Cosmétiques maison : pourquoi les choisir ?
Octyldodecanol, Aluminum stearates, Benzyl benzoate, et j'en passe.
De nombreuses personnes ont mis ces composants barbares sur leur peau pendant des décennies. Les laboratoires de cosmétique nous ont séduit à grands coups de publicité avec des promesses de jeunesse éternelle. Votre peau aura toujours 20 ans. Jusqu'à ce qu'un jour elle se dégrade à la vitesse de la lumière, craquant sous ces assauts répétés.
Sans parler des agressions subies par votre foie. Car tout ce que vous mettez sur votre peau pénètre au travers des capillaires sanguins, et c'est votre foie qui finit par recycler ces détritus.
Alors il est temps de changer tout cela. Faire sa propre crème et ses cosmétiques maison n'est pas compliqué. Et du coté des ingrédients, on ne peut pas faire plus simple ni plus sain : plante, huile d'olive, cire d'abeille, et eau florale.
Alors faites revivre votre peau et lisez la suite de cet article. Avec un peu d'huile de coude, vous allez pouvoir fabriquer vous-même vos crèmes, à un moindre coût, et avec des résultats étonnants.
Cosmétique maison : onguents et crèmes
Les onguents et les crèmes sont utilisés pour appliquer les effets thérapeutiques d'une ou plusieurs plantes médicinales sur la peau, soit pour la protéger (des agressions du froid par exemple), soit pour la soigner (dans le cas de brûlures ou d'éraflures par exemple).
L'onguent est de nature grasse, car il est fabriqué uniquement avec un macérât huileux et de la cire d'abeille, qui est très grasse elle aussi. L'onguent a donc tendance à recouvrir la peau pour :
- La protéger.
- Délivrer les propriétés médicinales d'une plante en surface.
Voir mon article au sujet des onguents : https://www.altheaprovence.com/onguent/
La crème, elle, est une émulsion entre un macérât huileux et une base aqueuse, le tout stabilisé avec de la cire d'abeille. Elle est donc à la fois grasse et humide. La crème va donc pénétrer la peau pour :
- La nourrir et la protéger.
- Délivrer les propriétés médicinales d'une plante en surface et en profondeur.
A première vue, on pourrait penser que la crème est supérieure à l'onguent. En pratique, cela dépend des applications que l'on veut en faire. L'onguent est plus facile à réaliser, et plus stable au long terme car il ne contient pas de base aqueuse (les bactéries ne peuvent pas se développer dans les bases qui sont 100% grasses). Les onguents sont plus pratiques à emporter en voyage, en camping, ou dans un sac à main.
Mais les crèmes sont onctueuses et nourrissantes, elles sont bien adaptées à une peau sèche, abîmée par les intempéries ou autres agressions externes.
Cosmétique maison : Préparation et matériel
La plante
Un macérât huileux de la ou des plantes choisies doit être réalisé auparavant.
voir l'article à ce sujet : https://www.altheaprovence.com/macerat-huileux/
Une fois le macérât huileux terminé, vous allez suivre la recette pour réaliser un onguent. Mais au lieu de mettre l'onguent en pots une fois la cire d'abeille complètement fondue, nous allons continuer la recette. De plus, au lieu d'utiliser 12 g de cire pour 100 ml de macérât huileux, vous n'utilisez que 8 g de cire pour 100 ml de macérât.
La partie aqueuse
Une crème est une émulsion entre une partie huileuse (le macérât huileux dans lequel nous avons fait fondre la cire) et une partie aqueuse.
Pour la partie aqueuse, vous pouvez utiliser :
- De l'eau distillée ou de l'eau de pluie ;
- Faute d'eau de pluie, une eau minérale à faible résidu à sec (voir le dos de la bouteille, choisir la marque qui a le taux le plus bas) ;
- Une eau florale afin d'ajouter un parfum et/ou une propriété thérapeutique.
Pour la cosmétique maison, l'eau florale est bien adaptée. Elle est parfumée mais pas d'une manière agressives, et elle fournit les propriétés médicinales de la plante. L'eau florale est le résultat de la distillation de plantes. D'un coté coulent les huiles essentielles, d'un autre coté il nous reste l'eau florale.
M. Agnel de la distillerie "Les Agnels" à Apt en Provence utilise une expressions qui me plaît bien : l'eau florale est l'homéopathie de l'aromathérapie. Elle est plus fine, plus subtile, mais ses effets sont bel et bien présents.
L'eau de rose est très souvent utilisée dans la confection des produits de cosmétique maison. De la famille des rosacées, elle sera non seulement parfumée, mais aussi refroidissante en terme énergétique. Etant astringente, elle calmera les peaux chaudes et enflammées.
L'eau de lavande est elle aussi souvent utilisée. Elle agira au niveau des nerfs pour relaxer la personne, tout en calmant une peau irritée.
La proportion d'eau est la suivante : 133 ml d'eau ou d'eau florale pour 100 ml de macérât huileux.
Le matériel
En plus du matériel nécessaire pour réaliser la partie onguent de la recette, il vous faudra un blender pour créer l'émulsion entre la partie huileuse et la partie aqueuse.
Pour stocker votre crèmes et produits de cosmétique maison, il vous faudra de petits récipients en verre avec couvercle. Le verre est préférable au plastique, car le plastique a une affinité particulière pour les graisses. Il y a beaucoup de discussions aujourd'hui sur le fait que le plastique des récipients pollue les onguents. Je n'ai pas vu de réponse définitive à ce sujet (il y a beaucoup de "ça dépend"), mais j'en ai vu assez pour faire plus confiance au verre.
Vous trouverez de nombreux récipients en verre sur internet, de toute les tailles depuis 5 ml jusqu'à 100 ml. Je trouve qu'il est très pratique d'avoir une première série de petites boites à crème afin de pouvoir les transporter, et une autre série un peu plus grande (50 ml) qui peut rester à la maison.
Si vous pouvez stériliser votre équipement avant de commencer, faites-le, en particulier tous vos petits pots.
Les conservateurs
Une crème se garde malheureusement peu. C'est dans la partie aqueuse que les bactéries et fermentations ont tendance à se développer. Il faut donc considérer l'utilisation de conservateurs naturels :
- Les huiles essentielles vont stabiliser la crème, surtout si vous utilisez des anti-oxydants puissants comme l'huile essentielle de romarin. L'huile essentielle de lavande est aussi efficace pour la conservation. Et l'incontournable tea tree, la plus antiseptique et la plus efficace, mais n'en mettez pas trop car elle est puissante.
- La vitamine E aura le même effet. C'est un antioxydant très utilisé en cosmétique maison et qui se trouve sur internet en petites capsules ou en petites bouteilles. Utilisez 0.2 g (environ 8 gouttes) pour 100 ml de macérat huileux.
En ce qui me concerne, je mets très peu de conservateurs, parfois même pas du tout, et je garde mes crèmes au réfrigérateur, sachant que je dois les utiliser assez vite. Mais je préfère personnellement utiliser ou donner une crème au calendula qui sent le calendula, plutôt qu'une panoplie de crèmes qui sentent toutes à peu près la même chose (rose, lavande, ou autre).
Mais bon, c'est un choix personnel, je favorise l'utilisation thérapeutique plutôt que cosmétique. Je reconnais l'avantage des huiles essentielles dans la cosmétique maison afin de créer des mélanges de parfums intéressants tout en stabilisant la crème.
Sur la droite, les petites capsules de vitamine E que l'on peut trouver dans le commerce.
Cosmétique maison : technique de préparation
- Préparez votre eau ou eau florale : 133 ml d'eau pour 100 ml de macérât huileux ;
- Placez l'eau ou l'eau florale dans le blender ;
- Préparez votre onguent, en utilisant 8 g de cire par 100 ml de macérât huileux (au lieu de 12 g / 100 ml comme indiqué dans la recette de l'onguent) ;
- Suivez la méthode jusqu'à ce que vous arriviez à l'étape où la cire est complètement fondue dans le macérât huileux ;
- Enlever le récipient du bain-marie ;
- Laissez le mélange refroidir quelques minutes jusqu'à ce que vous voyez apparaître un fin anneau de cire sur les parois du récipient en pyrex. voir photo ci-dessous ;
- Démarrez le blender à une vitesse moyenne ;
- Mettez le couvercle du blender sans la partie intérieure (voir photo du blender plus haut, la partie centrale du couvercle a été enlevée) ;
- Faites couler l'onguent liquide chaud en un filet très fin par l'ouverture centrale du couvercle ;
- L'émulsion va commencer à apparaître, d'abord pas homogène du tout, puis de plus en plus homogène ;
- A un moment, le blender va commencer à forcer et s'enliser - passez à la vitesse maximale ;
- L'émulsion devrait s'homogénéiser lorsque vous aurez versé 2/3 à 3/4 du mélange huileux ;
- Vous pouvez alors enlever le couvercle, et utiliser des baguettes en bois (celles que l'on utilise dans les restaurants chinois par exemple) pour enlever l'accumulation sur les parois du blender et la rajouter au mélange.
- Faites très attention, le blender est toujours en train de tourner, et tout accessoire qui rencontre la lame fera des étincelles, ou sera pulvérisé. Ceci peut être dangereux.
- Vous devriez maintenant avoir un mélange crémeux, onctueux et homogène. Voir photo ci-dessous.
- Si vous choisissez d'ajouter des huiles essentielles et/ou de la vitamine E, faites-le maintenant, et redémarrez le blender pendant encore quelques secondes pour mélanger le tout (pas trop longtemps !) ;
- 4 à 6 gouttes d'huiles essentielles pour 100 ml de macérat huileux
- 0.2 g (environ 8 gouttes) de vitamine E pour 100 ml de macérat huileux
- En utilisant une spatule, remplissez vos petits pots de crème.
- Gardez au réfrigérateur.
- Nettoyez les ustensiles en les lavant à l'eau chaude et savonneuse.
Cosmétique maison : Conservation
La meilleure façon de conserver ses crèmes et cosmétiques maison le plus longtemps possible est de les garder au frigo, même avec la vitamine E et les huiles essentielles. Si vous en faites cadeau, expliquez à vos amis que justement, c'est parce que votre crème est 100% naturelle et vivante qu'elle doit se garder au frigo.
N'oubliez pas de stériliser au moins les pots, la spatule, et le verre mesureur. Pour le blender et les ustensiles plus gros, je réalise que cela n'est pas forcément facile.
Ne mettez pas vos doigts directement dans les pots de crème. Utilisez une petite cuillère pour prendre votre dose journalière. Car nos doigts abritent de nombreuses bactéries qui seront transférées dans la crème et se reproduiront rapidement, réduisant la durée de vie de votre crème. Vous pouvez aussi stocker vos crèmes dans une bouteille distributeur de type savon liquide pour les mains. Au moins, pas de risque de contact.
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Matteo dit
Bonjour,
Je voudrais faire une crème pour les douleurs musculaires après un sport intensif.
J'aimerais si possible avoir votre avis, suite à mes recherches sur le net. J'ai peur de mettre embrouillé l'esprit avec la quantité de possibilité pour une crème de ce type.
Pour l'instant, je penses utiliser :
-Un macérat huileux d'arnica
-Un hydrolat de lavande
-HE de camphre et de Menthe
Merci d'avance pour votre réponse,
Bien à vous.
Matteo.
Christophe BERNARD dit
Bonjour Mattéo,
Bon choix pour l'hydrolat et le macérat huileux d'arnica. Par contre, pour les HEs, je choisirais plutôt gaulthérie couchée, gingembre et/ou romarin à camphre (ou un mélange des 3).
Pour la quantité de macérat huileux et d'hydrolat, suivre la recette.
Pour les quantités d'huile essentielle, essayer de faire autour des 10% de la crème.
Matteo dit
Merci pour vous réponse. Je vais faire cela .
Mathilde dit
Bonjour Christophe, c'est avec plaisir que je découvre ton super blog, que mes collègues de l'école lyonnaise m'avaient chaudement recommandé ! J'ai beaucoup apprécié ton cours du mois de décembre (je suis en 2eme année) et ta façon "rafraîchissante " de transmettre ton expérience et ton savoir!
Pour en venir aux cosmétiques, je suis à la recherche d'une bonne recette pour faire une huile ou une crème (?) de prévention des vergetures, pour nourrir ma peau pendant ces prochains neuf mois d'extension intense pour ma peau! ☺️
J'ai potassé aromazone et autre sources et pense pour l'instant faire une crème à base de karité, huile d'avocat (spécialement ramenée du Chili!), huile d'amande douce ou noisette, aloe vera. J'ai lu que la silice pouvait être intéressante pour la peau, qu'en penses-tu ? A ton avis, est-il pertinent de rajouter un hydrolat par exemple ou un macérat huileux de plantes pour les propriétés que je recherche?
Je te remercie de ta réponse et espère te retrouver en cours!
Christophe BERNARD dit
Bonjour Mathilde,
Tu as de bons ingrédients pour ta recette. La macérat huileux durera beaucoup plus longtemps, la crème sera plus pénétrante et te permettra de rajouter un hydrolat, ciste Ladanifère par exemple ou (un peu plus cher) hélichryse pour les vergetures. Par contre la crème se conserve peu, et demande plus de travail pour la préparer. C'est aussi une question de goûts, certaines préfèrent l'aspect plus gras de macérat huileux, d'autres l'aspect moins gras de la crème. Pour le long terme, afin de faire les choses d'une manière consistante (application hebdomadaire), je te conseille d'en rester avec le macérat huileux. Plutôt que l'amande douce, je trouve que la noisette pénètre beaucoup mieux avec un fini très agréable.
La silice est intéressante associée à la vitamine C et prise en interne (décoctions de prêle par exemple, et si la prêle est déjà en poudre une infusion suffit).
Mathilde Bachler dit
Bonjour Christophe, je n'ai pas eu le temps de te remercier pour ta réponse précdénte.
Effectivement, le macérat paraît plus intéressant, mais je ne peux pas, dans ce cas là, rajouter de base aqueuse comme l'aloe vera, n'est-ce pas?
Par ailleurs, si je veux mettre du beurre de karité, cela va faire durcir mon mélange quand il refroidira. Comment puis-je intégrer cet élément?
Merci beaucoup!
Christophe BERNARD dit
Bonjour Mathilde,
Si tu fais simplement un macérat huileux ou un onguent (qui est lui aussi 100% gras), tu ne peux pas rajouter de substance de nature aqueuse. Dès que tu rajoutes une telle substance, il te faut une émulsion, et donc tu passes à la crème. Si tu veux rester avec le macérat, le mieux est de faire une application séparée d'aloe vera, puis d'appliquer ton macérat une fois que le gel a bien pénétré.
Pour le beurre de karité, tu as raison, il est solide à température ambiante. C'est pour cela que tu dois le mélanger à d'autres lipides plus fluides afin d'obtenir une consistance plus souple. Mais pour cela, je suis sûr que tu trouveras de nombreuses recettes suggérant les bonnes proportions de tel ou tel gras.
Mathilde Bachler dit
Bonjour Christophe,
Un petit retour sur mon expérimentation!
J'ai fait une crème (par préférence d'utilisation) avec les ingrédients suivants:
- baume de karité
- HV de pâquerette (et moins d'HV d'avocat, d'amande douce et de noisette)
- aloé vera.
Le beurre de karité agit apparemment comme un émulsifiant, car je n'ai pas eu besoin de rajouter de cire. J'ai simplement pilé karité et huiles végétales. J'ai obtenu une sorte de mayonnaise grasse. Puis j'ai rajouté l'aloé vera qui a donné une texture plus légère à la mayo!
La crème a une bonne tenue et je l'ai parfumée avec quelques gouttes d'un parfum naturel de mélisse, qui contient un peu d'alcool.
Le résultat est plus que satisfaisant et j'ai été contente de le faire à la maison (avec un pilon).
Ma peau te remercie de tes conseils!
Christophe BERNARD dit
Mathilde, merci pour ton retour. Tu as fait la crème au batteur ? Tu pourrais nous donner les proportions ?
Mathilde Bachler dit
Rebonjour! non, je l'ai faite manuellement, avec un pilon en bois, ça a très bien marché. Le rendu est homogène en tout cas.
Pour les proportions... j'ai fait un peu au feeling (et j'ai fait un petit pot, dans les 125 ml je pense, pour qu'elle ne tourne pas), mais en gros j'ai dû mettre:
1/3 de karité
1/3 de macérats huileux
1/3 d'aloé vera
En fait, pas besoin de chauffer le karité, en l'écrasant avec les macérats, elle devient vite pâteuse.
Christophe BERNARD dit
Merci Mathilde.
Gwenaël dit
Bonjour Christophe,
Tout d'abord, merci pour vos conseils.
Je suis en train de lire votre ouvrage "les recettes secrètes de mon herbaliste" et je souhaite faire une crème; j'ai la peau très sèche et sensible, très réactive. Il me semble que la recette souci-millepertuis conviendrait particulièrement à ma peau (ou camomille-souci?) mais par contre, pour l'hydrolat, je n'ai pas la possibilité de me procurer un hydrolat de géranium; je me demande lequel de ces hydrolats (que j'utilise régulièrement) conviendrait le mieux; tilleul, fleur d'oranger, bleuet ou camomille?
Bonne soirée à vous!
Christophe BERNARD dit
Bonjour Gwenaël,
Sans hésiter pour une peau sensible et réactive : la camomille.
Vous me direz si le produit fini vous convient. Aussi, un autre point - vous pouvez utiliser un batteur à la place du blender, parfois un peu plus simple. Faites couler l'huile+cire tout doucement, et prenez le temps de bien battre. Au bout d'un moment, la "mayonnaise" va prendre 🙂
Gwenaël dit
Merci pour votre réponse Christophe, je vais procéder de la sorte, donc.
Je choisis la camomille pour les deux phases (hydrolat et macérat complémentaire ou souci) ou juste pour l'hydrolat et je prends le macérat de millepertuis?
J'ai oublié de préciser que je souffre d'un lupus et que ma sensibilité cutanée lui est sans doute liée (maladie et corticoïdes).
Bonne soirée. 🙂
Christophe BERNARD dit
Vous avez de nombreuses combinaisons possibles, par exemple :
- Hydrolats : camomille, lavande, rose
- Macérats huileux : camomille, millepertuis, plantain lancéolé
- Huiles essentielles : camomille noble, géranium rosat, lavande vraie
Cela devient donc une expérimentation afin de trouver la crème qui vous réussira le mieux, aussi bien coté apaisant que coté parfum.
Vous pouvez aussi faire des mélanges bien sur. Par exemple :
- Hydrolat - 50% camomille, 50% lavande
- Macérats huileux : 50% millepertuis, 50% plantain lancéolé
Etc.
Guillaume dit
Bonjour Christophe,
J'ai acheté votre livre "les recettes secrètes de mon herbaliste" qui est, tout comme votre site, une pure merveille. Je ne saurai comment vous exprimer toute ma considération.
Cependant 2 questions me viennent à l'esprit :
1) Pourquoi, dans l'article, vous préconisez 4 à 6 gouttes d'huiles essentielles pour 100 ml de macérat huileux alors que je vois 15 à 20 gouttes dans votre livre. Une question de durée de conservation ? d'où la seconde question (magnifique transition n'est ce pas :p)
2) Quel durée puis-je espérer conserver ma crème avec 4 à 6 gouttes d'HE ? même question pour 15 à 20 gouttes.
Merci beaucoup.
Christophe BERNARD dit
Bonjour Guillaume,
Merci pour vos commentaires sur les livres.
Pour la conservation, vous avez plusieurs manières de procéder. Dans mon livre, j'ai choisi 15 à 20 gouttes d'HE seules. Dans mon article, je parle d'HE et de vitamine E, une autre manière de procéder. Vous en avez encore une 3ème qui consiste à protéger la phase huileuse (HE et vitamine E) ainsi que la phase aqueuse (à l'aide de substances comme le Cosgard).
Bref, il n'y a pas une seule manière de voir, et je vous dirais aussi que parfois, je ne mets rien, car je sais que la crème va être utilisée rapidement.
Pour la deuxième question, si vous gardez la crème au réfrigérateur avec 4 à 6 gouttes d'HE et 8 gouttes de vitamine E, vous pouvez la garder 2 ou 3 mois, en supposant que vous ne la sortez pas souvent du réfrigérateur. A peu près pareil avec les 15 à 20 gouttes, et je pense plus en rajoutant le Cosgard dans la phase aqueuse (chose que je ne fais pas car je préfère faire un peu plus simple).
valérie dit
bonjour,
est-il possible de rajouter du gel d'aloe vera dans une crème?
merci
Christophe BERNARD dit
Absolument, vous pouvez rajouter le gel à la partie aqueuse, commencer par 1/4 par exemple, puis augmenter en fonction de la consistance désirée. Certaines recettes recommandent moitié/moitié.
valérie dit
Merci, je vais faire l'essai.
De plus, bravo pour ce site , cette mine d'informations !!!!
Catherine dit
Bonjour Chrsitophe
Peut-on egalement faire une creme au Jasmin blanc et/ou jaune ?
A base d'un macerat huileux ? si non comment ?
Pour le moment j'ai mis mes leurs a secher, et si la creme ca ne marche pas j'en mettrait dans mon the ...
D'avance merci
PS : pas recu de newletter depuis le 2/10/ 2015, snifff ! normal ?
Christophe BERNARD dit
Bonjour Catherine,
Vous pouvez faire à partir d'un macérat huileux ou mieux, vous gardez une partie des fleurs pour le macérat huileux (partie huile de la crème), une partie pour en faire une infusion (partie aqueuse de la crème) et vous émulsionnez le tout comme décrit dans l'article.
Pour la newsletter, j'en ai envoyé d'autres depuis début octobre (vidéo sur les plantes adaptogènes, article sur le chardon marie, etc). Vous êtes bien abonnée, mais j'ai peur que les filtres anti-spams fassent du zèle, c'est souvent le cas 🙁
rittre véronique dit
bonjour!!!j'aimerais faire ma crème de visage avec mes calendulas quand j'aurais fais mon macérat!!!!ma question je suis allergique au parfum les huiles essentielles sont elles obligatoires???et que peux ton prendre pour émulsionner quand on a pas de blender!!!!merci beaucoup pour ce site et vos réponses
Christophe BERNARD dit
Bonjour Véronique,
Les huiles essentielles ne sont pas obligatoires, elles rajoutent un pouvoir conservateur. Mais si vous gardez votre crème au réfrigérateur et que vous la faite par petite quantité, il ne devrait pas y avoir de problème.
Pour l'émulsion, vous avez le blender, le batteur électrique et le batteur à main. Compliqué si vous utilisez la cire pure car il faut battre énergiquement. Si vous comptez battre à la main, achetez plutôt une cire émulsifiante (sur aromazone par exemple) qui vous facilitera la tache (contient de la cire, mais aussi d'autres substances qui facilitent le mélange de la phase huileuse et aqueuse).
rittre véronique dit
merci pour votre réponse bonne journée
johanna dit
bonjour , j'ai une peau sèche et fragile surtout en hiver. Il y a deux ans j'ai carrément eu des gerçures à toutes les commissures (lèvres, nez, yeux) un vrai plaisir.... En plus par soucis d'économie je fait toujours en sorte de trouver une crème qui puisse être utilisée par mes deux enfants (9 et 4 ans ) et moi. La dernière en date qui nous convient tous bien est la "xémose" d'uriage. Et de plus elle est efficace aussi bien en hiver qu'en été. mais soyons réaliste merci la composition. Je souhaiterais donc savoir quelle plante utiliser pour mon MH. Je souhaiterais aussi savoir quelle plante utiliser pour me fabriquer un onguent pour les mains, peut être la même que pour le visage. Je vis dans le vercors et ai à ma disposition de très nombreuses plantes et dans l'idée je préfèrerais les cueillir plutôt que les acheter, je précise car j'ai pensé au soucis mais il ne pousse pas sauvagement , enfin à ma connaissance
Merci beaucoup d'avance et surtout merci pour cette mine d'or qu'est votre site .
Christophe BERNARD dit
Bonjour Johana,
Pour une peau très fragile, très sensible, j'ai tendance à rester dans la simplicité absolue. Je combinerais volontiers souci (Calendula officinalis) et matricaire (Matricaria recutita) pour en faire un macérat huileux, qui serait ensuite transformé en onguent (100% gras) ou en crème (émulsion gras/aqueux) selon vos goûts. Une troisième à considérer si petites rougeurs et inflammations est le plantain lancéolé (Plantago lanceolata). Les deux premières sont des plantes de jardin et pas de nature, mais tellement utile pour la peau.
johanna dit
merci beaucoup de votre réponse . Pour débuter , je suis en train de realiser un macérat huileux de millepertuis je ne sais pas encore ce que j'en ferais . Je souhaiterais aussi faire un onguent contre les coups pour mes enfants , c'est en lisant la fiche sur l'achilée que j'ai eu cette idée , je voulais mélanger achilée et menthe . Ici nous avons beaucoup de menthe aquatique. Pour l'achilée j'ai cru comprendre qu'il fallait utiliser toute la plante, c'est à dire : feuilles, fleurs et tiges ? Encore merci pour votre site qui est une mine d'or . J'ai encore une question , savez vous si l'on peut réellement faire cailler du lait avec du gaillet vrai et si oui ,comment ?
Christophe BERNARD dit
Bonjour Johanna,
Pour l'achillée - feuilles et sommités fleuries, laissez tomber les tiges, pas intéressantes. Il faut les enlever.
Je n'ai jamais essayé de faire cailler du lait avec le gaillet donc je ne peux pas vous dire.
Anne Marie dit
Bonjour Christophe,
Je n'ai pas de cire d'abeille, puis-je utiliser du beurre clarifié pour faire des onguents ?
et si oui (ou saindoux) pourquoi ne pas faire revenir les plantes directement dedans, pourquoi faut-il passer par le MH ? Merci pour toute ces précieuses informations qui nous permettent de revenir à l'essentiel.
Très chaleureusement,
Anne Marie
Christophe BERNARD dit
Bonjour Anne-Marie,
Non, le beurre clarifié ou le saindoux ne remplace pas la cire, ils agissent plutôt comme base huileuse. Certaines graisses vont se figer à température ambiante pour fournir une texture qui peut se rapprocher d'un onguent, pour le beurre de cacao par exemple. Si l'on chauffe le beurre de cacao au cuiseur puis on laisse la plante infuser pendant plusieurs jours dans le beurre chauffé, on peut obtenir une substance assez dure lorsqu'elle refroidit.
Mais dans le cas du beurre clarifié ou saindoux la consistance va rester plutôt visqueuse et va souvent se liquéfier par contact avec la peau.
Laurent dit
Bonjour (encore).
Je me permets de vous présenter un essai de crème, dont on peut voir le résultat sur la photo. J'aurais aimé savoir ce que vous en pensez ; pour info, je n'ai pas utilisé de blender, tout a été touillé à la fourchette !
Il faut savoir qu'il n'y a aucune plante dedans, j'ai juste créé ça pour m'entraîner. La bardane étant en extraction depuis 15 jours, faudrait pas tout faire foirer le jour J !
- Déjà, sur votre photo on voit que la crème est nettement plus blanche, ceci est-il dû à l'utilisation d'une huile plus blanche ? Ou bien est-ce le blender qui donne cette couleur par aération ?
- On voit aussi que sur la mienne, il y a plus de grumeaux, j'imagine que l'absence de blender y est pour quelque chose ? (J'ai mis 12 g de cire car avec 8 je trouvais un peu trop liquide à mon goût, je pense que ça influe aussi sur la formation des grumeaux).
- Personnellement, je me vois mal étaler ça sur ma peau (sisi j'ai essayé). Pour huiler, ça huile, mais pour ce qui est de pénétrer.... J'espère que c'est juste le fait d'avoir un mélange 4 huiles, les plantes sont en extraction dans de l'huile de noix de coco, je m'attends à un meilleur résultat, qu'en pensez-vous ?
- Dernière question. Sur les 133 mL d'eau, j'ai mis 60 mL de rhum pour voir si ça pouvait marcher. Apparemment, oui. Je me suis dit que l'alcool pouvait aider à la conservation. Du coup, ça m'a donné une idée, je ne sais pas si vous avez testé : que pensez-vous de faire un mélange eau/rhum (50:50 ou 30:70 ou autre à voir), et de faire une infusion dans ce mélange ? Une tisane non pas dans l'eau, mais dans de l'eau alcoolisée afin d'optimiser l'extraction ?
Bonne continuation, je vous remercie d'avance !
Christophe BERNARD dit
Bonjour Laurent,
- Oui effectivement, à la fourchette, ça doit être plutôt sportif 🙂 Si vous avez un batteur pour monter les oeufs en neige, bien mieux !
- La couleur est effectivement due à la couleur de l'huile. Sur ma photo, j'ai utilisé de l'huile d'olive. Une huile plus claire donnera ce type de couleur, donc pas d'inquiétude de ce coté là.
- Les grumeaux --> fourchette ! Pas possible de faire une incorporation assez rapide lorsque la cire commence à prendre.
- En principe, l'aspect sur la peau est très plaisant - j'ai fait tester cela sur plusieurs personnes de la gente féminine dans mon entourage à moultes reprises, et le retour a toujours été très positif. Maintenant, vous pouvez avoir des huiles qui rajoutent une viscosité différente, l'huile de coco par exemple qui fige à température ambiante (se liquéfie autour des 25°C). Donc là je ne peux pas trop juger.
- L'ajout d'alcool dans la phase aqueuse est un processus assez classique, car on peur rajouter des alcoolature pour donner un aspect thérapeutique additionnel. Cela va effectivement améliorer la conservation. L'idée d'infuser dans un alcool à 30° par exemple est intéressante, ce qui serait plus ou moins une alcoolature à faible taux d'alcool. Par contre, ne rajoutes pas trop d'alcool non plus, qui aura un effet asséchant sur la peau et s'oppose en partie à l'effet hydratation.
Faites nous savoir ce que cela donne.
Laurent dit
Bonjour.
Je vous mets l'image de la crème que j'ai finalement obtenue.
Donc pour info, j'ai fait une tisane de géranium herbe-à-robert dans environ 70 mL d'eau et 70 mL de rhum.
J'ai fait l'émulsion avec un batteur électrique. Par contre, comme à chaque fois, j'ai l'impression que 130 mL de base aqueuse c'est beaucoup trop : en effet, l'eau gicle partout, je suis prêt à parier qu'à la fin il doit pas en rester plus de 50 mL !! Je dois mal m'y prendre, ou c'est normal ? J'ai aussi ajouté de la vitamine E.
Voilà pour les infos. Au niveau efficacité, ma copine la met tous les soirs depuis presque deux semaines, j'attends encore un peu mais j'ai l'impression que y a un effet pas trop mauvais.
Merci à vous.
Laurent dit
Sinon au niveau texture, ben c'est huileux 🙂
Et dur, car déjà l'huile de noix de coco est solide à moins de 25 °C, alors dans un frigo à 4 °C.... C'est la chaleur des mains qui permet de l'étaler. C'est peut-être pas le top à ce niveau-là. Le fait que beaucoup d'eau ait été éjecté n'arrange pas les choses je pense.
Christophe BERNARD dit
Merci pour le retour Laurent. Au blender, il reste un peu d'eau, mais pas beaucoup. C'est peut être le batteur qui a du mal à intégrer les deux phases. La recette est de toute façon toujours à adapter en fonction du matériel, et dans votre cas en fonction de la recette vu que l'ajout d'alcool modifie les propriétés.
sabine dit
bonjour Christophe et Laurent
je confirme l'effet blender est imparable, et beaucoup plus fiable qu'à la main et pas de giclement d'eau (hum sauf la fois où j'ai voulu enlever le couvercle pendant que le blender tournait passseuuuque je trouvais que l'huile ne coulait pas bien dans le couvercle et que j'étais mal installée ==> très mauvaise idée 🙂 )
Laurent dit
Bonjour.
J'ai lu dans votre livre que pour une crème pour peaux grasses acnéiques, il fallait utiliser de l'hydrolat de géranium en tant que base aqueuse (oui j'ai bien appris ma leçon).
Première question, c'est le fameux géranium qu'on trouve sur les balcons ? Le géranium à feuilles rondes d'après le Bonnier. Mais d'après ce même livre, c'est le géranium herbe-à-robert qui contient des tannins, donc lequel dois-je utiliser ? (En sachant que le gernaium herbe à robert d'après la photo il a l'air sauvage).
Je serais parti pour une macération alcoolique à max 20 ° d'alcool, je dois mettre les feuilles ET les fleurs ?
D'ordre plus général, comme je n'ai pas envie d'acheter de l'hydrolat de 50 plantes, je partirais sur de la tisane ou de la TM. Mais vous dites que ça peut être plus vulnérable aux bactéries. Du coup, je me demandais si vous avez essayé de rajouter du miel dans les crèmes ? C'est antibactérien, et pour des cosmétiques, ça doit être assez agréable, non ?
Je vous remercie d'avance !
Christophe BERNARD dit
Bonjour Laurent,
Tout d'abord merci de me lire.
Pour le géranium, l'hydrolat (et l'une des huiles essentielles) est en fait fabriqué à partir du géranium rosat (Pelargonium graveolens). G. robertianum est lui aussi très astringent, et pourrait servir de base aqueuse à la crème en simple infusion. Pour commencer, je conseille tout de même l'hydrolat du rosat afin de démarrer d'une préparation stérile.
Je n'ai jamais essayé de rajouter du miel dans mes crèmes, et en effet cela peut probablement donner une consistance intéressante, pas sur que l'aspect collant par contre plaise... à essayer.
mister31180 dit
bonjour et merci merci merci pour tous
; svp je désire avoir une info pour faire cette crème
j'ai de l’eczéma depuis tout petit ;j'ai 33 ans maintenant et il me reste sur les doit c'est de l'eczéma qui rend ma peau très très sèche ; mon but c'est hydrater et de nourrir ma peau pour réparer le ciment inter cellulaire qui piège l'eau dans mes main et d'avoir en meme temps un barrière filmologie contre les agression externe
donc voila je veux faire une crème comme la votre mais ma question est la suivante :
1)°ou est émulsifiant dans la cette recette la cire est juste pour épaissi ou émulsifier,??????
2) faut- il utiliser la cire d'abeille bio avec le macéra de calendula ou ma cire d'abeille modifiée "cera bellina" de aroma zone que j'ai tester avec un huile seule est elle m'a donné un baume antidouleurs top pour moi mais pour un le massage mais sans rajouter une phase aqueuse !!!!!! en faite c'est le mot modifié qui me fait douté!!!!
3) je désire utilise l’urée dans la phase aqueuse à 5 % qui aide à hydraté que pensez vous
4) pour l'huile que pensez vous de la PERILLA à la place de la calendula pour l'eczema
4) j'ai une sciatique très douloureuse , pour un massage avec les HE c'est possible de les dosé à 30% de l'huile de massage comme pour le baume du tigre rouge
merci de me répondre ,salutation
Christophe BERNARD dit
Bonjour,
1. la cire agit comme émulsifiant
2. je ne connais pas ces produits qui s'appellent "cire modifiée" et je ne sais pas ce qu'ils contiennent. J'utilise toujours la cire pure. Faites un essai, si cela marche pour un baume cela devrait marcher pour une crème.
3. l'urée est effectivement un composé hygroscopique (qui garde l'eau) et qui peut aider à mieux hydrater les peaux extrêmement sèches. J'utiliserais personnellement un pourcentage moins élevé dans les 2%
4. la perilla est une huile végétale qui sert à faire des macérâts. En d'autres termes, elle ne remplace pas le calendula, mais elle est utilisée pour faire macérer vos calendulas dedans. Elle ne me plait pas trop coté stabilité car très riches en acides gras polyinsaturés. Mais agréable pour la peau est utile en cosmétiques. Il faut utiliser des conservateurs avec.
5. Pour une application locale et aiguë, on peut effectivement monter au delà des 10% mais attention, les HEs pénètrent rapidement au travers de la peau, a ne pas faire tous les jours pendant des périodes prolongées. Mais effectivement, une HE de type gaulthérie sur une zone enflammée peut bien aider.
mister31180 dit
rebonjour
merci merci pour vos réponses généreuses et rapides , je vais suivre vos conseils et surtout votre recette de crème à la calendula grâce à vos mesure je pense la réussir sans soucis,dommage que la macérat de calendula vendu chez aroma zone et fait avec de l'huile de tournesol au lieu de l'olive
salutation distinguée
annabelle dit
Bonjour,
j'ai réalisé ma première crème avec un macérât huileux de laurier noble et un hydrolat de laurier est ce que ce serait une bonne idée de stériliser mon pot (plein) de crème ( comme pour des conserves) pour le conserver plus longtemps ou bien se contenter de le laisser au frigo ?
merci de votre réponse et de partager vos connaissances.
Christophe BERNARD dit
Bonjour Annabelle,
Absolument, ceci est un must et vous permettra de garder votre crème plus longtemps.
annabelle dit
l'ajout d'huile essentielle devient alors une option
annabelle dit
bonjour !
j'ai stérilisé mon pot et ... surprise ! ma crème c'est séparé en deux avec en haut l'huile et la cire ( je pense) et en dessous l'hydrolat.
Christophe BERNARD dit
Cela peut arriver, mais en général dans le blender où des poches de liquides se créent. Une fois ces poches éliminées et la crème refroidie, en général la cire stabilise le tout. Peut être pas assez de cire dans la base huileuse.
Tiphaine dit
Bonjour,
Je réalise déjà mes propres cosmétiques, mes propres savons, et je souhaiterai savoir si vous comptiez faire une sorte de lexique sur les plantes médicinales et utilisables aussi bien en cosmétique qu'en phytothérapie. Par type de propriété recherchée, ou par plante par exemples?
Je trouve votre site très utile, très clair, mais il faut lire tous les commentaires pour avoir un maximum d'informations, et voir toutes les propositions de recettes (vu que vous prenez le temps de répondre à chaque commentaire, ce qui est par ailleurs très agréable).
Merci pour votre réponse, et merci pour votre site!
Christophe BERNARD dit
Bonjour Tiphaine,
Ce type de lexique n'est pas encore prévu sur mon site, faute de temps (contrairement à beaucoup de sites, je suis seul à travailler sur celui-ci).
Merci pour vos commentaires et suggestions.
sabine dit
bonjour Christophe
si je mets de la teinture mère d'une plante dans ma préparation crème , est ce judicieux ? et si oui , est ce que je la rajoute dans la préparation huileuse ou bien dans l'eau ?
d'autre part peut on mettre de la tisane à la place de l'eau ? ou bien cela risque-t-il de fragiliser la crème côté conservation ?
Christophe BERNARD dit
Bonjour Sabine,
La teinture mère peut effectivement se rajouter à la base aqueuse, et va amplifier le pouvoir de conservation de la crème. Ne pas dépasser les 20% de la partie aqueuse en TM afin de ne pas créer un effet trop asséchant (dû à l'alcool) ou caustique.
L'infusion est aussi une bonne idée, va rajouter un peu plus de résidus mais ne devrait pas être un problème pour une crème maison, sachant que même s'il reste qques morceaux de plantes ce n'est pas grave. Ou passer l'infusion au filtre à café. On augmente effectivement le risque de moisissures car les bactéries raffolent des sucres complexes des plantes qui sont très bien extraits par le processus d'infusion. Tout dépend de combien de temps vous allez garder la crème.
mira dit
Bonjour,
J'ai rajouté récemment de la teinture mère dans l'alcool dans ma crème, en plus de l'hydrolat, et la crème a déphasé. dans certaines recettes de crèmes naturels, on voit souvent extrait de tel ou tel actif, et non pas huile de..,
est-ce que cela veut dire que tous les principes actifs doivent rentrer dans maximum 20% de Teinture mère alcool?
merci!
Christophe BERNARD dit
Bonjour,
Je ne suis pas sur de bien comprendre la question. Si la crème a déphasé, cela doit être à cause de la quantité d'alcool trop importante à mon avis. Lorsque vous voyez le terme "extrait", ça peut vouloir dire beaucoup de choses et par forcément une teinture : un extrait sec par exemple, un extrait aqueux (en gros infusion ou décoction).
mira dit
En effet, j'avais utilisé 30% de teinture mère alcool dans ma crème, et je suis d'avis que cela était peut-être trop. Je ferai un autre essai avec pas plus de 10% merci votre réponse. Je partage aussi ce lien que j'ai trouvé à propos des méthodes d'extraction: http://www.berkem.com/content/tout-sur-l-extraction-vegetale-55
NICOLAS dit
Bonjour,
Je réalise depuis quel temps mes cosmétiques "maison" et je souhaiterai faire un macérat huileux (ex : de fleurs de mauve, rose, pâquerette).
1) Puis-je utiliser l'huile de macadamisa (huile mono-insaturée) pour la confection de ce macérat au lieu de l'huile d'olive. Sinon, avez-vous connaissance d'une autre huile végétale (pas trop excessive) ?.
2) Pour la conservation des produits cosmétiques, peut-on utiliser uniquement des HE (comme trea tree, palmarosa, lavande) au lieu du cosgard (alcool benzylique, acide déhydroacétique, eau) produit synthétique. Connaissez-vous d'autres HE aussi efficaces et dont l'odeur ne sera pas trop forte ?
Combien de gouttes préconisez-vous pour 50 ML de produit fini.
Merci à vous
Christophe BERNARD dit
Bonjour Nicolas,
1. En ce qui concerne les huiles et "beurres", il y a 3 choses à regarder, 2 de ces paramètres deviendront vite des préférences personnelles. Le premier est la stabilité, nous l'avons couvert en détail. Une huile monoinsaturée sera beaucoup plus stable qu'une polyinsaturée. Autre paramètre : viscosité à froid. L'huile d'olive est fluide, le beurre de cacao est très dur. Il faut voir quelle viscosité l'huile de macadamisa va donner à vos produits. Le dernier paramètre est la sensation sur la peau et "pénétrabilité" si je puis dire. Là encore à essayer. Mais si vous avez une bonne source de lipide saturé ou monoinsaturé avec une viscosité à froid acceptable, c'est un bon départ.
2. Je suis 100% en faveur des huiles essentielles pour la conservation, je n'ai personnellement jamais utilisé d'autre choses. Toute la famille des lamiacées est antibactérienne, avec certaines donnant une odeur beaucoup plus subtile que le romarin par exemple, je pense en l'occurence à la mélisse, plus chère, mais plus "fine". J'utilise aussi la vitamine E avec les HEs. Pour un pot de 50ml, je mettrais 4 gouttes. Si onguent, à mettre lorsqu'il est encore un peu liquide, mais pas trop chaud, avant qu'il ne se fige.
Sabine dit
heu j'ai fait une énorme fôote
contre indication et non contrindication , excusez moi
Sabine dit
j'avoue que la texture de cette crème est assez exceptionnelle..
je reste sur mon histoire d'eau..
si à la place de l'eau nature , je mets une infusion de plante, pensez vous que :
1) ça apporterait un plus à la crème ?
2) ou cela la fragiliserait sur le plan de la conservation?
3) ou y a-t-il carrément une contrindication formelle pour une cause précise?
Christophe BERNARD dit
1 - oui, cela apporte un plus, vous pouvez aussi rajouter une teinture mère diluée
2 - en théorie oui, mais je pense que l'on minimise les risques si on fait bien bouillir l'eau d'abord, puis mettre la plante à infuser
3 - aucune, je dirais même que c'est une excellente idée pour renforcer l'aspect thérapeutique de la crème
Sabine dit
bonjour Christophe
ça y est , j'ai fait ma première crème avec un MH de lavande, j'ai tout bien suivi le protocole que vous indiquez!
j'éprouve une jouissance émerveillée devant mes pots de crèmes,
un très grand merci, car c'est grâce à votre générosité que j'ai pu me lancer
Christophe BERNARD dit
Félicitations ! Pas si facile la première fois. Et quel plaisir sur la peau, que du naturel, aussi doux que de la soie.
Sabine dit
merci pour votre prompte réponse
est ce qu'un MH de lavande peut provoquer une photosensibilisation ? si par exemple on met une crème faite avec un MH de lavande ?
Christophe BERNARD dit
Non, la lavande ne crée pas de problème de photosensibilisation, autant que je sache.
Sabine dit
re bonjour Christophe
pour l'eau , est ce que l'eau de dégivrage de frigo pourrait convenir (si ensuite on la fait bouillir et refroidir?)
Christophe BERNARD dit
Je ne sais pas, l'idée ne m'attire pas des masse... Je préfère utiliser de l'eau minérale à faible résidu à sec personnellement...
kadah dit
tout d'abord, merci pour ce site qui est une véritable mine d'or d'information!
cet article est parfaitement détaillé pour la novice que je suis, cela facilitera le processus.
en ce qui concerne les conservateurs, pensez vous que de la tenture mère de propolis (maison,suivant vos conseils) soit un choix judicieux ?
merci
Christophe BERNARD dit
Bonjour,
Je pense que la teinture mère de propolis agira comme conservateur efficace, vu qu'elle est très antibactérienne. Par contre, elle donnera une forte odeur à vos produits, ce qui n'est peut être pas désirable. Je n'ai personnellement jamais essayé. Le mieux est d'essayer et de voir le résultat final. Mettez 4 à 5 gouttes par pot, pas plus.
Sabine dit
re bonjour
ne serait ce pas de cette manière que sont fabriqués les pots de baume à la propolis? en y rajoutant de la teinture mère de propolis ?
car j'ai essayé d'en faire avec de la propolis brute, essayé de la faire fondre avec l'huile et la cire d'abeille ..expérience peu concluante car la propolis ne se dissout pas , en plus ça colle et s'attache partout
j'ai un baume avec plein de petits grains de propolis qui ensuite reste accrochés à la peau , un vrai bonheur
Christophe BERNARD dit
C'est effectivement le seul moyen de l'incorporer - dissolution dans l'alcool pur à 90°, puis rajout à l'huile infusée, chauffage doux au bain marie pour faire évaporer l'alcool. Une autre méthode à essayer, mais pas aussi bonne : mettre la propolis au freezer dans un sac plastique, la sortir et la frapper tout de suite au marteau pour la pulvériser. Tamiser la poudre au travers d'un tamis fin, puis incorporer la poudre, ou la mettre sur une plaie, etc.
kadah dit
personnellement, j'ai passé la propolis au freezer et pulvériser ensuite puis passer au mixer alors qu'elle est encore bien froide et miracle, ça a fait une jolie poudre!
Christophe BERNARD dit
C'est une poudre assez incroyable pour toute plaie purulente qui a du mal à guérir.