L'olivier
(Olea europaea)
L'olivier a bâti une grande réputation en phytothérapie Française. Cette expérience s'est par la suite propagée au travers le monde, en partie grâce aux travaux du docteur Leclerc. Il pousse abondamment en Provence, c'est un arbre qui peut vivre plus de 1000 ans, bien que les vagues de froid du passé aient détruit les oliveraies ancestrales.
Tortueux et intriguant, ses fruits et ses feuilles protègent notre coeur contre les effets néfastes de la vie moderne et du vieillissement. C'est un arbre bien de chez nous, qui se ramasse en abondance, et c'est en partie pour cela qu'il faut savoir comment l'utiliser. Notre capacité à prendre soin de nous commence par la redécouverte de la flore locale.
Nom commun : Olivier
Nom latin : Olea europaea
Famille : Oleaceae
Constituants :
- Principes amers (oleuropéine, un seco-iridoide)
- Triterpènes (acide oléanolique et crataegolique)
- Flavonoïdes (flavones et flavonols)
- Tanins (hydrolysables)
- Phytostérols
- Etc.
Goût :
- Amer
- Astringent
Energétique :
Utilisation de l'olivier
Cardiovasculaire
Laissons la place au docteur Leclerc qui en a si bien parlé (ref : Leclerc). Il explique que la plante est excellente pour les problèmes d'hypertension, et qu'il faut alterner les cures de feuilles d'olivier et les cures de sommités fleuries d'aubépine (Crataegus monogyna). L'olivier agit à la fois comme vasodilatateur et diurétique.
Pourquoi ces deux actions sont-elles importantes ? Imaginez un excès de liquide (le sang) dans une plomberie trop petite (le réseau artériel). C'est un peu ça l'hypertension. La feuille d'olivier va à la fois élargir les tuyaux (dilatation des artères) et évacuer une partie du liquide (augmentation de la diurèse).
Leclerc cite le professeur Binet : « Nos expériences de laboratoire permettent d'affirmer l'existence d'un puissant agent vasodilatateur dont les effets sont indiscutables : il déclenche une dilatation accentuée des artères avec chute tensionnelle ».
Leclerc l'indique surtout pour les cas d'hypertension essentielle et d'artériosclérose, expliquant que la répétition du traitement ne fait aucunement diminuer l'efficacité de la plante, ce qui est encourageant. On peut donc prendre la plante sur le long terme.
Skenderi la positionne pour les maladies coronariennes, maladies dans lesquelles l'artère coronaire est partiellement bouchée et le coeur n'est plus assez alimenté (ref : Skenderi). Comme l'aubépine, la feuille d'olivier peut donc "nourrir le coeur".
Je vous donne quelques synergies intéressantes pour ce type de déséquilibre :
- Feuille d'olivier en décoction
- Sommités fleuries d'aubépine en infusion
- Bractées de tilleul en infusion
Attention, la feuille d'olivier et l'aubépine peuvent interagir avec les médicaments hypotenseurs.
Hypoglycémiant
La feuille d'olivier fait baisser légèrement la glycémie et peut donc être utilisée chez ceux qui souffrent de problèmes métaboliques, en accompagnement aux ajustements nutritionnels.
L'adjectif “légèrement” ne doit pas vous faire penser que la feuille d'olivier est inutile dans la gestion de la glycémie. Elle a sa place dans un protocole, il faut juste l'accompagner d'autres plantes. Car une légère baisse par-ci avec l'olivier, une légère baisse par-là avec le fenugrec, le ginseng, la momordique ou la cannelle - tout ceci s'ajoute et on finit par obtenir un effet notable.
Notez aussi que ses propriétés protectrices cardiovasculaires la rendent très intéressante lorsqu'il y a hyperglycémie. Le médecin Américain Dwigth Lundel explique ceci : l'hyperglycémie est un peu comme passer du papier verre sur nos fragiles artères. Les dommages sont conséquents, et l'athérosclérose guète. La feuille d'olivier fournit aussi une protection non-négligeable dans ce contexte.
Attention, la feuille d'olivier peut interagir avec les médicaments hypoglycémiants.
Fébrifuge
Au début du XIXè siècle, les médecins militaires français utilisèrent la feuille d'olivier comme succédané du quinquina pour tout type de fièvres, en particulier ce qu'on appelait à l'époque les “fièvres intermittentes”. Certaines maladies donnent en effet des fièvres récurrentes et espacées de quelques jours sans fièvre. On peut observer cela avec la malaria, la fièvre typhoïde, ou certaines maladies parasitaires comme la leptospirose.
A une époque ou le quinquina, plante reine des fièvres intermittentes, n'était pas forcément disponible, la feuille d'olivier arrivait à point nommer. Cazin mentionne des prises régulières toutes les 2 ou 3 heures, des prises rapprochées typiques durant une condition aigüe.
Certains estiment qu'elle serait aussi efficace que les plantes riches en salicylates comme le saule blanc (Salix alba). De plus, plusieurs études in-vitro semblent démontrer un effet antibactérien et antiviral. Ces deux actions combinées pourraient faire de la feuille d'olivier un outil intéressant pour certaines infections rebelles. Avec la recrudescence des infections résistantes aux antibiotiques, nous avons constamment besoin de nouveaux outils.
De plus, les virus et bactéries arrivent relativement facilement à s'adapter à une molécule isolée d'antibiotique. Mais s'adapter à une armada de constituants qui agissent en synergie, c'est une tâche beaucoup plus compliquée...
Préparation de la feuille d'olivier
Parties utilisées
La feuille est récoltée lorsqu'elle est mature et encore bien verte, en général pendant l'été. Le séchage est long car la feuille est plutôt coriace. Certains la sèchent au four à des températures allant jusqu'à 65°C. Mais autant faire simple - il vous faut simplement un endroit chaud et sec comme un grenier. Etalez vos feuilles sur un drap ou une grille ou claie de séchage et tournez-les régulièrement jusqu'à ce qu'elles se brisent facilement.
Conservez ensuite vos feuilles entières dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.
Formes utilisées
Les auteurs classiques (Leclerc, Fournier) mentionnent le caractère hydrosoluble de nombreux composants de la feuille d'olivier, et recommandent donc une infusion ou décoction comme la forme la plus efficace.
La décoction permet d'utiliser légèrement moins de feuille que si vous faisiez une infusion. Afin de libérer encore plus de constituants, vous pouvez pulvériser la feuille grossièrement au blender avant d'en faire une infusion ou une décoction.
Doses
- Teinture
- 2 à 4 g (ref : Fournier)
- 60 gouttes par jour avant les repas (ref : Valnet)
- Infusion ou décoction
- 30 à 80 g de feuilles par litre (ref : Valnet). 3 tasses par jour ou plus avant les repas.
- 15 à 60 g par litre (ref : Fournier, Cazin)
Références
- Cazin, « Traité Pratique et Raisonné des Plantes Médicinales Indigènes », 1968
- Fournier, « Dictionnaire de Plantes Médicinales et Vénéneuses de France », 1947
- Leclerc, Henry, Précis de Phytothérapie, 1973
- Skenderi, Gazmend, « Herbal Vade Mecum », 2003
- Weiss, « Herbal Medicine », 2ème édition, 2000
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Lydie dit
bonjour Christophe,
mes taux de cholestérols, triglycérides et glycémie sont un peu trop élevés mais j'ai une tendance à l'hypotension, fâcheuse car je me retrouve soudain épuisée ... Je prend régulièrement de l'aubépine depuis deux ans, suite à des douleurs cardiaques. (Les examens n'ont rien montré d'autre que des extra systoles).
Y a t il une autre plante que l'olivier pour faire baisser ces taux ? Ou sont elles toutes hypotensives?
j'ai fini par comprendre que je dois être très attentive lorsque je prend des tisanes qui sont aussi diurétiques ... j'ai un peu de mal à gérer ...
merci pour tous vos conseils et informations, dont je profite et fait profiter depuis de longues années!
Lydie
sabine dit
Bonjour Lydie
rajoutez de la racine de réglisse, qui va contrer l'effet hypotenseur et diurétique des autres plantes
Josette dit
Bonsoir,
Je suis vraiment intéressée par tous vos articles . J'ai lu qu'on pouvait utiliser de l'extrait de feuilles d'olivier pour traiter les mycoses des ongles de l'intérieur . Qu'en pensez-vous ? est-ce que l'extrait c'est la même chose que la teinture ?
Merci pou votre réponse .
Josette .
sabine dit
Bonjour Josette
un extrait fluide est un liquide 5 fois plus concentré que la teinture, avec un taux d’alcool équivalent. En d’autres termes, pour la même quantité de plante, vous ingérez 5 fois moins d’alcool et que l'on peut faire soi-même, après il y a les extraits standardisé de plantes (EPS) sont des protocoles plus complexes faits par des professionnels.
d'après certaines études il semblerait que la feuille d'olivier (teinture ou extrait fluide) ait des propriétés antifongiques et antimicrobiennes, mais ce n'est pas sa propriété principale et pour les mycoses j'irais plutôt voir du côté du thym https://www.altheaprovence.com/blog/proprietes-anti-bacteriennes-du-thym/#more-255 et des he
Bernie dit
Merci pour tout ce que vous faites, je partage tous les compliments que l'on vous fait.
Moi aussi je voudrai parler des rejets, j'avais lu aussi qu'il fallait ramasser les rejets car plus efficaces, chaque année il y en a au pied des oliviers donc je ne pense pas que cela affaiblisse l'arbre, c'est certain que le volume de feuilles est moins grand que lorsqu'on ramasse les restes de la taille.
qu'en pensez-vous ?
sabine dit
Bonjour Bernie
je pense qu'on peut même faire un mixe des deux
Hervé GOURIOU dit
veuillez m'excuser pour réitérer une question sur la cueillette des sommités fleuries d'aubépine... j'ai eu la réponse en relisant votre fiche sur le sujet : https://www.altheaprovence.com/blog/aubepine-crataegus-monogyna/#comment-28566
dont acte.....
Hervé GOURIOU dit
Bon, encore moi ! car j'ai vu que j'avais dépassé mon quota de commentaires les années antérieures... Tant pis !... je suis allé sur YOUTUBE et j'y ai mis un commentaire que j'ai copié et que je vous colle pour renouveler un peu tous mes anciens commentaires (une dernière remarque toutefois concernant la possibilité de trouver des feuilles d'olivier dans son secteur d'habitation : lors de mes promenades et errances je mate, les arbustes plantés dans les propriétés et jardins voisins et je guette les périodes de tailles et je demande la possibilité de récupérer les branchages ... çà débarrasse le propriétaire et moi çà me satisfait... Désormais j'ai un petit olivier dans mon jardin mais le séchage et la pulvérisation permet un petit stock quand on est comme moi grand consommateur de feuilles d'Olivier (et de Romarin...)...
Mon commentaire "Youtube" : Merci Christophe pour votre intervention sur cette plante noble !... La feuille d'olivier m'a permis d'arrêter définitivement depuis près de 5 ans déjà, tous les anti HTA chimiques que me prescrivaient les médecins et cardiologues .. Je confectionne des gélules à cet effet et j'en prenais 6/jour réduit progressivement à 2...Je prends conjointement des feuilles et fleurs d'aubépine et je n'alterne pas, comme vous le mentionnez dans votre commentaire et l'effet est bien réel... Je confectionne aussi des infusions/décoctions d'un mélange de feuilles d'Olivier et de Romarin pulvérisées et enfin je réalise des teintures de feuilles d'olivier avec du rhum blanc à 50° pour maintenir un tension oculaire basse (rien a voir avec la HTA).... Pour moi la feuille d'Olivier est une bénédiction de Dame Nature !... (maintenant est-ce une conséquence d'un changement ou réchauffement climatique mais les Oliviers poussent dans d'innombrables jardins de la région parisienne et celui que j'ai planté dans mon jardin est encore jeune mais suffisamment feuillu pour satisfaire mes besoins....)... Malheureusement, nous n'avons pas encore le merveilleux climat Provençal, ni les Cigales... 🙂 Vous évoquez les sommités fleuries d'aubépine... Juste à titre d'info : à quels moments de la floraison est-il préférable de cueillir les branchettes, les fleurs encore en boutons ou quand les fleurs sont bien ouvertes ?...
Inna dit
Toujours aussi clair et pédagogique. Quel plaisir de vous lire, merci !
van Leggelo Colette dit
Merci tout simplement pour votre générosité !
GURY Michel dit
encore merci pour cette fiche référencée sur la feuille d' Olivier
Martine dit
Bonjour Christophe Gd merci pour toutes ces informations J'aurais tout de même besoin d'un complément : pour une hypertension légère et récente, ayant des oliviers je souhaite utiliser les feuilles : peut on les cueillir toute l'année ? Je préférerai faire une teinture mais je ne trouve que du rhum titrant soit 55 soit 50°
Comment faire car vous préconisez 60 ?
Très bonne journée à vous et encore Merci
Christophe BERNARD dit
Bonjour Martine,
Mieux vaut cueillir la feuille au printemps, mais franchement, si vous avez passé la période optimale, c'est très bien aussi, la feuille reste belle sur l'arbre pendant de nombreux mois. L'alcool à 55° fera très bien l'affaire.
emma pradal dit
Bonsoir,
Dans la fiche, vous indiquez qu'il faut ramasser les feuilles d'olivier en été, et dans ce commentaire vous dites au printemps ... Je suis un peu perdue, aurais je omis quelque chose ?
Merci par avance.
Emma
sabine dit
Bonjour Emma
Comme le dit Christophe de préférence lorsque les feuilles sont bien vertes et matures , en général en été ,
in fine vous pouvez cueillir au besoin
Hervé GOURIOU dit
je me permet d'intervenir et tant pis pour mentionner gratuitement des marques : Les magasins Leclerc vendent du Rhum à 59° de l'Isle de Marie Galante "Père Labat".
Patrick dit
Bonjour Christophe, peut'on pulvériser les feuilles séchées et les consommer en gélules ? Mais combien de gélules par jour ?
Merci de votre réponse
Cordialement
Patrick
Christophe BERNARD dit
Bonjour Patrick,
Combien par jour, dur à dire car l'expérience est plutôt avec l'infusion ou la décoction des feuilles (avec 30 g, 40 g ou plus par litre).
Cela va dépendre aussi de l'objectif. Bref, je dirais plusieurs grammes par jour, déjà voir avec 2 à 3 g par jour divisé en 3 doses.
Patrick dit
Merci Christophe pour le renseignement .
Hervé GOURIOU dit
bonsoir Christophe, Bien reçu ma commande de feuilles d'olivier et de fleurs d'aubépine...J'ai effectué une pulvérisation de 100gr de feuilles d'olivier et de 50 gr de fleurs d'aubépine... Je vais préparer une percolation de chaque.... Pour l'instant je conserve le broyat bien pulvérisé dans des bocaux en verre, étanche, sur des étagères dans une demi obscurité au fond d'une pièce, loin de la lumière du jour, avec d'autres bocaux de poudre de romarin, de passiflore, sauge, menthe, les feuilles et racines de pissenlit etc.... et à ce sujet je m'inquiète d'un changement de couleur de mes feuilles de gingko biloba qui étaient bien verte, ceuillies en Juillet/aout, très sèche et très verte encore après sèchage dans l'obscurité et qui vire à un vert jaune, alors que les autres plantes vertes gardent leur coloration bien verte dans les mêmes conditions de stockage... J'y ai rajouté vos feuilles d'olivier et fleurs d'aubépine puvérisées.... Quen pensez-vous de ce changement et altération de la couleur ?... Je sais bien que c'est l'automne mais quand même !!!...
Christophe BERNARD dit
Les feuilles de ginkgo deviennent jaune sur l'arbre d'une manière naturelle. Peut être que le processus avait déjà commencé lorsque vous avez cueilli les feuilles, processus qui s'est doucement continué dans le bocal.
Isabelle dit
Bonjour,
Merci pour ces articles très riches!
Juste une petite rectification : j'avais appris que le nom latin est Olea europaea
Cordialement
Christophe BERNARD dit
Absolument, je corrige tout de suite. Merci !
Joelle dit
Bonjour Christophe,
Ne possédant pas d'Olivier dans le Nord du pays, il faut les acheter bien sur...j'ai noté vos références en matière d'achat de plantes..
J'ai 65a, un petit peu de dépôts constates per un Doppler, donc peut on faire une cure pour s'en débarrasser ou est ce inéluctable, une fois installé ? N'ayant aucun problème ni de cholestérol ni de tension...
D'autre part, peut utiliser le macérât de bourgeons d'Olivier aux mêmes fins ?
Merci pour vos articles très détaillés et bien rédigés, mettant à notre portée et à notre envie d'apprendre ces bien utiles connaissances
Cordialement,
Christophe BERNARD dit
Bonjour Joelle,
Jusqu'à récemment on pensait que l'athérosclérose n'était pas réversible, mais les opinions commencent à changer. Voir par exemple :
http://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Nouvelles/Fiche.aspx?doc=2003103000
Maintenant, est-ce que l'olivier peut renverser la tendance et en combien de temps, dur à dire. Mais du coté plante, c'est probablement celle qui a le plus de potentiel avec l'ail.
Le macérat de bourgeons a en principe les propriétés de toutes les parties de la plante, et donc feuille inclus.
Joelle dit
Merci beaucoup Christophe.
Ce que j'apprécie énormément, outre la pertinence, c'est la rapidité de vos posts, puisque vous, au moins, vous prenez le temps de nous répondre. C'est précieux, cet échange..
Cordialement
Hervé GOURIOU dit
comme "Dab" : fiche extra intéressante... Je me sens personnellement concerné, mon très cher Christophe, car je traine une hypertension depuis 5 ans... avec toutes sortes de produits des laboratoires Servier et autres statines car malgré un taux de cholestérol de 1,18 gr on m'a prescrit du Crestor et du Tahor qui m'ont empoisonné la vie mais rapidement après avoir lu un des livres choc du Dr Michel de Lorgeril sur l'infarctus et l'AVC et j'ai tout compris.... J'ai également rencontré des cardiologues et des docteurs assermentés qui se respectent et petit à petit, car je ne suis quand même pas bête à ce point, j'ai tout laissé tomber... Par la suite, je vous ai lu (je ne devrais peut-être pas trop le dire... vu l'animosité des officiels vis à vis des plantes médicinales !) et déjà, grâce à vous et à vos conseils et avant de lire la présente fiche qui m'exalte, mon traitement consistait aux feuilles de pissenlit, au "bissap" (hibiscus rouge), à l'ail, au gingko biloba et au romarin.... La nuit je tourne à la passiflore, à la mélisse et à la lavande...Pas forcément tous ensemble et sous des formes différentes comme les décoctions ou les teintures, ou en massages également (plexus solaire) mais je vous assure je me suis "baladé" certains jours des années passées avec des des pics de tension de 17... jusqu'à 20 et 22 !!! malgré les produits des labos pharmaceutiques et que depuis 6 mois il m'arrive d'avoir des "petites tensions" gravitant autour de 11 et 12 si j'ai abusé de certains breuvages en surdoses, mais généralement je tourne avec 13/14... mesurés chaque soir !... JE VOUS AIME pour cette nouvelle fiche!!! et malgré que breton d'origine et parisien d'adoption je n'ai pas d'oliviers dans mon jardin, arbre que je connais bien pour avoir vécu plusieurs années à Digne en Hte Provence!!! j'ai enregistré de bonnes adresses que vous nous avez communiqué, d'herboristes digne de confiance et je vous assure que vos conseils ne resteront pas lettres mortes...
Encore merci Christophe d'améliorer mes conditions de vie!!!!
Christophe BERNARD dit
Hervé je suis content d'avoir pu contribuer indirectement à la résolution de votre problème, mais en toute humilité, pour l'olivier, je n'ai rien inventé, je laisse juste parler les grands de la phytothérapie.
Hervé GOURIOU dit
Christophe, Vous êtes trop modeste....d'accord, vous n'êtes pas l'inventeur, mais vous êtes quand même l’instigateur, le sensibilisateur, l'informateur, car sans vous, même en allant butiner des infos sur des moteurs de recherches ou dans la littérature phyto, je n'aurais pas été sensibilisé à ce point sur les bons usages, pour notre mieux-être, de toutes les plantes que vous nous présentez si savamment, avec surtout les façons de les utiliser, les préparations, les dosages etc... bref tous vos secrets d'herbaliste que vous nous communiquez en permanence si judicieusement... C'est valable pour l'olivier mais sans vous, jamais je n'aurai fait autant attention aux endroits où je mets les pieds dans mon jardin pour ne pas écraser ou arracher ces herbes qu'on dit mauvaises comme le pissenlit, l'ortie ou le plantain... Aujourd'hui je les valorise et les chouchoute même et je sais comment les préparer pour les consommer pour mon bien être, que je ressent chaque jour de plus en plus... Les plantes que je cultive depuis plusieurs années comme le romarin, la lavande, le thym, la passiflore, la mélisse et bien d'autres, que j'utilisais suivant des méthodes personnelles, je les valorise de plusieurs manières différentes depuis que je connais votre site et que vous m'avez sensibilisé, vacciné... Vous êtes un relais incontournable entre nous, vos blogueurs et demandeurs d'infos et les travaux de ceux que vous appelez les "grands de la phytothérapie" qui ne sont pas non plus forcément les "inventeurs" car ils reprennent certainement des observations et constatations faites antérieurement par d'autres et celà permet des avancées formidables dans les domaines de la phytothérapie, dont vous êtes un acteur formidable... Merci Christophe !
sabine dit
bonjour Hervé , vous m’ôtez les mots de la bouche et Christophe nous aide à explorer, voire même à modifier les maux installés souvent contre notre gré !
j'adore vous lire 🙂 et ne peux que cautionner et amplifier ce merci
Sylvie dumas dit
Très bel arbre ,qui embellit et participe à la beauté de nos paysages méditerranéens.
Et oui pourquoi chercher bien loin ,ce que l'on a sous la main ,et mieux connaître ainsi les plantes qui nous entourent .
Bientôt cueillette des olives noires pour faire une huile parfumée et si belle .
Vous me donnez envie de faire une petite cure d olivier .
Merci ☺
christine dit
Merci à nouveau pour cet article clair et bien référencé.
Les Provençaux précisent que les feuilles doivent être prises sur les branches qui repartent du pied...confirmez-vous? Merci
Christophe BERNARD dit
Bonjour Christine,
Je ne sais pas si ceci est bien établi, j'en doute un peu sinon la cueillette de la feuille serait peut être un peu compliqué, dans le sens ou il faudrait des champs avec les rejets toujours en place, ce qui fatigue l'arbre principal car elles partent de la même souche. De plus, le rejet, si on le laisse, devient vite un olivier à part entière. Donc à partir de quel moment on considère que ce n'est plus un rejet, etc.
Bref, je ne sais pas si c'est mieux de cueillir sur le rejet ou sur l'arbre mère.
Margot dit
Les études faites en ce sens (1973 par Ragazzi,) prouvent que les feuilles des rejets de l'arbre contiennent plus d'oleuropéïne , de même que celles de l’intérieur de l'arbre par rapport à celles de l'extérieur. Cela ne veut pas dire que les autres feuilles n'en contiennent pas.
Kosak et Stern dans les années 60 ont confirmé les études précédentes, qui disaient que la feuille fraîche était plus efficace que la feuille sèche.
Ces renseignements mon été transmis dans mon cours sur l'olivier donné par le professeur de pharmacognosie jacques Pellecuer.
Merci pour cette fiche et cette vidéo !
Margot
sabine dit
Bonjour Margot
merci de partager, effectivement j'ai déjà entendu ce que vous dites au sujet des rejets et aussi que les oliviers revenus à l'état "sauvage" sraient plus actifs ...
Margot dit
Exact pour les oliviers sauvages, apparement les anciens du Languedoc Roussillon donnaient ces renseignements. Jacques Pellecuer disait que les études scientifiques faites confirmaient la pratique des anciens, comment souvent.
Margot
Claude BESNOU dit
Merci encore Christophe pour cet article clair des utilisations que l'on peut faire des feuilles d'olivier.
J'ai une formule à base de TM d'Olivier pour aider dans l'hypertension:
Olivier - Fumeterre - Cassis et bouleau à 50 ml chacun, ail et aubépine à 10 ml chacun, à raison de 2 x 2,5ml/j, cela ne donne pas beaucoup de résultat.
Pensez-vous, à titre amical et de connaissance que vous avez de ces plantes, est-ce que les dosages sont à peu près bons ou que la quantité journalière peut être augmentée?
Bien sûr il ne s'agit pas de vous demander un avis "médical" du tout, simplement une idée qui pourrait m'être utile dans leur utilisation. Merci Christophe 🙂
J'ai hâte de lire votre formule de baume du tigre, (je remplace simplement la parafine (ou même vaseline parfois) par de la cire d'abeille, le reste je respecte la formule original mais attention, partout on voit de l'huile essentielle de "cassis" dans le baume rouge! c'est complètement faux. Même les laboratoires Bimont font l'erreur! Il s'agit de L’huile de cannelier de Chine, de son nom scientifique "Cassia Fistulia" apparenté à notre laurier, d’où le mélange avec le mot cassis, ce qui n'a rien à voir.
Bon Week End Christophe.
Christophe BERNARD dit
Claude, pour une hypertension essentielle plus ou moins stable dans la journée, les plantes diurétiques doivent être employées. Vous en avez quelques unes dans le mélange, mais d'autres seraient plus efficaces, pissenlit par exemple. Si hypertension qui varie dans la journée, parfois lié à des pics de stress, alors une autre stratégie est nécessaire, passiflore/aubépine et autres plantes relaxantes.
Je vais effectivement poster un article "invité" au sujet du baume du tigre avec Cassia fistula. Vous tenez votre recette d'où ? Vous pourriez partager votre "formule originale" ?
Tenouri dit
Merci pour cet article enrichissant, on attend avec impatience d'autres publications.
malleret françoise dit
j'adore lire votre lettre, c'est très intéressant.il est vrai que tellement peu de personnes vous parle de leur 'utilisation. merci continuez c'est très important pour le bien-être de ceux qui s'y intéresse
figuie arlette dit
merci pour cet article bien interessant comme tous les autres quelle plante prendre pour attendre avec patience la fameuse recette du baume du tigre "fait maison" amicalement
Christophe BERNARD dit
Bonjour Arlette,
Merci pour la piqûre de rappel 🙂 C'est toujours sur ma liste...