Millepertuis
(Hypericum perforatum)
L'association millepertuis-dépression est devenue inévitable. Tout le monde en parle, des plus prestigieuses revues scientifiques jusqu'à Femme Actuelle. Le millepertuis, plante complexe aux facettes multiples, a été réduit à cette simple indication. C'est bien mal le connaître.
Le but de cet article est d'apporter un peu de profondeur à cette vue unidimensionnelle, et de rappeler au passage ses indications oubliées.
Nom commun : Millepertuis, millepertuis perforé, millepertuis officinal, herbe de la Saint Jean
Nom latin : Hypericum perforatum
Famille : Hypericaceae
Constituants :
- Naphthodianthrones (entre 0,05% et 0,6%), incluant l'hypéricine et la pseudohypéricine
- Flavonoïdes (biapigénine, quercétine et rutine)
- Composés phénoliques incluant hyperforine et adhyperforine
- Procyanidines
- Huiles essentielles
Goût :
- Huileux, résineux
- Légèrement amer
- Astringent
Energétique :
- Réchauffant (goût huileux et résineux)
- Asséchant
Utilisation du Millepertuis
Pulmonaire
Cazin le qualifie de “stimulant balsamique que l'on a, à tort, abandonné”(4).
L'adjectif “balsamique” décrit une propriété qui rappelle un baume, riche en résines et pénétrante, donc pouvant atteindre les muqueuses pulmonaires afin de les calmer, les désinfecter et les "resserrer" (effet astringent).
Cazin nous dit que l'infusion des sommités fleuries peut être utile dans les catarrhes chroniques (inflammation des muqueuses bronchiques), l'asthme, certaines phtisies (tuberculose) même avec expectorations purulentes. Il l'emploie particulièrement dans les cas de catarrhes où l'état d'irritation s'établit dans la durée (donc devient chronique) avec des sécrétions plus ou moins abondantes.
Cazin l'associe volontiers à la grande aunée (Inula helenium) et le lierre terrestre (Glechoma hederacea) à parts égales pour les infections pulmonaires chroniques. Valnet confirme cette indication et recommande le même mélange(5).
Voila donc une indication très intéressante pour le millepertuis, définitivement oubliée aujourd'hui. Mais rappelons aussi que cette indication est partagée par d'autres plantes résineuses, et donc n'est pas unique au millepertuis.
Hépatique
Matthew Wood nous rappelle que les praticiens d'Europe de l'est ont le millepertuis en grande estime, et l'utilise pour des problèmes de foie, pour stimuler la détoxification hépatique en particulier(1). Wood explique qu'il peut être utilisé pour des problèmes de système nerveux entérique entrainant une mauvaise digestion, créant ainsi une charge sur le foie qui doit traiter ces résidus alimentaires mal digérés.
Cette ancienne indication est retenue par Valnet(5), qui l'utilise pour des congestions hépatiques et dyspepsies atoniques (indigestions dues à un système digestif déficient).
Nous verrons plus loin que, effectivement, le millepertuis accélère la détoxification hépatique en augmentant l'action de certaines enzymes utilisées pour métaboliser médicaments, drogues, hormones et polluants en circulation sanguine. Ceci explique ces interactions avec les médicaments.
Le foie est au centre de processus physiologiques multiples. En particulier, il fabrique les précurseurs de nombreuses hormones (cholestérol) et recycle le trop plein d'hormones en circulation. Est-il possible que, grâce à une détoxification hépatique, une personne se sente mieux psychologiquement car son équilibre hormonal est rétabli ? Cette hypothèse n'est pas à écarter.
Vulnéraire
Nous passons maintenant à l'une des indications principales du millepertuis, un endroit ou il brille bien au dessus d'autres médicinales. Le grand Paracelse qualifia le millepertuis d'arnica des nerfs.
Si vous vous trouvez face à une situation ou les nerfs ont été endommagés, faites appel au millepertuis le plus tôt possible. Et ce sont les médecins éclectiques américains qui vont nous amener le plus d'informations à ce sujet.
Ellingwood(6) nous explique que le millepertuis peut être utilisé pour les douleurs profondes et les sensations de brûlure émanant de la colonne vertébrale lorsque l'on appuie dessus (dommages infligés aux nerfs et centres nerveux dans la colonne vertébrale). Il l'utilise pour les traumatismes crâniens, les chocs et blessures infligées à la colonne vertébrale, ainsi que pour les blessures de type perforation, accompagnées de douleurs aiguës.
Cette utilisation pour les “blessures de type perforation” se retrouve chez de multiples auteurs américains de l'époque, Felter(7) et Lloyd(8)par exemple. On utilise le millepertuis lorsque l'on a marché sur un clou, lorsque l'on s'est perforé un doigt avec une agrafe, lorsque l'on s'est planté une écharde sous l'ongle et que la douleur remonte dans le bras, etc. On peut aussi l'utiliser pour les écrasements (doigt coincé dans une portière de voiture). Les extrémités (doigts, orteils) sont très innervées, donc toute blessure par perforation ou écrasement endommagera obligatoirement certains nerfs, ce qui créera une douleur aigüe, parfois insupportable.
Les homéopathes en ont aussi fait leur plante de prédilection à partir des années 1800 (Muller étant un des premiers à en parler) pour les douleurs névralgiques et les blessures dues à un traumatisme (crânien ou autre).
D'une manière générale, le millepertuis sera utile pour toute lésion affligée à la structure d'un nerf, causant une inflammation, avec douleur qui peut être suivie le long du nerf. Le nerf lui-même est touché, la couche de myéline a été endommagée. Une sciatique en est l'exemple typique. Une huile (non diluée) ou mieux une alcoolature de millepertuis diluée au taux de 20% (1 proportion d'alcoolature pour 4 proportions d'eau) est appliquée le long du nerf douloureux, la teinture mère et aussi prise en interne. Il faut être patient (plusieurs semaines) avant de constater un effet.
Il est efficace pour les nerfs enflammés dus à un pincement, parfois à la suite d'un mouvement brusque pour prévenir une chute par exemple. Matthew Wood le recommande pour les chutes sur le coccyx, une chute sur la glace par exemple, ou une chute en skateboard.
Pour les problèmes de peau, l'huile de millepertuis agit en tant qu'anti-inflammatoire, et est en particulier utilisée pour les brulures dues à l'exposition au soleil. En Provence, l'huile rouge jouit d'une réputation méritée pour les coups de soleil. Elle peut aussi être appliquée sur tout type d'éraflures, brulures, érythèmes et peaux sèches et s'avèrera nourrissante.
Le millepertuis peut être utilisé pour le zona et les poussées d'herpes et boutons de fièvre (application locale dès que les premiers petites démangeaisons se font sentir), le virus (herpes simplex ou zoster) se logeant dans les ganglions nerveux et la douleur étant de type névrite.
Le millepertuis calme les inflammations locales et favorise une meilleure circulation autour d'un traumatisme, aidant ainsi à réduire un œdème. Pour les cas de bleus, ecchymoses, contorsions musculaires, appliquez localement une huile ou une teinture mère de millepertuis diluée (compresses). Pour ces cas là, il se mélange évidemment très bien avec l'arnica.
Sédatif des nerfs
Cette propriété commence à se rapprocher du profil moderne d'antidépresseur. Le millepertuis relaxe les nerfs hyperactifs et hypersensibles.
Michael Moore le recommande pour les toux spasmodiques des enfants, en massant l'huile sur le dos de l'enfant dans la région des vertèbres T1 à T4 afin de relaxer les nerfs périphériques hypertoniques et responsables de cette toux.
Felter et Lloyd nous disent que “l'Hypericum a des pouvoirs indubitables sur le système nerveux”(8). Plusieurs médecins américains de l'époque l'utilisent pour les états d'hystérie. D'autres mentionnent une capacité à sortir les personnes de leurs états de morosité et de “mélancolie” passagère.
Henry(9) l'utilise chez les hystériques, mais aussi chez les maniaques et hypochondriaques. On se souviendra aussi qu'au moyen âge, on pensait que le millepertuis pouvait éloigner les esprits diaboliques ainsi que les sorcières. Il est fort possible que les dites sorcières furent simplement des femmes traversant des états de déséquilibre nerveux, et que le millepertuis ait pu aider dans certains cas.
Certains médecins des années 1800 et début des années 1900 l'utilisent pour l'insomnie de cause nerveuse, et pour les traversées difficiles (psychologiquement) des périodes clés de la vie, comme la petite enfance (urinations et terreurs nocturnes), l'adolescence (règles douloureuses), la ménopause (anxiété et troubles du sommeil), etc. L'adolescence et la ménopause étant des périodes de fluctuations hormonales, il est logique qu'une plante du foie puisse régulariser certains déséquilibres hormonaux.
Etats dépressifs
Le millepertuis agit sur les niveaux de neurotransmetteurs présents dans l'environnement cérébral. Certaines études le qualifient d'inhibiteur de la monoamine oxydase, d'autres d'inhibiteur sélectif de la recapture de la sérotonine. La meilleure hypothèse que nous ayons aujourd'hui est que le millepertuis agit sur la recapture des 5 neurotransmetteurs principaux : sérotonine, noradrenaline, dopamine, acide gamma-aminobutyrique (GABA) and L-glutamate(14).
Pour mieux comprendre l'action du millepertuis, catégorisons les états dépressifs comme ceci :
- Dans une première phase, la personne commence à rentrer dans des états dépressifs passagers. Un choc émotionnel vient de s'opérer. Parfois le choc est évident - un divorce, le décès d'un proche, un licenciement, etc. Parfois, plusieurs évènements se sont étalés sur des années, et une goutte fait déborder le vase. Quels que soient les déclencheurs, la personne alterne entre état dépressif et état normal.
- Dans une deuxième phase, la personne descend dans un état dépressif chronique et profond. Il n'y a quasiment plus de yoyos, il y a peu de moments où la personne se sent bien. Les idées noires, la morosité, l'envie de ne rien faire, l'anxiété, tout semble s'installer de manière permanente.
Le millepertuis est surtout efficace en phase 1, et peine souvent à apporter une aide en phase 2.
Michel Moore recommande le millepertuis surtout lorsque l'état dépressif est accompagné de colère. Il a observe que le millepertuis agit très bien sur les hommes traversant une période difficile. Le cas typique étant l'homme qui jusque-là réussissait beaucoup de choses, mais tout à coup doit faire face à un rejet social. Il était en pleine ascension professionnelle et s'est fait licencié. Ou peut-être sa femme l'a quitté subitement. Pour Moore, l'homme est beaucoup moins mature que la femme dans les situations de rejet, ce qui donne lieu à une grande colère suivie de dépression. Cet échec devient une fixation, une obsession même, et la personne n'arrive pas à penser à autre chose, ressassant sans-cesse l'échec.
On notera l'association en médecine chinoise entre colère et foie, et on se rappellera que le millepertuis est aussi une plante du foie.
Il est utile pour les cas de dépressions saisonnières. Dans ces cas là, la personne redoute l'arrivée de l'hiver, du froid, du manque de lumière, des jours qui diminuent et de la possibilité réduite à mener certaines activités. Certains lecteurs Canadiens comprendront...
D'ailleurs, le fameux phytothérapeute allemand Rudolf Weiss(13) nous donne l'explication suivante : le millepertuis induit une photosensibilité (sensibilité à la lumière), donc rend la personne plus apte à capter les rayons du soleil. Weiss nous rappelle que certains cas de dépressions peuvent être dus à un manque de mélatonine résultant d'un manque de lumière.
Cueillette
Voir ma vidéo à ce sujet.
Avant sa floraison, et si on connait mal la plante, il sera quasiment impossible de l'identifier. La plante reste relativement petite (20 à 50 cm de hauteur), et d'un vert tendre qu'il est difficile de repérer au printemps lorsque la végétation aux alentours est en pleine croissance.
Voir la photo ci-dessous. Vu d'en dessus, les feuilles arrondies s'opposent sur la tige et s'alternent en paires pour former une croix .De près, on arrive à voir les minuscules perforations de la feuille qui lui ont valu le nom d'Hypericum perforatum.
Prenez une feuille et regardez-la en transparence face à une source de lumière. Si vous arrivez à voir ces mille "pertuis", ces mille trous qui sont en fait des glandes regorgeant de principes actifs, vous êtes probablement en présence d'Hypericum perforatum.
Lorsque le millepertuis commence à fleurir, il est dur de passer à coté. On le trouve parfois en plant isolé, comme la photo ci-dessous.
Ou on le trouve dans des champs et terrains vagues où les plants se touchent et forment une couverture jaune vif qui peut être assez spectaculaire.
Le test ultime consiste à écraser une fleur encore en bouton entre ses doigts. Si vos doigts se colorent d'un beau pigment rouge foncé, vous êtes bel et bien en présence de millepertuis. Ce pigment rouge provient des étamines de la plante, et peut aussi être observé à l'œil nu lorsque l'on regarde une fleur de près (voir photo ci-dessous).
La meilleure période pour cueillir le millepertuis est :
- Loin de la dernière pluie, sinon le millepertuis sera gorgé d'eau ;
- Lorsque la plante vous fournit une grande quantité de fleurs toujours en bouton, c'est là ou les composants actifs seront à leur maximum (certaines fleurs seront ouvertes, cueillez les aussi) ;
- Le matin après que la rosée se soit évaporée.
Selon les régions et la température, on pourra le cueillir de fin Juin à fin Juillet, début Juillet étant habituellement la période optimale (mais là encore, c'est le stade de floraison qui sera déterminant et pas la date).
Pour la cueillette, munissez vous d'un bon sécateur. Une méthode simple et rapide consiste à rassembler les tiges fleuries en un petit fagot, et de couper 2 cm en dessous des fleurs en laissant un petit morceau de tige et quelques feuilles. Ceci permet d'en ramasser une grande quantité en un temps raisonnable. Voir ci-dessous.
Si vous désirez les faire sécher pour les consommer en infusion, étalez les fleurs sur un banc de séchage que vous laisserez reposer à l'ombre dans un endroit sec. Mais attention à la durée de séchage. Sécher les fleurs ouvertes et les feuilles est relativement rapide. Mais pour les fleurs encore fermées, il faut beaucoup plus longtemps. Les fleurs en boutons regorgent d'humidité, et on peut se faire piéger en pensant que tout est sec, pour voir plus tard apparaitre de la moisissure et devoir jeter le lot.
Pour contrôler si les boutons sont bien secs, écrasez-en quelques uns entre vos doigts et voyez si de l'humidité subsiste.
Préparation de l'huile rouge
On ne peut pas faire macérer la plante fraiche dans l'huile sous risque de moisissure et de fermentation. Mais afin de profiter de la quantité optimale de principes actifs, attendez que les fleurs soit quasiment sèches mais pas complètement. Elles sont froissées, fripées, presque sèches, et ont perdu la quasi totalité de leur eau.
Ensuite, placez la plante dans un grand bocal et recouvrez d'huile d'olive vierge. Laissez macérer pendant plusieurs semaines dans un endroit qui reçoit un peu de chaleur, mais pas directement au soleil (les UVs ont la particularité de détruire beaucoup de composants actifs). Pour plus d'informations, voir l'article sur les macérats huileux.
L'huile finale doit être d'un beau rouge sombre comme un jus de cerise lorsqu'on la regarde dans un endroit non exposé à la lumière directe, et rouge vif comme du sang lorsqu'on la regarde sous la lumière du soleil. L'huile peut être appliquée le long des nerfs douloureux et endommagés, ou sur une peau irritée ou brulée.
Préparation de la teinture
Si vous avez accès à des alcools de forte concentration (80° ou plus), teinturez la plante fraiche, elle contiendra plus de composants actifs. Sinon, faites sécher la plante, et teinturez la dès qu'elle est sèche avec un alcool à 45°.
- Pour l'alcoolature de millepertuis frais : utiliser 200 ml d'alcool à 80°ou plus pour chaque 100 g de plante (c'est-à-dire une proportion de 1:2);
- Pour la teinture (millepertuis sec) : utiliser 500 ml d'alcool à 45° pour chaque 100 g de plante (c'est-à-dire une proportion de 1:5).
Pour plus d'informations, voir l'article sur les macérations alcooliques.
Si vous avez un millepertuis de qualité, l'alcoolature doit devenir rouge très rapidement, et même quasi instantanément si vous faites une alcoolature de plante fraiche. Voir photos ci-dessous pour une teinture mère de plante fraiche.
 Avant l'ajout d'alcool
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 Après l'ajout d'alcool
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 2 jours plus tard
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Dosages
Comme toujours, les dosages varient en fonction de la personne et de la situation. D'une manière assez générale :
- Alcoolature : 5 à 30 gouttes, une à trois fois par jour selon la situation ;
- Infusion : utiliser uniquement la plante récemment séchée, 15 g à 30 g de sommités fleuries pour un litre d'eau, boire de 2 à 4 tasses par jour;
- Huile : application locale plusieurs fois par jour. L'alcoolature diluée peut aussi être appliquée localement en compresses (elle sera mieux absorbée).
Interactions millepertuis-médicaments
Les interactions entre les médicaments et le millepertuis sont bien connues aujourd'hui, bien qu'elles restent très complexes. Cette section est inspirée en grande partie de l'excellent “Herb, Nutrient, and Drug Interactions” de Stargrove, Treasure et McKee(12).
Voir aussi mon article sur les concepts de base pour les interactions plantes-médicaments. Vous pouvez aussi sauter l'explication suivante qui est d'ordre technique, et directement passer à la section “ce qu'il faut retenir” plus bas.
Le millepertuis induit principalement le substrat 3A4 du CYP450, et ceci d'une manière significative. Selon certaines études, il semble aussi induire d'autres substrats d'une manière secondaire (1A2, 2C9, 2C19, 2D6). Mais les différentes études in-vitro et in-vivo ne s'accordent pas toujours entre elles pour ces substrats secondaires.
Le problème principal est que de très nombreux médicaments sont métabolisés par le substrat 3A4 localisé dans la muqueuse intestinale et dans le foie.
Une induction signifie un métabolisme plus rapide du médicament qui utilise ce substrat. Si la personne prend en même temps du millepertuis et un médicament métabolisé par le substrat 3A4, le médicament sera métabolisé et donc évacué plus rapidement par le système, entrainant une quantité de médicament disponible en circulation sanguine inférieure à ce qui était prévu, donc moins efficace. Dans certains cas, l'effet est d'abord une diminution du métabolisme du médicament (créant des problèmes potentiels de toxicité du médicament), suivi par une augmentation du métabolisme (un effet biphasique).
Mais les choses ne sont pas aussi simples, car certaines études démontrent qu'une interaction médicament-millepertuis qui semblait inévitable n'est en pratique pas mesurable sur la personne. Les choses sont même très complexes, selon que l'on parle d'un composant isolé du millepertuis (hypéricine, hyperforine, etc) ou du mélange obtenu avec la plante fraiche.
Ce qu'il faut retenir : Faites preuve de prudence dès qu'il y a co-administration de millepertuis et de médicaments. Consultez votre médecin ou pharmacien avant de prendre la décision.
Pour information, voici une liste non-exhaustive des médicaments présentant des risques d'interactions :
- Les antidépresseurs de type tricycliques (ex : Elavil) et inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ex : Prozac, Deroxat, Effexor, etc);
- Les anxiolytiques de type benzodiazepines (ex : Xanax) ;
- Les anesthésiques ;
- Les médicaments antirétroviraux (ex : Indinavir) utilisés dans les cas de SIDA et VIH ;
- La cyclosporine (un médicament antirejet utilisé pour les greffes d'organes) ;
- Les glycosides cardiaques de type digoxine et autres ;
- La warfarine et autres anticoagulants ;
- Certaines pilules contraceptives (voir note ci-dessous au sujet de la pilule).
Il y en a d'autres. Si vous prenez actuellement des médicaments, consultez votre médecin ou votre pharmacien pour discuter d'une interaction possible avec le millepertuis.
On parle aussi beaucoup du fait que le millepertuis peut diminuer l'efficacité de la pilule contraceptive. Cette interaction reste largement théorique basée sur l'induction du métabolisme de l'estrogène et de la progestine par le millepertuis. Malgré les bruits qui courent, les cas documentés de conceptions accidentelles sont anecdotiques, et les données provenant de la littérature scientifique sont d'après Stargrove, Treasure & McKee non conclusives(12).
Parmi ce manque de preuves conclusives, il vaut mieux là encore rester prudent, en particulier dans les cas de pilules faiblement dosées.
Précautions additionnelles
Le millepertuis peut induire une photosensibilité, c'est-à-dire une sensibilité accrue aux rayons du soleil, avec risque de brûlure.
Ceci est contesté aujourd'hui, en particulier dans le monde de l'herbalisme anglophone. Laissez-moi vous donner mon point de vue ici :
- Plusieurs cas ont été relevés dans la littérature scientifique. Je ne vais pas donner toutes les références ici, trop long. Un exemple ici.
- Ces références ont été réfutées par certains. En ce qui me concerne, j'en ai lu assez pour me dire "il y a un truc".
- Ces cas surviennent en général lorsque prise d'un comprimé (extrait sec) standardisé en hypéricine et plus ou moins fortement dosé. Aucune mention d'effet secondaire de ce type avec la teinture. Avec les formes traditionnelles (infusion, teinture), en général pas de souci.
- J'ai moi-même fait l'expérience d'une photosensibilité sévère après avoir passé une journée à ramasser du millepertuis, les doigts très rouges à me frotter le front pour enlever la transpiration. J'ai gardé des marques (brûlures) pendant 3 semaines. Les copains en ont bien rigolé (pas moi).
Conclusion : si vous prenez du millepertuis sous forme de comprimé standardisé en hypéricine, ne vous exposez pas trop au soleil.
Les probabilités de photosensibilité sont très faibles, mais en ce qui me concerne elles existent. Donc comme toujours, mieux vaut être prudent.
Références
(1) Wood, Matthew, "The Earthwise Herbal: A Complete Guide to Old World Medicinal Plants
", 2008
(1bis) Culpeper, Nicholas, "The English Physician Enlarged", 1770
(2) Dubois, F, "Histoire des Plantes Médicinales Qui Croissent Spontanément en France et en Belgique", 1848
(3) Bossu, A, "Traité des Plantes Médicinales Indigènes, Précédé d'un Cours de Botannique", 1854
(4) Cazin, F.J., "Traité Pratique et Raisonné des Plantes Médicinales Indigènes", 1850
(5) Valnet, Jean, "La phytothérapie : Se soigner par les plantes
", 1986
(6) Ellingwood, "American Materia Medica, Therapeutics and Pharmacognosy
", 1915
(7) Felter, 1922: the Eclectic Materia Medica.
(8) Felter, Harvey Wickes, Lloyd, John Uri, "King's American Dispensatory", 1898
(9) Henry, Samuel, "A New and Complete American Medical Family Herbal", 1814
(10) Kress, Henriette, "Practical Herbs
", 2011
(11) Wood, Matthew, "The Book of Herbal Wisdom: Using Plants As Medicine
", 1997
(12) Stargrove, Treasure, McKee, "Herb, Nutrient, and Drug Interactions: Clinical Implications and Therapeutic Strategies
", 2008
(13) Weiss, Fintelmann, "Herbal Medicine
", 2000
(14) Müller WE. "Current St John's wort research from mode of action to clinical efficacy". Pharmacol Res. 2003 Feb;47(2):101-9. Review.
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Daniela dit
Bonjour. J'ai fait deux types de macérats huileux de millepertuis en deux bocaux différents, l'un avec des fleurs fraiches, l'autre avec des fleurs sechées. Les deux sont restés 6 semaines dans des bocaux en verre, couverts avec un peu de tissu fixé par un elastique autour du bocal. Je les remuait tous les deux jours à peu près.
Le macérat aux fleurs fraïches a vite pris une couleur rouge, les fleurs se sont un peu decomposés dans l'huile et ça a pris une odeur un peu "vinaigrée". Celui aux fleurs sechées n'a pas du tout changé de couleur ni d'odeur (l'odeur présente est celle de l'huile de tournesol), les fleurs sont intactes.
Lequel serait le "bon"?? Le premier semble avoir fermenté et le second avec l'absence de couleur rouge ne serait pas efficace non plus...? Je ne sais pas quoi en penser...
Pouvez vous me donner votre avis, svp? Merci beaucoup!
sabine dit
bonjour Daniela
difficile à avoir un avis sans voir et sentir, mais si l'odeur de la macération fraiche ne vous plait pas c'est mal parti
je n'ai pas eu cette expérience d'une impression "vinaigrée" , le millepertuis a un parfum subtil et bien particulier (que je ne saurais nommer d'ailleurs car mon vocabulaire olfactif est très limité ) il m'est donc difficile de vous conseiller
Daniela dit
Merci, Sabine, pas de soucis. Sinon, pour la macération des fleurs séchées, est-ce que c'est normal que l'huile n'ait pas pris une coloration rouge ou marron?
sabine dit
bonjour Daniela
oui cela arrive , je n'ai pas d'explication , hormis le fait que c'est avec les fleurs sèches , le fait que l'huile ne rougisse pas est fréquent
gabriel dit
Bonjour,
J'ai fait une cueillette de millepertuis, et ai commencé il y presque 1 mois la macération huileuse (au soleil mais sous plastique noir), la teinture rouge commence est venu tardivement (je pense a cause du mois de juillet ombragé et pluvieux, donc pas assez de chaleur), cependant, au premier jour de grand soleil (avant hier) beaucoup de bulle dans ma bouteille quand j'ai mélanger. La teinture est plutôt rouge-marron, mes fleurs grisent un peu, est-ce normal ? je me demande comment savoir si l'on à rater sa macération ou non ?
Cordialement,
sabine dit
bonjour Gabriel
pour une macération huileuse, il est important que la préparation puisse "respirer" et laisser échapper les traces d'humidité, donc le plastique noir n'est pas du tout la bonne option
et les bulles dans votre bouteille ne sont pas un bon signe , j'ai bien peur que votre préparation soit abimée
Gabriel dit
AAAAAAH ! mince ! En plus la saison est fini par chez moi pour le millepertuis ! bon j'ai ouvert les pots, et enlevé le sac. y a-t-il un moyen de savoir si elle est définitivement foutu ? est-ce dangereux de l'utiliser quand même ?
sabine dit
bonjour Gabriel
difficile à dire sans voir et sans "sentir" , fiez vous à votre observation et à vos sens
et dangereux non , mais pas efficace au final
gabriel dit
Effectivement, ça sent un peu le rance, la couleurs n'est pas rouge vive mais rouge-marron, j'ai tout jeté... ça m'apprendra ! l'année prochaine je ferais plus cette erreure.
Merci à vous.
Suzanne dit
Bonjour,
J'aimerais faire une teinture à base de millepertuis, mais je n'ai pas accès à de l'alcool à 80° ou plus. C'est la première fois que je fais ça donc j'aimerais vérifier si je comprend bien tout : il est possible, d'après ce que j'ai cru comprendre, d'utiliser du rhum à 50 ou 55° pour faire une teinture de millepertuis quasi fraîches, c'est ça ? Mais de la vodka à 40° par exemple ne suffirait pas et pour ça il faudrait faire entièrement sécher la plante, mais alors elle perd beaucoup de ses propriétés ?
Merci de votre aide !
sabine dit
bonjour Suzanne
faites sécher votre millepertuis , disons que ce dernier perd un peu ses propriétés au fil du temps et c'est surtout valable lorsque l'on ne sait pas d'où il vient et quelle est la date de sa cueillette
je pense que vous pouvez tenter avec le rhum , et vous secouez un peu tous les jours, si dès le départ la teinture devient rouge c'est très bon signe , bonne préparation 🙂
Quentin dit
Bonjour. Merci pour votre site qui regorge de précieuses informations 🙂
Ayant récemment fait une bonne récolte, je me demandais avant de jetee s'il n'y avait vraiment que les fleurs qui présentent un intérêt ou si la tige /feuille était utile ?
Merci a vous !
sabine dit
bonjour Quentin
les feuilles et les fleurs sont intéressantes les fleurs un peu plus riches , pour les tiges je ne saurais vous dire
Martine dit
Bonjour à tous quel plaisir de lire les articles si bien documentés de Christophe.... on se voit en train de cueillir ce magnifique hypericum millefolium aux pétales si doux. Je prépare des macérâts et des TM. Le problème vient de ma grande sensibilité stomacale. Comment faire pour ne pas en souffrir tout en ayant les bienfaits de la consommation de TM? Merci beaucoup Sabine
sabine dit
bonjour Martine
normalement si bien diluée la tm ne devrait pas poser de problème
mais ne connaissant pas votre histoire et le site n'est pas le lieu, je ne saurais vous conseiller
Michel Christine dit
Bonjour, ou trouver de l'alcool à 80° facilement.
MERCI de votre réponse et bel été.
Christine
sabine dit
bonjour Michel
c'est très compliqué en France, si vous habitez près des frontières (Italie , Espagne ) c'est encore faisable , ensuite vous avez le site nadal qui vend de l'alcool surfin à 90° pour les particuliers mais à des prix défiants toute concurrence
Christine Michel dit
MERCI de votre prompt réponse.
Je vais consulter ce site puisque loin des frontières Italiennes et Espagnoles......
Je suis près de la Suisse et l'Allemagne!....
Très agréables vacances,
A bientôt de vous relire,
Christine
Bérénice dit
Bonjour Christophe et Sabine. Vous serait-il possible s'il vous plait de m'indiquer quelques noms ou références des herbalistes anglosaxons qui contestent la photosensibilité induite du millepertuis ? Je vous remercie d'avance pour votre réponse et pour tout votre travail en général. Votre blog et vidéos sont une mine d'or ! Bonne continuation et bon été à vous.
sabine dit
bonjour Bérénice
voici la réponse de Christophe
" je ne me souviens plus, mais il y en a plusieurs et des gens relativement connus, ce sont des opinions que j'ai glané dans certaines discussions de forums privés sur lesquels ces personnes là interviennent"
laure dit
Bonjour Sabine, Il semblerait que j'ai dans mon terrain une profusion d'hypericum calycinum. Cependant, je ne retrouve pas sur les feuilles les petits trous sur les feuilles lorsque l'on examine la feuille par transparence au soleil. Peut-on utiliser cette variété de la meme maniere ( macerat huileux et infusions) que l'hypericum perforatum? Merci
sabine dit
bonjour Laure
d'après cette étude il semble bien que ce millepertuis est utilisé comme le perforatum https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23194961/
laure troccaz dit
bonjour,
Ma fille de 15 ans est tout le temps triste et en colère, nous avons vu le médecin et je ne suis pas fan des médicaments
J'ai vu que le millepertuis était peut-être la solution, j'ai du millepertuis rampant dans le jardin, a t'il les mêmes bienfaits ?
Je voudrais, également savoir comment utiliser le millepertuis pour ma fille, infusion ou autre ?
Merci par avance de votre réponse
sabine dit
bonjour Laure
je ne peux pas vous proposer un conseil personnalisé dans le cadre du site et sans connaitre l'origine de son mal être , le médecin a t il posé un diagnostic ? et le mieux serait de trouver pour elle un thérapeute qui puisse la suivre et comprendre ce qui se passe
Iris dit
Bonjour,
Avant toute chose, merci infiniment pour l'énorme travail que vous faites. Vous lire est absolument passionnant !
Je me permets de vous poser une question à propos d'une personne qui a la mucoviscidose et est en état de dépression et d'extrême faiblesse depuis peu. Je vois que le millepertuis aurait été parfait si elle ne prenait pas une médication énorme pour sa maladie génétique. Quelle autre plante contre la dépression pourrait convenir qui n'interfère pas avec sa médication ?
En vous remerciant infiniment
Iris
sabine dit
bonjour Iris
désolée mais je ne peux vous conseiller le cas de votre ami est trop délicat pour donner un conseil dans le cadre du site
Iris dit
Je me doutais de votre réponse. Merci !
très belle journée à vous
EMILIE dit
Bonjour, mon bébé de 20 mois a une toux qui ne passe pas suite à une rhume qui serait "descendu". Pas de gêne respiratoire, très peu de glaire mais des quintes impressionnantes quand il est couché. J'ai essayé plusieurs choses en vain. Je lis dans votre article qu'un massage pourrait le soulager. Je peux lui appliquer du macérât à cet âge? Auriez-vous une autre idée pour le soulager et en finir avec cette toux?
Merci beaucoup pour vos articles si riches et documentés.
sabine dit
bonjour Emilie
difficile à dire sans connaitre le contexte, ce que vous décrivez me fait penser à des quintes coqueluche , que vous dit votre médecin?
Emilie dit
Merci pour votre réponse. Nous avons vu l'homéopathe hier qui ne trouve rien d'anormal. Il lui a prescrit un traitement de fond. Je n'avais pas pensé à la coqueluche. Je vais lui en parler.
Clem dit
Bonjour,
J'ai acheté un sachet de millepertuis pour en faire un macérât huileux (malheureusement je n'en trouve pas près de chez moi). or malgré une semaine de macération, la couleur rouge que j'ai l'habitude de voir apparaître rapidement n'est pas là. A quoi cela peut-il être du ? Est-ce que cela veut dire que la plante est de mauvaise qualité et ne contient plus de principes actifs ? Merci !
sabine dit
Bonjour Clem
cela arrive souvent, j'ai constaté par contre qu'il vaut mieux faire le macérat avec la plante fraiche (notre exception à la règle) et au soleil, maintenant si vous avez de l'alcool , essayer de recouvrir sur un peu de votre millepertuis, normalement l'alcool devrait se teinter en rouge
Cleo dit
Bonjour Christophe, Bonjour Sabine,
Le millepertuis à grandes fleurs (Hypericum calycinum) est-il également médicinal ? Si oui, se prépare-t-il de la même manière ? Nous en avons au jardin et j'aimerais le préparer sous forme de macérat huileux pour en faire une huile de massage contre les maux de dos.
Merci à vous !
sabine dit
bonjour Cleo
il semblerait calycinum soit médicinal d'après cette étude (entre autres) https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0944711396800274?via%3Dihub
mais à creuser
Philippe dit
Bonjour à vous deux !
On m'a conseillé de prendre de l'extrait frais de millepertuis, cependant les dosages vont de 3 à 15ml trois fois par jour... Auriez vous des informations à ce sujet ?
Merci mille fois pour votre site:-).
sabine dit
bonjour Philippe
je ne sais pas de quels extraits vous parlez
si c'est teinture ou alcoolature fiez vous aux dosages cités dans l'article , mais comme spécifié tout dépend de la personne
certaines ont besoin de doses fortes (comme moi par exemple qui fonctionne à la cuillère à café) alors que pour d'autres quelques gouttes suffisent , on commence la plupart du temps par les doses les moins fortes pour vérifier notre réaction et on augmente progressivement jusqu'à trouver le dosage qui nous correspond
Marie dit
bonjour , je me demandais quel animal est associé au millepertuis dans la tradition amérindienne? D'autre part, quel livre ou autre source pour connaitre les animaux associés à chaque plante?
Merci de votre réponse
sabine dit
bonjour Marie
désolée mais je n'ai pas de réponse à vous proposer, peut-être que des lecteurs auront des pistes à proposer
Dinosaurus dit
Bonjour Sabine et Marie,
Afin de répondre un peu à la question de Marie, plusieurs éléments:
Le Millepertuis est un plante associée à la planète Mercure (dominante). Planètes secondaires: Soleil et Lune.
Signes associés: Cancer (Eau), Capricorne et Vierge (Terre). Infos prises dans le livre de Pierre Manoury "Les Plantes Sorcières", traité de phytothérapie traditionnelle. (Librairie de l'inconnu éditions)
Concernant la phyto, je trouve que le livre de Manoury est vraiment à avoir. De même, l'incontournable "Formulaire de Haute-Magie" de P-V Piobb (éditions Dangles, nouvelle édition) est une mine inépuisable, en particulier toutes les correspondances symboliques...et il y en a !
Dans Piobb, Mercure est associée à la Calcédoine, pierre elle-même associée au Cancer. Pour être efficace, une Calcédoine doit être gravée d'un "homme à cheval au grand galop, tenant une pique dans sa main".
Piobb associe 33 plantes à la planète Mercure. Par contre si chacune d'elle correspond exactement à un animal, ce n'est pas indiqué dans son livre, du moins par spécifiquement pour chaque arbre ou plante.
Alors Millepertuis-Cheval ??? Peut-être, faudrait creuser dans d'autres sources, mais le livre de Piobb reste quand même une référence sérieuse qui se démarque de la littérature fantaisiste concernant ces sujets.
En espérant avoir fait avancer un peu les choses sur ces aspects passionnants des plantes. Bien cordialement. Dinosaurus.
sabine dit
bonjour Dinosaurus
et merci pour ce complément d'information 🙂 très intéressant
Anne dit
Bonjour Christophe, bonjour Sabine,
Je viens de me voir offrir du millepertuis séché.
Je pense en faire une alcoolature.
Je dispose aussi d'alcool à 90°.
Que me conseillez-vous ?
Recette : astuce pour faire avec un alcool de 90°, quantité, durée de l'alcoolature, ...?
Recommandations diverses ? Est-ce que cette préparation faite à base de plantes sèches peut aussi être utilisée pour la déprime saisonnière ?
Je vous remercie grandement pour vos précieuses réponses/informations.
Belle fin d'année à vous deux,
Anne
sabine dit
Bonjour Anne
pour une teinture de fleurs récemment séchées , on recommande alcool à 75°
pour diminuer le taux je vous invite à consulter la table de conversion de gay lussac http://www.spc.ac-aix-marseille.fr/labospc/sites/www.spc/labospc/IMG/pdf/dilution-alcool-gay-lussac.pdf
Sophie L. dit
Bonjour à tous les deux, je cherche à me procurer de l'huile de millepertuis pour mon lumbago et surtout pour une sciatique et donc faite avec des pétales en fin de floraison comme conseillé dans votre article ; or après quelques recherches (je suis novice) il me semble que les huiles vendues dans le commerce ou en ligne, même bios, sont plutôt des macérations avec des fleurs fraiches. Est-ce néanmoins efficace sinon quel fournisseur me conseilleriez-vous s'il vous plaît ?
sabine dit
bonjour Sophie
le macérat huileux de fleurs fraiches est le plus courant, il faut vérifier que l'huile soit rouge et chercher les petits producteurs par exemple comme celui là https://www.melilotus.org/boutique-en-ligne/mac%C3%A9rations-huileuses-et-baumes/mac%C3%A9ration-huileuse-millepertuis/ , ou ici https://www.fermedesaussac.fr/les-huiles-et-beurres_3_les-huiles-de-maceration_huile-de-maceration---achillee-millefeuille__hm-achillee30.html
Sophie L. dit
Merci beaucoup Sabine. D'autant que je privilégie les petits producteurs locaux. J'ai vu que cette huile pouvait être utile pour la peau. Or cela fait 3 semaines que je cherche aussi une solution aux poches impressionnantes qui se trouvent sous les yeux d'une amie maraichère en Nature et Progrès. Cela fait littéralement comme un petit boudins sous chaque œil et la paupière est gonflée aussi. Ce qui fait que cela diminue son champ de vision et nous inquiète. Le traitement allopathique ne fonctionne pas. Et elle termine sur mes conseils une session de quinze jours de cataplasme d'argile à l'eau fraiche sans amélioration...
sabine dit
bonjour Sophie
déjà il faudrait tenter de déterminer la cause , la nature de ces poches (eau, gras...), en combien de temps elles sont apparues
bref je pense qu'avant de démarrer un traitement ,il serait intéressant de faire une enquête (qu'est ce qui a changé dans sa vie, son alimentation, stress, hormones etc .... y a t il des périodes où c'est plus accentué (oupas) bref d'abord un bilan global me semble le premier pas pour pouvoir trouver des solutions adaptées
https://www.altheaprovence.com/plantes-medicinales-methode-clima/
Sophie L. dit
Merci BEAUCOUP Sabine. Nous allons le faire et vous tiendrons au courant de l'évolution et des résultats. D'autant que j'ai commandé les 3 livres recommandés par Christophe, le sien inclût, pour Noël. Très bonnes fêtes
sabine dit
bonjour Sophie
oui tenez-nous au courant, les retours d'expériences (bonnes ou mauvaises) sont toujours un plus pour la communauté, merci d'avance 🙂
Marion dit
Bonjour!
J'ai, d'un belle accident, créé un mélange de teinture de millepertuis et de cataire. Votre page concernant la cataire et très clair quant à ses bienfaits pour les enfants, mais sont usage sous forme de teinture n'est pas mentionné pour le millepertuis. Pouvez-vous me dire s'il mon mélange est sûrs pour ceux-ci?
sabine dit
Bonjour Marion
la prise en interne de la teinture n'est pas conseillée aux enfants de moins de 6 ans, et à adapter au poids pour les enfants entre 6 et 12 ans mais il est préférable d'avoir un avis médical, et d'avoir une vue bien précise de l'objectif que l'on veut car le millepertuis est une plante puissante qui demande certaines précautions
Sylvaine dit
Bonjour Christophe et Sabine
Je me demandais si l'on pouvait conseiller le millepertuis à une femme enceinte qui débute une grossesse et que la conjoncture actuelle rend profondément triste pour son bébé et pour elle.
Elle ne prend aucun traitement par ailleurs.
Je ne trouve pas de contre-indication pour la femme enceinte.
Le Grifonia serait-il plus indiqué ou au contraire plus délicat d'action chez la femme enceinte ?
Un GRAND MERCI à vous par avqnve et très belle fin de semaine ☀️
Sylvaine
sabine dit
Bonjour Sylvaine
non, surtout au cours du premier trimestre il est déconseillé de prendre des plantes c’est une période pendant laquelle le foetus est fragile et sauf absolu nécessité (par exemple nausées )
il est important de la rassurer et de lui faire comprendre que son énergie de Maman crée une bulle de protection autour d'elle
c'est un état d'esprit à cueillir et qui est très puissant et qui fait ses preuves
CORNATON SYLVAINE dit
Merci beaucoup Sabine pour ta belle réponse !
Je te souhaite une belle soirée, toute douce et agréable !!!
Sylvaine
sabine dit
merci 🙂
Guillou Sylvie dit
Bonjour Christophe, bonjour Sabine,
Tout d'abord merci pour votre site et les informations précieuses qu'il contient sur les plantes. J'ai commencé il y a 4 jours à prendre des gélules (250 mg) de Millepertuis pour ses effets sur la ménopause et la dépression saisonnière. Il est indiqué sur la boite d'en prendre 3 par jour, donc 750 mg. Je me sens plus fatiguée et sans énergie depuis que j'en prends et je me demandais si je pouvais adapter le dosage : ne prendre que 2 comprimés et éventuellement en une seule prise le soir. Qu'en pensez-vous ?
Je vous remercie,
sabine dit
bonjour Sylvie
il est toujours compliqué de prendre une plante pour un problème car il est important de pouvoir faire une évaluation globale qui vous correspondrait (car les symptômes liés à la ménopause varient grandement selon les femmes et nous ne sommes pas toutes logées à la même enseigne)
donc je ne vais pas vous conseiller d'augmenter les doses ou de les diminuer , mais je vous invite à lire cet article question que vous puissiez bâtir votre protocole https://www.altheaprovence.com/plantes-medicinales-methode-clima/
DODIN Olivia dit
Bonjour, Je sors de chez une médecin généraliste homéopathe et elle m'a fortement déconseillée de prendre du millepertuis car il cause, me dit-elle, des troubles cardiaques. Je ne trouve rien à ce sujet ? (Je précise que je ne prends aucun médicament et que je suis en bonne santé.) Avez-vous déjà entendu cette alerte ? Merci pour votre réponse.
sabine dit
bonjour Olivia
le millerpertuis n'est pas conseillé quand médicaments pour le coeur car il interfère avec eux, mais je n'ai pas d'informations sur le fait qu'il créerait des problèmes cardiaques , il faudrait demander à votre médecin ses sources (études ou autres )
dodin dit
Merci beaucoup pour votre réponse. Je n'ai pas du tout pensé à lui demander ses sources alors qu'en effet c'est primordial ! J'en profite pour vous remercier pour votre travail Christophe et Sabine, pour votre site hyper bien fait et fourni. Merci.