Mise à jour mai 2023 : cet article sur le régime paléo a maintenant plus de 10 ans. Aujourd’hui, ma position sur l’alimentation est plus nuancée. Il faudra donc que
L’ostéoporose apparaît un peu comme une fatalité aujourd’hui chez les femmes après la ménopause. Si on regarde les statistiques, les chiffres font un peu peur – l’ostéoporose toucherait 10%
Mise à jour mai 2023 : cet article sur l’alimentation saine a maintenant plus de 10 ans. Ma position est aujourd’hui un peu plus nuancée sur certains points. Il faudra
L’automne est la période idéale pour récolter les racines de plantes médicinales, surtout celles qui nous seront indispensables pendant l’hiver. J’ai mes petites préférées : l’échinacée (Echinacea purpurea), la grande
Avant les teintures mères, avant les capsules, il y avait les infusions. L’infusion est l’une des plus anciennes méthodes d’administration des plantes médicinales. J’ai récemment écrit un article se concentrant
Abonnez-vous à la lettre d’information gratuite de Christophe afin de garder ou retrouver la santé grâce aux plantes. En vous abonnant, vous recevrez le livret gratuit « Les 6 plantes pour les petits bobos de tous les jours ».
