Nettoyage du Foie
Huile d'olive et “boules vertes”
Ceci est la 2ème version d'un article qui a créé une certaine controverse. Dans cette nouvelle version, je vais clarifier mes objectifs qui étaient à l'origine très simples :
- Expliquer que cette méthode n'est pas sans risques pour certains cas bien précis. Certaines personnes se sont retrouvées aux urgences pour l'avoir appliquée aveuglément.
- Expliquer que certaines plantes apportent une méthode moins drastique, plus douce et certes plus longue afin d'effectuer un nettoyage de l'axe hépatobiliaire.
- Partager la seule étude scientifique qui à ma connaissance explique le phénomène des boules vertes.
J'ai reçu de nombreux témoignages positifs au sujet de cette méthode. J'ai rencontré des personnes qui ont été soulagées. Les résultats parlent bien plus fort que mes écrits et cette expérience pratique, je la respecte. J'ai aussi rencontré des personnes qui ont souffert pour avoir appliqué certaines version de la méthode jus de pomme / huile d'olive + citron ou similaire. Voici donc quelques clarifications qui, je l'espère, vous aideront à suivre ou non cette méthode.
Santé du foie
Il y a un point sur lequel nous sommes tous d'accord : le foie, en tant qu'organe d'élimination et de détoxification majeur, a de nos jours besoin de soutien. Il évacue ses déchets principalement au travers de la bile. La vésicule biliaire concentre la bile pour la rendre plus efficace dans le processus d'émulsion des lipides. Indirectement, la vésicule a donc elle aussi un rôle à jouer dans l'élimination de la bile.
Il y a de nombreuses méthodes traditionnelles et ancestrales pour encourager le foie et la vésicule à excréter plus de bile. La cure dépurative en fait partie, c'est une méthode qui correspond beaucoup plus à mes vues car elle ne stresse pas les organes.
Nettoyage du foie à l'huile d'olive
Le processus traditionnellement recommandé ressemble à ce qui suit, avec de nombreuses variations certes, mais avec un résultat similaire :
- Parfois consommation de jus de pomme (ou de légumes, ou de tisanes) pendant un à plusieurs jours avant la prise d'huile d'olive ;
- Parfois une période courte de jeûne (ne pas manger le jour d'avant, ou le soir d'avant) ;
- Puis consommation le matin suivant d'huile d'olive pure, ou d'un mélange d'huile d'olive et de jus de citron (très souvent 2/3 - 1/3 et en grande quantité).
L'huile va provoquer une contraction massive de la vésicule biliaire (pour émulsifier cette grande quantité de lipides peu dilués), et une forte production de bile par le foie.
Boules vertes
Le lendemain, lors de son passage aux toilettes, l'individu va parfois observer l'évacuation de plusieurs masses de couleur verdâtres qui ressemblent à des calculs biliaires. Certains disent que ce sont des calculs. A ma connaissance, une seule étude scientifique existe au sujet de ces boules vertes. La voici : the Lancet, vol. 365, April 16,2005.
Analyses
Le prestigieux journal The Lancet nous éclaire donc au sujet de la composition de ces fameux “calculs” :
- Ils ne contiennent aucune structure cristalline ;
- Ils fondent et deviennent un liquide verdâtre et huileux après 10 minutes à 40°C ;
- Ils ne contiennent ni cholestérol, ni bilirubine, ni calcium.
Conclusion : ce ne sont pas des calculs biliaires.
Que sont ces boules vertes ? Les experts en gastroentérologie du Lancet nous expliquent qu'ils sont créés par l'action des lipases sur les triglycérides de l'huile d'olive, suivi d'une saponification en micelles composées de carboxylates de potassium (le jus de citron contient une forte concentration de potassium).
Certains expliquent qu'ils ont fait la méthode plusieurs fois, et que outre les boules vertes qui ne sont pas des calculs, ils ont aussi excrété quelques boules calcifiées et cristallisées, qui pouvaient donc être de vrais calculs. C'est peut être vrai dans une minorité des cas. Et si c'est le cas, vous avez probablement senti ces calcifications passer au travers des canaux biliaire. En effet, le passage d'un calcul au travers du canal cystique et cholédoque est très douloureux. Mais si c'est le cas, l'objectif a été atteint.
Risques d'obstruction
Je rajoute un deuxième argument très important. Ce nettoyage du foie est souvent recommandé à la personne qui a des calculs biliaires (calculs qui ont pu être détectés par échographie par exemple). On leur explique que ce nettoyage va les aider à expulser ces calculs. Et vu les contractions violentes de la vésicule au passage de l'huile, cela semble logique.
Mais il y a aussi un risque d'obstruction. Les calculs, ou même une certaine quantité de sable, peuvent créer une obstruction du canal pancréatique ou biliaire. Ceci est une situation d'urgence (risque de pancréatite en particulier).
Certains médecins pratiquant cette purge aux Etats-Unis ont dû arrêter après avoir provoqué ce type d'obstruction et d'hospitalisation en urgence (voir le docteur Calvin Thrash, récit retransmit par Paul Bergner du North American Institude of Medical Herbalism). Bergner lui-même a pu observer plusieurs cas de pancréatite survenus après un tel nettoyage.
Méthodes douces
Les plantes dépuratives ont été utilisées pendant des siècles. Certes elles augmentent la production de bile par le foie et la force de contraction de la vésicule biliaire. Mais utilisées à des doses relativement faibles et étalées sur plusieurs mois, elles accomplissent un nettoyage qui, pour moi, est beaucoup plus élégant.
Quant aux calculs, je reste personnellement prudent même avec ces plantes, car le risque d'obstruction n'est pas à prendre à la légère.
Conclusion
Mon but, au travers de cet article, n'était pas de vous convaincre. Je vois régulièrement des individus qui m'expliquent le bien qu'un tel nettoyage peut leur faire. J'ai un grand respect pour ceux qui parlent des choses qu'ils connaissent, car ils les ont expérimentées sur eux-mêmes.
Mon but était simplement de vous expliquer ma position, préférant plutôt une stimulation du foie et de la vésicule en douceur et sur le long terme.
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Sylvia92 dit
Bonjour,
Je suis ravie d'être tombée sur votre blog et me voici entrain de me poser des questions concernant la prise de cette "gorgée d'huile d'olive et citron".
Suite à des résultats "élevés" de cholestérol et triglycérides , je cherchais à trouver un moyen "naturel" pour améliorer les taux et j'ai trouvé sur un site qui suggère cette potion qui annonce que "Les acides gras de l'huile d'olive et les composés antioxydants du citron nous aident à réguler les niveaux de cholestérol et de triglycérides, et améliorent le fonctionnement cardiaque." Dans cette article, qui souligne les bienfaits et les propriétés qui soutiennent la fonction hépatique pour améliorer la santé en général ... etc. Du coup, après la lecture sur votre position à ce sujet, ... (Je tiens à souligner que j'ai récemment fait une écho du foie et de la vésicule qui ne montrait aucun calcul) Je ne sais plus très bien. Cela dit, la quantité d'huile que ce site suggère me parait énorme (16g ! ce qui correspond à 2 cuillère de mesure de 15ml !) et ce matin j'ai donc pris ma première potion magique mais 1 seule cuillère de 15 ml et 5ml de citron. Merci d'avance d'éclairer ma lanterne 😀
Christophe BERNARD dit
Bonjour, comme vous le constaterez, ce sujet est très controversé. Certains sont pour (beaucoup) et d'autres ont une attitude plus prudente (je me classe dans cette catégorie). Je répète que de nombreuses personnes ont trouvé soulagement avec cette cure, et vraiment - tant mieux car une vésicule qui dysfonctionne peut faire souffrir. Tout ce qui soulage est bon à prendre. J'y rajoute juste une condition - pas de calculs qui peuvent créer une obstruction. Ceci étant dit, j'en reste personnellement avec mes bonnes vieilles racines de pissenlit, de bardane, avec ma fumeterre, etc. Je ne pourrai pas commenter sur les quantités recommandées sur cet autre site car je n'ai pas le contexte.
Sylvia92 dit
Merci pour votre réponse cher Monsieur. J'ai bien entendu votre point de vue. Je vais voir combien de temps je peux tenir à avaler de ce mélange car j'avoue être un poil écoeuré et aussi un peu inquiète. Cela dit, si vous avez la liste des plantes qui feront diminuer mes triglycerides et mon cholestérol, je suis partante. Avez vous un lien direct vers votre page ? Merci..
Christophe BERNARD dit
Non je n'ai pas de lien vers une telle page, mais je peux vous donner quelques pistes de réflexion : feuille d'artichaut, chrysanthellum americanum, et en médecine ayurvédique, une plante qui s'appelle "guggul" ou commiphora mukul.
Sylvia92 dit
C'est gentil ! Merci beaucoup. Je vais voir cela de près !
Merci pour votre attention. 🙂
@nnick dit
Bonsoir Christophe,
Et merci de toutes ces infos
Je suis surprise vous ne parlez pas de Desmodium Pour moi, c'est LA plante du netttoyage du foie ???!!?
Christophe BERNARD dit
Bonjour Annick, c'est un grand hépatoprotecteur, elle aide le foie à se réparer, à se régénérer. Elle nettoie aussi au passage, mais elle n'est pas aussi cholérétique et cholagogue que les autres classiques - pissenlit, aubier de tilleul, et fumeterre (l'une des plus musclées de ce côté là). J'explique cette distinction ici :
https://www.altheaprovence.com/blog/chardon-marie-silybum-marianum/
Véronique dit
Bonsoir, j'ai fait une échographie hépato biliaire et on m'a trouvé un calcul de 24 mm dans la vésicule biliaire, mon médecin m'a dit qu'il faudrait penser à l'opération, j'aurais bien essayer de prendre une cuillère d'huile d'olive + citron mais j'ai un peu peur que le calcul reste coincé.
Merci beaucoup pour votre article.
Christophe BERNARD dit
C'est effectivement le risque, un risque que personnellement je ne prendrais pas. Car si l'expulsion se fait, vous risquez l'obstruction. Et là, c'est direction aux urgences illico-presto...
Véronique dit
Bonjour, désolé pour la réponse tardive, mais vu le risque je préfère me faire enlever la vésicule biliaire (même si je ne suis pas très enthousiaste) merci d'avoir lu mon premier commentaire et merci pur l'article.
michael dit
Je vous invite fortement à prendre le temps de la réflexion... une opération n'est pas sans risque non plus, même s'ils sont minimisés par les praticiens.
Je vous conseille de lire attentivement le livre d' Andreas Moritz et de vous faire suivre par un naturopathe qui conseille cette cure. Il décrit le fonctionnement des organes en s'appuyant sur des études médicales et biologiques, ainsi que les méthodes de réduction de risques de la pratiquer...
Renseignez vous aussi : peu de personne qui n'ont plus de vésicule biliaire ont résolus leurs problèmes digestifs... cela peu même augmenter les problèmes...
Prenez soin de vous surtout...
Lo dit
Bonjour votre calcul est bien trop gros pour passer dans le canal, aucun risque de ce côté, s'il ne vous fait pas mal laissez tel quel pourquoi voudriez vous enlever quelque chose d'utile et qui fonctionne bien?
Le risque avec un gros calcul c'est qu'il bouche l'entrée du canal et empêche la bile d'être sécrétée, ce qui peut causer une infection. Si cela arrive vous aviserez, mais en attendant il vaut mieux laisser couler.
Flol72 dit
Bonjour Christophe je voudrais savoir si pour vous ces autres analyses ont de la valeur ?http://www.agirsante.fr/analyses.html
Car dans ces analyses les calculs sont composer à 95% de cholestérol et il n'y a pas que celle là qui montre cela. J'ai fait plusieurs cure 4 au total et la première fois il n'y a eu qu'une boue épaisse la deuxième aussi et la troisième une grande quantité de calcul puis la dernière une petite quantité comment expliquer tant de différence et si c'était une réaction de l'huile avec le pamplemousse sa devrait sortir des calculs à chaque fois non? En parlant de pancreatite je croit que j'en ai une légère depuis car j'ai constamment toute la journée une petite brûlure au niveau du pancréas et surtout après manger , pensez vous a une pancreatite? Mon médecin n'a rien fait je suis rentrer cher moi donc je voudrais bien avoir une réponse ou une piste . Merci beaucoup au revoir ps: je compte devenir naturopathe en suivant la formation adéquate en école ce n'est pas déroutant de vous dire plus j'en Sais et moins j'en sais? Finalement on en sait de plus en plus mais on sais jamais rien? Lol
Christophe BERNARD dit
Bonjour, je pense que nous n'arriverons pas à un consensus sur cette cure à l'huile d'olive 🙂 Chacun brandit ses analyses, moi y compris, et je pense que personne n'arrivera à convaincre personne. Donc ceux qui y trouvent réconfort : c'est tout bon, sauf qu'il y a un risque d'obstruction biliaire pour ceux qui ont des calculs d'une certaine taille, ce qui m'a motivé à écrire l'article en premier lieu.
Pour la pancréatite, ceci doit être diagnostiqué par un médecin.
Bon courage pour les nouvelles études !
Laurie dit
Bonjour Flol72,
Votre commentaire date, mais sachez que quand on fait une pancréatite, on le sait sans aucun doute hihi. C'est extrêmement violent et douloureux. Votre douleur venait peut être de l'estomac 🙂
Eric dit
Bonjour, Christophe.
Tout d'abord un grand merci pour cet article si intéressant.
J'apprécie également la courtoisie que vous manifestez envers tous : c'est appréciable sur Internet !
Pour ma part, mon estomac est tellement lent à digérer et j'ai tellement de reflux que je jeûne chaque soir, pour passer une bonne nuit ; je prends juste un bon goûter (miel, fruits, pain d'épeautre demi-complet, avec de la Saint-Hubert). Le lendemain matin, je me lève très tôt (4 heures du matin) et je m'efforce de boire 0,5 à 1 litre d'eau jusqu'à 1/2h du petit-déjeuner qui est copieux : grosse assiette de riz demi-complet, une demie boîte de maquereaux, de l'ail et 4 cuillères à soupe de jus de citron.
Qu'en pensez-vous ?
Connaissant (un peu) les bienfaits de l'huile d'olive, j'étais à la recherche d'une recette à ce sujet, pour accommoder mon petit-déjeuner à base de riz. C'est alors que j'ai découvert votre article. Dans quelques heures, je pense essayer un mélange d’huile d'olive (2/3) et de citron (1/3)… J'espère que le goût sera de rendez-vous !
J'aimerais trouver des recettes à base d’huile d'olive. En proposez-vous sur votre site ?
Encore merci pour la qualité de vos articles.
Je vous souhaite une agréable journée.
Christophe BERNARD dit
Bonjour Eric,
Au sujet de votre routine, ce que je pense aujourd'hui, avec un peu de recul, c'est que si cela fonctionne bien en fonction de vos déséquilibres, alors c'est la bonne routine. Les problèmes digestifs sont de plus en plus nombreux et parfois complexes à gérer aujourd'hui. La recette, le régime, le protocole, le système qui fonctionne pour tout le monde - il n'existe pas. Car nous sommes tous différents. Il y a bien évidemment des bases communes, pleines de bon sens : consommer bio, de saison, une alimentation riche en végétaux. Mais ensuite, ça dépend de vous. Bref, je pense que vos expérimentations vous ont amené à cette routine, qu'elle fonctionne, et donc qu'elle est adaptée à l'heure actuelle.
Pour l'huile d'olive, j'espère ne pas avoir donné la mauvaise impression dans cet article. C'est un excellent aliment qui peut se combiner avec beaucoup de choses, les épices, les herbes aromatiques, ou le jus de citron comme vous l'indiquez. Excellent pour accommoder un riz semi-complet.
Eric dit
Bonjour, Christophe, et merci pour votre réponse.
Votre article est vraiment intéressant.
J'ai donc essayé ma nouvelle recette : j'ai remplacé « juste le jus de citron » par « un mélange d'un demi-citron pressé et de deux cuillères à soupe d’huile d'olive ». Cela me plaît davantage ! D'autant plus que l’huile d'olive est un excellent aliment-médicaments !
Je pratique le jeûne de temps en temps (aussi bien par religion que pour mon état de santé). Le jeûne peut s'avérer être un « remède » extraordinairement efficace, mais il faut le pratiquer avec prudence.
Je pense donc pratiquer le nettoyage du foie que vous proposez, mais je crains les réactions trop fortes. Quelle quantité prendre ? Et après 24 heures de jeûne ? Peut-on commencer doucement, par une demi-cuillère à café le premier jour, puis par une cuillère à soupe le deuxième jour, etc. Jusqu'à quelle quantité ?
J'ai toujours beaucoup apprécié les épices et les herbes aromatiques, mais mon épouse ne s'y connaît pas et ne s'y intéresse pas... Je suis donc un peu obligé de me prendre en main ! Que me recommandez-vous pour mélanger à huile d'olive ? Il faudrait quelque chose qui soit à la fois agréable et bénéfique pour la santé.
En tout cas, je vous remercie vraiment pour vos conseils qui me sont vraiment précieux.
Je vous souhaite une très agréable journée.
Christophe BERNARD dit
Bonjour Eric,
Juste pour clarifier, comme vous pouvez le lire dans l'article, je préconise plutôt les plantes dépuratives comme la racine de pissenlit, de bardane, l'aubier de tilleul ou autre afin d'effectuer un petit nettoyage des organes d'élimination. L'huile d'olive est un excellent aliment, je suis fan, mais de fortes prises le matin à jeun, je ne suis pas fan comme expliqué.
De plus, pendant le jeune, vous devez recycler une énorme quantité de déchets qui sont soudain relâchés en circulation sanguine. Donc plutôt que d'accentuer ce phénomène, il vaut mieux protéger le foie contre le stress oxydatif créé par cette décharge. Mieux vaut faire une cure d'infusion de desmodium par exemple, ou utiliser le chardon marie.
Lo dit
Bonjour si vous avez du mal à digérer commencez par supprimer le gluten et les produits laitiers c'est la base.
Roger Fournier dit
Bonjour,généraliste en retraite je ne peux qu'approuver vos propos.Merci pour le partage de votre savoir encyclopédique associé à une modestie qui signe les grands thérapeutes.
Christophe BERNARD dit
Et merci pour votre sympathique message de soutien.
Michael dit
Qu'est que j'aimerais que la médecine francaise fasse aussi preuve d'autant d'humilité sur sa connaissance et qu'elle fasse preuve d'une plus grande rigueur et indépendance vis à vis de l'industrie pharmaceutique...
Les exemples ne manquent pas : limitation du métier d'herboriste, reconnaissance tes tardive des bienfaits de l'ostéopathie,....méconnaissances du fonctionnement de certains organes et des impacts, traitement des conséquences en priorité plutôt que les causes,...
Elvin dit
Bonjour et merci pour les informations de cet article.
J'ai lu attentivement les commentaires, et vois que souvent, on pense qu'on va diluer les calculs, alors qu'en vrai, on stimule les organes sécréteurs.
J'aimerai avoir votre avis (si vous en avez un bien sur 🙂 ) sur ces deux plantes: Phyllanthus niruri (alias Casse Pierre) et Arenaria. Un ami sujet aux calculs rénaux intempestifs a complètement changé le cours de sa vie en prenant régulièrement des infusions de ces plantes. Il m'a expliqué que la plante DILUE les calculs, et les évacue sans douleur. Je me suis renseigné, ayant également eu un calcul rénal il y a quelques années, et j'ai lu directement sur les sachets contenant la plante sèche, que c'est efficace contre tous les types de calculs, rénaux et vésiculaires, par action diluante. Etant donné que vous avez des sources sûres et expérimentées sur le terrain, votre avis m'intéresse au plus haut point, car si une plante est capable de diluer les calculs, cela pourrait en soulager plus d'un 🙂
Christophe BERNARD dit
Bonjour Elvin,
Pour les problèmes de calculs rénaux, les études nous disent que la meilleure stratégie en prévention est d'augmenter la diurèse - boire plus, uriner plus, diluer l'environnement qui facilite la cristallisation et le dépôt. Et quoi de mieux que les plantes diurétiques pour faire cela. Traditionnellement, nous avons la pariétaire par exemple employée à cet effet, ou le casse pierre. Le tout est de boire 1,5 litre par jour d'infusion afin de bien irriguer les reins. Maintenant, est-ce que ces plantes arrivent vraiment à casser et diluer un calcul existant, les opinions sont partagées. Une chose est sure, c'est qu'elles empêchent les dépôts, et qui sait, le fait de faire passer un liquide autour d'une pierre en continue peut certainement l'user, comme l'eau qui passe autour d'un galet et qui peu à peu l'use. Enfin, ces plantes ont souvent une action adoucissante sur les tubes, les relaxant et favorisant donc le passage (ex : barbe de maïs).
Pour la vésicule biliaire, il faut par contre aller voir du coté des plantes dites cholagogues, donc des plantes un peu différentes - pissenlit, bardane, aubier de tilleul, etc.
Drine dit
Bonjour,
J'ai également entendu que cette cure était bénéfique pour la peau contre l'acné.
J'aurais donc souhaité avoir quelques détails sur la consommation de cette huile :
- Faut-il en prendre tous les jours ?
- Quelle est la dose ?
- Combien de temps de cure maximum peut-on faire ?
- Faut-il la prendre pure ou mélanger à de l'eau (ou autre) ?
Merci pour vos explications.
Christophe BERNARD dit
Bonjour, je ne peux pas trop vous dire pour l'huile car je ne suis pas fan, par contre je peux vous parler de cure dépurative à l'aide de plantes. Vous trouverez plus d'informations ici :
https://www.altheaprovence.com/blog/nettoyer-foie/
Drine dit
Merci beaucoup ! 🙂
Christine dit
Bonjour,
Je fais la cure du foie depuis quelques années maintenant. La première année, tous les deux mois, ensuite en moyenne 4 fois par an (à chaque saison). Les premières fois, j'ai évacué beaucoup de "calculs" assez gros, des blancs, des parasites (les boules vertes avaient des points noirs), puis au fur et à mesure, ces boules devenaient plus petites et plus molles : elles sont ramollies par la préparation, je la fais avec du vinaigre de cidre dilué dans de l'eau, 4 à 5 verres par jour à raison d'une cuillère à soupe par verre. Depuis que je pratique cette cure, je n'ai plus aucun problème de digestion, plus de douleur au côté droit, plus de rhume, une belle peau, un beau teint, des dents plus blanches, aucun inconvénient de la ménopause, pratiquement pas de cheveux blancs (je vais avoir 56 ans la semaine prochaine prochaine. Ce n'est rien à faire : il suffit de surmonter l'aversion d'absorber le sulfate de magnésium et le mélange huile d'olive / pamplemousse et de se purger. Je ne trouve pas cette méthode violente, par contre l'opération de l'ablation de la vésicule, elle, l'est ! Quels bienfaits apportent cette méthode, je ne peux que la conseiller.
Christophe BERNARD dit
Et là encore, faire très très attention lorsque l'on a des calculs trop gros, sinon la cure peut envoyer tout droit aux urgences. On ne peut donc pas recommander cette cure de manière aveugle.
Boughalmi Hanène dit
Bonsoir et merci Christophe. On m'a parlé de l'effet de la graine de lin. Prendre 2cs de gaines moulues et infusé ds une tasse d'eau tiède,a boire 3 fois pr jour après les repas. Ken pensez vs?
Christophe BERNARD dit
Tout dépend du degré de constipation. Vous pouvez commencer par 1 c-à-soupe 2 fois par jour et voir si assez efficace.
Célyne Dionne dit
Si vous prenez de la graine de lin, vous devez la moudre au fur et à mesure que vous la consommez car elle ne se conserve pas plus que quelques heures, donc ellke ne doit pas être moulue à l'avance. Je trouvais cela très désagréable que de la moudre à chaque fois que je la consommais. Maintenant je prend la graine de lin en capsule de 1200mg par jour, (depuis plus de 10 ans) j'ai commencé à en consommer 2 par jour mais maintenant j'en prend seulement et c'est très efficace mon système s'est habitué à cette dose .
boughalmi dit
bonsoir , on vient de mé découvrir un lithiase bilaire de 11mm enclavé suite à une douleur brusque après mettre plié en deux pour pousser un canapé. suite à koi on m'a demandé de faire une échographie. Bref, on me dit que sur le tas c pas une urgence pas d'inflammation et on me dit qu'il est préférable de procéder à l'ablation de la VB à froid car on ne peut prédire l'urgence. Bref je suis assez réticente quant à l'intervention et je voudrais plutot une solution naturelle qui puisse dissoudre ce calcul .
Merci infiniment. Hanène.
Christophe BERNARD dit
Bonjour Hanène,
En général, les plantes ne peuvent pas vraiment dissoudre ces calculs qui sont en fait des cristaux. Elles stimulent les contractions de la vésicule biliaire et favorisent le passage du sable, de la boue, et des petits calculs. Mais pour les gros, attention, elles peuvent justement provoquer le passage dans les canaux biliaire et donc provoquer une situation d'urgence. C'est pour cela que c'est une situation délicate.
DONGUY Gilles dit
Bonjour,
Les problèmes de lithiase biliaire sont effectivement un casse-tête. Cela dit, si ces calculs sont de taille inférieure à 10 mm et qu'ils sont non cristallisés (calculs de cholestérol) alors un traitement "allopathique" classique peut fonctionner, au long cours (6, 12 voir 18 mois), avec en parallèle un bon réglage alimentaire bien sûr : il s'agit par exemple de l'URSOLVAN, à base d 'acide ursodésoxycholique. A voir avec le médecin traitant. Dans ce cas, il n'y a pas le risque d'obstruction....Et penser à la bouillote chaude sur le Foie de temps en temps!
L'acide malique (que l'on trouve en poudre à dissoudre) peut sans doute être aussi intéressant (avis de Christophe?).
Enfin, au passage, j'ai fait la cure du Foie de Morritz, et effectivement on sort des "calculs" mous comme sur les photos internet et autres, mais quand j'ai voulu faire analyser, le compte rendu à conclu non analysable...(probablement car non cristallin)
Bien cordialement
Gilles DONGUY
Christophe BERNARD dit
Merci Gilles pour ces conseils avisés et bien appréciés. Je n'ai pas d'avis ni d'expérience sur l'acide malique, mais je vais rechercher le sujet.
Emilie dit
Bonjour
est ce que je peux faire la cure huile d'olive jus de citron
j'ai énormément de gaz et de soucis pour aller à la selle
je prend forlax mais sa me fait uniquement évacuer les gaz est ce que cette cure peu m'aider à allez plus souvent au toilette sans en abuser non plus
je vais au wc 1 fois tout les 3 4 jours j'aimerais au moins y allez minimum 1 fois par jours
si oui la cure et telle à mélanger avec de l'eau ?
très cordialement
Christophe BERNARD dit
Bonjour Emilie,
Il y a de nombreuses mesures qui peuvent aider pour améliorer le transit, alimentation, prise de magnésium à des doses sub-laxatives, prise de psyllium blond comme laxatif de lest, etc. La prise d'huile d'olive a jeun peut aider, car elle stimule la relâche de bile, cette même bile ayant un effet laxatif. Certains plantes comme le pissenlit encouragent aussi une bonne relâche de bile. A vous de piocher dans cette vaste boite à outils. L'huile d'olive se prend à jeun dans les cas de constipation sans mélange avec de l'eau.
Sitelle dit
Bonjour,
Le "Lancet" se trompe s'il a vraiment dit que les calculs évacués avec "cure du foie" ne contiennent ni cholestérol, ni bilirubine etc. Plusieurs personnes ont fait analyser leurs calculs et les résultats montrent exactement le contraire. Pour ma part, qui ai fait une vingtaine de cures du foie, si votre théorie était exacte, on devrait continuer à sortir toujours les mêmes calculs à chaque fois. Pourtant, ce n'est pas le cas, au bout de X cures, on ne sort pratiquement plus rien et les calculs évacués ne sont plus verts mais blancs et secs, ce qui montre bien qu'à la fin il ne reste que les vieux calculs. En tout cas ces cures m'ont sorti de problèmes de santé invalidants. Donc avant d'affirmer quelque chose, faites un peu plus de recherches, cela évitera que des personnes qui ont besoin de faire cette cure s'en détournent.
Christophe BERNARD dit
Bonjour Sitelle,
Tout d'abord, je consacre beaucoup de temps à mes lecteurs, et ceci de manière gratuite. J'ai toujours fait preuve d'une extrême courtoisie envers mes lecteurs, qu'ils soient pour ou contre mes avis. J'invite la discussion, mais dans le respect. J'attends la même chose en retour.
C'est par ce que j'ai fait mes recherches que j'ai écrit cet article. Si vous connaissez mon site, vous savez que je n'écris qu'au sujet des choses que je connais bien. Ensuite, je suis thérapeute. Je n'ai donc pas une étude de cas devant moi, mais de nombreuses. De plus, je discute en permanence avec mes collègue thérapeutes au quatre coins de la planète, des gens de terrain. Et je peux vous dire que les expériences sont partagées, et j'ai eu plusieurs personnes m'expliquant directement les misères (douleurs, inflammations et autres) provoquées par ces cures, sans aucuns résultats.
Finalement, il y a des cas documentés de personnes qui finissent aux urgences à cause d'obstructions.
Notez aussi que je finis mon article en disant ceci : "Mon but, au travers de cet article, n'était pas de vous convaincre. Je vois régulièrement des individus qui m'expliquent le bien qu'un tel nettoyage peut leur faire. J'ai un grand respect pour ceux qui parlent des choses qu'ils connaissent, car ils les ont expérimentées sur eux-même. Mon but était simplement de vous expliquer ma position, préférant plutôt une stimulation du foie et de la vésicule en douceur et sur le long terme."
Entre parenthèse, je suis sincèrement content que cette méthode ait fonctionné chez vous.
sabine dit
bonjour Christophe
je ne saurai qu'approuver vos propos , en particulier concernant la courtoisie , devoir élémentaire de toute communication , et j'admire d'autant plus votre maitrise , votre honnêteté professionnelle et votre implication 100% dans la blogosphère et l'univers des plantes !
merci pour tout ce que vous mettez en place pour nous aider à nous prendre en mains 🙂
Christophe BERNARD dit
Merci pour votre soutien !
Aliocha dit
Bonjour Christophe 🙂
Je découvre depuis 2 jours le soir-la nuit votre site et je dois dire que je suis touchée par une telle tolérance et respect. Merci à vous :-D.
j'ai fait, avant d'être enceinte et d'allaiter ma fille (encore de circonstance) plusieurs cures du foie. J'ai fait aussi l"erreur de faire 3 fois cette cure tout en allaitant tellement j'avais mal. Je n'avais pas terminé mes cures avant cette grossesse surprise et heureuse. A chaque fois, un échec total (hypoglycémie intense 2 fois et vomissements du mélange huile).
Là où je partage un avis différent du vôtre (en plus de l'efficacité 🙂 ), c'est que je n'ai pas hurlé de douleurs lorsque ces billes de cholestérol sont sorties. Au contraire :-). Je sentais même une bille sortir du foie et cesser d'appuyer sur un point provoquant une très douloureuse hémorroïde.
Pour le reste.... efficacité ou pas, je crois que vos partages avec d'autres thérapeutes comme vous l'indiquez plus haut m'interdit de chercher à vous convaincre, tout comme vous vous l'interdisez en donnant votre point de vue et en respectant ceux qui l'ont fait-ou le font encore.
J'ajouterais, après beaucoup de réflexions que personnellement, je trouve maintenant la cure vraiment violente pour le corps.
Lorsque vous parlez des plantes très douces (bien sûr, c'est plus long mais le corps a besoin de bien de douceur 🙂 ), sont-elles compatibles avec l'allaitement sans risquer de libérations de toxines ou de déminéralisation ?
Si oui, lesquelles conseilleriez vous, s'il vous plaît ?
Bien à vous.
Christophe BERNARD dit
Bonjour et merci pour ce message et ce partage d'expérience. Pour les approches plus douces, nous avons la racine de pissenlit, de bardane, l'aubier de tilleul par exemple, mais pour les périodes d'allaitement et bien que ces plantes soient relativement inoffensives, vu que nous n'avons pas beaucoup de recul et d'informations sur ce sujet aujourd'hui, mieux vaut adopter une attitude prudente. Par contre, une bonne petite salade de pissenlit, pourquoi pas !
el yammouni dit
bonjour Aliocha,
puis je en savoir plus sur votre cure que vous pratiquez ?
merci beaucoup pour votre partage
pascal dit
bonjour , on m'a diagnostiquer 4 lithiases vésiculaires allant de 12 a 18 mm
je ne ressent pas de symptômes a part de temps a a autres des brûlures d'estomac
La médecine conventionnelle propose uniquement l'ablation de la vésicule avant que cela ne se complique , mais je ne veux pas.
Un herboriste m'a recommander de l'aubier du tilleul de Roussillon en ampoule , qui pourrait les dissoudre.
Que pensez vous de cette méthode ?
Merci beaucoup...
Christophe BERNARD dit
Bonjour, dans mon humble avis, l'aubier ne dissout pas les calculs biliaires. L'aubier agit comme cholérétique et cholagogue, stimulant une meilleure contraction de la vésicule biliaire, et favorisant l'expulsion. Comme mentionné dans cet article, selon les plantes et la quantité prise, la stimulation peut être trop forte et entraîner le passage du calcul dans le cholédoque. Et selon la taille des calculs, cela peut entraîner de sérieux problèmes. Si les calculs sont petits, cela peut passer et avoir un effet "nettoyant". Ceci nécessite l'avis de votre docteur. Dans certains cas de calculs biliaires, les plantes cholérétiques/cholagogues sont contrindiquées. C'est une question de cas par cas.
Devis dit
bonjour Mr Christophe
Après analyse il se trouve que ma transaminase soit légère élevée (le double de la norme) depuis deux ans. Est ce possible pour se faire la cure une culliere a soupe d'huile d'olive et une autre de citron. Le matin à jeun et trente minutes plutard boire un verre d'eau tiède? Est ce j'ai besoin de ce nettoyage?
Merci
Christophe BERNARD dit
Bonjour,
Lorsque le foie souffre, mieux vaut se tourner vers les plantes comme le chardon marie (Silybum marianum) ou le desmodium (Desmodium procumbens). L'huile d'olive et le citron ne feront pas grand chose.
ingrid dit
J'ai fait cinq "nettoyages du foie" façon Clark en un an, en étant consciente qu'il pouvait y avoir un risque, mais j'allais déjà tellement mal que j'étais prête à le courir, et qui ne tente rien n'a rien ! De plus ça ne coûte pas cher, et c'est concentré sur à peine 24h, bien moins contraignant que quelque chose à faire au quotidien.
J'ai ressenti trois fois un mieux être évident dans les jours qui ont suivi, et un regain d'énergie, mais deux fois aussi une nausée et un mal de crâne récurrents qui ne m'ont pas quittée jusqu'au nettoyage suivant (mais ont disparu aussitôt après), où j'ai alors évacué les deux fois un je-ne-sais-quoi qui m'a paru énorme (à peu près de la taille d'un calot , vous voyez ce que c'est, ces grosses billes avec lesquelles on jouait à la récré dans le temps ?), sombre et dur, plutôt rond, dont je me suis dit qu'il avait dû être déplacé par le nettoyage précédente mais trop gros pour passer il s'était coincé quelque part, provoquant ces maux de tête et cette nausée.
Vous pensez qu'il pouvait s'agir de calculs ? Je n'ai pas eu plus mal que ça en les évacuant. Sinon quoi, une boule d'excrément "fossilisée" ? (toujours bon à évacuer si elle était coincé quelque part depuis assez longtemps pour devenir dure comme ça !). J'ai essayé d'en couper une en deux avec ce que j'avais sous la main (le manche d'une petite cuillère) sans y arriver, je n'ai pas eu l'idée/l'envie d'aller chercher un couteau et d'insister.
À part ces deux boules, beaucoup d'une sorte de sable - énormément même une des premières fois (la première ?), de quoi remplir à ras-bord un grand saladier, je n'en revenais pas qu'il puisse me sortir tout ça du corps ! -, ainsi qu'une quantité très variable de ces petits cailloux verts mous (une dizaine la fois où il y en a eu le moins, plus de deux cents la fois où il y en a eu le plus), mêlés à quelques autres plus durs, bruns, qui eux ne flottaient pas, d'à peu près 15mm de diamètre maxi pour la plupart (mais quelques-uns plus gros), dont j'ai pensé que c'était des calculs mais vu ensuite sur Google image que ça n'y ressemblait pas vraiment.
Les deux gros pas contre ressemblaient beaucoup aux images montrant des calculs biliaire... de bétail ! http://french.alibaba.com/product-free/cattle-ox-gallstones-122181033.html
Si je raconte ça c'est pour donner mon témoignage, hein, pas du tout pour essayer de convaincre qui que ce soit. Moi-même je ne sais pas trop quoi en penser !
benzo dit
Bonjour,
Merci pour votre article clair. Suite à des problèmes de foie et des lithiases, je réfléchissais à ce procédé.
Pour autant, quel est votre avis sur les traitements plus classiques ci-dessous :
1. Cure le matin à jeun d'une cuillère à soupe d'huile d'olive + citron
2. Cure de jus de radis noir
A propos du traitement naturopathe classique (jus de radis noir), il y a des avis totalement contradictoires en présence de lithiases car des risques sont évoqués.
Qu'en pensez-vous ?
Merci.
Christophe BERNARD dit
Bonjour,
La cure à jeun d'huile d'olive et de citron provoque de trop fortes contractions (à mon humble avis) dans le cas de lithiases. De plus, il faut être prudent avec toute plante cholagogue, le radis noir en particulier. Je préfère recommander la prise diluée au long terme de ce genre de plantes, entrainant une "vidange" plus douce de l'axe hépatobiliaire. Car si, par exemple, vous prenez une infusion de feuilles d'artichaut le matin à jeun, la contraction va être plutôt prononcée. Si vous prenez une décoction de racines de pissenlit diluée et bue dans le courant de la journée, l'effet sera beaucoup plus doux, avec des résultats similaires coté nettoyage.
Et puis toujours écouter son corps. Des douleurs qui surviennent soit du coté droit sous les cotes par exemple peuvent être signe que la vésicule se rebelle...
benzo dit
Merci Christophe pour la réponse.
Je note que vous ne conseillez pas vraiment l'huile d'olive+citron ou même le radis noir car cholagogues.
Pour autant, on me conseille de nettoyer mon foie et ma vésicule (cure de radis noir) mais ce sertait plutôt contre-indiqué à cause des lithiases biliaires.
C'est un peu le serpent qui se mord la queue.
Qu'entendez-vous par une vésicule qui se rebelle et que faire pour la soigner ?
Merci d'avance pour le complément de réponse car je ne sais pas trop quoi faire pour traiter mon foie et ma vésicule biliaire à cause de mes (petites) lithiases et pour éviter d'avoir des lithiases plus grosses.
Christophe BERNARD dit
Si je pense que gentiment stimuler le foie et la vésicule biliaire, sans pour autant provoquer de fortes contractions, est une approche valide. D'où le conseil de diluer, que ce soit une décoction de racine de pissenlit ou de bardane, soit une ampoule de radis noir, infusion de fumeterre, ou autre.
Lamy Nicole dit
Bonjour Christophe
J'ai besoin d'explications supplémentaires pour comprendre : comment se fait-il que des calculs biliaires puissent créer une pancréatite aiguë alors qu'ils sont évacués par les canaux de la vésicule biliaire ?
Merci;
Nicole Lamy
Christophe BERNARD dit
Bonjour Nicole. Le cholédoque entre en contact avec le canal pancréatique, tout juste avant de se jeter dans l'ampoule de Vater.
sabine dit
bonjour Christophe
Ce que j'apprécie dans votre fonctionnement, c'est le fait que vous ne portiez pas de jugement sur telle ou telle méthode , mais que vous exprimiez votre avis qu'il soit négatif ou positif en expliquant clairement pourquoi, ensuite à chacun de se situer en toute liberté!
merci
Christophe BERNARD dit
Merci Sabine. Oui, car en fait je m'aperçois qu'au plus je sais, au moins je sais. Un paradoxe intéressant. Il faut rester humble, et j'en apprends toujours tous les jours. C'est ce qui rend le métier passionnant !
sabine dit
Et ce qui nous met en position (côté public) de choisir en toute liberté et aussi en toute responsabilité telle ou telle voie , la vrai liberté nous permet de devenir responsable au lieu d'attendre le bec ouvert que "l'extérieur" nous apporte des solutions !
Nous aider à cheminer plutôt que de nous apporter "des plats déjà tout cuits et préparés"
voilà ce que j'apprends en autre sur votre site
sabine dit
Merci beaucoup Christophe pour cet article qui entre en résonance avec mon intuition
Ayant fait cette fameuse cure du foie, (je ne l'ai pas bien vécu du tout et ai ensuite refusé de recommencer )
Mon mari l'a faite 2 ou 3 fois et voulais la refaire ces temps ci , mais je suis réticente et méfiante car je trouve que la méthode est violente ...surtout vis à vis de ce que je peux apprendre vis à vis de l'harmonie qui se créé lorsque l'on fait connaissance du monde végétal!
Votre article me conforte dans cette voie ...
chuis toujours autant fan de votre site et de l'état d'esprit que vous distillez ...
encore merci
Mélia dit
Merci, j'avoue que j'étais étonnée par tous ces témoignages...
J'en apprends aussi avec votre article "cure dépurative", qui avait échappé à mon attention.
Christophe BERNARD dit
Je commence à recevoir des commentaires des réseaux sociaux des défenseurs de la méthode. Je reconnais que beaucoup de gens en sont satisfaits, ont suivi les méthodes de Clark par exemple, et sont convaincus de ses bienfaits. Je respecte tout à fait. Mais je préfère mettre carte sur table, j'ai eu certaines personnes qui viennent me voir pour que je les accompagne justement dans ce processus, chose que je ne fais pas. Au moins maintenant c'est clair...