Le thym, parce qu'il a été tellement banalisé dans le commerce des herbes culinaires, est souvent ignoré par l'herboriste amateur. Et pourtant, c'est une petite pharmacie à lui tout seul.
Les recherches récentes sur ce cher Thymus vulgaris exposent les propriétés suivantes :
- Les chercheurs Américains du USDA (United States Department of Agriculture) ont découvert qu'associer le thym aux médicaments antimycosiques (contre les mycoses) décuplent les effets de ces médicaments. On parle souvent d'interactions négatives entre plantes et médicaments, mais jamais des positives !
- Souffrez-vous de mycose du pied ? Essayez donc de prendre des bains de pieds journaliers dans du thym infusé (n'hésitez pas à en mettre une bonne poignée).
- Des chercheurs Nigériens (résultats publiés dans la revue "Journal of Medicinal Plant Research") nous disent que de toutes les plantes qu'ils ont testées, le thym est celle qui fournit les propriétés anti-bactériennes les plus puissantes, inhibant 7 des 8 bactéries testées ;
- Des chercheurs Américains de l'ARS Western Regional Research Center ont démontré que le thym est un anti-fongique efficace, qui peut aider à contrôler les invasions d'Aspergillus (attaquant les plantes et récoltes).
- Peut-être un jour les agriculteurs pulvériseront leurs champs avec des infusions concentrées de thym plutôt qu'avec des pesticides toxiques pour la population.
- Des chercheurs de la Leeds Metropolitan University on démontré que le thym est la plante la plus efficace pour éliminer les bactéries impliquées dans le développement de l'acné. Le thym se révèle plus efficace que le péroxyde de benzoile, qui est l'une des substances les plus utilisées dans les crèmes contre l'acné.
- Se rincer le visage tous les jours avec une infusion de thym est donc judicieux.
Le thym - la plante de la sphère pulmonaire
Comme nous le savons déjà, le thym est un désinfectant efficace des poumons, aidant à liquéfier les mucus qui se sont épaissis suite à une infection de type bronchite. C'est aussi un bon expectorant. Par contre, il faut en boire assez afin que les huiles essentielles passent en circulation générale et atteignent les poumons (en boire 3 ou 4 infusions par jour). Sinon, il ne fera pas son travail convenablement.
Je conseille en particulier l'infusion de thym en prévention si vous avez traversé une bronchite pénible l'hiver dernier qui vous a affaibli les poumons et que vous craignez une rechute cet hiver : une infusion journalière pendant les premières semaines de froid gardera les poumons "propres". L'infusion sera à continuer pendant tout l'hiver.
Alors vu que le froid est bientôt là, je vous conseille vivement d'aller en ramasser le plus possible pour le faire sécher. C'est une plante d'hiver très versatile, qui aidera le système immunitaire à faire son travail. Ce n'est pas une plante immunostimulante, et elle ne remplace pas un système immunitaire affaibli. Par contre, elle apporte des armes additionnelles au système immunitaire lorsqu'il y a infection.
Ceci n'est bien sûr pas une description complète des propriétés médicinales du thym. Je réserve cet exercice à une future fiche détaillée.
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Van Brabant Liliane dit
Est-ce une bonne idée d'appliquer de la teinture de thym en alternance avec de la teinture de propolis sur les ongles des orteils atteints de mycose?
Est-il préférable de faire une préparation avec ces 2 teintures? Faut-il y ajouter des gouttes essentielles de tea tree? ou encore du millepertuis? et dans quelles proportions?
Merci d'avance pour votre réponse sur mon adresse mail
sabine dit
bonjour Liliane
vous pouvez faire les deux (soit en mélange dans un flacon soit en mélange au dernier moments
si c'était pour moi intuitivement je commencerai par appliquer avec mélange teinture thym et ou propolis, laisser sécher et reposer une bonne demi heure puis je badigeonnerai avec un peu d'huile de millepertuis (1 bonne càc avec 2 ou 3 gttes de tea tree ), je pense qu'il faut persévérer sur plusieurs semaines
en tout cas ça vaut peut-être la peine de tester (tenez-nous au courant 🙂 )
vass dit
bonjour, pouvez-vous me dire si des compresses d'infusion de thym suffiraient à éradiquer des mycoses qui s'étalent sur le dos.Ou bien, devrais-je plutôt faire une alcoolature. Et faut-il associer usage interne et externe?
ou dois-je utiliser une autre plante?
je vous remercie d'avance, et vous souhaite de belles fêtes de fin d'année.A très vite!
sabine dit
bonjour Vass
je pense que cela peut faire partie d'un protocole , (mais j'avoue que cela ne va pas être facile à appliquer) éventuellement si vous avez une baignoire , faire une grosse infusion concentrée de thym et verser dans l'eau de la baignoire , de manière à immerger le dos
ensuite vous pourriez préparer une crème à base de d'hydrolat de thym + he de thym et de tea tree à appliquer sur les zones touchées
Claudine dit
Bonjour Christophe,
Concernant la teinture de thym, peut on en donner a un enfant de 8 ans contre une bronchite de type asthmatique. Quels seraient les dosages?
Encore merci de nous accompagner chaque jours de votre générosité.
PS: auriez vous un ouvrage de reference a me recommander( que vous auriez écrit , pour soigner et accompagner notre petite famille avec les plantes)?
sabine dit
Bonjour Claudine
entre 20 et 30 gouttes 3 à 4 fois par jour les doses proposées sont données en général pour un adulte d'environ 70kg, donc tout va dépendre du poids du petit , vous faites le calcul, sinon vous pouvez tentez le sirop https://www.altheaprovence.com/blog/un-beau-thym-pour-lhiver/ ou les infusions qui fonctionne très bien aussi
pour l'instant un livre est bientôt prévu sur la fabrication des produits mais pour la suite je pense qu'il va falloir attendre
Catherine dit
Bonjour Christophe, la tisane de thym peut certainement aider les personnes âgées mises sous antibiothérapie pour un oui ou un non et qui font une mycose de la bouche ? Je pensais aussi conseiller les bains de bouche à la teinture de myrrhe, as-tu d'autres recommandations ?
Merci !
Christophe BERNARD dit
Bonjour Catherine,
Absolument, très bonne plante pour les mycoses de la bouche. La sauge aussi, très bien pour ce type de soins de bouche.
Ensuite rajouter une résineuse - myrrhe, propolis ou teinture de souci.
C'est en général un très bon départ.
Mais si mycose de la bouche, il faut aller voir principalement dans la flore intestinale... ça c'est un travail un peu plus long.
Hilde dit
Bonjour Christophe
Avec de l'alcool à 95° est ce que je peux faire de la teinture de thym ou dois je le diluer au préalable
Merci pour tout.... ce qui a déjà été expliqué et démontré et à venir.
Christophe BERNARD dit
Cela dépend si c'est du thym frais ou sec. Pour le frais, un alcool à 80° et suffisant (donc diluer) et pour le sec, un alcool à 50° est largement suffisant.
Claudine Dahon dit
Bonjour Christophe,
je souhaite faire de la teinture avec du thym frais juste avant les fleurs.
Pourriez vous m'indiquer les dosages?
Merci pour votre précieux site et vos fiches
Cordialement
Claudine
Christophe BERNARD dit
Bonjour Claudine,
Si le thym est frais, il faudra un alcool relativement fort. En supermarché vous trouverez du rhum à 55°. Ne cueillez pas après une pluie. Ensuite, enlevez si possible les feuilles des branches, grossièrement, en tirant sur chaque branche pour les "plumer" si je puis dire. Puis vous recouvrez à peine les feuilles d'alcool dans un bocal. Macération 2 semaines, puis filtrage et mise en bouteille. Ensuite, pour la prise, je trouve que des doses de 20 à 30 gouttes par prise sont largement suffisante, la teinture de thym est relativement puissante.
Claudine Dahon dit
Merci beaucoup
Claudine
caroline dit
Bonjour Christophe ! une ptite question, thym vulgaris et serpolet, c'est la même chose ? Si la réponse est non, qu'est-ce qui les diffère et du point de vue des propriétés lequel sera plus efficace ?
MErci et belle journée.
Christophe BERNARD dit
Bonjour Caroline,
En phytothérapie traditionnelle, le serpolet est utilisé d'une manière plus ou moins interchangeable avec T. vulgaris. Digestive, expectorante, désinfectante, etc. C'est la naissance de l'aromathérapie qui introduit une distinction entre les différentes espèces et les différents chémotypes, tout ceci variant avec le terroir - donc cela devient plutôt compliqué sauf si l'on passe par des analyses détaillées. Je suis plus herbaliste qu'aromathérapeuthe, je vous dirais donc - propriétés similaires. Mais comme vous le savez, du coté aroma, rien que pour T. vulgaris, vous avez les chémotypes à thymol, carvacrol, géraniol, linalol.
Donc cela dépend de quel coté vous vous placez.