Plantes Principales Utilisées
Pour l'Approche Constitutionnelle
1. Energétique des Systèmes d'Organes
Déficience du Système Gastro-intestinal Supérieur :
- Stimulants Amers : Agave, Aletris, Artemisia spp. Berberis, Cnicus, Coptis, Frasera, Gentiana, Mahonia, Menyanthes, Ptelea.
- Stimulants Fonctionnels : Angelica, Anthemus, Aristolochia (toutes), Capsicum, Panax quinquefolium, Xanthoxylum
Excès du Système Gastro-intestinal Supérieur :
- Astringents : Erigeron, Geranium, Juglans, Myrica, Rubus, Salvia.
- Protecteurs : Acacia, Althea, Glycyrrhiza, Prosopis, Symphytum.
- Anestésiants/Sédatifs : Dioscorea, Foeniculum, Garrya, Humulus, Mirabilis, Nepeta, Pluchea, Verbesina.
Déficience du Système Gastro-intestinal Inférieur :
- Type constipé : Cassia, Glycyrrhiza, Menyanthes, Podophyllum, Rhamnus, Rumex.
- Type congestionné : Aristolochia (toutes), Chionanthus, Collinsonia, Euonymus, Fouquieria, Rumex
Excès du Système Gastro-intestinal Inférieur :
- Acacia, Erigeron, Garrya, Geranium, Lycopus (thyroïde), Myrica, Prosopis, Rheum
Déficience du foie :
- Stimulants Métaboliques/Biliaires : Aloe, Asclepias tuberosa, Berberis, Brickellia, Chelidonium, Chelone, Euonymus, Iris, Leptandra, Linaria, Mahonia, Menyanthes, Phytolacca, Silybum.
- Stimulants Lipidiques/Circulation Portale : Aristolochia (toutes), Fouquieria, Larrea, Rumex.
- Stimulant Artériel : Aristolochia (toutes), Leptandra, Podophyllum, Xanthoxylum
Excès du Foie :
- Refroidissant tampon : Medicago, Trifolium, Urtica.
- Refroidissant anabolique : Arctium, Harpagophytum, Lycopus, Silybum, Tribulus.
- Refroidissant biliaire : Artemisia vulgaris, Bidens, Coralorrhiza, Erigeron, Taraxacum
Déficience des Reins :
- Angelica sinensis (Dong Quai), Capsella, Equisetum, Glycyrrhiza, Oplopanax, Panax (tous), Vaccinium
Excès des Reins :
- Refroidissant métabolique : Asclepias (toutes), Harpagophytum, Iris, Tribulus, Vinca.
- Refroidissant diurétique : Arctium, Capsella, Erigeron, Equisetum, Taraxacum.
Déficience du système urinaire inférieur :
- Capsella, Eryngium, Verbascum (racine)
Excès du système urinaire inférieur :
- Agropyron, Althea, Piper methysticum, Serenoa
Déficience du Système Reproducteur :
- Stimulant anabolique : Angelica sinensis, Caulophyllum, Glycyrrhiza, Paeonia, Panax (tous).
- Stimulant circulatoire : Aristolochia (toutes), Asarum, Asclepias asperula, Cimicifuga, Collinsonia, Corynanthe, Fouquieria, Phytolacca, Ptychopetalum, Solanum dulcamara.
- Stimulant Hypothalamus/Hypophyse : Anemone, Gossypium, Leonurus, Turnera, Vitex.
Excès du Système Reproducteur :
- Refroidissant Fonctionnel : Dioscorea, Mitchella, Nuphar, Oenothera (graines), Trillium, Viburnum.
- Refroidissant anabolique : Eleutherococcus, Paeonia, Tribulus, Vitex.
Déficience Respiratoire :
- Aconitum (version chinoise préparée), Copaiba, Eriodictyon, Guaiacum, Stillingia.
- Stimulant Parasympathique : Anemone, Asclepias (toutes), Lobelia, Polygala, Sanguinaria.
- Stimulant Sécrétoire : Aralia racemosa, Asclepias (toutes), Drosera, Ligusticum porteri, Polygala, Sanguinaria.
Excès Respiratoire :
- Refroidissant fonctionnel : Equisetum, Glycyrrhiza, Grindelia, Prunus, Verbascum.
- Refroidissant Thyroïdien : Leonurus, Lycopus
Déficience Cardiovasculaire :
- Stimulant Cardiaque/Artériel : Aconitum (version chinoise préparée), Apocynum, Asclepias asperula, Cereus (Selenicereus), Cola, Convallaria.
- Parasympathique/Vasodilatateur : Anemone, Aristolochia (toutes), Bryonia, Ginkgo, Guaiacum, Leonurus, Stillingia, Xanthoxylum, Zingiber.
Excès Cardiovasculaire :
- Refroidissant cholinergique : Crataegus, Chrysanthemum parthenium, Leonurus, Lycopus (thyroïde), Passiflora, Veratrum, Viscum.
- Diurétique : Arctium, Taraxacum, Tribulus, Visca
Déficience Lymphatique/Immunitaire :
- Lymphagogue : Anemopsis, Ceanothus, Fouquieria, Guaiacum, Phytolacca, Polymnia, Stillingia
- Stimulant immunité innée : Althea, Aristolochia (toutes), Arnica, Astragalus membranaceus, Baptisia, Bursera, Commiphora, Cuppressus, Echinacea (toutes), Guaiacum, Polymnia
- Stimulant immunité acquise : Cuppressus, Echinacea(toutes), Thuja
Excès Lymphatique/Immunitaire :
- Chrysanthemum leucanthemum, Erigeron, Scutellaria, Tribulus
Déficience Peau/Muqueuses :
- Stimulant vasculaire : Aristolochia, Asclepias (toutes). Calendula, Capsicum, Guaiacum, Hydrastis, Stillingia, Xanthoxylum.
- Stimulant hépatique : Guaiacum. Mahonia, Panax (tous)
Excès Peau/Muqueuses :
- Refroidissant des nerfs : Ambrosia, Encelia, Ephedra, Euphrasia, Krameria, Urtica.
- Refroidissant hépatique : Arctium, Erigeron, Euphrasia, Taraxacum, Tribulus
Déficience Musculo-Squelettique :
- Stimulant Moteur : Aconitum (version chinoise préparée), Caffea, Cola, Lophophora, Paullinia, Sumbul.
- Stimulant vasculaire : Aesculus hippocastanum, Anemone, Aristolochia serpentaria, Arnica, Oplopanax, Panax (tous).
Excès Musculo-Squelettique :
- Refroidissant adrénergique : Avena, Harpagophytum, Lobelia, Yucca.
- Relaxant musculaire : Aconitum, Cimicifuga, Cypripedium, Gelsemium, Lobelia, Passiflora, Populus, Scutellaria.
2. Motifs de Stress
Stress Adrénergique :
- Parasympathomimétiques : Anemone, Cimicifuga, Hypericum, Lobelia, Piscidia, Scutellaria, Verbena.
- Hypothalamiques : Eleutherococcus, Oplopanax, Panax (non cuit, non préparé).
- Sédatifs toniques : Avena, Leonurus, Scutellaria, Verbena.
Stress Corticostéroïdien :
- Hypothalamique : Aralia (tous), Eleutherococcus, Oplopanax, Panax quinquefolium.
- Refroidissant anabolique : Arctium, Medicago, Taraxacum, Trifolium, Tribulus, Urtica.
Stress Thyroïdien :
- Leonurus, Lycopus.
Dépression Thyroïdienne :
- Anemone, Aristolochia serpentaria, Centella asiatica, Mahonia, Phytolacca (fruits).
2. Energétique des Fluides
Déficience Générale : voir Stress Adrénergique. Dépression Thyroïdienne.
Déficience de Peau : voir Déficience des Reins et du Système Gastro-intestinal Inférieur, Déficience du foie.
Déficience des Muqueuses : voir Déficience du Système Gastro-intestinal Supérieur.
Excès des Reins : voir Excès des Reins, Stress Corticostéroïdien.
Déficience des Poumons : voir Déficience des Reins, Stress Adrénergique, rajoutez Asclepias tuberosa, Lobelia, Polygala, Stillingia
Déficience des Poumons et Système Gastro-intestinal avec Excès des Reins : Glycyrrhiza
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Marie dit
Bonjour Christophe,
Merci pour toutes ces infos.
Pas facile comme article car c'est une approche très différente de celle occidentale et cela est très intéressant.
Je voulais te demander ce que tu sous entends par "excès/déficience du système urinaire inférieur"
D'avance un tout grand merci
bien à toi,
Marie
sabine dit
bonjour Marie
le système urinaire supérieur sont les reins (production de l'urine) et les uretères qui acheminent l'urine vers la vessie
le système urinaire inférieur sont la vessie avec son muscle lisse (détrusor) les sphincters (muscles lisses et striés) et l'urètre
Marie dit
Merci beaucoup Sabine pour le temps que vous consacrez à répondre à toutes les questions (et les miennes sont nombreuses)
Je vous en suis extrêmement reconnaissante.
sabine dit
merci 🙂
Louise B dit
Bonjour,
Merci pour ce travail de moine. Je vois que beaucoup de ces plantes non seulement je ne peux pas les trouver telles quelles mais mais plusieurs sont aussi toxiques mais je reconnais leurs noms utilisés en homéopathie. Alors, croyez-vous que sous cette formes elles seraient aussi utiles?
Merci pour votre réponse
sabine dit
Bonjour Louise
oui l'homéopathie est une bonne médecine alternative
Jean-Luc dit
Bonjour Christophe,
Je viens de remarquer un petit bug dans cette page, la rubrique déficience des reins existe 2 fois, et il n'y a pas la rubrique "excès".
En fait je suis en recherche d'info sur le gel d'aloe vera, car il y a une polémique sur le fait qu'il soit stabilisé à froid ou pas?,
D'ailleurs, personne n'explique ce qu'est cette stabilisation.
Pourriez vous m'éclairer?
Bien cordialement.
Jean-Luc
Christophe BERNARD dit
Un bug effectivement. Merci je viens de corriger.
Ce genre de question (sur l'aloe vera) est toujours complexe aujourd'hui car il est dur de distinguer le vrai de l'argument marketing. Je vous donne quelques arguments, qui vont peut-être vous embrouiller plus qu'autre chose.
Dans l'idéal :
Le gel de l'aloe doit être extrait de la plante puis conditionné, sans autre forme de transformation intermédiaire.
En pratique, certains producteurs vendent un gel reconstitué à partir de poudre réhydratée. Qui dit poudre dit séchage et pulvérisation, et donc perte de certains constituants.
Certains gels sont pasteurisés, et donc chauffés, ce qui peut entrainer une dégradation de certains constituants.
Et donc, pour l'excellence du produit, je pense qu'effectivement un gel simplement extrait de la plante puis stabilisé à froid est désirable.
En pratique :
L'action du gel réside en grande partie dans ses polysaccharides, ces molécules qui forment le gel, et le gel peut très bien être reconstitué à partir de la poudre, de la même manière que l'on fabrique le gel de guimauve à partir de la racine sèche pulvérisée, ou le gel d'orme rouge à partir de l'écorce pulvérisée.
Le choix final est donc une question de compromis. Le produit idéal est toujours mieux, toujours plus riche, plus complet. Mais l'individu choisira entre ne rien utiliser car pas de budget pour un produit coûteux, et utiliser un produit imparfait, en fonction de ses valeurs personnelles.
Monica Blackhall dit
merci pour ce travail, c'est énorme !!! GRATITUDE !!