Astragale de Chine : protecteur suprême
Par Rosalee de la Forêt
Je remercie mon amie et collègue herbaliste Rosalee de la Forêt de m’avoir donné la permission de traduire cet article sur l’astragale de Chine (vous trouverez l’article original ici). Rosalee combine médecine chinoise et vues occidentales pour nous donner un joli tour d’horizon de la plante. Rosalee, la parole est à toi…
(Les photos ci-dessous sont de Rosalee)
Nom : Radix Astragali
Autres noms communs : huang qi
Nom botanique : Astragalus membranaceus
Famille : Fabacées (Légumineuses)
Parties utilisées : racine
Propriétés : saveur sucrée, plante réchauffante et humidifiante, immuno-modulatrice, antioxydante, hépatoprotectrice, cardioprotectrice, adaptogène, diurétique
Utilisation : dysfonctionnement du système immunitaire (allant des rhumes fréquents et grippes au sida et cancers), angine de poitrine, hypertension, hépatite, fatigue, asthme, descente d’organes, faiblesse des membres, anémie
Formes galéniques : décoction, cuisinée avec les repas, poudre, gélules, teinture-mère
La racine d’astragale est une racine étonnante qui aide à soutenir le système immunitaire, protège le foie et le cœur. Cet article va explorer les bienfaits de l’astragale du point de vue des médecines chinoise et occidentale.
La racine d’astragale nous vient de Chine mais s’est rapidement intégrée dans l’herbalisme occidental. Dans un récent sondage réalisé auprès d’herbalistes praticiens, elle était placée au 16ème rang des 50 plantes les plus communément utilisées.
Il est important de préciser que la plante que nous utilisons pour ses vertus médicinales est un genre et une espèce spécifique d’astragale. Il existe plus de 2000 espèces différentes au sein du genre Astragalus. Quelques-unes d’entre elles sont toxiques et aucune n’a les mêmes propriétés que l’Astragalus membranaceus, bien que certaines puissent avoir un usage médicinal.
Utilisations de l’astragale en Médecine Chinoise
Puisque cette plante nous vient de Chine, commençons par explorer les bienfaits de l’astragale selon la Médicine Traditionnelle Chinoise (MTC).
La racine d’Astragale est considérée comme tonique, sucrée et légèrement réchauffante. Elle a une énergie ascendante (ce qui est important, nous y reviendrons plus tard).
C’est plus particulièrement un tonique du Qi de la Rate et du Qi du Poumon. Par conséquent, elle est utilisée lorsqu’il y a une déficience de ces Qi. Je me rends compte que si vous êtes un herbaliste occidental, vous devez, en ce moment même, être en train de vous gratter la tête ! Essayons de rentrer un peu plus dans le détail afin de faciliter votre compréhension.
Quand les systèmes d’organes sont mentionnés en Médecine Traditionnelle Chinoise, cela ne correspond pas tout à fait à nos propres systèmes d’organes. En effet, le Foie en MTC ne correspond pas exactement à l’organe foie tel que nous l’entendons dans notre approche anatomique et physiologique occidentale. Généralement, lorsqu’on parle d’un système d’organe en MTC, on écrit le nom de cet organe avec une lettre majuscule. La Rate en MTC est plus proche de ce que nous appelons le pancréas parce qu’elle est très fortement liée à la fonction digestive.
La rate est responsable de la transformation de la nourriture et des liquides en Qi (énergie) et en Sang. Si quelqu’un manque de Qi ou d’énergie, nous cherchons en tout premier lieu un dysfonctionnement de la Rate. Cette façon de penser est très proche de l’approche des herboristes occidentaux. En effet, dans un premier temps, nous commençons toujours par améliorer la digestion. Si une personne n’absorbe pas la nourriture correctement, comment peut-elle retrouver la santé ?
Après que la rate ait transformé la nourriture et les liquides en Qi, le Qi monte dans les poumons où il est associé au Qi du Poumon et transformé en Zhen Qi, énergie qui soutient l’ensemble de notre corps.
Quand la Rate manque de Qi, la personne peut se sentir fatiguée et lente, avoir des selles liquides ou des diarrhées, un manque d’appétit, du mucus et de l’humidité, des jambes et des bras faibles et des descentes d’organes (comme les hémorroïdes – NDT : descente d’organes prise ici au sens large).
La racine d’Astragale est un tonique du Qi de la Rate. Elle apporte de l’énergie, augmente l’appétit, améliore la digestion et peut corriger les descentes d’organes.
L’Astragale est également un tonique du Qi du Poumon. Les Poumons en MTC sont plus proches de notre compréhension occidentale des poumons bien qu’il y ait quelques différences. Les poumons inspirent l’air et créent du Qi. Les poumons abritent le Wei Qi (prononcé « way »), ou quelque fois appelé le Qi de défense. Le Wei Qi est comme un champ de force pour notre corps, nous protégeant des éléments pathogènes envahisseurs (bactéries, virus, etc…) Quand les Poumons ou le Wei Qi est faible, nous sommes plus enclins à être malade, avoir une peau terne et des difficultés à respirer.
En tant que tonique du Qi des Poumons, la racine d’Astragale est utile pour ceux qui attrapent fréquemment des rhumes et des grippes, qui ont des difficultés respiratoires (comme l’asthme) ou ceux qui transpirent trop ou pas assez.
En termes de médecine chinoise, l’Astragale renforce le Qi protecteur. Imaginons qu’il y ait un bouclier protecteur autour de notre corps, juste en dessous de la surface de la peau, qui protège du froid et des autres influences extérieures. L’astragale augmente la vitalité des défenses immunitaires non spécifiques et permet d’éviter les infections.
-Paul Bergner
Utilisation de l’Astragale en MTC
En général, la racine d’Astragale est utilisée en décoction ou elle est mijotée dans les ragoûts ou le riz (la racine doit être retirée avant de consommer le plat). La plupart de mes ouvrages de référence en MTC recommandent de la laisser mijoter entre une demi heure minimum et une heure entière.
C’est une plante douce, une plante-aliment, qui peut être utilisée en quantité plutôt importante allant de 10 à 30 grammes.
Les plantes, en MTC, sont presque toujours utilisées dans des formules et rarement seules. La racine d’Astragale est un composant de plusieurs formules, souvent associée au Ligusticum et au Ginseng. Une formule classique qui contient l’Astragale est le Bu Zhong Yi Qi Tang.
L’Astragale renforce le Qi d’une manière similaire au Ginseng, mais elle est moins réchauffante et stimulante. On dit souvent que l’Astragale sera bénéfique aux personnes jeunes tandis que le Ginseng correspond mieux aux personnes plus âgées.
De l’Astragale pour les rhumes ?
Vous entendrez souvent qu’il est préférable de prendre l’astragale en prévention des rhumes et de la grippe mais qu’elle doit être évitée pendant la phase aiguë de la maladie. Bien que ce soit vrai en général, c’est en fait beaucoup plus compliqué. Si quelqu’un est malade et présente de nombreux symptômes de déficience, l’astragale peut être utilisée pour combler les réserves de la personne afin de favoriser son retour à la santé.
J’associe fréquemment l’astragale avec le champignon reishi pour renforcer l’immunité et recommande aux patients qui tombent facilement malade de boire un mélange des deux quotidiennement tout au long de l’automne et de l’hiver. De la même manière, elle peut être ajoutée aux soupes ou cuisinée avec des céréales et mangée une fois par semaine afin d’aider toute la famille à surmonter l’hiver sans un seul rhume (les gens sont toujours impressionnés de se sentir aussi bien et d’éviter les rhumes et la grippe)
-Lesley Tierra
Healing with the Herbs of Life
Bienfaits de l’astragale en herbalisme occidental
Comme je l’ai déjà mentionné, la racine d’astragale s’est imposée dans l’herbalisme occidental. La racine peut être importée de Chine, peut être cultivée dans votre jardin ou peut être achetée chez des cultivateurs d’Amérique du nord.
La racine d’astragale ainsi que certains de ses constituants spécifiques ont fait l’objet de nombreuses études en orient et occident, études portant sur des applications contre le cancer, les maladies cardiaques, les déséquilibres de la glycémie et même la longévité.
Système Immunitaire et Cancer
La racine d’astragale a fait l’objet de nombreuses études pour son effet sur le système immunitaire. Elle réduit l’apparition de maladies respiratoires communes, empêche la croissance des tumeurs, et stimule l’activité du système immunitaire en général.
Les études sur son utilisation chez des patients souffrant de cancer sont étonnantes. Elle est fréquemment utilisée en même temps que la chimiothérapie pour en atténuer les effets secondaires. On a aussi montré qu’elle enraye la croissance des tumeurs et stimule le système immunitaire(1).
Des études montrent que la racine d’Astragale stimule le système immunitaire de nombreuses façons. Elle augmente le nombre de cellules souches dans la moelle épinière et dans les tissus lymphatiques et favorise leur développement en cellule immunitaire active. Elle aiderait à faire basculer la cellule immunitaire du mode « repos » à une activité intense. Une étude a montré que la racine d’Astragale participe à l’amélioration et au maintien de la santé respiratoire. Elle augmente la production d’immunoglobuline et stimule les macrophages. L’astragale peut aider à activer les cellules T et les cellules NK.
-Thorne Research(1a)
Bienfaits de l’Astragale en tant qu’adaptogène
La racine d’astragale est considérée comme adaptogène. Elle aide à reconstruire et rétablir la santé générale du corps. Elle est utilisée chez ceux qui souffrent d’épuisement des surrénales(2), ce qui peut se manifester par de la fibromyalgie et le syndrome de fatigue chronique.
Je l’utilise souvent pour les gens qui sont complètement exténués. S’ils attrapent fréquemment des rhumes et grippes, c’est le signe indéniable que cette plante les aidera ! Je l’associe souvent à la racine d’ashwagandha.
J’utilise aussi fréquemment cette racine chez les gens souffrant d’allergies saisonnières. En tant qu’immuno-modulatrice, elle aide à rétablir l’équilibre du système immunitaire, ce qui fait baisser la fréquence et l’intensité des allergies.
Longévité
La racine d’Astragale semble prolonger la vie des patients atteints de cancers en supportant le système immunitaire et en freinant l’évolution du cancer. Des études ont également montré que certains constituants spécifiques à l’astragale sont très antioxydants, ce qui ralentit le vieillissement.
Un télomère est une structure située au bout du chromosome. C’est un endroit où l’ADN est répétitif. Son rôle est d’empêcher la détérioration du chromosome. Des télomères raccourcis sont signe d’une mauvaise santé et de vieillissement. L’Astragale peut ralentir le raccourcissement des télomères, nous donnant des indices supplémentaires sur sa façon d’augmenter l’espérance de vie.
Bienfaits de l’Astragale sur le Coeur
L’Astragale a fait l’objet de nombreuses études sur sa capacité à améliorer la fonction cardiaque, même dans les cas les plus extrêmes comme l’insuffisance cardiaque congestive. Elle peut également enrayer la formation de lipides peroxydés et diminuer la coagulation du sang. Une autre étude montre qu’elle peut renforcer la fonction du ventricule gauche(3)(4).
Bienfaits de l’Astragale sur le Foie
La racine d’Astragale ralentit la réplication du virus de l’hépatite B. On a également montré qu’elle permet d’empêcher les dégâts causés aux reins et au foie par les médicaments ou les virus.
Sang et Reins
Astragalus est également un tonique du sang. Il aide à réguler le métabolisme des fluides et on dit que ceux qui en consomment régulièrement souffrent rarement de rétention d’eau et de gonflements.
-Ron Teeguarden
Chinese Tonic Herbs
L’astragale régule le métabolisme des fluides, non seulement grâce à ses propriétés diurétiques mais également dans sa capacité à stopper la transpiration excessive. Elle est utilisée dans les cas de sueurs nocturnes et d’œdèmes.
Elle a été utilisée pour traiter les néphrites causées par les complications d’un Lupus, en association avec un médicament allopathique(6).
Elle est également utilisée pour reconstituer le sang et peut être utile chez ceux qui souffrent d’anémies, particulièrement les anémies associées à une digestion déficiente.
Traitement des infections topiques
L’Astragale peut être prise par voie interne et appliquée comme cataplasme pour traiter les plaies infectées.
Botanique
L’astragale est une plante vivace de la famille des pois.
Elle pousse jusqu’à 1 à 1.5 m de haut avec des tiges tentaculaires. Elle aime les sols sableux bien drainés.
Les fleurs de couleur blanche tirant sur le jaune apparaissent en racèmes.
La racine peut être déterrée au printemps ou à l’automne après quatre années de croissance. La racine primaire s’enfonce d’environ un mètre dans le sol. Un plant en bonne santé donne environ 350 grammes de racine.
Je fais pousser de l’astragale dans mon jardin depuis deux ans. La photo ci-dessus provient de ma première récolte. La racine fraiche était à peine fibreuse et plutôt sucrée ! Après avoir coupé et séché la racine, il y en avait à peine pour une décoction ! Par conséquent, je dois soit faire pousser une rangée entière d’astragalus tous les ans (on en utilise à peu près 2 kilos par an), soit continuer à l’acheter en herboristerie.
Utilisation de l’astragale
Pensez à l’astragale pour reconstruire lentement le système. N’attendez pas des résultats immédiats. Comme c’est une plante-aliment, il est recommandé d’en prendre tous les jours en quantité importante pendant une longue période.
Bien que l’Astragale soit traditionnellement utilisée en décoction ou en cuisine, les herbalistes occidentaux ont également commencé à réaliser des teintures mère de la racine. L’herbaliste David Winston recommande la prise de 40 à 80 gouttes d’un extrait 1:5 d’astragale 3 fois par jour.
Par le passé, on pensait qu’une racine d’astragale de qualité devait ressembler à un large abaisse-langue, le plus jaune possible. J’ai, depuis, appris de Roy Upton que ces racines sont souvent artificiellement teintes en jaune.
J’aime acheter des racines tranchées pour mes soupes (étant donné que les tranches sont plus faciles à retirer) ou la racine coupée et moulue pour l’utiliser en infusion.
Quand je recommande l’Astragale, j’utilise les dosages standards recommandés par la MTC (10-30 grammes et parfois même jusqu’à 100 grammes). Il est difficile d’obtenir ces dosages en utilisant une teinture-mère ou des gélules.
Lorsque vous utilisez la racine en cuisine (soupes, riz, quinoa), n’oubliez pas de toujours retirer la racine du plat car elle est trop fibreuse pour être mangée.
Pendant les mois d’hiver, mon mari et moi-même buvons souvent des chais dans lesquels j’ajoute 60 grammes de racine d’Astragale par préparation (30 g pour chacun).
Résumé
La racine d’Astragale a des applications puissantes et spécifiques contre le cancer et pour soutenir le système immunitaire. Cependant, comme elle a également beaucoup de propriétés protectrices (cœur, foie, reins), c’est aussi une plante merveilleuse en prévention.
Cuisinez-la, dégustez des chais à l’astragale, mangez-la en poudre mélangée à du miel et du ghee… il y a de nombreuses façons d’apprécier cette racine.
J’adorerais lire vos recettes d’astragale préférées dans les commentaires !
Effets secondaires de l’Astragale
L’astragale interagit avec les interleukine 2 et les interférons alpha 1 et 2. On pense que l’astragale peut créer des interactions avec les médicaments immunosuppresseurs.
En MTC, l’astragale est à éviter quand il y a des signes de chaleur ou des signes de déficience du yin.
Références
(1) Astragalus injection supplemented with chemotherapy could inhibit the development of tumor, decrease the toxic-adverse effect of chemotherapy, elevate the immune function of organism and improve the quality of life in patients. http://www.greenmedinfo.com/article/astragalus-may-provide-ideal-complementary-treatment-chemotherapy
(4) http://findarticles.com/p/articles/mi_m0FDN/is_1_8/ai_98540126/pg_3/?tag=content;col1
(5) Astragalus may promote recovery from viral hepatitis and inhibit hepatitis B virus replication.
249 réponses
Bonjour Christophe,
Pouvez-vous me dire si l’astragale pois chiche (astragalus cicer) possède des vertus similaires à celles de l’astragale de Chine et sinon quand peut-elle être utilisée ?
Bonne journée
Yentl
Bonjour, non pas à ma connaissance.
Bonjour Christophe et Sabine,
Peut-on prendre l’astragale pendant la grossesse svp?
Merci beaucoup!
Bonjour Elisabeth
le site passeport santé nous dit : Les données toxicologiques sont insuffisantes pour conseiller l’astragale aux femmes enceintes et à celles qui allaitent.Donc principe de précautions oblige aujourd’hui
Dommage, cette plante m’ avait apporté beaucoup de bienfaits…
J’attendrai alors !
Merci Sabine!
Bonsoir,
Finalement peut-on, à partir de la racine d’astragale, faire une teinture mère, soit par macération, soit par percolation (poudre) et avec un alcool de quel degré ?
Merci pour vos réponses
Bonjour Michel
oui vous pouvez, même si le mieux c’est la décoction, Michael Moore dit Teinture [1:5, alcool à 60°]
Bonjour Sabine,
Merci pour ces conseils. Je préfèrerai la teinture mère, le problème étant de trouver de l’alcool au delà de 50°… Sinon par décoction !
Bon dimanche !
Bonjour Michel
c’est sûr que pour l’instant c’est compliqué de trouver de l’alcool pur (programmer des vacances à l’étranger …:) )
Bonjour,
J’ai entendu parler de Astragale pois chiche (Astragalus cicer), introuvable en France.Je me suis demandée quelle est la différence entre les deux espèces au niveau médicinale ou c’est la même sous un nom différent?
Bonjour Krasteva
j’en ai entendu parler très récemment, étonnant que vous en parliez, je ne la connais pas, par contre j’ai ouïe dire qu’il y en avait dans le Valais (Suisse) et aussi en Alsace où elle est déclarée espèce protégée. Mais je vais partir en enquête sur elle 🙂
J’ai vu une vidéo justement d’une herboriste suisse-Germaine Cousin-Zermatten et cette plante était pour elle d’une grande importance.
alors nous avons vu la même 🙂
Bonjour,
est-ce que l’astragale réglisse a les mêmes vertus que l’astragale chinoise ? Je fais pousser les deux dans mon jardin. Merci encore pour toutes vos informations passionnantes.
Bonjour Laure,
Je ne pense pas que Astragalus glycyphyllos ait les mêmes propriétés que A. membranaceus. Disons que je n’ai rien de tel dans mes tablettes. Ce qui ne veut pas dire que ce n’est pas vrai, juste que je ne peux ni confirmer ni infirmer.
Christophe bonjour, je suis traité pour un cancer vésical avancé (métastatique).
Je suis traité par immunothérapie (durvalumab + tremelimumab). Il s’agit d’une étude clinique nommée DANUBE. Ma question: Au regard des effets secondaires de l’astragale de chine peut-il y avoir interaction avec mon traitement ? J’entends bien qu’il s’agit d’une question pointue. Au-delà de mon cas, cette question vaut pour les traitements par immunothérapie en général. Et plus généralement encore la compatibilité de l’herbalisme et de l’immunothérapie. Merci par avance de votre éclairage. Respectueusement.
P.S: J’attends une réponse de la clinicienne qui est chargée du suivi de cet essai au CLB Lyon.
Bonjour Joël,
Ceci sort largement de mes compétences, mais je pense que les risques d’interaction sont élevés. Je n’irais pas m’y aventurer. Voyez effectivement avec l’équipe médicale.
Bonjour Christophe
J’aimerais savoir où l’on peut se procurer l’astragale de chine en pot, en graines …
Merci pour votre réponse
Martine
Bonjour Martine
pour les plants , je ne saurais vous dire , pour le reste:
astragale poudre : https://www.herboristerieduvalmont.com/poudre-de-plantes-medicinales/2365-astragale-poudre-5425021003116.html
astragale racine coupée : https://www.herboristerieduvalmont.com/plantes-medicinales-en-vrac/2938-astragale-racine-coupee-100-gr–5425021003734.html
graines : http://www.alsagarden.com/fr/91-astragalus-membranaceus-huang-qi-graines.html#sthash.9Fh0BPT9.dpbs
Bonsoir Christophe,
Dans un article l’an dernier, vous recommandiez l’échinacée pour une affection ORL déclarée, comme dans cet article sur l’astragale et du ginseng pour la prévention des séniors. C’est le 2ème hiver que mon mari et moi en prenons. Vaut-il mieux prendre de l’astragale? Mon mari suis un traitement pour le coeur (extrasystoles et tension un peu élevée), vous indiquez que cette plante est bonne pour le coeur, cela ferait d’une pierre deux coups?
Merci.
Bonjour Claudia
Echinacée et Astragale peuvent se compléter , quand infection ==> échinacée et pour entretien de fond ==> Astragale c’est bien , pour le coeur c’est un sujet trop délicat et nous ne pouvons pas donner de conseils
Bonjour,
Je tombe malade pour un rien (rhume, angine, bronchite) et attrape tout ce qui passe ! Pouvez-vous m’indiquer la posologie quotidienne adéquate pour les gélules ? Vous conseillez celles de Natura Mundi : je vais en acheter.
Merci beaucoup !
Bonjour Yaël
En regardant la posologie de Natura ils disent 2 gélules 2 fois par jour , chaque gélule = 0.380mg c’est à dire 1,5g /jour, dans l’article Christophe parle de 5 à 30 g par jour …
il faudrait donc pour avoir le bon effet environ pour 10 gr , 26 gélules par jour …
Bonjour Yaël,
J’ai pris de l’Astragale chez les Laboratoires JZ l’hiver dernier car j’étais souvent malade.
Cette année, à la même période, je n’ai pas été malade une seule fois.
J’ai fait une cure d’un mois de 2 gélules matin et soir, cela m’a couté 60€ et je suis extrêmement ravie du résultat.
J’utilise les produits de ce laboratoire depuis bientôt 10 ans.
Bien à toi !
Merci de vos commentaires !
En fait, après avoir fait des recherches sur le net, j’ai commandé chez Bioeva car le produit est vraiment pas cher (mais je m’aperçois après coup qu’il n’est pas bio) et du coup, je suis en train de comparer mais je n’y comprends rien du tout au niveau de leur composition…
Je recopie les infos:
– Chez Bioeva, il est écrit pour 1 gélule: « Astragale (Astragalus membranaceus) 250mg
(extrait 4:1) (à partir de 1000mg de racine). » 120 gélules = 18,55e
– Sur le site des Laboratoires JZ, il est écrit pour 4 gélules: « Astragalus membranaceus (Racine) 1.2 g » 120 gélules = 60e
– Chez Natura mundi : pour 4 gélules : astragale racine 1500 mg*.120 gélules = 24.90e
Si quelqu’un y comprend quelque chose… Je suis preneuse ! merci à l’avance
Alors méfiez vous des produits pas cher …. souvent on retrouve le même nombre de gélules mais on doit en prendre 2x plus ce qui revient finalement au même si on veut une cure d’un mois
Les produits que je prend sont très concentrés et réalisés selon les techniques ancestrales.
Les secrétaires sont toujours très sympathiques et répondent très clairement à nos questions.
Résultat après 1 mois et demi de traitement: moi qui tombais malade pour rien (gastro, angine etc.): aucune maladie ! pas même un petit rhume ! C’est vraiment la première fois qu’un traitement marche. C’est vraiment miraculeux !
bonjour
j’ai acheté de l’astragale en poudre
je me rends compte à l’usage que ce n’est pas si facile de la prendre en la saupoudrant sur la nourriture – moi ça ne me dérange pas mais ma femme (à qui elle est surtout destinée) ne supporte plus tous les compléments divers qui apparaissent constamment 🙂
bref j’essaie de l’utiliser en infusion 1/2 cc par infusion 2x jour
mélangée avec du thym et du romarin – infusion pendant 10 minutes
elle passe bien
mais quid de son efficacité sous cette forme ?
et sinon quelle est la meilleure forme pour son utilité maximale ?
j’ai renoncé à l’idée de la mettre en gelule car il faudrait encore prendre 7 à 10 gelules/jour qui s’ajoutent à tout le reste (vit D3, omega 3, ubiquinol , mix vit, etc etc …)
merci
Bonjour Robinson
l’infusion de poudre est de loin la forme la plus pratique, 5 à 10 g/jr , donc si l’infusion passe bien , c’est super
merci
oui c’est trés bon
l’astragale apporte un petit gout de reglisse
qui se marrie bien au romarin et au thym
aprés mieux vaut avoir le gout des tisanes ! 🙂
mon interet etait de savoir si l’infusion extrayait bien les propriétés de l’astragale
moi qui suis fan des EPS (extrait fluide et glyceriné) – je pourrais y recourir si l’interet medical était là
le but étant quand meme de remonter (quasi en permanence) le systeme immunitaire
oui, l’infusion de la poudre permet une très bonne extraction de ses constituants.
Les polysaccharides immunostimulants qui sont les constituants principaux de l’Astragale sont hydrosolubles et donc l’infusion , la décoction ou la poudre dans la soupe, compote etc sont très efficaces
parfait
grand merci
Bonjour,
Avez-vous déjà eu des retours d’utilisation de l’astragale pour un diabète insulino-dépendant ?
Merci
Caroline
Bonjour Caroline,
Non je n’ai pas de retour sur l’utilisation de l’astragale dans ce contexte.
Bonjour,
J’achète de l’astragale en poudre à l’herboristerie du Valmont depuis maintenant deux ans et je la conditionne en gélules de taille « 0 » pour l’associée à de l’échinacée et d’autres boosters pour les systèmes immunitaires de toute la famille avant les périodes de froid, de rhumes et grippes… Mais quand on lit et relit l’article de Rosalee de la Forêt je me pose des questions sur les actions réelles de 2 gélules/jour d’astragale, car apparemment il faut en consommer plusieurs dizaines de grammes par jour pour que des effets soient sensibles sur l’organisme… Je pense préférable de cultiver des touffes d’échinacée dans nos jardins et doubler voire tripler les doses de poudre ou de teintures de racines séchées obtenues, car l’efficacité de l’échinacée n’est plus à démontrer !… (sans toutefois rejeter l’astragale… quand on a les moyens d’en consommer en grande quantité !…)
Bonjour Hervé
vous pouvez aussi tenter de cultiver l’astragale , pour l’instant j’en ai une dans un pot qui, ma foi, se porte bien , elle a même fleuri …je tenterai plus l’année prochaine
Bonjour et merci pour vos conseils. Je voudrais savoir si il est bon de prendre l astrgale chez un drepanocytaire ayant des calculs à la vésicule biliaire et un hépatique b ainsi qu’un taux de fer eleve dans le sang
Bonjour Rosine
Compliqué de répondre sans connaitre les personnes
Bonjour
Bonjour Christophe,
Mon père qui est âgée de 88 ans est hospitalisé depuis 2 mois 1/2 pour une infection pulmonaire. Il a perdu environ 20kg de son poids corporel car il n’arrive pas ( et ne veux plus aussi) à s’alimenter par voie oral. De plus depuis la semaine dernière les médecins on découvert qu.il a un anévrisme à la jambe droite.
Il boit très peu d’eau aussi. Actuellement il est alimenté par perfusion mais cela est provisoire. Voilà ma question est la suivante:
Conseilleriez vous l’astragale pour rétablir l’état général de mon père ?
Si non qu’elle plante conseilleriez vous ?
Merci.
Bonjour François,
Plutôt compliqué comme situation. Je ne peux pas vous dire au sujet de la situation particulière de votre père, mais je peux parler d’une manière plus générale.
Pour une personne âgée qui a tendance à faire des infections à répétition, pulmonaires en particulier, qui est affaiblie d’une manière générale mais surtout immunitaire, l’astragale de chine est une bonne plante à prendre sur plusieurs semaines/mois. Pour les grands états de fatigue suivant une convalescence chez la personne âgée, vous avez aussi le ginseng asiatique qui est un grand tonique général.
Bonjour,
l’astragale est-elle conseillée en cas de cirrhose biliaire primitive (maladie auto-immune = destruction progressive des canaux biliaires par mes propres anti-corps ) et maladie de gougerot-jorgen (anti-corps qui détruisent les glandes salivaires et lacrymales)?
Merci pour vos lumières et si oui où pourrais -je m’ en procurer (proximité d’AVIGNON)?
Bien cordialement
Bonjour Malika,
Oui prudence avec toute plante immunostimulante dans le contexte d’une maladie autoimmune. Notez tout de même que dans l’ensemble l’astragale est considérée comme équilibrante du système immunitaire dans la tradition anglophone, et en principe ça passe, mais j’ai effectivement pu observer des réactions chez les personnes sensibles. Cela reste rare, mais il faut le garder en tête.
Pour s’en procurer, vous en trouverez à l’herboristerie du Valmont ici : http://www.herboristerieduvalmont.com/poudre-de-plantes-medicinales/2365-astragale-poudre-5425021003116.html
Bonjour,
J’ai une question bien précise sur laquelle vous allez peut-être pouvoir m’aider
Mon médecin, qui me suit pour une maladie de Lyme chronique depuis 4 ans, m’a prescrit une cc d’EPS d’astragale par jour pendant 3 mois. Qu’en pensez-vous ? J’avais lu votre article sur l’ancien protocole Buhner et, a priori, c’était déconseillé.
Notez que j’ai pris de la griffe du chat la semaine passée (4 gélules de 300mg / jour) et j’ai arrêté après 6 jours car beaucoup de douleurs se sont manifestées (principalement articulaires). Quand j’ai arrêté, c’est (presque) revenu à la normale…
Merci par avance pour votre réponse.
Bien cordialement,
Vincent
Bonjour Vincent,
Il est fort possible (et même probable) que la réaction à la griffe du chat soit un Herx. Voyez avec votre médecin, mais en principe la chose à faire est de baisser la dose et recommencer. Le but est de trouver la dose minimale qui ne crée pas de réactions de Herx. Il faut parfois un peu de temps pour y arriver.
Pour l’astragale et pour un « vieux Lyme » passé en état chronique, Buhner considère en effet que l’astragale ne fait pas bouger les paramètres inflammatoires (équilibre Th2/Th1 en particulier) dans la bonne direction.
Tout d’abord, merci beaucoup pour votre réponse rapide, très claire et très intéressante.
J’ai déjà eu des herx sous Flagyl notamment, ou dans une moindre mesure avec le complexe Aromatic de chez Jema, etc.
Dans le cas de la griffe du chat, je me demande justement s’il s’agit vraiment d’un herx.
Selon vous, est-ce que ça pourrait être aussi une réaction auto-immune de type déséquilibre th2/th1 ?
A la lecture de ce document, c’est visiblement une possibilité : https://www.lyme-sante-verite.fr/fs/Root/d6imq-Beating_chronic_Lyme_Th1Th2.pdf
Dans un tel cas, j’ai lu que le Samento sans TOA pouvait être la solution car il serait « modulateur » du système immunitaire et non « stimulant », il pourrait « gommer » les effets négatifs de griffe du chat tout en apportant des bénéfices. Mais à noter qu’il est tout de même dans la liste du pdf que je vous envoie pour des « effets déséquilibrants ». En fait, je pense que c’est surtout une question de terrain.
Bref, je vois 2 solutions :
1/ comme vous l’indiquez, tenter griffe du chat en commençant plus bas. Je peux en effet essayer avec une seule gélule de 300mg/j. Je vais aussi appeler Natura Mundi chez qui j’ai acheté pour leur demander leur avis.
2/ Tenter avec le Samento de Nutramedix,
Quant à l’astragale, votre réponse confirme mes doutes et je suis dubitatif.
Ce que je trouve intéressant dans le protocole Buhner, c’est justement qu’il combine des plantes en faveur d’une réponse Th1 ET d’une réponse Th2.
En tout cas, cette petite expérience a relancé des sensations de vertige, de « sursaut ». Je pense désormais à Pinella que j’avais utilisé précédemment pour m’aider à nettoyer ça.
Affaire à suivre. Merci beaucoup pour votre aide précieuse.
Pour la griffe du chat, je ne sais pas, je pense que cela pourrait tout simplement être une activation, un réveil du système immunitaire qui se met à libérer massivement des substances inflammatoire, recyclage de la bactérie, etc. Donc un effet positif mais trop marqué avec les doses utilisées. En ce qui concerne les autres produits (samento, etc) j’en ai entendu parler très souvent mais je n’ai aucune expérience avec. En tout cas bon courage !
Bonjour,
Je souhaiterai consommer du Kudzu et de la réglisse pour des soucis de pré ménopause comment les consommer svp ? par ailleurs concernant le Tulsi, basilic sacré si on le consomme frais sa consommation reste saisonnière car l’hiver il est caduc?? peut-on mâcher simplement ses feuilles ?
Merci.
Marlène RD
Bonjour Marlène,
Pour le kudzu et la réglisse je ne pourrais pas trop vous dire car je ne connais pas le contexte exact et ce que vous désirez faire. Pour le tulsi, l’optimal est de le consommer frais en été et automne, puis de passer à une teinture de plante fraiche, aussi appelée alcoolature (il faut s’assurer qu’elle soit préparée à partir de la plante fraiche). Et oui, on peut simplement mâcher les feuilles.
Bonjour, quelle est la meilleure méthode pour semer et cultiver l’astragale, s.t.p., Christophe? Merci!
Bonjour Alix,
C’est une fabacée, il faut donc légèrement scarifier la graine avant de planter. Je vous explique sur la page ici (rechercher scarification) :
https://le-jardin-des-medicinales.com/faire-germer-2eme-partie/
Ensuite, on plante au printemps, on garde humide (classique).
Plein soleil, terre moyenne pas forcément riche, mais bon drainage si possible.
Bonjour,
On m’a diagnostiqué un cancer du sein, je suis actuellement en chimiothérapie.
On m’a parlé de cette plante, je voulais savoir s’il n’y avait pas de contre indication à l’utiliser pendant mes cures de chimio et savoir également comment l’utiliser? (Le matin a faire bouillir avec mon lait par exemple?)
En vous remerciant par avance.
Bonjour Mary,
Oui c’est une bonne plante pour stimuler l’immunité sur le long terme. En médecine chinoise, la plante rentre dans la constitution de la thérapie Fu Zheng qui protège la personne contre les effets indésirables de la chimio. Par contre, pas mesure de précaution, mieux vaudra toujours en informer votre équipe médicale. Vous pouvez le prendre sous forme d’infusion, dans une soupe, ou dans tout autre liquide chaud le matin par exemple.
Bonsoir,
Ou trouver des gelules de qualite ?
On me conseille pour ma frilosite permanente d’associer les gelules d’astragale avec celles d’huile de perilla. Qu’en pensez-vous ?
Merci pour votre réponse et vos conseils
Cordialement,
Marie
Bonjour Marie,
Si vous désirez la forme gélule, vous trouverez de la qualité bio ici :
http://www.naturamundi.com/astragale-bio.html
Pour la frilosité, pour moi rien de mieux qu’une ou deux infusions journalières de rhizomes de gingembre frais pendant la période froide.
L’astragale va surtout remonter vos défenses immunitaires, ce qui est plutôt pas mal en ce moment !