Si vous êtes déjà passé du côté de Sault dans le Vaucluse au mois de juillet, vous avez vu ces magnifiques étendues violettes. Il y a de la lavande et du lavandin à perte de vue.
Il s’avère que la lavande est l’une de mes plantes médicinales préférées. C’est un peu l’emblème de ma région et je vais essayer de vous dresser un profil qui sort des sentiers battus.
Vous allez voir, je vais vous emmener au-delà du traditionnel "la lavande c’est bon pour le stress" ou "la lavande c'est bon pour la peau".
Note : erreur dans la vidéo, Sault n'est pas dans les Alpes de Haute-Provence mais bien dans le Vaucluse.
Les 3 types de lavande
La lavande est une plante vivace de la famille des lamiacées, cette grande famille qui regroupe les menthes, la mélisse, le thym, le romarin, etc. Vous avez plusieurs espèces et je vais vous parler de celles que l’on trouve près de chez moi.
D’abord la lavande vraie ou lavande fine (Lavandula angustifolia). Dans le passé on a aussi utilisé les noms Lavandula officinalis ou Lavandula vera, mais aujourd’hui, le terme exact c’est Lavandula angustifolia.
La lavande vraie est la plus recherchée par les parfumeurs. C’est la lavande qui donne le bouquet le plus subtil, le plus riche. C’est celle que l’on va utiliser pour nos préparations thérapeutiques.
On la trouve dans la nature à l’état sauvage, et on la cultive aussi bien sûr. Il lui faut un peu d’altitude, en général on la trouve entre 400 et 2000 m d’altitude. A l’état sauvage, c’est une petite lavande qui ne fait pas beaucoup d’inflorescences, mais on l’apprécie beaucoup et on la ramasse toujours à l’ancienne, à la faucille, avec beaucoup de respect.
Ensuite la lavande aspic (Lavandula latifolia). On la trouve à l’état sauvage mais à des altitudes un peu plus basses.
C’est une lavande qui va vous donner un parfum beaucoup plus camphré et donc que l’on va plutôt utiliser pour des applications externes pour des problématiques musculaires ou articulaires. On y reviendra un peu plus bas.
Vous avez le lavandin (Lavandula x intermedia aussi noté Lavandula hybrida) qui est un hybride entre la lavande vraie et la lavande aspic.
Cette hybridation se fait en nature, mais vous allez trouver aussi tout un tas de sélections faites pour la culture à grande échelle ou pour le jardin. Par exemple Lavandula x intermedia « grosso » ou Lavandula x intermedia « super », qu’on appelle lavandin grosso ou lavandin super. Vous avez aussi le sumian, etc.
On ne va pas aller se perdre dans toutes ces distinctions, on va juste réaliser que le lavandin produit beaucoup de fleurs, c’est une grosse plante, donc très intéressant pour la production d’huile essentielle en masse, mais il n’est pas aussi riche et subtil que la lavande vraie.
Notez bien : je ne vais pas parler de la lavande stoéchade ici (Lavandula stoechas), moins courante en nature, du moins en Provence. Ceci afin de ne pas trop compliquer les choses. De plus, sa richesse en cétones la rend un peu plus délicate à utiliser.
Utilisez plutôt la lavande vraie
Au jardin, dans la nature ou dans les herboristeries, si vous voulez utiliser la lavande, procurez-vous de préférence de la lavande vraie, c’est la plus polyvalente.
Si vous la cultivez au jardin, sachez qu’au plus elle souffre, au plus elle produira des substances aromatiques. C’est d’ailleurs la même chose pour les autres plantes aromatiques des terrains arides – thym, romarin, sarriette, etc. Il faut un sol pauvre, caillouteux et qui draine bien et pas beaucoup d’eau.
La partie utilisée est la fleur. La fleur de lavande est toute petite. En effet, ce qu’on appelle vulgairement "la fleur" est en fait une inflorescence en épi, un groupement de fleurs.
La forme classique que vous allez trouver dans le commerce est celle montrée ci-dessous, donc les petites fleurs sans la tige, une forme que l’on peut obtenir en faisant sécher les inflorescences la tête en bas, puis en les frottant délicatement pour récupérer uniquement la fleur.
Vous pouvez aussi l’acheter en herboristerie ou chez des petits producteurs.
Propriétés de la lavande
Nous allons maintenant parler de l’utilisation médicinale de la lavande. Notez au passage que je ne vais pas me concentrer sur l’huile essentielle, je vais vous parler de l’utilisation de la plante entière.
En d'autres termes, on va passer directement de la fleur au produit maison, sans passer par la case distillation. Et ça, c’est quelque chose qu’on a un peu oublié aujourd’hui.
Les huiles essentielles sont un outil fabuleux, puissant, c’est un grand voyage olfactif. Mais la lavande, c'est plus que son huile essentielle.
La plante a été utilisée sous des formes beaucoup plus simples dans le passé (infusion, macérat huileux), et comme vous le savez je suis partisan d’un retour aux formes simples, celles qui nous rapprochent le plus du végétal.
Gestion du stress
Je vais commencer par une propriété classique que vous avez entendue ici et là, la lavande, "c’est bon pour le stress". OK, mais ça c’est trop générique. Je vais essayer de vous dresser un portrait un peu plus spécifique de la plante.
On va commencer par un aspect énergétique. Elle est en général classée comme plante rafraîchissante, qui calme les états de « chaleur » et d’hyper-excitation. C’est vrai. Mais elle a aussi un aspect réchauffant et tonifiant, qui stimule pendant les périodes de fatigues, le mental en particulier, et ça, je l’ai rarement lu dans les ouvrages.
Il a fallu que je remonte aux ouvrages de Cazin pour trouver des indices. Cazin parle de son caractère chaud, il explique qu’on ne doit pas l’utiliser lorsqu’il y a chaleur, sécheresse, congestion vers la tête.
Donc vous voyez, en fait, elle a l’air d’avoir une double personnalité en fonction des auteurs et des traditions. Mais je vais vous simplifier la tâche. Pour moi, elle équilibre le système nerveux.
Lorsque celui-ci est un peu trop échauffé, c’est-à-dire dans les premières phases du stress, lorsque l’on court dans tous les sens comme un poulet sans tête et qu’on a une bonne énergie, elle va relaxer, relâcher, faire baisser la pression.
Mais lorsqu’on a atteint la phase d’épuisement qui arrive en général après plusieurs jours de stress soutenus, là elle devient stimulante et tonique cérébrale. Elle ne va pas agir comme tonique physique, mais comme tonique mental.
➜ Son aspect calmant : elle agit comme antispasmodique, c’est-à-dire qu’elle relâche les muscles qui sont tendus comme un arc, muscles des épaules, du cou, elle détend, elle ouvre. Elle calme un cœur un peu trop excité, elle est légèrement hypotensive. Mais ce qui me plaît encore plus...
➜ Son aspect tonique cérébral : elle a cette énergie montante, un peu comme le romarin. Elle stimule nos capacités cognitives, elle permet une meilleure circulation cérébrale. Elle apporte une clarté mentale, elle permet des idées plus claires à un moment où le stress nous a épuisé l'esprit.
Donc on est maintenant dans la phase où le stress commence à nous user, à nous fatiguer, on n’est plus dans les premières phases. Et il y a une association que j’adore, sous forme d’infusion, c’est le mélange moitié lavande, moitié romarin, que j’ai souvent conseillé pour les périodes de la vie où on doit prendre des décisions importantes.
Dans ces moments-là, il faut avoir les idées claires. Une infusion lavande-romarin 2 à 3 fois par jour pendant quelques jours, pour permettre de prendre du recul et de réfléchir clairement.
Motivation et déprime
Dans ces phases de fatigue due à un stress qui dure, on a souvent un manque de motivation, parfois un passage un peu dépressif.
Même chose ici, la lavande peut ramener l’énergie vers le haut pour que l’on puisse retrouver motivation et envie.
Entre parenthèses, si vous voulez en savoir beaucoup plus sur la gestion du stress au travers des différentes phases (phase résistance, phase épuisement, burnout, etc), je vous explique tout ça en détail dans...
▶︎ mon programme sur la gestion du stress et de l'anxiété ◀︎
La lavande peut donc nous suivre au travers des différentes phases du stress pour apporter soit une influence calmante lorsque le mental est en hyperactivité – une bonne combinaison ici serait lavande et scutellaire, ou lavande et passiflore, soit une influence lorsque le mental a basculé plutôt du côté fatigue et manque de motivation – donc ici plutôt lavande et romarin, ou lavande et calament.
Préparation au sommeil
La lavande est intéressante pour préparer au sommeil.
Ce n’est pas vraiment une plante qui fait dormir, mais elle prépare le système. L’image que j’aime utiliser ici, c’est sa capacité à nettoyer. Son nom provient du Latin "lavare" qui veut dire "laver". Elle lave les neurones, elle balaye toutes les pensées de la journée pour pouvoir apaiser le mental.
On peut utiliser un petit coussin rempli des fleurs près de l’oreiller, puis le frotter lorsqu’on se met au lit pour libérer le parfum. On peut aussi se faire un petit mélange à tisane le soir avec des fleurs de lavande, des fleurs d’oranger, des fleurs de camomille matricaire.
Peurs et angoisses
Elle est intéressante contre les angoisses, les peurs qui sont parfois accompagnées de palpitations cardiaques. Et là on va penser à l’influence de la mère.
La lavande a ce caractère très réconfortant, très rassurant, très féminin. Belle combinaison ici avec les fleurs d’aubépine, avec les pétales de rose, le tout sous forme d’infusion.
Digestions difficiles
Fait peu connu, la lavande est une excellente plante digestive. Anti-spasmes, anti-ballonnements, anti-fermentations, vraiment excellente sur les digestions difficiles, sous forme d’une petite infusion un peu concentrée, bien aromatique.
On peut faire des mélanges digestifs assez sympathiques – lavande et sauge, lavande et sarriette, lavande et origan.
Migraines
Vous verrez dans les vieux ouvrages que la lavande est souvent utilisée chez la personne qui souffre de migraines.
Elle peut être utile si vos migraines sont déclenchées par des causes digestives ou hépatiques. Je vous donne encore une information peu connue, la lavande a des propriétés cholérétiques, c’est-à-dire qu’elle stimule la production de bile.
Et donc, s’il y a engorgement de l’axe hépatobiliaire, elle peut soulager. Là encore bonne association avec le romarin qui est une grande plante du foie. Décidément ce couple lavande-romarin est intéressant.
Donc je répète, si vous migraines semblent être déclenchées par des causes digestives ou hépatiques, pensez-y. Bonne combinaison avec la partenelle sous forme d’infusion.
La lavande est à tester aussi si vos migraines se déclenchent lorsque vous rentrez dans les périodes d’épuisement qui suivent les périodes de stress. Ce qui est mon cas, je suis migraineux depuis que je suis gamin.
Je n’ai quasiment plus de migraines aujourd’hui, mais si j’ai une période de stress assez intense pendant quelques jours, au moment où je commence à me relâcher, là je peux avoir une migraine.
Si c’est votre cas, vous pouvez tester la lavande, et il vaut mieux démarrer pendant la période de stress comme ça, lorsque vous rentrez dans la phase d’épuisement, la lavande est active et peut faire son effet.
Toux quinteuses
C'est une plante qui a été utilisée dans le passé pour les toux quinteuses, les toux accompagnées de spasmes qui font que l’on part dans des quintes qu’on a du mal à contrôler. On va penser à la coqueluche ici bien évidemment.
C’est une plante antispasmodique, donc elle peut calmer ce type de spasme. Excellente association avec le thym et les pétales de coquelicot ici, sous forme de sirop.
Vous préparez votre sirop de pétales de coquelicot, méthode classique, puis lorsque vous avez terminé de faire chauffer les pétales, vous soulevez le couvercle de la casserole et vous rajoutez des fleurs de lavande et vous laissez infuser avec les pétales de coquelicot. Puis vous rajoutez votre miel, etc.
Par exemple pour un litre d’infusion de coquelicot qui va être à la base de votre sirop, vous pouvez utiliser 10 g de lavande et 10 g de thym.
Pour plus d’informations, voir mes programmes sur la fabrication de produits à base de plantes, ainsi que mon programme sur les infections hivernales (respiratoires et ORL) dans lequel on parle de ce type de sirop.
Applications externes
Les fleurs de lavande vous permettent de fabriquer un excellent macérat huileux pour les brûlures en tout genre, type coup de soleil ou autre. Excellent mélange avec le macérat huileux de millepertuis.
C’est un bon macérat huileux pour les contractures musculaires ou les douleurs rhumatismales aussi. Et là, comme d’habitude, pensez aux synergies. Si ce sont des douleurs articulaires sur lesquelles vous avez envie de chaud, vous pouvez combiner lavande avec laurier noble et genièvre, des plantes à caractère chaud et stimulant (le tout sous forme macérat huileux).
Si vous avez envie de froid, vous pouvez choisir la lavande aspic qui a un côté plus camphré, bien adapté aux inflammations articulaires et musculaires et avec cet aspect rafraîchissant. Le camphre va aussi anesthésier les terminaisons nerveuses et donc intéressant pour les problèmes de démangeaisons ou de piqûre d’insectes.
D’une manière générale, le macérat huileux de lavande est assez exceptionnel pour tout problème de peau, eczéma, psoriasis, n’importe quelle inflammation ou égratignure en surface.
Le macérat est antispasmodique donc on peut se masser le bas-ventre avec lors des crampes digestives ou menstruelles.
C’est donc une préparation à avoir absolument dans ses placards, super utile et très facile à fabriquer chez soi, et je vous conseille de suivre la méthode du macérat huileux par intermédiaire alcoolique, ça va vous donner un macérat assez exceptionnel.
Si vous avez une plaie ouverte ou infectée, vous pouvez utiliser soit une infusion concentrée, soit une teinture diluée, 1 volume teinture pour 3 ou 4 volumes d’eau, ces deux formes seront désinfectantes et cicatrisantes, répéter l’application plusieurs fois dans la journée si nécessaire.
Formes et quantités
☀︎ Infusion des fleurs : Fournier recommande 30 à 40 g des fleurs sèches par litre d’eau, mais je trouve que c’est beaucoup trop. Je préfère des quantités plus faibles, 2 à 3 g par tasse à thé, ce qui nous fait 8 à 12 g par litre. C’est suffisant si vous avez une lavande de qualité et bien aromatique.
☀︎ Teinture des fleurs : pour la préparer, utilisez 500 ml de rhum ou de vodka à 45° pour 100 g des fleurs sèches, macération pendant 2 semaines en secouant tous les jours. Valnet recommande 40 gouttes dans un peu d’eau 4 fois par jour.
Prendre la teinture dans de l'eau fraîche pour faire ressortir son aspect calmant et rafraîchissant, donc très bien dans les périodes d'hyper-excitation. Comme stimulant et tonique mental, je préfère largement l’infusion chaude.
☀︎ Macérat huileux : comme je vous ai dit suivez ma méthode par intermédiaire alcoolique décrite sur mon blog pour un macérat de qualité exceptionnelle.
Précautions
Je vous rappelle que je n’ai pas abordé l’utilisation de l’huile essentielle ici, on parle de la plante entière, non distillée.
Pour les précautions, franchement pas grand-chose. C’est une plante d’une grande innocuité avec les formes infusions et teinture et aux doses traditionnelles.
Vous verrez que l’on positionne l’huile essentielle comme oestrogénique. On parle de risques de gynécomastie chez le jeune garçon basé sur certaines études de cas dans la littérature scientifique.
Attention, avant de mettre des contre-indications de partout et d’une manière aveugle, il faut aller lire ces études de cas. On parle de jeunes garçons qui étaient exposés d’une manière chronique à une eau de Cologne de composition non définie (1). On sait juste qu’elle contenait de la lavande, sous quelle forme on ne sait pas trop. Vous voyez ce que je veux dire, c’est bien d’en parler. Mais il faut aussi faire la part des choses !
Voir aussi l'article écrit par Robert Tisserand, expert mondialement reconnu en aromathérapie, qui démonte complètement cette hypothèse qui dit que l’huile essentielle de lavande serait un perturbateur endocrinien (en anglais). Ainsi qu'une courte vidéo de Tisserand ici.
Références
(1) Diaz A, Luque L, Badar Z, Kornic S, Danon M. Prepubertal gynecomastia and chronic lavender exposure: report of three cases. J Pediatr Endocrinol Metab. 2016 Jan;29(1):103-7. doi: 10.1515/jpem-2015-0248.
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Dany dit
Pour la cueillette je mets la tige entre mes doigts et je vais du bas vers l'extrémité de la tige pour récupérer au passage les fleurs.
Cependant christophe dit qu'il faut prélever la tige avec les fleurs puis détachez les fleurs après séchage.
Ma méthode est aussi efficace que la sienne ?
sabine dit
oui, mais du coup sur votre plan vous laissez les tiges sans "têtes" ? et ensuite vous les coupez ?
Dany dit
Non en fait j"effiloche" les tiges de bas en haut ce qui me permet de recolter seulement les fleurs sans aucun morceau de tige. Et je laisse la tige nue sur la plante...
Dany dit
Non en fait j"effiloche" les tiges de bas en haut ce qui me permet de recolter seulement les fleurs sans aucun morceau de tige. Et je laisse la tige nue sur la plante...
Dany dit
La lavande maritime est aussi intéressante ?
sabine dit
oui, il semblerait d'après mes infos que la lavande stoechade est la version sauvage de la lavande papillon (à vérifier )
Dany dit
Comment différencier la lavande vraie, de la lavande aspic, du lavandin ?
sabine dit
bonjour Dany
je vous invite à lire ce document 🙂 http://www.aromarc.com/site/fr/documentation/-24-lavandes-et-lavandins/
Vincent dit
Bonjour Christophe et Sabine. Je vais préparer ma première teinture de lavande ce week end. Un tout petit bémol, Christophe préconise un alcool à 45°. J'ai un rhum blanc à 49° à la maison. Est ce bon pour ma préparation ou dois je vraiment trouver du 45°?
Merci d'avance pour votre réponse .
sabine dit
Bonjour Vincent
le 49° fera tout aussi bien l'affaire 🙂
pascal27 dit
Tout simplement merci ! Je laisse une grande partie de la lavande du jardin aux abeilles, elles en raffolent... Gratitude Sabine et Christophe pour vos partages, pascal
sabine dit
merci Pascal 🙂
Vincent dit
Bonjour Christophe et Sabine.
Christophe préconise un alcool à 45° pour faire une teinture de lavande (cool j'ai tout ce qu'il faut). Par contre, pour le macérat huileux, il préconise la méthode par intermédiaire alcoolique, et là si je me souviens bien, il faut de l'alcool à 96° (que je n'ai pas) . Ma question est donc la suivante; puis je faire un macérat huileux de lavande par intermédiaire alcoolique avec un alcool à 45° ? ou bien dois je me retourner vers un macérat huileux simple?
Encore un grand merci pour votre investissement pour les autres.
sabine dit
bonjour Vincent
alcool 45° pour une teinture de fleurs sèches (eau + alcool) cela ne va pas poser de problème
mais pour le macérat huileux avec intermédiaire alcoolique , il vaut mieux éviter d'introduire de l'eau dans l'huile , dans un alcool à 45° (45% d'alcool et 55% d'eau , et cette eau va se retrouver dans l'huile, mais c'est tout à fait possible , il faudra veiller à enlever l'eau (si vous la voyez )soit en filtrant soit en faisant évaporer au bain marie
maintenant un macérat simple de lavande est très bien aussi et bien parfumé
Mélusine dit
Bonjour Christophe et Sabine, passionnant article et vidéo à propos des autres utilisations de la lavande, merci! J'ajouterais qu'on peut utiliser l'infusion en lotion pour le visage aussi (comme on le fait avec un hydrolat) avec les même propriétés calmantes et légèrement désinfectantes que Christophe a données.
J'ai aussi une question à propos du meilleur moment pour cueillir nos lavandes; j'imagine que c'est avant la totale floraison (je veux dire l'ouverture des corolles) qu'elle seront les plus riches en actifs?
Merci encore!
sabine dit
Bonjour Mélusine
en règle général on cueille les fleurs quand elles commencent à faner et qu'elles sont riches en he , cueillir par temps chaud et sec , le matin après la rosée
Catherine dit
J'ai découvert il y a peu votre site que je trouve vraiment intéressant.
Merci pour toutes ces vidéos et informations au sujet des plantes.
Vraiment très bien fait et très agréable à découvrir.
Bonne continuation et encore MERCI
Hervé GOURIOU dit
bonjour Christophe....bonjour Sabine... çà faisait bien longtemps que je n'étais pas venu vous taquiner un peu.... je fais une petite pause dans la distillation de ma lavande... J'en avais également mis deux grosses brassées à sécher dans le grenier (vu la canicule et l'obscurité, que demander de mieux comme cabine de séchage...)... Je viens de les récupérer ... un plein sac bleu Ikéa (grand format) et opération réussie... J'en ai gardé encore fraiches en terre que je coupe au fur et à mesure de mes besoins pour alimenter la distillation, mais je me demande si le rendement ne serait pas meilleur avec des tiges fleuries séchées deux ou trois jours avant extraction des HE ?... Ceci dit, la fiche + vidéo de Christophe est géniale... me faire découvrir les bienfaits des infusions, des mélanges (hmmm avec le Romarin p.e.) et bien d'autres choses que je méconnaissais sur les diverses façons d'utiliser la lavande... Génial !.... des acquis pédagogiques excellents....Justement cette formule lavande/romarin tombe à pic car cette saison m'a causé beaucoup de difficultés avec les changements climatologiques.... Le dernier en date fut justement pour la lavande qui était belle et que j'envisageais de commencer à couper le week end dernier, lorsque dans la soirée de Vendredi un violent orage s'est déclenché qui a durer toute la nuit et toute la journée de Samedi nous avons eu de la pluie.... Ma lavande était couchée face contre terre et sa couleur avait viré au marron-rouillé.... décolorée et détrempée....avec de plus une chute de température de 15°C en un jour !.... J'en étais malade et complètement abattu, découragé... mais le soleil étant revenu et les Températures, sans devenir chaudes, étaient de saison et depuis le temps s'est maintenu.... On annonce de nouvelles intempéries pour demain ???....je croise les doigts et vais brûler un cierge pour implorer Dame Nature de m'épargner...car je n'en suis pas à mes premières mésaventures et déconvenues de la saison... mais cette histoire n'est pas une histoire de Lavande... mais de Chardon Marie....donc RDV à la rubrique concernée...
sabine dit
Bonjour Hervé
Quel plaisir de vous lire, ha les pleins et les déliés de la relation de l'Humain avec la Nature , une histoire qui n'a pas fini de faire couler de l'encre
je vais au chapitre suivant 🙂
Jacquie dit
J'aime je le dis ainsi car je ne trouve pas ou cliquer pour vous le dire merci Christophe
Valérie GUIOT dit
Bonjour,
je suis vivement intéressée par les différents possibilités d'utilisations de la lavande aspic que je cultive, cueille et distille au mois d'août pur fabriquer des eaux florales ; tisanes et sirop par exemple sont ils possibles en transformation sachant que cette lavande est d'avantage camphrée? Je l'ai déjà testée en infusion pour ma part elle me convient mais je ne l'ai pas encore testée en sirop.
Si vous avez des informations je suis preneuse.
grand mercid'avance
sabine dit
Bonjour Valérie
je pense que parmi nos lecteurs certains vont vous partager leurs recettes 🙂
Nicole dit
Bonjour Christophe, merci pour toutes vos vidéos que j’apprécie beaucoup. À 1300m d’altitude en Valais, j’ai beaucoup de lavande au jardin. Je viens d'apprendre, que je pouvais en faire autre chose que des petits sacs pour offrir aux amies pour luter contre les mites dans les armoires ou mettre sous les oreillers... J’utilisais surtout l’huile essentielle. Encore merci pour toutes ces belles informations.
Laurence dit
Toujours intéressant de vous lire ou vous écouter.
Merci pour tout le temps que vous consacrez à instruire les autres.
lydie bugot dit
merci Christophe pour cette belle expérience de la lavande!
Outre le parfum camphré, y a t il un moyen, plutôt visuel, de bien différencier la lavande aspic et la lavande vraie?
sabine dit
Bonjour Lydie
si je me réfère à Fournier
Lavandula officinalis (vraie) (outre son parfum plus subtil que latifolia) se distingue par ses feuilles très étroites enroulées aux bords, les bractées des verticilles aussi larges que longues , ses fleurs plutôt bleues sont assez faciles à détacher
Lavandula latifolia (spica) outre son odeur camphrée, se distingue d'officinalis par ses feuilles élagies en sptatule (4 à 6 fois plus longues que larges, fleurs violacées et difficile à détacher des épis (épis qui souvent sont branchus)et sa floraison est généralement plus tardive que l'officinale
Tasia dit
Bonjour Christophe,bonjour Sabine!
Un immense merci pour cette nouvelle présentation passionnante!je voudrais avoir quelques
infos sur la lavande papillon stoechas qui pousse beaucoup dans nos collines Hyeroises! J aime en faire des sirops et des infusions. Est ce embêtant concernant les cétones ou bien la toxicité est elle plutôt pour son huile essentielle? Puis je prêter des propriétés calmantes à cette espèce en infusion? merci beaucoup pour tout vos éclairages! Très belle journée!
sabine dit
Bonjour Tasia
la toxicité des molécules est liée aux he, (vu la quantité de fleurs qu'il faut, quantité pas vraiment de mise lorsque l'on fait une infusion )
Tasia dit
Merci beaucoup Sabine! du coup puis je lui prêter des qualités en commun avec la lavande vrai?très bon dimanche!
sabine dit
Bonjour Tasia
en tant que plante dans son totum oui on peut l'utiliser de la même manière, en tant que he c'est différent
Vero dit
tout simplement: MERCI
Monique Willig dit
bonsoir
je vois vos videos que je trouve super .elle nous esplique bien je m'enrichi vraiment en savoir j'en suis ravi
voila plusieur fois que vous parler de votre blog ,je m'avoue pas tres douée car j'arrive pas a le touver
pourriez vous me donner votre lien svp je suis une grand mere pas tres debrouillarde mais me manque une information que je trouve pas merci d'avance .continuer a nous enrichir mentalement je trouve tres futée a notre ére de connaitre les plantes et leurs pouvoir soignant merci
sabine dit
Bonjour Monique
vous êtes sur le blog, vous venez de poster votre question sur le blog 🙂 ensuite il vous suffit de cliquer sur les articles et rubriques qui vous intéressent
Léa barré dit
Article au top, vidéo au top, de nombreuses informations que j'ignorais ! Toujours ces petits ''détails'' qui en fin de compte changent tout quant à l'utilisation. Pour quelqu'un qui n'était pas satisfait de sa vidéo... moi je dis au contraire : bravo Christophe ! Et merci !
Linda dit
Bonjour, très belle vidéo comme toujours, une petite question, quelle est la meilleure période pour visiter la Provence et profiter des champs de lavande ? Et quelles endroits? Merci
sabine dit
Bonjour Linda
voici un article du guide du routard sur les routes de la lavande https://www.routard.com/mag_week_end/71/en_provence_sur_les_routes_de_la_lavande.htm 🙂
ARNAUD dit
Bravo pour le rectificatif "oestrogénique" ! j'allais justement vous poser la question si vous ne l'aviez soulevé. Article plus que complet : MERCI !