Il existe un conte pour enfant très connu dans les pays anglophones : « The Tale of Peter Rabbit ». Dans ce conte, un jeune lapin qui n’écoute pas sa mère et n’en fait qu’à sa tête, s’aventure dans le jardin du vieux McGregor et lui mange ses légumes. Après une poursuite infernale où McGregor essaye d’attraper Peter, Peter se retrouve chez sa mère, épuisé, effrayé, ne se sentant pas très bien. Sa mère lui prépare le remède parfait pour lui faire oublier cette longue journée : une infusion de camomille.
La camomille – douceur maternelle, parfum d’enfance. La voici présentée sous toutes ses coutures.
Notez bien :
- Lorsque j’emploie le terme “camomille” ou “matricaire” dans cet article, je parle de Matricaria recutita (camomille allemande) ;
- La matricaire odorante (Matricaria suaveolens) s’utilise d’une manière interchangeable à la matricaire ;
- La camomille romaine (Anthemis nobilis) ne s’utilise pas de la même manière, elle est très amère et s’utilise plutôt comme tonique digestif (avant les repas).
Nom commun : Matricaire, Camomille matricaire, Camomille allemande
Nom latin : Matricaria recutita
Famille : Asteraceae
Constituants :
- Huiles essentielles (alpha-bisabolol, chamazulene, etc.) – de 0,5 à 1,5% ;
- Flavonoïdes (apigénine, etc.) – de 0,5 à 3% ;
- Coumarines (umbelliférone, etc.) ;
- Mucilages ;
- Composants amers (matricine).
Goût :
- Aromatique
- Doux
- Amer
Energétique :
- Légèrement réchauffante
- Asséchante
Utilisation de la camomille
La camomille jouit d’un long historique en tant que plante médicinale. On l’a utilisée pour tellement de choses qu’il est dur d’en faire un résumé aujourd’hui. J’irai donc directement aux indications qui me semblent essentielles, en laissant de coté certaines indications secondaires.
Un point très important, et j’en parlerai dans la section “Préparation” plus bas : la camomille est toujours supérieure lorsqu’utilisée fraîche (infusion, teinture). De loin.
Calmante
La camomille est calmante pour les nerfs. Mais il faut aller voir du coté des homéopathes pour pouvoir bien l’associer à la personne et à la situation. Je m’inspire ici en partie de la Materia Medica de Boericke (ref : Boericke).
La personne est plaintive. Elle extériorise tout. Certaines personnes ont tendance à tout garder à l’intérieur, à ne laisser apparaître qu’une façade stoïque. La personnalité chamomilla, elle, a plutôt tendance à gémir pour tout et pour rien. On n’entend souvent qu’elle.
Elle est de nature sensible et stressée, le fait savoir, et finit par stresser les autres. Elle soupire souvent pour se faire remarquer, en espérant qu’on lui demande ce qui ne va pas (auquel cas asseyez-vous, cela risque de durer un moment !).
Elle est très sensible à la douleur. Une douleur qui serait tout à fait supportable pour une personne devient insupportable pour la personnalité chamomilla.
L’enfant chamomilla est colérique, explosif. Il veut un jouet, puis le jette à terre lorsqu’on le lui donne. Il est agité, ne tient pas en place. Le bébé chamomilla pédale sans cesse, souvent en proie à la colique. Felter la recommande en particulier dans la période où le bébé fait ses dents – il est irritable, a souvent des petites inflammations intestinales, des diarrhées verdâtres (ref : Felter).
Matthew Wood emploie l’expression suivant, qui me semble tout à fait appropriée (ref : Wood) :
« la matricaire, la plante pour les bébés de tous âges. »
Je ne dis pas que la matricaire n’est pas calmante pour les autres personnes. Je dis seulement ceci : lorsqu’associée à la bonne personnalité, elle devient un allié qui peut être utilisé au long terme, car elle aura la capacité de rééquilibrer le comportement d’une manière plus durable, plus profonde.
Utilisez la camomille :
- Tout simplement à la fin d’une journée qui a été stressante et éprouvante ;
- Pour calmer une personne colérique et explosive de nature ;
- Chez la personne souffrant d’anxiété ou d’état dépressif léger ;
- Pour calmer la personne qui est tellement fatiguée qu’elle a du mal à déconnecter, elle est surexcitée, il ne lui manque qu’un petit coup de pouce pour s’écrouler et enfin récupérer ;
- Pour la personne qui a besoin de se blottir dans les bras de sa mère (petits ou grands) ;
- Pour la personne qui a subi un choc émotionnel (plusieurs tasses par jour, accompagnée d’autres thérapies appropriées) ;
- Pour préparer la personne à aller au lit :
- La matricaire n’est pas sédative. Par contre, elle nous fait doucement glisser dans cet état de relaxation qui prépare à une bonne nuit de sommeil. J’adore le dessin sur la boite de l’infusion de camomille “Sleepy Time” de Celestial Seasonings – soirée au coin du feu, chat sur les genoux, bonnet de nuit et pyjama, rien que de regarder l’image le sommeil me vient ! C’est l’effet camomille…
Notez bien : la camomille est souvent reléguée au tiroir des infusions en sachet, sans goût, cueillie il y a on ne sait combien de temps. Sous cette forme, elle déçoit souvent. Lorsqu’utilisée fraiche ou récemment séchée par contre, la camomille démontre encore et encore son efficacité en tant que calmant générique.
Digestive
La camomille est une plante digestive polyvalente. Elle calme les crampes digestives et diminue les ballonnements. Prenez l’infusion de camomille 30 à 60 minutes après la fin du repas, en petite tasse concentrée afin de ne pas trop diluer les sucs digestifs.
L’infusion de camomille est un excellent remède pour les enfants qui souffrent de maux de ventre, de ballonnements, de diarrhées. Accompagnée d’un peu de miel, elle est souvent très bien acceptée. Il n’y a pas de meilleure plante pour les tous petits qui souffrent de coliques, l’infusion étant donnée à l’aide d’une cuillère à café ou diluée dans le lait (ref : Fournier).
C’est une plante qui calme la colopathie fonctionnelle. En effet, la colopathie associe un terrain digestif hypersensible avec une grande réactivité au stress, deux dimensions qui correspondent parfaitement à la plante (une étude intéressante démontre l’efficacité de la matricaire combinée au gel d’aloe vera(2)).
Anti-inflammatoire
La matricaire est un anti-inflammatoire puissant, qui a fait l’objet d’études multiples, certaines modernes(3), d’autres plus anciennes comme décrit par Weiss dans son « Lehrbuch der Phytotherapie » (ref : Weiss).
En macérât huileux, elle soulage les inflammations de peau ou articulaires, appliquée plusieurs fois par jour. Autant le millepertuis est un spécifique pour les inflammations des nerfs, autant la matricaire calme l’inflammation de tout tissu (ref : Moore). Par contre, assurez-vous que le macérat huileux soit de qualité et bien aromatique car certains macérats du commerce sont de qualité décevante.
La matricaire, a raison de plusieurs infusions par jour, ou en teinture mère, soulage les brûlures et les ulcérations de la muqueuse digestive :
- Inflammation de la bouche et des gencives (bain de bouche), de la gorge (gargarisme, ou infusion standard) ;
- Ulcération de l’oesophage, pyrosis, reflux gastro-oesophagien ;
- Ulcère de l’estomac, du duodénum ;
- Gastrite aiguë (ref : Weiss) ;
- Gastroentérite (ref : Weiss) ;
- Inflammation de la muqueuse de l’oeil : quelques gouttes de teinture mère de matricaire diluée dans un liquide isotonique, 1 à 2 gouttes par oeil, ou compresse de l’infusion encore chaude.
Si l’alcool, même dilué, pose un problème pour les muqueuses digestives sensibles, favorisez plutôt l’infusion concentrée ou les formes glycérinées.
Elle soulage aussi, en application locale (compresses de l’infusion, macérât huileux), les problèmes inflammatoires de peau :
- Acné ou rosacée (compresse tiède ou exposition à la vapeur qui s’échappe lorsque l’on verse l’eau chaude sur la plante);
- Eczéma (compresse de l’infusion si eczéma purulent, macérât huileux si eczéma sec);
- Les plaies variqueuses (ref : Fournier);
- Petits problèmes de peau, inflammation, érythème, égratignures, etc.
Sphère utérine
Une infusion chaude de camomille, prise plusieurs fois par jour, est un excellent remède pour soulager les crampes menstruelles.
Felter la recommande pour l’aménorrhée ou la dysménorrhée accompagnée par un sentiment de lourdeur, de congestion de l’utérus, de crampes, en particulier lorsqu’il y a des explosions de colère (ref : Felter).
Divers
Leclerc mentionne son utilisation pour des cas de névralgie faciale, céphalée et rachialgie grippale : « si elle ne sidère pas complètement la douleur, elle l’émousse dans de fortes proportions ».
Felter & Lloyd la recommandent pour les otites, névralgies, et autres douleurs lorsque l’appréhension de la douleur est disproportionnée par rapport à la douleur elle même. La partie que j’ai soulignée en gras est une indication spécifique clé à garder en tête.
Contrindications et précautions
- Allergie à la famille des asteraceae.
- Interaction (théorique) avec les anticoagulants de type anti-vitamine K.
Préparation de la camomille
Parties utilisées :
- Les fleurs et les feuilles. L’herboristerie moderne a toujours préféré les fleurs, beaucoup plus esthétiques. La fleur, et pour être précis la partie jaune, est la partie la plus aromatique de la plante. La feuille l’est beaucoup moins, mais elle apporte une touche amère qui participe a l’effet thérapeutique ;
- La plante perd vite ses propriétés au séchage. Au bout de plusieurs mois, elle a déjà perdu une grande partie de ses propriétés ;
- Pour moi, la camomille sèche est surtout digestive, et perd ses propriétés calmantes (sauf si le stress est directement lié à une gêne digestive bien évidemment) ;
- Une camomille récemment séchée garde une belle couleur – jaune vif pour le coeur de la fleur (fleurs tubulées), blanc pour les pétales (fleurs ligulées). Voir photo ci-dessus des bocaux.
- Donc : n’utilisez que la camomille fraîche ou récemment séchée (moins de 6 mois) – une motivation pour en avoir toujours quelques pieds au jardin ou sur le balcon. Vous pouvez aussi acheter une teinture mère faite à partir de la plante fraiche (laboratoire Ladrôme ou similaire).
- Pour ramasser une bonne quantité sans trop d’efforts :
- Si vous désirez ramasser uniquement la fleur pour constituer de beaux mélanges à infusion, formez un peigne avec vos doigts, et passez ce peigne dans la touffe dense des sommités fleuries dans un mouvement montant ;
- Si vous ramassez toute la partie aérienne (mieux), coupez les 15 derniers centimètres de la sommité fleurie ;
- Ne cueillez pas trop tôt le matin, car lorsque la terre est encore humide, on a vite tendance à arracher les jeunes plants en tirant sur les fleurs ;
- Allongez les sommités fleuries sur des clayettes pour les faire sécher (à l’ombre et dans un endroit sec). Si vous les faites sécher la tête en bas, vous risquez de perdre une partie des fleurs qui se brisent facilement une fois sèches ;
Formes utilisées :
- Infusion : 1 cuillère à soupe par tasse, infuser 10 minutes, passer avec expression. En prise interne ou en application locale (compresses, etc) ;
- Leclerc nous dit : « la classique tisane, mixture anémique qu’on obtient en semant parcimonieusement quelques fleurs à la surface d’un océan d’eau chaude, est résolument inerte ; l’infusion doit être à la fois concentrée et prolongée : 1 cuillerée à soupe de fleurs pour 100 grammes d’eau bouillante, laisser en contact une heure, passer avec expression » (ref : Leclerc) ;
- Teinture des parties aériennes fraîches (1:2 – alcool à 80°) ou récemment séchées (1:5 – alcool à 50°) ;
- Macérât huileux pour applications locales ;
- Poudre de fleurs sèches, triturée avec du sucre en poudre (ref : Leclerc) ;
- Cataplasme de fleurs contuses (ref : Fournier).
Doses :
- Infusion : 2 à 6 tasses par jour selon l’objectif et la condition ;
- Teinture :
- Hoffmann recommande 1 à 4 ml par jour (ref : Hoffmann) ;
- Mills & Bone recommandent 7 à 14 ml par jour (ref : Mills & Bone) ;
- Poudre triturée : 3 à 5 grammes à prendre dans les 24 h (ref : Leclerc).
Références
(1) Amsterdam JD, Shults J, Soeller I, Mao JJ, Rockwell K, Newberg AB. Chamomile (Matricaria recutita) may provide antidepressant activity in anxious, depressed humans: an exploratory study. Altern Ther Health Med. 2012 Sep-Oct;18(5):44-9.
(2) Asadi-Shahmirzadi A, Mozaffari S, Sanei Y, Baeeri M, Hajiaghaee R, Monsef-Esfahani HR, Abdollahi M. Benefit of Aloe vera and Matricaria recutita mixture in rat irritable bowel syndrome: Combination of antioxidant and spasmolytic effects. Chin J Integr Med. 2012 Dec 21.
(3) Tomić M, Popović V, Petrović S, Stepanović-Petrović R, Micov A, Pavlović-Drobac M, Couladis M. Antihyperalgesic and Antiedematous Activities of Bisabolol-Oxides-Rich Matricaria Oil in a Rat Model of Inflammation. Phytother Res. 2013 Aug 27.
Livres et ouvrages cités :
- Boericke, William, « HOMŒOPATHIC MATERIA MEDICA », 1927
- Felter, Harvey Wickes, « The Eclectic Materia Medica, Pharmacology and Therapeutics », 1922
- Felter, Harvey Wickes & Lloyd, John Uri, « King’s American Dispensatory », 1898
- Fournier, « Dictionnaire de Plantes Médicinales et Vénéneuses de France », 1947
- Hoffmann, « Medical Herbalism », 2003
- Leclerc, « Précis de Phytothérapie », 1973
- Mills & Bone, « Principles and Practice of Phytotherapy », 2000
- Moore, Michael : curriculum de la Southwest School of Botanical Medicine ;
- Weiss, Fintelmann, « Herbal Medicine », second edition revised and expanded, 2000
- Wood, Matthew, « The Earthwise Herbal: A Complete Guide to Old World Medicinal Plants » , 2008.
194 réponses
Au lieu de faire un macerat glyceriné classique pourquou pourrait-on pas faire une infusion, la faire refroidir et ajouter la glycérine ?
Bonjour Dany
je ne connais pas ce procédé, donc pas d’avis
Bonjour !
La matricaire est-elle vivace ?
merci beaucoup pour cet article très intéressant !
bonjour Joanna
c’est une annuelle qui se resème bien
Matricaria chamomilla, c’est pareil que Matricaria recutita ?
Merci
oui tout à fait
c’est ma recherche mais je tourne en rond même si parfois j’ai trouvé le signe égal. Je me pose des questions car L’HE suivant le nom latin recutita ou chamomilla n’est pas au même prix !
Pour les macerats glyceriné pour toute plante, c’est toujours 2 semaines de maceration ?
bonjour Dany
pour les mg simples oui 15 jours , si c’est pour gemmothérapie il est plutôt conseillé 21 jours
Bonjour Sabine, merci pour cet article. Etant atteinte de la maladie de verneuil, je compte réaliser un onguent à base de macérât de camomille, que je pourrais appliquer localement lorsque j’ai des poussées de kyste. Dans ce cas là pensez vous que l’onguent est plus efficace que la creme? Merci beaucoup
bonjour Noemie
je pense que la crème va pénétrer mieux et ne fera « couvercle » sur les kystes , et si vous faites votre crème vous même , je vous invite à y rajouter quelques gouttes d’he de tea tree et de lavande et de choisir en base aqueuse un hydrolat de lavande (pour ses propriétés cicatrisantes entre autre)
Bonjour Christophe, Bonjour Sabine,
Ma question peut paraître naïve mais pourriez-vous me donner un ordre d’idée de la quantité que représentent 100 grammes de fleurs fraîches de camomille matricaire s’il vous plaît? Par exemple, dans quel type de bocal (contenance) tiendraient-ils? A peu près? Merci beaucoup d’avance pour votre réponse et à bientôt! Sylvaine
bonjour Sylvaine
j’ai du mal à quantifier, mais 100g représente un gros volume (un peu comme 1kg de plomb ou 1 kg de plumes 🙂 )
il faudra que je regarde à la prochaine cueillette
Merci beaucoup Sabine pour votre réponse ! Bien à vous. Sylvaine
Bonjour,
J’ai une question générale : je souhaite savoir si les phyto-oestrogènes contenus dans certaines plantes ont un effet particulier chez les hommes ?
Merci de votre réponse.
Haziz
bonjour Haziz
les phyto-oestrogènes ont aussi des actions chez les hommes, par exemple pour les problématiques de prostate….
Bonjour Sabine,
Donc les actions seraient plutôt positives ? Car ce qui m’interroge exactement c’est l’éventualité d’un effet négatif sur les hormones masculines.
Merci pour votre réponse.
Haziz
bonjour Haziz
voici la réponse de Christophe » Oui je pense, et j’ai assez d’observations et d’anecdotes venant de certains collègues pour penser qu’une consommation régulière et fréquente a un effet perturbateur sur le cycle hormonal de l’homme, et perturbera probablement la production de testostérone, qui est un peu notre force vitale. »
Bonjour Christophe et Sabine,
Merci pour votre réponse
Bonjour,
Tout d’abord, un grand merci pour le partage de vos connaissances,
je suis des études d’herboristerie et viens souvent chercher des compléments d’informations sur votre site.
Je suis entrain de m’intéresser à Matricaria recutita, et j’ai trouvé une info au sujet des préparations qui mentionne la « préparation totem » qui serait une préparation mixte pour avoir les actifs liposolubles et hydrosolubles en même temps; connaissez-vous cette technique de préparation et si oui, voulez-vous bien la partager?
Cordialement,
Isabelle
Bonjour Isabelle
je ne connais pas la préparation totem (est ce une préparation pour usage interne? externe? ) pourriez nous partager la source de votre information?
Voici le lien du site où j’ai trouvé cette info:
https://www.ortis.com/be_fr/plantes-et-ingredients/camomille-vraie
Je dois rencontrer celui qui a écrit cet article le w-e prochain. Je lui demanderai donc s’il a plus de détails concernant cette préparation, et vous en ferai part.
Bon dimanche.
Isabelle
bonjour Isabelle
oui avec plaisir pour votre retour 🙂
Bonjour Sabine,
Désolée pour la réponse tardive..
Ce que j’ai appris au sujet de la préparation totem, c’est en fait le processus d’extraction au CO2 supercritique.
Voilà le site que j’ai trouvé pour avoir une explication: http://tpe-huile-essentielle.e-monsite.com/pages/i-les-differents-procedes-d-extraction-d-une-huile-essentielle/5-extraction-au-co2-supercritique.html
Cela me semble bien spécifique et complexe pour l’apprentie herboriste que je suis.
Je n’ai malheureusement eu aucun complément d’information par l’auteur de chez Ortis qui en parle.
Bon dimanche,
Isabelle
bonjour Isabelle et merci pour le retour , je vais aller explorer 🙂
Bonjour,
Je souhaiterais simplement savoir de quel type de tasse vous parlez 🙂 En effet c’est plutôt tasse à thé, café expresso ou café allongé ? Bref 🙂 quelle quantité d’eau 🙂
Merci infiniment pour tout ce que vous partagez avec nous 🙂
bonjour Oum Soumaya
lorsque vous voyez « 30 g par litre » et « 2 à 3 tasses par jour », vous pouvez ramener le poids à une tasse entre 100 et 150ml (c’est à peu près les doses traditionnelles à modifier selon les besoins) . Donc si l’on prend 150 ml pour une tasse, cela nous donne « 4,5 g par tasse », que l’on peut arrondir à 4 ou 5 g.
Bonjour, je suis enceinte, je dors très peu et suis un peu stressée par mon quotidien (fatigue nerveuse bien installée). Puis-je consommer de la matricaria recutita ? Est-ce contre-indiqué pendant la grossesse ?
Plus globalement, j’aimerais acheté une tisane comprenant ces 4 plantes :
MÉLISSE (Melissa officinalis)
MATRICAIRE (Matricaria recutita)
ORANGER AMERE (Citrus aurantium)
VERVEINE ODORANTE (Aloysia citriodora palau)
Est-ce sans risque pour mon bébé ?
A vous lire
Linda
Bonjour Linda
les plantes que vous citez sont tout à fait correctes et peuvent être prises pendant la grossesse , vous pourriez aussi penser (avec accord de votre médecin) à prendre du magnésium
Mille mercis pour votre réponse rapide et vos conseils que je suivrai avec plaisir. Bonne continuation, c’est remarquable ce que vous faites.
Je ne sais plus quoi faire. Un herboriste près de chez moi à finalement répondu au message posté en même telps que celui sur votre site et il dit que plusieurs écoles de pensées déconseillent la Verveine à la femme enceinte. Je suis perdur. Help Sabine please.
Bonjour Linda
c’est normal , le principe de mega précaution est de mise concernant les femmes enceintes et les enfants , comme il y a très peu d’études scientifiques concernant les femmes enceintes il devient très compliqué de conseiller une femme enceinte
mais les plantes que vous avez citées ne représentent aucun danger pendant une grossesse, (bon sauf si vous en prenez des énormes quantités , mais dans ce cas tout aliment ou boissons pris en excès deviennent dangereux pour la santé )
Je comprends Sabine mais si il n’y a pas d’étude, comment être sûre que c’est réellement sans danger pour le bébé ?
l’expérience de la tradition et les générations de femmes qui ont bu de la verveine citronnée pendant leur grossesse (dont moi 🙂 ) , la verveine citronnée fait partie de ces plantes qui sont sans danger pour la femme enceinte , par contre si vous avez un doute et que vous ne le sentez pas , n’en prenez pas, le cerveau n’aime pas enregistrer des messages contradictoires , si vous buvez votre verveine en ayant un doute cela n’est pas bon , mieux vaut ne pas la boire et rester zen 🙂
Bonjour Sabine, ma nièce est atteinte de la maladie de Verneuil et il n’existe pas vraiment de traitement pour cette maladie mais j’ai lu quelque part que la matricaire pouvait avoir des effets positifs. Etes-vous en mesure de me conseiller. Je vous remercie pour le travail que vous faites avec Monsieur Bernard !
Bonjour Briez
oui la matricaire en compresses est intéressante, vous pourriez aussi aider le foie à gérer les situations de crise, et la Bardane en interne et externe pourrait aussi faire partie de protocoles annexes pour soulager
Merci Sabine pour ces précieuses informations
Bonjour, je compte aussi utiliser la matricaire en compresse pour calmer les crises du à cette maladie. Votre nièce a t-elle pu essayer? Est elle contente du résultat ? Merci beaucoup! belle journée
Bonjour,
j’utilise depuis longtemps la camomille romaine pour les (fortes) douleurs durant mes règles, associée avec la mélisse et l’Achillée mille feuille, je vois que la matricaire peut également aider pour cela, puis-je utiliser les deux, dans la même infusion ? Ou vaut-il mieux les boire séparément, voir même ne pas les prendre sur une même période ?
Au passage j’aurais voulu votre avis, si vous avez le temps, sur l’origine des plantes que j’utilise. Je les achète en magasin bio, sous la marque « l’herbier de France », si vous connaissez, savez vous si ce sont de bons produits ou si je devrais me pencher vers une autre solution ?( commande internet sur l’un des sites que vous conseillez dans un autre article, par exemple).
Bonjour Claire,
Je garderais les autres plantes du mélange, en particulier l’achillée millefeuille qui est très importante ici, et je remplacerais la camomille allemande par de la matricaire afin de tester si elle est plus efficace. Elle est plus spécifique pour votre situation. Ce qui donnerait un mélange achillée, mélisse et matricaire.
J’ai déjà goûté des plantes de l’herbier de France, mais il y a longtemps, et il me semble que j’avais eu une bonne impression. Mais il faudrait que je reteste, là je ne pourrais pas trop vous dire. Si l’achillée millefeuille de chez eux est bien parfumée, déjà c’est un bon départ, car c’est une plante compliquée à trouver de bonne qualité aujourd’hui sur le marché.
Bonjour, comment différencier la Camomille Matricaire de la camomille fausse (Anthemis arvensis) ?
J’en ai chez moi et je n’arrive pas savoir si c’est l’une ou l’autre.
Merci par avance.
emma
Bonsoir Emma
compliqué de s’y retrouver au pays des « camomilles » , Fournier nous parle des Camomilles et des Matricaires , expliquant que ine fine c’est par l’odeur et le goût que l’on va pouvoir les distinguer (quand on n’est pas un botaniste averti et même certains botanistes aguerris arrivent à les confondre dans leur descriptions ) du coup on fera confiance en priorité à nos sens (olfaction et goût)
Matricaria recutica à une odeur très prenante liée à son huile essentielle et n’est pas amère tandis que la camomille arvensis ou fausse camomille n’a quasiment pas d’odeur et par contre possède une grande amertume
les deux sont médicinales, l’arvensis a des qualités similaires (en moindre) à la camomille romaine (chamomilla nobilis) et la matricaire à celles décrites dans l’article
Bonjour, j’aime beaucoup votre travail. J’aimerais savoir si la plante matricaire odorante / pineappleweed en anglais (Matricaria discoidea L. / Matricaria matricarioides (Less.) peut être utilisé de même manière que la camomille allemande (Matricaria recutita L.)? Je trouve cette plante sympathique et très odorante partout sur le bord de la rue et j’aimerais pouvoir l’utiliser pour la préparation des tisanes au lieu d’acheter des sachets de camomille allemande au magasin. Bien sûr je ne la prendrai pas directement de la rue pour mes tisanes mais je vais la transplanter dans mon jardin. Merci beaucoup ❤️
Bonjour Elena
oui la discoida a des vertus médicinales comparables à la matricaire, peut être en un peu moins fort, elle est aussi considérée comme vermifuge et antalgique en particulier pour la sphère musculaire.
je trouve (pour en avoir cueilli et fait séché ) qu’elle perd vite son odeur (quelques semaines) donc je pense qu’en teinture elle serait plus efficace (mais ce n’est que mon point de vue et non une étude scientifique 🙂 )
Merci beaucoup pour la réponse et la comparaison. C’est difficile pour moi de comparer leurs odeurs parce que les sachets de magasin de Matricaria recutita L. ne sont pas si odorantes non plus Dès que j’ai compris en cherchant au sujet de Matricaria discoidea L. ( pineappleweed, matricaire odorante) est que les autres noms synonymes en latin sont Matricaria matricarioides L. et Matricaria suaveolens L. Et aussi selon la note de Christophe au début d’article » La matricaire odorante (Matricaria suaveolens) s’utilise d’une manière interchangeable à la matricaire »- Matricaria recutita L. donc les deux espèces sont pareils en fonction de leurs utilisations.
normalement lorsque la matricaire est de bonne qualité et de l’année elle sent très très bon même après plusieurs mois de conservation et pour avoir les deux j’ai pu voir une différence au niveau de l’intensité du parfum
Magnifique! Merci beaucoup pour votre aide précieuse ❤️
Bonjour,
Je vis en corse et il y a énormément de camomille maritime. Avez vous une idée de ces propriétés ,son utilisation ou autre svp?
Merci d’avance.
Bonjour Julie
je n’ai pas d’informations à son sujet, mais dès que j’en ai, je reviens vers vous
Bonjour Sabine
Je reviens sur le sujet de la matricaire maritime car j’ai préparé une TM de cette variété en pensant avoir de la matricaire recutita.
Avez-vous pu trouver une info depuis la question initiale ?
Ca me ferait peine de jeter la préparation mais je ne veux pas non plus empoisonner ma famille
bonjour Nicole
non rien trouvé de probant
sur ce site j’ai trouvé quelques « miettes » déjà savoir laquelle vous avez https://www.cnpmai.net/fr/2017/11/07/la-camomille-romaine/
– la Matricaire maritime (Tripleurospermum maritimum) a longtemps été classée comme une sous-espèce de la précédente. Elle croit naturellement sur les littoraux de la Manche, de la mer du Nord et de l’Atlantique dans les sables maritimes, les friches, les pelouses… On aura garde de la confondre sur le plan nomenclatural avec la Camomille maritime, une toute autre espèce. Aucune propriété particulière ne peut lui être attribuée avec certitude.
– la Camomille maritime (Anthemis maritima) se rencontre, quant à elle, spontanément dans les sables maritimes et les pelouses artificielles de la côte méditerranéenne (Corse incluse). On peut cependant la trouver aussi çà et là, en général subspontanée, dans le Midi et sur le littoral atlantique jusque dans le sud de la Bretagne. Elle serait antispasmodique, vermifuge, vulnéraire et anti-arthritique
Bonjour
Que veut dire « passer avec expression » dans la cas d’une infusion ? Je n’ai pas trouvé.
Merci pour tous ces partages d’expérience et de vitalité.
Cordialement.
bonjour Valérie
cela veut dire qu’il faut « essorer » la plante une fois le temps de l’infusion terminé, par exemple lorsque je fais une infusion pour ne pas en perdre une goutte j’essaye de bien appuyer sur la plante à travers la passoire , ou le filtre pour qu’il reste le moins possible de jus avant de mettre au compost , et même parfois je presse avec les mains
Bonsoir Sabine, Christophe,
Par quoi peut-on remplacer l’alcool pur introuvable comme vous le savez? De l’eau de vie de fruits, du rhum ou autre?
Merci.
bonjour Claudia
Si vous n’avez pas accès à l’alcool pur , vous pouvez faire flétrir votre plante sans la faire complètement sécher et du coup utiliser un alcool moins fort , ce que Christophe appelle teinture de plante quasi fraiche
Explication ici https://www.altheaprovence.com/blog/faire-une-teinture-mere-maceration/
Merci Sabine, en fait je souhaite faire un macérat huileux de romarin, je n’étais pas dans la bonne rubrique. Peut-on trouver de l’alcool pur ailleurs qu’en pharmacie? Sinon quel alcool utiliser?
Merci d’avance.
si pas d’alcool pur , ça va être compliqué , par contre une lectrice a partagé avoir fait avec de l’alcool à 70° et était contente du résultat….
vous pouvez demander à votre pharmacie si ils pourraient vous en vendre un peu , ils en ont du non dénaturé à 90° au fin fond de leur officine , vous leur expliquez , souvent on arrive à en avoir un peu
J ai trouvé un site français de vente ethanol bio http://www.nadal-alcool.com c est de l ethanol bio… est ce que cela peut convenir?
Bonjour Emmanuelle
nous connaissons ce site, mais pour obtenir de l’alcool pur il faut être un professionnel distillateur
Bonjour,
Article toujours aussi passionnant! Vous conseillez la matricaire aux bébés souffrant de douleurs, ballonnements et diarrhées, je suis un vieux bébé qui continue à avoir ces problèmes. Je vais opter pour la TM de ce pas. Pouvez-vous me conseiller un macérat huileux de bonne qualité, mon mari a de l’eczéma sec sur les sourcils et les tempes. Y a-t-il une plante plus puissante pour les douleurs citées plus haut?
Merci d’avance, c’est un bonheur de vous lire, même quand on n’est pas concerné par les problèmes traités dans vos articles! Je reviendrai vers vous au printemps, la camomille que je plante ne tient pas, 3 échecs, pourtant j’ai la main verte.
Claudia
bonjour Claudia
-la matricaire peut avoir son action , mais disons qu’en tant qu’adulte les problèmes de ballonnements et de diarrhées pourraient être liés à un dysfonctionnement du système digestif et donc une approche plus approfondie peut s’imposer.
– un mélange de mh de souci et de plantain donne souvent de bons résultats, vous avez aussi l’huile de calophylle et de bourrache auxquelles vous rajoutez une synergie d’huiles essentielles comme par exemple : he Lavande off, palmarosa,etc) , mais cela n’empêche pas d’essayer de comprendre l’origine de cet eczéma pour pouvoir mieux cibler
Bonsoir Sabine,
Merci beaucoup, vous êtes très rapide et complète comme d’habitude. Hier, après vous avoir écrit, j’ai pris 25 gouttes de TM de matricaire et un quart d’heure plus tard, les douleurs des spasmes étaient très atténuées, c’est fantastique!
Bonjour,
J’ai fait un macérat huileux avec de la camomille et j’aimerais faire une crème pour le visage comme
la recette avec le romarin. Merci pour vos explications.
Bonjour Nathalie
les explications sont ici : https://www.altheaprovence.com/blog/cosmetique-maison/
si vous avez déjà fait une crème au romarin , vous refaites la même chose avec la camomille
Je vous remercie pour votre réactivité.
Bonjour Christophe,
Je souhaiterais faire un macérat huileux de matricaire, j’ai bien noté l’ensemble de vos conseils pour la réalisation; je me demande toutefois si je peux utiliser les fleurs fraîches ou bien si je dois les faire sécher avant de les mettre dans l’huile?
Merci d’avance et belle fin d’été à vous.
Fanny
Bonjour Fanny,
Pour la matricaire, fleurs fraiches ça passe car la fleur ne contient pas énormément d’eau. Mais si vous le pouvez, faites sécher un peu tout de même, vous faites ratatiner les fleurs sans les faire sécher complètement. Et si vous utilisez les fleurs fraiches, une fois filtré, laissez décanter votre macérat 24h. Vous vérifiez bien qu’il n’y ait pas d’eau au fond du récipient (parfois c’est une toute petite poche, il faut bien regarder). Si c’est le cas, il faut l’éliminer par décantation par exemple.