Marronnier d'Inde
(Aesculus hippocastanum)
Originaire des Balkans, le marronnier d'Inde fut introduit en France dans les années 1600. C'est un certain Bachelier qui rapporta quelques graines de Constantinople et les planta dans les jardins de Paris. Bachelier ne pouvait pas nous faire un plus beau cadeau ! Le marronnier est aujourd'hui cultivé comme arbre d'ornement dans toute la France.
Il nous offre de beaux fruits luisants qui, même s'ils sont impropres à la consommation, ont de grandes vertus médicinales. J'y rends hommage dans cette fiche complète et détaillée.
Voir ici ➜ ma vidéo pour la fabrication de la teinture.
Nom commun : Marronnier d'Inde, faux châtaignier, châtaignier de cheval, châtaignier de mer
Nom latin : Aesculus hippocastanum
Famille : Hippocastanaceae
Constituants :
- Saponosides triterpénoïdiques (de 3 à 6%): aescine en particulier (groupement de plus de 30 hétérosides).
- Tanins : en particulier proanthocyanidols, dans le tégument de la graine.
- Coumarines : aesculine, etc.
- Flavonoïdes : quercétine, rutine, etc.
- Lectines
- Phytostérols
- Polysaccharides
- Lipides
Goût :
- Acre
- Amer
- Astringent (asséchant en bouche)
Energétique :
- Réchauffant (fait circuler lorsque congestion)
- Asséchant (lorsque accumulation et rétention de liquide)
Propriétés du marronnier d'inde
Problèmes de retour veineux
Le marronnier d'Inde est l'un des meilleurs vénotoniques que nous ayons dans notre pharmacopée. Vénotonique signifie tonique veineux.
En d'autres termes, si vos veines ont perdu leur élasticité, si elles se déforment avec un aspect visible (ce qu'on appelle les varices) ou qu'elles se dégradent en profondeur (insuffisance veineuse profonde), le marron d'Inde vous sera d'une grande aide.
Voici les propriétés qui nous intéressent (ref : Mills & Bone) :
- Un effet anti-œdémateux : s'il y a oedème ou rétention d'eau à cause des problèmes de retour veineux, pensez à cette plante. Le marron va réduire la perméabilité des veines, il va empêcher aux liquides en circulation de se retrouver dans les tissus d'une manière anormale. Il réduit l'effet de "veine passoire" ;
- Un effet anti-inflammatoire : l'inflammation constante des structures veineuse entraine leur destruction ;
- Un effet direct sur la tonicité du tissu veineux : les veines sont plus élastiques et moins flasques ;
- Une diminution de la viscosité sanguine : le sang circule mieux.
Dans des termes plus simples :
- Les membres inférieurs sont moins gonflés ;
- Les veines sont moins enflammées ;
- Les veines sont moins déformées ;
- Le sang circule mieux au travers des veines.
Qui dit mieux ?
Le marron d'Inde peut donc être utilisé dans les cas suivants :
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Oedèmes
Mills & Bone expliquent que grâce à son action veinotonique, le marron d'Inde peut être utilisé lorsqu'il y a oedème dans les situations spécifiques suivantes :
- Syndrome du tunnel carpien ;
- Paralysie de Bell ;
- Dysménorrhée (règles douloureuses) congestive (avec congestion exagérée au niveau de l'utérus) ;
- Névralgie du trijumeau ;
- Lésions des disques intervertébraux ;
- Névralgies de compression.
Et notez ici que nous ne sommes pas en train de dire que le marron d'Inde peut soulager une névralgie du trijumeau, par exemple. Il peut par contre aider à résorber un oedème lié à cette névralgie.
Hémorroïdes
N'oublions pas que les hémorroïdes sont une déformation de veines bien particulières - celles qui se trouvent autour et à l'intérieur de l'anus et du rectum. Il est donc tout à fait logique et bénéfique d'utiliser le marronnier d'Inde dès que vous commencez à ressentir les premiers signes.
Dans ce contexte, une prise en interne et une application externe accélèrera la résolution du problème.
Le docteur W.T. Fernie note la teinture de marron d'Inde prise avant les repas et avant d'aller au lit soigne quasiment tous les cas d'hémorroïdes sans complications en l'espace d'une semaine (ref : Wood).
Congestion du foie
L'action du marron d'Inde sur les problèmes de retour veineux est probablement en partie due à son action décongestionnante du foie. Le foie est un organe très vascularisé. Il filtre le sang provenant de la circulation générale et de la veine porte, cette dernière apportant un sang très riche en nutriment.
Le foie est aussi un organe très sollicité aujourd'hui, épuisé chez certains à cause d'un excès de polluants et/ou de nourriture. Tout ceci peut amener à un état de congestion, c'est-à-dire qu'il y a trop de trafic autour du foie. Un embouteillage en quelque sorte. Ceci va entraver un bon retour veineux : le sang qui remonte des jambe et de la région pelvienne aura du mal à circuler au travers ce bouchon.
Le marronnier d'Inde va soulager cette situation de congestion et d'engorgement (ref : Felter).
Congestion de la prostate
Valnet étend le concept de congestion au petit bassin et à la prostate. La congestion de la prostate est fréquente aujourd'hui chez l'homme inactif : la position assise crée une stase veineuse. Chez l'homme ayant une vie sédentaire et souffrant d'adénome, le marron d'Inde peut donc décongestionner la zone.
Leclerc confirme : "Le marron d'Inde m'a fourni d'excellents résultats chez des malades présentant de la congestion et de l'hypertrophie de la prostate".
Divers
- En cas de couperose, lotionner le visage et disposer de compresses à garder 10 minutes tièdes sur les parties atteintes (Mulot) ;
- Excellent remède contre le mal aux reins, que nous nommons communément lumbago (Mulot) ;
- En médecine animale, Wood nous rappelle que la plante était jadis utilisée pour fabriquer des liniments pour soulager les spasmes musculaires chez les chevaux (Wood) ;
- Sous Napoléon Ier, à l'époque du blocus continental, les médecins militaires se servaient de l'écorce de marronnier afin de lutter contre les fièvres en remplacement du quinquina (Mulot).
Contrindications et précautions
- Ne pas appliquer sur une plaie ouverte ;
- La plante peut provoquer une irritation digestive chez la personne sensible ;
- Ne pas utiliser si ulcère gastrique ou duodénal ;
- Comme la plupart des plantes, ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement ;
- La plante pourrait interagir avec les médicaments anticoagulants.
Toxicité
Mills & Bone expliquent que malgré son inclusion dans les livres sur les plantes toxiques, le risque de toxicité associée à une prise interne et aux doses courantes est très faible. Les études sur animal démontrent que la toxicité est beaucoup plus élevée en injection intraveineuse (présence de saponosides). Je ne vais pas faire le résumé ici du travail de ces deux auteurs, voir leur ouvrage mentionné dans la section Références ci-dessous.
Préparation du marronnier d'Inde
Parties utilisées
Aujourd'hui on utilise principalement les graines. Vous trouverez facilement les graines concassées ou en poudre dans les herboristeries. Mais encore mieux, apprenez à les reconnaître lorsque vous vous baladez dans les parcs et jardins publics. Attention aux déchets et excréments d'animaux qui peuvent polluer la graine.
Ramassez la graine et concassez-la comme montré dans la vidéo. Vous pouvez ensuite la faire sécher (utilisez le four à basse température si nécessaire) puis transformez-la en teinture. Surtout gardez l'écorce (tégument) de la graine. La graine a un goût douceâtre à premier abord mais devient vite amère et âcre, plutôt désagréable.
Attention, ne conservez pas les marrons entiers pendant l'hiver car il est probable qu'ils moisissent, le séchage étant compliqué sous forme entière. Concassez-les le plus rapidement possible.
L'écorce des branches était aussi utilisée jadis. Mulot nous rappelle que c'est l'écorce des branches de plus de 3 ans qui doit être utilisée pour une meilleure efficacité. L'écorce est séchée puis transformée en teinture (si vous pouvez la réduire en poudre avant, cela permettra une meilleure extraction). Mais franchement, pas la peine de s'embêter avec l'écorce si vous avez accès aux fruits.
Formes utilisées
Les formes à favoriser est la teinture ou l'extrait fluide. Ce sont les formes les plus efficaces.
Voir ici ➜ ma vidéo pour la fabrication de la teinture.
- Fruits en poudre
- Pulvérisé au moulin à café, en gélule (mieux) ou mélangé à une compote, yaourt, etc. Le goût n'est pas agréable.
- Décoction
- De l'écorce des branches de plus de 3 ans. Bouillir 15 minutes (Valnet).
- Des fruits secs concassés. Laissez bouillir 5 minutes. Retirez du feu et laissez infuser 10 minutes (Mullot).
- Ces préparations aqueuses peuvent aussi être appliquées en compresses sur les jambes ou hémorroïdes.
- Teinture
- Des fruits secs - 1:5 alcool à 60° (faute d'alcool à 60°, un alcool à 45° fait aussi l'affaire).
- Une teinture diluée peut être appliquée en externe (1 volume teinture pour 4 d'eau).
- Extrait Fluide
- Des fruits secs.
- Macérat huileux
- Des fruits secs, par intermédiaire alcoolique (qui donnera un bien meilleur résultat). Appliquer sur les jambes ou hémorroïdes.
- Extrait standardisé
- Extrait 5:1 standardisé à 40 à 50 mg d'escine (Mills & Bone)
Doses
- Fruits en poudre
- 1 à 2 g par jour (Mills & Bone).
- Décoction
- Une poignée des copeaux d'écorce pour 1 litre d'eau, boire en 2 jours (Valnet)
- 40 g de marrons concassés pour un litre d'eau, 1 ou 2 tasses entre les repas pendant 21 jours.
- Teinture
- 5 à 15 gouttes par jour (Moore)
- 10 gouttes avant chaque repas de 15 à 20 jours par mois (Leclerc)
- 20 à 40 gouttes par jour, avant les repas, par période de 10 à 15 jours par mois (Valnet)
- 5 à 15 ml par jour (Mills & Bone)
- Extrait Fluide
- 5 à 20 gouttes par prise (Grieve)
- Extrait standardisé
- 200 mg de 2 à 3 fois par jour (Mills & Bone)
Note sur les dosages : comme vous pouvez le constater, les dosages varient en fonction des auteurs. Moore et Leclerc estiment que de faibles doses de teinture sont suffisantes. Mills & Bone vont jusqu'à 15 ml par jour. Bienvenue au monde merveilleux de la phytothérapie, monde dans lequel il n'y a pas vraiment de consensus pour les formes et dosages ! Frustrant n'est-ce pas ?
Je vous donne mon évaluation : la plante fonctionne très bien à faibles doses. Les doses de Moore, disons 10 à 15 gouttes 3 fois par jour, sont suffisantes dans la plupart des cas.
La plante agit rapidement, dans l'heure après la prise. S'il n'y a aucun soulagement pour vos problèmes de retour veineux ou hémorroïdes au bout de 2 à 3 jours, à ce moment là, vous pouvez augmenter progressivement les doses.
Voici une très bonne association : avec le fragon (Ruscus aculeatus).
Références
- Felter, Harvey Wickes, "The Eclectic Materia Medica", Pharmacology and Therapeutics", 1922
- Grieve, "A Modern Herbal", 1931
- Leclerc, Henry, "Précis de Phytothérapie", 1973
- Mills, Bone, "Principles and Practice of Phytotherapy", 2013
- Mulot, Marie-Antoinette, "Secrets d'une herboriste", 24ème édition
- Wood, Matthew, "The Earthwise Herbal: A Complete Guide to Old World Medicinal Plants", 2008
Bonjour,
Première grosse neige (on est dans le 43) et au retour de la balade quotidienne, ma femme (59 ans) a les orteils comme du marbre.
Phénomène récurrent tous les hivers. De plus, ces jours-ci = foie en vrac, début d'hiver avec les répercussions sur le moral etc. J'ai de la TM de marron d'inde que j'avais préparé l'année dernière. Pensez-vous que ce serait une indication appropriée et, éventuellement à
prendre suivant quel protocole ? D'avance merci pour votre réponse. Cdlt. Dinosaurus.
Bonjour Dinosaurus
votre épouse a t elle un diagnostic ? par exemple maladie de raynaud?
En combinant plante réchauffante et plantes à action circulatoire, je pense que cela peut apporter un mieux
par exemple infusion Achillée millefeuille + gingembre + teinture de marron (attention pas sur du long terme le marron en interne ) (vous pouvez y mettre d'autres épices un peu chauds) , on peut aussi faire des bains de pieds/mains avec ce genre d'infusions
une plante adaptogène pourrait apporter son soutien pour aider l'organisme à gérer le stress occasionné
Bonjour,
Est il indispensable de faire sécher les marrons avant d'en faire une teinture ?
Merci
bonjour Laurence
non , vous pouvez les utiliser frais
Bonjour, j'ai cru comprendre que les marrons s'utilisaient secs pour la teinture. Mais il faut les faire secher combien de temps ?
Merci
Bonjour Dany
tout dépend de l'hygrométrie de l'endroit où vous les faites sécher, coupez vos marrons en morceaux puis étalez-les
surveillez régulièrement vous sentirez au toucher s'ils sont secs ou pas et surveiller s'il n'y a pas de moisissure qui s'installe
Bonsoir Sabine, Christophe
Un énooorme doute m'assaille..je viens de ramasser des marrons pour en faire de la teinture. Je sais que certains proviennent d'un marronier à fleur rouge, et dans mon sac j'ai évidemment mélangé avec les autres....
Or je viens de lire cette réponse de Sabine du 26sept 2018:
"je ne sais pas trop quoi vous dire, car le marronnier rouge ou rose serait un croisement entre le marronnier d'inde et le marronnier écarlate ( Aesculus pavia)
or nous dit Fournier sur ce dernier, c'est que son écorce serait fébrifuge mais que ses semences seraient un vrai poison (qui tuerait les poissons) elles renfermeraient un poison analogue à la strychnine !
donc quid de l'hybride marronnier rouge (Aescalus carnea ) ? je n'ai pas v d'infos fiables sur le sujet"
Quelqu'un pourrait me rassurer? ça m'embête de tout jeter...
Perso je pense qu'il n'y a pas de danger, il est rare que l'on sache au moment de la cueillette de quelle couleur étaient les fleurs au printemps.....pourtant beaucoup ramassent les marrons dans les jardins publics
Mais quand même si je pouvais avoir d'autres avis... Merci!
Bonjour, C'est en Ore moi...j'ai reçu le livre de Christophe hier et je démarre une teinture par macération. J'ai concassé mes marrons au blender très fin et les ai étalés pour séchage. Je me demande s'il faut les concasser de suite très fin avant séchage ou dans un premier temps grossièrement puis après une semaine de macération retour au blender ? Est ce qu'en les concassant finement les marrons ne s'oxydent pas plus vite et perde une partie de leur bienfait ?
Merci à vous et bonne journée. Fred
Bonjour Fred
le marron se conserve assez bien , mais il est vrai que plus on coupe fin plus on les fragilise , en général on les concasse (en morceau mais pas non plus trop fins) pour les faire sécher
pour ma part , je fais macérer une semaine les morceaux concassés , puis je broie le tout au blender et je relaisse macérer une semaine
Merci beaucoup 🙂
Bonjour, merci pour ces nombreux conseils. Je me régale ! Ma question : je viens de concasser mes marrons et les ai étalés pour les faire sécher. Pour vous, à partir de combien de jours peut on les considérer comme sec ? Est ce que quelque jours suffise ou faut-il attendre plus longtemps ? Merci d'avance pour votre aide et à bientôt . Frederick
Bonjour Frederick
le mieux c'est de tester en prenant un petit morceau et de l'écraser, si il est encore mou , c'est qu'il reste encore un peu d'humidité, si il "craque" c'est qu'il est bien sec
Super ! Merci pour le retour rapide. Bravo !
perso je lés écrase dans un étau,grossierement ,puis je les coupe en morceaux je les rape avec une rape a fromage , ensuite je fais sécher au four a basse température ( four éteint , je mets une ampoule de 100 wt avec une balaseuse) jusqu,a séchage complet, en aérant de temps a autre pour évacuer la vapeur.çà marche super)
Bonjour,
Je ne vois pas la différence entre teinture mère, extrait fluide et extrait standardisé. Sur internet, "extrait fluide" correspond à la teinture mère ou au macérat glycériné ou juste à une décoction en ampoule, je m'y perds. Et quelle est la préparation qui contient le plus de principes actifs ? Merci d'avance !
Bonjour Lucie
Effectivement, toujours compliqué de se repérer dans ces dénominations, surtout que souvent les termes ne sont pas toujours employés avec une définition simple approuvée par tout le monde, néanmoins voici quelques définitions
alcoolature ou teintures: https://www.altheaprovence.com/blog/faire-une-teinture-mere-maceration/
teinture mère: le terme est théoriquement réservé aux préparations homéopathiques, c'est la teinture de base pour faire les dilutions homéopathiques
Extrait fluide = lixivation ou le résultat est 1:1 https://www.altheaprovence.com/blog/extrait-fluide/
macérat glycériné : utilisé pour les bourgeons : eau /alcool/ glycérine
décoction en ampoule : ce sont des préparations faites en laboratoire où ils font une décoction "à froid" ce qui préservent les constituants de la plante lui permettant d'avoir une stabilité des constituants , mais il est difficile de vérifier ce qu'il y a réellement dedans ..
pour le marronnier en interne et en respectant la posologie la teinture est une bonne option (surtout si vous pouvez le faire vous même )
bonjour sujet qui me gene :: marron d inde toxique ?parait t il que l on enleve la toxicite du produit je ne trouve aucune mention //comment enlever cette toxine ou eventuellement l annuler merci de votre reponse
Bonjour Jean Pierre
je vous remets ce que Christophe dit à ce sujet dans l'article :
"Mills & Bone expliquent que malgré son inclusion dans les livres sur les plantes toxiques, le risque de toxicité associée à une prise interne et aux doses courantes est très faible. Les études sur animal démontrent que la toxicité est beaucoup plus élevée en injection intraveineuse (présence de saponosides)."
et Christophe rajoute dans un autre article : " Le marron, lui, n’est pas comestible, il a même une certaine toxicité. Alors toxique en tant qu’aliment oui, mais médicinal lorsqu’on le prend de la bonne manière et aux bonnes doses.
Bonjour j'ai une question, je prend de l'écorce de marron d'inde pour des problèmes d'hémorroïde qui saigne, c'est très efficace, mais dès que j'arrête mon traitement de 3 gélules par jour les saignements réapparaisse au bout de 3 à 4 jours, prendre 3 gélules en permanence est t'il contrindiqué ou dangereux ?
Bonsoir Michel
je pense qu'il faudrait intégrer le marron d'inde dans un protocole plus globale je vous invite à lire cet article https://www.altheaprovence.com/blog/soigner-les-hemorroides/
bonsoir,
Je viens de réduire en poudre mes marrons, cette poudre a une texture un peu grasse. Je me demande si je ne devrais pas la conserver au congélateur. Je crains qu'elle ne moisisse. Combien de temps peut-on la conserver. Vaut-il mieux la moudre pour une semaine par exemple? J'étais trop contente de remplir mes petits sacs et soudain...doute...
Merci pour vos bons conseils
Bonjour Martine
Que souhaitez vous faire avec ces marrons réduits en poudre? de toute façon oui risque de moisissures, au congélateur peut être une option ;
attention à la quantité si c'est pour ingérer , entre 1 et 2g maximum, et ne pas consommer sur du long terme , faire des pauses
Bonjour
Je regarde assidûment vos vidéos toujours très intéressantes. Et je me lance dans la teinture mère.
J'ai pu me procurer de l'alcool à fruit à 96 degrés en Espagne. Ce qui n'est pas possible en France.
Je voudrais faire de la teinture mère de marron d'Inde.
J'ai trouvé des marrons d'Inde. Quelle est la quantité d'alcool que je dois mettre pour par exemple 200 grammes de marron avec de l'alcool à 96 %. Dois-je les faire un peu sécher ou bien les utiliser dès que je les ai concassés?
Merci pour votre réponse
Cordialement
VANILLE
Bonjour Vanille
pour les marrons ils se teinturent très bien secs (donc on peut économiser l'alcool pur et pour le diluer vous avez la table de gay lussac http://www.fnsrpe.com/downloads/table_dilution.pdf)
la méthode : https://www.altheaprovence.com/blog/faire-une-teinture-mere-maceration/#comment-21107
ou alors faire une percolation https://www.altheaprovence.com/blog/faire-une-teinture-mere-percolation/
Merci pour cette réponse rapide, je suis déçue, je n'ai plus qu'à continuer mes recherches.
Bonjour,
Je n'ai certainement pas posé ma question au bon endroit car je ne la retrouve pas. Elle était la suivante : les marronniers roses ou rouges ont-ils les mêmes propriétés que le blanc? J'ai ramassé des fruits mais je n'avais pas vu l'arbre en fleurs, donc ... blanc ou autre, je ne sais pas. Je les ai préparés et comme ils étaient encore frais, après les avoir coupés en quatre au couteau, j'ai passé le tout au mixer et séché... Je consomme? je jette vite?
Merci pour votre réponse et bonne journée!
Bonjour Martine
je ne sais pas trop quoi vous dire, car le marronnier rouge ou rose serait un croisement entre le marronnier d'inde et le marronnier écarlate ( Aesculus pavia)
or nous dit Fournier sur ce dernier, c'est que son écorce serait fébrifuge mais que ses semences seraient un vrai poison (qui tuerait les poissons) elles renfermeraient un poison analogue à la strychnine !
donc quid de l'hybride marronnier rouge (Aescalus carnea ) ? je n'ai pas v d'infos fiables sur le sujet
J'ai juste oublié de vous dire que j'ai commencé une percolation de 100gr de marron pulvérisé (180ml), avec un volume de 680 ml de rhum blanc à 55°. , suivant les calculs des formules fournies par Christophe, dans sa rubrique https://www.altheaprovence.com/?s=percolation
Bonsoir Sabine, Bonsoir Christophe,
Il y a peu de temps, nous parlions de casse de blender... et comme les marrons sont vraiment très durs et que si l'on veut en faire une teinture par percolation, ou les mettre en gélules, il est nécessaire de pulvériser les morceaux au plus fin possible....
L'objet de ce commentaire est de signaler, aux personnes intéressées, qu'à partir de ce Jeudi 27 septembre, Liddl met en rayons dans leurs magasins des blender de marque allemande Silver Crest à un prix de 24,99€, avec les caractéristiques suivantes : 5 vitesses, une fonction "pulse" qui permet de casser des cubes de glace (donc qui plus est des racines d'orties ou de consoude mais également des marrons déjà éclatés...), le bol mélangeur, d'une capacité de 1,75L, est en verre épais et gradué...La puissance est de 600W ... Je tiens à préciser que je n'ai aucun intérêt commercial, ni commission, ni actions chez Liddl dont je ne suis qu'un client occasionnel.... mais voilà déjà 5 ans que je possède ce type de blender et que j'ai réussi à le bloquer quelques fois déjà en le bourrant de trop avec des matières fibreuses qui se sont entourées autour de l'hélice ou comme tout récemment en y mettant des morceaux de marrons dont le calibre trop gros ont également bloqué l'hélice... Les blender étant garantit 3 ans, j'écris à chaque fois à l'adresse indiquée avec copie du ticket de caisse du jour de l'achat et Liddl vous envoie, par retour, une étiquette de prise en charge du retour du bloc moteur abimé (sans le bol en verre) et vous retourne un ensemble complet, tout neuf, environ une semaine après... J'ai effectué ces échanges à 5 reprises en 3 ans et celui que possède ne me cause vraiment plus aucun problème depuis 4 ans environ.... Les blocages avec les marrons ont été occasionnés sur les engrenages entre les bols et le moteur et seuls ces engrenages font désormais roue libre, (mais je les répare très facilement avec une résine synthétique..)... Ce message était destiné aux intéressées et intéressés, à toutes fins utiles... vu l'urgence de la date du 27 septembre, car habituellement, j'ai constaté une razzia sur ces produits qui disparaissent en deux ou trois jours maxi... à bon entendeur................ 🙂
bonjour Hervé
merci pour le partage 🙂
on peut aussi commencer une macération de marrons concassés pendant une semaine, puis passer le tout au blender et laisser macérer encore une semaine
bonjour Sabine,
...effectivement, tout à fait d'accord avec vous.... comme toujours d'ailleurs !.... mais, j'ai un gros problème : depuis que je me suis "perfectionné" et devenu "expert" en percolation, grâce aux demos de Christophe, [https://www.altheaprovence.com/blog/faire-une-teinture-mere-percolation/], je suis devenu "accro" à ce processus, que je trouve absolument génial... et que je maitrise très bien, tant pour les calculs que pour la méthode....J'ai bien souvent effectué les deux solutions : macération et percolation sur les plantes identiques récoltées en même temps, au même endroit, séchées aux mêmes conditions..... et il n'y a pas photo ou plutôt si, j'ai fait des photos des deux teintures obtenues en les conditionnant dans des flacons de verres blancs, le temps des photos, et à contre jour pour bien voir les couleurs... Il est indéniable que la percolation faite en 2h de temps (hormis la période d'imprégnation de 24h), soutire bien mieux les composants des végétaux que la macération pendant 30 voire 45jours.... Quant au goût, il est également bien plus prononcé.... Je suis formel là-dessus !... je persiste et signe et reresigne.....
Pour le concassage et affinage des morceaux de marrons, j'ai trouvé la meilleure solution avec la fonction "glace pilée" ... Effectivement , il suffit de considérer que les morceaux de marrons (ou de racines de consoude...et autres racines sèches...) sont des cubes de glace et tourner le bouton vers la fonction prévue à cet effet, pour qu'un broyage grossier s'effectue dans un premier temps et permette un séchage plus accru, puisque les particules sont moins grosses...Après séchage définitif, le re-passage au blender permet la réduction en poudre...en triturant l'appareil et l'inclinant comme nous l'a appris Christophe, et l'on peut encore affiner la poudre obtenue après un tamisage comme l'explique très bien Christophe dans : https://www.altheaprovence.com/?s=pulv%C3%A9risation+des+plantes
que je vous invite à aller relire pour une remise à niveau de vos connaissances 🙂
Bonjour, s'agit il du marronnier à fleurs blanches ou à fleurs roses ? Deuxième question, vous dites que l'effet se fait sentir très rapidement, vous parlez de qq heures à qq jours. Qu'en est-il pour la tonicité des veines ? Je n'ai pas de douleur mais des varices et un mauvais retour veineux. À moins de faire refaire les examens, y a t'il un moyen de savoir si il y a progrès ou non et si je dois augmenter la dose ? Merci pour votre réponse...et tout vos bons conseils .
Bonjour Martine,
Pour la couleur des fleurs, c'est très subjectif, donc on parle plutôt d'espèces pour être plus précis, Aesculus hippocastanum chez nous, A. glabra dans d'autres pays, ou A. californica. Les autres types sont probablement médicinaux aussi mais toute la tradition chez nous s'est plutôt développée autour de A. hippocastanum.
Au sujet du retour veineux c'est dur à dire, en général il y a soulagement rapide des sensations type jambes lourdes, mais là si aucune sensation, je ferais tout de même des cures régulières, l'efficacité du marron d'inde n'est plus à démontrer aujourd'hui, on peut dire que c'est une valeur sûre. Le marron ne va pas vraiment améliorer l'aspect externe des varices, entre parenthèse.
Christophe dit : "Attention, ne conservez pas les marrons entiers pendant l’hiver car il est probable qu’ils moisissent, le séchage étant compliqué sous forme entière. Concassez-les le plus rapidement possible..."
Moi je rajoute : ... et même concassés n'attendez pas pour les faire sécher.... J'en parle en connaissance de cause : J'ai passé un temps fou à concasser au moins 5 kgs de marrons et j'en ai mis environ 1 kg à sécher au four (à basse T°C..)... Opération réussie !... les 4kgs restants je les ai mis dans un sac.... plastifié !... Grrrr..... et j'ai attendu 3 jours avant de remettre la main à la pâte et reprendre le sac de marrons concassés....Horreurrrrrr !.... Les morceaux étaient tous noirs, entourés de moisissures blanches et verdâtres... collés les uns aux autres... le tas de compost les a accueillis !...snif..snif... et je mes suis remis au turbin avec mon casse noisettes/noix...
Donc AVIS à tous ceux qui veulent se concocter une macération ou une percolation de marrons : n'attendez pas, ne remettez pas au lendemain ce que vous pouvez réaliser le jour même... vos marrons entiers se conservent avec leurs peau protectrice, mais les morceaux de chair mis à nus, se dégradent très vite !....
encore moi !... Cher Christophe, ne croyez surtout pas que je veuille critiquer ce que vous mettez dans vos vidéos car elles sont trop et tellement instructives... mais là !... ce week end je me suis mis au concassage de mes marrons d'Inde .. et, en regardant Christophe dans sa vidéo je l'ai imité avec une multiprise... mais bien vite la force de mon poignet droit à crié sa fatigue et menacé de ne plus obéir....J'ai donc pris un gros marteau et mis une vingtaine de marron dans un sac...hé oui !....... de plastique (moi qui fait la chasse au plastique !... la honte ...) et j'ai écrabouillé le mieux possible à l'aveuglette les marrons emprisonnés... mais la résistance des sacs est très limité les débris de marrons sont sortis pas toutes les déchirures... j'ai repris mon marteau et, un par un j'ai cogné en visant au plus juste car il faut tenir le marron entre le pouce et l'index qui sont en danger permanent... et subitement !... tel Géo Trouvetout du journal de Mickey, ou tel Archimède dans sa baignoire... (on peut choisir: le premier qui a une petite ampoule qui éclaire ses méninges tandis que le second aurait crié " Eurêka !" en prenant son bain avec des plantes relaxantes... ?... le deuxième est quand même plus noble !...) ...j'ai donc, pensé utiliser un vieux casse noisette (presque aussi vieux que celui de Tchaïkovski !...) réversible en casse noix, et là, avec un peu d'efforts quand même, mais pas exagérément, les marrons sont facilement éclatés et le travail avance rapidement... Le seul travail fastidieux, c'est de reprendre les marrons et de les réduire en plus petits morceaux sinon, il y a un risque si on veut les pulvériser ultérieurement car, des morceaux trop gros risquent de se mettre entre les lames du blender et de bloquer l'entrainement.... Je parle en connaissance de cause et j'ai planté ainsi les platines d'entrainement des bols de verre.... j'ai bricolé en attendant que Lidl remette des blenders Silver Crest en vente (je me suis renseigné : c'est pour le 27 septembre) et habituellement c'est de l'ordre de 30€ et très solide pour nos activités de pulvérisations de plantes.... Ceci, constituent de simples infos pratiques et aucunement une tentative de subordination envers votre pince Monseigneur !...
haha cher Hervé je suis éclatée de rire, pour ma part j'avais choisi des vieux tissus pour scratcher mes marrons, et j'ai déjà ma collection de blenders (j'en ai déjà mis quelques un hors service ) donc l'idée du casse noix me parait tout à fait intéressant et grand merci pour vos partages
Bonjour Christophe et Sabine,
je voudrais arrêter de vous seriner avec tous mes commentaires sur le marron d'inde mais çà doit être un autre type de syndrome ...d'attirance permanente vers votre blog certainement !... Ce matin de bonne heure et de bonne humeur, je m'en fus, dès matines, à la cueillette de marrons.... C'était sous un immense marronnier, dans un tout petit jardin, de l'Est parisien, un petit jardin qui sentait bon le bassin parisien, (si vous voulez les vrais paroles voir la chanson de Jacques Dutronc)... mais ces lignes sont quand mêmes les miennes et sont réelles... Donc, un petit jardin public, sans caca de chien, avec un grand tilleul et un immense marronnier... Voilà le décor est jeté : en deux heures de temps j'ai récolté quelques 35 kgs de marrons... de beaux marrons, bien marrons, à la carapace bien luisantes... mais voilà mon problème : les marrons étant à terre, je me suis penché et relevé et tourné vers mon sac à roulette... des centaines et encore plus , de fois, et je me suis fait une sorte de lumbago, avec maux de reins et douleurs de dos... et si j'ai le remède dans mon sac, car j'ai bien lu les prescriptions de Christophe que je colle ci-après : "Excellent remède contre le mal aux reins, que nous nommons communément lumbago (Mulot) ;"... il va falloir que j'attende de pouvoir les briser en plusieurs morceaux pour les faire sécher... puis les pulvériser pour en faire une teinture par percolation...avant de pouvoir les utiliser comme remède, à moins qu'il s'agisse de massage ou cataplasmes avec des solutions aqueuses ?... aie...aie...aie...mes maux de reins ne vont pas attendre et en urgence, je vais devoir palier avec du baume de ma fabrication : gingembre+piment+ clous de girofle macérés dans de l'huile d'olive et incorporés après introduction d'huile essentielle de gaulthérie dans du beurre de karité... Mais après je vais me régaler avec mes composition de marrons.... pour mes jambes lourdes, mes maux de reins, ma prostate et puis ...? je trouverais bien autres choses pour liquider mon stock !... 🙂
Bonjour Hervé
surtout n'arrêtez pas, ce serait nous priver et de vos enrichissantes expérience et de votre poésie ... 🙂
quand même 35kg de marrons !! vous ne faites pas dans le détail 🙂
bonjour Sabine !... mais , je ne pense pas que 35 kgs soit exagéré si vous y réfléchissez bien : les teintures pour la prostate 365j/365j... pour aider à la décongestion du foie...pour les jambes lourdes et les mauvaises circulations des membres inférieurs, douleurs dans les mollets, les maux de reins...bref, pour toutes les prescriptions suggérées dans la fiche de Christophe.... car, quand la saison est terminée... il vous reste des marrons en décomposition sous les marronniers ou.... les herboristeries !.. J'en ai fait l'expérience l'an passé, quand la date de parution de la fiche de Christophe, (17 décembre 2017) ne permettait plus de trouver des marrons... j'en aurait pleurer de rage !... Cette année, je prévois.. car prévoir c'est aussi.... guérir !... OK ?... non mais....
🙂 Vous me faites rire tout en pensant que c'est vous qui avez raison
.... et revoilà le marron d'Inde dans le syndrome des jambes folles !... https://www.altheaprovence.com/blog/syndrome-jambes-sans-repos-quelles-plantes-medicinales/
... vite, allons en ramasser le plus possible et les conditionner pour les conserver !..
Alors là... çà y est !.... les marrons ont pris leur couleur bien marron...et beaucoup de leurs gousses se sont déjà ouvertes .... ce serait dommage de ne pas faire un petit tour dans la campagne, le long des chemins ruraux, des avenues ou des places et dans les jardins et parcs publics.... bref, là où on trouve des marronniers... et il y en a un peu partout... afin de faire de bonnes cueillettes et réaliser un concassage pour les faire sécher et les réduire en poudre .... car si la saison démarre, les jardiniers des villes et les écoliers ou les automobiles vont soit les écraser, soit les mettre à la décharge ou s'en servir comme projectiles, sans parler des excréments canins, et .... dans quelques semaines il sera trop tard et nos jambes lourdes le resteront ...jusqu'à l'automne 2019 !.... Alors : Réveillez-vous ... la chasse (ho ! ..pardon la cueillette...) des marrons d'Inde est ouverte....
Bonjour à tous,
Marron d'Inde et anti coagulant = pas copains...?
En fait, mon comprimé de 20mg de Previscan quotidien me ferme les portes à pas mal de possibilités en phyto...
Faut-il prendre cette contre indication vraiment au pied de la lettre ?
Pas d'alternative pour mes jambes lourdes et qui chauffent car du marron d'Inde j'en ai autour de chez moi, autant en profiter !
Alors le mieux pour prendre du marron d'Inde c'est quoi finalement ?
Help !
Dinosaurus
Bonjour Dinosaurus
le marronnier d'inde risque d'augmenter l'action de votre médicament et créer des risques hémorragiques donc éviter ;
par contre vous pouvez l'utiliser en local avec des bains de pieds ou comme nous le signalait notre internaute Hervé Gouriou , mettre de jeunes marrons dans votre poche, et les laisser (je n'ai pas testé mais pourquoi ne pas essayer 🙂 )
Jamais je n'aurai pensé que mes commentaires de ce jour concernant de possibles actions des marrons d'Inde par "rayonnements" au niveau du bassin en les mettant simplement dans les poches de pantalon, auraient de tels antécédents réels sur ce sujet, car, effectivement, en fouinant à travers d'innombrables documents découverts par une recherche sur Google, il apparait que des milliers d'articles et d'auteurs, dont certains ayant doit de citer dans le domaine de la phytothérapie, comme le Docteur Jean Valnet qui, aurait dit que les « essences » du marron étaient susceptibles de diffuser leurs bienfaits au travers des poches (cf Le Figaro/TV mag) ou encore, Marie-Antoinette Mulot, (cf "secrets d'une herboriste" https://www.altheaprovence.com/?s=marie+antoinette+mulot) qui conseillait, en cas de rhumatismes, de douleurs articulaires, de conserver dans une poche un ou deux marrons d’Inde ou également l'article de Isabelle Fontaine de juin 2018 dans la célèbre revue "Plantes et Santé" qui préconise d'essayer la solution traditionnelle consistant à porter un marron d’Inde dans votre poche en permanence afin de soulager les problèmes de circulation sanguine tout en protégeant contre les rhumatismes et les maux de reins… https://www.plantes-et-sante.fr/remedes/le-marron-d-inde-la-solution-jambes-legeres ... On peut également trouver des théses en doctorat de pharmacie et plusieurs milliers de documents sérieux qui citent cette pratique ancestrale.... Bon, personnellement je vais continuer mes tests et voir les évolutions au niveau de mon bassin en renouvelant les marrons dès qu'ils seront secs, comme stipulé par tous les auteurs ... mais, surtout dès que les marrons seront bien marrons, je les percolerais en teintures...
dans l'attente de commentaires éventuels à ma précédenta et toute récente interrogation sur le fait d'avoir mis des marrons dans mes poches, j'ai eu l'idée, en quittant notre Blog, de questionner Google en tapant "marrons d'inde dans les poches" et 418000 réponses s'offrent à moi.... je n'en ai ouvert aucune mais il est intéressant de voir que dès la première page tous les titres y font références pour les hémorroïdes, les douleurs articulaires, les jambes lourdes etc.... Je sens que je vais encore passer beaucoup de temps à feuilleter
et lire, certainement de nombreuses balivernes, mais peut-être aussi quelques vérités, en rapport à ce que je vous ai décrit et qui continue à se vérifier... Incrédules s'abstenir ..... 🙂
bonjour Hervé
j'adore vos expérimentactions ....toujours enthousiasmantes et inspirantes
en tout cas je vais aller visiter les marronniers du village voisin et j'ai un cobaye sous la main que je vais m'empresser de solliciter, je viendrai vous donner des nouvelles 🙂
NOUS Y SOMMES !... la période pour récolter des marrons d'inde est pratiquement arrivée... encore quelques jours voire une semaine ou deux et ce sera bon !.... personnellement, je surveille attentivement cette maturation et j'ai repéré plusieurs grands marronniers bien fournis à cet effet.. Ce week end dernier, je suis allé au repérage et j'ai décroché une première bogue et, malgré qu'elle soit encore bien verte et dure et dardée de ses pics hérissés (telle une mine flottante que l'on voit dans les films de guerre...), j'ai eu raison de cette première défense et je l'ai ouverte pour trouver de gros fruits encore blancs mais avec une large langue bien marron et luisante... je l'ai mise dans une de mes poches de pantalon et j'ai continué mes investigations vers des sites un peu plus éloignés et j'ai recommencé mon opération de "décoction", mais avec les mêmes constatations : les marrons ne pas encore bien marrons.... mais, surprises, en reprenant la totalité de mes marrons mis en poche (4 ou 5 ) je constate que la peau blanche devient bien marron....un peu plus fine que l'écorce définitive mais toutefois, un film protecteur bien marron recouvre les fruits...Je décide donc de rentrer au bercail mes marrons toujours en poche.... où je les ai oublié pendant 48h !... Mais, j'ai constaté un effet inexplicable qui ne vient pas de mon imagination ou d'un quelconque effet placebo, (n'en déplaise à la Ministre de la Santé qui aime beaucoup utiliser ce terme pour nous qualifier de gagas ou gogos...)... Je suis actuellement en pause pour tous traitements de l'adénome de la prostate et ceux qui en sont atteint comprendront les difficultés douloureuses pour uriner quelques gouttes que cette hypertrophie nous coûtent... et bien, figurez-vous que la nuit qui a suivi ma collecte de marrons et leur stockage oublié dans mes poches, mon flot urinaire a été plus qu'abondant, sans aucune difficulté, mais je n'ai prêté qu'une attention superficielle, une simple constatation.... Le lendemain, j'ai revêtu mes habits de randonnées, avec mes marrons toujours en poche, et c'est ce matin et cette nuit que j'ai été forcé de constater avec force de l'amélioration incroyable de mon système urinaire... Je le répète, ce n'est pas un effet placebo, c'est une réalité que je mets sur le fait d'avoir placé des marrons (qui ont mûris !... ) dans mes poches de pantalon... Avez-vous déjà eu connaissance de réflexions ou commentaires à ce sujet ?....SVP, m'en faire part...je suis preneur !!!....
En tout cas, je vais commencer ma collecte de marrons dans les prochains jours pour les mettre à sécher, les pulvériser et réaliser deux teintures, l'une par percolation et l'autre par macération dans du rhum blanc à 55°...... à suivre donc !...
bonjour je souhaiterais savoir si le mélange marronnier d'inde et fragon est le plus adapté pour un problème de de rétention d'eau (jambes très gonflées )sans douleurs; et si la teinture mère est la plus adapté.
EN VOUS REMERCIANT
bonjour Laetitia
- Marron en teinture, vous pouvez prendre en interne 5 à 10gouttes 2 à 3 fois par jour, parallèlement diluer la teinture (1mesure de teinture de marron pour 4 d'eau) faites des massages réguliers en démarrant par le bas
vous pouvez aussi l'associer au fragon
et un article à ce sujet https://www.altheaprovence.com/blog/insuffisance-veineuse/
les bains de pieds (avec du gros sel ) dans de l'eau tiède en vous massant de bas en haut, apporte un certain soulagement
Merci beaucoup je demandais si la piloselle était une bonne idée
la piloselle est une bonne diurétique et spécialisée pour éliminer le trop plein de sel de l'organisme qui peut être à responsable de certaines rétention d'eau, il faudrait savoir l'origine de votre problème
Bonjour
Merci pour tous vos conseils avisés. Mon médecin m' a prescrit lors d'une d'une précédente visite le macérat glycériné de châtaigne puis, à la seconde visite le macérat de marron d'inde, à raison de 50g 2 fois par jour. je n'ai pas pensé à lui demander si je pouvais associer les deux extraits de plante pour une plus grande efficacité.
Pensez-vous que je puisse prendre les deux ensemble, la chaleur aggravant mon cas?
Merci à vous de prendre le temps de nous répondre.
bonjour Sylvie
oui c'est une bonne association
Merci pour votre réponse
Bonne journée
Bonjour merci pour votre site fascinant j aimerais savoir ou puis je me procurer des maronnier d Inde complet en noix ( pas couper, pas en poudre ,pas en liquide) juste le marron tel quel tomber de l arbre,
J attend votre réponse avec impatience , merci beaucoup
Josée
Bonjour Josee
je ne sais pas où vous pouvez trouver des marrons entiers à acheter, ils sont en général vendus concassés, mais à l'automne au cours d'une balade, vous pourriez en trouver facilement sous les arbres (marronniers)
Ou peut on trouver des arbres maonnier ?
Il y en a dans de nombreux villages et villes, dans les parcs ... essayez de vous renseigner auprès de chez vous si il y a des associations qui font des sorties botaniques pour apprendre à reconnaitre les plantes
wouah !.... médaille du mérite... j'en toucherais un mot au boss !...
🙂
dans les annuaires il y a également les adresses situées "place des marronniers" ou "avenue des marronniers"....
Bonjour Christophe, bonjour Sabine
j'aimerais faire des teintures de fragon et de marron d'Inde, mais voilà, nous sommes en juin... dois-je attendre cet automne ? Je n'ai pas bien confiance dans l'herboristerie de ma ville et préférerais faire mes cueillettes moi-même.
Par ailleurs, tu parles d'associer les deux plantes, ce qui me paraît effectivement judicieux, mais comment t'y prends-tu ? Tu prends les deux teintures ? Tu les mélanges ? Tu mélanges les plantes au moment de faire la teinture ?
Bonjour Gwenn
oui si vous voulez faire vos produits issus de vos cueillettes, il faut attendre l'automne (pour le marron et le fragon (racine)
et oui préférable de faire ses teintures à part et de les mélanger selon ses besoins
Bonjour Christophe Bernard,
Merci pour votre site il est passionnant.
J'ai lancé en suivant vos explications une teinture de marron d'inde pour traiter un problème de varice aux cuisses. Je vais devoir le laisser les marrons concassés 3 semaines en macération dans le rhum. Est-ce que cela risque de poser un problème d'efficacité de la teinture ?
Je vous remercie de votre réponse
Maya
bonsoir Maya
non rassurez vous, vous pouvez les laisser 3 semaines , au départ j'étais persuadée que c'était 3 semaines, donc pendant une année j'ai fait toutes mes teintures en les laissant 3 semaines et je n'ai pas eu de mauvaises surprises 🙂
Bonsoir Sabine
Merci pour votre réponse
Bonne soirée
Maya
Bonjour Christophe
Ayant des problèmes de retour veineux, crampes,... sur la jambe droite, suite à l'ablation de la grande saphène, je voudrais faire une teinture au 1:5 avec du mélilot, hamamélis et vigne rouge. Est-ce que je peux mettre 1/3 de chaque plante pour arriver à 200g pour un litre d'alcool à 50°? ou voulez-vous m'indiquer quelle proportion pour chaque plante?
J'ai lu dans un de vos derniers mail que vous étiez migraineux.; je l'étais également (migraine à se taper la tête contre les murs, nausées...)jusqu'au jour ou je me suis rendu compte que la migraine arrivait systématiquement lorsque j'étais en manque de café(j'en buvais trois tasses par jour). J'ai donc pris la décision de stopper totalement et brusquement la consommation de café: migraine terrible pendant deux jours, pas très en forme pendant un ou deux mois, mais depuis(environ 30 ans) je n'ai plus jamais eu de migraine, parfois petit mal de tête mais rien qui ressemble de prêt ou de loin à une migraine.
Je ne sais pas si vous êtes consommateur de café, mais peut-être que mon vécu pourra servir à des personnes qui consultent votre site.
Merci pour votre site, j'y passe des heures, et pour toutes les informations que vous nous transmettez.
Jacques
Bonjour Jacques,
Réponse un peu tardive... J'arrive sûrement après la bataille.
Mieux vaut préparer vos teintures séparément si vous le pouvez, puis mélanger une fois fini.
Sinon, effectivement, vous pouvez faire 1/3 de chaque en poids pour arriver à 200 g puis utiliser 1 L d'alcool à 50°.
Pour le café, j'ai dû l'arrêter il y a plusieurs années à cause de problèmes du rythme cardiaque. La caféine déclenche le problème. Le sevrage a été un peu rude, mais aujourd'hui je tourne sans caféine. Je pense effectivement que c'était un déclencheur, mais pas le seul... Je commence à avoir une bonne liste 🙂
Merci Christophe pour votre réponse et pour toutes ces informations sur l'utilisation des plantes. J'ai mélangé 100 g de fragon et 100 g de vigne rouge avec 1 litre d'alcool à 50°
et j'attends le résultat, mais j'ai eu quelques difficultés pour "noyer" l'ensemble dans l'alcool, car la vigne rouge est très volumineuse.
J'avais fait au préalable de la teinture de marron d'inde et j'en passe deux fois par jour sur mes jambes (diluée au 1/5) et je n'ai plus de crampes la nuit Je vous en suis très reconnaissant... et ma femme tout autant que moi...
Bonne journée
Merci Jacques pour votre retour 🙂
Bonjour Christophe!
Je me demandais ce que vous vouliez dire par "macérat huileux par intermédiaire alcoolique". Je connais bien les notions de macérats huileux et de teintures. Pouvez-vous m'éclairer à ce sujet?
Merci!
Bonjour Marilyne
les explications que vous cherchez sont données sur cet article https://www.altheaprovence.com/blog/macerat-huileux/
bonjour Christophe,
j'ai vu votre article un peu tard, car je reviens du Vietnam et la-bas j'ai souffert du gonflement, sans douleurs, et je suis "variqueuse" déjà opérée plusieurs x.
je vais essayer de trouver encore des marrons.....
on peut prendre cette teinture ts les jours , car je dois soigner encore ces jambes.
je vous souhaite une bonne année 2018 et merci encore pour tous ces bons conseils.
bonjour Eliane
Vous pouvez prendre la teinture aux doses indiquées , sur plusieurs semaines si nécessaire , attention aux interactions médicamenteuses , si vous prenez d'autre médicaments , voyez avec votre médecin traitant
et meilleurs voeux à vous aussi 🙂
merci
Bonjour Christophe
Extraordinaire!!! Je connais votre site depuis moins de deux mois; Ayant des problèmes de circulation veineuse dans la jambe droite (suite à l'ablation de la grande saphène), et aussi des hémoroïdes, je recherchais comment utiliser le marron d'inde localement.
C'est chose faite avec cette fiche sur le marron d'inde.Je n'avais que 5 marrons (75 g dans 380 ml de rhum à 50 °), mais les ayant broyés assez finement, j'ai pu les passer au blender et obtenir une farine un peu grossière.
Un immense merci pour votre site si bien fait.
Merci aussi à Sabine pour son conseil sur le chocolat cru; je ne connaissais pas; par contre je consomme quelques fèves de cacao séchées crues chaque jour; ce n'est pas un délice,mais je m'y suis bien habitué et elles contiennent beaucoup de magnésium.
Je vous souhaite une excellente année 2018.
Jacques
Bonjour Christophe et Sabine,
Un grand merci une fois de plus pour vos conseils précieux. Pensez-vous que les marrons tombés sont encore bons? J'ai un beau marronnier dans mon jardin. Pleine campagne gersoise, environnement bio, mais avec le mauvais temps ….
Une autre question SOS: Pouvez-vous m'indiquer un moyen pour résister à l'envie (irrésistible) de chocolat? Le chocolat noir est la seule sucrerie que je mange, mais le sucre me rend malade (mon corps est sympa et signale immédiatement). C'est très dur en cette période.
Sauvetage espéré!
Passez un très heureux Noël
Claudia
Bonsoir Claudia
Pour les marrons , fendez les et regardez l'allure qu'ils ont , si ratatinés ou abimés ou alors bien fringants 🙂
Pour le chocolat hélas pas de vraie solution.... peut-être le chocolat cru ? .... j'achète maintenant du chocolat cru taux de sucre très peu élevé chez une artisane chocolatière , ce chocolaaat est un vrai délice qui vous dégoute à tout jamais des autres 🙂
Passez aussi de très bonnes fêtes
Un grand merci, Christophe, pour vos sites et toutes les informations que vous nous partager, ce sont des mines passionnantes! Vos explications sont simples, claires et donnent vraiment envie de tenter l'expérience. Justement, j'ai une grosse varice à la jambe droite qui m'a beaucoup ennuyée cet été... j'avais pensé à la vigne rouge et aux huiles essentielles dédiées... j'avais oublié le marron d'Inde. Merci de votre partage de recette! J'avais encore des marrons près de chez moi, en parfait état pour la plupart. Auront-ils encore toutes leurs précieuses propriétés? Je les ai concassés, fait séchés et je m’apprête à les faire macérer dans l'alcool - j'ai pris un alcool bio à 45°- et suivre à la lettre vos recommandations pour avoir une teinture qui sera efficace dans 15 jours. Je suis vraiment motivée à tester ce traitement car je voudrai éviter de me faire "assécher" la veine... à suivre donc... Belle fin d'année à vous ainsi qu'à tous et à bientôt !
bonjour Chantal
Merci à vous , et tenez nous au courant 🙂
Bonjour Christophe, Bonjour Sabine,
A choisir entre la DINDE AUX MARRONS et le MARRON D'INDE, je n'hésite pas une minute !.... Tant pis pour les gourmets et les gourmands !...
En lisant votre fiche technique, j'ai beaucoup appris sur ces cousins de la châtaigne, que j'utilisais tout gamin pour faire des imitations de pipes et dans lesquels je shoote, quand j'en trouve sur mon trottoir pour ne pas rouler et éviter de tomber en marchant dessus ... Désormais je vais les regarder différemment, c'est sûr !...
Un grand regret sur la date d'émission de votre vidéo et de votre fiche sur ce sujet : la période des marrons est passée... depuis peu, mais je ne pense pas en trouver encore dans la nature "urbaine" car les employés municipaux font le ménage périodiquement... Par contre, il y a quelques mois j'en avais ramassé 4 sur un trottoir et mis dans une poche puis abandonnés juste à coté de mon ordinateur, sur le bureau... Je viens de les retrouver suite à votre fiche... Je les ai coupés en deux et miracle de Noël ?.. ils sont bien secs, durs comme des bouts de bois, mais intacts et pas la moindre trace de moisissure, ni pourriture, tous blancs à l'intérieur... Je ne sais pas s'ils contiennent encore tous les éléments que vous citez mais je vais me risquer à mettre en pratique vos bons conseils... Pour les résultats, on verra à l'usage !...
En attendant l'année prochaine qui arrive à grands pas dans quelques jours, je vous souhaite, à Vous Christophe et à Vous Sabine, d'EXCELLENTES FÊTES DE NOËL ET DE FIN D'ANNEE !... MERRY CHRISTMAS TO YOU !...
Bonjour Hervé
Bonnes fêtes à vous aussi 🙂
Bonjour
Merci pour cet excellent article et toutes les videos interessantes que vous partagez.
Il n'y a pas de marronier sur notre ile eloignee par contre j'ai du fragon au jardin dont nous conssomons les jeunes pousses en salade mais evidemment ce n'est pas toute l'annee.
Y a t-il une preparation que je puisse faire avec cette plante?
joyeuses fetes
Bonjour Florence
Pour le fragon ce sont les racines que l'on récolte , et qui est lui aussi une excellente plante pour les problèmes de retour veineux et vous pouvez en faire une teinture de la même manière qu'avec les marrons
Tres interessant , je vais me lancer. Merci beaucoup de partager vos expériences . Bonnes fêtes de fin d'année . Danielle
Gratitude pour ce merveilleux cadeau que vous nous faites en partageant toute cette connaissance!
C'est du plus haut interêt, simple, efficace et la mise en page est très agréable! Toujours un immense plaisir de recevoir votre lettre!
Hâte d'en savoir plus sur vos pérégrinations, les êtres évolués ont plusieurs vies!
Je vous souhaite une très belle fin d'année et de belles fêtes en famille.
Pascale
Bonjour, Est-ce que cette plante, et les mélanges de plantes, pour les jambes lourdes et les problèmes veineux guérissent le problème, ou ne font que soulager ?
Peut-on s'attendre à une amélioration réelle du retour veineux après un certain temps ?
Bonjour Marie-Claude,
On pourrait penser que ces plantes ne font qu'agir sur la symptomatiques, mais elles font beaucoup plus que cela. "Guérir" est peut-être un bien grand mot, mais j'ai pu observer l'amélioration du problème au fil du temps chez certaines personnes qui prennent ces plantes. A force de couper l'inflammation et de retonifier les tissus, on donne plus d'opportunités au système de se réparer. Des valves "cassées" sont difficilement réparables, mais tout ne se réduit pas à une histoire de valves, il y a aussi une histoire de perméabilité des tissus, d'inflammation constante, de rétention de liquides qui font pression, etc - tout ceci peut s'améliorer en fonction de l'évolution du problème bien sûr.
Un grand merci pour la réponse, Christophe.
oui j'aime bien votre site et vos documentations. Je vous avez écrit au sujet de graines de soucis. mais depuis mon mari est malade et je n'ai plus beaucoup de temps. j'apprécie beaucoup vos conseils. Encore MERCI.
Bonsoir.
J'ai une très mauvaise circulation sanguine ainsi qu'un oedème lymphatique à la cheville et jambe gauche suite à l'ablation d'un ganglion lymphatique de l'aine, du même côté (erreur d'un chirurgien qui m'a enlevé ce ganglion qui avait gonflé, sans aucun examen ni biopsie, alors qu'il aurait suffit d'un traitement par antibio... De plus, il ne m'a pas mis de drain et il s'en est suivi une jambe énorme et 2 mois de retrait de lymphe à la seringue...
Depuis lymphoedème en permanence. Puis-je prendre du marron d'inde et du fragon ensemble au long cours et sous quelle forme et quelle posologie ( je ne fais pas de préparation...).
Merci beaucoup de me conseiller car je vous fais entière confiance et je tiens à vous remercier pour toute l'aide que vous nous apportez dans cette "jungle" de personnes incompétentes et malhônnetes...
Bonjour Michelle,
Comme vous le savez, je ne suis pas médecin et ceci ne peut pas remplacer un avis médical avisé. Mais si c'était moi, et si compatible avec un traitement médicamenteux (attention aux multiples interactions si vous êtes sous anticoagulants), je prendrais effectivement du marron d'Inde aux doses indiquées dans l'article, et je rajouterais du fragon (une 60'aine de gouttes par prise). Le melilot est aussi particulièrement indiqué lorsque problèmes lymphatiques associés (voir ma fiche sur le mélilot pour plus d'informations). La forme teinture pour le marron et le fragon est la meilleure forme, et ces plantes peuvent être prises sur plusieurs semaines si nécessaire.
Bonjour Christophe.
Merci beaucoup pour vôtre réponse. Impossible de trouver des teintures-mères de Melilot, ni de Fragon ou Marron d'Inde en pharmacie pas plus que dans les herboristeries de ma région (Savoie).
Pourriez-vous me "tuyauter"? Si j'ai bien compris vous me conseillez Marron d!Inde, Fragon, Mélilot?
Je pense que Fragon et Melilot peuvent suffire en cure de 3 semaines (renouvelable tous les combien s.v.p.)
Je vous remercie par avance du temps que vous me consacrez.
Michelle
Bonjour Michelle
- pour la durée du protocole ,cure de 3 semaines c'est correct , ensuite tout va dépendre si vous en avez besoin ou pas , notez l'évolution et prenez selon votre besoin
- voici quelques fournisseurs , mais vous pouvez aussi trouver sur internet assez facilement
mélilot : https://www.herboristerieduvalmont.com/module/ambjolisearch/jolisearch?search_query=teintures+m%C3%A9lilot
https://www.dietanat.com/teintures-meres/421-melilot-bio-125-ml-teinture-mere-bio-3700644304218.html
https://www.dietanat.com/extraits-de-plantes-fraiches-en-complexe/334-complexe-circulation-500ml-extrait-de-plantes-fraiches-bio-3700644303341.html
Fragon (Ruscus aculeatus L.) http://biosimples.com/petit-houx-ruscus-aculeatus-bio-teinture-mere-p-382.html
marron http://biosimples.com/marron-dinde-aesculus-hippocastanum-bio-teinture-mere-p-195.html
https://www.dietanat.com/teintures-meres/224-teinture-mere-marron-d-inde-bio-3700644302245.html
Merci beaucoup pour tout ce partage de connaissances de façon simple et claire. C'est passionnant et surtout réalisable. Souffrant d'insuffisance veineuse depuis des années je vais fabriquer ma teinture de marron d'Inde et je vous donnerai des nouvelles. Je vous souhaite à vous et votre famille un joyeux Noël et une excellente année 2018.
Graciela
Fabuleux ! Encore merci pour tous ces tuyaux et conseils cher François. Passez de bonnes fêtes et à l'année prochaine, donc !!
Anne Butcher (qui a rèussi d'après vos explications une belle teinture de gingko biloba en récoltant les feuilles d'or de l'arbre du même nom, dans son jardin)
Merci beaucoup, ça fait un bon bout de temps que je me demandais si l'on pouvait faire soi-même ces préparations à partir du marron d'Inde, donc j'ai toujours utilisé l'intrait de la pharmacie et je n'aurais pas osé l'utiliser directement. Maintenant je suis en confiance puisque cette fiche donne les bonnes indications. Je vous tiendrai au courant de mes tentatives.
Merci encore et joyeuses fêtes de fin d'année à tous !
Nicole