Non l'image ci-dessus n'est pas une vidéo, elle n'est pas cliquable, juste une petite accroche pour cette section du site 🙂
Une vidéo vaut souvent une centaine d'articles, dans le sens où les plantes se regardent, se touchent, se vivent avec tous nos sens.
La vidéo n'est pas la même chose que d'être en nature, sac à dos et chaussures de rando, à genoux à gratter autour d'un pied d'angélique. Non. Mais c'est tout de même mieux qu'une série de caractères tous droits sortis d'un clavier !
>> Rétrospéctive des 10 ans d'AltheaProvence ! <<
Spécial hiver / immunité / coronavirus
- Plantes anti-inflammatoires et coronavirus
- Mélanges à infusion pour la période coronavirus
- Coronavirus et plantes : questions/réponses 1
- Coronavirus et plantes : questions/réponses 2
- Coronavirus et plantes : questions/réponses 3
- Grippe, coronavirus, SRAS, etc. : stratégie à base de plantes
- Convalescence en période d'épidémie
- Immunité et vitamine D
Les fondations
- Pourquoi s'intéresser aux plantes médicinales exactement ?
- Comment bâtir une autosuffisance avec les plantes ?
- Retrouver la santé : la bonne attitude à adopter
- L'inflammation chronique et aigue : pourquoi faut-il connaître la différence ?
Conseils santé
- La fameuse cure détox. Ma formation sur la santé du foie et la cure détox se trouve ici.
- Acné
- Acouphènes
- Addiction au sport : les plantes bénéfiques
- Boutons de fièvre
- Convalescence
- Dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA)
- Détox des poumons
- Effet placebo : faut-il essayer d'en profiter ?
- Endométriose
- Enfants : les aider à se calmer
- Fatigue de fin d'hiver, un petit mélange pour "relancer la machine"
- Gastroentérite
- Gestion du stress
- Hémorroïdes
- Lyme chronique, bilan de mes années de pratique
- Mal de dos
- Mauvaise haleine (halitose)
- Orgelet et Chalazion
- Préparation aux examens
- Stéatose hépatique non-alcoolique
- Syndrome des jambes sans repos
- Torticolis : le soulager avec les plantes médicinales
- Verrues plantaires
- Vieillissement prématuré
Brèves des Herbes (actualités, découvertes, études sur les plantes médicinales)
- BDH n°1 - néflier, lierre grimpant, bugrane - arthrose, calculs rénaux
- BDH n°2 - feuilles de chardon marie, petite renouée, sumac
- BDH n°3 - romarin et insomnie, luteoline et anosmie
- BDH n° 4 - lavande antidépresseur naturel, fenouil et arthrite du genou
- BDH n° 5 - Stevia danger ? Fleurs de mauve, Graines de céleri
Questions / réponses
- QR1 : mélange tisane, manger les plantes, tisanes et hydrolats
- QR2 : sécateur, oïdium, macérat huileux, conseiller ses proches
Vidéos sur les plantes médicinales
A
- Ache des marais (Apium graveolens var. graveolens)
- Achillée millefeuille (Achillea millefolium)
- Aigremoine (Agrimonia eupatoria)
- Agripaume (Leonurus cardiaca)
- Aiguilles de pin sylvestre, le vrai du faux (suramine, acide shikimique)
- Ail (Allium sativum)
- Ail des ours (Allium ursinum)
- Alchémille (Alchemilla vulgaris)
- Alliaire (Alliaria petiolata)
- Anis vert (Pimpinella anisum)
- Armoise annuelle (Artemisia annua)
- Armoise commune (Artemisia vulgaris)
- Asperge sauvage, racines (Asparagus acutifolius)
- Aubépine (Crataegus monogyna)
B
- Bardane (Arctium lappa)
- Baies de Goji (Lycium Chinense)
- Basilic (Ocimum Basilicum)
- Betterave rouge
- Bistorte (Polygonum bistorta)
- Bleuet (Centaurea cyanus)
- Bouleau (Betula pendula)
- Bourse à Pasteur (Capsella bursa-pastoris)
- Brahmi (Bacopa monnieri)
- Brunelle (Prunella vulgaris)
- Bruyère cendrée (Erica cinerea)
- Buis (Buxus sempervirens)
C
- Café (Coffea arabica) - bon ou pas pour la santé ?
- Calament (Clinopodium nepeta)
- Camomille matricaire (Matricaria recutita)
- Camomille romaine ou noble (Chamaemelum nobile)
- Cannelle (Cinnamomum verum)
- Cardamome (Elettaria cardamomum)
- Carotte sauvage (Daucus carota)
- Cassis (Ribes nigrum)
- Chardon Béni (Cnicus Benedictus)
- Chardon-marie (Silybum marianum)
- Chêne (Quercus spp.)
- Chia (Salvia hispanica), les graines
- Chicorée sauvage (Cichorium intybus)
- Chiendent (Agropyron repens)
- Citronnelle (Cymbopogon citratus)
- Cola (Cola nitida), la noix
- Cordyceps (Cordyceps sinensis) - un drôle de petit champignon
- Curcuma (Curcuma longa)
- Cyprès toujours vert (Cupressus sempervirens)
E
- Echinacée (Echinacea purpurea)
- Eleuthérocoque (Eleutherococcus senticosus)
- Églantier (Rosa canina)
- Epilobe (Epilobium angustifolium)
- Euphorbes (Euphorbia spp.)
F
- Fenouil (Foeniculum vulgare)
- Fenugrec (Trigonella foenum-graecum)
- Figuier (Ficus carica)
- Fragon petit-houx (Ruscus aculeatus)
- Feuille de framboisier (Rubus idaeus)
- Frêne à manne (manne de frêne)
- Fumeterre (Fumaria officinalis)
G
- Gaillet gratteron (Galium aparine)
- Genévrier (Juniperus communis)
- Gentiane (Gentiana lutea)
- Gingembre (Zingiber officinale)
- Ginseng (Panax ginseng)
- Girofle - les clous (Syzygium aromaticum)
- Gotu kola (Centella asiatica)
- Gros thym (Plectranthus amboinicus)
- Graines de courge bienfaits
H
- Harpagophytum (Harpagophytum procumbens)
- Hélichryse Italienne (Helichrysum italicum)
- Hysope (Hyssopus officinalis)
- Karkadé (Hibiscus sabdariffa)
L
- Lapacho ou Pau d'Arco (Tabebuia impetiginosa)
- Laitue vireuse et laitue scariole (Lactuca virosa - Lactuca serriola)
- Laurier Noble (Laurus Nobilis)
- Lavande (Lavandula angustifolia)
- Lierre terrestre (Glechoma hederacea)
- Lin (Linum usitatissimum)
M
- Maca (Lepidium meyenii)
- Maïs - la barbe (Zea mays)
- Marronnier d'Inde (Aesculus hippocastanum) - Fabrication de la teinture, la fiche complète se trouve ici
- Marrube (Marrubium vulgare)
- Mauve (Malva sylvestris)
- Mélisse (Melissa officinalis)
- Menthe poivrée (Mentha x piperita)
- Millepertuis (Hypericum perforatum) - vidéo sur la cueillette, la fiche complète se trouve ici
- Moringa (Moringa oleifera et autres)
- Myrte commun (Myrtus communis)
N
O
- Olivier (Olea europa) – la feuille
- Oranger (Citrus aurantium), les écorces
- Origan (Origanum vulgare)
- Ortie (Urtica dioica) - feuille, racines, graines
- Oseille crépue (Rumex crispus)
P
- Paliure (Paliurus spina-christi)
- Pâquerette (Bellis perennis)
- Pariétaire (Parietaria officinalis)
- Partenelle (Tanacetum parthenium)
- Passiflore (Passiflora incarnata)
- Pavot de Californie - Escholtzia (Eschscholtzia californica)
- Pensée sauvage (Viola tricolor)
- Persil (Petroselinum crispum)
- Piment (Capsicum spp)
- Pin, bourgeons (Pinus sylvestris)
- Pissenlit (Taraxacum officinale)
- Plantain (Plantago lanceolata, P. major)
- Pourpier (Portulaca oleracea)
- Prêle des champs (Equisetum arvense)
- Primevère officinale (Primula veris)
- Propolis (ok, pas vraiment une plante, mais bon)
- Prunellier (Prunus spinosos)
- Psyllium (Plantago psyllium)
R
- Radis noir (Raphanus sativus var. niger)
- Réglisse (Glycyrrhiza glabra)
- Ricin (Ricinus communis) - l'huile
- Romarin (Rosmarinus officinalis)
- Ronce ou murier sauvage (Rubus spp)
- Roquette sauvage (Diplotaxis tenuifolia)
S
- Safran (Crocus sativus)
- Salicaire (Lythrum salicaria)
- Sauge (Salvia officinalis)
- Sauge blanche (Salvia apiana)
- Souci des jardins (Calendula officinalis)
- Souci des champs (Calendula arvensis)
- Spiruline
- Sureau (Sambucus nigra) - la fleur
T
- Tilleul (Tilia platyphyllos) – fleurs avec bractées
- Tilleul (Tilia sylvestris) - aubier
- Thym (Thymus vulgaris)
- Tribule terrestre (Tribulus terrestris)
- Tulsi ou Basilic sacré (Ocimum sanctum)
- Tussilage (Tussilago farfara)
V
- Vergerette du Canada (Erigeron canadensis)
- Verge d'or solidage (Solidago virgaurea)
- Verveine citronnelle (Aloysia citriodora)
- Verveine officinale (Verbena officinalis)
- Vigne rouge (Vitis vinifera var. tinctoria)
- Violette odorante (Viola Odorata)
- Vipérine (Echium vulgare)
Y
Herboristerie
- Sondage : les métiers de l'herboristerie
- Interview avec Thierry Thévenin – État des lieux herboristerie en France
- Audrey Benavent et Julien Barataud : paysans herboristes
Soins holistiques
Utilisation des plantes
- Le curcuma ne marche pas... vraiment ?
- Mes tisanes santé : utiles tout au long de l’année
- Cure de printemps : pourquoi il y a parfois de petits effets indésirables ?
- Pourquoi y-a-t'il de telles différences de dosage entre infusions/décoctions et gélules ?
- Faut-il mélanger les plantes où les prendre seules ?
- Méditation autour d'une infusion
- Totum (plante entière) contre constituant actif : qui l’emporte ?
Mes livres favoris
- "Les plantes du chaos" de Thierry Thévenin
- "Grand manuel de phytothérapie" D'Eric Lorrain
- "Dictionnaire des Plantes Médicinales et Vénéneuses de France" de Paul-Victor Fournier
- "Se soigner par les plantes" de Gilles Corjon
- "La Phytothérapie" de Jean Valnet
- "Le Livre des Bonnes Herbes" de Pierre Lieutaghi
- "Secrets d'une Herboriste" de Marie-Antoinette Mulot
- "La Santé à la Pharmacie du Bon Dieu" de Maria Treben
- "Guide Pratique de Phyto-Aromathérapie pour les animaux de compagnie" de Pierre May
- "Le Chemin des Herbes" de Thierry Thévenin.
- "Vous êtes fous d'avaler ça !" de Christophe Brusset
Vidéos sur la fabrication de produits
- Bien choisir vos huiles végétales pour faire vos préparations
- Presser et filtrer une teinture
- Faire une teinture de marron d'Inde maison
- Faire ses propres gélules
- Faire une teinture par percolation
- Pulvérisation (réduire en poudre) des plantes médicinales
- Faire un bain d'oeil (une de mes premières vidéos - ça se voit...)
Constituants des plantes
- Plantes du transit : tour d'horizon des propriétés à connaitre
- Plantes digestives : propriétés à connaitre
- Les mucilages
- Les prébiotiques
- Les alcaloïdes
- Les tanins - partie 1
- Les tanins - partie 2
Histoire et traditions
- Partie 1 : préhistoire, Grèce et Rome antique
- Partie 2 : Celtes et Gaulois
- Partie 3 : monastères et civilisations arabes
- Partie 4 : peste et syphilis
- Partie 5 : le grand Paracelse
- Partie 6 : Galénistes contre Paracelsiens
- Partie 7 : Amérique du Nord, Peuples Premiers et Colons
- Partie 8 : Les Peuples Premiers et les plantes médicinales : sagesse d'une légende Cherokee
- Partie 9 : Amérique du Nord, Samuel Thomson
- Partie 10 : les éclectiques et les physiomédicalistes
Invités et Interviews
- Katéri Jouveaux, heilpraktiker
- Valérie Catala : introduction à la gemmothérapie
- Guillaume Besson : échange autour des plantes médicinales de montagne
- Sabrina Biscardi : herbalisme au Royaume-Uni
- Marie Nauleau : échange autour des tisanes et infusions
- Simon Thel, les plantes maîtresses
- Laure Martinat, échange sur les cystites récidivantes
- Thomas Echantillac, Guide des bonnes pratiques de la cueillette de plantes sauvages
- Interview France Charvin, Syndicat SIMPLES, FPH
- Franck Gigon : syndrome post-covid (partie 1)
- Frederika Van Ingen : Les peuples racines et leur vision de la santé et du soin
- Franck Gigon : cannabis thérapeutique
- Thomas Echantillac : cueillette des plantes sauvages
- Guillaume Bouguet : Plantes Aromatiques Sauvages
- Ida Bost : les herboristes au temps du certificat
- Richard Arnoldi : faisons vivre l'ethnobotanique
- Élisabeth Champon de l'association Vivre la Vie
- Caroline Gagnon : l'herboristerie, notre droit à tous
- Thierry Thévenin : État des lieux herboristerie en France
- Gwenaëlle Batard : médecine Ayurvédique
- Audrey Benavent et Julien Barataud : paysans herboristes
Divers
- Energétique des plantes, une introduction
- Matériel d'herboristerie maison : mes 5 objets favoris
- Rentrée 2020 : comment gérer cette période de doutes et changements ?
- Les graines germées : comment utiliser leurs propriétés médicinales ?
- Découvrir les plantes médicinales oubliées : ma méthode
- Une haie mellifère avec des plantes médicinales
Vidéos jardinage des médicinales
- Jardin de plantes médicinales : 6 erreurs fondamentales
- Jardin médicinal : se faire plaisir sans se cramer
- Créer un jardin de plantes médicinales, oui, mais lesquelles choisir?
- Sinon voir mon site de jardinage (note : je ne vends plus de graines aujourd'hui) : vidéos rassemblées ici.
Presse, Conférences et évènements
Mon intervention avec Pierre Rabhi.
A Correns avec les Femmes Semencières (mon intervention à 9:10 dans la vidéo).
Mon intervention sur France 5.
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