, Jin, Tao Sun, Jing-Jing Wu, Yun-feng Cao, Zhen Fang, Hong-Zhi Sun, Zhi-tu Zhu, Kun Yang, Yong-Zhe Liu, Frank J. Gonzalez, and Jun Yin. “Inhibition of Human CYP3A4 and CYP3A5 Enzymes by Gomisin C and Gomisin G, Two Lignan Analogs Derived from Schisandra chinensis.” Fitoterapia 119 (June 2017): 44–51.

Fan L., Mao X.Q., Tao G.Y., et al. Effect of Schisandra chinensis extract and Ginkgo biloba extract on the pharmacokinetics of talinolol in healthy volunteers. Xenobiotica. 2009;39(3):249–254.

Jiang W., Xu J., Li H.D., et al. Effects of Schisandra sphenanthera extract on the pharmacokinetics of tacrolimus in healthy volunteers. Drug Metabolism and Disposition. 2010.

Xin H.W., Wu X.C., Li Q., Yu A.R., Zhong M.Y., Liu Y.Y. Effect of Schisandra sphenanthera extract (Wuzhi tablet) on the pharmacokinetics of tacrolimus in healthy volunteers. European Journal of Clinical Pharmacology. 2007;63:721–725.

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Au sujet des phytoestrogènes et du cancer hormonodépendant :

Kim, M., Lee, H., Hong, S., & Yang, W. (2017). Schizandra chinensis exhibits phytoestrogenic effects by regulating the activation of estrogen receptor-α and -β. Chinese Journal of Integrative Medicine, 1-5. https://doi.org/10.1007/s11655-017-2966-y.

Kim, S., Min, H., Lee, E., Kim, Y., Bae, K., Kang, S., & Lee, S. (2010). Growth inhibition and cell cycle arrest in the G0/G1 by schizandrin, a dibenzocyclooctadiene lignan isolated from Schisandra chinensis, on T47D human breast cancer cells. Phytotherapy Research, 24. https://doi.org/10.1002/ptr.2907.

Kwon, O., Woo, H., Koo, Y., Kim, J., Yang, J., & Kim, S. (2025). Inhibitory Effects of Schisandra chinensis Seed Extracts on Breast Cancer. Biomedical Science Letters. https://doi.org/10.15616/bsl.2025.31.1.19.

Lee, D., Kim, Y., Chin, Y., & Kang, K. (2021). Schisandrol A Exhibits Estrogenic Activity via Estrogen Receptor α-Dependent Signaling Pathway in Estrogen Receptor-Positive Breast Cancer Cells. Pharmaceutics, 13. https://doi.org/10.3390/pharmaceutics13071082.

Jafernik, K., Motyka, S., Calina, D., Sharifi‐Rad, J., & Szopa, A. (2024). Comprehensive review of dibenzocyclooctadiene lignans from the Schisandra genus: anticancer potential, mechanistic insights and future prospects in oncology. Chinese Medicine, 19. https://doi.org/10.1186/s13020-024-00879-0.

Xu, X., Rajamanicham, V., Xu, S., Liu, Z., Yan, T., Liang, G., Guo, G., Zhou, H., & Wang, Y. (2019). Schisandrin A inhibits triple negative breast cancer cells by regulating Wnt/ER stress signaling pathway.. Biomedicine & pharmacotherapy = Biomedecine & pharmacotherapie, 115, 108922 . https://doi.org/10.1016/j.biopha.2019.108922.

Yang, H., Zhan, X., Zhao, J., Shi, W., Liu, T., Wei, Z., Li, H., Hou, X., Mu, W., Chen, Y., Zheng, C., Wang, Z., Wei, S., Xiao, X., & Bai, Z. (2024). Schisandrin C enhances type I IFN response activation to reduce tumor growth and sensitize chemotherapy through antitumor immunity. Frontiers in Pharmacology, 15. https://doi.org/10.3389/fphar.2024.1369563.

Fang, Y., Pan, J., Wang, P., Wang, R., & Liang, S. (2025). A comprehensive review of Schisandrin B’s preclinical antitumor activity and mechanistic insights from network pharmacology. Frontiers in Pharmacology, 16. https://doi.org/10.3389/fphar.2025.1528533.