Cet article est paru dans le magazine Plantes & Santé n°162
Le monde des plantes médicinales est rempli d'amères, d'astringentes, d'âcres et d'aromatiques. Les goûts et les parfums prononcés dominent et les palais sensibles font souvent la grimace. Heureusement, nous avons la douce guimauve qui vient équilibrer cet univers tranchant.
Un gel pour se régénérer
La guimauve est très riche en mucilages. Ces substances, principalement localisées dans les racines, s'associent volontiers à l'eau afin de former un gel. Ce gel va nous servir de base pour de multiples préparations adoucissantes.
Il est excellent pour recouvrir les muqueuses enflammées du système respiratoire et digestif afin de les protéger et de leur donner le temps de se régénérer. C'est en quelque sorte un pansement naturel.
Il est tout d'abord utile pour les toux sèches et nerveuses, en particulier chez l'enfant qui tousse sans pouvoir s'arrêter et finit par s'abîmer la gorge. Préparez un verre de gel comme expliqué dans la partie atelier, puis rajoutez 30 gouttes de teinture de réglisse qui agira comme anti-inflammatoire. Le verre sera bu par petites gorgées pendant la journée dès que la gorge commence à picoter.
De même pour les inflammations de l'œsophage ou de l'estomac. Préparez un verre de gel, puis placez 50 gouttes de teinture de souci qui aidera les zones ulcérées à se régénérer. Buvez le gel par petites gorgées dans la journée dès que les brûlures se font ressentir.
Mais les propriétés du gel ne s'arrêtent pas là. La guimauve adoucit les muqueuses enflammées des poumons ou du système urinaire. Comment fait-elle dans la mesure où le fameux gel ne passe pas en circulation sanguine? Nous pensons aujourd'hui que l'effet adoucissant est transmis par communication nerveuse ainsi que par un effet de proximité. Elle adoucit le tube digestif et au passage ce qui se trouve autour, telle une personne calme qui parvient à apaiser son entourage surexcité.
Au jardin
Il n'est pas si simple que ça de la trouver en jardinerie. Commandez-la le cas échéant si elle n'est pas disponible. La graine se sème au printemps et germe relativement bien mais il faut la scarifier un peu afin d'augmenter le taux de germination.
Scarifier signifie que l'on va enlever des morceaux de la pellicule externe de la graine lorsque celle-ci est trop dure pour laisser bien passer l'eau. Placez vos graines entre deux feuilles de papier de verre à grain fin et frottez doucement avec des mouvements circulaires. Je vous conseille de faire cette opération sur la moitié des graines seulement et de semer l'autre moitié non scarifiée, au cas où.
Beaucoup d'eau
Une fois scarifiées, semez les graines dans un bon terreau de plantation. Recouvrez-les à peine de terre puis tassez bien. Gardez humide jusqu'à germination.
Travaillez les plantules en godet puis placez-les en pleine terre. La guimauve demande un emplacement en plein soleil et une bonne quantité d'eau. Elle résiste bien au chaud, mais restera petite si vous ne l'arrosez pas beaucoup. Espacez vos plants d'une bonne cinquantaine de centimètres car les parties aériennes peuvent atteindre de grandes proportions.
N'oubliez pas aussi que lorsque ce sont les racines qui nous intéressent, nous avons tout intérêt à travailler la terre afin qu'elle soit souple et malléable, permettant aux racines de se développer et s'étendre à souhait. De plus, la récolte sera d'autant plus facile.
Les fleurs sont abondantes pendant l'été mais très discrètes, d'un blanc légèrement rosé. L'entretien est simple : juste avant l'hiver, rabattez les parties aériennes, votre guimauve repartira de plus belle au printemps suivant. La plante ne développe aucune maladie dans mon jardin, mais attention aux petites plantules qui feront le régal des gastéropodes.
À l'atelier : le gel de guimauve
L'eau est une bonne amie pour cette plante. Toutefois, on n'utilisera pas l'infusion avec de l'eau très chaude, qui extraira l'amidon, sans aucun intérêt thérapeutique. On privilégiera tout simplement l'infusion à l'eau froide, car les mucilages y sont solubles.
1. Séchez vos racines et pulvérisez-les. Si vous ne pouvez pas les pulvériser, coupez-les en petits copeaux. Vous trouverez aussi ces deux formes en herboristerie.
2. Dans une tasse à thé: si la racine est en copeaux, remplissez de copeaux un quart de la tasse et trois quarts d'eau froide. Laissez reposer toute une nuit. Si la racine est en poudre, utilisez 6 g de poudre pour 200 ml d'eau froide. Versez l'eau sur la racine et laissez reposer 1 heure en remuant régulièrement pendant les 10 premières minutes.
3. Pour la préparation à base de copeaux, filtrez-la à l'aide d'une passoire. Le gel de couleur légèrement brunâtre est prêt à être consommé. Si vous utilisez la poudre, récupérez le gel au-dessus de la poudre en le versant dans un autre récipient et en laissant la poudre au fond de la tasse. S'il reste un peu de poudre. vous pouvez la boire sans problème.
4. Rajoutez si vous le désirez entre 30 et 60 gouttes de teinture par petit verre de gel afin d'obtenir la propriété thérapeutique désirée. Nous avons déjà parlé de la réglisse et du souci. Vous pouvez aussi utiliser la teinture de sauge (25 gouttes) ou de propolis (10 gouttes) pour un mal de gorge, ou la teinture de matricaire (40 gouttes) pour des brûlures digestives.
Mode d'emploi : buvez par petites gorgées afin de bien recouvrir les muqueuses enflammées, le plus souvent possible dans la journée.
Conservation: non aux moisissures !
Toutes les parties de la plante contiennent des mucilages. La racine en contient le plus, mais ne négligez pas la feuille et la fleur dans vos infusions. De plus, la fleur est un bonheur pour le regard si vous avez une théière transparente.
Pas besoin de sacrifier la plante pour récolter une partie des racines. Creusez sur un côté, interceptez les racines les plus grosses et cassez-les. Rebouchez le trou et votre plante aura subi un minimum de dégât.
Le séchage des mucilagineuses est très délicat. En effet, elles se gorgent d'humidité à la moindre occasion. Coupez les racines en tronçons puis en deux ou quatre dans le sens de la longueur pour les plus grosses. Placez-les dans un endroit chaud et sec. Pour ma part, j'utilise un petit déshydrateur électrique à fruit (un appareil bon marché). Ensuite, je les place tout de suite dans un bocal hermétique. Mais attention, si elles ne sont pas 100% sèches et que vous fermez hermétiquement, elles finiront par moisir...
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Jessica dit
Bonjour,
J'ai cru comprendre que les mucilages étaient détruits dans l'eau chaude et donc pour faire un sirop, normalement je ferais une décoction puis rajouterai du sucre mais est-ce possible avec les plantes à mucilage ou ca servirai à rien (racine de guimauve, plantain...) ?
Merci beaucoup pour les réponses !
sabine dit
Bonjour Jessica
non les mucilages ne sont pas détruits par l'eau chaude mais faire "cuire" la racine de guimauve va extraire l'amidon ce qui n'est pas vraiment utile pour que la guimauve soit efficace dans ce que nous en attendons , mais par contre vous pouvez faire des infusions de feuilles de mauve sans problème , les mucilages ne seront pas détruits
Caroline dit
Bonjour, je viens de tomber sur votre site, une mine d'or!
Depuis la rentrée scolaire ma fille de 3 ans, tousse, chaque petit rhume se transforme en laryngite, avec une toux rauque, son médecin dit que c'est normal elle n'a rien de grave, c'est juste les microbes de sa première rentrée , elle a toujours été en très bonne santé, elle vit au grand air en pleine campagne, toujours dehors., bref, nous avons consulté un praticien en médecine chinoise qui nous a donné quelques points d'acupression assez efficaces, mais toujours cette toux revient, nous essayons plein de choses naturelles (he, hydrolats...) mais je suis démunie, rien ne semble efficace, je ne suis pas très exigeante mais j'aimerais trouver quelque chose pour calmer ces quintes de toux, notamment les toux nocturnes qui l'a réveillent et finissent par la faire vomir. Bref, me voilà arrivée sur votre site, et il se trouve que j'ai une magnifique guimauve dans mon potager, que je n'ai jamais utilisé. Puis-je récolter quelques racines à cette période ? si oui, il me semble que j'ai lu qu'il fallait la faire sécher, j'ai un déshydrateur, combien de temps faut-il compter pour le séchage, si je la coupe en copeaux ? et sous quelle forme je peux la donner à ma fille ? en tisane ? Et peut être pensez-vous à autre chose ?
Je vous remercie par avance, très sincèrement
Une maman désespérée
sabine dit
bonjour Caroline
difficile de vous guider d'une manière particulière, il serai intéressant de vous faire suivre par un professionnel (Marie notre naturo phyto est vraiment compétente)
mais déjà d'une manière générale il me parait important de regarder du côté de l'alimentation (laitages en particulier ) et regarder les selles (plutôt molles voire diarrhées , constipée ?
Caroline dit
Bonsoir, je vous remercie pour votre réponse, nous avons, sous les conseils de notre praticien MTC réduit drastiquement les laitages, sans effet visible, nous continuons quand même avec quelques écarts de temps à autre. Ses selles sont parfaites si je peux dire, ni molles, ni dures.
sabine dit
bonjour Caroline
vous pourriez tenter le plantain en eps , ou bien faire du sirop de plantain si vous en avez au jardin, le plantain a vraiment une affinité avec les muqueuses respiratoires , vous avez regardez aussi du côté des allergies ?
Caroline dit
Bonjour je vous remercie, nous sommes allées cueillir du Plantin, c'est vrai que ça pourrait convenir et je n'y ai pas pensé. En ce qui concerne les allergies son médecin n'y croit pas vraiment. J'ai quand même pris rdv avec un allergologue au sujet d'une suspicion d'allergie médicamenteuse, je ne manquerais pas de lui parler de cette toux.
En tout cas merci d'avoir pris le temps de me répondre.
Laurence dit
Bonjour ,est-il possible d'utiliser la racine de guimauve fraîche pour faire le gel ?Je viens d'aller en récolter quelques-uns au jardin pour mon mari qui a une toux sèche....je l'ai mise à sécher au déshydrateur mais j'ai vu qu la conservation était délicate ...
sabine dit
bonjour Laurence
oui c'est possible
ZEBBAR BETTY dit
Bonjour, Merci pour toutes ces informations sur les plantes. jJ'ai des brûlures au niveau de l'estomac et de l'oesophage car j'ai une petite béance au niveau de l'estimac. J'ai acheté de la racine de guimauve en copeaux pour faire des infusions à froid. Pour boire loin des repas, vous conseillez environ combien de temps avant et combien de temps après un repas ? Merci par avance de votre réponse. Cordialement. Betty
sabine dit
bonjour Betty
d'abord pour obtenir le gel on ne fait pas infuser (avec de l'eau chaude) on fait macérer dans de l'eau froide
ensuite vous prenez quand cela vous fait mal, vous pouvez aussi prendre des petites gorgées tout au long de la journée (hors repas, inutile de noyer le gel avec la nourriture )
GAULTIER dit
Bsr , pour l’œsophagite , combien de tasses peut on consommer par jour ou est ce qu'une tasse par jour , à prendre à petite dose , svp ? avt , après ou à distance des repas svp ?
sabine dit
bonjour Gaultier
il vaut mieux boire tout au long de la journée par petites gorgées , et surtout aux moments où les brûlures se font sentir
par contre il faudra bâtir un protocole pour juguler le problème https://www.altheaprovence.com/reflux-gastrique/
Anne dit
Bonjour, vous écrivez "Mode d'emploi : buvez par petites gorgées afin de bien recouvrir les muqueuses enflammées, le plus souvent possible dans la journée.". Comme le gel recouvre les muqueuses, je me demande s'il n'empêche pas l'absorption des minéraux, vitamines des aliments et compléments alimentaires, comme la spiruline pour ce qui me concerne... Qu'en pensez vous ? Merci infiniment pour votre réponse. Cordialement. Anne
sabine dit
bonjour Anne
en général on ne prend pas en même temps que les autres compléments alimentaires
Anne dit
Bonjour et merci pour votre réponse.
Voulez vous dire qu'on ne doit RIEN prendre d'autre dans la journée ou que l'on peut le faire, mais à distance de la guimauve ?
Merci
Bonne journée
sabine dit
bonjour Anne
à distance 🙂
DES dit
Bonjour Christophe, Pouvez-vous me dire si l'on peut préparer le gel de guimauve à l'avance et combien de temps peut il se conserver? En ce qui concerne la réglisse déglycyrrhizinée est aussi efficace pour stimuler la production de mucus par l'estomac ? Merci à vous.
sabine dit
bonjour Des
-on peut préparer le gel de guimauve pour la journée on peut si au frigo , le conserver 24h après les bactéries qui en sont friandes risquent d'investir le bocal
- à ma connaissance pour la réglisse quelle que soit sa forme a cette propriété https://www.altheaprovence.com/reglisse-glycyrrhiza-glabra/
mamon Roxane dit
Bonjour,
Je fais appel à vous pour vous demander conseils, sur la culture de la guimauve.
J'ai fait des semis de guimauve cette année, mes petites plantes ont assez bien poussé, mais maintenant que nous sommes en octobre, mes plants de guimauves se mettent à perdre toutes leurs feuilles, elles jaunissent et finissent par tomber, desséchées... il ne reste plus que des petites tiges/troncs..
C'est une espèce vivace et je suis très inquiète de les voir se déplumer, sauriez vous me dire si ce phénomène est normal ou si il y a un problème auquel je dois vite réagir ?
Je vous remercie infiniment pour tout ce que vous faites, pour votre transmission de savoir, pour tous !
Roxane
sabine dit
bonjour Roxane
la guimauve est une vivace mais qui perd ses feuilles, elle "disparait" à l'automne, mi printemps elle refera des tiges et des feuilles
vous n'aviez pas mis vos semis en terre?
MAMON roxane dit
Bonjour Sabine,
Merci beaucoup pour votre réponse 🙂
Je suis rassurée il est donc normal que mes guimauves perdent leurs feuilles 🙂
Je n'ai pas mis mes semis en pleine terre, je les ai mis dans un grand pot, et ils sont restés assez petits...
Faut il que je les mettent en terre maintenant ? ou que j'attende le printemps ?
sabine dit
bonjour Roxane
si vous pouvez , gardez les au chaud cet hiver et au printemps hop
Roxane dit
Merci 🙂 D'accord je vais faire ça !
J'ai également un minuscule plant d'échinacée en pot, dernier rescapé de tous mes semis du printemps, mangés encore et encore par les limaces...
Dois je aussi garder le pot en intérieur pour passer l'hivers ? Les plants dont les feuilles ont été entièrement mangé ont ils une chance de repartir ?
Mille merci pour votre précieux temps Sabine et Christophe :)))
sabine dit
l'échinacée aussi disparait en hiver et renait au printemps , tenter de le garder et de le replanter au printemps (qui ne tente rien .... 🙂 )
Doki dit
Bonjour, est-il possible de faire la préparation avec de la racine fraîche et si oui, quelles sont les quantités ? Merci beaucoup !
sabine dit
bonjour Doki
je n'ai jamais testé , Christophe non plus, mais voilà son point de vue :
"logiquement on ne va pas extraire grand chose. Enfin, tout dépend comment on fait cela. Si on coupe en morceaux et que l'on fait macérer, les cellules sont déjà gorgées d'eau donc elles ne vont pas recracher grand chose. Maintenant si on mettait les racines fraiches au blender avec de l'eau et qu'on en fasse une bouillie que l'on filtre , là on va incorporer les mucilages à l' eau et il est possible que ça fasse une bonne préparation"
Jean-Philip Lavoie dit
Donc si je comprends bien, le gel ainsi formé de la racine, peut donc servir de substrat à une teinture selon les besoins, en plus de s'allié aux propriétéxdéjà adoucissante de la Guimauve ? Combinaison gagnantes :O
Marie-Eve dit
Bonjour, je viens d'acheter à France herboristerie des racines de guimauve et j'ai fais tremper mes racines concassées dans de l'eau toute une nuit,le liquide est marron.D'abord je n'obtiens pas de gel, et bu ça me fait de l'acidité.Est-ce de la guimauve, est -elle périmée ? ou je n'ai pas fait ce qu'il fallait ?Qu'en pensez- vous ?
sabine dit
bonjour Marie Eve
c'est sûr que ce n'est pas très normal, mais difficile de donner un avis sans avoir vu les racines (est ce bien des racines de guimauve? ) ni vu la préparation
emarieeve@yahoo.fr dit
Je pense Sabine, que ce n'est pas de la racine de guimauve, car j'avais bien suivi la préparation et utilisée de l'eau froide, de plus ça n'a pas le petit gout sucré. J'espère qu'ils vont me rembourser..
sabine dit
en règle générale la racine de guimauve est très claire
tenez nous au courant
Marie-Eve dit
Donc France Herboristerie a répondu que la préparation au gel de guimauve était très difficile et me suggérait de faire des infusions, or j'ai fait des décoctions et elles me faisaient plutot mal à l'estomac.
Et je voudrais faire du gel de guimauve pour mon estomac !( donc que faire ? sinon tremper une nuit dans l'eau froide des racines ?).A coté de ça, mon eau de macération était plutot marron claire ( les racines concassées, elles, sont claires). C'est difficile actuellement de renvoyer par la Poste des plantes.
sabine dit
bonjour Marie Eve
le gel de guimauve ne se vend pas dans le commerce (les laboratoires n'ont pas appris à le conserver )
- la macération à froid est ce qu'il faut pour le gel (si vous faites chauffer avec l'infusion vous allez aussi extraire l'amidon de la racine ce qui n'est pas le but recherché )
- coupez vos racines de guimauve le plus finement possible et laissez macérer toute la nuit dans de l'eau froide (quand on a la poudre 1 ou 2 heures suffisent ) mais avec la racine en morceaux c'est plus long
le gel obtenu n'est pas un gel façon gelée anglaise solide , la texture de l'eau est un peu visqueuse et très très légèrement épaisse et c'est ça le gel de guimauve
réduire les racines en poudre quand on est pas équipé pour est difficile , car on obtient rarement de la belle poudre , mais on en trouve assez facilement dans les herboristeries
Marie-Eve dit
bonjour Sabine et merci pour ces précisions. J'ai tout bien fait: macération dans eau froide toute une nuit , obtention d'un liquide fluide et marron claire qui fait plutot mal à l'estomac. Que me conseillez vous comme herboristerie par internet , pour soulager mon estomac ?
merci Sabine pour cette réponse précise quant à la préparation du gel. Mais j'ai tout bien fait et ça reste de l'eau marron claire au bout d'une nuit trempée dans l'eau froide.Je dois commander chez quelqu'un d'autre . Qui me conseilleriez vous ? et j'ai rien pour me soulager de la gastrite.
sabine dit
bonjour Marie Eve
oui effectivement c' est étrange c'est que cela vous fasse mal
auriez vous une photo de vos racines ? si oui pourriez vous me l'envoyer par mail ?
normalement l'herboristerie du Valmont propose de la qualité , commandez plutôt de la poudre ce sera plus simple
prevot dit
bonjour,je viens de réaliser votre recette de gel pour soulager Les brulures d'estomac de mon frère ainsi que la toux de mon neveu!!!! combien de temps le gel peut il se garder ?UN INFINI MERCI!!! j 'ai notamment réaliser des teintures de thym,romarin,calendula et sauge...QUE ME CONSEILLEZ VOUS COMME SYNERGIE EFFICACE?MERCIIIIIII
sabine dit
Bonjour Anastasia
il se garde une journée pas plus, (les petites bactéries en sont très gourmandes aussi) éventuellement 24h (au frigo) , mais c'est assez vite préparé
pour les synergies tout dépend de votre objectif
Morgane dit
Bonjour,
J'ai un bébé qui souffre d'un reflux handicapant. Je lui donne depuis aujourd'hui du gel de racine de guimauve : puis-je rajouter de la propolis en goutte (risque allergique ?) dedans afin de mieux cicatriser son œsophage ? Par ailleurs comment essayer les teintures-mères à cause de l'alcool ? Y a-t-il d'autre alternatives ?
Merci de votre aide.
sabine dit
bonsoir Morgane
laissez le gel de guimauve faire son effet cicatrisant, il faut lui en donner très régulièrement en petite quantité, pour la propolis je ne tenterais pas, après tout dépend de l'âge de Petitout , on peut donner des teintures aux enfants, on les dilue un peu plus et on met des doses adaptées à leur poids, tout dépend de ce qu'ils ont , mais là pour le reflux le gel est une bonne option , ensuite voir ce qui peut déclencher ça, parfois un ostéopathe peut apporter une aide significative
Morgane dit
Bonjour Sabine, merci de votre réponse. J'ai donc donné a mon bébé de 11 semaines du gel toute la journée d'hier il est assez mal depuis cette nuit il pleure bcp et semble avoir mal au ventre. Est-il possible que ce soit le gel qui en soit responsable ? J'en ai donné environ 15 mm en tout par dose de 1,5 ml ? Merci de votre aide.
sabine dit
Bonjour Morgane
c'est possible, peut être la dose est trop forte, 11 semaines c'est vraiment tout petit, vous l'allaitez? auriez vous de la matricaire en fleurs séchées?
en attendant pour vérifier si c'est lié au gel , arrêtez aujourd'hui , notez comment il va, et demain recommencez avec moitié dose voire moins
Morgane dit
Merci, oui je l'allaite, pour quoi la matricaire , je n'en ai pas ? Il n'etait pas bien du tout aujourd'hui contrairement aux derniers jours, il fait des crises inhabituelles comme des coliques avec gaz. Peut-être un peu moins intenses au fil du jour. J'espère que c'est bien la guimauve ce qui serait logique et que cela se tassera bien demain. Je ne sais pas si je vais oser reprendre la guimauve. En fait dès qu'on lui donne un médicament quelqu'il soit il a mal au ventre.
sabine dit
c'est encore un nourrisson, et de fait son système digestif n'est pas encore vraiment rodé, et oui le gel a dû créer des ballonnements , donc pour cet âge ce n'est pas recommandé (j'aurais dû vous demander son âge avant de vous parler du gel de guimauve)
et pour en revenir au reflux gastrique de bb, avez vous exploré votre alimentation ? et êtes vous stressée? parfois aussi la visite chez un ostéopathe peut régler ou tout du moins améliorer les désordres digestifs
Morgane dit
Oui je suis stressée et je suis actuellement sur la piste alimentaire, à approfondir. La chiropraxie est en cours également. À partir de quel âge pensez-vous que je pourrai réessayer éventuellement ? La tisane de fleurs de matricaire passant dans mon lait pourrait soulager son inconfort c'est cela ?
sabine dit
bonjour Morgane
déjà chiropraxie est une bonne démarche (pour vous et pour bb), la tisane de fleurs de matricaire aura une action indirecte sur la digestion de bb, vous pouvez aussi lui faire des massages au niveau du ventre avec une huile comme l'huile d'amande douce
et oui la piste alimentaire (gluten, produits laitiers) risque de faire la différence (essayez de tenir un journal de bord avec ce que vous mangez et buvez, vos épisodes de stress et les réactions de bb , cela vous permettra de faire des corrélations, c'est le moyen le plus pragmatique pour pouvoir éventuellement bâtir un protocole )
vu la réaction de bb au gel , je dirai pas avant 6 mois, laissez lui le temps d'atterrir dans notre monde, les bb n'ont pas tous le même rythme , observez, notez
les choses vont se régler petit à petit (et si vous êtes inquiète consultez votre pédiatre pour avoir son diagnostic si besoin)
Morgane Milliet dit
Merci Sabine pour tout vos conseils, dommage pour le g cela semblait le produit miracle au lieu de ces saletés d'IPP...
Bien à vous, Morgane
sabine dit
Bonjour Morgane
Vous lui donnez des ipp?
Morgane dit
Bonjour Sabine, cela m'a été prescrit mais je ne lui donne pas. J'alterne entre magnetiseur home et osteo. On s'en sort à peu près comme ça pour l'instant mais c'est difficile ? Et là les dents commencent à travailler depuis 2 jours...!
sabine dit
Bonjour Morgane
je me représente tout à fait ce que vous devez vivre, courage, comment se manifestent ces reflux gastriques ? vous sentez qu'il a mal quand il régurgite? comme des brûlures ?
Morgane dit
Il a un reflux interne jamais rien ne sort ou très très rarement. L'osteo et le pédiatre on parlé d'un reflux qui lui brûlerait l'oesophage d'où le mopral. Jusqu'ici nous voyions juste qu'il bavait et ne voulait pas être posé et réclame enormeme t le sein... Par ailleurs il ne peut dormir qu'au sein et semble tjs sur le qui vive pour s'endormir ce qui confirmerait la douleur un peu lancinante. Mais le chiropracteur l'a rendu bcp plus cool en manipulant deux cervicales qui étaient vrillées. Le traitement est en cours ça devrait encore s'améliorer. Il faut le porter encore et encore et il ne dort pas dans la journée ou presque. La nuit il semble gêné parfois par les remontées qui le réveillent, parfois des douleurs aiguës parfois juste gêné. C'est difficile à identifier. Je suis épuisée.
sabine dit
Morgane, oui j'entends bien votre épuisement c'est un cap parfois difficile à passer, vous pourriez vous faire des infusions d'ortie question de vous reminéraliser un peu et qui de plus est nutritive, du coup vous pourriez la rajouter dans votre alimentation, vous pouvez commencer par 1 tasse par jour (150ml) pendant 1 semaine et voir si pas de réaction pénible, si Ok augmentez petit à petit les doses
et surtout notez sur un cahier lorsque vous ajoutez quelque chose de nouveau dans votre alimentation ou boissons , et notez si vous remarquez des réactions positives ou négatives de bb
Morgane dit
Merci Sabine, je vous tiendrai au courant. Bien à vous
Lise dit
Bonjour
Je souhaite réaliser un gel de guimauve pour ma mère, qui n'a jamais le temps de rien. Je voudrais donc lui préparer un stock qu'elle pourrait prendre tous les jours. Question : est-ce qu'il se conserve ?
Cette préparation servira à calmer des inflammations et des irritations de l’œsophage dues à des reflux gastriques, aussi je me disais que rajouter une teinture de calendula ou de matricaire pourrait aller dans ce sens, et, aider à la conservation...
Bien à vous.
sabine dit
Bonjour Lise
non le gel de guimauve ne se conserve pas, mais si votre maman s'aperçoit de l'effet calmant quasi immédiat des brûlures d'estomac dès que le gel arrive en contact des muqueuses, je pense que ce peut être une motivation pour trouver le temps de mettre une cuillère à café dans un grand verre d'eau et j'ai vu des personnes ne pas vouloir attendre et boire le mélange avant qu'il ne se soit formé en gel et avoir un effet apaisant assez rapidement 🙂 et oui la teinture de calendula ou de matricaire serait un plus à rajouter
gamba nicole dit
Bonjour,
Ah chère guimauve !
C'est la première fois qu'une inflammation des sinus sans rhume se propage aux trompes d'Eustache créant acouphènes, baisse de l'audition et vertiges dus à des changement de pression orthostatique... Là j'ai consulté pour un dagnostic et bien sûr on m'a prescrit de la cortisone !
J'avais essayé les HE, principalement eucalyptus radié, hélichryse et aussi huile de ricin autour de l'oreille, mais bon...Sur fond de tisane depuis 2 semaines : fleurs de guimauve, de bouillon blanc, de mauve, de coquelicot.
Ce qui a vraiment fonctionné depuis hier soir c'est le lavage des fosses nasales avec un argent colloïdal de qualité qui a très rapidement décongestionné l'oreille, mais la muqueuse des sinus était à vif ; j'ai testé le gel de racines de guimauve ce matin après macération d'une nuit et passage doux au moulin extracteur, direct dans le nez, et l'apaisement a été immédiat.
Nicole
sabine dit
Bonjour Nicole
Merci pour votre témoignage
Nathalie Bernard dit
Je viens ici poser ma question sur la guimauve. J'ai réussi à trouver un pied en jardinerie et à le conserver dans mon jardin. Et ouf je vois que l'on peut prélever une partie des racines sans tuer la plante. Ma question, toujours dans l'optique de soigner naturellement, les bronchites asthmatiformes de ma petite fille de 6 ans. Est-ce que le gel va être facilement buvable pour un enfant ? Puis-je lui faire un sirop à base de ce gel ou même un sirop à base des feuilles et fleurs de la plante ? cela sera-t-il aussi efficace que les racines ?
Autre question juste pour savoir : dans quelle mesure les fameux bonbons appelés guimauves ont-ils un lien avec cette plante ?
encore merci et belle journée
Christophe BERNARD dit
Oui le gel est tout à fait buvable pour un enfant. On pourrait faire un sirop mais franchement, mieux vaut utiliser le gel tout simple, c'est plus flexible pour en faire et en refaire au besoin. La racine est beaucoup plus intéressante que la feuille et la fleur. Et en ce qui concerne les bonbons à la guimauve, cela fait bien longtemps qu'ils ne contiennent plus de guimauve. J'ai récemment posé la question à un artisan confiseur qui m'a confirmé cela. A l'origine, c'était bien la plante que l'on utilisait pour faire les bonbons.
Sylvianenepal dit
Bonjour,
Les guimauve à fleurs violettes ont elles les mêmes propriétés poyr faire un gel ? Peut-on également utiliser les fleurs et les feuilles ?
sabine dit
bonjour Sylvia
je ne connais pas ces guimauves pourriez-vous préciser la variété ? ou alors vous confondez peut-être avec les mauves ?
Martine Llarguet dit
bonjour, je prépare une exposition sur les lavandières et les lavoirs de ma région, dans mes recherches , on parle de la guimauve pour laver le linge! parle t on de la même plante et quelle partie de la plante utilisait on ? Merci
Christophe BERNARD dit
Bonjour Martine,
Cela m'étonne un peu, mais franchement je ne sais pas. La classique est bien sûr la saponaire car elle fait mousser l'eau et donne l'équivalent d'un savon très fluide utilisé pour laver le linge. Mais là, pourquoi l'utiliserait-on, je ne sais pas.
Valérie dit
Bonjour Christophe,
Est-il sans danger d'utiliser le bâton de racine de guimauve pour soulager les poussées dentaires des nourrissons ?
Christophe BERNARD dit
Bonjour Valérie,
Je connais le bâton d'herboristerie qui est un morceau de racine... franchement je ne sais pas, je pense que ça me stresserait un peu si c'était véritablement le morceau de racine, je ne sais pas si des petits morceaux peuvent se détacher ou pas. Bref je n'ai jamais testé donc je ne peux pas vous dire.
Isabelle dit
On peut effectivement utiliser la racine pelée en bâtons pour que les petits les utilisent comme anneaux de dentition. Avec le machouillage et la salive la racine libère ses mucilages. Il arrive que de petits morceau s'effilochent mais ils restent accrochés.
C'est un remède que je conseille régulièrement à titre professionnel.
Sandrine dit
Bonjour
J'ai reçu ma commande de graines de guimauve venant de chez vous et j'en suis ravie. Je vais mettre de la guimauve dans mon potager. On parle beaucoup d'association entre légumes et légumes/plantes comme le basilic et l'oeillet d'inde envers les tomates. Est ce que la guimauve et la reine des prés (et les plantes médicinales en générales) sont bénéfiques pour certains légumes ou au contraire, ne doivent pas être planté trop près? Peut-être existe t-il un site qui traite de ce type d'association?
Merci d'avance
Christophe BERNARD dit
Bonjour Sandrine,
Désolé pour la réponse tardive, j'ai un peu de mal à répondre à tous les commentaires en ce moment.
Vous posez une excellente question. Je n'ai pas de plante en tête spécifique, mais je peux vous dire que la diversité des plantes bénéficie toujours le jardin. C'est l'homme qui a décidé de mettre les tomates avec les tomates, et les courgettes avec les courgettes. La nature préfère la diversité, donc faire des bandes ou des carrés mixtes, avec un pied de guimauve, un pied de tomate, un de mélisse, etc - c'est l'idéal pour favoriser un bon écosystème pour la terre, pour les insectes, etc.
Sandrine dit
Merci pour votre réponse (même tardive, ça fait toujours plaisir).
Du coup, je vais mettre la guimauve, reine des prés et basilic sacré, que je vous ai commandé, dans mon petit potager là où j'aurais de la place au soleil (j'adore la diversité avec ses odeurs, ses couleurs). Pour l'instant il faut que j'attende que les graines germent. Cela fait maintenant 10 jours que le semis a été fait (effectivement on a l'habitude des graines potagères qui poussent rapidement et en effet, il faut être patient). Je n'avais pas fait attention que pour la guimauve il fallait scarifier les graines pour accélérer la germination. Y'a t il, par hasard, un délai max qui nous fait penser que la graine ne germera pas du tout (cause moisissure, sécheresse...)? Pensez vous qu'à cette période, je puisse faire un nouveau semis en scarifiant cette fois-ci ou est ce trop tard?
Merci d'avance.
Christophe BERNARD dit
Ca commence à être un peu tard pour refaire un semis, du moins chez moi dans le sud 🙂 peut être chez vous c'est encore jouable. Pour la graine, il faut lui laisser 2 à 3 semaines. Ensuite si rien ne sort gratter voir si vous voyez toujours la graine, sinon il peut y avoir fonte des semis.
Sandrine dit
Compris. Je vais attendre. On verra bien.Merci quand même.
Bonne journée
Carolina dit
Merci pour ces précisions sur la guimauve, effectivement à chaque fois que je l'ai laissée en sachet kraft elle à moisi très rapidement, la prochaine fois ce sera donc en bocal:o)
Je m'apprête à vs passer une commande de graines, je suis ds le Morbihan (plutôt ds les terres), toutes les plantes présentées peuvent-elles s'adapter au climat, quelles plantes déconseilleriez-vs?
Bien cordialement
Christophe BERNARD dit
Bonjour Carolina,
Au sujet des plantes et de leur acclimatation, je ne pourrait pas vous dire d'une manière général, mieux vaut que vous me donniez une liste de plantes qui vous intéressent (envoyez-moi un email directement en utilisant le formulaire de contact). Il faudra aussi m'en dire un peu plus sur votre terre (plutôt argileuse, plutôt sableuse, riche/pauvre, etc).
christelle dit
Ca tombe à pic pour moi: toute la famille tousse et le temps particulièrement doux a permis à la mauve de pousser dans mon jardin. Il s'agit de la mauve sylvestre, aux propriétés sensiblement identiques, qui pousse de façon sauvage. Comme les fleurs sont encore rares je vais compléter mon infusion de feuilles par des fleurs de violettes.
Ca tombe à pic pour vous: le nom de la guimauve n'est il pas Althea officinalis, althaia en grec signifiant guérison, que voilà un joli nom de site pour mon voisin provençal qui a certainement lui aussi des grands Althéas arbusifs devant sa maison. 😉
Christophe BERNARD dit
Bonjour Christelle,
Voisine et blogueuse 🙂 je viens de jeter un coup d'oeil à votre site, bravo, plein de choses intéressantes.
La mauve sylvestre est beaucoup moins mucilagineuse que la guimauve, mais effectivement elle est bien présente chez nous. La feuille de molène sinuée (Verbascum sinuatum), infusion passée au filtre à café pour enlever les poils, peut aussi bien soulager dans ce contexte.