Nous soutenir

Merci pour votre inscription

Merci pour votre inscription à ma lettre d’information. Vous allez maintenant recevoir un email vous expliquant comment recevoir le livret gratuit.

798 réponses

  2. Bonjour,
    Je suis formation en naturopathie et je suis toujours en recherche de savoir. Donc des personnes comme vous ,avec votre savoir m’intéresse fortement. Vous allez sûrement m aider dans ma démarche. Merci a vous

    Répondre

  3. Bonjour Christophe.

    Merci infiniment d’avoir préparé ce merveilleux site inestimable que j’apprécie énormément. Auriez-vous un remède contre l’ « herpès simplex reccurens » ?
    D’avance mille merci et belle journée.

    Répondre

  4. je commence dans ce domaine et j’ai chercher comment faire des macerats , hydrolats, teinture mère etc… et je suis tombée sur votre chaine sur you tube.j’ai trouvé cela très interessant.
    j’aimerais me perfectionner et approfondire mes connaissances sur les bienfaits des plantes .
    je vais vous visiter très souvent .

    Répondre

    1. Merci
      J’ai des extraits des plantes a administrer aux rats pour texter leur activités antivirale
      J’ai opter pour les gelules a base des poudre
      Quel est le protocole
      Merci

      Répondre

  5. Bravo aussi pour la formulation de la méthode CLIMA.
    Je vais l’adapter à l’endométriose. Elle me conforte dans mon approche

    Répondre

  6. Bonjour et merci pour ce partage instructif. Pour ma part je trouve votre vidéo sur le lapacho parfaitement claire, et j’ai une petite question, j’en ai pris une infusion une fois et j’ai ressenti après des suées et palpitations cardiaques, est-ce juste une coïncidence ou a-t-il ce genre d’effet secondaire ? Ayant déjà des petits problèmes à ce niveau (tension un peu folle et crises de tachycardie avec légères fuites valvulaires) je n’ose plus en prendre depuis ! Je vous remercie pour votre réponse et pour vos vidéos en général.
    Mimi

    Répondre

    1. Bonjour Mimi,
      Je vous dirais que souffrant moi-même de palpitations cardiaques, il y a des plantes qui me font réagir. En général, c’est lorsqu’elles me stimulent un peu trop côté digestif, lorsque c’est trop fort en quelque sorte. Et ici, avec l’écorce de lapacho, j’ai clairement des difficultés à la boire avec un effet quasi nauséeux. Donc je ne pense pas que ce soit une coïncidence, je pense que la plante a cet effet nauséeux chez certains, et digestion et cœur sont étroitement liés (ne serait-ce que par la proximité) – confirmé par mon cardiologue qui m’a expliqué qu’un repas un peu trop lourd le soir par exemple provoque des palpitations.

      Répondre

      1. Bonjour Christophe et merci de votre réponse, je suppose donc que je dois éviter d’en prendre dans ce cas. C’est dommage quand on voit les bénéfices qu’apporte le lapacho. Bonne journée.

        Répondre

  7. bonjour jaimerais savoir a quel moment savons nous que le macérat dhuile nest plus bon . J’ai fais un macérat dhuile davocat a la rose . Et je ne suis pas trop sure de la couleur et consistance qu’elle devrait avoir . Jaurais aimé lutiliser pour mes savons maison saponifier a froid , mais j’ai un peu peur de les faire rancir tres vite si mon macérat nest pas adéquat . merci !

    Répondre

  8. Bonjour,
    Je me régale en lisant votre site et j’ai malgré moi attrapé le virus des macérants huileux (après avoir attrapé celui des savons…) Je souhaite essayer des macérants huileux de ciste et de lentisque mais je ne trouve pas beaucoup d’informations sur le sujet. Avez-vous testé ces deux plantes? Leur utilisation présente t elle un danger ?
    Merci
    Codrillou

    Répondre

    1. Bonjour Codrillou,
      J’ai testé le pistachier lentisque mais pas encore le ciste ladanifère. Néanmoins, ces deux plantes se prêtent très bien au macérat huileux par intermédiaire alcoolique (l’alcool est nécessaire ici pour faire une extraction optimale des résines). Je ne vois pas de danger ici, sauf si ce n’est un risque minime d’allergie par contact aux plantes résineuses.

      Répondre

      1. Merci pour votre réponse,
        Je n’ai pas encore pratiqué le macérât par intermédiaire alcoolique, ce sera l’occasion!
        Codrillou

        Répondre

      2. Bonjour Christophe. Moi je prends pour le cholestérol les cheveux et les ongles. J’étais en vacances chez moi à ile de la Réunion et c’est une mauricienne qui m’a conseillé le Fenugre.et MORINGA.pour le cholestérol. Et les cheveux et les ongles. Et merci encore .pour votre livre.

        Répondre

  9. Bonjour Merci pour votre partage de connaissance.
    Mon souhait est de connaitre les propriétés des plante et de m’en servir a bon escient pour une autonomie médicinale et un respect de la nature

    Répondre

    1. Idem pour moi, j’ai un intérêt Tout à fait particulier pour les plantes et leurs bienfait ainsi que cette merveilleuse nature dont nous faisons partie intégrante

      Répondre

  10. bonsoir Christophe,

    j’ai de la lavande, mais peu de fleurs, cette année
    si je prend les tiges fraiches et coupées dans l’huile pour un macérat, cela est-il intéressant….
    eliane

    Répondre

    1. Bonjour Eliane
      je ne sais pas, par contre j’ai vu que souvent les personnes qui font des he mettent tiges et fleurs, alors est ce pour faire du volume ou parce que la tige est intéressante ? pas d’infos sur le sujet , mais comme la tige sent bon, je crois que vous pourriez tenter (en petites quantités ) et voir si le macérat récolte le parfum

      Répondre

  11. Bonjour, que me conseillez vous car je souffre de nevralgies dentaires depuis plusieurs années, y a t’ il des plantes efficace pour ce problème, je suis sous levothyrox 100. Merci beaucoup.

    Répondre

    1. bonjour
      Vous pourriez essayer la teinture de millepertuis, qui va avoir une action sur le nerf en souffrance
      vous pourriez prendre le mélange curucuma (9/5/1) et entre 5 et 30 gouttes de teinture de millepertuis 3 à 4 fois par jour dans une infusion, un grand verre d’eau ou mélanger au mélange curuma (vous démarrez à petites doses le millepertuis pour tester si cela vous convient
      le millepertuis entre en interactions avec beaucoup de médicaments, mais pas avec le millepertuis d’après le vidal, mais pour ne pas prendre de risque il vaut mieux les prendre de façon espacée

      Répondre

  12. Bonjour,
    Je viens d’emménager à la campagne et le précédent locataire avait semé, planté, de la bourrache de la melisse de la menthe……Je voudrais utiliser toutes ces plantes.

    Je voudrais réaliser un macérat huileux de bourrache. Est ce encore temps de le faire? les plantes sont encore en fleurs et feuilles magnifiques.

    Faut il faire sécher ? les fleurs? les feuilles? les tiges? ou utiliser frais ces éléments?
    et quelle huile privilégier?
    Merci de votre réponse.
    Bien cordialement
    Brigitte

    Répondre

    1. Bonjour Brigitte
      pour le macérat huileux des fleurs et feuilles de bourrache je ne saurais vous dire, mais je pense que oui c’est possible pour un usage cosmétique , en lisant cet article faisant la promotion d’un produit cosmétique et disant que l’huile de bourrache qu’ils utilisent pour leurs cosmétiques est est un extrait huileux produit par macération des fleurs et feuilles de Borago officinalis dans l’huile de tournesol (Helianthus annuus).https://www.centerchem.com/Products/DownloadFile.aspx?FileID=8131
      donc je trouve que c’est à tester , mais peut-être en passant par une préparation avec intermédiaire alcoolique
      dans cet article vous trouverez tous les conseils pour réussir votre macérat huileux https://www.altheaprovence.com/blog/macerat-huileux/

      Répondre

      1. Bonjour, j’ai un inflammation de l’épaule qui semble une bursite. Le médecin m’a donné un complément alimentaire qui se nomme « protéochoc » à base de porphyral et d’huile de bourrache ( sous forme de gélules). c’est la seule chose qui jusqu’à présent, a réussi à soulager l’intensité des douleurs. Ceci dit, je l’ai trouvé en pharmacie et je ne sais pas du tout s’il y a différentes espèces de bourrache et s’il y a des précautions à prendre particulières.
        merci à vous Christophe Bernard pour tout ce que vous nous apportez, c’est nourrissant et… digeste et tellement chaleureusement présenté. merci

        Répondre

        1. bonjour Josette
          le labo pileje a bonne réputation et je suis allée voir la composition sur laquelle je n’ai rien à redire , et si cela vous soulage continuez 🙂

          Répondre

  13. bonjour

    depuis une semaine je mets de l’aubier de tilleul dans un litre en verre j’ajoute de l’eau et je bois cette tisane, est-ce que j’ai bien tous les actifs de l’aubier en faisant ainsi? çaa infuse déjà toute une nuit et je rajoute de l’eau , de l’aubier…merci

    Répondre

    1. Bonjour
      l’eau devrait prendre une couleur un peu rouge ambré, est ce le cas?
      On peut laisser macérer dans l’eau froide toute la nuit et ensuite faire frémir à feu couvert, éteindre et laisser infuser 10 minutes

      Répondre

      1. oui tout à fait l’eau se colore, mais est ce une obligation de faire frémir? les propriétés de l’aubier ne sont pas assez diluée? c’est cela que je voudrais savoir, et y a t il des herbes nocives si elles ne sont pas chauffées pour boire en tisanes?

        Répondre

        1. Bonjour, en principe lorsque l’on parle des parties coriaces des plantes – racines, écorces, aubier – oui il faut faire frémir pour que l’eau puisse faire son travail sur ces parties dures. L’extraction se fera mieux. Non ce n’est pas une question de nocivité, ce n’est juste qu’une question de concentration. Pour les « plantes à décoction », si on ne fait pas frémir, le liquide final sera juste moins concentré.

          Répondre

      2. Bonjour excusez-moi je ne sais pas où vous écrire je me permet Donc ici …. je viens de tomber sur votre article et je suis très intéressé je suis souvent fatigué , malade etc …. et j’aimerai faire une cure de 9-5-1 donc je peut préparer ce mélange et le prendre genre une cuillère à café d’huile de coco une cuillère à café de 9-5-1 ?
        Aussi je viens d’acheter Du gingembre frais et du circuma frais mais que puis je en faire ? Mon mari et mes enfant ayant un rhume peuvent t’il En consommer ?
        Et enfin avez vous un site internet ? Merci beaucoup par avance

        Répondre

  15. Bonjour Christophe, j’ai apprécié de trouver enfin une description compléte des bienfaits de l’aubépine. Je prends depuis plusieurs années des gélules de flécaïne 150mg LP, pour des palpitations (surtout en période de stress) il semblerait aussi que j’ai une légère fuite mitrale sans gravité, et étant de part nature assez réticente envers toutes les médicaments de « pharmacopée classique », je voudrais savoir si je peux remplacer ma flécaïne par de la teinture mère d’aubépine ? Si oui à quelle dose ? Je sais que si je demande à mon cardiologue il va sans doute me dire non « par précaution ». Au tout début lorsque le cardiologue de l’époque m’a prescrit de la flécaïne, je lui avais déjà parlé de l’aubépine.. m’a répondu : « si vous voulez prendre deux litres de tisane par jour, libre à vous ! » depuis j’ai changé de cardio, mais je pense que ce sera le même genre de raisonnement voire pire, car depuis j’ai vieilli, et le flécaïne semble bien stabiliser les palpitations.

    Répondre

    1. Bonjour Martine,
      J’ai moi aussi des problèmes d’extrasystoles, j’ai donc dû faire ce type de réflexion moi-même. J’ai bien évidemment été voir un cardiologue pour un bilan complet et ses recommandations.
      J’ai choisi, et ceci n’engage que moi, de gérer ces troubles du rythme avec l’aubépine, l’agripaume ou autre plante en fonction de mon état. Et me réserver le médicament si un jour la situation devient préoccupante. Mais j’en suis loin, ma situation est stabilisée. En d’autres termes, et ceci va dépendre de la gravité de la situation bien sûr, je parle pour moi, je considère le médicament comme dernier recours.
      Ceci étant dit, je ne suis pas médecin comme vous le savez, et il ne serait donc pas éthique de ma part de vous suggérer une dose de plante pour remplacer un médicament. Ceci peut me créer des problèmes avec la loi. De plus, nous ne possédons pas l’information aujourd’hui. C’est donc une histoire d’expérimentation personnelle, de choix avisé en pesant bénéfices et risques. Dommage que les médecins ne soient pas capables d’accompagner leurs patients dans cette démarche.

      Répondre

      1. Moi aussi je déplore que les médecins ne se renseignent pas plus et ne soient pas plus curieux sur les effets des plantes, ou d’autres médecines naturelles, à moins de trouver un médecin phytothérapeute (très difficile à trouver). Ils restent pour la plupart bloqués sur leurs rails classiques (bien que certains médicaments soient invalidants ou délétères) sans doute pour éviter de prendre « des risques », ils préfèrent faire confiance aux lobbies pharmaceutiques…
        Dommage car cela peut pousser des patients à faire leur « petite cuisine de soins perso », et bien sûr avec le risque de se tromper…
        En tout cas j’apprécie beaucoup votre site et votre démarche.

        Répondre

  16. Bonjour mr Bernard, je viens de découvrir votre vidéo et je me suis abonné tout de suite, j’habite en Algérie, ici on ne trouve pas le curcuma frai mais séché ou en poudre, pour la poudre je ne fait pas trop confiance, car il se peut que ça soit mélangé à un colorant, pour le curcuma séché il est très dur j’ai fini par trouver une astuce pour le préparer moi même, le résultat est parfait, j’ai une poudre orangée, j’aime utiliser les produits naturelles, pour ce qui est pour le mélange curcuma huile d’olive, je n’aime pas l’huile d’olive brut, je l’utilise dans mes plats ou mes salades, alors est ce que je peux utiliser le curcuma au miel, ou est ce que je peux utiliser une autre huile ( amande douce, ou huile d’Argan, merci beaucoup j’aime votre façon d’expliquer, clair et précis.Merci

    Répondre

    1. Bonjour Doha
      oui tout à fait, vous pouvez utiliser l’huile de votre choix, pour ma part j’ai adopté l’huile de coco pour ce mélange

      Répondre

      1. Bonjour, j’ai 63 ans, ma jeunesse je l’ai passé travail et sport tous d’un coup j’ai arrêter le sport à cause de travail je n’ai plus de temps et maintenant je me retrouve avec plusieurs maladies, hypertension artérielle, douleurs d’articulations musculaires, constipation, estomac, foie et cholestérol, prostate bref il tellement que je ne peux pas cité, on m’a conseillé de se convertir à la médecine d’herboriste ex des tisanes de feuilles d’orties, de mûriers ect…, Je voudrais que vous me conseillez sur les tisanes d’herbes naturelles.merci d’avance d’avoir et bonne continuation.

        Répondre

        1. Bonjour Betine
          en parcourant le site vous trouverez des pistes de réflexions et certainement des clefs pour commencer à y voir plus clair

          Répondre

  17. Bonjour !

    je viens de m’inscrire ! et heureuse de trouver un site de ce type ! j’ai dans mon jardin bon nombre de médicinales…dont le basilic sacré ( le sanctum)…je cherche a le conserver car il a admirablement bien poussé cette année ! et le séchage est apparemment pas le meilleur moyen…teinture mére ? ou autre ? si vous avez des expériences concluante, je prend !

    Merci biocou !

    Répondre

  18. Bonjour et Merci pour vos partages de connaissances et expériences.
    J’ai découvert la Tanaisie en teinture mère mélangée avec du calendula et de l’achilée pour soigner la truffe de mon chien qui a un lupus discoïde. Les résultats étant très satisfaisant j’ai voulu me lancer dans la fabrication des teintures mères, du moins Tanaisie car j’en ai planté et aussi Scrofulaire qui me semble aussi très intéressante pour les problèmes dermiques.
    A bientôt

    Répondre

    1. à Lalice says
      Bonjour,
      J’utilise laTanaisie comme répulsif à mouches.
      Arrivant en Anjou, je n’en trouve pas pour l’instant. Dans quelle région êtes-vous ?
      Salutations, JLB29P

      Répondre

  19. Bonjour,
    Sabine,
    Par quelle plante je peux remplacer la melisse pour mes troubles du sommeil .
    Je vous remercie.
    BELINDA

    Répondre

  20. Je suis la maman de Jérôme qui m a fait connaître votre site passionent .
    Mes cours de matiere medicale et de botanique que j’ai appris à la fac de pharmacie il y a bien longtemps sont loin de votre niveau de connaissances et je vais me remettre à jour avec vous avec grand plaisir
    Amicalement

    Répondre

      1. Bonjour je voudrais vs posé une question ma fille a la maladie de la intestin irite elle a toutes essayer mais rien et elle a très mal et ne peux pas manger plient des choses si vs avec une solution merci

        Répondre

        1. Bonjour Margueritte
          il faudrait pour votre fille trouver un naturopathe qui puisse la suivre , car nous ne pouvons pas faire de protocole particulier sur ce site , par exemple lorsque vous dites qu’elle a tout essayé c’est vague, il faudrait aussi connaître l’âge de votre fille.
          il faut déterminer l’origine etc…
          Il y a de fortes probabilités que le stress soit un élément déterminant, mais aussi l’alimentation (intolérance gluten et produits laitiers ont une forte influence sur la colopathie fonctionnelle) et dans un premier temps éliminer les produits issus de ces 2 familles alimentaires, la tenue d’un journal de bord est indispensable pour confirmer ou pas cette piste.
          ensuite de façon générale on peut agir sur le stress avec des plantes comme la Valériane qui agit sur le système entérique associé à la matricaire par exemple (antispasmodique), ensuite il faut s’occuper de la flore intestinale avec des probiotiques.. cela demande une discipline au départ, mais qui au final se révèle efficace, d’où l’importance de se faire aider par un professionnel

          Répondre

        3. Bonjour,
          j’ai le même problème depuis plusieurs années, chez moi c’est surtout lié au stress. Beaucoup d’aliment que je mangeais sans problème me sont interdit aujourd’hui (tout ce qui provoque est gaz, fermentation dans l’instestin). J’utilise l’aloe vera à boire depuis plusieurs mois. J’ai encore des crises, mais elles sont plus courtes et moins douloureuses. Pare contre, acheté uniquement l’aloe vera à boire 100 % bio. si vous ne savez pas où en trouver, je peux vous communiquer l’adresse ou j’en achète. Bon courage !!

          Répondre

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Mentions légales - Conditions Générales de Vente - Conditions Générales d'Utilisation

Abonnez-vous à la lettre d’information gratuite de Christophe afin de garder ou retrouver la santé grâce aux plantes. En vous abonnant, vous recevrez le livret gratuit « Les 6 plantes pour les petits bobos de tous les jours ».