Ostéoporose : approche globale et naturelle
L’ostéoporose apparaît un peu comme une fatalité aujourd’hui chez les femmes après la ménopause. Si on regarde les statistiques, les chiffres font un peu peur – l’ostéoporose toucherait 10% des femmes de plus de 45 ans. Dans cet article/vidéo, je vous explique comment aborder le problème d’une manière globale. Le mythe de l’ostéoporose Si vous […]
Jeûner et maigrir
Jeûner et maigrir Faut-il jeûner pour perdre du poids ? Beaucoup se demandent si jeûner est une bonne stratégie pour perdre du poids. Je dirais la chose suivante: maigrir ne doit pas être la première motivation. L’objectif principal est de retrouver une énergie vitale qui a peut-être été perdue il y a bien longtemps. Vous […]
