Noms communs : Achillée, Millefeuille, Herbe aux charpentiers, Herbe aux coupures, Herbe aux militaires, Sourcil de Vénus
Nom latin : Achillea millefolium
Famille : Astéracées
Constituants : l’achillée millefeuille contient :
- Des composants aromatiques et volatiles (chamazulène, camphre, linalol, sabinène, thujone, pinène, bornéol, etc.) – de 0,3% à 1,4% des parties aériennes ;
- Le chamazulène se retrouve dans la camomille et fournit le même effet anti-inflammatoire dans l’achillée ;
- Des composants amers (achillicine, etc.) ;
- Des tannins – de 3% à 4% des parties aériennes ;
- Des flavonoïdes (apigénine, lutéoline, etc.) ;
- Des alcaloïdes (achilléine) ;
- Des coumarines ;
- Des acides phénoliques.
Description de l’achillée millefeuille
L’achillée millefeuille est l’une des plantes les plus communes que vous rencontrerez dans les prairies et sur le bord des chemins. C’est l’une de ces plantes que l’on piétine sans trop s’en rendre compte.
Elle se propage par stolons. Si vous tirez sur sa partie aérienne, vous verrez apparaître des stolons rougeâtres, qui s’étendent en un réseau peu profond. Ces stolons permettent à la plante de coloniser de grandes zones.
Le long de ces stolons, de petites plantules vont sortir, laissant apparaître un plumeau de quelques feuilles (voir photo ci-dessous). Puis un plumeau va apparaître un peu plus loin, et encore un peu plus loin. Certains plumeaux ne fleurissent pas, d’autres fleurissent, le tout, je pense, afin d’équilibrer l’énergie du réseau racinaire.
D’ailleurs, si vous comptez l’introduire au jardin, sachez qu’elle pourrait vite s’étaler dans des endroits non désirés. Plantez-la dans un gros pot puis enterrez le pot en pleine terre. Ceci permettra à la plante de puiser dans la richesse de votre terrain sans pour autant tout coloniser. Et même dans un pot, elle arrive parfois à s’échapper ! Il faut dire qu’elle se ressème très facilement.
On la reconnait tout d’abord à ses feuilles caractéristiques, alternes, très découpées, donnant l’apparence d’un squelette de feuilles sans les parties charnues habituelles. On se souviendra que « millefolium » signifie « aux milles feuilles ».
Vu de près, on constate que les feuilles sont velues.
Une fois mature, la feuille sèche et devient très cassante, elle se décompose rapidement.
La tige est angulaire. Les sommités fleuries ressemblent à des ombelles, mais n’en sont pas. Ce sont des capitules floraux rassemblés en corymbes. Car l’achillée millefeuille n’est pas une ombellifère, c’est une astéracée. Regardons la fleur de plus près…
D’abord les pédoncules ne partent pas du même point sur la tige principale.
Ensuite, on voit que chaque petite fleur est en fait un capitule.
J’ai longtemps entendu dire que l’achillée à fleurs rose (voir photo ci-dessous) ou jaune n’était pas aussi médicinale que la blanche. Je n’y crois pas. J’en ai utilisé des roses qui étaient très aromatiques et amères.
Ne vous fiez pas à certains ouvrages écrits par des gens qui connaissent la plante uniquement de manière intellectuelle. Fiez-vous plutôt à vos sens. Si vous trouvez une achillée qui sent l’achillée et qui a un bon goût d’achillée, elle vous rendra service quelle que soit sa couleur. A l’inverse, j’ai eu ramassé de l’achillée blanche qui n’avait quasiment pas de parfum.
C’est souvent sur un sol pauvre, rocailleux, compacté qu’on trouve la meilleure achillée millefeuille, celle qui donne une odeur quasi enivrante.
Pour information, en tant que jardinier, j’ai essayé pas mal de variétés. La plus aromatique est la variété Achillea millefolium var. litoralis. A contraster avec la version Européenne : Achillea millefolium var millefolium ou la version Américaine classique : Achillea millefolium var. lanulosa.
Pour finir, la petite histoire qui explique la provenance du nom nom « achillée » : d’après la mythologie grecque, le centaure Chiron, qui enseignait l’art de la bataille à ses étudiants, apprit à Achille, héro quasi invincible, comment utiliser cette plante pour soigner ses amis guerriers sur le champs de bataille de Troie.
Tempérament
- Dominante réchauffante et circulatoire ;
- Asséchante des tissus flasques et enflammés ;
Goût
- Aromatique
- Amer
- Astringent
- Légèrement âcre
Sa partie aromatique ainsi que ses coumarines en font une excellente plante chaude et circulatoire. En tant qu’astringente et riche en flavonoïdes, elle redonnera de la structure aux tissus veineux flasques et aux muqueuses enflammées et aura un effet asséchant.
Propriétés Médicinales de l’Achillée millefeuille
La « maitresse du sang »
Cette expression nous vient de Matthew Wood(1), phytothérapeute réputé pour sa connaissance de l’herbalisme traditionnel américain. Wood nous explique qu’elle a des propriétés circulatoires multiples. Elle agit sur :
- Les facteurs de coagulation et d’anticoagulation ;
- Le contrôle neurovasculaire ;
- La protection des tissus contre le stress oxydatif grâce à ses flavonoïdes.
Elle permet de réguler les flux de sang des profondeurs vers la surface. Ces propriétés peuvent être utilisées judicieusement dans les contextes suivants.
1. Plaies avec saignements
L’achillée millefeuille est l’une des meilleures plantes hémostatiques que nous ayons dans notre pharmacopée naturelle. Elle a la capacité d’arrêter les saignements abondants. Ramassez quelques feuilles, mâchez-les finement et appliquez ce cataplasme directement sur la blessure. C’est la plante à connaître si vous partez régulièrement en camping ou en randonnée car elle peut être utilisée en cas d’urgence.
Matthew Wood(3) pousse le concept plus loin en la conseillant pour toute coupure jusqu’à l’os, et donc profonde et sévère. Il raconte l’histoire d’un bucheron s’étant ouvert la jambe avec sa tronçonneuse. Le bucheron, à des kilomètres de tout secours, appliqua un cataplasme d’achillée qu’il renouvela toutes les minutes. Le saignement, la douleur et l’enflure furent calmées en 15 minutes. Le lendemain, la plaie était refermée.
Un cataplasme de feuilles mâchées peut être appliqué sur une ampoule de sang qui apparaît après un choc.
Elle peut être utilisée pour tout saignement interne, bien que la bourse-à-pasteur (Capsella bursa-pastoris) rendra souvent plus de service dans ces cas là. L’achillée a été utilisée avec succès pour les cas de saignements pulmonaires dus à la tuberculose, ainsi que pour les saignements des néphrites.
Cette utilisation est ancestrale. Les Romains l’appelaient « Herba Militaris ». Les Amérindiens de la tribu des Dakotas l’appellent « herbe pour les blessés ». Les Highlanders d’Ecosse en faisaient un onguent pour appliquer sur les blessures(5).
Dans ce contexte hémostatique, l’achillée millefeuille est asséchante.
Comme toujours, soyez prudent. Si vous vous trouvez face à une hémorragie interne ou externe et que vous avez accès à un médecin, n’attendez pas. Si vous vous retrouvez coincé dans un ravin après une chute et que vous avez pensé à apporter votre petite bouteille de teinture mère d’achillée, n’hésitez pas à l’utiliser.
2. Vieilles blessures avec ecchymoses
Suite à un coup violent, vous avez peut-être eu une ecchymose qui s’éternise, de couleur bleue/violette/noire. Le sang a coagulé et stagne autour de la zone ayant reçu le choc. L’achillée millefeuille va stimuler la circulation au travers des veinules et capillaires et va permettre un meilleur échange de liquides. Les déchets seront évacués plus facilement. La zone sera de nouveau nourrie.
Elle va de paire avec l’arnica. L’arnica s’utilise dans les 2 jours juste après le choc. L’achillée prend la relève si le corps a du mal à résoudre le problème.
Dans ce contexte là, l’achillée millefeuille est humidifiante (ramène les fluides).
Achillée millefeuille et fièvres
Afin de faire descendre la fièvre, le corps utilise un système de refroidissement capillaire. Il y a vasodilatation périphérique afin d’augmenter les échanges de liquides au niveau de la peau.
L’achillée est une excellente plante diaphorétique. Elle est particulièrement indiquée chez les fiévreux qui ont du mal à transpirer. La peau est chaude, tendue et sèche. La personne est nerveuse, n’arrive pas à trouver de repos. Le pouls est rapide et fort, indiquant fièvre et infection. La langue peut être rouge et sèche. La personne a un visage rouge, dénotant une certaine congestion à la tête. L’achillée rendra la peau souple et humide et calmera la personne.
Matthew Wood(3) nous rappelle qu’elle est particulièrement indiquée dans les cas d’hémorragie causant une fièvre, ou de fièvre/infection causant une hémorragie.
C’est la fleur en infusion qui sera utilisée dans ce contexte. Si la personne est âgée et a vraiment du mal à transpirer, on pourra rajouter quelques gouttes de teinture mère de piment (Capsicum spp.) pour accentuer la sudation.
L’achillée peut être utilisée chez l’enfant fiévreux, bien qu’elle provoque parfois une diarrhée (qui fera aussi descendre la température). La fleur de sureau (Sambucus nigra) peut aussi être utilisée comme diaphorétique chez l’enfant, mais elle sera moins efficace.
Dans ce contexte là, l’achillée millefeuille est refroidissante
Là encore, soyez prudent. Consultez un médecin si vous avez à gérer une fièvre accompagnée ou non de saignements.
Problèmes de retour veineux
L’achillée millefeuille améliore les échanges au travers des capillaires et des veinules. Il a sa place dans les mélanges pour améliorer le retour veineux chez les personnes ayant des déficiences constitutionnelles de ce coté là.
Michael Moore(2) la recommande pour les problèmes de varices pendant la grossesse, comme cataplasme de feuilles fraiches (et donc une application locale, pas une prise en interne car elle est contrindiquée pendant la grossesse). Un macérât huileux ou un onguent peut aussi être appliqué sur les varices.
Sphère rénale et urinaire
Lorsque les reins n’arrivent plus à faire leur travail (insuffisance rénale), la peau peut aider à éliminer certaines substances par sudation. L’achillée, en favorisant la circulation périphérique et la transpiration, peut soulager les reins malades. Elle sera prise en infusion chaude pour favoriser la diaphorèse. On note que l’achillée est aussi très diurétique.
Une infusion de la plante (fraiche si possible) est antiseptique des voies urinaires et peut donc s’avérer utile dans les cystites.
Achillée millefeuille, plante de la femme
C’est justement parce que l’achillée millefeuille a une grande affinité pour le sang qu’elle joue un rôle majeur dans la régulation des cycles féminins.
Matthew Wood raconte l’histoire suivante(3) : une femme n’avait pas eu ses règles pendant 3 mois d’affilée. Un jour, lors d’une randonnée, elle s’assoit dans un champ pour se reposer. Après quelques minutes, elle remarque que ses règles avaient finalement démarré. Elle s’était assise sur un tapis d’achillée particulièrement aromatique.
L’achillée, en infusion des sommités fleuries, est excellente pour l’aménorrhée, qu’elle soit passagère (due au stress par exemple) ou chronique. Prendre une ou deux tasses d’infusion par jour jusqu’à ce que les règles démarrent.
Elle est aussi excellente pour la dysménorrhée, en particulier lorsqu’il y a douleurs et crampes, parfois avec écoulement de petits caillots, ou parfois avec écoulements lents et épais.
Elle est utile pour les cas de ménorragies (règles trop abondantes). Elle peut être utilisée en application locale (bains de sièges) contre les leucorrhées.
Elle est aussi utile lorsque de petits saignements persistent au bout de 5 ou 6 jours de règles, avec un endomètre évacué en quasi-totalité, mais avec de petits morceaux qui peinent à se détacher et saignent.
Elle a été traditionnellement utilisée avec succès pour contrôler tout saignement post-partum.
Pour simplifier, l’achillée millefeuille régule le cycle menstruel. Elle fait ce travail au travers du sang, mais aussi probablement au travers du foie et de l’utérus qu’elle décongestionne. On se souviendra que le foie est responsable de la dégradation des hormones en excès.
Matthew Wood(3) explique qu’en médecine Chinoise, les fibromes utérins sont une condition de « sang stagnant ». On pensera donc à cette plante dans tout protocole contre les fibromes. Maria Treben(4) recommande des bains de sièges pour les fibromes, en utilisant 100 g de plante laissée à reposer dans de l’eau froide pendant la nuit, portée à ébullition le matin puis versée dans l’eau du bain de siège.
Elle sera utile dans tout protocole pour soulager l’endométriose.
Si déséquilibre hormonal, l’achillée millefeuille aura un effet équilibrant assez subtil. Elle active l’élimination des hormones en excès au niveau du foie, elle peut donc aider lorsqu’il y a une situation d’hyperœstrogénie relative, trop d’œstrogènes par rapport à la progestérone pendant certaines parties du cycle. D’une manière directe, elle agit très faiblement sur la partie lutéale du cycle. Basé sur mon expérience, il faut lui associer du gattilier pour une action lutéale plus prononcée.
Je finis par une citation de Maria Treben(4) qui résume bien les effets bénéfiques le l’achillée chez la femme :
« Je ne peux pas recommander suffisamment aux femmes l’achillée millefeuille. Qu’il s’agisse d’une jeune fille ayant tendance à avoir des règles irrégulières ou d’une femme d’un certain âge en pleine ménopause, ou même après cette période, pour toutes les femmes, jeunes et vieilles, il est important de boire de temps en temps une tasse d’achillée millefeuille. Elle a une excellente influence à tout point de vue sur le bas-ventre de la femme, de telle façon qu’elle ne peut rien faire de mieux pour sa santé que d’aller chercher lors d’une promenade à travers champs et forêts un petit bouquet d’achillée millefeuille. »
Problèmes de dents
Michael Moore donne la recette suivante : ramasser la racine, bien la nettoyer. La couper en morceaux de 3 à 5 cm et laisser macérer dans du brandy pendant 3 semaines avant l’utilisation (laisser les racines dans le brandy). Mâcher lorsque douleur ou rage de dent. Ceci endormira une dent cassée ou une carie douloureuse. La teinture d’achillée millefeuille (parties aériennes) peut aussi être utilisée – quelques gouttes de teinture mère pure sur la dent douloureuse.
Achillée millefeuille et digestion
L’achillée millefeuille a une grande affinité pour la sphère digestive. En tant que tonique amer, elle orchestre la relâche des différents sucs digestifs lorsque prise avant les repas. Après les repas, son aspect aromatique en fait un bon antispasmodique et réduit les fermentations, et son aspect amer tonifie l’activité des muscles lisses.
Mais revenons au concept de congestion. Les nutriments sont acheminés de l’intestin vers le foie au travers de la veine porte. La circulation portale, si congestionnée à cause d’un repas trop copieux, trop lourd, peut être débloquée grâce à l’achillée. La circulation se fera mieux dans la zone abdominale, ce qui peut soulager les hémorroïdes, qui sont souvent aggravées par la pression exercée par une congestion abdominale (le flux sanguin peine à remonter du rectum vers le cœur).
Pour les hémorroïdes sanglantes, on peut utiliser un bain de siège préparé à partir d’une infusion de la plante. Fournier(7) explique qu’elle « agit d’une manière spéciale et directe sur les vaisseaux et les nerfs du rectum et cette action est tout à la fois astringente, tonique et sédative ».
Lorsque les intestins sont enflammés, lorsqu’il y a colite, parfois avec saignements, parfois avec diarrhées, l’achillée peut rendre de grands services grâce à ses capacités hémostatiques et astringentes.
Elle peut être utilisée dans les cas de diarrhée chez l’enfant.
En facilitant les échanges au niveau de la veine porte et du foie, l’achillée permet une meilleure nutrition de l’individu. Elle est donc recommandée pendant les périodes de faiblesses, d’asthénie générale, de dénutrition.
Congestion du foie
L’achillée millefeuille, en favorisant une meilleure circulation sanguine, permet de soulager un organe congestionné. La congestion est l’augmentation de la quantité de sang contenue dans un organe, due à une inflammation ou une irritation locale. L’organe en question a trop été sollicité, il est gros au toucher et parfois douloureux.
Le foie est très vascularisé, très (trop) sollicité aujourd’hui et donc sujet à la congestion. Michael Moore utilise l’achillée millefeuille pour les problèmes d’inflammation du foie dans les cas suivants :
- Suite à une infection entérique (« tourista ») avec diarrhée de couleur jaune / verdâtre, signifiant que le foie libère une grande quantité de bile ;
- Suite à un abus d’alcool ;
- Suite à un abus de viandes et graisses animales (langue chargée et blanche, parfois jaune vers le fond de la bouche), particulièrement chez la personne ayant l’habitude de manger une nourriture stricte ;
- Chez la personne ayant la quarantaine, mais pensant qu’elle ou il peut toujours faire la fête comme si elle avait 20 ans.
Weiss apprécie l’efficacité des compresses tièdes d’infusion de la plante sur la région du foie, soulageant la congestion et le gonflement de l’abdomen. Weiss rajoute ceci : la compresse doit être appliquée en milieu de journée chez les personnes souffrant de maladie hépatique chronique, avant la sieste qui est souvent nécessaire pour mieux gérer ce genre de pathologie.
Le foie et le sang sont reliés d’une manière intriquée. Le foie filtre le sang et le nettoie, le sang irrigue le foie et le nourrit. L’achillée millefeuille favorise ces deux processus.
D’où l’association chez certains auteurs entre achillée et problèmes de peau (voir Valnet(6)), car peau et foie sont très souvent connectés. Lorsque le foie n’arrive plus à évacuer les déchets, la peau prend la relève, ce qui crée des problèmes d’inflammation cutanée divers (dermatoses, eczéma, etc.)
Cardiovasculaire
L’achillée millefeuille peut parfois faire baisser une hypertension essentielle, en particulier en fluidifiant le sang et en décongestionnant certains organes. Les congestions diminuent, le sang circule mieux, retrouve plus d’espace, relâchant ainsi l’hypertension.
Mességué en parle comme plante circulatoire, améliorant les fonctions du cœur et la circulation, et la recommande pour les personnes sujettes aux angines de poitrine, à celles souffrant de douleurs dans le thorax. Notons au passage qu’elle n’agit pas sur les fonctions du cœur directement comme l’aubépine, mais plutôt sur le sang et la circulation.
Valnet(6) la recommande pour les phlébites.
Sphère psychologique
L’achillée est le remède du « guérisseur blessé ». C’est la plante des professionnels de la santé qui ont tendance à se sacrifier pour aider les autres, mais à se retrouver blessés émotionnellement.
D’une manière générale, une infusion régulière fera du bien à la personne sensible et fragile, facilement blessée par le regard ou les commentaires des autres.
Utilisations diverses
- Valnet la recommande pour les douleurs rhumatismales(6), probablement car son effet circulatoire améliore l’apport de sang vers les articulations et assure un meilleur échange de liquides et donc l’élimination des déchets ;
- Pour certains types de migraines lorsque sensation de congestion à la tête, en particulier chez la personne robuste. Maud Grieve(5) note qu’une feuille d’achillée insérée dans les narines entrainerait un saignement de nez qui soulagerait la congestion dans ce type de migraines ;
- Les tiges séchées peuvent être brûlées telles des bâtons d’encens ;
- Les chinois utilisent les tiges séchées comme bâtons divinatoires du Yi-Jing ;
- Les jeunes feuilles peuvent être rajoutées aux salades.
Contrindications pour l’achillée millefeuille
- L’achillée millefeuille est contrindiquée pendant la grossesse (tonique pour les contractions utérines) ;
- Contrindiquée chez les allergiques à la famille des astéracées.
Utilisation de l’achillée millefeuille
La plante entière peut être utilisée, ramassée idéalement lorsqu’en fleur. Les sommités fleuries sont traditionnellement utilisées en herboristerie et sont, en général, la partie la plus aromatique de la plante.
La plante est très facile à ramasser ou à trouver en herboristerie.
- Teinture de plante sèche : au taux de 1:5 (100 g de plante pour 500 ml d’alcool) dans de l’alcool à 40° à 50°. Prendre 10 à 40 gouttes selon la personne et la condition. Leclerc(8) recommande 20 à 30 gouttes 3 fois par jour comme emménagogue ;
- Teinture de plante fraiche : au taux de 1:2 (100 g de plante pour 200 ml d’alcool) dans de l’alcool à 90°. Sinon, utilisez la méthode de teinture de plante « quasi-fraîche » expliquée dans mon article sur les teintures mères. Même dosage ;
- Infusion de la plante entière : 30 g/L (sommités fleuries sèches), 2 à 3 tasses par jour. L’infusion ne se prépare pas trop à l’avance sous peine de perdre son arôme et donc une partie de ses propriétés.
- L’infusion chaude est plutôt diaphorétique et circulatoire ;
- L’infusion bue froide (mais préparée chaude de la manière classique) est plutôt stimulante sur la digestion et les reins ;
- Macérât huileux de la plante entière pour applications locales, sur les varices en particulier. Pour les ulcères variqueux, on préfèrera une infusion appliquée en compresses.
Cueillette et séchage de l’achillée millefeuille
Les jeunes feuilles et racines peuvent être utilisées dès le début du printemps, ainsi qu’à l’automne lorsque de nouveaux plumeaux de feuilles font leur apparition. Par contre, c’est la sommité fleurie qui est la plus convoitée car la plus riche en composants actifs.
Les feuilles matures ont une apparence rêche et fibreuse, et présentent peu d’avantages pour les préparations. Favorisez les jeunes feuilles d’un vert plus tendre ainsi que les fleurs.
On ramassera de préférence aux endroits où la plante dégage sa plus forte odeur. J’observe que l’achillée millefeuille poussant sur des sols riches (aux abords des fermes, dans les champs cultivés, etc.) a beaucoup moins de parfum que celle poussant sur des sols pauvres et compactés. La plante poussant sur sol pauvre sera beaucoup moins haute et luxuriante, mais beaucoup plus puissante.
La plante perd peu à peu de son parfum au séchage. La sommité fleurie reste relativement aromatique pendant 12 mois. On renouvellera néanmoins les stocks chaque année. Il y a des exceptions – il me reste un bocal de fleurs séchées qui date de 5 ans, et qui sent toujours aussi bon qu’au premier jour (voir photo ci-dessous).
Étalez les sommités fleuries entières sur des clayettes à l’abri du soleil. Le soleil jaunira les fleurs et dégradera rapidement les composants actifs. Vous trouverez parfois dans le commerce des versions jaunies des fleurs, mal séchées, sans trop de goût.
Une fois sèches, je garde mes fleurs dans des bocaux hermétiques, dans des placards, au frais et à l’abri de la lumière.
Références pour l’achillée millefeuille
(1) Wood, Matthew, « The Earthwise Herbal: A Complete Guide to New World Medicinal Plants
(2) Moore, Michael, « Specific Indications for Herbs in General Use », 3ème édition
(3) Wood, Matthew, « The Book of Herbal Wisdom: Using Plants as Medicines
(4) Treben, Maria, « La santé à la pharmacie du Bon Dieu : Conseils d’utilisation des plantes médicinales
(5) Grieve, Maud, « A Modern Herbal: volume 2
(6) Valnet, Jean, « La phytothérapie : Se soigner par les plantes
(7) Fournier, Paul-Victor, « Dictionnaire des Plantes Médicinales et Vénéneuses de France », 1947
(8) Leclerc, Henri, « Précis de phytothérapie : essais de thérapeutique par les plantes françaises », 1954
492 réponses
Bonjour Christophe,
Je voudrais préparer des teintures diluées prêtes à l’emploi pour soigner les bobos et à emporter en vacance :
– TM d’achillée + TM d’arnica pour les bleus
– TM d’achillée + TM de souci pour les plaies ouvertes
Est-ce que c’est une bonne idée ?
Est-ce qu’il y a des huiles essentielles que je pourrais ajouter et en quelle quantité ?
Quelle serait le temps de conservation de ce genre de préparation ?
Merci 🙂
Bonjour Sylvie
oui vous pouvez mélanger les teintures , effectivement si vous les diluez à l’avance il y a avantage à rajouter quelques gouttes d’he , je verrais bien he tea tree , lavande vraie (à elles 2 elles couvrent pas mal de petits « bobos »
je ne saurais dire combien de temps, mais si c’est le temps des vacances à mon avis il n’y a pas de réel problème de conservation
Bonjour Sabine,
Je démarre avec les teintures. J’ai prévu des petits spray de 30 ml. Combien de gouttes de HE, je dois mettre ?
Il peut y avoir quel genre de problème de conservation ?
J’avais lu qu’une teinture dure plusieurs années, voire jusqu’à 5 ans. Quand on les mélange et ajoute des HE, ça change la durée ?
Comment sait-on que c’est périmé ?
re bonsoir Sylvie 🙂
vous voulez mettre des gouttes d’he pour la conservation si je comprends, les teintures se conservent très bien, le problème qui peut se présenter ce sont des précipitations (les constituants qui se précipitent au fond du bocal pour x raisons, dont une qui peut être la rencontre des tanins (acides) et des alcaloïdes (bases) et qui se transforment en sels
à ma connaissance les huiles essentielles n’ajoutent rien à la conservation de la teinture
Donc, si je comprend bien, je fais juste mon petit mélange de teinture, les HE n’apporteront rien de plus donc sont inutiles.
Et ensuite je surveille juste que ça ne précipite pas 🙂
Bonjour,
est ce que la plante est efficace pour arrêter les saignements sous forme d’onguent ? A défaut d’avoir la plante fraiche toujours a porté pour faire un cataplasme.
J’en profite pour vous remercier, votre site est une mine d’or et mon premier réflexe est toujours de le consulter en premier ! Grand merci !!
Gauthier
Bonjour Gauthier
je n’ai jamais essayé, mais il n’est pas recommandé de mettre du gras sur une plaie
Bonjour Christophe,
Suite à un premier avortement, puis une fausse couche 2 mois après avec muqueuse qui a mis du temps à se détacher, beaucoup de sang perdu et là mon utérus est affaibli et a besoin de cicatriser…
Je ne sais si je dois me tourner vers l’achillée millefeuille ou la bourse à pasteur, et sous quelle forme (teinture mère, tisane, etc…)?
Merci pour votre site et vos conseils.
Lou
Bonjour Lou,
Situation un peu délicate ici, on est vraiment dans du médical, donc tout saignement, voir votre médecin bien évidemment.
Sinon la bourse à pasteur est beaucoup plus indiquée ici.
Pour retonifier l’utérus, il y a aussi deux excellentes plantes : l’alchémille et la feuille de framboisier, 50/50 en infusion, ce n’est pas désagréable à boire, en cure pendant 2 à 3 semaines.
Tout d’abord un grand merci pour votre réponse!
Oui le côté médical a été abordé aussi.
Par contre serait-il possible de préciser quelle est l’utilisation la plus juste par rapport à ma situation pour la bourse à pasteur?
Merci, à nouveau!!
Pour la bourse à pasteur, on parle en général d’une utilisation ponctuelle pour ralentir/stopper les saignements. Comme expliqué dans l’article – teinture de plante fraîche.
Sinon, pour le long terme (tonifier, réparer les tissus) on part plutôt sur alchémille/framboisier.
Bonjour Christophe,
pouvez vous me dire si l’Achillée contient des glucides -sucres et en quel pourcentage ? J’aimerais tenter de la faire fermenter pour en extraire un alcool….( quelle idée !!!)
Merci encore pour toutes ces connaissances que vous mettez à notre disposition.
Marip
Bonjour Marip
voici la réponse de Christophe: »Pas de sucres à ma connaissance, mais d’autres substances comme la cellulose vont, je pense, fermenter. »
Merci pour votre réponse, je vais essayer.
Bonjour,
J’ai une petite question à propos de l’Achillée, il est noté qu’elle peut donner la diarrhée à un enfant et après elle est bonne pour lutter contre la diarrhée… Ces données contradictoires me perdent un peu ^^ Pouvez vous m’expliquer? Merci
J’ai trouvé cette donnée sur un site de médecine « Plus simplement, une feuille d’achillée millefeuille fraîche placée dans les narines va arrêter les saignements de nez, alors que des feuilles mâchées en cataplasme sont un excellent anticoagulant. » donc pareil si vous pouvez m’éclairer ^^ La première partie contredit l’information comme quoi la feuille fait saigner pour calmer une migraine? (ce qui me rappelle les saignées de l’époque et leur barbarie?! ) et la deuxieme partie dénote que le cataplasme de feuilles machés agit a l’inverse de cesser l’hémorragie? Merci !!
Bonjour
Comme le dit souvent Christophe , c’est le grand mystère des plantes 🙂 ! Elle peut rendre les règles plus abondantes, observé et relevé moultes fois.
Sinon elle stoppe les saignements effectivement.
Perso j utilise le macerat huileux sur un coton dans le nez lorsque je saigne et l arrêt du sang est presqu instantané. C est vraiment une plante formidable !
Bonjour
pourriez vous préciser votre question et me citer où il y a contradiction? car je n’arrive pas à trouver
Bonjour Christophe.
Vous citez « Maud Grieve(5) note qu’une feuille d’achillée insérée dans les narines entrainerait un saignement de nez qui soulagerait la congestion dans ce type de migraines ; »
C’est marrant, une fois il n’y a pas très longtemps j’ai eu un saignement de nez, et au lieu d’avaler ma « dose » de… teinture de bourse à pasteur, je me souviens justement avoir délibérément choisi de ne RIEN faire car je sentais que ça libérait une certaine pression au niveau de ma tête. Comme quoi…
Intéressant et bien documenté
Bonjour,
je reviens de promenade dans ma region (haute savoie), et j’ai trouvé de l’achilée, en montagne, dans un endroit trés presevé de la pollution. Elle est parfois blanche, parfois rose (bien plus odorante). En me faisant une tisane, je remarque une absence de gout. C’est tres bof. Aurait-il fallu que je broie les fleurs?
Est ce la bonne saison pour l’achilee?
Encore merci pour vos lumieres
Bonjour Claudine,
Non pas besoin de broyer les fleur pour en extraire les substances aromatiques. C’est moi aussi mon observation, certaines achillées sont beaucoup plus aromatiques que d’autres, et les propriétés sont définitivement liées à cette partie aromatique. Il faut donc rechercher les parfums. Par contre, je ne peux pas confirmer que vous avez ramassé la bonne plante, ceci requiert une inspection visuelle.
Bonjour Christophe,
merci encore pour vos réponses. L’achillée fait bien parler d’elle :o) il y a beaucoup de commentaires. J’ai bien essayé de tout lire, et j’ai compris que vous la conseillez en 1er lieu, en infusion bien chaude. Mais pas pratique: Aussi je voudrais me la fournir parmi la liste des fournisseurs que vous conseillez. Aussi, il y a t-il une différence entre: extraits fluides de plantes fraiches- fluides hydro-alcooliques- teinture mère- EPS???? je suis perdue. Que choisir?
Je la prend sur conseil de mon médecin phytothérapeute, avec l’alchémille et chardon marie (toujours en extrait fluide), en pharmacie chez Phyto-est. Je suis déçue car ces dernières préparations sont claires et peu gouteuses et mes douleurs à nouveau au rancard. Bref je veux changer.
Un immense merci pour cette mine d’or qu’est votre site.
Claudine
EF : Extrait Fluide (classique) c’est ce que Christophe appelle la percolation ou lixiviation, on « lessive » la plante, cette opération fournit un extrait de 1:1 (1g =1ml)
EPS: Extraits Fluides Standardisés,forme assez récente, obtenue par cryobroyage de plantes fraiches , puis extractions successives dans de l’alcool, des solutions glycérinées (bref ça reste du domaine des professionnels , difficile à reproduire chez soi)
Teinture ou alcoolature ou extrait hydro alcoolique : c’est une alcoolature fait avec plantes fraiches , ce que l’on peut facilement reproduire à la maison
on apelle aussi teinture mère une alcoolature faite avec une plante sèche et un degré d’alcool moindre (mais les puristes préfèrent réserver ce terme à la préparation homéopathique
Teinture mère homéopathique , c’est une alcoolature bien spécifique pour obtenir au final un rapport d’extraction au 1/10 et qui sert de souche pour les dilutions homéopathique
bref pas toujours facile de s’y retrouver dans les termes employés 🙂
Bonjour.
Par contre d’après le livre de paul-Victor Fournier (le dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France), les propriétés de l’ahillée des montagnes et des plaines ne sont pas les mêmes… Le pire, c’est que lorsque j’étais dans les Alpes j’en voyais partout, je me disais « chouette je vais pouvoir ramasser comme un bourrin, vu qu’ici elles sont pas polluées etc » mais quand j’ai ouvert le livre je me suis aperçu qu’il faisait cairement la distinction entre celles des monragnes et des plaines.
bonjour Laurent
j’ai déjà rencontré de l’Achillée millefeuille en montagne , avec les caractéristiques de l’achillée (botanique )
Christophe dit que si odeur , goût (amertume) ….les propriétés médicinales sont présentes
D’ailleurs Fournier écrit au sujet de l’Achillée millefeuille : il donne leur description botanique(p35) et concernant son biotope , je cite :
– » cette plante vit dans les prairies , au bord des cultures, des chemins, des fossés, des jardins, sur les talus et les berges, de la plaine à la haute montagne……. »
Bonjour Sabine.
OK, mais alors comment expliquez-vous la page 32, « Achillées de haute-montagne » ? Comment faire la différence ? Ce que vous voulez dire en fait, c’est que dans la montagne, on toruve les deux types, il suffit juste de savoir faire la différence ? Moi c’est le genre de truc où j’y comprends rien.
Bonjour Laurent
oui , les descriptions botaniques sont essentielles pour la détermination de chaque plante
Bonjour,
je découvre votre site si riche et le widget « recherche » ne marche pas.
J’aimerai savoir s’il existe des plantes pour aider à rétablir une ptôse utérine et de vessie.
Les symptômes sont récents ( 4 mois), j’ai 40 ans et j’ai eu un accouchement long et difficile il y a 4 ans, un allaitement durant 2 ans, une sensation de périné relâché très longtemps après l’accouchement…
Je me soigne par acupuncture, et homéopathie essentiellement. Je suis aidée par Sépia mais les effets ne sont pas durables…
Les symptômes s’améliorent avec le repos et l’acide du citron, les aliments acides en général, mais se remanisfestent par temps chaud…
Je me sens appelée par l’achillée, qu’en pensez-vous? J’en ai cueilli hier et je commence les infusions. Existe-il d’autres plantes pour faire une synergie? L’astragale, je me demande. L’idée serait de redonner du tonus aux fascias …
Merci de votre réponse !
Je prendrai surement rdv très prochainement.
Clara
Bonjour Clara,
En principe, dans le passé, dès qu’il y avait « perte de structure » des organes reproducteurs chez la femme (descente ou autre), on utilisait beaucoup les plantes astringentes qui ont une affinité pour l’utérus. Je pense à deux en particulier, excellentes sous forme d’infusion : la feuille de framboisier et la feuille d’alchémille. Pour l’achillée, elle sera bonne pour ramener une bonne circulation autour de l’utérus, cela peut être utile. Par contre, il amplifie parfois un peu trop les règles chez certaines…
Petit ajout, pensez-vous qu’ajouter du sel (oui-oui) dans un mélange visant à cicatriser les blessures pourrait favoriser le côté antiseptique ?
Codialement.
J’ai mal rien que d’y penser ! 🙂 Ce n’est pas quelque chose que j’irais tenter…
Bonjour Christophe.
En ramassant du millepertuis, je suis tombé sur de l’achillée, que j’ai ramassée en faibles quantités.
Cependant, voici ce que je lis dans Paul-Victor Fournier : » A l’extérieur, son action paraît assez complexe. Malgré ses noms populaires, elle ne paraît pas utilisable sur des plaies saignantes, qu’elle risque au contraire d’irriter (Roques). »
Qu’en pensez-vous ?
2/ En fait mon idée est de faire un mélange de plusieurs plantes (5 ou 6) contre les blessures, saignements piqûres etc : Bourse à pasteur, Millepertuis, Achillée, Plantain, Prêle, Vipérine, et Consoude si j’en trouve.
J’aurais donc une question : et si, au lieu de rassembler les TM de toutes mes plantes, je procédais d’une autre manière, à savoir :
-> Je fais macérer par exemple d’abord ma prêle dans mon rhum. Ensuite, je prends cette TM de prêle dans laquelle je fais macérer le millepertuis…. que je reprends à nouveau pour la 3eme plante, etc etc. En fait je me demandais si, en procdant de cette manière, on pouvait être en mesure de mettre 100 g de 5 plantes (soit 500 total) dans toujours… 500 mL d’alcool !!?? Ma théorie est que, chaque plante ayant des composés différents, alors ceux-ci peuvent se solubiliser. Les composés trop en communs, eux, vont précipiter car on va dépasser la saturation. Qu’en pensez-vous ?
Merci bien, à bientôt !
Bonjour Laurent.
Idée intéressante, c’est bien d’essayer d’innover comme cela 🙂 mais mauvaise méthode. Après la première teinture, votre alcool est saturé, il ne pourra pas faire un bon travail d’extraction pour la suivante. Mieux vaut faire 5 teintures séparées, puis les mélanger au besoin. De plus, il y a rarement précipitation, l’exception étant la combinaison tanins-alcaloïdes qui forme des sels. Donc ce n’est pas parce que ces 5 plantes sont riches en certains constituants que ces constituants vont se précipiter dû à leur forte présence. Ils vont juste saturer l’alcool qui perdra sa capacité d’extraction.
Pour Fournier, il faudrait voir de quel type de plaie il parle. A son époque (1950), lorsqu’on parlait de plaie, c’était peut-être une grosse plaie ouverte. Pour une petite plaie saignante, elle a des propriétés désinfectante et peut ralentir les saignements.
Ah ben merci pour cette question que je m’étais déjà posée et pour la réponse. Je me demandais si on pouvait mettre les 5 plantes en même temps dans la même macération. Et je me suis aussi demandé si je pouvais réutiliser un alcool dans laquelle aurait macéré du ginkgo de mauvaise qualité à mon avis et m’en servir pour une autre sorte de plante. Il; semblerait donc que la réponse est non et que je doive perdre ma teinture de ginkgo.
Bonsoir Christophe
et une fois de plus, merci mille fois pour toutes ces précieuses indications !
Je suis en pleine cueillettes – dont l’Achillée – et j’aurais aimé une confirmation quant aux temps de macération de la TM : j’ai lu, si je ne me trompe pas, quelque part dans vos notes que pour garder le côté aromatique 2 à 3 jours suffisaient (plante fraîche alcool 90° ) or je voudrais une TM à visée digestive. Est-ce donc bien ok ainsi?
Ensuite, que conseillez-vous pour le macérât? plutôt plante fraîche avec intermédiaire alcoolique ou méthode classique? Et pensez-vous que pour le macérât, qui devra lui rester plus que 3 jours bien sûr, les actions sédatives pour l’utérus et hémostatiques pour les blessures seront encore présentes? Merci d’avance pour vos conseils !
Bonsoir Isabelle,
Pour l’achillée, faites un temps de macération classique de 2 semaines. Les 2 ou 3 jours peuvent être intéressants pour les aromatiques de type thym, mélisse, romarin, etc. Et encore, ça dépend. Pour l’achillée qui est une aromatique-amère, il faut faire macérer plus longtemps.
Si vous pouvez faire plante fraiche, c’est mieux. Je suppose que l’on parle de teintures ici (l’intermédiaire alcoolique, c’est pour les macérats huileux).
Bonjour,
Quelle que soit la plante médicinale, quelle serait la préparation la plus efficace ?
– Teinture mère percolation
– Gélule
– Infusion
Prenons le cas par exemple de l’Achillée millefeuille !
Merci pour la réponse.
Cordialement
Bonjour Michel,
Il n’y a hélas pas de réponse générique à cette question. Cela dépend de la plante. Je vais vous donner 2 exemples basé sur mon humble opinion et sur mon expérience. Classé par « force de frappe » si je puis dire.
Mélisse (Melissa officinalis) :
1- infusion de plante fraîche
2- teinture de plante fraîche
3- infusion ou teinture de plante récemment séchée
Gélule – inconcevable pour moi, c’est tuer la mélisse
Curcuma (Curcuma longa)
1- Gélules (car excellent compromis efficacité et capacité à prendre sur le long terme)
2- Poudre dans de l’eau froide ou chaude, ou incorporé à du ghee ou du miel
3- Teinture de plante sèche
4- Racine fraiche à l’extracteur de jus
(expliquer le pourquoi me demanderait un article entier)
Achillée millefeuille :
1. Infusion plante fraiche ou sèche
2. Teinture
3. Gélules
Bonjour Christophe,
Je consomme le curcuma racine sous forme de jus associé au gingembre racine et piment selon votre formule 9/5/1, par extracteur. Je suis satisfait des effets de cette « potion ».
L’herbe que je recherche et que je ne trouve pas, car elle pousserait de juin à octobre, c’est l’Achillée millefeuille.
Cette plante, infusée fraiche ou sèche selon vos conseils, pourrait je pense me soulager de l’inflammation œsophage et estomac devenue chronique (gastrite) dont je souffre depuis déjà quelques lunes.
Je l’achèterai chez un herboriste. Peut-être l’associer à l’Acore odorant.
Avec mes remerciements pour vos enseignements.
PS : Je suppose que devez être en relation avec des naturopathes … des bons ! À tout hasard j’en recherche un ou une à Carcassonne ou environs.
Si vous connaissez ?
Cordialement.
Bonjour Michel,
Le naturopathe est un animal plutôt discret et dans l’ensemble moyennement social 🙂 bon je plaisante un peu, mais à moitié. Contrairement à nos collègues anglophones, on est un peu lent à s’organiser en réseau. Donc je n’ai pas de contact à vous recommander dans votre coin hélas.
Pour une inflammation oesophage/estomac, pensez aussi : plantain lancéolé, acore odorant, matricaire, réglisse (si pas de problème d’hypertension). Un mélange plantain lancéolé + racine de réglisse (le tout en infusion, racine de réglisse en poudre si possible) peut faire beaucoup de bien.
Bonjour!
Un grand merci pour vos fiches de plantes qui sont très utiles et instructives!
Pensez-vous faire une fiche pour l’Alchémille?
Ce serait super.
Un grand merci et au plaisir de vous lire.
Ivany Gay
Naturo-praticienne de Genève (Suisse)
Bien noté Ivany, c’est sur ma liste 🙂
Tant qu’à demander, vous serait-il possible d’en faire une sur l’astragale aussi? Mille merci
Bonjour Christophe,
Je suis tentée d’essayer l’Achillée en infusion pour son action sur la sphère utérine. Mais je m’interroge : suite à un sevrage d’anti-dépresseur assez difficile, je dois éviter pendant 18 mois à 2 ans tout drainage du foie (qui majore les symptômes de manque en accélérant l’élimination). Renforcer l’organe pour qu’il fonctionne au mieux est par contre bienvenu. Du coup, je me demande s’il est opportun pour moi d’utiliser l’Achillée Millefeuille? La plante est-elle considérée comme drainante?
Merci par avance de votre aide.
Bonjour Marie,
Oui elle a une action cholérétique et cholagogue, pas autant que les dépuratives classiques (pissenlit, bardane et compagnie) mais c’est l’une des propriétés connues de la plante. Après, je ne peux pas vous dire quel impact elle pourrait avoir sur votre situation actuelle.
Merci de votre réponse, Christophe. Et merci encore pour votre excellent travail de recherche et de partage de connaissances. Bonne soirée.
Bonjour,
l’achillee pourrait elle etre utilise chez une enfant de 8 ans presentant une puberte precoce?
Merci d’avance
Bonjour Nathalie,
Oui je ne vois pas de problème, c’est une plante que l’on donne régulièrement aux enfants du côté anglosaxon pour les froids et fièvres par exemple. Par contre, chez certaines personnes sensibles, elle peut rendre les règles plus abondantes, il faut le savoir.
Bonsoir, ma fille de 17 ans a arrêté son traitement en continue de surgeston (progestatif) qu’elle prenait depuis plus d’un an. Elle souhaiterais essayé les plantes pour ses règles très douloureuses et abondantes. Que pensez vous de framboisier, alchémille et calendula en teinture mère?
Merci pour votre aide.
Bonjour,
Pour les règles trop abondantes, la bourse à pasteur est, je trouve, très indiquée. Sous forme de teinture de plante fraiche effectivement. Une 20’aine de gouttes jusqu’à 5 fois par jour.
Les astringentes de type feuille de framboisier sont bien aussi, mais plutôt sous forme d’infusion.
Pour les douleurs et le sentiment de congestion, matricaire et gingembre font souvent du bien, là encore infusion chaude si c’est possible.
L’achillée peut aggraver les règles abondantes chez certaines personnes sensibles, donc mieux vaut peut être éviter dans un premier temps.
Avec tout cela, vous pouvez peut être lui proposer la teinture de bourse à pasteur, facile à prendre, et une petite composition de tisanes – gingembre, matricaire, feuilles de framboisier – cela ne sera franchement pas désagréable à boire.
Merci pour vos indications, elle essaiera dès le prochain cycle.
Bonjour. Je souffre d’adenomyose diagnostiquée il y a 4 mois suite à une anémie sévère. Mon taux de fer et d’hémoglobine remonte doucement grâce à une supplémentation. Mon gynéco m’a proposé un médicament (induit une ménopause artificielle) que je ne souhaite pas prendre. J’ai pris hier une décoction d’alchémille (10g de plante -coupée, séchée, achetée en magasin bio- dans 200ml d’eau) qui a « freiné » mes règles jusqu’à les rendre supportables. D’après vous: dois je continuer l’alchémille en décoction et combien de temps car ce soir je sens que le saignement s’intensifie à nouveau. Lui préféreriez vous l’achillée que je n’ai trouvé que sous forme de graines ? Ces graines s’infusent t-elles ? Le gattilier peut-il m’être bénéfique ? J’ai également une baisse de plaquettes que je dois faire contrôler ce mois-ci, y-a-t’il un risque dans mon cas à utiliser ces plantes ? Désolée pour le pavé et merci d’avance pour vos conseils.
Bonjour Christina,
Pas de problème avec votre commentaire, juste que j’ai du mal à répondre à tout le monde.
L’achillée n’a pas le même effet que l’alchémille, l’alchémille est plutôt connue comme stimulante de la production de progestérone. L’achillée elle décongestionne et calme les crampes. Entre parenthèse, si vous avez trouvé des graines d’achillée, c’est probablement une boutique de jardinage car la graine n’est pas vendue en herboristerie. Les graines ne s’infusent pas, il faut les parties aériennes fleuries.
Le gattilier par contre peut effectivement vous être bénéfique, c’est une action similaire à l’alchémille mais plus efficace.
Ensuite, tout cela est compliqué, en particulier par commentaire de blog interposé…
Bonjour et merci de votre réponse. Je sais que c’est compliqué, mais votre réponse m’aide quand même. Pour les graines, c’était bien dans le rayon herboristerie d’une boutique bio. J’en ai regardé beaucoup ce jour là, j’ai pu confondre. Je vérifierai à l’occasion. En fait j’aurais surtout aimé connaître les éventuelles contre-indications des différentes plantes mentionnées : achillée, alchemille et aussi bourse à pasteur. En effet, j’ai utilisé une infusion de bourse à pasteur suite à une recherche sur votre blog et ça a très bien fonctionné pour le flux abondant. J’espère juste ne pas m’ajouter des problèmes en utilisant ces plantes. Vu la puissance que je constate dans leurs effets recherchés, dans mon cas diminuer voir arrêter le flux, je me pose beaucoup de question sur leurs effets non recherchés. Merci encore pour votre blog et les informations que vous partagez.
Bonjour Christina,
Pour la bourse à pasteur, je donne quelques précautions d’emploi ici :
https://www.altheaprovence.com/bourse-a-pasteur-capsella-bursa-pastoris/
Pour l’achillée, elle peut parfois faire augmenter le flux sanguin, les règles sont plus abondantes, ce qui est un effet gênant.
Pour l’alchémille, je n’ai pas de contrindications spécifiques en tête, peut être une petite constipation chez la personne sensible.
D’accord, merci pour ces précisions. J’en tiendrais compte dans mes prochaines utilisations.
Bonjour,
Je me permets de laisser un commentaire suite à la lecture du post de Christina .
Effectivement, je souffre également d’une:
– adénomyose sévère , ferritine effondrée, ( à ce jour améliorée par nutrithérapie (bisglycinate de fer ) et alimentation adaptée)
– Thrombopénie avec thrombopathie associée .
La similitude entre la thrombopénie de Christina et son tableau clinique m’interpelle..
Christina, votre état s’est il amélioré ?
Christophe, Sabine , j’ai pu rechercher quelques pistes afin de relancer la bonne production du nombre plaquettes ( thrombopénie ) ainsi que celle de la qualité de ces dernières ( thrombopathie) ( chez moi il existe un déficit en granules alpha et delta associé )
De votre côté , vos connaissances que j’admire sincèrement pourraient elles conseiller quelques plantes qui pourraient aider afin d’améliorer quantité et qualité des plaquettes ?
D’autre part, certaines plantes fluidifieraient le sang ou diminueraient l’agrégation plaquettaire .
En existe t il une liste? existe t il une dose pour chacune d’elles à partir de laquelle ces effets apparaîtraient ?
En effet, nombre de recommandations apparaissent pour les patients sous AVK , risques de thrombose mais cela est très ( trop ) rarement le cas pour les personnes souffrant de thrombopénies ou thrombopathies qu’elles soient congénitales ou acquises .
Encore une fois, je vous remercie très sincèrement de votre bienveillance à transmettre et partager …
Espérant ne pas avoir été trop longue …
Merci
Bonjour Audrey,
Effectivement, je souffre également d’une:
– adénomyose sévère , ferritine trés basse
– Thrombopénie non expliquée pour l’instant .
Audrey avez vous trouver des pistes afin de relancer la bonne production du nombre plaquettes ( thrombopénie ) ?
ainsi que celle de la qualité de ces dernières?
comment faites vous pour augmenter votre taux de fer?
Bonjour
Achillee de Ligurie a t elle les mêmes vertues ?
bonjour Messin
à ma connaissance oui, mais je ne l’ai jamais rencontrée , mais si elle est bien parfumée ce doit être ok
bonjour Christophe,
très intéressant cet article ! je me rends compte que j’ai souvent la peau sèche, ainsi que la bouche et la gorge. De plus, j’ai facilement les pieds et mains froides. Je pensais à l’aloe vera pour remédier à cela, qu’en pensez-vous ? au sujet de l’aloes, je ne trouve aucun renseignement sur votre site, quant à sa préparation, autant en ingestion qu’en éventuel gel très efficace. est-ce que j’ai mal regardé ou avez-vous des doses et préparations à me conseiller ?
merci d’avance et belle journée
Chantal
Bonjour Chantal,
Vous avez une vidéo ici sur la préparation du gel.
https://www.altheaprovence.com/blog/gel-daloe-vera-preparation/
Sinon effectivement je ne lui ai pas encore réservé une fiche de plantes. Pour mains et pieds froids, et éventuellement bouche sèche, je pencherais plutôt pour gingembre. Ensuite, peau sèche, c’est une autre histoire qui peut être liée à une mauvaise hydration ou à un problème pour digérer les lipides.
Bonjour, au sujets d’infusions (pour faire passer la douleur durant les cycles menstruels) j’ai entendu parler d’une association d’Achillée Millefeuille et de Camomille Romaine, entre autres.. et après plusieurs recherches j’ai cru comprendre qu’il ne fallait jamais associer l’Achillée Millefeuille qui est un cicatrisant à un fluidifiant sanguin, qui est une des propriétés de la Camomille… Vous qui êtes plus spécialiste dans ce domaine, qu’en est-il finalement ?
Merci à vous et bonne continuation, Lux.
Bonjour Lux,
Un excellent mélange mais avec plutôt de la camomille allemande.
Non je ne comprends pas trop le commentaire, sachant que, entre parenthèse, l’achillée a aussi un effet circulatoire et légèrement fluidifiant chez certaines personnes (elle peut rendre les règles un peu plus abondantes). Bref, pour en revenir au mélange initial, dans mon humble opinion pas de problème.
D’accord, il semblerait que je me soit perdue ou que j’ai mal interprété les indications lues.. merci beaucoup de votre réponse 🙂
Une meilleure association avec la Camomille allemande, en terme de goût ?