Bienvenue à mon podcast "De Bonne Nature" !
Retrouvez-moi toutes les semaine pour un nouvel épisode dans lequel on parle de plantes et de stratégies de santé. J'invite de temps en temps des personnes qui font bouger le monde de la santé naturelle pour une interview de qualité.
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Les épisodes
Racines d'asperge sauvage : un diurétique irritant (notes et transcriptions)
BDH n°4 : lavande antidépresseur naturel, fenouil et arthrite du genou (Notes et transcriptions)
Feuille de framboisier (Rubus idaeus) (Notes et transcription)
Stéatose hépatique non-alcoolique, quelles plantes ? (Notes et transcription)
Alliaire (Alliaria petiolata) : poumons, détox, plaies et problèmes de peau (Transcription et notes)
Cystites récidivantes, un échange avec le Docteur Laure Martinat (Transcription et notes)
Interview de Thomas Echantillac "le Guide de bonnes pratiques de cueillette de plantes sauvages" (transcription et notes)
Tussilage (Tussilago farfara) : guide d'utilisation et précautions (Transcriptions et notes)
Bienfaits de la betterave rouge : hypertension, maladie de Raynaud, troubles cognitifs (Transcriptions et notes)
Interview France Charvin, Syndicat SIMPLES, FPH (transcription et notes)
Plantes du transit : un tour d'horizon des propriétés à connaitre (Transcription et notes)
BDH n°3 : romarin et insomnies, lutéoline et anosmie (transcription et notes)
Roquette sauvage (Diplotaxis tenuifolia) : détox, expectorant, riche en vitamine C (Transcription et notes)
"Les plantes du chaos", un livre de Thierry Thévenin (Transcription et notes)
Syndrome post-covid, échange avec le docteur Franck Gigon (partie 1) (Transcription et notes)
Histoire des plantes : les éclectiques et les Physiomédicalistes (Transcription et notes)
Onychomycose : mycose des ongles des pieds (Transcription et notes)
Brèves des herbes n°2 : feuilles de chardon marie, petite renouée, sumac (Transcription et notes)
Bienfaits des baies de Goji : tonique nutritif, protection contre les maladies dégénératives (Transcriptions et notes)
Matériel d'herboristerie maison : mes 5 objets favoris (Transcription et notes)
Plantes digestives : propriétés à connaitre (Transcription et notes)
Jardin de plantes médicinales : 6 erreurs fondamentales (Transcription et notes)
Aiguilles de pin sylvestre : le vrai du faux (suramine, acide shikimique) (Transcription et notes)
Jardiner les médicinales sans se cramer (Transcription et notes)
"Grand manuel de phytothérapie" d'Eric Lorrain (Transcription et notes)
Oseille crépue (Rumex crispus) : digestion des graisses, constipation, détox (Transcription et notes)
Interview de Frederika Van Ingen : les peuples racines et leur vision de la santé et du soin (Transcription et notes)
Chardon Béni (Cnicus Benedictus) : digestion, détox, articulations (Transcription et notes)
Bienfaits du Basilic (Ocimum basilicum): digestion, règles douloureuses (Transcription et notes)
Bienfaits des graines de courge : parasites intestinaux, vessie irritable, prostate (Transcription et notes)
Primevère officinale : stress, sommeil, bronchites (Transcription et notes)
Le radis noir : détoxification du foie et nettoyage des poumons (Transcription et notes)
Violette odorante (Viola Odorata) : la douceur qui apaise l'inflammation (Transcription et notes)
Cyprès toujours vert (cupressus sempervirens) : bienfaits pour la circulation (Transcription et notes)
Cannabis thérapeutique et chanvre : une interview avec Franck Gigon (Transcription et notes)
Créer une haie mellifère avec des plantes médicinales (Transcription et notes)
Le buis (Buxus sempervirens) : propriétés et toxicité (Transcription et notes)
Histoire des plantes : Samuel Thomson (Transcription et notes)
Laurier Noble (Laurus Nobilis) : digestion, boronchite et douleurs articulaires (Transcription et notes)
Découvrir les plantes médicinales peu utilisées, exemple du Filaire (Transcription et notes)
Orgelet et Chalazion : quelles préparations naturelles peuvent soulager? (Transcription et notes)
Graines de lin : véritables alliées de notre santé (Transcription et notes)
Les bienfaits de la figue et du figuier (Transcriptions et notes)
Torticolis : quelles sont les solutions naturelles ? (Transcription et notes)
Créer un jardin de plantes médicinales, oui, mais lesquelles choisir ? (Transcription et notes)
Cueillir les plantes sauvages : interview de Thomas Echantillac (Transcription et notes)
L'inflammation chronique et aiguë : pourquoi faut-il connaître la différence ? (Transcription et notes)
Le cassis (Ribes nigrum) et ses bienfaits pour notre santé (Transcription et notes)
Interview de Guillaume Bouguet : connaître les plantes aromatiques sauvages (Transcription et notes)
Le yerba mate (Ilex paraguariensis), boisson énergisante et protectrice (Transcription et notes)
Le prunellier (Prunus Spinosa) et ses prunelles : astringent et antioxydant (Transcription et notes)
Les graines germées : comment utiliser leurs propriétés médicinales ? (Transcription et notes)
Vitamine D et immunité : ou comment faire de la vraie prévention (Transcription et notes)
Interview Ida Bost : les herboristes au temps du certificat (Transcription et notes)
Totum (plante entière) contre constituant actif : qui l’emporte ? (Transcription et notes)
Soigner les hémorroïdes : plantes et remèdes naturels (Transcription et notes)
Interview de Richard Arnoldi sur l'ethnobotanique (Transcriptions et notes)
Le romarin, plante de la résilience (Transcription et notes)
Rentrée 2020, période de doutes et de changements (Transcription et notes)
Tout sur la spiruline (Transcription et notes)
Histoire des plantes épisode 7 : Amérique du Nord, Peuples Premiers et Colons (Transcription et notes)
Prêle des champs (Equisetum arvense) : silicium, collagène, restructurante (Transcription et notes)
Carotte sauvage (Daucus carota) : serait-ce un contraceptif naturel ? (Transcription et notes)
Gaillet gratteron (Galium aparine) : tonique lymphatique (Transcription et notes)
Vous êtes fous d'avaler ça ! De Christophe Brusset (Transcription et notes)
Se rapprocher de l'autosuffisance avec les plantes (Transcription et notes)
Convalescence et coronavirus (Transcription et notes)
Coronavirus et plantes : questions/réponses 3 (Transcription et notes)
Coronavirus et plantes : questions/réponses 2 (Transcription et notes)
Coronavirus et plantes : questions/réponses 1 (Transcription et notes)
Mélanges à infusion pour la période coronavirus (Transcription et notes)
Plantes anti-inflammatoires et coronavirus (Transcription et notes)
L'herboristerie, notre droit à tous : interview de Caroline Gagnon (Transcription et notes)
L'effet nocebo, ou comment se faire du mal sans le savoir (Transcription et notes)
Le cordyceps, un drôle de petit champignon (Transcription et notes)
Interview d’Élisabeth Champon, association Vivre la Vie (Transcription et notes)
Les bienfaits du café : bon ou pas bon pour la santé ? (Transcription et notes)
Addiction au sport : les plantes bénéfiques (Transcription et notes)
Effet placebo : comment l'utiliser avec les plantes ? (Transcription et notes)
Grippe, coronavirus, SRAS, etc. : les plantes peuvent-elles aider ? (Transcription et notes)
Le curcuma ne marche pas... vraiment ? (Transcription et notes)
Rétrospective : les 10 ans d'AltheaProvence
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