Noms communs : Fumeterre, Herbe à la jaunisse, Fiel de terre, Herbe à la veuve, Pisse-sang, Pied de Céline
Nom latin : Fumaria officinalis
Famille : Fumariaceae
Constituants : la fumeterre contient :
- De multiples alcaloïdes : fumarine, fumaricine, fumariline, fumaritrididine, fumaritrine, protopine, sanguinarine, corydamine, etc ;
- Des flavonoïdes : isoquercétine, rutine, etc ;
- Des composants amers : acide caféique, acide fumarique ;
- Des minéraux (sels de potassium en particulier, la plante contient 8% de sa masse incinérée en potassium carbonate) ;
- Des tannins.
Description
La racine “fumée” du nom fumeterre pourrait être attribuée à deux facteurs. D’abord, la plante laisse un léger goût fumé en bouche. Deuxièmement, son apparence légère, aérienne et grisâtre pourrait donner une impression de vapeur lorsqu’on la regarde de loin.
La fumeterre est une annuelle relativement commune qui peut se trouver dans la plupart des régions de France. Elle croît en particulier autour des habitations, dans les champs cultivés ou les champs en jachère, dans les crevasses des vieux murs. En d’autres termes, c’est une rudérale.
La plante est basse et touffue, avec des tiges tendres qui ne fournissent guère de structure à la plante. Les branches se couchent facilement au moindre coup de vent. La plante s’appuie volontiers sur d’autres plantes qui lui permettent d’atteindre plus facilement la lumière.
La germination s’effectue à la fin de l’hiver ou au tout début du printemps selon les régions de France. En Provence, elle commence à apparaître dès février et peut fleurir de mars à mai.
Les feuilles sont découpées de manière symétrique par rapport à l’axe de la nervure centrale de la feuille. Si vous êtes familier avec d’autres papavéracées comme l’eschscholzia californica ou la corydale, vous constaterez certaines ressemblances.
Certaines plantes matures présentent des extrémités de feuilles qui sont rose foncé. Voir photo ci-dessous.
Notez au passage que la plante a une masse racinaire relativement petite par rapport à sa masse aérienne et plutôt fragile. On arrache facilement la plante en voulant tirer sur une branche pour en prélever un échantillon. Tout est fragile dans cette plante, des racines aux feuilles.
Les sommités fleuries sont organisées en épis de petite fleurs rose clair à foncé. Les fleurs sont tubulaires et munies de 2 lèvres. La photo ci-dessous montre une sommité fleurie fermée (partie basse de la photo) et deux sommités ouvertes en premier plan.
En Provence, la fumeterre fleurit une première fois vers février/mars, puis souvent une deuxième fois en automne en particulier s’il y a eu quelques pluies.
Le fruit est une capsule de couleur verte qui renferme une graine uniquement. La graine commence à apparaître à la base de la sommité fleurie alors que le reste de la tige est toujours en fleur.
La fumeterre est l’une des premières plantes à colorer certaines friches provençales de ses tons de rose à la sortie de l’hiver. Après plusieurs mois de végétation plutôt triste, elle annonce l’arrivée des jours meilleurs. Elle annonce aussi la nécessité d’entamer une petite cure dépurative. Nous en reparlerons plus bas.
Tempérament
- Refroidissant
- Asséchant
- Légèrement calmant
Goût
- Amer
- Tannique
- Légèrement âcre
L’aspect amer de la plante va refroidir les conditions et les tempéraments enflammés. Elle va aussi stimuler un système digestif hypoactif. L’aspect tannique va légèrement raffermir les tissus et muqueuses, digestives en particulier. L’aspect amer/diurétique et astringent la rend asséchante. La saveur amère augmente légèrement lors du séchage.
L’âcreté est un signe de son effet calmant. Elle appartient, après tout, à la famille du pavot.
Propriétés Médicinales de la Fumeterre
Dépuration
La fumeterre a une longue histoire d’utilisation dans la cure dépurative. La mise en place de cures dépuratives régulières est un art qui s’est perdu. Et pourtant, l’homme les a toujours utilisées à bon escient.
Pourquoi avons-nous besoin de dépuration ? Car nous sommes sans cesse agressés par des toxines en tout genre. Au bout d’un moment, le foie et les autres organes d’élimination sont débordés. Une cure dépurative durant une dizaine de jours va pouvoir remettre les choses en place en déclenchant un nettoyage de ces organes.
Cazin(1) nous donne l’indication suivante : engorgement des viscères abdominaux. L’engorgement survient après plusieurs abus répétés, qu’ils soient volontaires (alcool, nourriture de supermarchés, etc) ou involontaires (parfums, maquillages, produits chimiques – tout passe par ce grand entonnoir qu’est le foie).
Cazin précise : “Je fais un usage fréquent de la fumeterre dans les tisanes dépuratives. L’été, j’emploie de préférence le suc de cette plante.” Le suc peut-être obtenu en passant la fumeterre fraîche à la centrifugeuse (elle est relativement riche en humidité). Le jus peut être stabilisé en rajoutant 20% du volume total de jus en alcool pur (96°), ou en mettant le jus dans un bac à glaçon au congélateur (permet de décongeler de petites portions de jus).
La cure dépurative est en général de courte durée. Leclerc(6) nous laisse d’ailleurs une note intéressante sur cet effet tonique limité dans le temps : la fumeterre est “tonifiante au début, devient par la suite hyposthénisante, antipléthorique. J’ai vérifié ce fait sur plusieurs malades qui prenaient du suc se fumeterre ; pendant les 8 premiers jours, l’examen hématologique indiquait l’augmentation du nombre des hématies ; passé ce temps, on constatait qu’il diminuait très sensiblement”.
La durée d’une dizaine de jours pour la cure dépurative semble donc sage dans le contexte de la fumeterre. Au delà, elle plafonnerait voire même diminuerait légèrement l’activité du système. On relance la machine digestive, puis on la laisse travailler seule, sauf si l’effet désiré est un effet calmant (voir plus bas).
La personne qui bénéficiera pleinement de la fumeterre est la personne “pléthorique”, forte, ayant tendance à manger beaucoup et à bâtir beaucoup, que ce soit de la masse musculaire ou osseuse (forte constitution, fort tour de poignet), ou de la masse adipeuse. Ce genre de personne a en général tendance à faire de l’hypertension essentielle.
Digestion
Cazin recommande la fumeterre pour la débilité des voies digestives. Les organes digestifs fonctionnent au ralenti. Ceci est souvent dû à des causes constitutionnelles : la personne a toujours eu du mal à digérer les repas un peu lourds, un peu plus gras qu’à l’accoutumée.
Les composants amers de la fumeterre vont déclencher une sécrétion de sucs gastriques et une fortification des contractions des muscles lisses. La fumeterre dans ce cas là sera prise en tant que tonique digestif 15 minutes avant les repas, en petite quantité. Valnet(4) la classe donc comme utile dans les cas de migraines d’origine digestives ou hépatiques.
Cette débilité digestive peut aussi intervenir à la suite d’une longue maladie. L’utilisation de toniques amers pour redonner l’appétit des convalescents est bien établie.
N’oubliez pas que cette cascade d’évènements commence dans la bouche. Les papilles gustatives doivent être en contact avec les substances amères. Si l’on absorbe la fumeterre broyée en gélules par exemple, l’effet sera grandement diminué, voire inexistant.
Cazin nous dit que “les enfants atteints […] de débilité des voies digestives […] se trouvent très-bien de l’usage du sirop de fumeterre” (j’ai enlevé intentionnellement les indications ne relevant pas de la sphère digestive car nous en parlerons plus bas). Deux informations importantes à retenir :
- Cazin l’utilise chez les enfants. Je suis moi aussi convaincu de l’usage de la cure dépurative pour les plus jeunes ;
- Vu l’amertume de la plante, Cazin préconise un sirop pour les enfants.
Problèmes des voies biliaires
Felter et Lloyd(2) (fin des années 1800) préconisent la fumeterre pour les obstructions des viscères abdominaux amenant parfois à la jaunisse. La bilirubine, après sa conjugaison dans le foie, ne peut pas être éliminée correctement. Les selles sont plutôt claires, une coloration jaunâtre commence à apparaître sur la peau et dans le blanc de l’oeil. On parle alors d’ictère obstructif.
Aujourd’hui, une obstruction des voies biliaires nécessite bien souvent une intervention chirurgicale. N’essayez pas de régler un tel problème obstructif avec les plantes.
S’il n’y a pas obstruction, la fumeterre, en tant que cholérétique et cholagogue, va stimuler la production et l’évacuation de bile. Elle peut être utilisée dans la dyskinésie biliaire sans cause identifiable (calcul, tumeur ou autre), dans la cholécystite (inflammation de la vésicule biliaire) ou dans l’angiocholite (infection des voies biliaires)(3).
La constipation pouvant être due à un manque de sécrétions biliaires, la fumeterre peut aider à rétablir le transit dans ce cas spécifique (constipation due à une insuffisance hépato-biliaire).
Sur un autre registre, Weiss(7) nous explique que la fumeterre est spécifique pour les crampes du sphincter d’Oddi, sphincter qui régit la relâche de bile et d’enzymes pancréatiques dans le duodénum. La douleur causée par ces crampes peut être aiguë, ressemblant aux douleurs des coliques hépatiques, avec douleur sous-costale droite et irradiations vers l’épaule droite.
La fumeterre tonifierait donc les muscles lisses d’un coté, et les relaxerait de l’autre. Comment expliquer cette contradiction ?
Voici mon explication : les sphincters et autres muscles lisses digestifs crampent pour une bonne raison. La personne ne secrète pas assez de sucs gastriques, et les muscles lisses compensent ce manque de sucs en travaillant plus fort, mais ils travaillent dans le vide en quelque sorte. Cet excès amène à la crampe.
Pour prendre une machine à laver comme exemple, si vous ne mettez pas de lessive, il faudra faire tourner beaucoup plus longtemps, pour un résultat décevant. La fumeterre, en permettant une meilleure sécrétion de sucs, permet aux muscles lisses de travailler moins fort. Elle est à la fois tonique et antispasmodique (et donc régulatrice) des muscles lisses digestifs.
Problèmes de peau
Nous touchons ici à l’association classique peau-foie de la naturopathie. La peau est un organe d’excrétion secondaire. Lorsque l’organe d’excrétion primaire (le foie) est débordé, la peau prend la relève, et cette excrétion de toxines déclenche des problèmes inflammatoires de peau (dartres, acné, eczéma, etc).
Cazin nous dit que “c’est principalement contre les affections cutanées chroniques qu’elle a montré une efficacité incontestable. Leidenfrost, Thomson, Bodart, rangent la fumeterre parmi les meilleurs moyens curatifs de la lèpre en général, et particulièrement du radesyge, que le docteur Demangeon appelle éléphantiasis du nord”.
La fumeterre ne se limite donc pas à de simples petits problèmes de peau, puisqu’elle semble apporter une aide significative contre la lèpre.
Cazin continue : “Le médecine suédois Strandberg a constaté ses propriétés antidartreuses. Je joindrais à ces témoignages celui de Pinel, dont la réserve thérapeutique est connue. Je pourrais citer, dit ce médecin, une observation faite avec soin sur la guérison d’une dartre invétérée qui se manifestait au bras. Le malade eut la constance de faire usage, pendant près de 6 mois, de la fumeterre infusée dans du lait, en même temps qu’elle pratiquait des lotions sur la partie avec la même infusion. Après cette époque, il n’a resté aucune trace de maladie”.
Deux choses à noter ici :
- L’utilisation prolongée de la plante pour les problèmes de peau. La plante n’agit pas aussi vite que le médicament. Elle agit en douceur, sur le long terme. Mais qui peut montrer assez de patience aujourd’hui pour persister sur plusieurs mois ?
- L’utilisation simultanée en interne et externe. Valnet(4) confirme l’application externe et parle de ”l’infusion de plante entière en compresses sur les dermatoses”.
La fumeterre était utilisée par les provençaux chez les enfants atteints de croûtes de lait, appliquée en lotion ou en infusion diluée dans le biberon(5).
Lieutaghi(5), dans ses recueils sur l’utilisation des plantes en Haute-Provence, parle d’utilisation traditionnelle pour l’eczéma suintant. Ce qui correspond bien à la personnalité de la plante qui est refroidissante et asséchante, agissant donc sur les conditions humides et enflammées. Pour l’eczéma sec, on utilisera plutôt la bardane qui est moins asséchante et plus huileuse.
Maud Grieve(8) cite un certain docteur Cullen qui la considère très efficace contre les taches de rousseurs et autres pigmentations de peau causées par le soleil (éphélides).
Diurétique
Comme beaucoup d’autres plantes médicinales, la fumeterre est diurétique, et nous fait donc perdre une partie de notre eau. Stimuler l’élimination rénale fait aussi partie de la cure dépurative.
Les propriétés diurétiques peuvent aussi être utilisées pour soulager les rétentions d’eau et les oedèmes. La fumeterre, comme la racine de pissenlit, peut être employée dans un protocole pour combattre l’hypertension essentielle.
Calmante
La fumeterre n’est pas classée comme plante calmante. Et pourtant, c’est une petite cousine du pavot de Californie (Eschscholtzia californica) et de la corydale (Corydalis spp). On peut donc, en théorie, attendre un petit effet sédatif.
D’un point de vue constituants, il est vrai que l’alcaloïde principal de la fumeterre, la protopine, à faible dose, a des propriétés antihistaminiques, hypotensives, bradycardiques et sédatives. Ceci a été démontré sur animaux (Goetz et al. 2009). A fortes doses, la protopine provoque un effet inverse d’excitation et de convulsion (Preininger 1975)(3).
Leclerc(6), qui a beaucoup utilisé la plante, nous donne les subtilités nécessaires à son utilisation : elle est apéritive et tonique les 8 premiers jours, puis petit à petit l’effet tonique laisse place à un effet calmant. Leclerc recommande donc des cures de 20 jours ou plus sans interruption.
Ce n’est donc pas une plante qui, comme l’escholtzia, va fournir un effet sédatif immédiat. Ne prenez pas une infusion de fumeterre ponctuellement en espérant améliorer la qualité de votre sommeil. Etablissez par contre un programme anti-insomnie complet et considérez la fumeterre si d’autres ne fonctionnent pas pour vous.
Propriétés diverses
- La fumeterre est légèrement diaphorétique (facilite la transpiration) et peut donc être utilisée dans la gestion de la fièvre ;
- Une infusion de la plante en application locale a été traditionnellement utilisée pour calmer les conjonctivites ;
- La plante sèche fut fumée autrefois pour « calmer les désordres mentaux » (indication vague qui nous vient de Maud Grieve(8)).
Contrindications et précautions
- La fumeterre est mal adaptée à la personne fine, frêle et ayant tendance à avoir souvent froid ;
- Elle est contrindiquée chez la personne faisant de l’hypotension ;
- Vu l’effet marqué de la plante sur le foie, il peut y avoir interaction avec certaines classes de médicaments ;
- Dans l’ensemble, à utiliser sur le court ou moyen terme. La seule utilisation justifiée sur le long terme serait l’aspect calmant, mais bien d’autres plantes fournissent cet effet d’une manière plus spécifique.
Utilisation de la fumeterre
Ce sont les sommités fleuries, incluant fleurs, feuilles et tiges, qui sont utilisées.
Elle peut se consommer en infusion de plante fraîche (moins amère, un peu plus âcre), ou sèche. C’est plutôt une plante à utiliser au sein d’un mélange car l’infusion est très amère et peut être désagréable à boire selon la personne, ou trop stimulante pour le foie.
Si c’est le cas, elle passera mieux en teinture. Et même en teinture, intégrez-la au sein d’un mélange.
La plante est relativement facile à trouver en herboristerie.
- Teinture des sommités fleuries récemment séchées : au taux de 1:5 (100 g de plante pour 500 ml d’alcool) dans de l’alcool à 40° à 50°. Prendre 45 à 90 gouttes de 1 à 2 fois par jour selon la personne et la condition (ref : Moore) ;
- Teinture des sommités fleuries fraîches : au taux de 1:2 (100 g de plante pour 200 ml d’alcool) dans de l’alcool à 80° ou 90°. Sinon, utilisez la méthode de teinture de plante « quasi-fraîche » expliquée dans mon article sur les teintures mères. Même dosage.
- Infusion des sommités fleuries ou feuilles : prendre une tasse 1 à 2 fois par jour, jamais seule, mélangée avec des plantes plus douces comme la matricaire ou la mélisse.
Cueillette et séchage
Comme expliqué précédemment, ce sont les sommités fleuries qui sont récoltées en fin d’hiver ou au printemps selon la région. Une deuxième ramasse peut s’effectuer à l’automne. J’ai eu aussi ramassé la feuille au besoin même lorsque la plante n’est pas en fleur.
La plante est très facile à cultiver au jardin.
La plante reste stable au séchage pendant au moins 1 an si elle est gardée dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière. Elle a tendance à prendre l’humidité, gardez-la donc dans une pièce qui ne soit pas trop humide.
Références
(1) Cazin, F.J., « Traité pratique & raisonné des plantes médicinales indigènes » , 1850
(2) Felter, Lloyd, « King’s American Dispensatory », 1898
(3) Agence Européenne des Médicaments, Rapport sur Fumaria Officinalis, 13 septembre 2011
(4) Valnet, Jean, « La phytothérapie : Se soigner par les plantes
(5) Lieutaghi, Pierre, « Badasson & Cie : Tradition médicinale et autres usages des plantes en haute Provence », 2009
(6) Leclerc, Henri, « Précis de phytothérapie : essais de thérapeutique par les plantes françaises », 1954
(7) Weiss, Fintelmann, « Herbal Medicine
(8) Grieve, Maud, « A Modern Herbal, Volume 1 » , 1931
80 réponses
Bonsoir,
Pour un enfant de 6 ans, ayant des allergies alimentaires (gluten, produits laitiers), et qui fait de l’exzéma :
Peut on donner de la racine de Bardane séchée en infusion ? Quelle dosage et pendant combien de temps ? Eczéma sec
Peut on donner de la fumeterre en alcoolature ? Quelle dosage et pendant combien de temps ? Eczéma suintant
Merci par avance de votre réponse,
Emma
Bonjour Emma
oui, attentionla bardane perd un peu au séchage (il faut vérifier qu’elle sente « bon » , la bardane a vraiment une odeur « douce de terre » bien particulière ) les dosages sont donnés en règle général pour un adulte de 70kg donc vous adaptez au poids de votre enfant
la fumeterre est un peu plus « costaud » donc prudence (surtout si l’enfant est un peu chétif et frileux) et pour les dosages pareil, faites le calcul selon le poids de l’enfant
Bonjour Christophe et Sabine,
J’ai de la fumeterre dans mon jardin, mais les fleurs sont blanches et violet/noir à l’extrémité. Est-elle utilisable aux mêmes indications que celle de l’article?
Bonsoir Christiane
difficile sans photos de pouvoir vous répondre , essayez de prendre des photos et postez les sur des sites de reconnaissance des plantes , pour confirmer si oui ou non c’est bien
fumaria officinalis
Bonjour il s’agit sûrement de là fumeterre de bastard. Est ce qu’on peut également l’utiliser, j’en ai plein mon jardin?!
Bonjour Chloé
d’après Fournier toutes les espèces indigènes de fumeterre possèdent des propriétés équivalentes
Bonjour Sabine, j’ai aussi de la fumeterre au jardin avec des fleurs blanches et violet/noir aux extrémités et j’ai fait des recherches. Dans mon livre de Marie-Claude Paume : Sauvages & médicinales elle dit : il existe plusieurs variétés. certaines sont très purgatives et donc à éviter. C’est le cas de la fumeterre grimpante (fumaria capreolata) aux fleurs blanc rosé, teintées de pourpre foncé et aux tiges très longues (jusqu’à 1m).
ça ressemble à la mienne et j’ai pris une photo et fait confirmer par l’application plantnet.
Bonjour Christine
si je me réfère à Fournier dans son « dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuse de France » je cite : « en général on admet que toutes les espèces indigènes de Fumeterre possèdent des propriétés équivalentes et peuvent s’employer en lieu et place de la fumeterre officinale. »
mais ensuite il dit que d’autres auteurs ne sont pas du même avis bref il n’y a pas de consensus ni beaucoup de documentation sur ces fumeterres
Thierry Thévenin dans son ouvrage « le chemin des herbes » explique qu’il vaut mieux éviter de récolter les fumeterres dont les fleurs font plus de 8mm comme celles de la fumeterre à grandes fleurs ou celle grimpante bicolore car elles seraient comme vous le dites purgatives et irritantes
Bonjour Christophe, j’ai entendu dire (dans une herboristerie) que la fumeterre faisait partie d’une liste de plantes qui allaient bientôt être interdite à la vente sous forme de plante sèche. La teinture mère restera autorisée. Avez vous entendu parler de cette information ? Qu’en pensez vous ? Merci de vos conseils. Agathe
Bonjour Agathe
je n’ai pas l’information allant dans ce sens, pourriez vous leur demander où ils ont trouvé cette liste ?
Je suis allée dans une herboristerie en mars pour acheter de la Fumeterre. L’herboriste m’a effectivement indiqué que la Fumeterre faisait désormais partie des plantes interdites de vente en herboristerie. Seuls les pharmaciens ont le droit de la vendre en vrac. Je suis donc allée en pharmacie en acheter, mais bien sur le pharmacien n’en avait pas il a fallu que je la commande. Lui-même ne savait rien sur ses propriétés.
Par la même occasion j’ai demandé quelles étaient les nouvelles plantes interdites, et là j’ai appris avec étonnement que la racine de pissenlit et la racine d’ortie l’étaient également.
J’ai compris que la racine de pissenlit ayant une influence sur le foie et la racine d’ortie sur l’inflammation de la prostate il ne pouvait pas être question de la laisser aux seuls herboristes. D’autant qu’il n’est pas possible de regrouper ces racines sous l’appellation de racines culinaires, seule possibilité de les considérer utilisable en herboristerie. A moins que l’on considère que lorsqu’on est mort et que l’on « mange le pissenlit par la racine », cela puisse être rangé dans cette catégorie !
Par ailleurs pouvez-vou me dire si la Fumeterre blanche ou « Fumaria capreolata » peut être utilisée au même titre que « Fumaria officinalis ».
Merci encore pour toute la connaissance que vous apportez sur ce site
bonjour Marie Agnés
le flou artistique est de mise dans la législation
il y a 148 plantes autorisées à la vente (herboristeries) donc celles qui ne sont pas sur la liste sont « interdites » mais la liste des « interdites » n’est pas citée (après il y a toute la gamme des subtilités celles considérées comme alimentaires, comme médicaments, bref c’est comme naviguer sur des rivières sans beaucoup de visibilité
donc en tant que particuliers nous avons encore le droit de cueillir et d’utiliser pour nous …. mais dès que l’on entre dans le monde du « commerce et des conflits d’intérêts » ça se corse
Bonjour, j ai eu une cholecystectomie il y a 10 ans et depuis je souffre souvent de problèmes digestifs auxquels les médicaments ne.font rien et qui peuvent durer quelques semaines et s arrêter d un coup. J ai eu également 2 crises très douloureuses depuis qui semblent être des spamses du sphincter d oddi. En ce moment depuis un.mois j ai des brûlures epigastriques qui irradient dans le dos avec une sensation de poids en continu et des douleurs qui sont un peu soulagées par l alimentation. J aimerais me soigner par les plantes savant que je sors de 10 jours de traitement de mopral qui n ont rien changé. Merci d avance. J ai également lu votre article sur l huile d olive et le jus de citron. Est ce recommandé dans mon cas? Merci d avance
Bonjour Invadeuse,
Pour ce type de crises, j’ai souvent eu de bons résultats avec une simple infusion de romarin prise en cure (matin et après-midi entre les repas), au bout de quelques jours, cela soulage les crampes de nature hépatiques (sphincters et compagnie). Et là, vu que nous avons une spécifique avec la fumeterre, une 20’aine de gouttes de teinture dans l’infusion de romarin est une bonne idée.
Bonjour Christophe
Que pensez-vous de la fumeterre en cure de 8 jours pour réguler les effets de la maladie de Gilbert lors d’un « abus » de sucre? J’ai vu qu’on l’appelait plante à la jaunisse. (bien sûr avec une alimentation adaptée!).
Merci, Béatrice
Bonjour Béatrice,
J’ai mes doutes. En effet, la maladie de Gilbert est un problème génétique qui entraine une mauvaise production d’une enzyme hépatique qui permet le métabolisme de la bilirubine (je pense que je ne vous apprends rien). Je ne pense pas que les plantes qui stimulent les fonctions du foie puissent permettre une meilleure production de cette enzyme. Mais je n’en ai pas la certitude. En revanche, à essayer une plante, j’irais plutôt voir du côté du chardon-marie en premier lieu.
Bonjour Christophe et merci pour votre réponse.
La maladie de Gilbert perturbe effectivement ce métabolisme. Mais comme notre métabolisme est fait de « réactions en chaines, je me disais que peut être… C’est son nom « herbe à la jaunisse » qui m’a interpellée. Car lors « d’excès » les yeux jaunissent.
Merci pour le conseil du chardon marie qui effectivement avec le desmodium nous soulage. (puisque c’est le foie qui gère les « poisons » et qui participe à la régulation de la glycémie) C’est donc dans cette optique que je voudrais l’essayer. Cette maladie est très invalidante et parfois, dans la vie, on ne peut pas se permettre de passer une journée au lit…
Je me méfie de la fumeterre. Je vais l’essayer quand même pour voir. Je suis prudente car la moindre chose qui ne « passe pas », nous rend malade pendant plusieurs jours:). Je cherche le remède « miracle » pour me soutenir en symptomatique quand besoin est. Pour ceux qui ont ces problèmes comme cela, il y a le pamplemousse qui n’est pas mal…
Merci encore de nous faire profiter de votre expérience.
Béatrice
Depuis quelques temps, des problèmes de digestion récurrents m’ont amené à chercher des remèdes efficaces qui pour moi n’existent pas dans les médicaments classiques type hépatoum ou citrate de bétaïne. Mon pharmacien m’a proposé des arkogélules de fumeterre qui au départ ont eu un effet « magique », mais hélas temporaire. Je me suis donc tournée vers le romarin frais qui me réussit que je prends après les repas. Mais comme vous dites que l’infusion de fumeterre est possible mélangée avec de la mélisse ou de la camomille, – j’ai de la mélisse dans mon jardin – j’ai l’intention de tenter l’expérience. Un seul souci : indépendamment de la période qui n’est plus tout à fait favorable, des chats errants visitant mon jardin régulièrement et y laissant des souvenirs odorants solides et liquides, n’y a-t-il pas un risque de contamination du fait que cette plante est basse et souvent affaissée ? Cette crainte me retient pour manger les pissenlits qui poussent dans mon jardin alors que j’aime bien leur goût et qu’ils me seraient très bénéfiques.
Je viens de m’abonner, je me régale d’écouter tous les détails que vous donnez sur les plantes auxquelles je m’intéresse depuis longtemps.
Un grand merci pour votre générosité.
Bonjour Anne Marie
il y a toujours un risque que la plante soit arrosée, quant aux pissenlits avant de les manger vous les lavez dans de l’eau vinaigrée
Merci pour cette fiche de la plante Fumeterre et vos fiches en général, toujours bien instructives et référencées.
Bonjour Christophe,
Me permettez-vous de vous citer ainsi qu’un extrait de cette lettre sur ma chaine de vidéo, car, j’essaie d’expliquer cela dans une vidéo et votre exemple tombe à pic pour corroborer mes expériences nombreuses de cas comme celui de Marie que vous citez.
En effet, si les jus ont le vent en poupe, c’est comme les plantes, ce n’est pas anodin et ça peut faire très mal !
c’est l’idée que j’essaie de faire passer dans une vidéo auprès de personnes qui ont entendu qu’on peut faire des jus avec les herbes de la campagne …
Là il faut crier gare tout de même .
Agnès Durand
Alimenthérapie, Radiesthésie,
http://vivelavie.jimdo.com
Bonjour Agnès
j’ai posé la question à Christophe, qui ne voit pas d’inconvénient à ce que vous le citiez, par contre il demande à ce que ce soit dit dans le bon contexte à savoir :« la fumeterre est une plante qui peut secouer le foie en particulier lorsque utilisée fraiche. » c’est tout il précise : » qu’il n’est pas en train de prendre position pour ou contre les jus de plantes sauvages ou autre. Il n’a pas envie qu’on lui fasse dire ce qu’il n’a pas dit; Si ceci est respecté alors OK
Bonjour Christophe,
J’aurai été intéressée par la fumeterre mais vous dites , sur votre site, qu’elle n’est pas adaptée aux personnes frêles , fines, frileuses…Pas de chance pour moi car j’ai des problèmes de foie, d’estomac et d’intestin ??? comment me soigner ? une plante différente pour chaque problème ou une combinée. Gélules ou teinture mère?
merci de votre aide
Diane
Bonjour Diane
Effectivement d’après ce que vous me dites, la fumeterre risque d’être trop forte pour vous, je vous invite à commencer en douceur par exemple avec le romarin, la combinaison romarin/réglisse est intéressante si problème d’hypotension et sècheresse et aussi commencer à regarder du côté déséquilibre digestif pour voir ce que vous pourriez mettre en place :https://www.altheaprovence.com/blog/problemes-de-digestion/
l’infusion si vous avez le temps est souvent (tout dépend de la plante bien sûr) le meilleur choix, ensuite combiner les plantes demande une investigation un peu plus poussée
Il est vrai qu’au début nous avons toujours du mal à structurer notre action pour trouver le ou les protocoles qui nous conviennent, mais petit à petit en s’informant et en se formant, on finit par trouver son équilibre
Bonsoir merci pour vôtre travail ma question peut-on faire des cure depuratives quand on n’as plus de vesicle biliaire. Merci
Bonjour
partons du principe que cela fait quelques années que l’opération a été faite et que l’organisme s’est adapté à cette situation.
si le besoin se fait sentir d’une cure dépurative, oui vous pouvez tenter une cure dépurative et là on va chercher surtout à stimuler non pas la vésicule biliaire mais les fonctions biliaires, c’est à dire l’usine de recyclage qui se trouvent dans le foie. Mais je ne vous conseille pas la fumeterre qui risquerait d’être trop puissante, mais plutôt des dépuratives plus douces comme le romarin ou la racine de pissenlit par exemple.
Vous commencez par de petites doses (pour ne pas provoquer de dérangement intestinal) et vous allez augmenter progressivement.
Bonjour Monsieur,
je vous remercie pour cet article, et tous les autres!
j’ai beaucoup plus de fumeterre capreolata dans le jardin; ses bienfaits et utilisations sont-ils les mêmes?
merci!
Bonjour
Christophe ne la connait pas mais pense que oui sans être sûr à 100% il ne voit pas pourquoi elle n’aurait pas des propriétés similaires https://www.botanical.com/botanical/mgmh/f/fumito36.html
pour ma part, j’aimerais savoir quelle saveur a votre fumeterre ? franchement amère ou un peu âcre et brûlante?
Merci pour votre article très documenté
Par contre lorsqu’on a un traitement modéré pour l’hypertension et qui contient un diurétique, peut en prendre 1 fois/j au lieu de 2 fois ? Et sur combien de jours ?
Merci
Bonsoir Christophe,
je ne sais pas si c’est constant avec la fumeterre mais chez moi c’est très hypotenseur et sédatif… très puissant du côté hépato-biliaire un vrai destop:) plus efficace que le pissenlit et l’aubier. Cordialement.
C’est l’une des cholérétiques/cholagogues les plus puissantes dans mon humble avis. Ce n’est pas tout le monde qui peut la supporter, et elle passe largement mieux en mélange (par ex – fumeterre, romarin, matricaire avec des plantes plus adoucissantes). Et il ne faut pas oublier que c’est une cousine du pavot, donc elle a cet effet sédatif lorsqu’on l’utilise au long terme. Ce n’est pas constant mais cela va dépendre de la personne et sa sensibilité à la plante (et des doses aussi, mais doser fortement la fumeterre est plutôt compliqué à cause du goût, surtout en infusion !)
Bonjour
Je viens de subir une colposcopie gastroscopie sous ag et je souhaite drainer mon foie. J’ai quatre gros calculs de la vésicule, mais jamais eu de crise … on m’a conseillé à la pharmacie un dépuratif à base d’extraits aqueux glycérinés bio de desmodium, fumeterre, pissenlit, romarin, citron he. J’ai bien précisé que j’avais des calculs… j’ai eu très mal au dos ( à gauche) dans la nuit. C’est une formule de aroma-celte… qu’en pensez-vous ?
Bonjour Laure,
Je pense que ce mélange vous a peut être créé une inflammation des voies biliaires effectivement.
Merci pour votre réponse. L’aubier de tilleul serait il plus adapté pour moi? Et connaissez vous une plante qui peut m’aider en douceur et sur le long terme à « lisser » et éliminer mes calculs biliaires? J’aimerai éviter l’ablation ou l’inflammation/infection que l’on prédit bien souvent dans ces cas là…
Merci beaucoup.
Laure
Je ne sais pas si ces plantes vont « lisser » les calculs et les diminuer, je ne pense pas, elles vont par contre favoriser une meilleure évacuation de la bille et éventuellement des boues dans la vésicule, avec un risque qu’elles expulsent un calcul si trop fortement dosées. Il faudrait démarrer avec une dose très basse et voir la dose qui ne crée pas de problème, mais faites attention tout de même, cela serait dommage de provoquer justement une ablation. Le romarin aura une action plus douce.
Bonjour, puis-je prendre de la fumeterre en continu pour les migraines d’origine hépatique ? Je souhaite m’en assurer ayant entendu dire que les endives, par exemple, sont bonnes pour le foie mais peuvent au contraire être nocives si on en consomme trop. Je me demande donc si ça ne risque pas d’être le cas pour la fumeterre. Merci de v/attention.
Bonjour,
Pour toutes ces plantes dépuratives, on ne les prend en général pas en continue. L’idée derrière tout cela est que stimuler constamment un organe peut le fatiguer. Les anciens avaient d’ailleurs observé cela, on faisait des cures d’une dizaine de jours voire 2 semaines, puis on arrêtait ensuite, sinon le nettoyage se transformait en une certaine fatigue. Ca, c’est pour l’utilisation de la plante seule à des doses thérapeutiques.
Maintenant, on peut aussi intégrer une plante comme la fumeterre à des mélanges, avec d’autres plantes. La fumeterre devient donc une petite partie du mélange, elle sert un rôle particulier, et là on peut la prendre pendant plus longtemps si nécessaire.
Bonsoir, Mon vétérinaire me recommande d’administrer un draineur hépatique à ma petite chienne (Jack Russel, poids 8,5 kg) car elle a des problèmes ORL provoqués par son foie. J’ai trouvé de la fumeterre en gélules mais j’aurais préféré en trouver sous forme liquide car c’est plus facile à doser et à administrer : laquelle (ou lesquelles) pourriez-vous me suggérer ? Vous en remerciant par avance,
Bonjour, pour une forme liquide pour un chien mieux vaut utiliser une forme glycérinée comme un EPS (teintures déconseillées), marque Phytoprevent. Vous le trouverez sur certains sites internet. Le goût sucré de la glycérine va faciliter la prise, car la fumeterre est très amère.
Bonjour,
Après avoir bu une tisane comprenant fumeterre, cassis et romarin, j’ai eu les symptômes suivants pendant la nuit: mal au ventre (type ballonnements + douleurs et « pulsations » sur le côté droit), sensation de faim.
Est ce lié au fumeterre?
Merci de votre réponse et belle journée,
Bonjour Charlotte,
Oui, c’est la plus « énergique » des trois. Elle a tout d’abord provoqué une forte relâche de bile, et si vous êtes un peu sensible coté intestins, il se peut que vous ayez réagi. Sensation de faim car c’est une amère qui stimule la production de sucs digestifs de la bouche à l’intestin, et donc ouvre l’appétit. On utilise cet effet à bon escient en prenant la fumeterre avant le repas.
Bonjour,
Est-ce possible de prendre tous les jours, sans problème de la fumeterre.
C’est le seul traitement qui me réussie contre ma constipation.
J’ai 66 ans et en bonne santé.
Merci pour la réponse
Cordialement
Bonjour,
En principe ces plantes drainantes du foie se prennent en cure, c’est ce qui a été bien ancré dans la tradition. Ceci étant dit, dans le contexte actuel, je questionne souvent ce théorème. Parfois, la plante soulage en continue, et je ne vois pas le problème si l’on en prend pendant des périodes beaucoup plus longues. De plus, cela dépend aussi de la dose. Trop de plantes dépuratives finissent par drainer, par contre des doses plus raisonnées peuvent être tolérées sur le long terme.
De toute façon, il faut aussi faire au ressenti. Si vous vous sentez mieux grâce à la fumeterre prise tous les jours, que le transit est débloqué, c’est une bonne raison pour continuer tout en recherchant d’autres causes à cette constipation, en particulier du coté alimentaire. Vous pouvez aussi alterner avec d’autres comme la racine de pissenlit ou la racine de d’oseille crépue, en particulier cette dernière qui est très bien pour la constipation chronique.
Bonjour ,j ai de la fumeterre dans mon jardin ,j en bois en tisane ,et vai en faire une teinture, j ai de l alcool à 96 ô quil me reste de la distillerie. Je fais de l hypertension moyenne ,et je pense donc qu elle peut m aider en cure courte ,comme vous le préconisé ☺même si je n ai pas une co nsituation très épaisse ,mais j ai un bon coup de fourchette …
Mille mercis pour tous vos articles .
Bonjour Christophe et Merci pour votre site
Alors, ma question concerne la fumeterre… Cette plante me plait bien mais comme je suis plutôt du type fine et ayant souvent froid, elle me serait pas tout à fait adaptée… Quelle autre plante alors utiliser pour drainer mon foie engorgé par les toxines du candida et l’huile d’olive sachant que j’ai aussi des problèmes de peau et un transit lent…
Merci à vous
Bonjour Caroline. Je commencerais par soit l’aubier de tilleul, soit par la bardane. Ces deux plantes font un excellent travail de drainage du foie. Elles se prennent toutes deux en décoction. La bardane se prend aussi en teinture mère des racines, fraiches si possible. Si vous vivez en France, nous avons la chance d’avoir accès à un excellent aubier de tilleul (du Roussillon), que vous pouvez vous procurer dans la plupart des herboristeries. Dosez l’aubier de telle manière à ce qu’il vous donne une belle décoction rougeâtre avec un goût boisé, mais pas trop fort – s’il racle un peu la gorge en fin de tasse, vous en avez trop mis.
Merci!
J’irai voir s’il existe des teintures mère…
Oui elle existe, chez Biosimples par exemple.