Baume du Tigre

Cette semaine je laisse place à Christophe JOSEPH-MATHIEU de Tao Mouv. Christophe pratique les Arts Martiaux depuis près de 25 ans. Il est aussi passionné de Médecine Traditionnelle Chinoise. Christophe s'est lancé dans la fabrication du fameux baume du tigre, et il vous livre ici sa recette et ses méthodes de fabrication.

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Histoire du Baume du Tigre

Depuis des milliers d'années, les herboristes et les médecins de Médecine Traditionnelle Chinoise utilisent différentes plantes médicinales pour soulager la douleur en application externe sous forme d'onguent, d'huile, de lotion ou de cataplasme. Aw Chu Kin, un herboriste chinois qui vivait à Rangoon (Birmanie), étudia différentes sortes d'onguents et découvrit que le mélange de camphre, de clous de girofle et de menthol apportait un réel soulagement. Le Baume du Tigre était né.

Son fils, Aw Boon Haw, (ou ses 2 fils , Aw Boon Par and Aw Boon Haw), voyant le potentiel de ce produit, déménagea à Singapour en 1926 et transforma ce produit artisanal en une marque de commerce renommée mondialement. Ce baume est devenu le baume du tigre car Aw Boon Haw en est la signification. En Extrême-Orient, le tigre évoque la force et la vitalité, ce qui était très porteur pour ce baume créé pour soulager les douleurs. Succès indéniable de l'efficacité de la médecine traditionnelle chinoise, il est utilisé par des millions de personnes dans plus de 100 pays.

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Usages thérapeutiques traditionnels

Douleurs musculaires. Le Baume du Tigre est un onguent utilisé pour soulager les douleurs musculaires associées au surmenage, au mal de dos, à l'arthrite et à tout problème musculo-squelettique. En améliorant la circulation de l'énergie et du sang, le Baume du Tigre permet aux muscles de se détendre et diminue l'inflammation des articulations et des tendons. Ainsi, il soulage la douleur et aide le processus de guérison.

Migraines et maux de tête. Cet onguent sert aussi à soulager les migraines et les maux de tête, d'intensité légère à modérée.

Piqûres de moustiques. Il peut être appliqué localement pour soulager les piqûres de moustiques.

Toux. Il aide à dégager les voix respiratoires en application sur la poitrine et sur le dos, en cas de toux.

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Utilisation

Pour usage externe seulement. Appliquer sur la zone à traiter. Répéter au besoin de 2 à 3 fois par jour.

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Contre-indications et précautions d'emploi

• Contre-indiqué pour les enfants de moins de 6 ans selon l'ANSM (les recommandations portent d’une part sur les produits cosmétiques destinés à des enfants de moins de 3 ans où le camphre, l’eucalyptol et le menthol ne devraient pas être introduits et d’autre part sur les produits cosmétiques destinés à des enfants entre 3 et 6 ans où une concentration limite a été fixée pour ces trois ingrédients.)
• Il y a danger de réactions cutanées si une source de chaleur externe, comme un coussin chauffant, est ajoutée ou si on recouvre d'un bandage.
• Ne pas appliquer sur les muqueuses, les yeux et une peau irritée.
• Arrêter l'application si de l'inflammation, des démangeaisons ou des brûlures apparaissent.
• Garder hors de la portée des enfants.

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Les deux baumes du tigre

Il en existe 2 sortes.

Le baume du tigre rouge : Il est connu des sportifs qui l'utilisent en massages pour le confort des muscles et en onguent pour soulager tendons & articulations.

Il est recommandé pour :

• les inflammations musculaires,
• les douleurs articulaires,
• les contusions.

Le baume du tigre rouge est utilisé pour :

• soulager les douleurs musculaires associées à :
  • la fatigue,
  • au mal de dos
  • à tout problème musculo-squelettique

En améliorant la circulation de l'énergie et du sang, il permet aux muscles de se détendre et diminue l'inflammation des articulations et des tendons. Il ne peut suffire bien évidemment en cas de douleurs profondes, à répétition ou chroniques. Dans ces cas- là, il s'agit de consulter.

Formule du Rouge : camphre, huile de menthe, menthol, essence de cajeput, essence de clou de girofle.

Le baume du tigre blanc : Il est efficace en cas de :

• coup de froid,
• de rhume
  • mettre un peu de baume du tigre blanc en haut du nez
• de toux, car il dégage les voies respiratoires
  • mettre un peu de baume du tigre blanc sur la poitrine et sur le dos.
• soulage les maux de tête
  • appliquer un peu de baume sur les tempes en massant très légèrement de façon circulaire avec un doigt.
• de piqûres d'insectes.

Ne pas appliquer sur les muqueuses, les yeux et une peau irritée. Arrêter l'application si une inflammation ou une sensation de brûlure apparaît.

Formule du Blanc : camphre, huile de menthe, menthol, huile d'eucalyptus, essence de clou de girofle.

Il existe deux grandes catégories de produits d'application externe contre les douleurs musculo-squelettiques : ceux dont l'action thérapeutique principale est de soulager la douleur et ceux dont l'action thérapeutique principale est d'accélérer le processus de guérison. Le Baume du Tigre entre dans la première catégorie. Camphre et clous de girofle réchauffent. Menthol et cajeput rafraîchissent. Le Baume du Tigre blanc a donc une nature plutôt neutre, ce qui en fait un produit à large spectre. Son action est douce. Il est facile d'utilisation et sécuritaire.

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Composition

Voici la composition de ce baume, d'après référence 5. Il existe d'autres proportions (voir référence 4).

• Camphre : 25 %
• Menthol : 10 %
• Huile essentielle de Cajeput : 7 %
• Huile essentielle de Menthe poivrée : 6 %
• Huile essentielle de Girofle : 5 %
• Huile essentielle de Cannelle de Chine : 5 %

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Ingrédients

En suivant la composition ci-dessus, on obtient une liste de composants aromatiques qui représentent 58% du total. Et donc la partie onguent (huile + cire d'abeille) va représenter 42%.

Nous allons travailler avec 50 g d'huile + cire d'abeille. Il faut 12 g de cire pour 100 ml d'huile végétale, sachant que 100 ml d'huile pèsent environ 92 g. En faisant un produit en croix, on obtient (en arrondissant) :

• 6 g de cire
• 44 g d’huile d’olive

Ces 50 g d'huile + cire d'abeille (la partie onguent) représentent 42% du total. La partie aromatique va donc peser, au total, 119 g.

En utilisant les pourcentages de la composition, on doit donc mesurer :

• Cristaux de Camphre : 29,75 g
• Cristaux de Menthol : 11,90 g
• HE de Cajeput : 8,33 g
• HE de Menthe poivrée : 7,14 g
• HE de Girofle : 5,95 g
• HE de Cannelle de Chine : 5,95 g

Pour faire un travail précis, utilisez une balance qui pèse au milligramme près (et qui vous coûtera dans les 15€).

Conversion en ml :

• HE de Cajeput : 9,15 ml
• HE de Menthe poivrée : 7,90 ml
• HE de Girofle : 5,67 ml
• HE de Cannelle de Chine : 5,59 ml

Conversion en « gouttes » : on prend 1ml d’HE = environ 35 gouttes d’HE

• HE de Cajeput : 320 gouttes
• HE de Menthe poivrée : 276 gouttes
• HE de Girofle : 198 gouttes
• HE de Cannelle de Chine : 196 gouttes

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Matériel

• Une casserole pour le bain-marie
• Un récipient en verre gradué de type pyrex
• Lunettes de protection (vapeur des actifs « camphre, menthol,… »)
• Masque respiratoire (protection)
• Gants en latex
• Balance (qui pèse au gramme près ou mieux, au milligramme près)
• Baguette en bois
• Petit récipient (bol) en verre ou céramique pour les huiles essentielles
• Sopalin, film plastique, élastique

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Méthode

Faire fondre la Cire d’abeille dans l’Huile d’olive :

• Placez l’huile d’olive dans un récipient en verre pyrex au bain-marie
• Placez la cire d’abeille découpée en petits morceaux dans l’huile
• Laissez la baguette en bois dans le mélange afin de pouvoir mélanger régulièrement.
• Mettez le feu au minimum. La cire va fondre petit à petit
• Pendant que la cire fond, préparez : 
  • Les petits pots et couvercles alignés sur votre table de préparation 
  • Les cristaux de camphre dans un bol et recouvrir avec du film plastique 
  • Les cristaux de menthol dans un bol et recouvrir avec du film plastique 
  • Les huiles essentielles dans un bol recouvert d’un film plastique percé pour insérer le bec du flacon d’HE puis refermer ce trou avec un morceau de film plastique

• Remuez régulièrement le mélange avec la baguette en bois jusqu’à ce que le liquide soit complètement homogène, sans aucune trace de morceaux de cire
• Testez la consistance, en mettant une petite goutte de la préparation sur une assiette au frigidaire le temps que ça durcisse, puis retirez-là,  testez la consistance et à votre convenance ajoutez de la cire ou de l’huile d’olive.

Onguent devient « Baume du Tigre » :

• Ajoutez les cristaux de camphre et touillez rapidement jusqu’à dissolution totale
• A feu très doux, ajoutez les cristaux de menthol et touillez jusqu’à dissolution totale
• Retirez le récipient du bain-marie
• Essuyez bien le dessous du récipient afin d’éviter que de l’eau ne se retrouve dans les pots d’onguent
• Laissez refroidir dans le bol en pyrex quelques secondes
• Incorporez en bloc le mélange d'huiles essentielles qui a été mis de côté
• Touillez rapidement
• Versez tout de suite le mélange final dans chaque pot
• Posez les couvercles sur les pots pour laissez un peu refroidir (pour conserver les huiles essentielles)
• Puis refermer les récipients
• Etiquetez les pots avec le nom de la formule et la date.
• Stockez vos pots dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière.
• Nettoyez les ustensiles en les passant à l’eau chaude et savonneuse.

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Références

(1) Herboristerie du Palais Royal : 11 rue des petits champs, 75001 Paris

(2) http://www.rosalie-dans-tous-ses-etats.com/article-les-bienfaits-du-baume-du-tigre-99273523.html

(3) : http://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PharmacopeeChinoise/Fiche.aspx?doc=baume_tigre_pc

(4) https://www.over-blog.com/Baume_du_Tigre_blanc_quelles_sont_ses_vertus_et_ses_proprietes- 1115400924-art158053.html

(5) http://www.baumedutigre.org/rouge.html

(6) http://www.aroma-zone.com/info/dossier-thematique/les-bases-de-calcul

(7) http://dailycensorship-rayhana.blogspot.fr/2012/10/quest-ceque-le-camphre-le-camphrier-le.html

(8) http://www.lesabeilles.biz/fr/index.html

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