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La consoude est une plante qui a des propriétés cicatrisantes assez incroyables. Elle s’attaque à tout type de tissu : os, cartilage, tendons, ligaments, peau.
Super plante à avoir au jardin, très facile à cultiver, très prolifique, et absolument essentielle dans notre pharmacie naturelle pour tout ce qui est petits bobos de la vie quotidienne en particulier si vous avez des casse-cou à la maison !
Mais attention, elle pourra parfois vous jouer des tours si vous l’utilisez mal.
Allez, je vous explique tout cela dans cet article.
La consoude au jardin
On parle donc de la consoude, Symphytum officinale. On l’appelle aussi la grande consoude, ou la consoude officinale.
C’est une plante de la famille des borraginacées, une famille que vous connaissez peut-être déjà car elle contient d’autres médicinales : bourrache, buglosse, vipérine, pulmonaire, etc.
C’est une vivace que vous allez trouver facilement en jardinerie. Par contre attention, elle a tendance à vite coloniser une partie de votre jardin si elle s’y trouve bien. Et je peux vous dire qu’ensuite, pour la faire disparaître, c’est très compliqué !
Il suffit en fait d’oublier un petit morceau de racine pour voir une nouvelle consoude apparaître. Donc si vous voulez la garder dans un endroit bien particulier, vous faites comme moi, gardez-la dans un gros pot. Donnez-lui tout de même assez d’espace pour qu’elle puisse développer une belle masse racinaire.
Les parties aériennes vont disparaître pendant l’hiver s’il fait froid chez vous, c’est normal. Elles réapparaîtront au printemps.
D’un point de vue culture, c’est une plante qui apprécie un sol relativement riche en matière organique. D’ailleurs, vous la trouverez souvent près des habitations – c’est une nitrophile comme on dit.
Chez moi en Provence, il faut que je la garde à la mi-ombre mi-soleil car elle ne supporte pas le plein soleil. Elle a aussi besoin d’un arrosage régulier.
Propriétés de la consoude
Commençons par la propriété la plus connue, celle qui rend le plus service : c’est une incroyable cicatrisante et régénératrice des tissus.
Vous pouvez l’utiliser pour tout ce qui est ➜ cassure ou fêlure à l’os. N’importe quel os – bras, jambe, main, pied, côtes, etc.
Bien évidemment, en cas de fracture, passez par la case « urgences » d’abord pour que toute structure soit remise en place correctement.
Pour la petite histoire, j’ai rencontré il y a quelques années un thérapeute anglais qui pratique à Londres. Il m’a montré les os de sa main. 2 métacarpes tordus. La raison ? Il avait appliqué la consoude trop tôt, avant que les os n’ait été remis en place !
Pour accélérer la réparation de l’os et du cartilage, vous allez l’appliquer en externe :
- Cataplasme des racines fraîches ou des feuilles fraîches ;
- Pour les feuilles, il faut les pilonner avec un peu d’eau chaude pour en faire une pâte.
- Si vous n’avez que des feuilles ou racines sèches :
- Vous pouvez les couper finement puis les humidifier, vous les laissez macérer dans un peu d’eau chaude pour pouvoir les pilonner par la suite.
Ensuite, il faudra appliquer le plus près possible de l’endroit qui a été endommagé.
Et s’il y a un plâtre ? C’est compliqué… il faut faire avec, si vous avez une partie de la main libre par exemple, vous pouvez faire tremper vois doigts dans une infusion bien concentrée de consoude, un peu à la Maurice Mességué (un homme qui a démontré l’efficacité des bains de mains/pieds aux infusions de plantes).
Et là vous allez me dire, c’est n’importe quoi tout ça ! Je n’y crois pas, où sont les études randomisées en double aveugle contre placébo !
Nous avons des études pour la réparation de la peau (1), on va en reparler un peu plus bas. Il y a quelques études très intéressantes sur l’utilisation de la consoude homéopathique pour les fractures (2), mais je n’ai rien trouvé pour l’utilisation de la consoude sous forme traditionnelle, non-homéopathique, dans le contexte des fractures.
En revanche, je peux vous dire qu’on s’en fout un peu parce qu’à ce stade, nous avons tellement d’observations positives de toute la communauté internationale des professionnels des plantes, qu’on aurait du mal, au contraire, à ne pas y croire. La consoude accélère d’une manière notable la guérison de l’os.
La consoude est très bien aussi pour les ➜ problèmes d’entorse, ou pour les problèmes de ➜ déchirure d’un ligament ou d’un muscle.
Pour toutes ces situations, essayez de faire 2 applications par jour, aussi longtemps que nécessaire pour soulager la personne (en général plusieurs jours d’affilée).
On passe maintenant à la réparation de la peau. La consoude peut ➜ refermer une blessure, en surface, qui a du mal à cicatriser.
Le problème est le suivant : la consoude va réparer d’une manière très rapide, même trop rapide. En effet, si la blessure est en profondeur, la consoude risque de refermer en surface et ne va pas permettre aux couches profondes de bien se réparer.
C’est un piège auquel on se fait prendre à nos débuts. J’ai discuté avec d’autres personnes qui ont vécu le même problème.
Je vous donne un exemple : je m’étais entaillé le doigt avec un couteau très tranchant. Vu que je travaille souvent avec mes mains dans la terre, la plaie ne se refermait pas. J’ai donc fait tremper mon doigt plusieurs fois dans une infusion concentrée de feuilles de consoude et là – wahou ! Ça s’est refermé très vite.
Sauf que… quelques jours plus tard, mon doigt était énorme et j’avais une infection purulente.
Donc la leçon de cette histoire, si coupure ou blessure en profondeur, pas de consoude, ou du moins attendez que ça se soit refermé un minimum en profondeur.
En revanche, pour tout ce qui problème superficiel de peau (pas de coupure profonde, pas d’entaille) – la consoude est très efficace.
Au final, la consoude ➜ stimule la formation du collagène. On a longtemps pensé que cette propriété était due à sa teneur en allantoïne, qui effectivement stimule la réparation des tissus. Mais aujourd’hui on se dit qu’il y a plus que l’allantoïne, sa teneur en silice par exemple est très intéressante car la silice permet aussi une meilleure formation du collagène.
Donc comme toujours, c’est la plante dans son intégralité qui fonctionne et pas seulement un composant isolé.
Racine ou feuilles ?
La racine est-elle plus efficace que la feuille ? De mon point de vue pas vraiment.
Par contre la racine est plus agréable à utiliser en cataplasme parce qu’elle n’a pas les poils irritants des feuilles et elle est très riche en mucilages. Vous allez donc pouvoir en faire une pâte assez facilement, en particulier si vous l’utilisez fraîche.
Pour la feuille, il faut la travailler un peu plus au pilon et les poils peuvent être assez urticants pour certaines personnes. Faites attention à cela : si la personne rougit après application, il faites plutôt des compresses avec l’infusion des feuilles, infusion que vous passez au travers d’un filtre à café pour enlever les poils.
Vous trouverez parfois la racine en poudre dans certaines herboristeries (3), une forme très pratique à utiliser : on rajoute un peu d’eau chaude, on en fait une pâte et on applique directement.
Alors, on peut la manger ou pas ?
Voici un point sur lequel il y a désaccord.
Cela concerne la consommation de la consoude en interne, que ce soit sous forme d’infusion à boire, de teinture à prendre en interne, ou que ce soit un bon petit beignet de consoude ou toute autre forme culinaire.
La consoude contient des alcaloïdes bien particuliers qui s’appellent des alcaloïdes pyrrolizidiniques. Non je ne vous donne pas ce nom barbare histoire d’étaler ma science. Je vous en parle car le débat tourne autour de ces alcaloïdes et il est bon de connaître le nom.
Ces alcaloïdes, techniquement, ne sont pas toxiques. Mais votre foie va les transformer en des substances quhttps://www.altheaprovence.com/consoude-toxicite-alcaloides-pyrrolizidiniques/i s’appellent des dérivés pyrroliques. Et ces dérivés pyrroliques, eux, sont toxiques.
Ils détruisent les veines à l’intérieur du foie, les petits canaux qui permettent au foie de faire son travail de filtration, et peuvent conduire, si consommation chronique, à ce qu’on appelle la maladie veino-occlusive hépatique (4).
En gros, les veines dans le foie sont détruites et le foie est bouché, il devient fibreux, et il ne peut plus faire son travail.
Et juste pour être 100% clair : ceci n’est plus à prouver aujourd’hui. Nous connaissons ce mécanisme, il a été démontré sans aucune équivoque.
La discussion que nous avons aujourd’hui est au sujet de la quantité de ces alcaloïdes que l’on va ingérer dans la consoude. Est-ce suffisant pour créer un problème ?
Certains disent non, sinon ça se saurait, on a pris la consoude pendant des siècles. D’autres disent que cela ne se saurait pas, car la maladie veino-occlusive hépatique est une maladie lente et silencieuse, une maladie qui a très probablement été mal diagnostiquée dans le passé comme hépatite ou cirrhose.
Je vais vous donner ma conclusion. Ce n’est pas une vérité universelle, je n’ai pas cette prétention. Je ne prêche pas, mon but n’est pas de vous convaincre, mon but est de partager ce que je sais avec vous.
Et ce n’est pas la peine non plus de m’écrire pour essayer de me convaincre, personnellement, j’ai tranché. Prenez tout ceci comme une source d’information pour pouvoir faire vos propres conclusions.
Personnellement, je pense que ces alcaloïdes sont bel et bien problématiques et qu’ils existent dans la consoude dans des quantités qui sont non-négligeables.
Je pense aussi que même si la consoude ne crée qu’un petit stress sur le foie, c’est un stress de trop car aujourd’hui, le foie est l’un des organes qui encaisse toute la charge toxique de notre vie. Il est donc déjà assez sollicité.
D’autant plus qu’on peut remplacer la consoude avec d’autres plantes super efficace comme le souci, Calendula officinalis, qui lui aussi a une grande capacité de réparation pour la cicatrisation des muqueuses digestives par exemple.
Pour vous aider à utiliser la consoude d’une manière judicieuse :
- Attention à la consoude de Russie, Symphytum x uplandicum, c’est un hybride et il contient beaucoup plus d’alcaloïdes que Symphytum officinale. Il est souvent vendu dans les jardineries, donc achetez plutôt l’officinal ;
- Les racines contiennent plus d’alcaloïdes que les feuilles ;
- Les feuilles en pleine croissance contiennent beaucoup plus d’alcaloïdes que les feuilles matures, donc si vous décidez d’en consommer, mieux vaut couper les feuilles les plus matures, même si elles sont un peu moins tendres ;
- La prise chronique est plus problématique qu’une prise ponctuelle ;
- Les personnes jeunes, un enfant, le bébé dans le ventre de sa mère, ont un foie plus fragile et seront plus à risques que les adultes ;
- Et dernier point, au plus la consommation est répétée, au plus il y a risque.
En application externe :
- On sait que ces alcaloïdes ne pénètrent quasiment pas au travers de la peau ;
- Lorsque la peau est abimée, il est probable que plus d’alcaloïdes passent en circulation mais la quantité reste toujours minime par rapport à la quantité ingérée si consommation interne. On parle ici d’application d’un peu d’infusion ou d’onguent sur un endroit localisé par rapport à l’ingestion directe au travers de la muqueuse intestinale d’une quantité supérieure de produit.
- Les muqueuses absorbent plus d’alcaloïdes que la peau, certains décident donc d’éviter l’application sur les muqueuses.
Préparations de la consoude
Pour les préparations, je vous ai déjà parlé du cataplasme des racines ou des feuilles.
Vous avez aussi l’infusion appliquée en compresses, vous avez la teinture diluée dans un peu d’eau.
Et surtout, vous avez ma préparation favorite, le macérat huileux de feuilles de consoude mais attention, pas le macérat classique, celui réalisé par une méthode que j’appelle par intermédiaire alcoolique.
➜ Je vous explique tout ça dans ma formation sur la fabrication de produits à base de plantes, cela donne un macérat huileux d’un vert incroyable, très efficace pour la réparation des tissus.
Références
(1) Staiger C. Comfrey: A Clinical Overview. Phytotherapy Research. 2012;26(10):1441-1448. doi:10.1002/ptr.4612.
(2) Pour la consoude homéopathique, voir par exemple le travail de S. Chandel ici : “Role of Symphytum Officinale As An Osteoinducer In Long Bone Fracture Repair In Canine”
(3) Voir herboristerie Bardou ici : http://www.herboristeriebardou.com.fr/PP189fr
(4) Voir Bruneton, « Pharmacognosie, phytochimie, plantes médicinales (4e ed.) »
Exemple de cas de toxicité sur humain :
- Ridker PM, Ohkuma S, McDermott WV, Trey C, Huxtable RJ. Hepatic venocclusive disease associated with the consumption of pyrrolizidine-containing dietary supplements. Gastroenterology. 1985 Apr;88(4):1050-4.
Explication de la transformation AP en pyrroles (document très technique) :
- https://pdfs.semanticscholar.org/85e7/4db0772d1db00ea6c9d228beedb0af158c07.pdf
Pour aller plus loin au sujet des alcaloïdes :
405 réponses
Bonjour, croyez vous que peut servir pour ine fracture ancienne (9ans) ou l’ongle pousse fissuree?
Merci pour toutes ces informations, je vais essayer
Bonjour Eugenia,
S’il y a un endroit qui n’est pas bien réparé, la consoude peut aider. Je ne sais pas trop ce que « fracture ancienne » signifie – mais s’il y a os, cartilage, ligament ou autre qui est toujours abimé ou enflammé, la consoude peut aider. Je ne sais pas au sujet d’un ongle fissuré, je ne pense pas mais je n’en suis pas sûr.
Merci pour votre réponse. Je vais tester
Votre mail m’a bien fait rire de bon matin ! Il se trouve que j’ai de la consoude dans mon jardin que je m’étais procurée en me promenant dans les environs de Rochefort en terre, j’avais vu cette plante dans un fossé, ses grandes feuilles poilues m’avaient intriguée. Depuis elle semble se plaire chez moi mais jusqu’à présent je ne l’ai jamais utilisée ignorant si c’était l’officinale, une hybride ou celle de Russie. Comme l’utilisation ne semble pas très compliquée, j’attends la prochaine occasion.
Un grand merci !
Après une marche forcée j’ai été victime d’une « fracture de fatigue » au genou comme l’appelle les médecins sans nous préciser ce que c’est. 18 mois plus tard je viens d’apprendre qu’il s’agit d’une fissure du cartilage et que « ça ne se répare pas » … c’est ce qu’ils disent ! Pensez-vous que des compresses de consoude ou massages à l’huile de consoude puisse « re-souder » le cartilage ?…. Merci
Bonsoir Annie
oui je pense que des cataplasmes de feuilles ou des compresses d’infusions peuvent avoir un effet positif , idem pour massage avec macérat huileux de consoude
Bonjour Christophe,
La consoude « booking 14 » a-elle exactement les mêmes propriétés? C’est la forme que j’ai au jardin et qui a l’avantage de ne se multiplier que par éclats de racines, ce qui fait qu’elle n’est absolument pas envahissante.
Merci de vos conseils et belle journée à vous,
Edith
bonsoir Edith
les différentes variétés de consoude offrent des propriétés similaires (elles « ressoudent ») savoir si c’est avec la même efficacité, je ne sais pas, malgré les nombreux ouvrages sur le thème de la consoude, pas vraiment d’études sérieuses venant en renfort pour confirmer si toutes les variétés se valent … d’après les informations que j’ai, leurs constituants sont les mêmes mais pas dans les mêmes proportions selon les parties de la plante et selon la période de l’année
Bonjour,
La consoude pourrait-elle être aussi efficace pour les problèmes d’arthrose?
Merci
bonjour Sub
la consoude n’est pas vraiment spécialiste des problèmes chroniques, plutôt pour des problèmes ponctuels comme des fractures par exemple, pour l’arthrose il y a d’autres plantes plus adaptées
Merci ! J’ai une consoude depuis l’an dernier et effectivement, je confirme, une coupure se referme très rapidement ! J’adore vous lire et vous écouter;. Peut-on fabriquer une crème anti-rides avec du macérat de consoude ?
Bonjour Sylvie
la consoude pour une réparation ponctuelle est intéressante, à mettre sur le visage de façon quotidienne pas vraiment recommandée il y a d’autres plantes plus adaptées comme le gotu kola par exemple
Bonsoir
Apparemment les alcaloïdes pyrrolizidiniques sont de types différents, plus ou moins toxiques, les plus dangereux étant ceux du séneçon …
Personnellement, je produis de la farine de consoude, à partir des racines, à utiliser en cataplasme, sans soucis, car en interne, je suis comme vous, je me méfie des alcaloïdes qui sont souvent présents dans les borraginacées
La consoude est une plante efficace mais à utiliser avec précaution
Objet : cartilages des pieds usés’
Quelle serait la composition des bains de pieds et comment procéder. Merci pour l’abondance d’info
Bonsoir Christian
je ne sais pas si la consoude va restaurer un cartilage usé , pour en bains de pieds vous pouvez mettre une infusion de feuilles ou décoction de racine dans une bassine et vous faites tremper les pieds pendant 10mn vous faites cela sur 1 ou 2 semaines un peu à la façon Mességué
Article fort intéressant sur la consoude dont j’ai goûté et fait goûter un jour à mes jeunes enfants les feuilles en beignets ; on croirait retrouver le goût des soles. Merci pour la mise en garde quant à la nocivité pour le foie.
J’espère que je n’ai pas endommagé nos foies. Je ne me souviens plus si on en a mangé depuis.
Pour ce qui est des vertus de reconstitution des chairs, des os etc, vous mettez en garde au sujet d’une action de réparation trop rapide.
Ce qui m’intéresserait au plus haut point, c’est de savoir s’il est opportun d’utiliser les cataplasmes pour réparer un calcanéum écrasé en octobre dernier et qui lors d’une IRM récente n’était pas encore consolidé.
On pourrait ne pas douter, si vous ne mettiez en garde au sujet d’ « une blessure en profondeur, la consoude risque de refermer en surface et ne va pas permettre aux couches profondes de bien se réparer. » Vous parlez là d’une blessure présentant un risque infectieux ou d’os qui vont se ressouder de travers et non d’une contusion ?
Je peux donc considérer que des cataplasmes de consoude vont accélérer la guérison du calcanéum ?
bien à vous
Nadine
Bonsoir Nadine
je pense que oui, des cataplasmes de consoudes peuvent avoir, dans ce cas, une action positive, tenez nous au courant 🙂
merci pour cette vidéo, très intéressante et qui fait bien le point. J’ai une blessure au bras, à la base une simple griffure faite par mon chien trop câlin et enthousiaste il y a 4/5 mois qui m’a laissé une vilaine cicatrice. Une compresse de consoude peut-elle aider à la faire partir au vu de ses propriétés ? merci
bonsoir Nathalie
en tout cas ça devrait accélérer le processus de cicatrisation , vous pourriez alterner avec du gotu kola et du souci
merci, Sabine, je vais donc tester déjà avec consoude et souci que j’ai déjà. J’en profiterai donc pour partir à la découverte du gotu kola que je ne connais pas.
Bonjour Nathalie
voici un article sur le gotu kola 🙂 https://www.altheaprovence.com/blog/centella-asiatica-gotu-kola-et-production-de-collagene/
Pas un seul animal fracturé qui ne reparte pas avec Symphytum 7 ch 5 granules par jour pour consolider le cal . Même après une chirurgie orthopédique ! temps de consolidation divisé par 2 ou par 3 . Mais je n’en n’ai pas l’expérience en local comme cataplasme ou autre . Mais c’est sur je vais essayer demain car j’en ai plein le jardin !
Bonjour Pierre
Merci pour votre témoignage 🙂
Bonjour
Ayant eu une fracture de fatigue au pied (diagnostiquée par scintigraphie) j’ai pris la version de symphitum en granule. Le résultat fut très rapide .
Merci pour la transmission de votre savoir!
Entre parenthèse les gorges du Toulourenc (Toulourenc = tout ou rien il peut se montrer fougueux ou très sec) sont extraordinaires.
Je recherche le chardon Marie dans la région de Buis les Baronnies mais en vain…
Bonjour Vebra,
et pour une fracture de fatigue au genou diagnostiquée par IRM, mais déjà ancienne bientôt 2 ans, n’est-il pas trop tard ? j’ai envie d’essayer le symphitum , mais quel dosage et quelle fréquence, merci!
Bonjour Annie
Vous pourriez essayer sur 2 semaines pour voir si amélioration, faites 2 ou 3 applications par jour (soit compresses d’infusion ou décoction) soit compresses des feuilles ou des racines, soit en application MH ou onguent
Bonjour Annie
Concernant la posologie pour soigner ma fracture de fatigue au pied
j’ai pris au réveil 5 granules de silicea en 5CH et au coucher 5 granules de symphytum en 5CH pendant 15 jours.
Pour une fracture ancienne je ne sais pas si cela peut fonctionner .
Attention à ne pas surdoser la prise de symphytum!
Merci Vebra, je vais essayer, « qui ne tente rien n’a rien » !
Alors voilà, c’est fait, ma première teinture de consoude est en route. J’avais ramené de Hollande il y a 2 ans un petit pied qui poussait au bord d’un chemin, là-bas elle prolifère, il est devenu géant, il est en plein soleil, pourtant même si le sud du tarn ce n’est pas la provence il fait quand même bien chaud.
Et j’ai utilisé des fonds de bouteille oubliés depuis des années (depuis que je suis abonnée à Althea provence, on ne boit plus que de la liqueur de verveine…), donc petit mélange de rhum blanc de la Martinique, vodka, et j’ai complété avec de l’alcool pour fruits ramené d’un pays frontalier où on peut encore l’acheter au litre ( mais ça je ne sais pas si je peux le dire…)
Et puis, ce serait dommage d’en rester là, je vais tenter le macérat par intermédiaire alcoholique.
En revanche, ça ne me tente pas d’en manger, dans la famille des borraginacées, je préfère de loin la bourrache.
Une fois encore MERCI pour tout Christophe, et Sabine.
Bonjour Isabelle
Ô combien je comprends ce pétillant enthousiasme !! 🙂 merci de votre partage
Merci de partager vos connaissances , la Nature est ma pharmacie favorite , cela fait bien longtemps que j’utilise la consoude pour mon potager et j’en offre des éclats à qui en veut chaque fois que mes pieds mères deviennent trop imposants
Bonsoir,
Comme toujours très bon article. J adore
La consoude stimule le collagène peut on se faire des compresses d infusion de feuilles de consoude pour appliquer sur le visage.
Merci à vous pour tous se partage
Cordialement
Agnes
Bonjour Agnès
Certaines études australiennes déconseillent l’application cosmétique (particulièrement sur le visage ) de la crème à base de consoude, c’est plus pour des applications thérapeutiques ponctuelles que pour des soins cosmétiques
Bonsoir Christophe
Très intéressant je me sers beaucoup de consoude mon mari avait très mal aux genoux il avait du mal à marcher
Après 3 mois de massage chaque soir avec du beurre de consoude il n’a plus mal et marché normalement
Merci pour vos précieux conseils
Bonjour, Comment faîtes vous du beurre de Consoude ?
Merci.
Claudine
Bonjour Claudine
Voici la recette du baume de consoude
Pour environ 12 pots de 30 ml)
250 g de racines fraîches de consoude + quelques feuilles
250 ml d’huile d’olive ou d’huile de millepertuis
90 g de beurre de karité (ou graisse de Coco)
35 g de cire d’abeille
HE de lavande
1,5 dl d’eau de source ou hydrolat
Et maintenant…
Lavez les racines de consoude et épluchez-les.
Hachez les racines et les feuilles de consoude.
Mettez au bain-marie l’huile et le beurre de karité.
Faites cuire la consoude au bain-marie pendant 45 mn dans l’huile et le beurre de karité.
Filtrez à travers une passoire fine.
Remettez au bain-marie et faites fondre la cire dans l’huile à la consoude.
Faites chauffer l’eau dans une casserole jusqu’à ébullition, puis ajoutez-la au mélange.
Utilisez un mixeur- plongeur pour obtenir une émulsion homogène.
Continuez de mixer jusqu’à obtention d’une crème lisse. Pendant ce temps, ajoutez entre 10 et 50 gouttes d’huile essentielle de lavande ou de votre choix (géranium, eucalyptus citriodora….)
5 gouttes de vitamine E pour la conservation
Mettez en pots.
Je donne à mes amis quelques pots et j’en mets le soir sur mes mains abîmés par les travaux du jardin
Avant je faisais cette préparation avec du beurre recette entendue à la radio
Belle journée
BonjourMarie Claire,
Merci pour la recette. J’ai en commande de la racine chez Bardou.
Mais malheureusement elle sera sèche et je n’en n’ai pas de la fraîche.
Merci encore pour le retour rapide.
Cordialement, Claudine Guéret
Très intéressant merci des conseils
Bonjour et merci de cet article, toujours aussi passionnant.
Je me pose la question si la consoude en cataplasme ou masque sur la peau pourrait avoir un effet raffermissant/booster de collagène au vu de ce que vous indiquez (silice notamment) pour la peau qui commence à pendouiller (et j’assume, je n’ai pas envie de m’amuser à la petite vieille avec une peau flasque à mon âge, on n’est pas tous égaux devant la fermeté lol)
Merci de votre réponse et de vos conseils (radios avant de faire cataplasme).
Bonsoir Aline
Non comme je le disais dans un autre commentaire , la consoude n’est pas recommandée en application de soin régulier, en particulier sur le visage, c’est plus pour une action thérapeutique ponctuelle, il existe d’autres plantes qui peuvent avoir ce rôle les « dangers » en moins
Bonsoir Sabine
Que voulez-vous dire avec « dangers »
Et quelles plantes sont mieux indiquées.
Merci
Bonjour Myriam
lorsque je dis « danger » c’est plutôt dans le sens d’une mise en garde, le TGA (Therapeutic Goods Administration (TGA)) australien met en garde et souligne qu’il est déconseillé d’appliquer la consoude sur des peaux fragiles ou abimées, car cette dernière ayant sa barrière de défense amoindrie risque de laisser passer les molécules, potentiellement dangereuses, en circulation sanguine, et de fait passer par le foie avec les risques que cela comporte, la consoude (toujours via le tga) est inscrite à la liste 5 des produits à risque, mais les controverses sont toujours là avec les pour et les contre, donc au final côté cosmétique, à choisir je préfère des plantes qui ont fait leurs preuves et qui sont sans polémiques (connues) comme par exemple le Gotu Kola (Centella asiatica), le souci , le ginkgo biloba (micro circualtion), des huiles qui ont une affinité avec différents types de peau etc….
ce qui n’enlève rien à la grande capacité de réparation des os et à la cicatrisation de la consoude, en ponctuel pour réparer c’est ok en soins quotidien le doute est permis, le tout est d’être informé, j’applique la consoude si besoin est sans me prendre la tête, parce que ça fonctionne bien
Bonjour Christophe et Sabine,
J’avais acheté de la teinture de consoude mais je vois que c’est problématique de la consommer en interne. Je vous remercie de cet avertissement !!!
Je souhaitais utiliser les propriétés reminéralisantes de la consoude pour mes dents en bain de bouche ou intégré dans un dentifrice. Est-ce une bonne idée ou vaut-il mieux utiliser la prêle par exemple ou des compléments alimentaires à base de silice ?
Merci beaucoup d’avance pour vos réponses.
Caroline
Bonsoir Caroline
de mon point de vue, je pense que si c’est pour une action ponctuelle (sur 1 vingtaines de jours par exemple) pourquoi pas , mais en bains de bouche quotidiens il vaut mieux d’autres plantes moins « typées »
Bonjour,
Pour un problème de perte osseuse au niveau de la mâchoire avec des dents qui bougent (c’est un cas un peu désespéré et je crains que la prêle ou silice soient insuffisants), est ce raisonnable de tenter sa chance ? Sous quelle forme? bains de bouche ?
Bonjour Cathy
oui vous pouvez tenter sur 2-3 semaines en bains de bouche, vous pouvez aussi alterner avec de l’infusion de sauge bien concentrée et pensez à vous reminéraliser (par exemple cure d’ortie)
Merci Sabine pour votre réponse.
J’ai testé l’infusion en bains de bouche, mais j’ai vite arrêté car j’avais les gencives irritées.
Je vais donc me fabriquer un macérat que je diluerai dans l’eau, je penses que ce sera moins irritant.
bonjour Catherine
et surtout pensez à vous reminéraliser et à vous supplémenter en vitamine c aussi je pense que vous pouvez avoir des pistes dans cet article https://www.altheaprovence.com/blog/osteoporose-traitement-naturel/
Très intéressant, j’en ai dans mon jardin, du coup, question bête: est ce que la racine appliquée sur le visage pourrait servir de « crème » anti rides??? Puisqu’elle répare les tissus, est ce qu’a votre avis quelqu’un a déjà essayé?
Merci des témoignages qui pourraient être déposés en commentaires.
Bel été à tous.
Bonsoir Barbara
Ce n’est pas recommandé en soins quotidiens sur le visage (des études australiennes le déconseillent fortement)