Non l'image ci-dessus n'est pas une vidéo, elle n'est pas cliquable, juste une petite accroche pour cette section du site 🙂
Une vidéo vaut souvent une centaine d'articles, dans le sens où les plantes se regardent, se touchent, se vivent avec tous nos sens.
La vidéo n'est pas la même chose que d'être en nature, sac à dos et chaussures de rando, à genoux à gratter autour d'un pied d'angélique. Non. Mais c'est tout de même mieux qu'une série de caractères tous droits sortis d'un clavier !
>> Rétrospéctive des 10 ans d'AltheaProvence ! <<
Les fondations
- Pourquoi s'intéresser aux plantes médicinales exactement ?
- Retrouver la santé : la bonne attitude à adopter
Conseils santé
- La fameuse cure détox. Ma formation sur la santé du foie et la cure détox se trouve ici.
- Acné
- Acouphènes
- Addiction au sport : les plantes bénéfiques
- Boutons de fièvre
- Convalescence
- Dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA)
- Détox des poumons
- Effet placebo : faut-il essayer d'en profiter ?
- Endométriose
- Enfants : les aider à se calmer
- Fatigue de fin d'hiver, un petit mélange pour "relancer la machine"
- Gastroentérite
- Gestion du stress
- Grippe, coronavirus, SRAS, etc. : stratégie à base de plantes
- Mal de dos
- Mauvaise haleine (halitose)
- Préparation aux examens
- Syndrome des jambes sans repos
- Verrues plantaires
- Vieillissement prématuré
Vidéos sur les plantes
- Ache des marais (Apium graveolens var. graveolens)
- Achillée millefeuille (Achillea millefolium)
- Aigremoine (Agrimonia eupatoria)
- Agripaume (Leonurus cardiaca)
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- Alchémille (Alchemilla vulgaris)
- Anis vert (Pimpinella anisum)
- Armoise annuelle (Artemisia annua)
- Armoise commune (Artemisia vulgaris)
- Aubépine (Crataegus monogyna)
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- Bistorte (Polygonum bistorta)
- Bleuet (Centaurea cyanus)
- Bouleau (Betula pendula)
- Bourse à Pasteur (Capsella bursa-pastoris)
- Brahmi (Bacopa monnieri)
- Brunelle (Prunella vulgaris)
- Bruyère cendrée (Erica cinerea)
- Café (Coffea arabica) - bon ou pas pour la santé ?
- Calament (Clinopodium nepeta)
- Camomille matricaire (Matricaria recutita)
- Camomille romaine ou noble (Chamaemelum nobile)
- Cannelle (Cinnamomum verum)
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- Chardon-marie (Silybum marianum)
- Chêne (Quercus spp.)
- Chia (Salvia hispanica), les graines
- Chicorée sauvage (Cichorium intybus)
- Chiendent (Agropyron repens)
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- Cordyceps (Cordyceps sinensis) - un drôle de petit champignon
- Curcuma (Curcuma longa)
- Echinacée (Echinacea purpurea)
- Eleuthérocoque (Eleutherococcus senticosus)
- Églantier (Rosa canina)
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- Euphorbes (Euphorbia spp.)
- Fenouil (Foeniculum vulgare)
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- Fragon petit-houx (Ruscus aculeatus)
- Frêne à manne (manne de frêne)
- Fumeterre (Fumaria officinalis)
- Genévrier (Juniperus communis)
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- Gingembre (Zingiber officinale)
- Ginseng (Panax ginseng)
- Girofle - les clous (Syzygium aromaticum)
- Gotu kola (Centella asiatica)
- Gros thym (Plectranthus amboinicus)
- Harpagophytum (Harpagophytum procumbens)
- Hélichryse Italienne (Helichrysum italicum)
- Hysope (Hyssopus officinalis)
- Karkadé (Hibiscus sabdariffa)
- Lapacho ou Pau d'Arco (Tabebuia impetiginosa)
- Lavande (Lavandula angustifolia)
- Lierre terrestre (Glechoma hederacea)
- Maca (Lepidium meyenii)
- Maïs - la barbe (Zea mays)
- Marronnier d'Inde (Aesculus hippocastanum) - Fabrication de la teinture, la fiche complète se trouve ici
- Marrube (Marrubium vulgare)
- Mauve (Malva sylvestris)
- Mélisse (Melissa officinalis)
- Menthe poivrée (Mentha x piperita)
- Millepertuis (Hypericum perforatum) - vidéo sur la cueillette, la fiche complète se trouve ici
- Moringa (Moringa oleifera et autres)
- Nigelle cultivée (Nigella sativa)
- Noisetier (Corylus avellana) - la feuille
- Olivier (Olea europa) – la feuille
- Oranger (Citrus aurantium), les écorces
- Origan (Origanum vulgare)
- Ortie (Urtica dioica) - feuille, racines, graines
- Pâquerette (Bellis perennis)
- Pariétaire (Parietaria officinalis)
- Partenelle (Tanacetum parthenium)
- Passiflore (Passiflora incarnata)
- Pavot de Californie - Escholtzia (Eschscholtzia californica)
- Pensée sauvage (Viola tricolor)
- Persil (Petroselinum crispum)
- Piment (Capsicum spp)
- Pin, bourgeons (Pinus sylvestris)
- Pissenlit (Taraxacum officinale)
- Plantain (Plantago lanceolata, P. major)
- Pourpier (Portulaca oleracea)
- Propolis (ok, pas vraiment une plante, mais bon)
- Psyllium (Plantago psyllium)
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- Ricin (Ricinus communis) - l'huile
- Ronce ou murier sauvage (Rubus spp)
- Safran (Crocus sativus)
- Sauge (Salvia officinalis)
- Sauge blanche (Salvia apiana)
- Souci des jardins (Calendula officinalis)
- Souci des champs (Calendula arvensis)
- Sureau (Sambucus nigra) - la fleur
- Tilleul (Tilia platyphyllos) – fleurs avec bractées
- Tilleul (Tilia sylvestris) - aubier
- Thym (Thymus vulgaris)
- Tribule terrestre (Tribulus terrestris)
- Tulsi ou Basilic sacré (Ocimum sanctum)
- Vergerette du Canada (Erigeron canadensis)
- Verge d'or solidage (Solidago virgaurea)
- Verveine citronnelle (Aloysia citriodora)
- Verveine officinale (Verbena officinalis)
- Vigne rouge (Vitis vinifera var. tinctoria)
- Vipérine (Echium vulgare)
Herboristerie
- Sondage : les métiers de l'herboristerie
- Interview avec Thierry Thévenin – État des lieux herboristerie en France
- Audrey Benavent et Julien Barataud : paysans herboristes
Soins holistiques
Utilisation des plantes
- Le curcuma ne marche pas... vraiment ?
- Mes tisanes santé : utiles tout au long de l’année
- Cure de printemps : pourquoi il y a parfois de petits effets indésirables ?
- Pourquoi y-a-t'il de telles différences de dosage entre infusions/décoctions et gélules ?
- Faut-il mélanger les plantes où les prendre seules ?
- Méditation autour d'une infusion
Mes livres favoris
- "Dictionnaire des Plantes Médicinales et Vénéneuses de France" de Paul-Victor Fournier
- "Se soigner par les plantes" de Gilles Corjon
- "La Phytothérapie" de Jean Valnet
- "Le Livre des Bonnes Herbes" de Pierre Lieutaghi
- "Secrets d'une Herboriste" de Marie-Antoinette Mulot
- "La Santé à la Pharmacie du Bon Dieu" de Maria Treben
- "Guide Pratique de Phyto-Aromathérapie pour les animaux de compagnie" de Pierre May
- "Le Chemin des Herbes" de Thierry Thévenin.
Vidéos sur la fabrication de produits
- Bien choisir vos huiles végétales pour faire vos préparations
- Presser et filtrer une teinture
- Faire une teinture de marron d'Inde maison
- Faire ses propres gélules
- Faire une teinture par percolation
- Pulvérisation (réduire en poudre) des plantes médicinales
- Faire un bain d'oeil (une de mes premières vidéos - ça se voit...)
Constituants des plantes
Histoire des bonnes herbes
- Partie 1 : préhistoire, Grèce et Rome antique
- Partie 2 : Celtes et Gaulois
- Partie 3 : monastères et civilisations arabes
- Partie 4 : peste et syphilis
- Partie 5 : le grand Paracelse
- Partie 6 : Galénistes contre Paracelsiens
Vidéos jardinage des médicinales
Vous les trouverez toutes rassemblées ici.
Presse, Conférences et évènements
Mon reportage sur le romarin dans l'émission de France 5 "Allô Docteur" du 25 mai 2018.
Ma conférence "un hiver sans mouchoir" au Congrès International de la Santé Naturelle organisée par l'IPSN en octobre 2017.
Mon intervention avec Pierre Rabhi.
A Correns avec les Femmes Semencières (mon intervention à 9:10 dans la vidéo).
Mon intervention sur France 5.