Parlons d’une petite plante très discrète mais qui fait de magnifiques petites fleurs jaunes. Elle est très commune sur notre territoire.
Je suis prêt à parier qu’elle s’est déjà accrochée à vos chaussettes ou à votre pantalon. Et si vous avez eu cette chance, vous avez peut-être, sans le vouloir, déposé une petite graine au jardin !
Cette plante, c’est l’aigremoine. C’est un cadeau de la nature. Sa richesse en silice et en flavonoïdes lui donne des propriétés réparatrices des tissus assez exceptionnelles. Je vous dis tout sur l’aigremoine dans cette nouvelle vidéo.
Un peu de botanique
L'aigremoine est une plante vivace de la famille des rosacées. Dès que vous entendez parler de cette famille, vous savez que la plante va fort probablement contenir des tanins et avoir des propriétés astringentes (en voici d'autres de la même famille : alchémille, reine-des-prés, aubépine, etc).
Et justement, c’est le cas de l’aigremoine et on va y revenir un peu plus bas. C’est une plante très commune des endroits ensoleillés, des lisières, le long des chemins, dans les clairières et les prés relativement secs.
Si vous regardez la carte de répartition, vous allez la trouver dans quasiment tout le territoire français.
C’est une plante relativement discrète avant qu’elle fleurisse, et vous êtes probablement passé à côté sans vous en apercevoir. Je ne sais pas si vous avez remarqué mais pour de nombreuses plantes, tant qu’on ne les a pas vues en fleurs, on n’est pas vraiment capable de les reconnaître. Et puis un jour, on les voit en fleurs, et l’année d’après on est capable de les reconnaître avant la floraison. C’est comme si l’état fleuri nous avait ouvert les yeux sur l’apparence globale de la plante.
Les feuilles sont alternes sur la tige et très découpées. Vous allez voir une alternance de segments de grande taille et de segments de petite taille. Les segments sont dentés et recouverts de poils. Toute la plante est relativement velue.
La tige fleurie est simple et droite, parfois de couleur rougeâtre, et sur cette tige vous allez voir apparaître des fleurs jaunes à 5 pétales qui sont réparties en grappe sur la partie terminale de la tige.
Mais ce que vous allez surtout remarquer, en principe, ce ne sont pas les petites fleurs, mais plutôt les calices qui portent le fruit et qui sont entourés de crochets. Et je peux vous dire que si vous vous frottez à la tige au moment où elle porte les fruits, vous allez avoir quelques petits voyageurs clandestins sur votre t-shirt ou sur votre pantalon. Et c’est bien évidemment un moyen que la plante utilise pour disperser ses graines loin de la plante mère.
Vous pouvez planter de l’aigremoine au jardin, cela fait quasiment 10 ans que j’en cultive. Ce n’est pas une plante difficile du tout, elle demande très peu d’eau, un sol relativement pauvre. J’en ai aussi toujours un spécimen en pot pour vous montrer que même en ville, on peut se constituer un petit jardin de médicinales ! (voir la vidéo)
Parties utilisées et constituants
Les parties utilisées sont toutes les parties aériennes en fleur. Donc feuilles, fleurs et les tiges si elles ne sont pas trop épaisses. Vous pouvez composer les tiges les plus grosses. Si vous n’êtes pas à la période de floraison, ce n’est pas très grave, vous pouvez utiliser les feuilles tout simplement.
Ensuite, vous faites sécher les parties aériennes et vous les conservez dans des sacs en papier pour en faire des infusions plus tard, au besoin.
En ce qui concerne les constituants :
➜ Nous avons de nombreux tanins, et c’est en partie cela qui va rendre la plante intéressante. Elle est particulièrement riche en OPC ou proanthocyanidols, ces tanins condensés qui peuvent pénétrer notre système digestif pour être distribués dans tout le système et renforcer notre système circulatoire.
➜ Nous avons de nombreux flavonoïdes qui vont lui donner des propriétés protectrices et réparatrices des muqueuses, quercétine, apigénine, lutéoline, etc.
➜ C’est une plante qui a un très léger côté aromatique (donc faible présente d'une huile essentielle), mais qui lui donne un goût assez agréable je trouve. Et mon observation, c’est que si ce petit côté aromatique venait à manquer, cela peut arriver en fonction du lieu de récolte, la plante n’est pas aussi efficace. Cela ne m’empêche pas de la ramasser si ce petit côté n’est pas présent, je ne suis pas en train de vous dire que la plante sera inactive. Mais il lui manquera un petit quelque chose.
➜ Nous avons beaucoup de silice, et ça, c’est vraiment très intéressant, on va y revenir.
Réparation des tissus abîmés
Pour les propriétés, c’est une plante utilisée depuis des millénaires, donc on a une longue tradition médicinale autour de l’aigremoine. Ce n’est pas la dernière plante exotique à la mode.
La première utilisation est liée à sa richesse en silice. On parle toujours de la prêle pour sa richesse en silice, mais là, vous avez une autre plante très riche en silice que vous pouvez utiliser pour vous reminéraliser, et pour permettre une meilleure réparation de vos tissus.
Je vous rappelle que si la consoude nous aide à réparer l’os et le cartilage, c’est en partie car elle est très riche en silice. Donc pareil ici, c’est une plante qui va nous aider à réparer tout type de tissu, y compris lorsque l’on a une fracture ou une fêlure à un os par exemple. Très bien pour les entorses et les contusions aussi.
On peut associer une prise interne sous forme d’infusion avec une application externe, l’infusion concentrée appliquée sous forme de compresses. Contrairement à la consoude, pas de problème de prise interne (pas de présence d'alcaloïdes pyrrolizidiniques).
Angine et autres problèmes de gorge
Une des utilisations classiques est en gargarisme pour soulager une angine. Et là, elle a tout pour plaire.
Elle contient des tanins qui vont agir fortement par contact pour resserrer les muqueuses boursoufflées de la gorge. Les flavonoïdes vont permettre une meilleure réparation des tissus. La silice est utilisée comme co-facteur dans la fabrication du collagène, donc imaginez une brique de construction que le corps va pouvoir utiliser pour fabriquer toute sorte de tissus qui ont été abîmés par l’inflammation.
Pour la préparation, vous allez faire une petite décoction des parties aériennes, et je vous recommande de rajouter du sel si vous faites un gargarisme, c’est un gros plus pour l’angine.
D’ailleurs si vous voulez vous construire votre kit complet pour l’hiver à base de plantes, je vous rappelle que je vous ai préparé un programme vidéo pour vous accompagner dans toute la problématique respiratoire et ORL hivernale.
Dans le passé, certains médecins ont utilisé l’aigremoine pour l'inflammation chronique de la gorge, en particulier les problèmes rebelles qui touchent parfois les chanteurs, extinctions de voix, etc. C’est à noter, on parle toujours de l’herbe aux chantres (Sisymbrium officinale) pour ce type de problème. Eh bien là, vous avez une alternative, et pourquoi pas combiner l’aigremoine au sisymbre pour un effet optimal.
Ulcérations digestives
On continue un peu plus bas avec les muqueuses digestives. L’aigremoine, sous forme d’infusion peut aider à calmer toute inflammation digestive, que l’on parle de petites inflammations passagères qui provoquent des diarrhées, ou de problématiques plus sérieuses type ulcères, rectocolites hémorragiques, etc.
Ces problèmes qui sont souvent accompagnés de petits saignements et qui bénéficient de l’effet hémostatique de l’aigremoine, c’est-à-dire qui freine les saignements.
Sur une plaie
On peut l’utiliser en application externe, comme toute plante astringente, pour aider une plaie à se réparer, à cicatriser. En particulier ici avec la combinaison tanins et silice, on a tout pour faciliter une meilleure réparation des tissus. Cela peut être un problème en surface de type plaie, ou un problème plus profond de type fracture ou fêlure.
Je vous donne une citation donnée par le docteur Leclerc, qu’il attribue à Walafrid Strabon, botaniste bien connu du IXe siècle, et qui dit :
« Si le glaive ennemi a creusé une blessure dans nos membres, force nous est de faire appel à son secours et d’appliquer sur la plaie béante ses rejetons coupés, sûrs par ce moyen de recouvrer une prompte vigueur. »
Bon, alors n’allez pas faire n’importe quoi avec une plaie béante bien sûr, passez aux urgences d’abord !
Insuffisance veineuse
C’est une excellente plante pour tout problème de retour veineux, jambes lourdes, rétention d’eau autour des chevilles, etc. Si vous avez une insuffisance veineuse, vous voyez de quoi je parle.
On doit ces propriétés aux tanins condensés, les fameux proanthocyanidols ou OPC. L’aigremoine en est très riche.
On peut l’utiliser sous forme d’infusion en cure. On pourra faire de bonnes combinaisons avec la vigne rouge par exemple, le mélilot, les cônes de cyprès.
En application externe, Leclerc la recommande pour soigner les ulcères variqueux, ulcères qui sont très longs à se résorber parce que justement la zone n’est plus bien irriguée par la circulation sanguine et lymphatique, donc elle a du mal à se réparer.
Bonne plante pour les problèmes d’hémorroïdes aussi, à prendre par cure, en interne, avec les autres classiques des hémorroïdes de type marron d’inde, fragon, etc.
Problèmes rénaux
L'aigremoine a une forte affinité pour les reins. Elle est tout d’abord très diurétique, donc elle a été utilisée dans le passé pour les œdèmes et rétentions d’eau.
On l’a aussi beaucoup utilisée pour tout problème de calculs urinaires, et on arrive facilement à s’imaginer pourquoi. Le calcul va abîmer les tissus lorsqu’il force son passage, il est très agressif. L’aigremoine a un effet astringent urinaire, elle va donc resserrer ces muqueuses endommagées. La silice va au passage fournir au corps une brique de construction pour rebâtir les tissus.
Je vous rappelle au passage qu’en fonction de la taille des calculs, votre médecin vous demandera parfois d’arrêter de boire en attendant une intervention, donc mieux vaut toujours avoir un diagnostic clair avant d’agir.
En phytothérapie anglaise, on utilise l’aigremoine pour les problèmes de fuite urinaire, que ce soit chez l’enfant, donc énurésie nocturne, ou chez la personne âgée. Là encore, on voit la logique avec l’effet astringent urinaire qui peut aider à resserrer des tissus qui sont trop relâchés, trop relaxés et qui provoquent des petites fuites.
J’aimerais vous donner une citation ici du docteur John Scudder, qui a été un grand médecin américain très respecté des années 1800, grande expérience avec les plantes médicinales. Il nous dit que lorsqu’il y a douleur dans la région des reins, il pense systématique à l’aigremoine comme remède.
Dans sa pratique, il a vu des résultats assez étonnants avec ce type de douleurs qui durait depuis des mois ou même des années. Et donc il en est venu à associer systématiquement l’aigremoine dès qu’il y a douleur dans la zone du dos associée aux reins. C’est pour vous dire l’efficacité de la plante lorsque les reins souffrent.
Troubles métaboliques
C’est une plante qui a des propriétés hypoglycémiantes. Si vous avez des problèmes métaboliques avec une glycémie sanguine trop élevée, ce stade que l’on appelle parfois syndrome métabolique ou prédiabète de type II, c’est une plante qui peut vous aider à mieux gérer cette glycémie élevée et la faire baisser.
Vous pouvez la tester seule sous forme d’infusion ou combinée avec d’autres plantes qui ont des propriétés similaires comme le basilic par exemple, on peut combiner les deux sous forme d’infusion et boire plusieurs tasses pendant la journée. Je ne vais pas rentrer dans ces problèmes métaboliques, c’est un trop complexe ici et comme vous vous en doutez un programme complet doit impérativement remettre à plat l’alimentation et l’activité physique (voir mon article ici).
Problèmes pulmonaires
Dernière utilisation, très peu connue, mais vous allez voir, ça parait logique. On utilisait l’aigremoine pour renforcer les poumons lorsque la personne souffrait d’infections qui duraient longtemps, ou de conditions chroniques. Donc on pourrait penser à l’asthme, aux bronchites chroniques. Les poumons souffrent, ils sont enflammés constamment.
Et là, l’aigremoine va apporter ses flavonoïdes et surtout sa silice, tellement importante pour qu’on puisse fabriquer du collagène, et devinez de quoi les poumons sont faits en grande partie, du collagène bien sûr qui représente jusqu’à 20% de la masse sèche des poumons.
Formes et quantités
☀︎ Infusion : Fournier recommande de 10 à 30 g des feuilles ou sommités fleuries sèches par litre, à boire en 3 à 5 prises par jour entre les repas. Valnet recommande des dosages plus élevés avec 30 à 50 g de plante sèche par litre, mais il recommande de boire seulement 3 tasses par jour. Je vous donne mes dosages : 30 g par litre et on boit entre ½ litre et 1 litre par jour en fonction du besoin.
☀︎ Pour l’application externe, Fournier recommande de monter à 100 g par litre d’eau, donc de plus concentrer le liquide, ce qui est une approche très classique lorsque l’on passe de la prise interne à l’application externe.
Précautions
Pas grand-chose de connu ou de répertorié aujourd’hui. Par principe de précaution on va garder les précautions classiques à suivre lorsque la plante est riche en tanins, c’est-à-dire :
- À prendre loin de toute prise de médicaments car les tanins vont bloquer l’absorption au niveau de la muqueuse digestive.
- Même chose pour les nutriments de la nourriture, donc on prend les plantes astringentes loin des repas, loin de la prise de compléments alimentaires.
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herve boutet dit
bonjour, j'ai lu que l'aigremoine était à éviter en cas d'hypertension dans mon cas diabète de type 2 je ferai bien l'essai Maerci
sabine dit
bonjour Hervé
pourriez vous me citer votre source car je ne trouve pas cette information dans mes tablettes
GALLOU dit
Bonjour ! merci pour vos conseils précieux et détaillés. L'objet de ma question est le suivant: à propos de l'Aigremoine, dont j'ai lu votre article fort intérréssant dans son intégralité, je souhaiterait savoir si la TEINTURE MERE , associé à un traitement en cas de bronchite chronique, est un bon compromis, afin d'éviter les mucolytiques habituels préconisés, ou recommanderiez vous, pour une même finalité, sont utilisation sous une autre forme ? Je vous remercie vivement par avance pour votre réponse. Cordiales salutations !
sabine dit
Bonjour Gallou
je ne saisis pas trop votre question , vous voudriez remplacer des médicaments par l'aigremoine ?
Patrick Huwart dit
Bonjour, J'aimerais obtenir des graines d'aigremoine, pouvez-vous me les envoyer en Belgique et comment les commander ? Merci.
sabine dit
bonjour Patrick
Christophe ne vend plus de graines, regardez plutôt sur le site de kokopelli , ils ont un bon choix de graines
Béryl dit
Bonjour,
tout d'abord, merci pour votre fantastique travail! Ce blog est un vrai plaisir.
Je suis en train de lire "The Book of Herbal Wisdom" de Matthew Wood. Au chapitre de l'aigremoine, il dit souvent "I gave Agrimonia 12x" ou "30x", je suppose qu'il parle de dilutions homéopathiques? Savez vous quelles sont les correspondances (je n'ai pas réussi à trouver sur internet) avec les dilutions européennes? Je sais que vous êtes herboriste et non homéopathe, mais peut être connaissez-vous tout de même la réponse, je crois que vous avez habité aux États-Unis... Merci encore et belle journée! Béryl
sabine dit
Bonjour Béryl
j'ai demandé à une amie qui connait bien Matt et qui dit que certainement 12ch ou 30ch, et lorsque que Matt ne donne pas de dosage précis, c'est qu'il propose ses doses "intuitives" et minimum c est a dire : 3 gouttes de teinture, granulés homeo ou essence florale
Béryl dit
Bonjour Sabine, merci beaucoup de votre réponse et d'avoir pris le temps de demander à votre amie!!
sabine dit
🙂
Laure Rose dit
Hello, je suis justement en train de traduire le chapitre de Matt sur l'agripaume et j'ai fait des recherches sur la traduction des dilutions homéo. X, en homéo américaine, c'est 1/10, donc ça correspond à DH en homéo française.
sabine dit
merciii 🙂
lucie trovato dit
Bonjour, je sais que cela n'a rien à voir avec les plantes mais le micro-ondes est-il toxique ? Une infusion faite au micro-ondes tue-t-elle les plantes et l'eau ?
sabine dit
Bonjour Lucie
le micro onde grand débat avec ses pour et ses contre, il n'est pas toxique dans le sens où il ne va pas introduire dans l'organisme des éléments pathogènes , maintenant son action perturbatrice sur le plan électro magnétique est de plus en plus pointée du doigt
mais c'est laissé au libre arbitre de chacun(e)
Marie-line HERBERT dit
Bonjour très intéressant j ai une insuffisant veineuse jambres lourde varice je prendrai bien une tisane avec les autres plantes que parle Christophe seulement pas les dosages pour couple je doit commander toute les plantes christophe a une boutique ou pas ou ces sa production personnelle je lui fait une entière confiance vous savais cela et difficile à notre époque merci infiniment de votre travail je suis admirative
sabine dit
Bonjour Marie line
Christophe a fermé sa boutique de graines , et ne vend pas de plantes
Marie-line HERBERT dit
Merci infiniment d'avoir pris le temp de me lire pour les dosages aigremoine vigne rouge mélilot pour les jambres lourdes avec petites tache veineuse vous pouvez m aider svp
sabine dit
Bonjour Marie-line
compliqué dans le cadre du site de faire un conseil personnalisé mais peut-être pourriez vous en lisant ces articles, y trouver des pistes https://www.altheaprovence.com/blog/insuffisance-veineuse/ ,https://www.altheaprovence.com/blog/jambes-lourdes/
Françoise dit
Merci Sabine pour votre réponse sur la teinture mère, pourriez vous me dire le nombre de gouttes selon les problèmes abordé en rapport des qualité de l'aigremoine.
Merci
sabine dit
Bonjour Françoise
une vingtaine de gouttes 2 fois par jour (dans un peu d'eau)
PASCALE MEYNIEL dit
Bonjour à tous
Est il possible d utiliser l aigremoine sous forme de teinture mère, et si oui à quelle dose ?
Merci pour vos vidéos qui sont pour moi une véritable mine d or!
Bonne journée
Pascale
sabine dit
bonjour Pascale
oui on peut, le dr Valnet nous dit 20gouttes 2 x par jour
Garance dit
Bonjour, vous dites que les feuilles de l'aigremoine sont alternes et sur vos photos je les vois opposées.
sabine dit
Bonjour Garance
ce que vous voyez est une feuille et chaque feuilles est dite composée, c'est à dire formées de 5 à 9 folioles ovales, et la disposition de ces feuilles composées sur la tige est dite alterne
MAY Pierre dit
encore une magnifique démonstration de ton immense savoir , je ne connaissais l'aigremoine qu'en Fleur de Bach, dans un usage bien différent ... Je suis scotché par tout ce qu'on peut soigner avec cette petite plante. Par contre , dans ma modeste expérience avec les animaux, chaque fois que j'ai donné une plante siliceuse (ortie, prêle, bambou ) j'ai aggravé les incontinences urinaires déjà présente , voire j'ai provoqué de petites fuites sur des chiens continents ... est ce que les tanins suffisent à expliquer cette action ? seraient ils plus costauds que l'effet silice seule ? J'utilise beaucoup le silicium organique de prêle et d'ortie essentiellement dans l'arthrose et aussi dans la réparation des plaies osseuses tendineuse ou ligamentaires à condition qu'il y ait un apport alimentaire de collagène . Pas de fixations du collagène sans silicium , pas de verticalité possible sans silicium disait mon cher professeur au DIU ... mais pas de réparation osseuse avec le silicium seul , il faut du collagène ! voilà pour mon petit commentaire de ce soir ! Merci encore Christophe , t'es génial !! Pierre.
Christophe BERNARD dit
Merci pour ton commentaire Pierre. Intéressant ce que tu dis sur le collagène. Car on parle souvent de la silice pour la fabrication du collagène. L'acide orthosilicique stimule la formation du collagène de type 1. Donc là, tu nous dis que cela n'est pas suffisant, qu'il faut en fait du collagène pour fixer la silice. Donc ça me fait réfléchir car ça se mord un peu la queue. Ceci est une spécificité du chien ou c'est aussi quelque chose de valide chez l'humain ?
Pour les fuites urinaires avec les plantes riches en silice, je ne saurais comment l'expliquer. Peut-être que l'effet très diurétique de ces plantes prennent le dessus sur les tanins, et là je parle spécifiquement du cas de l'aigremoine. Les tanins devraient, au contraire, aider pour ces fuites urinaires en redonnant un peu de tonicité aux sphincters. Quoi que je suppose que si d'autres plantes très diurétiques (ortie, pissenlit, etc) provoquaient des fuites urinaires chez le chien, ça se saurait ! Il doit donc y avoir quelque chose d'unique avec la silice qui provoque ceci.
Frédérique dit
Merci beaucoup ! Comme l'aigremoine s'appelle aussi Thé du Nord, évidemment, chauvine comme je suis, je bombe le torse.... Pour un peu de fraîcheur, bien que nous soyons en catastrophe naturelle pour manque d'eau depuis pas mal d'années déjà, je serais très heureuse de vous y accueillir pour partager cette passion commune que sont les plantes, bien que mes connaissances soient sans doute moins pointues que les votre. Vos articles sont passionnants et surtout très très fiables, aussi je n'hésite pas à conseiller votre blog lors des visites guidées au jardin ou dans notre belle campagne flamande . Bien sûr, n'hésitez pas à ne pas publier ce commentaire. Amitié. Frédérique
Marie claude dit
Très intéressant et complet, mais je n'ai aucune photos ....merci .
sabine dit
bonjour Marie Claude
c'est à dire ? vous ne voyez pas les photos sur le site ?
Claudia dit
Bonjour Christophe et l'équipe de compétition,
C'est toujours un pur plaisir de vous lire et d'apprendre aussi joyeusement! Je réagis à votre mention de jardin brûlé, peut-être connaissez-vous les "Oyas" fabriqués près de chez vous je crois? Nous les avons découverts sur Arte il y a 2 ans: des jarres en terre poreuse enterrées au pied des arbres ou jardinières. Nous en avons installé au pied de nos jeunes fruitiers (10 ans) et c'est fantastique, grande économie d'eau, confort et autonomie des plantes. Les plus grands font 10 L, ici dans le Gers c'est la sècheresse et grosse chaleur comme partout, ce système aide beaucoup!
sabine dit
Bonjour Claudia
je ne sais pas si Christophe connait les oyas, je lui transmets votre message, et oui je confirme les bienfaits des oyas, j'ai mes amis dans le Var (ouest) qui les ont installés et qui voient malgré la sécheresse leurs arbres et plantes se porter à merveille
Françoise dit
Bj. Christophe, Merci pour tout vos articles toujours très détaillés. pour l'Aigremoine, est il possible de faire une teinture mère, et quel seront ces utilités possible ? bonne journée a vous et a toute votre équipe. Françoise
sabine dit
Bonjour Françoise
oui on peut faire une teinture avec l'aigremoine (alcool 50° pour la plante sèche et alc.95 plante fraiche)
Vero dit
une fois de plus , MERCI de partager vos savoirs!
juste une question? quand faut il récolter l'aigremoine? maintenant?
sabine dit
Bonjour Vero
en ce moment , elle est plutôt en graines (bon cela doit dépendre aussi des régions, par exemple en montagne , elle doit peut-être être encore en fleurs
le mieux est de la cueillir quand elle commence à fleurir, elle commence par le bas de la tige
Geffroy dit
Où peut-on se procurer les graines de vos plantes. J'habite Paris. Pas facile de courir les chemins. Merci et bon week end !
sabine dit
Bonjour Geoffroy
Christophe ne vend plus de graines, par contre vous pouvez en trouver sur le site de "la ferme sainte Marthe" https://www.fermedesaintemarthe.com/A-14942-aigremoine-eupatoire-ab.aspx
Prisca dit
Est-il possible de prendre oralement cette plante autrement qu'en tisane ? J'ai beaucoup de mal à avaler les tisanes riches en tanin (trop amères).
sabine dit
bonjour Prisca
les plantes riches en tannins ne sont pas vraiment amères, mais astringentes, mais vous pourriez peut-être faire un sirop avec l'infusion , ou bien la mélanger avec des plantes dont vous aimez le goût
emma dit
Bonjour,
pensez vous qu'elle se trouve au Portugal ?
L'aigremoine peut elle être donner à un enfant de 6 ans (angine ...) et si oui à quelle dosage ?
Concernant les OPC, je n'ai pas bien compris leur mode de fonctionnement. Vous est il possible de m'expliquer plus ?
Un grand merci pour votre partage et la qualité de vos informations !
Emma
sabine dit
Bonjour Emma
d'après mes recherches oui en en trouve au Portugal
oui vous pouvez en donner à un enfant, il faut adapter les doses à son poids , sachant que les doses proposées sont pour un adulte d'environ 70kg
- les oligo-proanthocyanidines (OPC) sont des composés flavonoïdes qui ont des propriétés antioxydantes puissantes (empêchent l'oxydation de nos cellules (un peu comme un anti rouille) et neutralisent les radicaux libres (issus de l'oxydation) et permettent une meilleure évacuation de ces déchets par l'organisme, ils ont aussi une affinité avec le collagène (une protéine) qui constitue l'essentiel des tissus conjonctifs de notre organisme dont la paroi interne des vaisseaux sanguins, les opc, en se liant au collagène, vont participer à garder l'intégrité de la structure des tissus (d'où leur intérêt pour renforcer les vaisseaux sanguins fatigués), ils ont aussi la faculté (d'après les études) d'empêcher "l'installation" de certaines substances susceptibles de créer des réactions allergiques et inflammatoires
emma dit
Merci pour votre réponse. Très intéressant ces OPC.
Cette substance chimique (OPC) est elle spécifique à une famille de plantes ou la trouve t on dans plusieurs ? On parle par exemple des rosaceae comme une famille de plantes à tanin.
Merci par avance.
Emma
sabine dit
on retrouve ces opc par exemple dans l’extrait d’écorce de pin maritime, dans la vigne rouge, la canneberge...
Bernard dit
Exact
moreno solange dit
MERVIELLE DE LA NATURE ENCORE UNE, NOUS AVONS LA CHANCE DE LA TROUVER FACILEMENT, MERCI POUR TOUS VOS CONSEILS
MERCI BEAUCOUP
CLAUDINE MAHY dit
Bonsoir,Même si vous ne prenez pas le temps de me répondre,votre assistance pourra vous dire que une petite Belge ADORE votre sens de l'humour et......vos chroniques.Mon mari a subi une cystérectomie et a de gros problèmes de créatinine que j'ai pu faire descendre avec.......2 tisanes de camomille/j .Les "gens" sourient mais cela fonctionne très bien !L'aigremoine pourrait-elle aussi être utilisée? Moi=gros problèmes de retour veineux ....mais en Belgique,pas de chaleur comme en Provence Je peux utiliser cette plante pour nos 2 problèmes? Je commanderai chez un bon herboriste MERCIIIIIIIII pour vos chroniques Amitiés de....Claudine
sabine dit
Bonjour Claudine
je ne sais pas pour votre mari, mais si taux de créatinine élevé c'est un des symptôme de l 'insuffisance rénale et là c'est sous surveillance médicale ( je ne sais pas ce qu'est une cystérectomie )
pour le retour veineux oui c'est une plante à rajouter au protocole de l'insuffisance veineuse
CLAUDINE MAHY dit
Merci mais.....c'était juste pour vous signaler que la camomille avait fait beaucoup d'effet sur le taux de créatinine Cystérectomie=ablation de la vessie Bonne journée
sabine dit
ha d'accord je n'avais pas compris (l'ablation de la vessie = cystectomie 🙂 )