Verrues plantaires : comment les soigner naturellement !

Connaissez-vous le papillomavirus humain ? C’est un virus qui infecte notre peau et qui est à l’origine des verrues. Il y a plusieurs types de virus, et chacun d’eux aura sa propre signature en ce qui concerne les zones affectées par les verrues.

Une verrue est une excroissance des cellules de l’épiderme, une tumeur de la peau en d’autres termes, tout à fait bénigne.

Nous parlons des verrues plantaires dans cet article, très communes chez les enfants, et tellement pénibles à faire partir. Ma méthode préférée est décrite en fin d’article.


Les verrues plantaires

Une verrue plantaire se développe en général sur les endroits les plus sollicités du dessous du pied : les talons, le dessous des orteils, et les autres zones d’appui où la peau morte a tendance à se développer.

Le dessous du pied est la partie la plus susceptible à l’infection car elle est constamment en contact avec le sol et subit des petites lésions invisibles à l’oeil qui constituent des brèches pour le virus.

Nous savons aujourd’hui que les enfants attrapent le virus dans les lieux publics, la piscine étant le lieu à risque n°1 (le port de sandales est donc recommandé). Les verrues n’apparaîtront pas tout de suite après l’infection, il faut parfois plusieurs semaines avant de voir éclore la première.

La complexité réside dans le fait qu’une fois le virus installé, l’enfant va souvent s’autoinfecter. Et vu qu’il faut plusieurs semaines pour constater une nouvelle apparition, on croit souvent qu’on est arrivé à se débarrasser du virus, jusqu’à voir apparaître une nouvelle verrue.


Verrues et système immunitaire

Les adultes sont beaucoup moins susceptibles aux verrues que les enfants, probablement parce que notre système immunitaire est soit plus efficace à éliminer le papillomavirus, soit plus expérimenté après l’avoir rencontré plusieurs fois dans le passé.

Lorsque les verrues commencent à apparaître, la première des choses à examiner est le système immunitaire de l’enfant. En aidant le système immunitaire à retrouver son équilibre, on laisse le système agir et se débarrasser de l’intrus (une étude(1) faite à petite échelle montre qu’une application locale d’une substance immunostimulante fait disparaître les verrues au bout de 12 semaines – ce qui confirme le fait que le système immunitaire doit pouvoir se débrouiller tout seul).

Il est judicieux d’utiliser les 4 paramètres suivants pour évaluer l’état de l’immunité :

  • Le sommeil. Comme je l’explique dans mon article sur les problèmes de sommeil, un manque de sommeil entraîne une déficience immunitaire.
  • La nutrition. Une alimentation hyperglycémique affecte l’immunité. Une carence en vitamines, minéraux et oligoéléments peut avoir le même effet.
  • L’activité physique. Combien d’enfants passent plus d’heures devant la tablette que dehors, au soleil, en train de jouer, courir, sauter et grimper aux arbres ? La simple exposition au soleil affecte le système immunitaire au travers de la production de vitamine D.
  • Le stress. Les études sont claires à ce sujet : le stress chronique affecte directement le système immunitaire. Et les enfants sont de plus en plus stressés pour des raisons qu’il serait trop long d’exposer ici.

Dans certains cas, l’apparition de verrues et une augmentation des infections hivernales est le signe qu’il faut agir, au niveau de la nutrition, du sommeil, de l’activité physique, avec parfois l’aide des plantes immunostimulantes. Un bon système immunitaire est la meilleure manière de s’assurer que même s’il y a auto-infection, les défenses de l’enfant finiront par terrasser le virus.


Verrues plantaires : traitement classique

L’approche traditionnelle est de brûler la verrue, soit à l’azote liquide (cryothérapie), soit à l’acide salicylique. Les deux méthodes sont relativement efficaces, avec l’azote liquide amenant les meilleurs résultats. Sur 250 participants suivis sur 13 semaines, une étude(2) montre que :

  • 39% des verrues disparaissent avec l’azote liquide ;
  • 24% des verrues disparaissent avec l’acide salicylique ;
  • 16% des verrues disparaissent sans rien faire.

Dans le meilleur des cas, nous avons donc 61% de cas non résolus. Quels outils naturels peut-on essayer à la place ou en complément de cet arsenal chimique ?


Verrues plantaires : outils naturels

Quelques points importants :

  • Soyez patient. Les verrues plantaires sont parfois longues à partir ;
  • Si une méthode naturelle ne semble pas amener de résultats au bout de plusieurs semaines, changez de méthode ;
  • Si la verrue résiste, alternez les méthodes en changeant tous les 2 ou 3 jours.

Les plantes riches en suc caustique

Les plantes qui produisent un suc caustique ont été traditionnellement utilisées pour brûler les verrues plantaires. Faites attention de ne couvrir que la verrue et une petite circonférence autour mais pas plus, sinon les tissus sains pourraient aussi être brûlés.

Les plantes suivantes sont les plus connues :

  • La chélidoine (Chelidonium majus) avec son suc orange. Voir photo ci-dessous. Cassez la tige d’une feuille, laissez sortir une petite quantité de suc et tapotez la verrue avec ;
  • Les euphorbes (Euphorbia spp.). Même opération. Voir photo ci-dessous avec Euphorbia helioscopia ;
  • La racine de pissenlit (Taraxacum officinale). Même opération.
Soigner les verrues plantaires : chélidoine (Chelidonium majus)
Suc de la Chélidoine (Chelidonium majus)
Soigner les verrues plantaires : Euphorbe (Euphorbia helioscopa)
Suc de l’Euphorbe (Euphorbia helioscopia)

Le suc de ces plantes est beaucoup plus dilué après une pluie. A l’opposé, il est beaucoup plus efficace pendant les périodes sèches.

Ces plantes, bien que très connues pour soigner les verrues plantaires, sont d’une efficacité aléatoire.

L’ail

Coupez une gousse fraîche en deux et frottez la verrue avec la partie exposée et juteuse de la gousse.

La chaleur

Une étude(2) montre qu’une exposition de la verrue à une chaleur de 44°C pendant 30 minutes donne des résultats positifs. Dans cette étude, 28 patients suivirent ce traitement à la chaleur pendant 3 jours, puis pendant 2 jours 2 semaines plus tard. 3 mois plus tard, 54% des patients furent guéris, par rapport à 12% dans le groupe placebo.

Un bain de pied dans de l’eau autour de 45°C pendant 30 minutes tous les jours est donc une méthode à essayer.

L’huile essentielle de tea tree

L’huile essentielle de tea tree (Melaleuca alternifolia) est l’une des huiles essentielles les plus antibactériennes. A appliquer sur la verrue.

Les méthodes familiales diverses

  • La peau de banane frottée sur la verrue. Je ne l’ai personnellement jamais utilisée ;
  • Le jus d’un oignon – similaire au jus d’ail ;
  • Le jus d’un citron, méthode que je n’ai jamais essayée.

Ma préparation favorite

Ma collègue Fanny Mesquida, conseillère en phytothérapie, recommande la méthode suivante, que j’ai récemment testé avec succès.

La méthode est très intéressante car elle combine les propriétés antivirales du millepertuis et les propriétés antiseptiques du tea trea, afin de frapper deux fois plus fort, ou du moins frapper depuis deux angles différents.

Prélevez une petite quantité de macérât huileux de millepertuis, la fameuse huile rouge.

Soigner les verrues plantaires - millepertuis

Placez l’huile rouge (une dizaine de gouttes) dans un bol et ajoutez 5 gouttes d’huile essentielle de tea trea pour obtenir une petite quantité de mélange que vous pourrez garder pendant plusieurs jours.

Soigner les verrues plantaires - millepertuis

Tapotez ensuite la verrue à l’aide d’un coton tige imbibé du mélange. Voir photo ci-dessous. Cette photo a été prise après 2 jours d’application suivi de 2 semaines de repos. Les 2 jours ont suffit à faire noircir la verrue et la sécher quasiment complètement.

Soigner les verrues plantaires

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Au bout de quelques jours, la verrue tombe, laissant place à un petit cratère de peau saine qui disparaîtra rapidement.

Soigner les verrues plantaires


Références

(1) Zamiri M, Gupta G. « Plantar warts treated with an immune response modifier: a report of two cases. » Clin Exp Dermatol. 2003 Nov;28 Suppl 1:45-7.

(2) Bruggink SC, Gussekloo J, Berger MY, Zaaijer K, Assendelft WJ, de Waal MW, Bavinck JN, Koes BW, Eekhof JA. « Cryotherapy with liquid nitrogen versus topical salicylic acid application for cutaneous warts in primary care: randomized controlled trial. » CMAJ. 2010 Oct 19;182(15):1624-30.

(3) Huo W, Gao XH, Sun XP, Qi RQ, Hong Y, Mchepange UO, Li XD, Xiao BH, Lin JP, Jiang Y, Zhang L, Li YH, Xiao T, Chen JZ, Chen HD. « Local hyperthermia at 44 degrees C for the treatment of plantar warts: a randomized, patient-blinded, placebo-controlled trial. » J Infect Dis. 2010 Apr 15;201(8):1169-72.

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261 réponses

  1. bonjour, je teste la recette depuis maintenant un mois, j’ai 2 verrues plantaire et celle qui est la depuis plus longtemps est devenue noire après 3 jours mais a finalement récupérer sa couleur initiale quelques jours plus tard… et l’autre verrues aucune différence, un conseil svp… je suis desesperer cela fait plus de 10 ans que je les ai…

    1. bonjour Sarah
      je ne sais quoi vous dire
      vous dites qu’au bout de 3 jours une des verrues est devenue noire mais qu’ensuite elle est redevenue comme avant , vous aviez arrêtez le traitement ? ou elle est redevenue « comme avant » malgré le traitement ?

    2. épluchez un citron en laissant le minimum de peau blanche. Mettre la peau dans un bocal qui ferme hermétiquement (verre à confiture) recouvrir de vinaigre blanc et laisser macérer 8 jours. Matin et soir appliquer un morceau de citron que l’on maintient avec un pansement sur la verrue , elle disparait au bout de 8 jours. J’avais tout essayé, c’est le seul remède éfficace

  2. Bonjour, les petites verrues qui poussaient autour de la grande sont bien parties avec ce mélange. Mais la grande, présente depuis plusieurs années, qui a résister à 2 tentatives de destruction à l’azote chez le dermato est toujours la. Je recommence le badigeonnage aujourd’hui et pour un mois. J’ai un RDV de planifié chez le dermato en mai, si pas partie d’ici la (je suis sceptique, disons le) je referai une tentative Azote.

  3. Bonjour, mon enfant a une verrue depuis quelques mois. J ai testé le kerafilm mais rien n’y fait. J ai aussi tenté l ail, le sparadrap, le citron mais sans succès. C est désespérant. Je viens de découvrir le millepertuis et le tea tree. J’ai commencé depuis 2 jours et je constate que la verrue commence a noircir. J’espère vraiment que sa va marcher !
    Merci d avoir partager vos connaissances.

      1. Bonjour. La verrue a bien séchée et a noircie mais pas dans sa totalit. Je ne sais pas si je dois continuer à mettre ce mélange ou si je dois attendre qu’elle tombe.

          1. Bonjour. Bonne nouvelle la verrue est partie. J ai continué à mettre ce mélange tous les jours et je mettais un sparadrap pour l étouffer. Elle se ramollissait et a commencée à se détacher. Enfin débarrassé!
            Merci pour vos conseils.

      2. Bonjour,
        J’aimerai essayer ce mélange pour ma fille de 6 ans. Pouvez vous me conseiller une marque pour le macérât de millepertuis?
        Je dois appliquer ce mélange tout les jours jusqu’à ce que la verrue tombe ?
        En vous remerciant
        Julia

        1. bonjour Arnaud
          je n’ai pas de marque de millepertuis à vous proposer, par contre vérifiez bien que l’huile est rouge, j’ai fait ouvrir une fois dans une pharmacie un flacon « d’huile de millerpetuis » qui n’était pas rouge du tout

          1. Bonjour, j’en ai trouvé sur le site Aromazone, la description produit indiqué que l’huile est rouge.

  4. Bonjour, mon petit garçon de 8 ans a une verrue plantaire.
    Je viens d acheter un flacon d’huile de millepertuis et de l huile essentielle de Tea tree.
    Votre posologie est de 10 gouttes de millepertuis pour 5 gouttes de Tea tree est-ce que les quantités sont les mêmes pour un enfant de 8 ans? Est-ce qu’il faut appliquer 2 fois par jour jusqu’à disparition de la verrue ou moins ?
    Merci pour votre réponse

  5. Bonjour, mon fils a une verrue plantaire depuis 3 mois, et cela fait 1 mois que je lui soigne avec le mélange « millepertuis et tea tree » à raison de 2/3 fois par jour. Sa verrue est toujours là, parfois elle se creuse, parfois j’ai l’impression qu’elle se « reconstruit ». Dois je malgré tout continuer ?

    1. Bonjour Virginie
      s’il n’y a pas de résultat au bout de 3 mois , c’est que ce n’est pas le bon protocole, ensuite êtes vous sûre de la qualité du macérat de millepertuis? est il bien rouge ?

      1. Bonjour,
        Pour le macérat de millepertuis je suis sûre de la qualité et il est bien rouge. Ça ne doit pas être le protocole qui lui convient.
        Merci de votre réponse

  6. Bonjour !
    Je viens d’apprendre que le petit trou que j’ai sous le pied depuis 15 ans est en réalité une verrue. Je pensais que c’était un cor vu que ça ne ressemblait pas à une verrue. Bref, mon médecin m’a prescrit un traitement à base d’azote. Mais en tombant sur votre site, je teste votre petite formule de sorcier. En revanche j’ai l’impression que mon huile de millepertuis n’est pas très rouge. Elle ressemble davantage à la photo 2. Savez-vous combien de temps il faut appliquer cette formule ? Est il possible de le faire 2 fois par jour ?
    En vous remerciant pour votre retour !
    Belle journée

    1. Bonjour Marine
      votre huile de millepertuis est faite maison? il arrive parfois qu’elle ne rougisse pas, et je ne saurais vous dire si lorsqu’elle n’est pas rouge elle garde la même force , j’ai remarqué aussi que certains flacons de macérat huileux de millepertuis vendus dans le commerce n’étaient pas rouges non plus , ce qui me laisse un peu perplexe
      ensuite , oui vous pouvez le faire plusieurs fois par jour si au bout d’une semaine rien ne bouge c’est que quelque chose ne fonctionne pas (soit l’huile n’est pas opérationnelle, soit le traitement ne convient pas )

      1. il y a plusieurs varietes de millepertuis celui qui convient est le millepertuis perforé ou Hypericum perforatum c’est celui ci qui donne une huile rouge…. les macérats avec d’autres millepertuis ne change pas de couleur(plutot jaunatre)

        1. bonjour Evelyne
          pas si simple, car pour la même plante (H.perforatum) selon les moments de la cueillette , l’huile rougit ou pas, il y a eu des épisodes certaines années où le H.perforatum ne rougissait pas dans l’huile que l’on mette l’huile en mode chaleur douce ou non et nous avons eu beaucoup de discussions à ce sujet sans avoir réellement éclairci le mystère (l’huile ne rougit pas mais la teinture par exemple oui (de la même plante)

  7. Bonjour,
    Merci pour cette recette,
    Après 1 mois et demi d’application tous les soir les 14 verrues plantaires de ma fille sont tombées les unes après les autres.
    J’ai été bluffée, par l’efficacité de cette méthode à base de plantes, ayant moi même subit enfant des traitements moins efficaces et plus désagréables.
    Merci beaucoup.

      1. Bonjour j’avais essayé cette recette pendant 2,3 jours suivi d’un repos d’une semaine ou plus je ne sais plus, je crois que la fréquence d’application n’est pas bonne, pourriez-vous repréciser la fréquence? Merci

        1. bonjour Francine
          au moins deux fois par jour, la durée dépend de chacun, parfois c’est rapide quelques semaines, parfois plus long un mois ou deux , et parfois cela ne fonctionne pas

  8. Bonjour on peut acheter ça où s’il vous plaît ? J’aimerai tester car j’ai également des verrues depuis plusieurs mois j’ai testé 3/4 produits dans aucun effet, mise à part ma peau qui en prend un coup rien n’y fait..

    1. Bonjour AriaSk
      si vous parlez du macérat de millepertuis (l’huile rouge) vous pouvez en trouver dans les magasins bio, les parapharmacise ou sur internet, assurez vous que l’huile soit bien rouge, j’ai remarqué que certaines « huile de millepertuis » vendues n’avaient pas cette couleur
      idem pour l’huile essentielle de tea tree

  9. Bonjour,
    Merci pour ce partage. Mon fils à 3 verrues sur le pied (2 sur la plantes des pieds, et une entre deux doigts de pied). J’ai testé une crème que la pharmacie m’a donné. Cela sèche la verrue, puis une partie de la peau s’en va mais cela n’a pas fonctionné, car le « coeur » de la verrue est resté sur le pied.Je testerais bien le millepertui + ‘huile essentielle de tea tree. Comment cela fonctionne exactement ? pendant combien de temps faut-il en mettre ? Vous parlez de semaines de repos ensuite ?
    merci beaucoup d’avance pour votre réponse.

    1. Bonjour Suz
      vous appliquez comme décrit dans l’article, et vous le faites autant de temps que nécessaire, et comme le souligne Christophe dans l’article
       »
      Soyez patient. Les verrues plantaires sont parfois longues à partir ;
      Si une méthode naturelle ne semble pas amener de résultats au bout de plusieurs semaines, changez de méthode ;
      Si la verrue résiste, alternez les méthodes en changeant tous les 2 ou 3 jours.

  10. Mon fils a 7 verrues plantaires depuis le mois de juin donc 4 sur le talons j’ai essayé plusieurs choses sans résultat
    J’ai essayé le mélange huile de millepertuis et arbre à thé et ses verrues commencent à tomber (- 3 verrues ) je suis super contente
    C’est un peu long, du moins pour lui, mais efficace et sans douleur comparé à certaines méthodes
    Milles mercis

  11. Christophe, à lire tous ces commentaires, je n’ai pas de verrues mais un cors (sur la tranche du pied) depuis 20 ans et personne n’a réussi à l’éliminer, je vais tester…..on ne sais jamais ou si vous avez mieux..merci

  12. Bonjour. J’ai une verrue depuis 2 mois. La pédicure m’a fait un traitement de cryothérapie, mais après 1 mois, la verrue avait doublé de volume. J’ai commencé un traitement d’une solution d’HE a parts égale de tea tree- sarriette-citron-cannelle, depuis une semaine, que j’ai complété d’un traitement interne en homéopathie: verrulia (antimodium crudum 9ch- nitricum acidum 9ch et thuya occidentalis 9ch). Evidemment après une semaine, pas bcp de changement, mais patience… Ma question est la suivante après avoir regardé votre vidéo et les commentaires, est-ce mieux de passer au mélange (millepertuis/tea tree) peut-être moins agressessif? ou continuer le mélange d’HE? Merci pour votre réponse;

    1. Bonjour Christou
      il faut parfois plusieurs semaines, mais si vous ne voyez aucun signe d’amélioration , alors essayez avec le macérat de millepertuis et tea tree

  13. Bonjour,
    Mon fils de 11 ans a une  » verrue  » sur le nez au niveau de la narine, personne peux me dire ce que c’est ! A près quelques recherches j’ai découvert que ça pouvait être une verrue « véruqeuse « . Connaissez vous se type de verrue ? J’essaie de lui mettre dessus le suc de la chélidoïne . Elle noircie . Dois-je continuer ?
    Merci pour votre réponse
    Bonne journée

    1. Bonjour Angélique
      si la verrue noircit c’est que c’est en bonne voie, continuez(attention de ne pas déborder sur les parties saines )

  14. Bonjour Christophe, peut-on utiliser les mêmes traitements sur les accrochordons ? J’en ai une grande quantité sur le corps particulièrement les zones de frottement et aussi beaucoup sur le cou, mais les miens ne sont pas vraiment « pendulum », ils sont plutôt plats cependant ils ont bien été identifiés comme tels et complètement bénins par un dermatologue.
    Merci pour vos conseils

  15. Bonjour. j’aimerais savoir combien de temps l’huile de millepertuis est efficace car j’en ai fait en 2012 et il m’en reste encore. Merci

    1. Bonjour Annette
      repérez vous à l’odeur, si l’huile a ranci elle a une odeur caractéristique , j’en avais de 2017 et qui sentait le rance , et une de 2015 en parfait état

      1. Bonjours j’ai plusieur verrue sous le pieds qui date de plusieurs année j’ai deja essayer beaucoup de chose
        Vous pensez que elle vont s’en allais après plusieurs année ? Et je voulais aussi savoir combien de temps m’etait le trou a se refermé apres que la verrue soit tombé
        Merci d’avance

  16. Bonjour ma fille à souvent des verrue me le s’il y a un sujet d’immunité au vue de la récurrence, la chélidoine fonctionne très bien c’est une méthode que ma grand mère m’a apprise. elle m’a également parlé de faite une une infusion d’herbe fraîche lorsqu’ on a beaucoup de verrues en même temps mais je n’ai jamais essayé !
    bonne journée
    Céline

  17. Bonjour, j’ai eu une verrue plantaire d’environ 1,5cm en 1963. Je me suis décidée à consulter dès qu’il m’est devenu impossible de marcher autrement que sur la tranche du pied. Le médecin m’a prescrit du MAGNE-THUYA, des grosses dragées marron qui n’existent plus aujourd’hui. La guérison a été totale au bout de deux semaines. (je pense qu’il s’agissait d’uune combinaison magnésium et thuya) si ça peut aider quelqu’un…
    Bonne soirée.

  18. Bonjour. J’ai commencé à me soigner quelques jours (3-4) avec un plant de Chélidoine trouvé par chance par une amie voisine mais il me serait très difficile de continuer. J’ai donc cherché une teinture mère de Chélidoine en pharmacie, que je n’ai pas trouvé et à la place on m’a donné ceci en homéopathie : CHELIDONIUM FLOS D3 sous forme liquide, sauf que le pharmacien n’a rien su me conseiller pour l’usage. Ma question est donc : Puis-je utiliser ce flacon pour me soigner la verrue plantaire (que je traîne depuis l’été 2008) et si oui comment s.v.p ? J’espère vivement une réponse de votre part, même tardive. En attendant je vais reprendre avec les huiles essentielles mais pour l’instant le résultat est médiocre. Mes remerciements.

    1. Bonjour Lau
      vous pouvez tester, pendant quelque temps, mais ce qui est efficace dans la chélidoine pour les verrues , c’est le suc de la tige en contact direct
      la teinture que vous avez est pour une prise en interne particulièrement pour les problèmes hépatiques

  19. Bonjour,
    Mon mélange d’huiles est pret!
    j,ai tres hâte d’essayer ce truc miracle.
    Par contre, j’ai lu beaucoup de commentaires et je n’ai pas trouvé la réponse à ma question. Faut il laisser sécher avant de mettre son bas? Ou couvrir avec un plaster? Jai peur que l’huile aille sur le bas et ne soit pas efficace pour les verrues. Merci!

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