Formation Santé Ostéoarticulaire

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La formation en quelques mots

Le programme « Santé ostéo-articulaire et musculo-tendineuse » est une formation complète et approfondie destinée à explorer les problématiques liées au système ostéo-articulaire et musculo-tendineux. Conçu pour offrir une compréhension théorique et pratique, il aborde les aspects physiologiques, les troubles courants et leurs prises en charge globales à travers l’utilisation de la phytothérapie, de l’alimentation, et de stratégies complémentaires adaptées.

La formation en détail

Objectifs

Développer une compréhension approfondie de la physiologie des os, des articulations, des muscles, des tendons et des ligaments.

Identifier les causes des pathologies ostéo-articulaires et musculo-tendineuses et proposer des solutions globales.

Apprendre à construire des stratégies de prise en charge intégratives incluant la phytothérapie, les compléments alimentaires, l’alimentation anti-inflammatoire et des approches holistiques.

Appliquer ces connaissances à des cas pratiques et études de cas pour un accompagnement personnalisé.

Une formation pour qui ?

Individus souffrant de conditions ostéoarticulaires et musculo-tendineuses chroniques et désirant se prendre en main au travers des meilleurs outils de l’herboristerie et de la phytothérapie

“Herboristes de famille” qui souhaitent aider leurs proches et accompagner au mieux ces conditions

Praticiens en herboristerie ayant eu une formation généraliste et désirant acquérir des outils spécifiques et ciblés pour les conditions ostéoarticulaires et musculo-tendineuses

Naturopathes désirant approfondir leurs connaissance de l’herboristerie et de la phytothérapie pour les conditions ostéoarticulaires et musculo-tendineuses

Professionnels de la santé désirant intégrer les plantes à leur pratique pour ces conditions

Kinés, ostéopathes, ergothérapeutes, chiropracteurs, fasciathérapeutes désirant intégrer un conseil plantes pour compléter leurs pratiques

Croire dans une vision globale et holistique de la santé. Et le voir de ses propres yeux.

Evelyne est venue me consulter il y a une quinzaine d’années. Elle boitait en rentrant dans mon bureau. Je l’ai aidée à s’assoir.

« Le médecin m’a dit que c’est la chaise roulante dans 6 mois ».

La polyarthrite rhumatoïde lui volait progressivement tous ses moyens. Elle était moins mobile, donc se retirait tout doucement de la vie active. Grande marcheuse, elle se voyait déjà alitée sur son canapé avec une couverture sur les genoux.

Je vous rassure, l’histoire d’Evelyne se termine bien. Elle n’a jamais eu besoin de fauteuil roulant. Aujourd’hui, elle vit sa vie, avec parfois des petites crises dues aux excès. Mais la maladie est en rémission. Elle a retrouvé une qualité de vie qu’elle ne pensait pas atteignable.

L’expérience fait foi

Je travaille avec des personnes qui souffrent d’inflammations et de douleurs articulaires, musculaires et tendineuses chroniques depuis les années 2000.

Je ne vous dirai jamais qu’il existe une plante miracle. Je n’aime pas vous mentir. Je ne l’ai jamais fait depuis que je vous écris.

En revanche, j’ai pu valider qu’avec de la motivation et un programme complet, qui inclut l’alimentation, le mouvement et les plantes, on peut véritablement se sortir des douleurs chroniques et retrouver une excellente qualité de vie.

Ceci s’applique à toute condition ostéoarticulaire chronique : arthrose, polyarthrite rhumatoïde, tendinopathies, ostéoporose, goutte, capsulite, ténosynovite, etc.

Mais voilà, il faut vraiment adopter une vue globale de la santé, spécifiquement appliquée et adaptée aux troubles des os, articulations, muscles, tendons et ligaments. C’est ce que je vous propose dans cette formation.

Dans cette formation, vous obtiendrez

  • Des conseils spécifiques et détaillés sur comment ajuster votre alimentation lorsque vous souffrez de ce type de problématique.
  • La présentation des compléments alimentaires les plus prometteurs à intégrer dans votre hygiène de vie, avec dosages spécifiques et précautions associées (EPA/DHA, vitamines D et K2, hydrolysats de collagène, etc.)
  • Un beau voyage dans le monde des plantes médicinales qui calment les inflammations ostéoarticulaires et aident à restructurer. Chaque plante est présentée en détail, avec vidéos de la plante, carte de répartition, propriétés et indications, formes et dosages, précautions et contrindications.
  • Une stratégie. Eh oui, je peux vous parler de la reine-des-prés et du frêne jusqu’à en perdre ma voix. Mais comment les combine-t-on ? Pourquoi faut-il rajouter des plantes drainantes rénales ? Pourquoi faut-il associer des plantes circulatoires ? Je structure la discussion d’une manière graphique, à l’aide de schémas, pour vous aider à construire votre propre programme personnalisé.
  • Une explication du déroulement des programmes au fil des mois. Il ne suffit pas de démarrer le programme à base de plantes. 6 semaines plus tard, on fait quoi si on note des améliorations ? Si on ne note aucune amélioration ?
  • Des études de cas réelles fondées sur les clientes et clients que j’ai accompagnés.

Les outils à votre disposition

⁠Le cours sous format vidéo

⁠Les supports de cours téléchargeables

⁠La transcription des vidéos téléchargeable

⁠Le forum pour échanger avec les enseignants et apprenants

⁠Les études de cas et autres exercices d'entrainement

Les quiz à la fin de chaque module

Modules

Physiologie - Os et articulations

L’objectif de ce module est de comprendre le fonctionnement des os et des articulations, et identifier les problèmes courants.

  • Structure et cellules de l’os
  • Homéostasie calcique
  • Vascularisation de l’os
  • Nutriments essentiels pour une bonne santé osseuse
  • Vision holistique de la santé de l’os
  • Problèmes osseux courants
  • Articulations
  • Structures périarticulaires
  • Cartilage
  • Liquide synovial
  • Problèmes articulaires courants

Physiologie - Muscles, tendons, ligaments

L’objectif de ce module est d’approfondir les connaissances sur les structures musculo-tendineuses et les problèmes courants qui leur sont associés.

  • Muscles
  • Problèmes musculaires classiques
  • Tendons
  • Problèmes tendineux classiques
  • Ligaments
  • Problèmes ligamentaires classiques

Notions essentielles et vue holistique

L’objectif de ce module est d’intégrer une approche globale à la prise en charge ostéo-articulaire.

  • Alimentation
  • Digestion
  • Élimination
  • Stress
  • Circulation artérielle, veineuse et lymphatique
  • Équilibre hormonal
  • Activité physique
  • L’approche globale en pratique

Materia Medica (les plantes) en interne

L’objectif de ce module est de découvrir les plantes qui agissent en interne sur les déséquilibres ostéoarticulaires et musculo-tendineux.

Ce module contient de nombreuses vidéos de plantes prises dans la nature ou au jardin.

  • Catégorie des anti-inflammatoires (reine-des-prés, saule blanc et autres saules, scrofulaire noueuse, harpagophytum, réglisse, boswellie, camomilles)
  • Catégorie des reminéralisantes (ortie, prêle, luzerne, avoine, bambou, algues)
  • Catégorie des dépuratives à action rénale (frêne, cassissier, genévrier)
  • Plantes pour l’hyperuricémie (céleri, paliure, alkékenge)
  • Catégorie des épices circulatoires (curcuma, gingembre, poivre, piment)

Materia Medica (les plantes) en externe

L’objectif de ce module est de comprendre et maîtriser les solutions externes pour soulager les tensions, inflammations et douleurs.

  • Arnica
  • Consoude
  • Millepertuis
  • Autres plantes
  • Les différents types de préparations grasses et non grasses
  • La trousse aromatique (les huiles essentielles clés)

Les compléments alimentaires efficaces et ciblés

L’objectif de ce programme est de comprendre l’apport des compléments alimentaires pour une prise en charge complète. Les formes exactes et dosages précis sont fournis.

  • Chondroïtine & Glucosamine
  • Silicium G5
  • Soufre (soufre élément, MSM, SAM-e, etc)
  • Collagène
  • Oméga 3
  • Insaponifiables
  • Vitamines : D3, K2, C

Alimentation anti-inflammatoire

L’objectif de ce module est de comprendre les modifications alimentaires qui font parfois toute la différence lorsqu’on essaie de réduire l’inflammation ostéoarticulaire. 

  • Ajustement des acides gras
  • Concept d’intolérances alimentaires
  • Différents types de retraits depuis Seignalet jusqu’à Auto-immune Diet
  • Réintroduction graduelle et contrôlée
  • Structuration de l’assiette
  • Jeûne
  • Jus de légumes

Arthrose et autres douleurs et inflammations articulaires

L’objectif de ce module est de comprendre l’arthrose dans tous ses tenants et aboutissants et de formuler un programme global pour l’accompagner.

  • Description détaillée de la condition : ce qui cause les douleurs
  • Symptômes et impact sur la qualité de vie
  • Causes et hypothèses de travail holistiques
  • Traitements conventionnels et classes de médicaments
  • Stratégie globale
  • Alimentation
  • Compléments alimentaires
  • Plantes « Cœur du protocole » et « Ajustements terrain »
  • Stratégie en fond
  • Stratégie en attaque et rythme de prise
  • Suivis et ajustements au fil des mois
  • Études de cas

Troubles liés à l'autoimmunité (polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite, etc.)

L’objectif de ce module est de gérer les troubles ostéo-articulaires liés aux troubles de nature auto-immunes.

  • Introduction à la problématique
  • Alimentation et stratégies d’élimination
  • Digestion et environnement intestinal au cœur de l’autoimmunité
  • Calmer le stress, soutenir le système nerveux
  • Calmer l’immunité d’une manière directe
  • Soutenir les fonctions hépatiques
  • Chaleur et applications externes
  • Conclusion et mots d’encouragement

Excès d'acide urique et goutte

L’objectif de ce module est d’accompagner les troubles liés à l’accumulation d’acide urique (goutte incluse).

  • Généralités : comprendre le cycle de l’acide urique dans le corps
  • Comment le diagnostic est posé par le médecin
  • Causes et comorbidités
  • Traitements médicamenteux
  • Stratégie et axes de travail avec les plantes
  • Plantes et compléments alimentaires ciblés
  • Construire le programme
  • Étude de cas

Ostéoporose

L’objectif de ce module est d’accompagner la fragilité osseuse avec la nutrition et les plantes, et réfléchir au risque de fractures liés à l’âge et comment les minimiser.

  • Introduction et remise en question de la problématique comme définie aujourd’hui
  • Diagnostic et prescriptions médicales
  • Stratégie et axes de travail
  • Alimentation
  • Compléments alimentaires
  • Plantes
  • Autres mesures (très) importantes
  • Étude de cas

Tendinites, ténosynovites, bursites, capsulites

L’objectif de ce module est d’offrir des solutions ciblées pour les inflammations musculo-tendineuses chroniques.

  • Introduction et rappels de physiologie
  • Tendinite/tendinopathie
  • Ténosynovite
  • Bursite
  • Capsulite
  • Alimentation
  • Compléments alimentaires
  • Stratégie à base de plantes prises en interne
  • Applications locales
  • Autres remèdes naturels
  • Étude de cas

Durée de la formation

Nombre d’heures d’enseignement format vidéo

12 h 32

Nombre d’heures d’enregistrement de webinaires

2 h 39

Nombre d’heures de travail total estimé

23 h

Prix et facilités de paiement

81,00 / mois972,00

Témoignages

Je voulais te renouveler mon admiration et mes remerciements, pour la qualité de ton enseignement. C’est du grand art, je n’en reviens pas !

J’ai déjà suivi pas mal de formations dans ma vie, toujours curieuse et désireuse d’apprendre. Je n’ai jamais bénéficié de formations d’un tel niveau de préparation, de maîtrise, d’élocution fluide, de propos aisément compréhensibles, même quand les sujets sont ardus.

Cette formation-ci est, en plus, présentée d’une manière très esthétique : j’adore les petits dessins et l’aspect carnet à spirale 🙂

Un immense merci pour ta générosité, à tout point de vue ! C’est précieux pour l’étudiante sexagénaire que je suis, que d’avoir la chance d’apprendre avec toi.

- Marie S.

J’ai l’habitude de voir des solutions rapides passer ici et là sur les réseaux sociaux pour mon arthrose. En général, je les teste mais ça ne fonctionne pas, ou parfois un peu mais ça ne dire pas. Avec ta formation, j’ai dû prendre le temps, car on parle de stratégie d’abord. Une fois que j’ai compris les grands axes de travail, j’ai pu les adapter à ma condition.

Cela faisait des années que je souffrais de douleurs articulaires et digestives. Je suis très contente de voir que c’est très amélioré au bout de 2 mois du programme. Je me suis concentré sur l’arthrose, mais j’ai eu les soulagements digestifs en bonus !

Merci Christophe pour nous faire réfléchir plutôt que bêtement appliquer des recettes.

- Evelyne P.

Je suis kiné de formation, j’ai dans l’idée de monter un centre multi-thérapies qui inclut alimentation, micronutrition, plantes et autres pratiques de bien-être.

En achetant cette formation, je voulais compléter mes connaissances et acquérir les bases de phytothérapie. J’ai eu largement plus que ce que j’espérais.

J’ai apprécié le positionnement sur les problématiques chroniques, qui requièrent parfois des mois de travail et d’accompagnement. La route est longue, donc les stratégies doivent être solides et bien réfléchies. Bravo pour ce travail de fond. On sent l’expérience du praticien.

- Julien A.

Vos questions les plus fréquentes :

Quand et comment puis-je accéder à ma formation ?

Dans les minutes qui suivent votre inscription vous recevrez un mail avec votre accès privé à la plateforme de formation. 

Vous pourrez immédiatement vous connecter à la plateforme privée  et commencer à profiter du premier module.

Oui bien sûr et c’est l’avantage de cette méthode. 

Vous suivez les cours à votre rythme.
La plateforme de formation est accessible 24h/24, 7jours/7.

D’une simple connexion Internet. 

Vous pouvez suivre la formation à partir de votre ordinateur, votre tablette ou même de votre smartphone.

Vous avez accès à votre formation en illimité.

Vous pouvez la commencer ou la reprendre quand bon vous semble.
La plateforme de formation est accessible 24h/24, 7jours/7.

Absolument pas. La formation s’adresse à toutes les personnes désireuses de prendre leur santé en main, mais aussi de découvrir et créer des produits à base de plantes. 

Peu importe votre niveau de départ, l’accompagnement personnalisé s’adapte à vos attentes.

Vous aurez besoin d’un simple matériel de cuisine ainsi que de certaines plantes fraîches ou sèches, faciles à trouver, pour mettre en pratique les cours. 

Je vous fournis une liste complète pour ces achats en début de formation afin que vous puissiez bien vous organiser.

Non, je vous explique pas à pas comment confectionner tous les produits de la formation. 

Vous n’avez pas besoin de connaissances particulières en informatique, la plateforme pour les cours est simple d’accès et d’utilisation. 
Absolument.
Comme je vous l’ai indiqué un peu plus haut sur cette page,
plusieurs plans de paiement sont disponibles en fonction de votre souhait.

Vous faites les cours à votre vitesse. Il n’y a pas de date de fin. Vous avez accès à la plateforme sans limite dans le temps. 

Certains terminent la formation en 8 semaines, d’autres en 8 mois. 
Moi et mon équipe sommes là, fidèle au poste, pour répondre à vos questions lorsque vous avez besoin de nous. 

Non. Vous vous organisez comme vous le voulez. 

Ils font partie de la formation et vous permettent de valider vos acquis et mettre en application les méthodes enseignées, mais rien n’est obligatoire.
Vous pouvez décider de les mettre de côté et d’y revenir plus tard.
C’est l’avantage d’avoir un accès à la formation sans limite dans le temps.
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