Cher lecteur, permettez-moi de vous parler de mon livre.
Vais-je être totalement impartial et objectif à ce sujet, vous vous demandez ?
Bien sûr que non ! 🙂 C'est mon bébé, et on ne peut jamais être totalement objectif lorsque l'on parle de son bébé.
Mais ce bébé, j'en suis fier. Et c'est ça qui compte. En d'autres termes, je n'aurais pas pu faire mieux à l'heure actuelle.
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Pourquoi ce livre ?
Ce livre est le résultat de plus de 15 années de recherches, d'expérimentations, de flops (oui j'ai eu ma dose de recettes ratées), et surtout de grands sourires, de joies et satisfactions, de partages. Et surtout, la constatation que ce sont les produits les plus simples qui soignent.
Mes méthodes et mes recettes ont été utilisées par des centaines de milliers de lecteurs aux quatre coins de la planète (je suis du sud, hein, mais là, pour les chiffres, je n'exagère pas). La fabrication de produits à base de plantes est devenue l'une de mes spécialités, depuis le début de mon blog fin 2009.
Aujourd'hui, mes méthodes ont été utilisées par des amateurs qui n'avaient jamais manipulé la plante, par des cosméteuses, par des adeptes du DIY, par des laboratoires qui fabriquent des produits à base de plantes, par des vétérinaires, par des pharmaciens.
Non, je ne vous dis pas tout ceci pour gonfler mes plumes (enfin, peut-être un peu... que voulez-vous, je n'ai pas encore atteint la perfection).
Je vous dis ceci car grâce à toutes ces interactions avec des personnes diverses et variées, j'ai dû faire face à tout type de questions, de problématiques, de recettes qui merdent (oups, pardonnez le langage - rassurez-vous, c'est très "bon français" dans le livre).
Tout ceci m'a permis de raffiner tous les produits que vous découvrirez dans ce livre. Pour pouvoir les fabriquer tout simplement, de chez vous, sans matériel particulier.
Ou acheter le livre
Chez votre libraire favori en lui donnant le numéro ISBN s'il n'a pas le livre en boutique : 978-2-88953-103-5
Sinon ici :
Disponibilité à l'étranger : le livre est disponible en France, Suisse et Belgique. Désolé mes amis Canadiens, apparemment votre pays rajoute une forte taxe sur le prix des livres importés et on m'a expliqué que le livre passerait à $35 ou plus, ce qui est définitivement très cher - d'où la décision de l'éditeur de ne pas le commercialiser directement au Canada.
Contenu
Vous apprendrez, depuis le confort de votre cuisine :
- à bien ramasser et faire sécher vos plantes ;
- à préparer des jus frais ;
- des infusions et décoctions ;
- des macérations à froid ;
- des teintures et alcoolatures ;
- des sirops ;
- des gélules ;
- des macérats glycérinés ;
- des macérats huileux ;
- des onguents ;
- des crèmes ;
- des cataplasmes ;
- des vinaigres médicinaux ;
- des pastilles ;
- des vins médicinaux ;
- des élixirs ;
- des bains.
Avec ce livre, je vous ai aussi préparé 5 vidéos exclusives. Vous y aurez accès en utilisant le code à l'intérieur du livre.
Voici les recettes :
- Sirop pour la toux à base de radis noir
- Baume réparateur pour les lèvres gercées
- Liniment oléocalcaire pour un démaquillage en douceur ou pour nettoyer les fesses de bébé
- Dentifrice maison non agressif au goût citron
- Après-rasage à l’aloe vera et à la lavande
Quelle différence avec le premier livre ?
Vous connaissez peut-être mon premier livre qui s'appelait "Recettes secrètes de mon herbaliste". Peut-être l'avez-vous acheté.
Qu'y a-t-il de nouveau dans ce livre qu'il n'y avait pas dans "Recettes secrètes" ?
Des années d'expérience en plus tout simplement. Des recettes modifiées et optimisées. Plus de recettes. Et surtout beaucoup plus d'informations détaillées sur les différents processus de fabrication.
Si vous avez déjà l'ancien, vous allez me demander, dois-je acheter le nouveau ?
C'est là où je risque de ne pas être très objectif. Car à la base, je n'aime pas me vendre. Donc j'aurais plutôt tendance à vous dire "non pas la peine, vous avez déjà l'autre" car je ne veux pas vous faire dépenser plus que nécessaire.
Et puis si je vous dis "achetez-le, il est beaucoup mieux !", je me connais, j'aurai l'impression de passer pour un marchand de tapis.
Mais en toute franchise, en essayant de m'extirper de mon corps (pas facile) et d'adopter un regard extérieur, je pense franchement que ce livre vaut l'investissement, même si vous avez déjà l'ancien. Je pense que vous ne le regretterez pas.
Et si j'ai besoin d'être accompagné ?
Vous avez ma formation "Fabrication de produits à base de plantes" qui a été suivie par plusieurs centaines de participants aux quatre coins du monde.
Pour plus d'informations, téléchargez votre livret gratuit ici pour accéder à la page d'information pour la formation (il faut télécharger le livret gratuit d'abord).
Coquilles
Eh oui, même en relisant un ouvrage 137 fois, il y a toujours des fautes que l'on ne verra pas. N'hésitez pas à me faire part des coquilles que vous trouverez dans le livre.
- Page 119, j'écris "pour chaque 100g de plante
fraicheutilisez 500ml d'alcool". C'est une erreur, il faut corriger par "pour chaque 100g de plante sèche utilisez 500ml d'alcool".
Cette page ainsi que tout le contenu de ce site (vidéos incluses) est mis à disposition selon les termes de la Licence Creative Commons Attribution - Pas d'Utilisation Commerciale - Pas de Modification 4.0 International.
Elisabeth Rousseau dit
Bonjour
J'ai eu une crise de goutte en février dernier. Le taux d'acide urique est revenu à la normale dans le sang mais je continue à souffrir de certaines articulations mains et pieds notamment . Quelle plante pourrais-je utiliser pour éliminer les cristaux d'acide urique au niveau des articulations? La Vergerette du canada pourrait-elle convenir associée au cassis? et quelle serait la posologie à appliquer?
Je vous remercie de votre aide par avance.
Elisabeth
sabine dit
Bonjour Elisabeth
vous pourriez faire une cure d'ortie pour tamponner un peu l'acidité de votre organisme, revoir peut-être votre alimentation (charcuterie, laitages, viande (quantité), gluten) tenir un journal de bord pour noter les améliorations
la vergerette est recommandé pour tout drainage articulaire , vous pouvez l'associer effectivement au cassis et à l'ortie (l'infusion d'ortie se fera à part car infusion longue )https://www.altheaprovence.com/blog/magnesium-naturel-ortie/
Delphine dit
Bonjour,
J'ai regardé avec intérêt votre vidéo de recette de sirop pour la toux au radis noir!
Pensez-vous qu'il garde ses propriétés si on le congèle ?
Par avance merci pour votre retour et bonne journée à vous,
Delphine
sabine dit
Bonjour Delphine
oui je pense qu'on peut le congeler et qu'il gardera ses propriétés ,maintenant je n'ai jamais essayé, mais c'est une expérience que je vais faire
Dominique dit
Salut monsieur Christophe
A quel prix et comment pus-je me procurer votre nouveau livre? Je suis à Lomé au Togo (Afrique).
sabine dit
bonjour Dominique
vous avez le prix sur les différents sites de vente que Christophe a mis en lien
Christine dit
Je suis déçue de ne pouvoir me procurer votre livre, mais je suis très chanceuse d'avoir tomber sur votre site et je le parcours avec passion ,je prend des cours par correspondance en herboristerie mais je n'ai pas mes examens car je ne retiens pas grand chose ,je n'ai pas de mémoire,mais je ne baisse pas les bras. Merci à vous pour m'apprendre tant de chose.
Stephanie marmet dit
Je crois qu’on retiens mieu les plantes quand on les vois en vrai! C’est mon cas..depuis que j’habite sur ma terre à bois, je découvre les plantes fleurirent une après l’autre et tout devient concret et ça m’encourage à découvrir d’autres plantes! Je vous encourage à vraiment prendre votre temps et consacrer votre attention une plante à la fois...l’étudier 1-2-3 jours sans regarder les autres plantes. Depuis que je procède ainsi je mémorise vraiment mieux moi qui croyais ne jamais rien retenir sur les plantes outre de vagues info sans etre sûr si cest bien les vertus pour les bonnes plantes...facile de se mélanger!
Et je tiens à remercier monsieur Bernard pour sa grande générosité. Nul autre site n’est aussi complet. Vous avez réveiller une forte passion en moi et dès que j’ai les moyens il est certain que je vais prendre votre cours!
Delphine dit
Bonjour Christophe,
Je m'y prends un peu tard mais souhaiterais offrir votre livre pour Noël.
J'habite à Robion, savez-vous s'il y a une librairie dans les environs qui propose votre livre à la vente?
Belles fêtes de fin d'année à vous et merci pour ce partage de connaissances si précieux!
Delphine
Christophe BERNARD dit
Bonjour Delphine,
Honte à moi (j'en rougis), mais je ne sais pas s'il y a des librairies locales qui ont mon livre. J'ai reçu un message du magasin Cultura à Avignon qui ont le livre à priori. Mais plus proche, je ne sais pas.
delphine dit
Bonjour Christophe,
Merci pour votre retour.
J'ai finalement trouvé votre livre à la fnac d'Avignon et pris les 3 exemplaires restants pour les déposer sous le sapin...
Merci pour votre travail et belle année à vous!
Delphine
Edmonde Lanteigne dit
Monsieur Bernard,
Je suis une passionnée de tout ce que vous nous enseignez sur les plantes médicinales. Je voulais absolument votre livre publié en novembre dernier mais au Canada... Une amie revient de sa Rochelle natale en visite et devinez quoi? J'ai votre Grand manuel pour fabriquer ses remèdes naturels arrivé directement de France pour 30$ CAN. Bonheur total! Grand merci du Canada!!
sabine dit
bonjour Edmonde et merci pour votre témoignage et votre enthousiasme (que je comprends 🙂 ) bonne lecture et bonnes "expérimentactions"
Mélusine dit
Ça y est, je l'ai enfin! (commandé il y a 3 semaines... la Belgique n'est pourtant pas si loin, mais les distributeurs sont plus lents que les livreurs via internet, on dirait...)
Bonheur en perspective, merci Christophe! ^_^
Christophe BERNARD dit
Merci Mélusine 🙂
lucile dit
Bonjour,
J'ai acheté votre livre. Très bien écrit.
Je suis cependant un peu déçue car il n'y pas, comme dans "les recettes secrètes", les constituants et les propriétés des plantes...
Serait il possible de trouver quelque part cette partie, même sous forme de photocopies ?
Ceci dit, votre livre est bien détaillé, clair, facile à lire ; j'y apprends beaucoup de choses très intéressantes.
Bonne journée.
Christophe BERNARD dit
Hello Lucile,
J'ai effectivement décidé d'enlever cette section car elle n'intéressait qu'un faible pourcentage de la population.
Je n'ai que la version donnée dans "recettes secrétés". Mais je suppose que vous l'avez déjà...
lucile dit
Merci pour votre réponse.
Et bien non, je ne sais comment la trouver...
Vous expliquez bien les choses, je suis en formation et vraiment j'aimerais la trouver ou acheter votre 1er livre.
Je pense que vous devriez écrire un roman avec comme trame les plantes car votre prose est vraiment ludique et agréable à lire !
Bonnes fêtes de fin d'année et bravo pour tout ce que vous faites !
sabine dit
Bonjour Lucile
le 1er livre n'est plus en vente, mais Christophe a commencé une rubrique sur les constituants qui sera enrichie au fil du temps , difficile d'être sur tous les fronts
https://www.altheaprovence.com/blog/mucilages/
https://www.altheaprovence.com/blog/les-tanins-partie-1/
https://www.altheaprovence.com/blog/les-tanins-partie-2/
https://www.altheaprovence.com/blog/les-alcaloides-devez-vous-en-avoir-peur/
https://www.altheaprovence.com/blog/consoude-tussilage-alcaloides-pyrrolizidiniques/
et joyeuses fêtes à vous aussi 🙂
Ginette dit
Bonjour,
Je viens de commander votre livre d'un libraire au Québec. Cela prendra un certain temps mais vaut mieux tard que jamais. J'ai bien hâte de le feuilleter.
CHantal dit
bonjour Ginette, l'avez-vous recu. je suis du quebec aussi et je veux le commander
Ginette dit
Bonjour Chantal, je l'ai commander dans une librairie et 10 mois plus tard ils ne m'ont jamais appelé.
Stéphanie63 dit
Merci Christophe pour votre réponse et oui je me doute que vous soyez très sollicité, comme, je vous l'ai dit, je vais faire votre formation prochainement du coup, j'en serais un peu plus et si un jour vous faites un autre livre, j'irais vite l'acheter !!!
Merci à vous pour vos conseils en espérant que vous continuerez à nous accompagner pour que l'on puisse prendre soin de notre santé
Stéphanie63 dit
Bonjour Christophe, j'ai acheté votre livre que je trouve super, cependant sur les gélules, je m'attendais à un peu plus d'infos comme le dosage et quelles plantes ? J'ai posté un commentaire il y a plus de 3 semaines pour savoir s'il l'on pouvait faire des gélules de poudre de réglisse, un peu déçue car je n'ai pas eu de retour mais bon !
Ce que je trouve aussi de dommage pour les personnes qui ont acheté votre livre c'est que l'on ne puisse pas télécharger les 5 vidéos exclusives des recettes, car je vous avoue que c'est plus facile d'apprendre en vidéo !!!
A part ça vous êtes le maître indispensable pour nous apprendre les plantes et la fabrication, et j'imagine que répondre à tout le monde ne doit pas être simple mais mon mari souffre d'acidité et j'avais bien envie de tenter les gélules de réglisse ou de souci tant pis !!!!
Dans le courant de l'année prochaine, je me lance dans vos formations du coup j'en saurai un peu plus.
Merci pour votre lettre info c'est super
Christophe BERNARD dit
Merci Stéphanie pour votre retour,
Oui je l'avoue, je n'ai probablement pas encore parfaitement tout aligné pour un usage pratique pour tout le monde, en revanche je fais de mon mieux et je m'améliore avec le temps 🙂
Pour le dosage de réglisse en poudre, je n'ai pas vu passer la question. Mais il faut dire que j'en reçois beaucoup ces derniers temps, donc elle est peut-être passée au travers des mailles du filet. Cela va dépendre de la situation, mais pour une simple petite inflammation digestive, pas besoin d'en prendre beaucoup, 1 g à 1,5 g par jour suffisent (et vous connaissez je pense les contrindications pour l'hypertension et le fait qu'on n'en prend pas d'une manière continue).
Pour le livre, c'était tout simplement impossible de rentrer dans la partie thérapeutique. Je me suis cantonné à la partie préparation, sinon déborder sur les bons dosages est impossible sans parler du contexte, et si je commence à parler du contexte, c'est un autre livre qu'il faut faire (que je ferai peut-être un jour).
Flavie dit
Bonjour,
Merci beaucoup Christophe pour tout ce que vous faites, je partage nombre de vidéos avec mes amies dès que ça peut les intéresser!
J'ai également suivi votre formation introduction à la pratique de l'herbalisme qui a achevé de me convaincre que je devais me professionnaliser dans ce domaine. Je suis donc désormais inscrite à l'école lyonnaise des plantes médicinales et J'ai hâte de faire votre connaissance lors du stage d'été!
Concernant votre livre que J'ai acheté dès sa sortie j'ai une petite question! Je voudrais faire un vinaigre médicinal mais je ne sais pas quelle quantité de plante faire macérer pour qu'elle quantité de vinaigre?
Merci beaucoup Et au plaisir de vous lire
Flavie
sabine dit
Bonjour Flavie
il n'y a pas de quantité standard comme pour les teintures par exemple, Christophe explique que c’est surtout la quantité de vinaigre à adapter en fonction de la quantité de plante. Vous placez votre plante coupée en petits morceaux (ou pulvérisée) dans le bocal puis vous rajoutez juste assez de vinaigre pour bien recouvrir sans que la plante dépasse trop du vinaigre. Il faut idéalement qu’il y ait un doigt de vinaigre en plus, en général en dessous de la plante (car la plante flotte très souvent).
AVEDIAN dit
Bonjour Christophe, je suis allée à la FNAC les Halles acheter votre livre et l'ai fait exumer, après 20 minutes de discussion avec les 5 vendeurs différents - car je ne trouvais pas le livre, et pour cause ...et d'aller-retour dans les rayons ! Il y avait 3 exemplaires cachés derrière une rangée de livres à 1m60 du sol!!! Il faut s'acharner ! Mais OUF! j'ai réussi à l'acheter.
sabine dit
Bonjour Adevian
Bravo pour votre persévérance 🙂
Céline dit
Bonjour, J'habite au Canada. Est-ce possible d'avoir une version numérique? Merci, Céline.
sabine dit
Bonsoir Céline
Christophe a dit qu'il allait prévoir cette option 🙂
Micha dit
Je suis très intéressée aussi. Je suis du Québec.
Geneviève dit
Même chose pour moi. Mais... je suis du genre plutôt papier. Une petite visite au Québec bientôt avec de nombreux exemplaires
dans vos valises? 😉
Sybille dit
Cool!
Pascale Guinchard dit
ha, super, j'ai hâte de le livre, et voilà qui fera un cadeau de noël parfait pour ma maman !! Merciii !
sabine dit
bonjour Muriel
Voilà ce que Christophe vient de communiquer (il a rajouté ci dessus)
"Mon livre est disponible en France, Suisse et Belgique. Désolé mes amis Canadiens, apparemment votre pays rajoute une forte taxe sur le prix des livres importés et on m'a expliqué que le livre passerait à $35 ou plus, ce qui est définitivement très cher - d'où la décision de l'éditeur de ne pas le commercialiser directement au Canada."
Eli dit
Merci ! quelle bonne nouvelle ! commandé et attendu avec impatience.
Merci encore pour le magnifique partage de vos connaissances.
🙂
Charline Nocart dit
Mmmm ! Je me réjouis de le commander très bientôt ! ce sera Noël avant Noël !
Merci pour votre travail, votre enthousiasme et votre humour ! 😀 !
Charline
pascal27 dit
Comme toujours Bravo pour vos vidéos passionnantes et instructives !
Merci Christophe et Sabine pour l'édition de ce livre "grand manuel pour fabriquer ses remèdes naturels" (978-2-88 953-103-5), j'encourage votre travail de partage en achetant 3 exemplaires qui feront des heureux auprès de nos enfants. J'ai également craqué pour le manuel de poche de phytothérapie et l'Aromathérapie du Dr Jean Valnet que vous citez régulièrement dans vos communications... J'ai hâte de parcourir votre livre,
gratitude à vous deux, pascal
sabine dit
Bonsoir Pascal et merci pour Christophe , et pour le livre je n'y suis pas pour grand chose, je le découvre aussi 🙂
Florence dit
J'ai fait ma commande hier matin à la 1ère heure... Super contente de contribuer à votre soutien car vous le méritez... Et en plus, je suis convaicue que ça me sera très utile... J'ai hâte de le découvrir...