Merci pour votre inscription à ma lettre d’information. Vous allez maintenant recevoir un email vous expliquant comment recevoir le livret gratuit.
Votre avis compte !
J’aimerais maintenant vous demander la chose suivante :
- Comment puis-je vous aider au travers de mon site ?
- Quels sont vos objectifs en vous abonnant aujourd’hui à ma lettre ?
Toute information m’est utile pour mieux orienter mon site. N’hésitez pas à m’écrire en utilisant le formulaire de contact.
Je reçois beaucoup d’emails, et je n’ai hélas pas le temps de répondre à tous. Mais je les lis tous, et ils m’aident à mieux comprendre mes lecteurs.
Merci et à très bientôt !
Partagez cet article :
je viens de découvrir “par hasard “votre site, et je suis passionnée par la médecine naturelle, où malheureusement, je connais peu. Merci de revoir vos informations. Oui j’ai bien un problème de sommeil depuis plus de 40 ans, j’ai vraiment TOUT ESSAYE, de la réorganisation de la maison, géobiologue, huiles essentielles, acuponctueurs, thérapeuthes de toutes sortes. je n’ai plus de solutions, si ce n’est une recette de chez vous….. Merci à vous
Bonjour Bernadette
et bienvenue sur le site 🙂
parfois “tout” essayer sans forcément avoir un objectif précis en tête n’est pas forcément l’idéal pour avoir un résultat positif , et les troubles du sommeil peuvent avoir des origines diverses (digestives, nerveuses, stress, hormonales,médicamenteuses, douleurs….) donc en premier ce serait d’essayer d’enquêter sur l’origine ou les origines possibles avant de bâtir un protocole adapté
en attendant je vous invite à parcourir cet article qui vous donnera peut-être quelques pistes à explorer https://www.altheaprovence.com/blog/tag/troubles-du-sommeil/
pour commencer je vous invite à lire cet article
J aime beaucoup les plantes et la nature . Votre site est un trésor . J ai appris ce soir Que la mélisse fraîche est préférable . Je la prend en gélules pour l acidité de mon estomac du au stress. Je vais apprendre beaucoup ici . Merciii de votre accueil’
Médecin généraliste encore en activité je suis très intéressé par votre méthode pour soulager la Maladie de Lyme méconnue et si décriée et négligée en France en particulier pourtant cette pathologie sera probablement le nouveau fléau sanitaire …pour ne pas dire scandale médical du 21ième siècle …..plusieurs de mes nouveaux patients présentant des signes évidents de cette pathologie sont en errance médicale depuis des années voir dizaines d’années ….subissant des traitements lourds aux effets secondaires catastrophiques pour des maladies diagnostiquées à tord comme la sclérose en plaques, dépression grave, spasmophilie, fibromyalgie……
Bonjour , l’effet anti inflammatoire du mélange curcuma gingembre poivre peut il s’avérer efficace sur une tendinite récalcitrante de l’épaule ? Kine, huiles essentielles et macéra de bourgeon de cassis me soulagent mais n’ont pas fait disparaître la tendinite. Si j’ai bien lu votre article il me faudrait plusieurs grammes par jour du genre 5 ou 6 grammes ? Faut il faire des cures ou bien prendre en continu jusqu’à disparition des symptômes ? Merci pour vos Réponses
Bonsoir Angélique
oui le mélange est adapté à ce genre de douleur (le poivre si vous avez une fragilité intestinale évitez le ) et pendant la période de douleur vous pouvez aller jusqu’à 10g du mélange , normalement au bout de 2,3 jours vous devez commencer à sentir une amélioration, à vous de déterminer quand vous avez moins mal et diminuer les doses ou de les arrêter si vous n’avez plus mal, et tout dépend des personnes, chez certaines la douleur disparait très rapidement, pour d’autres c’est un peu plus long
Merci …J’ai de la fibromyalgie et maintenant , de la polyarthrite rhumatoïde évolutive …surtout dans les doigts ….je prends du ” Boswellia ” …curcuma , magnésium …et quand même très fatiguée …mais je manque d’exercice physique ..je m’en rends compte ….
bonjour ! j’ai trouvé un labo qui propose de l’astragale sous forme liquide : “Ingrédients : Glycérine d’origine végétale, extrait d’astragale, acidifiant : jus de citron, Analyse nutritionnelle : pour 10 ml astragale : 3,6 ml”, le labo conseille 10 ml par jour, soit 3.6 ml d’astragale…. est-ce un bon produit et un bon dosage d’après vous ? merci !
Bonjour
je ne connais pas ce produit, par contre Christophe nous dit que la forme liquide est la moins adaptée car l’astragale demande un dosage assez élevée en décoction par exemple 20 à 30g par litre, pour la poudre entre 5g et 10g par jour https://www.altheaprovence.com/blog/lastragale-de-chine-astragalus-membranaceus/
merci pour votre pdf
Bonjour Christophe , j’ai cherché dans votre bibliothèque un lien en rapport avec les bourgeons de figuier et je ne trouve rien . Est ce que je m’y prends mal ou n’avez vous rien à dire sur cette plante ? J’ai lu que c’était intéressant pour les problèmes gastriques et le sommeil . Merci de m’indiquer le lien s’il existe ou me dire ce que vous pensez de cette plante . Belle journée à vous
Bonjour Marie
non le figuier n’a pas encore été mis sur le devant de la scène, mais il aura un focus sur lui, quand ? je ne saurai vous le dire 🙂
Bonjour, est-il possible d’associer au curcuma 9-5-1 une préparation de kéfir de fruit en vue d’une absorption plus agréable,sachant qu’il s’agisse tout de même d’un organisme vivant. Quelle quantité du 9-5-1 en grammes à un verre de Kéfir de fruit serait efficace et sans risque pour celui çi, si tant est qu’il en existât un!
Merci.
Cordialement, Gunter
Bonjour Gunter,
Je ne pense pas que ce mélange détruise les organisme vivants du kefir. Je me trompe peut-être, je n’ai pas de données pour valider ce que j’avance, mais je me dis que si c’était le cas, de nombreuses plantes détruiraient notre flore intestinale, ce qui n’a pas l’air d’être le cas.
Du coup, j’essaierais de consommer la dose nécessaire en poids sec pour ma condition, mais répartie dans un ou plusieurs verres de kefir si nécessaire. Pour une inflammation chronique, comme expliqué dans mon article sur ce mélange, des doses de 6 à 8 g sont parfois nécessaires, si elles sont tolérées par le système digestif (le poivre est parfois trop irritant pour certaines personnes).
Merci pour votre précieux cadeau
Je viens de prendre connaissance, depuis trois jours les vertus thérapeutiques de l’artemisia annua, plante qui soignerait la malaria. Le documentaire m’a fortement intéressé. Je cherche d’obtenir plus d’informations; à ce sujet et au sujet d’autres plantes qui auraient aussi des valeurs thérapeutiques. Merci
Bonjour christophe, j ‘aurai une question bien précise concernant votre article sur le souci et son macérât huileux spécial :celui avec l’intermédiaire alcoolique et le mixage dans le blender: dois-je laisser macérer le tout avant le pressage , a quelle étape et combien de temps? Un GRAND MERCI! j ‘ai fais une belle récolte de calendula sauvage qui viens de terminer son séchage! je voudrais ensuite faire un baume pour prévenir et guérir les engelures de ma sœur! qu’en pensez vous? Avec mon infini gratitude! Anastasia
Bonjour Anastasia
non inutile de laisser macérer, au début vous laisser 2 h avec l’alcool dans un récipient et ensuite vous mettez au blender et vous faites tourner jusqu’à ce que l’huile devienne chaude
bonne initiative, le souci sauvage je n’en ai pas encore croisé et ça fait partie de ma quête prochaine, donc je me contente du cultivé qui est très efficace , et le souci sauvage ne peut pas agir en moins 🙂
Merci de nous avoir fait part de vos connaissances sur l’utilisation des plantes médicinales.
Ravis de vous lire.
bonjour j’ai vue votre vidéo tres intéressent mois je souffre acouphène et st drome de méniere donc vertige fait les traitement que l’orl mas fait toujours tete lourde oreille boucher pression donc je vais essayer le lierre terrestre voila merci
Bonjour,
Juste merci pour les connaissance que vous partagez. J’imagine le temps que vous passez à la préparation de vos sujets afin de rendre accessible un savoir scientifique oh combien passionnant mais rude à acquérir. Pour ma part, je souhaiterais à terme pouvoir cueillir et cultiver à petite échelle quelques plantes médicinales afin peu à peu de proposer leurs bienfaits aux personnes qui m’entourent pour les petites pathologies de tous les jours. Vos articles et vidéos me permettent de cibler mes futures cueillettes, d’en connaître les bienfaits et de savoir les utiliser à bon escient. Essentiel !
Bonjour
Cela.fait un moment que mon amie Wara me parle de vous et il se fait que jai des bronchites á répétition avec forme asthmatique car je suis une ancienne fumeuse.
J ai vu que le genevrier pourrait m aider mais j aimerais le prendre sous forme de gouttes HE.
Qu en pensez vous ? Et à quelle dose ?
Merci bcp
Bonjour Mireille
mille excuses pour le retarde de la réponse 🙂
pour la prise d’he de juniperus communis, pour une prise interne il est préférable d’etre suivi par une personne compétente en he , par contre soit en inhalations (2 ou 3 fois par jour) soit en massage au niveau des bronches (une goutte ou 2 dans un peu d’huile ) , il peut être intéressant de prendre le temps de bâtir un protocole adapté, question de ne pas faire au hasard, et d’obtenir un résulta positif
quelques pistes https://www.altheaprovence.com/blog/bronchite-et-plantes-medicinales/; https://www.altheaprovence.com/blog/genievre-juniperus-communis/
Je fais des études en herboristerie en Belgique, et pour travail de fin d’étude je dois faire une monographie, j’ai choisi le bacopa monnieri, c’est comme cela que je suis arrivée sur votre site.
Bonjour Sylvie
bienvenue et bonne lecture
Bonjour
Je suis passionnée par les plantes, j’ai suivi une formation de phyto-aroma plus divers stages et sorties botaniques.
J’ai monté une petite association autour des plantes médicinales et comestibles pour partager ce savoir et renouer avec la nature.
Je cueille des plantes que je transforme dans les Alpes-maritimes.
Mais j’en ai encore à apprendre.
Je suis en train de préparer un jardin de plantes médicinales et je suis intéressée par vos graines.
Merci pour votre site et toutes vos explications que je vais découvrir au fur et à mesure de mes besoins.
Cordialement Joëlle
Merci de nous avoir fait part de vos connaissances sur l’utilisation des plantes médicinales. j’aimerai bien, si possible, que vous fassiez le point sur toute plante spontané à caractère médicinale.
Ravis de vous lire.
bonjour ,
je voulais vous remercie pour la vidéo et les information sa ma vraiment aider dans mon projet de fin d’études , et je suis intéressé par le mucilage de trigonella (fenugrec); je cherche ses propriétés physico-chimique j’aurais aimer si vous pouvait m’aidé .
Bonjour Nour
je pense que cet article peut en partie répondre à votre question https://www.altheaprovence.com/blog/mucilages/
Bonjour Christophe
Je suis atteinte de la Maladie de Lyme chronique. Diagnostiquer le 13.13.06. 2018
Je prends de Artemisia Annua en gélules pour cette. Maladie.
J’ai vue sur d’autre sites où il rajoute fer !?
Ma question es la suivant :
• Elle serait plus efficace avec le fer ????
• Quand pensez – vous ?
Dans cette attente , je vous remercies.
Cristina
Bonjour Cristina,
J’en parle dans ma vidéo ici :
https://www.altheaprovence.com/blog/artemisia-annua-armoise-annuelle-anti-malaria-et-anti-cancer/
bonjour christophe j’ai beaucoup de mal à savoir ce que je peux prendre comme plante car je suis épileptique et j’ai un traitement assez lourd, je sais juste pour le millepertuis; et la réglisse pour l’hypertension. Et les plantes sauvages je ne sais pas les reconnaitre, en faite j’ai toujours l’impression de me tromper. Merci pour tous ce que vous nous proposez
Bien
Bonjour,
Je suis formation en naturopathie et je suis toujours en recherche de savoir. Donc des personnes comme vous ,avec votre savoir m’intéresse fortement. Vous allez sûrement m aider dans ma démarche. Merci a vous
Bonjour Christophe.
Merci infiniment d’avoir préparé ce merveilleux site inestimable que j’apprécie énormément. Auriez-vous un remède contre l’ “herpès simplex reccurens” ?
D’avance mille merci et belle journée.
bonjour Nuri
avec l’herpès simplex dont le virus se loge dans les ganglions et une douleur de type névrite (comme une brûlure) l’huile de millerpertuis pourrait être une aide , la mélisse aussi
https://www.altheaprovence.com/blog/millepertuis-hypericum-perforatum/
des compléments en lysine, zinc vitamines C et E pourraient réduire la fréquence des crises
Bonjour Sabine.
Je vous remercie infiniment. Je vais essayer d’appliquer vos suggestions.
Belle journée à vous.
je commence dans ce domaine et j’ai chercher comment faire des macerats , hydrolats, teinture mère etc… et je suis tombée sur votre chaine sur you tube.j’ai trouvé cela très interessant.
j’aimerais me perfectionner et approfondire mes connaissances sur les bienfaits des plantes .
je vais vous visiter très souvent .
Merci
J’ai des extraits des plantes a administrer aux rats pour texter leur activités antivirale
J’ai opter pour les gelules a base des poudre
Quel est le protocole
Merci
Bravo aussi pour la formulation de la méthode CLIMA.
Je vais l’adapter à l’endométriose. Elle me conforte dans mon approche
Bonjour et merci pour ce partage instructif. Pour ma part je trouve votre vidéo sur le lapacho parfaitement claire, et j’ai une petite question, j’en ai pris une infusion une fois et j’ai ressenti après des suées et palpitations cardiaques, est-ce juste une coïncidence ou a-t-il ce genre d’effet secondaire ? Ayant déjà des petits problèmes à ce niveau (tension un peu folle et crises de tachycardie avec légères fuites valvulaires) je n’ose plus en prendre depuis ! Je vous remercie pour votre réponse et pour vos vidéos en général.
Mimi
Bonjour Mimi,
Je vous dirais que souffrant moi-même de palpitations cardiaques, il y a des plantes qui me font réagir. En général, c’est lorsqu’elles me stimulent un peu trop côté digestif, lorsque c’est trop fort en quelque sorte. Et ici, avec l’écorce de lapacho, j’ai clairement des difficultés à la boire avec un effet quasi nauséeux. Donc je ne pense pas que ce soit une coïncidence, je pense que la plante a cet effet nauséeux chez certains, et digestion et cœur sont étroitement liés (ne serait-ce que par la proximité) – confirmé par mon cardiologue qui m’a expliqué qu’un repas un peu trop lourd le soir par exemple provoque des palpitations.
Bonjour Christophe et merci de votre réponse, je suppose donc que je dois éviter d’en prendre dans ce cas. C’est dommage quand on voit les bénéfices qu’apporte le lapacho. Bonne journée.
bonjour jaimerais savoir a quel moment savons nous que le macérat dhuile nest plus bon . J’ai fais un macérat dhuile davocat a la rose . Et je ne suis pas trop sure de la couleur et consistance qu’elle devrait avoir . Jaurais aimé lutiliser pour mes savons maison saponifier a froid , mais j’ai un peu peur de les faire rancir tres vite si mon macérat nest pas adéquat . merci !
Bonsoir
fiez vous à votre nez, l’huile qui a ranci est très détectable
Bonjour,
Je me régale en lisant votre site et j’ai malgré moi attrapé le virus des macérants huileux (après avoir attrapé celui des savons…) Je souhaite essayer des macérants huileux de ciste et de lentisque mais je ne trouve pas beaucoup d’informations sur le sujet. Avez-vous testé ces deux plantes? Leur utilisation présente t elle un danger ?
Merci
Codrillou
Bonjour Codrillou,
J’ai testé le pistachier lentisque mais pas encore le ciste ladanifère. Néanmoins, ces deux plantes se prêtent très bien au macérat huileux par intermédiaire alcoolique (l’alcool est nécessaire ici pour faire une extraction optimale des résines). Je ne vois pas de danger ici, sauf si ce n’est un risque minime d’allergie par contact aux plantes résineuses.
Merci pour votre réponse,
Je n’ai pas encore pratiqué le macérât par intermédiaire alcoolique, ce sera l’occasion!
Codrillou
Bonjour Christophe. Moi je prends pour le cholestérol les cheveux et les ongles. J’étais en vacances chez moi à ile de la Réunion et c’est une mauricienne qui m’a conseillé le Fenugre.et MORINGA.pour le cholestérol. Et les cheveux et les ongles. Et merci encore .pour votre livre.
Bonjour Merci pour votre partage de connaissance.
Mon souhait est de connaitre les propriétés des plante et de m’en servir a bon escient pour une autonomie médicinale et un respect de la nature
Idem pour moi, j’ai un intérêt Tout à fait particulier pour les plantes et leurs bienfait ainsi que cette merveilleuse nature dont nous faisons partie intégrante
bonsoir Christophe,
j’ai de la lavande, mais peu de fleurs, cette année
si je prend les tiges fraiches et coupées dans l’huile pour un macérat, cela est-il intéressant….
eliane
Bonjour Eliane
je ne sais pas, par contre j’ai vu que souvent les personnes qui font des he mettent tiges et fleurs, alors est ce pour faire du volume ou parce que la tige est intéressante ? pas d’infos sur le sujet , mais comme la tige sent bon, je crois que vous pourriez tenter (en petites quantités ) et voir si le macérat récolte le parfum
Bonjour, que me conseillez vous car je souffre de nevralgies dentaires depuis plusieurs années, y a t’ il des plantes efficace pour ce problème, je suis sous levothyrox 100. Merci beaucoup.
bonjour
Vous pourriez essayer la teinture de millepertuis, qui va avoir une action sur le nerf en souffrance
vous pourriez prendre le mélange curucuma (9/5/1) et entre 5 et 30 gouttes de teinture de millepertuis 3 à 4 fois par jour dans une infusion, un grand verre d’eau ou mélanger au mélange curuma (vous démarrez à petites doses le millepertuis pour tester si cela vous convient
le millepertuis entre en interactions avec beaucoup de médicaments, mais pas avec le millepertuis d’après le vidal, mais pour ne pas prendre de risque il vaut mieux les prendre de façon espacée
Bonjour,
Je viens d’emménager à la campagne et le précédent locataire avait semé, planté, de la bourrache de la melisse de la menthe……Je voudrais utiliser toutes ces plantes.
Je voudrais réaliser un macérat huileux de bourrache. Est ce encore temps de le faire? les plantes sont encore en fleurs et feuilles magnifiques.
Faut il faire sécher ? les fleurs? les feuilles? les tiges? ou utiliser frais ces éléments?
et quelle huile privilégier?
Merci de votre réponse.
Bien cordialement
Brigitte
Bonjour Brigitte
pour le macérat huileux des fleurs et feuilles de bourrache je ne saurais vous dire, mais je pense que oui c’est possible pour un usage cosmétique , en lisant cet article faisant la promotion d’un produit cosmétique et disant que l’huile de bourrache qu’ils utilisent pour leurs cosmétiques est est un extrait huileux produit par macération des fleurs et feuilles de Borago officinalis dans l’huile de tournesol (Helianthus annuus).https://www.centerchem.com/Products/DownloadFile.aspx?FileID=8131
donc je trouve que c’est à tester , mais peut-être en passant par une préparation avec intermédiaire alcoolique
dans cet article vous trouverez tous les conseils pour réussir votre macérat huileux https://www.altheaprovence.com/blog/macerat-huileux/
bonjour
depuis une semaine je mets de l’aubier de tilleul dans un litre en verre j’ajoute de l’eau et je bois cette tisane, est-ce que j’ai bien tous les actifs de l’aubier en faisant ainsi? çaa infuse déjà toute une nuit et je rajoute de l’eau , de l’aubier…merci
Bonjour
l’eau devrait prendre une couleur un peu rouge ambré, est ce le cas?
On peut laisser macérer dans l’eau froide toute la nuit et ensuite faire frémir à feu couvert, éteindre et laisser infuser 10 minutes
oui tout à fait l’eau se colore, mais est ce une obligation de faire frémir? les propriétés de l’aubier ne sont pas assez diluée? c’est cela que je voudrais savoir, et y a t il des herbes nocives si elles ne sont pas chauffées pour boire en tisanes?
Bonjour, en principe lorsque l’on parle des parties coriaces des plantes – racines, écorces, aubier – oui il faut faire frémir pour que l’eau puisse faire son travail sur ces parties dures. L’extraction se fera mieux. Non ce n’est pas une question de nocivité, ce n’est juste qu’une question de concentration. Pour les “plantes à décoction”, si on ne fait pas frémir, le liquide final sera juste moins concentré.
Bonjour excusez-moi je ne sais pas où vous écrire je me permet Donc ici …. je viens de tomber sur votre article et je suis très intéressé je suis souvent fatigué , malade etc …. et j’aimerai faire une cure de 9-5-1 donc je peut préparer ce mélange et le prendre genre une cuillère à café d’huile de coco une cuillère à café de 9-5-1 ?
Aussi je viens d’acheter Du gingembre frais et du circuma frais mais que puis je en faire ? Mon mari et mes enfant ayant un rhume peuvent t’il En consommer ?
Et enfin avez vous un site internet ? Merci beaucoup par avance
Bonjour Misra
je vous invite à lire cet article https://www.altheaprovence.com/blog/curcuma-regle-9-5-1/
Je suis très hèreu d’avoir vos livres Naturopathie; et merci pour vos efforts utile pour l’humanité
Bonjour
Je fais moi-même le vinaigre et teinture-mère d’ESCHOLTZIA, j’en suis très satisfaite
Bonjour Christophe, j’ai apprécié de trouver enfin une description compléte des bienfaits de l’aubépine. Je prends depuis plusieurs années des gélules de flécaïne 150mg LP, pour des palpitations (surtout en période de stress) il semblerait aussi que j’ai une légère fuite mitrale sans gravité, et étant de part nature assez réticente envers toutes les médicaments de “pharmacopée classique”, je voudrais savoir si je peux remplacer ma flécaïne par de la teinture mère d’aubépine ? Si oui à quelle dose ? Je sais que si je demande à mon cardiologue il va sans doute me dire non “par précaution”. Au tout début lorsque le cardiologue de l’époque m’a prescrit de la flécaïne, je lui avais déjà parlé de l’aubépine.. m’a répondu : “si vous voulez prendre deux litres de tisane par jour, libre à vous !” depuis j’ai changé de cardio, mais je pense que ce sera le même genre de raisonnement voire pire, car depuis j’ai vieilli, et le flécaïne semble bien stabiliser les palpitations.
Bonjour Martine,
J’ai moi aussi des problèmes d’extrasystoles, j’ai donc dû faire ce type de réflexion moi-même. J’ai bien évidemment été voir un cardiologue pour un bilan complet et ses recommandations.
J’ai choisi, et ceci n’engage que moi, de gérer ces troubles du rythme avec l’aubépine, l’agripaume ou autre plante en fonction de mon état. Et me réserver le médicament si un jour la situation devient préoccupante. Mais j’en suis loin, ma situation est stabilisée. En d’autres termes, et ceci va dépendre de la gravité de la situation bien sûr, je parle pour moi, je considère le médicament comme dernier recours.
Ceci étant dit, je ne suis pas médecin comme vous le savez, et il ne serait donc pas éthique de ma part de vous suggérer une dose de plante pour remplacer un médicament. Ceci peut me créer des problèmes avec la loi. De plus, nous ne possédons pas l’information aujourd’hui. C’est donc une histoire d’expérimentation personnelle, de choix avisé en pesant bénéfices et risques. Dommage que les médecins ne soient pas capables d’accompagner leurs patients dans cette démarche.
Moi aussi je déplore que les médecins ne se renseignent pas plus et ne soient pas plus curieux sur les effets des plantes, ou d’autres médecines naturelles, à moins de trouver un médecin phytothérapeute (très difficile à trouver). Ils restent pour la plupart bloqués sur leurs rails classiques (bien que certains médicaments soient invalidants ou délétères) sans doute pour éviter de prendre “des risques”, ils préfèrent faire confiance aux lobbies pharmaceutiques…
Dommage car cela peut pousser des patients à faire leur “petite cuisine de soins perso”, et bien sûr avec le risque de se tromper…
En tout cas j’apprécie beaucoup votre site et votre démarche.
Bonjour mr Bernard, je viens de découvrir votre vidéo et je me suis abonné tout de suite, j’habite en Algérie, ici on ne trouve pas le curcuma frai mais séché ou en poudre, pour la poudre je ne fait pas trop confiance, car il se peut que ça soit mélangé à un colorant, pour le curcuma séché il est très dur j’ai fini par trouver une astuce pour le préparer moi même, le résultat est parfait, j’ai une poudre orangée, j’aime utiliser les produits naturelles, pour ce qui est pour le mélange curcuma huile d’olive, je n’aime pas l’huile d’olive brut, je l’utilise dans mes plats ou mes salades, alors est ce que je peux utiliser le curcuma au miel, ou est ce que je peux utiliser une autre huile ( amande douce, ou huile d’Argan, merci beaucoup j’aime votre façon d’expliquer, clair et précis.Merci
Bonjour Doha
oui tout à fait, vous pouvez utiliser l’huile de votre choix, pour ma part j’ai adopté l’huile de coco pour ce mélange
Bonjour, j’ai 63 ans, ma jeunesse je l’ai passé travail et sport tous d’un coup j’ai arrêter le sport à cause de travail je n’ai plus de temps et maintenant je me retrouve avec plusieurs maladies, hypertension artérielle, douleurs d’articulations musculaires, constipation, estomac, foie et cholestérol, prostate bref il tellement que je ne peux pas cité, on m’a conseillé de se convertir à la médecine d’herboriste ex des tisanes de feuilles d’orties, de mûriers ect…, Je voudrais que vous me conseillez sur les tisanes d’herbes naturelles.merci d’avance d’avoir et bonne continuation.
Bonjour Betine
en parcourant le site vous trouverez des pistes de réflexions et certainement des clefs pour commencer à y voir plus clair
Bonjour !
je viens de m’inscrire ! et heureuse de trouver un site de ce type ! j’ai dans mon jardin bon nombre de médicinales…dont le basilic sacré ( le sanctum)…je cherche a le conserver car il a admirablement bien poussé cette année ! et le séchage est apparemment pas le meilleur moyen…teinture mére ? ou autre ? si vous avez des expériences concluante, je prend !
Merci biocou !
Bonsoir Marie-Christine
sans hésiter en tm 🙂
Bonjour et Merci pour vos partages de connaissances et expériences.
J’ai découvert la Tanaisie en teinture mère mélangée avec du calendula et de l’achilée pour soigner la truffe de mon chien qui a un lupus discoïde. Les résultats étant très satisfaisant j’ai voulu me lancer dans la fabrication des teintures mères, du moins Tanaisie car j’en ai planté et aussi Scrofulaire qui me semble aussi très intéressante pour les problèmes dermiques.
A bientôt
à Lalice says
Bonjour,
J’utilise laTanaisie comme répulsif à mouches.
Arrivant en Anjou, je n’en trouve pas pour l’instant. Dans quelle région êtes-vous ?
Salutations, JLB29P
Bonjour,
Sabine,
Par quelle plante je peux remplacer la melisse pour mes troubles du sommeil .
Je vous remercie.
BELINDA
Bonjour Belinda
désolée pour le retard
pour les troubles du sommeil, (hormis le fait qu’il serait intéressant d’en connaitre l’origine ) vous pourriez tenter l’Ashwagandha en fond et escholtzia
je vous invite à lire les articles suivants https://www.altheaprovence.com/blog/tag/troubles-du-sommeil/ ;https://www.altheaprovence.com/blog/valeriane-valeriana-officinalis/;
La valérianne (en 30 ml de TM dans eau chaude 30 à 60 minutes avant le coucher)
Je suis la maman de Jérôme qui m a fait connaître votre site passionent .
Mes cours de matiere medicale et de botanique que j’ai appris à la fac de pharmacie il y a bien longtemps sont loin de votre niveau de connaissances et je vais me remettre à jour avec vous avec grand plaisir
Amicalement
Bonjour Solange
je vous souhaite un bon voyage au travers du site 🙂
Bonjour je voudrais vs posé une question ma fille a la maladie de la intestin irite elle a toutes essayer mais rien et elle a très mal et ne peux pas manger plient des choses si vs avec une solution merci
Bonjour Margueritte
il faudrait pour votre fille trouver un naturopathe qui puisse la suivre , car nous ne pouvons pas faire de protocole particulier sur ce site , par exemple lorsque vous dites qu’elle a tout essayé c’est vague, il faudrait aussi connaître l’âge de votre fille.
il faut déterminer l’origine etc…
Il y a de fortes probabilités que le stress soit un élément déterminant, mais aussi l’alimentation (intolérance gluten et produits laitiers ont une forte influence sur la colopathie fonctionnelle) et dans un premier temps éliminer les produits issus de ces 2 familles alimentaires, la tenue d’un journal de bord est indispensable pour confirmer ou pas cette piste.
ensuite de façon générale on peut agir sur le stress avec des plantes comme la Valériane qui agit sur le système entérique associé à la matricaire par exemple (antispasmodique), ensuite il faut s’occuper de la flore intestinale avec des probiotiques.. cela demande une discipline au départ, mais qui au final se révèle efficace, d’où l’importance de se faire aider par un professionnel
bonjour le fenouil on peut l acheter partout pas cher en plus on fait des repas avec
Bonjour,
j’ai le même problème depuis plusieurs années, chez moi c’est surtout lié au stress. Beaucoup d’aliment que je mangeais sans problème me sont interdit aujourd’hui (tout ce qui provoque est gaz, fermentation dans l’instestin). J’utilise l’aloe vera à boire depuis plusieurs mois. J’ai encore des crises, mais elles sont plus courtes et moins douloureuses. Pare contre, acheté uniquement l’aloe vera à boire 100 % bio. si vous ne savez pas où en trouver, je peux vous communiquer l’adresse ou j’en achète. Bon courage !!
Bonsoir je viens de un article sur la mélisse. Je souffre d hypothyroidie et j ai traitement de levothyrox a prendre tout les jours. Puisse je consommer de ma tisane a base de mélisse pour soigner me insomnies et le stress ? Je vous remercie. Belinda
Bonjour Belinda
la mélisse est déconseillée en cas d’hypothyroïdie
Je viens de découvrir ce site et j’ai regardé la vidéo très intéressante de Christophe . Je vais la publier sur mon journal facebook ( andré bouaissier )et ma page ( nouvelles de Rennes ).
J’ai trouvé près de chez moi 3 epilobe différentes, je suis incapable de reconnaitre l’épilobe augustifolium.
Cordialement
André
Merci pour votre vidéo et article, j’ai été victime des anti-inflammatoires, anémie et hélicobacters pyloris, j’ai beaucoup d’arthrose et aussi fibromyalgie, je connais déjà le curcuma piperine, mais j’aime à pouvoir me renseigner sur tout ce qui est naturel, plutôt que les produits chimiques d’une manière générale.
Merci pour votre aide.
CORDIALEMENT
Dany
Danielle, Christophe, je me permet une intervention car j’ai souffert durant des années de douleurs articulaires que j’ai éliminé grâce au Kefir. Je sais que je suis hors sujet du site mais si ça peut aider.
Une suggestion à Danièle LECAT
Affligée depuis des années de rizarthrose (arthrose de la base du pouce) et autres douleurs ordinaires que les médicastres relient systématiquement à “l’âge” (?), j’ai opportunément évacué de mon alimentation (jute par flegme de faire des courses un jour !) pain et sucre. Cela à ramener mon petit dej – que j’aimais par-dessus tout – à une boisson chaude uniquement.
Je m’attendais à avoir crampes d’estomac et envie de manger grave. Contrairement à ça, j’ai constaté dès le 1er jour un surcroît d’énergie et un état de bien-être qui m’ont intriguée. Curieuse de nature, j’ai poursuivi les jours suivants… et ô surprise ! non seulement j’ai continué à me sentir archi bien et pleine d’énergie, mais les arthroses ici et là ont disparu (gloups ?) ainsi que les troubles intestinaux du type gonflette, lourdeur, colopathie parfois.
J’ai donc continué – j’en suis à près de 5 mois de cette alimentation allégée – et, cerise sur le gâteau… j’ai perdu quelques kilos superflus !
Tout ça en virant juste le pain, le sucre et en faisant, involontairement au départ, ces fameux micros jeûnes en ne mangeant pas entre 21h30 le soir (fin de repas) et déjeuner du lendemain (vers 13h).
Voyez si en faisant ce test, quelque chose s’améliore du côté de vos petits tracas…
Bonne continuation !
SD
Où trouver ce produit ?
Merci
Bonjour Catherine
je suppose que vous parlez du kéfir?
les grains de kéfir se transmettent via des amis ou des groupes il faut se renseigner sur internet, ensuite maintenant dans les magasins bios sont vendus soient du kéfir de fruit soit du kéfir de lait (celui on le trouve un peu partout )
Bonjour
Merci pour votre article. J’ai découvert le curcuma en 2008 pendant les soins d’un cancer sur les conseils de DSS. J’aimerais savoir comment préparer une TM de curcuma. Quel temps de macération, quel quantité pour 1L. ?
La TM est-elle aussi efficace que la poudre ? Dans le cas d’une TM est-il nécessaire de la prendre avec du poivre +matière grasse ?
R Masson recommandait en TM 1gtte par kg corporel . Est-ce assez ..?
Merci beaucoup
Maya
Bonjour Maya
pour plante sèche Moore recommande 1:5 alcool à 50° et pour plante fraiche vu sa teneur en eau c’est 1:2 alcool pur (non modifié 90°-95°) vous trouverez les explications pour faire une teinture dans cet article https://www.altheaprovence.com/blog/faire-une-teinture-mere-maceration/
le poivre et la matière grasse vont permettre une meilleure absorption mais ne sont pas indispensables (surtout si on a les intestins fragiles)
les doses sont généralement données pour une personne de 70kg , donc si on veut aller au plus près on fait un petit calcul
Bonjour,
j’utilise depuis assez longtemps le curcuma, associé au gingembre et poivre noir, mélangé avec un peu d’huile d’olive.
j’achète ces produits bio dans un magasin Biocoop
Le melange doit être faire comme suit : suivre sur le lien suivant : https://www.altheaprovence.com/blog/curcuma-regle-9-5-1/
je prends une cuillère à thé tous les jours dans un yaourt en mélangeant le tout avec un petit peu d’huile d’olive
cordialement
André
c’est très bénéfique , je ne ressens plus les problèmes d’estomac, ni les problèmes dûs à l’arthrose
Bonjour,
j’aimerais fabriquer mes propres gélules de bromelaine.
Faut il prendre des gélules gastro résistantes? Quelles gélules me conseillez vous?
En vous remerciant
Bonjour Fati
oui rien ne vous empêche de mettre en gélules , vous pouvez trouver des gélules vides gastro résistantes sur le site vanessences (mais je n’ai jamais testé)
Merci Sabine,
j’ai également une autre question concernant la brome laine que j’ai acheté en pharmacie c’est de la poudre pure à 1200GDU/G et il y a un logo danger ainsi qu un logo CMR alors ça me fait un peu peur de l’utiliser étant donné que c’est sensé être un produit naturel issu de la tige d’ananas.
Avez vous déjà vu ces logo sur de la poudre pure?
Qu’en pensez vous?
Merci
Bonjour Fati
Je ne connais pas les produits dont vous parlez , à ma connaissance il n’y a pas de contre indications particulières, il peut y avoir des interactions avec certains médicaments,comme ceux qui fluidifient le sang car la bromeline augmenterait leur action et certains antibiotiques comme l’amoxicilline ou les cyclines
nonobstant, je rajoute qu’il est important de comprendre que ce n’est pas parce qu’un produit est dit “naturel” qu’il est sans danger, manger un ananas bio est (sauf si personne allergique) sans danger, mais consommer un complément alimentaire “issu de …” (concentration d’une ou de quelques molécules particulières) n’aura pas le même impact.
Bonjour Christoph.
Je voudrais apprendre à transformer mes plantes en gélules , cachets, sirop et d’a Formes pour aider ceux qui sont malades.
Bonjour Félix
je vous invite à visiter ces articles 🙂 https://www.altheaprovence.com/produits-a-base-plantes/
Bonjour merci pour votre article très intéressant sur le noisetier, je souffre d’oedemes aux chevilles à cause d’une mauvaise circulation lymphatique, et je voudrais savoir si le noisetier rouge que j’ai dans mon jardin à la même efficacité que le noisetier que vous conseillez pour cette pathologie. Merci si vous pouvez me répondre.
Bonjour, Il y a des noisetiers plutôt décoratifs, je ne les connais pas. Je pense que vous parlez de Corylus maxima Purpurea. Je ne pourrais pas vous dire. Logiquement on doit trouver de nombreux constituants en commun avec le classique, mais je ne peux pas confirmer.
Bonjour;
J’ai 74 ans.
Je réside au Maroc.
Je serai heureux de pouvoir maintenir des échanges avec vous, obtenir les soins adéquats et ne plus avoir à subir l’acouphène.
Merci
Dans l’attente du plaisir de vous lire.
Bonjour David
je suppose que vous avez écouté ou lu l’article sur les acouphènes ? au cas où non, voici le lien https://www.altheaprovence.com/blog/acouphenes-quelles-plantes-medicinales/
bonjour, je suis infirmière et trouve beaucoup de plaisir à m’occuper de mon jardin, malgré le peu de temps libre (c’est pas négociable…comme dit Pierre Rahbi.) J’ai découvert vos vidéos par hasard sur youtube et elles me passionnent. Du coup je redécouvre mon jardin autrement et remplace souvent mon intoxication au café par un thermos de tisanes variées. Un monde nouveau s’ouvre à moi, j’ai tout à apprendre merci beaucoup. Madeleine
Bonjour Christophe, je suis tombée par hasard sur vos vidéos en cherchant des infos sur les plantes médicinales . Je me prépare souvent des tisanes pour soulager mes problèmes digestifs, suivant les conseils de mon ancien docteur traitant. Je cultive moi-même quelques plantes médicinales . Vos fiches sur les plantes sont très complètes et m’aident beaucoup. Je consulte souvent votre site qui est vraiment exceptionnel. J’y trouve toutes les infos nécessaires sur les plantes qui m’intéressent . Et aussi j’en découvre d’autres. Merci beaucoup pour votre partage!
Bonjour. Je vous remercie immédiatement pour le partage de vos connaissances et savoirs.
C’est aussi pour moi une forme très symbolique de votre part.
J’ ai 59 ans et tente maintenant de profiter au mieux de ma retraite.
Pour mon cas…Je vois en vos méthodes une façon d’éliminer une partie que j’appellerai drogues médicamenteuses, ordonnées par la médecine générale.
Je vous présente mes sincères salutations ainsi qu’une bonne continuation.
bonjour à vous,
j’ai 72 ans bientôt, je suis tombée dans les plantes des ma naissance et je continue tjs maintenant avec des tisanes pour l’arthrose, la digestion, je cultive le maximum que permet le temps dans le 02 et je cueille bien sur,
mon problème est l’endormissement, je sais que je suis fautive car en me couchant mon cerveau travaille, je me suis battue pendant près de 30 ans avec tous les moyens alternatifs possibles naturels et je suis malheureusement passée a un quart de stilnox depuis trois ans environs, j’aimerai me débarrasser de ce médicament si vous aviez une idée, un conseil, je vous remercie, amicalement
Bonjour Maryse
pour arrêter ce médicament que vous prenez depuis 3 ans, il est recommandé de le faire progressivement avec l’aide de votre médecin.
c’est sûr que le petit hamster qui tourne non stop , n’aide pas à l’endormissement vous pourriez déjà pour apaiser votre esprit en surchauffe, vous mettre en état de relaxation (selon votre nature) ce peut être aller marcher, faire un tour au jardin, contempler lire, méditer… et éviter les écrans, le bruit, les lumières fortes ….tout ce qui peut exciter ou générer de l’énervement.
les plantes qui peuvent aider
valériane et passiflore : vérifiez avec votre médecin les interactions possible avec votre médicament
et une adaptogène : Ashwagandha (qui agit en général au bout de 3 semaines mais a une action sur du long terme )
je vous remercie pour votre répondre, vous savez je suis sage et ne prendre qu’un tiers de l’anxiolytique et tout essayé ce que vous préconisé dans votre réponse je vais parler avec mon de adaptogene, je vous avoue n’avoir jamais entendu ce mon, encore merci , cordialement
Bonsoir Maryse
si vous faites un petit tour sur cet article, vous aurez quelques clefs pour comprendre ce que sont les plantes dites adaptogènes
je m’intéresse de plus en plus aux plantes et à leurs bienfaits, mais je suis totalement novice et je compte sur vous pour m’instruire .
Bonjour,
J’ai découvert votre site il y maintenant 2 ans et je le visite régulièrement pour tous vos précieux conseils.
J’ai commencé à planter des herbes aromatiques et médicinales dans mon petit jardin. Pour l’instant cela me servait essentiellement pour la cuisine mais cette année j’ai l’intention d’aller un peu plus loin et de faire des préparations.
Merci de l’aide que vous nous apporter dans la compréhension de notre environnement végétal et de ses bienfaits.
A très bientôt sur le site.
Bien amicalement
Bonjour,
Amoureux de la botanique et notamment celle qui nous est utile au quotidien ( alimentaire et médicinale), et pour travailler ma mémoire je recherche à nommer et à utiliser les plantes de mon entourage essonnien. Dans un but uniquement personnel et de voisinage j’herborise en photographiant ces simples. Merci de votre aide
Bonjour.
Je suis retraité et je vis 3/12 mois à La Réunion, et 9/12 mois à Madagascar. J’ai acheté un grand terrain et depuis 4 ans environ, suite à la désertification intensive de Mada, je m’intéresse très fortement aux diverses plantes, et je cherche par tous les moyens à acclimater des plantes réunionnaises ou métropolitaines sur la grande ile. Au travers de l’ONG ADDAM, nous avons planté près de 8000 arbustes dans 3 villages l’an passé, 50 cette année dans le lycée.
Toutes les infos et fiches sur les plantes me sont extrêmement utiles. Je découvre votre site. Merci pour votre implication végétale.
C’est encore moi.
J’ai découvert votre site en cherchant des infos sur la Centella asiatica. Au premier coup d’œil, j’ai trouvé la fiche de cette plante assez complète. En fait, après lecture, il s’avère que cette fiche est particulièrement fournie. C’est un véritable cours complet de Phytothérapie que vous nous offrez là.
Si les autres fiches sont du même bocal, wahooooooo. Génial.
Merci, merci, merci.
Bonsoir Jacques
je confirme, ce que nous offre Christophe, est de l’exceptionnel 🙂
Atteinte d’une polyarthrite rhumatoide depuis 40 ans cette année j’ai été soignée par divers traitements qui ont sûrement permis que j’aille mieux et que je ne sois pas trop déformée.Malheureusement les effets secondaires sont présents et je trouve peu d’écoute auprès des médecins pour prendre en compte mes difficultés actuelles (remontées acides, désordres intestinaux, problèmes de sommeil parce qu’il reste des douleurs neuropathiques qui me gènent la nuit etc..)
J’ai donc décidée de me débrouiller avec les HE, le kéfir qui m’apporte du mieux être, les tisanes..
Votre site me parait correspondre à ma recherche dans le faire soi même, le naturel, l’écoute .
Merci et merci de pouvoir aider les personnes comme moi.
Bonjour Mireille
Et aussi n’hésitez pas à regarder du côté alimentation, car souvent le fait d’enlever le gluten et les laitages, apportent une amélioration assez significative
Bonjour
Je confirme, mon mari a été atteint il y a quelques années d’une polyarthrite rhumatoïde.
Il a eu un traitement de choc mais parallèlement il a supprimé le gluten de son alimentation ainsi que tous les produits laitiers de vache (il s’autorise un peu de produits de chèvre et de brebis) et ça lui a réussi.
J’ai commencé à me former pour les huiles essentielles et une fois en entrainant une autre, pendant le formation nous voyons l’utilisation de certaine plante en phytothérapie. Souhaitant en savoir un peu plus, notre formatrice nous a parlé de votre site. Du coup petite visite sur votre page fb puis sur votre site.
Très contente de vos partages, vous êtes une véritable source de connaissance. Merci à vous
Cela fait plusieurs années que je me soigne par la phytothérapie ayant été fortement déçue de la façon dont la grande majorité des médecins nous soignent. Mais aujourd’hui je viens de trouver un Docteur qui est généraliste naturopathe et qui cherche à soigner la cause du mal (enfin un discours de médecin de famille), je faisais des recherches sur l’armoise annuelle dont ce Docteur m’avait fait part dans le but d’améliorer ma maladie et j’ai trouvé sur votre site beaucoup de réponse à mes interrogations et un partage. J’en suis ravie. Laurence.
Bonjour Christophe,
Je rechigne de plus en plus à m’empoisonner avec les produits de l’industrie médicamenteuse. De plus, convaincue depuis toujours que les remèdes de grands mères ont de grandes vertus guérisseuses, je suis bien contente d’avoir découvert votre site rempli de tant d’expériences et de conseils. Merci de nous partager tout ça !
Bonjour Christophe
J’ai à coeur de préparer mes propres tisanes et sirops, tant pour ma famille que mes amis. Je renoue ainsi avec un intérêt que je n’avais pas pris le temps de nourrir ces dernières années.
Mon congé maladie (suite à un burn-out) me donne ainsi le temps de marcher dans la campagne audoise et de me rendre compte à quel point la nature regorge de richesses. Jolie ironie, il m’a fallu ralentir pour réaliser que l’abondance nous entoure et que seule la lenteur et une observation patiente nous permet d’y avoir accès!
Je suis touchée par la simplicité et la générosité de vos partages ainsi que par votre humilité et votre éthique. Hier par exemple, soit 2 mois après avoir découvert votre site, j’ai effectué ma première cueillette (coquelicot et rosa canina) et ce après avoir pris le temps de lire votre article relatif à l’éthique du cueilleur. Et bien, j’ai pris le soin de choisir un sentier peu emprunté, de cueillir ça et là sans piller afin de ne pas priver les flâneurs d’un joli spectacle. De fait, ma cueillette avait une autre saveur : je n’étais pas dans un super-marché géant naturel où je pouvais me fournir à profusion mais bien en contemplation et pleine de gratitude pour les quelques pétales ramassés.
Bref, outre la vastitude des conseils et enseignements que vous partagez et que je prendrai le temps de découvrir, votre site me réapprend la patience et me réconcilie avec le cycle des saisons, les essais, les erreurs, la non vérité absolue… la vie dans sa grande simplicité!
Du fond du coeur, MERCI.
Sincèrement,
Céline
Je suis en 3ème à l’ELPM. L’abonnement au site me semble aller de paire pour parfaire mes connaissances.
Merci, Christophe, pour tes cours.
Toujours intéressée par les plantes, tant pour la santé que pour jardiner, habitant dans le coin (Apt), j’ai idée que vous suivre peut vraiment m’apporter beaucoup.
Merci, donc, pour votre travail 🙂
Bonjour , je suis intérésée par votre site , car je ne n’aime et ne supporte les médicaments , donc j’essaye toujours pour me soigner de mes divers soucis médicaux de me tourner vers la phytothérapie entre autre , et je dois dire que je suis 100 % satisfaite des résultats ,
votre site est assez complet pour aller puisser les informations dont j’ai et aurais besoin
Merci à vous
Bonjour,
Je suis venue vers vous sur conseil de ma cousine.
Après 2 crises de diverticulite aigüe, j’ai régulièrement des douleurs plus ou moins fortes qui sont ou non liées à une alimentation que je surveille pourtant de près. Du coup, je suis un peu désemparée.
Je vais donc circuler sur votre site, vous faire part de mes soucis afin de trouver une solution pour un problème qui empoisonne ma vie.
Merci pour tous vos conseils et les réponses que vous apportez à toutes sortes de questions.
Bonjour
je m’intéresse à la phyto et ton site me permettra d’en apprendre un peu plus merci
Bonjour, je cherchais les infos aux sujet du curcuma, j’ai eu confirmation du fameux 9-5-1 et en plus je sais maintenant comment fabriquer des gélules, merci, vraiment.
Comme je ne vais pas m’arrêter à ce remède, vos conseils me seront bien utile…
Bonjour a vous M.Christophe merci merci pour tous ce que vous nous faite découvrir sur les bienfaits des plantes et sur votre savoir-faire. Je viens de vous découvrir et j’en suis extrêmement heureux merci.
j”ai un jardin bio et je désire utiliser mes plantes pour améliorer ma santé
un grand merci !
Tout d’abord je suis très contente d’existence de ce site. je me rende compte que peu importe ce que je fait/étudie/travaille, je suis constamment intéressée par les plantes, leur pouvoir sur la santé humaine et animale.
J’essaye d’apprendre un peu plus sur eux, leur usage, etc. Et bien sûr d’apprendre à les reconnaître dans la nature et les différencier de leurs semblables toxiques.
Pour moi c’est toujours un bonheur de vous lire.
Daniela
bonjour,
je viens de m’inscrire car je suis une passionnée de plantes , de fleurs , de nature.
j’ai acheté un pied de mélisse car on me l’avait conseillé en tisane pour l’hypertension
et je suis tombée par hasard sur votre site en cherchant des renseignements sur la mélisse
j’ai eu beaucoup de problèmes de sommeil et j’ai été obligé de prendre des médicaments mais pour les arrêter , j’ai pris des plantes surtout de l’escholtzia (en gélules) pour m’endormir, maintenant cela va mieux.
mais je fais de la glycémie et de l’hypertension, j’essaie par l’alimentation et les plantes de me soigner.
en ce qui concerne l’escholtzia, est ce que je peux moi même faire de la tisane avec les fleurs que j’ai mon jardin.
merci pour tous vos conseils et surtout de partager vos connaissances, vous devez être une belle personne car dans le monde ou l’on vit cela devient rare.
Aline
Bonjour Aline
Oui vous pouvez utiliser les Escholtzias de votre jardin (fleurs et feuilles) , par contre la tisane a un goût qu’il faut vraiment apprivoiser.
Bonjour Christophe
Merci pour ce site fabuleux, merci pour ton partage
Je suis thérapeute en SUJOK thérapie , docteur en pharmacie, fascinée par les plantes les huiles…et leurs pouvoirs magiques, je suis toujour à La recherche des bon mélange ET enfin je tombe sur LE !! site qu’il faut .
Je te remercie encore une fois pour ton sérieux et pour tes recettes efficaces.
Karima
merci beaucoup c’est instructif et benefique pour les humains
Bonsoir Christophe,
Abonnée car intéressée par ce qui touche au bien-être en général, l’hygiène de vie, l’alimentation, les médecines préventives chinoise et ayurvédique, la philosophie taoïste et la spiritualité dans son ensemble, la recherche puis application de solutions, la pensée positive, le langage du corps, la méditation active, la respiration, la Nature…
Merci beaucoup de partager vos connaissances, Christophe. Je fais suivre ! Ma tante et son mari par exemple à qui je passe le bonjour et que j’embrasse bien affectueusement 🙂
Bonjour Bernard
je suis à l’école des plantes de lyon et je viens de trouver ton site . Nous sommes nombreux à apprécier tes cours, clairs et précis. Je suivrai donc régulièrement ton site.
Merci de partager tes connaissances.
A bientôt,
Marie
Bonjour, Je viens de découvrir votre site et suis enchantée par le partage que vous autorisez de vos connaissances ! Je me forme en faisant des randonnées avec des botanistes et des mycologues et je compte consacrer encore plus de temps à l’étude de mon environnement dès ma retraite (vivement !). ça me paraît tellement primordial de pouvoir faire des cueillettes et de les utiliser moi qui ait été soignée dans mon enfance par des herboristes plus que par des médecins…
Donc votre aide sera précieuse pour connaitre, soigner ou tout simplement entretenir forme et santé.
Bonjour, je suis tomber par hasard… sur votre site.enfin y a pas de hasard… passionnée des plAntes depuis mon plus jeune âge. Je crée aujourd hui des baumes et je suis ravie d’en connaître davantage… maître reiki mais d abord maître de moi même et y’a assez à faire. J’aime apprendre et aidé. Me soigné et soigné. M’aider et aider et être aidé. Merci pour votre site ❤️. Qui apporte aux gens del’espoire, de la douceur, de la passion et du partage !
Bonjour je m’appeler Benjamin j’ai 29ans je suis Burkinabé réside au Cameroun je suis Herboriste entrain de créé un jardin botanique dans une fondation humanitaire mais je suis touché par votre émotion sur les plantes
Cher Christophe, je crée des préparations maison à partir des plantes sur ma ferme au Québec. J’utilise aussi les huiles essentielles de Michael Zayat (Merveilleux Alchimiste du Québec) .
J’apporte des soins apportée à la famille, amis, chevaux, chiens, poules, chats et lapins de la ferme! Je parcourrais le web pour ma préparation de Calendula et je suis tombée par hasard sur votre site. Puisque je ne crois pas au hasard, j’ai passé quelques heures à parcourir votre site. Je fut complètement enchantée pour votre passion et votre expertise. Aussi j’aime bien faire partie d’une communauté qui me ressemble. Merci Christophe de partager votre talent d’Alchimiste. Douce journée remplie de bien-être, Brigitte
Réponse un peu tardive, votre commentaire était bloqué dans les spam…
Merci Brigitte pour votre sympathique message, n’hésitez pas à partager votre belle expérience, au grès des articles, avec nous !
Bonjour Christophe,
pour répondre à vos questions :
Comment puis-je vous aider au travers de mon site ?
En continuant à prendre du plaisir à partager votre connaissance et en répondant éventuellement à quelques questions d’ordre techniques quand le moment sera venu.
Quels sont vos objectifs en vous abonnant aujourd’hui à ma lettre ?
me familiariser entre autre avec le processus de la teinture et son dérivé. Apprendre en général.
Merci Gilles pour votre retour.
Bonjour,
Je suis aromathérapeute, et je me forme parallèllement aux plantes médicinale, car elles peuvent aussi aider conjointement ou lorsque les huiles essentielles sont trop fortes pour certains patients.
J’aime beaucoup vos vidéos.
Amicalement
ID
Bonjour,
Je cherchais des précisions sérieuses et concrètes, dans les tonnes d’information confuse que nous offre le net, sur la fabrication de macérats huileux: et ici j’ai enfin trouvé… et beaucoup plus! Je viens d’une grande ville, et suis chimiste de formation, ce qui m’a permis d’apprendre des choses très intéressantes mais qui m’a fait aussi renier de l’industrie et des dogmes d’où qu’ils viennent. Maintenant je vis en montagne, et essaie de me familiariser avec les plantes qui m’entourent tout en retrouvant le plaisir d’expérimenter dans mon “labo” (ma cuisine). La dédication et la pédagogie dont vous faites preuve ne sont, hélàs, pas communes de nos jours, ce savoir que vous nous offrez humblement est un trésor à transmettre et préserver. Merci Christophe, bon courage et à bientôt!
Et merci à vous Jacques pour ce sympathique message !
Bonsoir Christophe,
Je souhaite acquérir des connaissances sur les plantes pour ainsi devenir de plus en plus autonome dans leur utilisation. Merci
Bonjour,
Je cherchais des indications complètes et sérieuses, parmis les tonnes d’information confuse que nous offre internet, sur la fabrication de macérats huileux: je les ai enfin trouvé dans votre blog… et beaucoup plus! Je viens d’une grande ville, et suis chimiste de formation, ceci m’a permis d’apprendre des choses très intéressantes, mais m’a fait aussi renier de l’industrie et fuir les dogmes d’où qu’ils viennent… et je suis donc parti en nomade faire les saisons, pour apprendre à cultiver et reprendre contact avec la terre et les plantes qui nous permettent de nous nourrir et nous soigner. Mais, hélàs, je suis tombé pile dans l’industrie agroalimentaire qui m’a surtout appris ce qu’il ne faut pas faire. Je continue ma quette, plutôt auto-didacte, et votre travail consciencieux et didactique m’est de grande utilité. Merci Christophe, à bientôt!
Merci Jacques.
Bonjour Christophe,
Je souhaite acquérir des connaissances sur les plantes pour ainsi devenir de plus en plus autonome dans leur utilisation. Merci
je cherchais un remède pour le lichen je vais acheter du cucurma je vous remercie
Bonjour Christophe, je vis au Canada, dans la province de Quebec. J’aimerais réaliser un sirop d’astragale. Pourriez vous m’aiguiller sur la recette à suivre mais surtout les proportions de plantes vs eau et miel.
Merci d’avance.
Claire
Bonsoir,
Je viens de découvrir votre site et d’y trouver de précieuses informations relatives à la détoxification de métaux lourds. J’ai commencé la cure de Chlorella fin mars 2017. Auparavant, j’avais fait une cure de Desmodium par moi-même. Je vais donc veiller à protéger les organes au travail tout au long de la détox. C’est un conseil qui n’a pas de prix et je vous en remercie. Merci aussi pour les noms des sociétés fabriquant de la Chlorella “propre”.
J’ai bien vite compris il y a quelques mois que le processus serait long, le temps de l’organisme n’ayant pas grand chose à voir avec celui des montres. Merci de le rappeler par ces temps d’accélération et d’impatience.
Bonjour,je cherchais une recette de liqueur de verveine et je suis arrivée sur votre site.J’ai un pharmacien adorable qui me vend de l’alcool à 90 sachant l’usage raisonnable que j’en fais.Cette année,je vais essayer avec du miel.Je suis en jeûne actuellement,donc ,j’ai tout le temps pour approfondir votre blog .Merci pour toutes ces informations…..Eve
Bonjour,
Merci pour toutes vos informations passionnantes .pas de problèmes particuliers en ce moment!
Mais je suis souvent en recherche pour mes amies qui souffrent. Et aussi en prévention.
J’ai un souci quand même: où ce procurer de l’alcool à 90° pour les macérations ??
Car ici j’en ai chercher dans 2 départements et impossible à trouver !!!
Bonjour, voir ma page ici, section “alcool pur non dénaturé”
https://formation-plantes-medicinales.com/autres-liens-utiles/
bonjour le lait d or peut il se faire avec du curcuma en poudre car dans l oise j ai du mal a en trouver du frais j en fais pour ma maman qui a des problèmes d hernie hiatale ou aérocolie a la fibro rien
Oui la préparation peut être faite avec du curcuma en poudre (de bonne qualité, commandez en herboristerie par exemple).
Bonjour
C’est merveilleux de se soigner par les plantes.
J’aimerai pour le printemps vos conseils de plantes à prendre pour un détox en profondeur du foie et des reins. Merci par avance.
Bien à Vous
Bonjour Bernard,
Vous avez un large choix de plantes. La fumeterre par exemple est en fleur en ce moment, et peut s’utiliser fraiche pour faire un petit nettoyage de printemps. Sinon vous avez les deux classiques – racine de pissenlit et racine de bardane. L’aubier de tilleul est aussi excellent. J’ai personnellement une petite favorite qui est la racine de pissenlit, car je la trouve simple à utiliser, efficace, prévisible – bref, une bonne petite 🙂 Certaines peuvent provoquer une stimulation un peu forte de l’appareil hépato-biliaire, la fumeterre peut avoir cet effet là. Le pissenlit est en général bien toléré.
j’ai la chance d’être en possession du livre de Maria TREBEN des vertus des plantes.
J’ai eu recours à la racine de roseau, à la consoude et à l’ortie que j’ai adopté depuis une quinzaine d’année, en autre je me fait un bouquet toutes les semaines que je conserve au frigot et que j’utilise sur des douleurs physiques que je peux rencontrer. En retraite sous peu, je vais me pencher sur la confection des teintures mères et m’acheter un extracteur pour les sucs des plantes. Bon j’arrête sinon je vais vous écrire un roman. Mes salutations à toutes et à tous. Nicole.
Bonjour,
Je découvre votre site, c’est génial. Merci d’être au service du monde végétal en transmettant votre savoir.
Je ne suis ni herboriste, ni aroma-thérapeute, je suis une femme qui aime profondément la nature et les plantes et je les considèrent comme des soutiens, des amies.
Voilà Merci
Bonjour Christophe,
Je viens de faire connaissance avec votre blog, j’en suis heureuse.
Les plantes me passionnent, Elles sont la vie de cette Terre où nous sommes probablement que des pièces rapportées. Nous trouvons en elles notre nourriture et nos médicaments, nos compléments de vie, comment ne pas les aimer?
J’ai étudié avec passion l’herboristerie, mais ma mémoire défaillante m’oblige à la chercher sur internet, pour mon propre usage ou curiosité du savoir.
C’est ainsi que j’ai fait connaissance avec votre blog qui m’a séduite par sa simplicité,
en cherchant une réponse sur tilla cordata syslvestris.
Je vous remercie d’avoir créé ce blog.
Bonjour,
Je me passionne depuis plusieurs années sur les vertus qu’offrent les plantes et leurs utilisations depuis des siècles ; médecines naturelles, énergétiques en adéquation avec l’humain et son environnement. Autant pour moi-même, qui est passée la cinquantaine, que pour mes proches.
Je souhaite peut-être me diriger vers une formation de Naturopathe.
Votre site est une mine d’infos, merci !
je vais essayer votre méthode, mais j’ai lu une autre recette, que je vous donne vous me direz si oui ou non c’est bien.
Je mélange dans mon eau, citron, curcuma, cumin noir, et même si je ne suis pas dupe et ne peux me passer de mon traitement, ça ne me fera pas de mal
merci
mille merci Christophe !
j’ai surfé pour chercher la fabrication de macérat….et hop ! – j’ai trouvé mille conseils pratiques….
je suis nutri aromathérapeute – basé en Afrique oriental
Votre site est super intéressant ! – je m’accroche et souhaiterai partager prochainement.
encore merci
Bonjour
Naturopathe en formation, votre site est une mine d’or.
Merci beaucoup
Merci pour votre travail et votre temps.
Magnifique ce site.
Bonsoir,
Je viens juste de découvrir votre site, fort intéressant.
J’ai toujours essayé de vivre sainement, et les plantes médicinales font parties de ma vie.
je ne prend pour ainsi dire jamais de médicament. Je me soigne beaucoup au naturel et pour mes animaux c’est la même chose et ça marche très souvent donc en ce qui les concernent très peu de frais vétérinaire. Pour ma part très peu de frais de médecin.
Ce qui est super avec votre site par rapport aux autres, est que tout est bien expliqué.
De plus avec des dosages et des formules claire, ce qui est très rare.
Je vous remercie pour tous ses détails et surtout pour le temps que vous passez à mettre tout ça en ligne pour notre bien être .
Cordialement Claudine
bonjour,
intéressée par la botanique et la cueillette des plantes sauvages comestibles et médicinales, je glane des infos pour mieux reconnaitre les plantes, trouver leurs propriétés et savoir comment les utiliser;Je cherche aussi à me conforter dans mes connaissances souvent approximatives, en complément des sorties sur le terrain avec ou sans spécialiste. .
Je vous écris je suis diabétique je voudrais savoir si le curcumin collabore avec avec le diabète
De nombreuses études ont été effectuées sur l’efficacité du curcuma pour faire diminuer la glycémie est à redonner aux cellules la sensibilité à l’insuline. Si vous êtes sous traitement antidiabétique, toujours vous faire accompagner par votre docteur dans cette démarche car une plante pourrait faire chuter votre glycémie à des niveaux dangereusement bas.
je fait déja des préparations curcuma et suis trés intéressé par votre site car nous avons , mon épouse et moi même ressenti des effets bénéfique sur le long terme.
Je me fait ma moutarde perso , je n’avais pas vos proportion 9-5-1 que je vais adopter, mais je faisais pour un demi pot de moutarde (petit pot de 100g) 5 Cs de curcuma en poudre (acheté au kilo en espagne) 3 Cc de gingembre en poudre 1 Cc de poivre noir deux Cs de confiture de figue et complément d’huile d’olive (en fait c’est juste le dessus du pot et ça dilue un peu) et cette moutarde est tout le temp sur la table donc une utilisation de tous les jours. plus de sciatique en grande rando et mon épouse qui a eut une triple arthrodèse du pied se dit moins sujette à la douleur.
Je reste bien sur à l’écoute de tout ce qui se dira sur le site
Voila une recette intéressante ! Merci pour ce partage, l’idée d’une moutarde 9-5-1 me donne l’eau à la bouche…
Bonjour Christophe,
Je m’intéresse depuis toujours aux plantes médicinales et me soigne le plus souvent avec des tisanes ou des huiles essentielles . les gélules de plantes et les teintures mère . j’ai un jardin +un potager dans lequel j’essaie de faire le plus naturelle possible j’ai déjà quelques aromatiques et aimerai y accueillir des plantes pour se soigner . je fais des approche de la permaculture aussi bon je commence par le paillage permanent et ensuite j’évoluerai.. Merci pour votre site maintenant je vais vous suivre …..
Bonjour !
Je m’intéresse depuis toujours aux plantes et aime les ramasser afin de les prendre en tisanes, décoctions, faire des macérats huileux etc..
J’ai dernièrement fait un macérat de racines d’orties sur une base de vinaigre de cidre. J’ai lu que vous préconisez d’utiliser plutôt un mélange eau/alcool, ou alcool à 45°, afin d’obtenir le plus de principes actifs de la plante.
Actuellement, je cherche parmi elles, celle(s) qui peut m’aider à régler mon problème d’algoneurodystrophie sur une main, suite à une fracture. (l’orthosympathique dysfonctionne et se met à émettre des stimulis continuellement et n’est pas rééquilibré par le parasympathique). D’où problèmes…
Grand merci à vous de mettre des articles de qualité sur internet en accès libre.
Coletta
Bonjour, pour la racine, effectivement, la forme teinture mère donnera un résultat plus intéressant.
jai des eructations incessantes qui se font entendre a distance avec brulures destomac surtout chaque soir apres le diner pourtant qui nest pas copieux et aussi apres avoir manger des gateaux j ai un ballonement abdominal a long court je prends souvent de lomeprazole et tres souvent du gaviscon pour ceder les brulures qui cedent momentanement mais qui reviennent tout de suite apres par les eructations je souffre enormement vos conseils m ont beaucoup plu je vais les essayer esperons si dieu veut que je guerisse inchallah merci.
Ni troubles ni maladies particulières, ce qui m’intéresse c’est mieux connaitre les plantes et leurs utilisations thérapeutique pour revenir un maximum à une médecine naturelle et proche de la nature.
je n ai pas de troubles particuliers pour le moment, je suis une passionnée de la récolte des plantes sauvages. j envisage de fabriquer un séchoir plus adapté a mes récoltes. j habite en montagne et cette année, pour la premiere fois, j ai tenté les macérât huileux. je suis autodidacte et je suis ravie d avoir trouvé vos articles aujourd hui car j ai , bien sur, plein de questions et je veux vraiment faire des produits de qualité , a la hauteur de se que la nature nous donne ! mille mercis !
Votre article sur le curcuma m’a vraiment intéressée. Je souffre d’arthrose depuis mes 30 ans, et je me refuse à prendre des anti-inflammatoires. J’ai pris des gélules, mais trop cher pour moi!! aussi vais je me mettre à faire cette préparation.
J’ai aussi envie de connaitre un peu mieux les plantes, pour mes petits enfants et pour les enfants de la terre!! leur en montrer la beauté mais surtout l’utilité.
Merci de nous faire profiter de manière aussi simple de votre savoir.
Martine
quand j’étais jeune ma mère utilisait beaucoup les plante pour nous guérir des petit maux elle allait cueillir de l’herbe a dinde et de la gomme de sapin elle avait plein de truc pour la santé et j’aimerais en savoir plus sur les plantes et ses bienfait
Bonjour
Je recherche au travers de votre site une meilleure connaissance des plantes qui m’entourent et de celles que je peux faire pousser.Je lis parfois des infos contradictoires sur internet.
Je suis passionne par les plantes et le temps que je passe au jardin est un grand bonheur.
Aussi leur vie et leurs propriétés me fascinent après des années d’intoxication par des aliments pollues j’essaie de profiter des bienfaits des plantes qui nous entourent.
Ce qui me trouble est la façon dont nous traitons la terre et les plantes,la perte de la biodiversité j’aime propager,partager,convaincre mes voisins d’évoluer dans leur alimentation et leur façon de traiter la terre.
Je voudrais trouver, à acheter, de la germandrée…. Apparemment, on en trouve plus. Par contre, vous proposez une cure dépurative qui devrait me convenir … Où peut-on se la procurer ? Merci de me renseigner
Bonjour,
La germandrée n’est plus disponible car elle est hépatotoxique. Je ne pense pas qu’on puisse en trouver en vrac. Toujours disponible dans certaines jardineries. Par contre, je ne la recommande pas de nos jours, elle dépure d’un coté, mais abime le foie de l’autre.
bonjour,
je viens de vous lire car je cherche a faire une teinture mère de gingembre.
j’ai du rhum et du gingembre frais.
j’habite en guadeloupe..
quelles proportions exacte avec le gingembre frais et rhum a 50°pour 1 flacon de 50ml?
Dois je écrasé le gingembre frais ou faire des lamelles fines?
merci pour votre réponse.
cordialement
claire2lune
Lamelles fines, faites leurs perdre un peu de leur humidité (les étaler sur une grille) car sinon il y aura trop d’eau dans la plante, ce qui nécessite en principe un alcool à 90. Puis couper les lamelles en petits morceaux. 200 ml d’alcool pour 100 g de gingembre, à macérer pendant 2 semaines.
Bonjour, je viens de découvrir votre site car je désire faire mes macérats. Je voulais donc savoir si l’on peu utiliser un alcool moins fort (40 à 45) pour réaliser les macérats
Merci et encore bravo pour votre site
pierre
J’aime ce site parce que je voudrais avoir des remèdes à bases des plantes. Je suis asthmatique, allergiques, et j’aime qu’on se trouve des remèdes naturels à bases des plantes.
entrant dans le “troisième” âge, je suis à la recherche de solutions naturelles qui me permettent d’aborder cette nouvelle étape dans les meilleures conditions (physiques, mentales, intellectuelles);
ce n’est pas par hasard, selon moi, que toute cette nature existe!!!!!!
merci
Pour confirmer et renforcer mes connaissances des plantes. Éventuellement partager ? Je suis herboriste thérapeute au Quebec. Salutations enSoleilées
Ayant un grand interet pour les plantes médicinales (aromathérapie, tisane, TM,, complément alimentaire, oligo élément). Votre site me parait très synthétique, j’ai déjà pas mal d’info et de connaissances à mon actif et grace à vous je vais apprendre encore et encore. Merci à vous pour votre partage et votre travail. Bien cordialement. Sylvie
Merci pour cette liste, les Herboristes deviennent si rares et c’est, surtout, tellement dommage !!!
Mon objectif est de garder la meilleure forme le plus longtemps possible par l’intermédiaire de produits naturels (et à 58 ans, il s’en passe des choses….) que je sais pouvoir maintenir au mieux par les herbes.
Je suis passionnée par tout ce qui concerne les plantes et se soigner au naturel.
bonjour,
mon intérêt est de redonner une importance maximale aux recettes naturelles avec emploi plantes et épices de façon adaptée et appropriée à ma constitution
cordialement
j’ai lu avec intérêt, votre article concernant le pantain,il me parait très instructif et je souhaite parfaire mes connaissances.
je suis interesse par des recettes pour faire face aux problemes cycliques de sante grippe rhume etc…
Bonjour !
On m’a tellement seriné que les “simples” qui poussent partout ne sont que des mauvaises herbes que j’ai mis du temps à y venir..
Il y a peu , j’ai commencé à faire mes savons : c’est magique à faire et tellement mieux que ce “sodium laureth sulfate” qu’ils nous mettent à profusion ;
J’y mets des macérats mais je doute que la soude ne conserve leurs propriétés…
Grâce à vous , je fais désormais mes macérats à intermédiaire alcoolique et pour garder leurs propriétés , je vais me mettre à faire des crèmes.
J’ai trouvé une nouvelle passion et rien que reconnaître certaines plantes lors de mes balades , me ravit ! Achillée millefeuille ,carotte sauvage ,angélique ,rumex crispus (grâce à votre article !), onagre ,aigremoine eupatoire , eupatoire chanvrine …
Merci pour votre site et le partage de vos connaissances.
Vos articles sont précis , concis et passionnants.
Cordialement
Patricia
Bonjour Christophe,
Ayant suivi un cours d herboristerie a Londres dans un collège pour adulte l année dernière, je me suis mise a la pratique au contact des plantes pendant les vacances. Et quel plaisir de comprendre davantage comment notre corps fonctionne et l action que les plantes peuvent avoir dessus.
J aimerais approfondir mon savoir en comprenant quels composes peuvent être extrait selon les techniques a notre disposition (ex : MS, TM, infusion, décoction…).
Il me manque également une partie pratique, j attends que mes proches ou moi meme ayons besoin de mes préparations pour avoir un feedback de leur efficacité.
J ai été bluffee par la qualité de vos explications et la complétude. Je tiens vraiment a vous remercier. Je trouve vos fiches très claires et j apprécie particulièrement le fait que vous citiez vos sources.
Au plaisir de vous lire et relire.
bonjour et merci pour ce site fabuleux
je cherchais comment faire des TM,et je suis tombée ici, j’ai du mal à me relever!c’est vrai ,j’ai 85 ans!! et un grand jardin normand plein de merveilles: hamamélis, ail des ours, consoude, angélique, romarin, sauge, tanaisie, mèlisse aromatiques et bien sur orties!( je viens d’en faire sécher pour l’hiver)
je pense que je vais etre accro à ce site, merci encore