Noms communs : Agripaume, Cardiaque, Cardiaire
Nom latin : Leonurus cardiaca. Les espèces suivantes fournissent des propriétés similaires : Leonurus sibiricus, Leonurus artemisia (utilisée en médecine traditionnelle chinoise)
Famille : Lamiaceae (menthes)
Constituants : l’agripaume contient :
- des iridoïdes (léonuride et autres) ;
- des diterpènes labdanes (léocardine) ;
- des flavonoïdes (apigénine, kaempférol, quercétine) ;
- de l'acide caféique ;
- des alcaloïdes (0,35%(1) : tachydrine, betonicine, turicine, léonurine) ;
- des tannins (2% à 8%(1)) ;
- des huiles volatiles (0,05%(1)).
Description
L'agripaume est une plante vivace de la famille des lamiacées (famille des menthes).
Comme toute lamiacée, elle peut d'abord se reconnaître au travers de ses tiges carrées (voir photo ci-dessous) et de ses feuilles opposées sur la tige.
Ses feuilles, velues, sont divisées en 3 lobes pour les jeunes feuilles et plutôt 5 lobes pour les feuilles plus grosses et plus matures. La jeune feuille ci-dessous est divisée mais encore peu lobée.
Voici une feuille plus mature, avec les 5 lobes qui commencent à apparaître clairement. On distingue bien aussi les poils sur la feuille.
Enfin, voici une photo de feuilles matures situées plus haut sur la tige, beaucoup plus divisées et nettement plus lobées avec des aspects "pointus" (l'apparence arrondie des jeunes feuilles a disparu).
Les feuilles ont tendance à se diviser beaucoup plus vers le haut de la tige, en particulier autour de la sommité fleurie. Elles ont aussi tendance à s'assombrir et passer d'un vert tendre à un mélange bleu-gris-vert (voir photo ci-dessous).
Notez que les feuilles des autres espèces d'agripaume utilisées en phytothérapie sont encore plus divisées. Voir Leonurus sibiricus ci-dessous.
Le jeune plant est dense en feuilles et reste relativement au ras du sol pendant quelques semaines au printemps. Voir photo ci-dessous.
Les tiges vont ensuite commencer à monter.
Ces tiges donnent ensuite lieu aux sommités fleuries majestueuses, caractéristiques de la plante. Les tiges peuvent monter très haut, à hauteur d'homme ou plus.
Attention, ces sommités fleuries sont piquantes, et on peut très facilement se faire poinçonner un doigt. Munissez-vous de gants pour les ramasser.
A l'automne, les sommités fleuries vont sécher, seules les feuilles subsistent.
Les feuilles basales (à la base de la plante) persistent pendant les jours les plus froids. J'ai ramassé des feuilles sous la neige et elles étaient toujours intactes, d'un beau vert, et d'un bon goût.
La plante se cultive très bien en pot. Ci-dessous un jeune plant de Leonurus sibiricus.
Tempérament
- Refroidissant
- Calmant
Goût
- Amer
- Acre
- Légèrement aromatique
Le goût amer nous rappelle que la plante est de nature froide. L'amertume prononcée de la plante fraîche est nauséeuse pour certains. Je me souviens avoir eu mâché quelques feuilles en plein hiver en état de faiblesse, et avoir eu l'impression de me faire geler sur place. Quelques gouttes de teinture de plante fraîche sur la langue donne aussi cette impression de froideur avec parfois des frissons qui arrivent juste derrière.
L'âcreté est associée aux effets calmants. On se souviendra des autres plantes très âcres comme l'anémone pulsatille (Anemone pulsatilla) ou la Lobelia inflata qui peuvent faire sortir la personne d'un stress exagéré et parfois hors de contrôle (l'agripaume est beaucoup moins âcre que ces deux dernières).
N’oublions pas que l’agripaume appartient à la famille des menthes, et partage donc ses propriétés digestives, antispasmodiques et calmantes, avec certains de ces aspects beaucoup plus marqués comme nous le verrons plus bas.
Aménorrhée et dysménorrhée
Le nom commun anglais de la plante est "Motherwort", l'herbe de la mère, l'herbe de la femme.
L'agripaume est très utile pour stimuler l'arrivée de la menstruation lorsqu'elle est soit retardée, soit inexistante, particulièrement lorsque ces manifestations sont dues à un état d'anxiété ou de stress. Michael Moore(2) rajoute la précision suivante : aménorrhée parfois accompagnée de douleurs dans la région pelvienne et la région lombaire.
Cazin(13) nous rappelle que "son infusion concentrée fait couler abondamment les règles". Ce phénomène peut être positif dans les cas de l'aménorrhée, ou problématique si la plante est utilisée pour une autre indication (anxiété et palpitations par exemple) car la plante est un peu imprévisible de ce coté là. Elle peut provoquer des saignements inattendus chez la femme.
L'agripaume peut aussi aider à traverser une période de règles douloureuses avec spasmes, là encore lorsque accompagnées d'un état de stress, et parfois avec des douleurs pelviennes ou lombaires.
Pour l'aménorrhée comme la dysménorrhée, la feuille peut être appliquée en externe en cataplasme(5).
Comme nous le savons, un excès de stress provoque des effets directs sur la circulation sanguine. La réaction de stress est faite pour nous aider à faire face à des dangers imminents. Lorsque notre vie en dépend, les systèmes d'organes "non essentiels" sont mis au ralenti : digestion, système immunitaire et système reproducteur. Le sang est réorienté vers le cœur, les poumons et les muscles squelettiques.
Il s'avère que cette réaction de stress est aujourd'hui invoquée pour des raisons qui n'ont plus rien à voir avec les dangers de notre vie primitive. Un patron trop pénible au travail peut créer un stress chronique par exemple. Et pourtant, il n'a rien d'un tigre à dents de sabre. Il ne constitue pas une menace pour notre existence.
Les organes reproducteurs sont souvent affectés par le stress chronique. Chez la femme, ceci se traduit par un dérèglement du cycle. Notez que ce stress, cette anxiété peut souvent être accompagnée de palpitations, une des indications clés de la plante que nous retrouverons dans les différentes catégories.
L'agripaume, de par son inhibition sur le système nerveux central, permet à la personne de refroidir cet état d'hyperexcitabilité et de stress et de retrouver un certain équilibre.
Les alcaloïdes de l'agripaume ont un effet légèrement vasodilatateur et circulatoire. Cet effet vasculaire contribue aussi probablement à l'effet décongestionnant sur la sphère utérine, favorisant une meilleure circulation et apport de fonction.
De plus, les études démontrent que la léonurine, l'un des alcaloïdes principaux, a un effet utérotonique, c'est-à-dire qu'il augmente la tonicité des muscles de l'utérus. Ramener la tonicité équivaut à ramener la fonction et l'énergie vers cet organe devenu "froid".
Certains auteurs la considèrent comme ocytocique, c'est-à-dire possédant la capacité de stimuler les contractions de l'utérus au travers du cycle de l'ocytocine.
Elle est donc contrindiquée pendant la grossesse.
Ménopause
Le symptôme le plus courant de la ménopause est la bouffée de chaleur. L'agripaume, comme nous l'avons vu, est de nature refroidissante et calmante. Elle est donc bien adaptée ici, avec en plus une affinité pour le cycle féminin. Elle peut être associée à la sauge (Salvia officinalis).
Elle est particulièrement indiquée lorsque les bouffées de chaleur sont accompagnées de palpitations et/ou d'anxiété. Si les bouffées de chaleur entraînent un mauvais sommeil, on peut la remplacer, ou la combiner avec le houblon (Humulus lupulus).
Notez qu'elle peut provoquer des saignements chez certaines personnes. Si c'est le cas, elle peut être remplacée par la lycope (Lycopus europaeus).
Syndrome prémenstruel
Michael Moore(2) la recommande pour les problèmes de syndrome prémenstruel accompagnés de rigidité musculaire et de tension nerveuse, parfois avec constriction au niveau de la cage thoracique, des signes de haute tension et stress.
On note aussi que cette période prémenstruelle est souvent accompagnée de palpitations cardiaques chez la femme stressée, une des indications principales de la plante.
La plante étant très amère, elle a automatiquement un effet dépuratif sur le foie. Le foie étant au centre du cycle hormonal chez la femme (il fabrique les précurseurs des hormones sexuelles et dégrade l'excès d'hormones en circulation), il se peut que la plante favorise un cycle plus équilibré grâce à cette action hépatique.
Absence de lochies
Les lochies sont les saignements et autres sécrétions vaginales après l'accouchement.
Le professeur John King (1813-1893), chef de file de la médecine éclectique aux Etats-Unis dans les années 1800, considérait l'agripaume supérieure à tout autre remède pour l'absence de lochies après un accouchement. Il recommandait la prise interne et l'application externe en cataplasme sur la partie basse de l'abdomen, et obtenait d'excellents résultats.
Anxiété, stress avec palpitation
Ceci a souvent été une indication spécifique pour la plante. La personne peut souffrir de peurs mal définies, d'anxiété et d'angoisses avec impression de resserrement de la poitrine, et un coeur qui s'emballe (palpitations) dû à cet état d'anxiété. Il peut y avoir de petites hyperventilations, d'extrasystoles, des passages de 4 ou 5 palpitations suivies de calme, puis les palpitations reprennent plus tard, etc. Les manifestations peuvent être diverses.
Les anglais nous donnent une autre interprétation du mot "Motherwort" qui me convient bien. Prendre de l'agripaume dans ces états de peur, c'est un peu comme si notre mère était à nos cotés, protectrice et rassurante, nous chuchotant que tout va bien aller.
Grieve(12) nous dit que la plante induit un état de calme et de passivité sur le système nerveux, et qu'elle calme les états d'hystérie.
L'association entre agripaume et coeur date des temps anciens. Et nous retrouvons ici la corrélation étroite entre coeur physique (palpitations) et coeur émotionnel (anxiété et stress), une notion que nous avons abordé dans l'article sur l'aubépine.
Hypertension
L'agripaume est parfois utilisée dans les formules contre l'hypertension. Elle rentre tout d'abord dans la classe des plantes calmantes pour les nerfs, le stress chronique pouvant être à l'origine de l'hypertension.
Une étude(9) réalisée sur des patients souffrant d'hypertension (stade I et II) accompagnée d'anxiété et de troubles du sommeil démontre que l'agripaume améliore le statut psycho-émotionnel de la personne ainsi que son hypertension. Une amélioration nette fut observée dans 32% des patients, avec 48% notant une amélioration modérée.
Mais la plante semble aussi exercer un effet vasorelaxant direct grâce à la léonurine(11), autre propriété qui contribue à son effet hypotenseur.
Hyperthyroïdie
L'hyperthyroïdie est souvent accompagnée de sueurs, angoisses et palpitations, des indications clés pour l'agripaume. Elle ne va pas forcément "refroidir" la thyroïde aussi bien que le lycope (Lycopus europaeus, L. virginicus) - du coup il est bon d'associer les deux.
Digestion
Comme toute menthe, l'agripaume est digestive. Mais elle l'est d'une manière différente des menthes traditionnelles (menthe poivrée, cataire, mélisse, etc).
Elle est beaucoup moins aromatique, et beaucoup plus amère. Elle agira donc chez la personne qui a une digestion déficiente due à un excès de stress, avec un manque de sucs gastriques (difficulté à digérer les protéines) et une faiblesse hépatique et biliaire (avec difficulté à digérer les lipides).
Elle a d'ailleurs été utilisée comme plante laxative(5), probablement dû au fait qu'elle augmente la sécrétion de bile, notre laxatif naturel.
On cherchera une association entre problème de digestion et stress/anxiété et irritabilité chronique avant de consommer la plante.
Tonique et protecteur du cœur
L'agripaume étant appelée cardiaque ou cardaire, la question qui se pose est la suivante : est-elle, comme l'aubépine, un tonique pour le cœur, ou agit-elle juste au travers de son effet calmant sur le système nerveux sympathique ?
On trouve certaines mentions intéressantes chez les médecins britanniques. Docteur Dawes(6) au début des années 1900 nous dit ceci :
"Leonurus est un tonique pour le coeur qui est tout à fait valable. Il est très estimé par les médecins britanniques en tant que tel. Je l'ai utilisé dans ma pratique pendant plusieurs années comme tonique simple et direct pour le coeur, produisant des résultats permanents."
Une étude plus récente(7) démontre que certains composants de l'agripaume ont des effets chronotropes négatifs (ralentissent les battements du coeur) et diminuent la pression artérielle, deux caractéristiques que l'on retrouve aussi dans l'aubépine, la reine des toniques cardiaques.
Une autre étude(8) démontre que l'agripaume a un effet antioxydant marqué in-vitro et in-vivo dans le contexte de l'infarctus du myocarde, agissant comme protecteur contre la destruction des cellules du coeur dans cette situation.
Du coté français, le docteur Paul Belaiche(10) étudia l'agripaume au début des années 1980. Il l'utilisa sur 64 patients neurodystoniques (grand état de stress et d'anxiété) souffrant de troubles du rythme cardiaque (tachycardie, extrasystoles, les problèmes organiques ayant été écartés). Il note :
- Une action contra-adrénergique (s'oppose à la réaction de stress) et antispasmodique ;
- Une action anxiolytique et sédative générale non négligeable ;
- Une diminution de l'hyperexcitabilité portant sur les fourmillements des extrémités, les crampes, et l'asthénie (fatigue) matinale ;
- La plupart des malades signalent :
- une atténuation voire même une disparition de leur perception des troubles du rythme cardiaque ;
- une disparition des douleurs neurodystoniques ;
- une disparition des symptômes d'accompagnement, malaise, gêne, voire essoufflement et dyspnée (difficulté respiratoire).
Le docteur Belaiche résume l'action de l'agripaume comme ceci :
"Il semble que l'agripaume entraîne une élévation du seuil de perception des troubles neuro-végétatifs cardiovasculaires, et c'est probablement cette propriété qui lui a fait attribuer le nom de cardiaque"
Indications diverses
- Diaphorétique (facilite la transpiration), propriété mentionnée par de multiples auteurs(3)(13). Elle peut donc être utilisée dans les phases descendantes de fièvre, pour favoriser les échanges de chaleur et la descente de température ;
- Expectorante. Cazin(13) nous dit qu'il l'a "employée fraîchement cueillie dans l'asthme humide, sur la fin des bronchites, avec le même avantage que le lierre terrestre; elle facilite l'expectoration quand il y a atonie de la muqueuse bronchique, et produit en même temps à la peau une excitation, une diaphorèse doucement révulsive".
Contrindications
- Elle est contrindiquée pendant la grossesse ;
- Elle peut provoquer des saignements chez la femme ménopausée ;
- Elle peut provoquer des saignements si utilisée juste après un accouchement ;
- D'une manière générale, elle peut parfois provoquer des saignements inattendus chez la femme ;
- Elle est déconseillée chez la personne prenant des médicaments anticoagulants.
Utilisation
Ce sont en général les sommités fleuries, incluant fleurs (très piquantes), feuilles et tiges, qui sont utilisées.
Elle peut se consommer en infusion, bien que la tradition et l'expérience nous dit que la teinture de plante fraîche est la plus efficace. De plus, l'infusion est très amère et relativement désagréable à boire. Elle passera mieux en teinture mère.
- Teinture des sommités fleuries récemment séchées : au taux de 1:5 (100 g de plante pour 500 ml d’alcool) dans de l’alcool à 40° à 50°. Prendre 30 à 60 gouttes de 1 à 4 fois par jour selon la personne et la condition ;
- Teinture des sommités fleuries fraîches : au taux de 1:2 (100 g de plante pour 200 ml d'alcool) dans de l'alcool à 80° ou 90°. Sinon, utilisez la méthode de teinture de plante "quasi-fraîche" expliquée dans mon article sur les teintures mères.
- Infusion des sommités fleuries : 1 à 4 fois par jour.
- Décoction des sommités fleuries : 1 à 4 fois par jour.
Cueillette et séchage
Comme expliqué précédemment, ce sont les sommités fleuries qui sont en général récoltées à la fin du printemps ou pendant l'été en fonction de votre région. C'est probablement à ce moment là que les principes actifs sont à leur optimum. Je vous conseille vivement de vous munir de gants de jardinage relativement épais, car les éperons des fleurs ne pardonnent pas.
Avant de préparer la teinture, je garde les feuilles et le plus de fleurs possible et j'enlève la tige qui apporte peu à la préparation.
Je constate que faute de sommité fleurie, la feuille seule fonctionne aussi très bien et peut se ramasser toute l'année (y compris l'hiver), et au besoin.
La plante reste stable au séchage pendant à peu près 1 an à 1 an et demi si elle est gardée dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière. Assurez vous que la feuille garde toujours un aspect vert et qu'elle ne tourne pas au marron.
Références
(1) Hoffmann, « Medical Herbalism », 2003
(2) Moore, Michael, « Specific Indications for Herbs in General Use », 3ème édition
(3) Wood, Matthew, « The Earthwise Herbal: A Complete Guide to Old World Medicinal Plants » , 2008.
(4) Kong YC, Yeung HW, Cheung YM, Hwang JC, Chan YW, Law YP, Ng KH, Yeung CH. Isolation of the uterotonic principle from Leonurus artemisia, the Chinese motherwort. Am J Chin Med (Gard City N Y). 1976 WINTER;4(4):373-82.
(5) Felter, Lloyd, « King's American Dispensatory », 1898
(6) Ellingwood, « Ellingwood's Therapeutist », Vol. 2, 1908
(7) Miłkowska-Leyck K, Filipek B, Strzelecka H. Pharmacological effects of lavandulifolioside from Leonurus cardiaca. J Ethnopharmacol. 2002 Apr;80(1):85-90.
(8) Sun J, Huang SH, Zhu YC, Whiteman M, Wang MJ, Tan BK, Zhu YZ. Anti-oxidative stress effects of Herba leonuri on ischemic rat hearts. Life Sci. 2005 May 13;76(26):3043-56.
(9) Shikov AN, Pozharitskaya ON, Makarov VG, Demchenko DV, Shikh EV. Effect of Leonurus cardiaca oil extract in patients with arterial hypertension accompanied by anxiety and sleep disorders. Phytother Res. 2011 Apr;25(4):540-3.
(10) Belaiche, "Phytothérapy", n°6, 1983
(11) Chen CX, Kwan CY. Endothelium-independent vasorelaxation by leonurine, a plant alkaloid purified from Chinese motherwort. Life Sci. 2001 Jan 12;68(8):953-60.
(12) Grieve, Maud, « A Modern Herbal, Volume 2 » , 1931
(13) Cazin, F.J., « Traité pratique & raisonné des plantes médicinales indigènes » , 1850
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WOZNIAK dit
Bonjour,l'agripaume me correspond assez bien j'ai un stress nerveux et emotionel, meme l'adrenaline monte pendant mon sommeil ,une fatigue chronique ,sensibilite au froid hypertension j'ai perdu 8kg en 10ans, un manque de globules rouge 3950000 mm3 et cela depuis ma jeunesse, par contre ils sont plus gros. Q'en pense Christophe ? Merci
sabine dit
bonjour Wozniak
votre description ressemble à ce que l'on appelle une anémie macrocytaire qui peut avoir plusieurs origine dont une difficulté à absorber la vitamine B12 qui serait la cause la plus fréquente, mais il faut un bilan de santé précis avec un diagnostic précis et dans le cadre du site nous ne sommes pas en capacité de vous faire un conseil personnalisé,
concernant la gestion de votre stress , je vous invite à visiter ces articles qui pourront déjà vous proposer des pistes https://www.altheaprovence.com/stress-dossier-complet/
https://www.altheaprovence.com/anti-stress-plantes/
https://www.altheaprovence.com/plantes-medicinales-methode-clima/
WOZNIAK dit
Merci pour la Reponse, votre site est merveilleux ,depuis l'enfance j'ai cette anemie macrocytaire , la Vit.B12 est bien presente dans le sang , on me dit que c'est genetique et qu'on ne peut rien faire , J'attends de recevoir l'Agripaume pour voir , mais je suis en Pologne en ce moment . Encore merci
Pia dit
Bonjour
A 65 ans, j'ai un début de diabète non traité pour l'instant car j'ai une bonne hygiène de vie ( dixit mon médecin),
Mais étant de nature anxieuse, l'annonce de ce début de diabète a généré chez moi beaucoup de stress et donc hypertension et palpitations cardiaques
J'ai acheté de l'agripaume, en extrait hydroalcoolique de plante , parties aériennes fleuries,
Il est précisé sur le flacon " Apports journaliers 100mg de plante" et " 25 gouttes dans un verre d'eau - 3 fois/jour "
Est-ce, selon vous, la bonne posologie?
Merci
sabine dit
bonjour Pia
le mieux est de commencer avec ce dosage et noter sur un journal de bord comment vous le "vivez", quitte à augmenter par la suite
Pia dit
Merci Sabine
de Mer dit
Bonjour Christophe,
Est-il possible de prendre cette plante après un cancer hormono-dependant ?
Merci pour votre réponse et vos précieux conseils.
sabine dit
bonjour De Mer
si toujours en traitement il vaut mieux éviter de prendre des plantes (sauf en accord avec le médecin), ensuite quand rémission je n'ai pas d'information de contre indication , mais il vaut toujours mieux demander à son médecin traitant ou son pharmacien
jf dit
Re bonjour,
Message qui annule mon précédent : j'ai bien tassé les plantes dans le bocal, et ça va à peu près, l'alcool recouvre à peine la plante, mais ça passe : je pense que pour ces plantes volumineuses, il faut lorsque l'on remue tous les jours, ouvrir le bocal et tasser un peu pour que les plantes ne soient pas à l'air.
merci
jf dit
Bonjour,
L'agripaume prend beaucoup de volume, du coup pour la teinture mère, j'aimerais avoir votre expérience : un gallet ne suffit pas car par exemple pour 500ml d'alcool pour 100g de plante, la plante absorbe tout l'alcool, cela fait un amalgame de plante mouillée.
Je suppose qu'on est alors obligé de faire monter le rapport en ajoutant de l'alcool ? Par exemple a 1:6 ou 1:7, afin que l'alcool recouvre la plante ?
Merci
sabine dit
bonjour Jf
effectivement cela peut poser problème parfois avec certaines plantes
- vous pouvez couper plus finement la plante, ensuite vous pouvez rajouter un petit peu d'alcool pour compléter le niveau, ce n'est pas vraiment gênant
lorsque cela m'arrive, je choisis un gros bocal je mets ma plante et mon alcool et je rajoute un plus petit bocal rempli d'eau (pour faire poids) et bien fermé
souvent il touche légèrement le couvercle du gros et lorsque je ferme le tout , le couvercle du gros pot appuie sur le petit et fait pression sur la plante (hum je ne sais pas si je suis bien clair !)
jf dit
Bonjour Sabine,
Tout est bien clair, merci!
Au final, ce que j'ai fait c'est que j'adapte les quantité de plantes et d"alcool au pot, en restant sur du 1:5, là j'ai fini avec 140g de plantes pour 700ml d"alcool, et il ne reste quasiment plus d'espace dans le pot, et en tassant bien, au final l'alcool recouvre bien le tout. Au fur et à mesure, on teste, on apprend!
Encore merci pour les conseils.
Nathalie dit
Bonjour,
peut on associer l'agripaume avec aubépine et gingko ?
Merci
sabine dit
Bonjour Nathalie
à ma connaissance oui on peut
ariane dit
Bonjour Sabine, bonjour Christophe,
Ma soeur est enceinte et son terme était le 10. Est ce qu'elle peut prendre de la teinture d'agripaume, pour activer l'accouchement ?
Ou est ce mieux de rester sur des tisanes ?
Est ce la meilleure plante pour ça ? elle prend déjà des tisanes de feuilles de framboisiers et un peu de sauge officinale + massage du bas du dos avec HE de palmarosa (diluée of course à 10% dans HV amande douce)
Un grand merci pour tout ce que vous faites. De regarder les vidéos, lire les articles me nourrit intérieurement et aide les amis et la famille en même temps. Un vrai cadeau de votre part pour le rendre accessible et surtout un vrai cadeau des plantes qui sont là tout autour de nous. Tellement jolies, inspirantes par leur adaptabilité, leur générosité, leur coopération, ..
sabine dit
Bonjour Ariane
je pense qu'il vaut mieux rester sur les infusions , je souhaite un bon accouchement à votre soeur et bienvenue à BB tout neuf 🙂
Arween dit
Bonjour,
Je souhaitais savoir si l'Agripaume peut se fumer, ou si cela dénature complètement ses effets? L'idée du tabac plein de chimie ne me tente plus, mais comme j'ai lu plus haut que cette plante se fumait en Asie, cela pourrait remplacer ma tisane et une cigarette de temps en temps?
Merci de votre réponse,
Arween
sabine dit
Bonjour Arween
je ne sais pas si l'agripaume se fume, et je ne pense pas que cela puisse remplacer l'infusion
Suse dit
Bon jour,
savez-vous où obtenir la teinture de plantes fraîches ou récemment séchées (préparé comme décrit ci-dessus)? Je ne trouve que des teintures de plantes séchées.
Merci beaucoup
sabine dit
Bonjour Suse
vous avez ici par exemple https://www.pierredastier.com/extraits-hydroalcooliques/leonurus-cardiaca-agripaume-cardiaque-bio-phyto-extract,fr,4,EA0274.cfm
Suse dit
Merci pour votre réponse.
Savez-vous quelle teneur en alcool et quel rapport plante / solvant ils utilisent? J'ai les demandé, mais je n'ai pas été obtenu une réponse
sabine dit
bonjour Suse
je ne saurai vous dire , mais il y a un numéro de téléphone sur leur site pour leur poser des questions
Suse dit
Merci Sabine.
Malheureusement, mon français est si mauvais que je ne peux pas parler au téléphone. Peut-être que quelqu'un va répondre.
sabine dit
bonjour Suse
je suis retournée sur le site et ce sont des teintures de plantes fraiches
Suse dit
Merci Sabine d'avoir regardé. Mais le site ne dit rien sur la concentration en alcool et le ratio plante: solvant dans la production.
Watelle dit
Bonjour, je suis en hyperthyroïdie depuis le mois du à mon accouchement en décembre 2017. Celon mon endocrinologue il s'agit d'une maladie de basedow.
Je voudrais savoir si la lycope et l'agripaume sont compatible avec l'allaitement en parlant de la plante en elle même pas de la teinture mère. J'ai vu que la lycope séchée en infusion était favorable à la production de lait donc j'en déduit qu'elle n'est pas nocive mais pour L agripaume je n'est aucune information.
Pourriez vous m'éclairer ?
Un grand merci à vous
sabine dit
Bonjour Watelle
concernant l'agripaume difficile à dire, il n'y a pas vraiment de données sur le sujet de l'allaitement et donc dans le doute on ne la conseille pas, on applique le principe de précaution
Juliette dit
Bonjour,
Je lis vos recommandations pour les posologies en teinture-mère et je suis surprise car l'agripaume d'Herbiolys ne conseille que 30 gouttes par jour alors que cela représente 40mg de plante.
En faisant le calcul j'arrive à un ratio de 12,5g / 500mL. Est-ce que cela signifie que je pourrais augmenter largement la dose (car cela donne 10 fois moins de concentration...)
Merci d'avance et bonne journée à vous,
Juliette
sabine dit
Bonjour Juliette
Christophe nous l'explique souvent, les recommandations posologiques des produits sont souvent sous dosés https://www.altheaprovence.com/blog/lorsque-les-plantes-fonctionnent-pas/
Pauline GUILLERD dit
Bonjour!
Vous indiquez que seule l'agripaume sauvage est utile au plan thérapeutique. Est-ce à dire que la version cultivée n'a aucune efficacité? Ma soeur me propose d'en cultiver pour moi.
J'en prends depuis 2 mois pour une extrasystolie ventriculaire importante et j'ai vraiment l'impression qu'elle m'aide.
Je précise que l'aubépine sous toutes ses formes n'avait eu aucun effet (EPS, bourgeons, tisanes).
Mes soucis cardiaques sont liés à la fragilité de mon système nerveux..
Merci mille fois de répondre à ma question, je l'ai posée deux fois, mais je crois pas au bon endroit de votre site...
ET merci beaucoup pour votre site si généreux.
Pauline
Christophe BERNARD dit
Bonjour Pauline,
Vraiment j'ai dit cela ? Je ne pense pas car cela fait des années que je la cultive et elle me donne pleine satisfaction.
Pour l'aubépine, pour info, il faut doser à 20 à 30 g par litre d'un mélange feuilles + fleurs - je mentionne ceci car parfois on est un peu trop timide avec, une pincée par tasse.
Bref, agripaume au jardin, pas de souci !
Pauline GUILLERD dit
Grand merci pour votre réponse Christophe!
J'ai dû mal comprendre.. Je vous indique l'extrait que j'ai interprété comme tel :
<>
J'ai une autre question!
- dois-je faire des pauses dans la prise d'agripaume? Je la prends tous les jours 2 fois par jour depuis plus de 2 mois...
Merci beaucoup beaucoup !
Pauline
sabine dit
Bonjour Pauline
tant que vous ressentez qu'elle vous fait du bien, prenez en, notez sur un journal de bord si vous avez des sensations différentes ou des symptômes inhabituels pour ajuster, stopper ou continuer
Alain KERJAN dit
Bonjour,
J'ai maigri progressivement de neuf kg depuis 2011 environ (63,5 à 54,2 à ce jour 6 avril 2018). Mon médecin patauge et me prescrit de l'homéopathie qui ne résoud rien et l'amaigrissement se poursuit de manière inquiétante.
En revanche, je n'ai pas les autres symptômes d'une véritable hyperthyroïdie, sauf un peu de fatigue. Je prends vitamine C et D et des antioxydants, outre que je mange beaucoup de choux, de graines, fruits rouges et un peu de fruits secs. J'envisage de consulter un naturopathe expérimenté, souhaitant éviter le ou les médicaments (lesquels d'ailleurs) qui bloquent l'excès d'iode dont je suis atteint (examens réguliers de T3 et T4. ) Rien de particulier sur le plan clinique ! (scintigraphie) mais quid de l'aspect fonctionnel précisément ? !
Je me documente et découvre ici le lycope et l'agripaume ... Mon intention est donc de pouvoir m'en procurer et de les utiliser, d'abord a minima.
Bien que n'étant pas franchement "hyperthyroïdien" déclaré, il n'empêche que je ne ne puis rester dans cet état avec la peau sur les os !
Qu'en pensez-vous ?
Merci d'avance de vos conseils.
NB/ Bien difficile de trouver de la documentation sur l'HYPERthyroïdie ...
sabine dit
Bonsoir Alain
avez vous cet article? https://www.altheaprovence.com/blog/hyperthyroidie/#more-2078
Alain KERJAN dit
Bonsoir Sabine,
Oui, j'ai tout lu sur la thyroïde et les deux plantes indiquées pour l'HYPERthyroïdie.
Mon souci (urgent) est de pouvoir enfin limiter le flux excessif d'iode pour, j'espère, reprendre enfin du poids....
Par ailleurs, quelqu'un m'a dit que le fénugrec (que je consomme germé) serait indiqué pour ma pathologie, mais j'ai lu sur le Net (à vérifier, bien sûr) que la décoction de fénugrec contribuerait peut-être à faire maigrir !..
Ce qui m'importe, ce sont les doses à m'administrer de lycope, en particulier, puisqu'il s'agit, des deux plantes citées, la plus efficace, et les laboratoires plus particulièrement conseillés pour me procurer le produit.
Merci beaucoup de m'apporter toutes précisions utiles.
sabine dit
Bonjour Alain
des fourchettes de dosage sont données sur le lien de materia medica traduit par Christophe (les noms sont en latins lycope (lycopus ) et agripaume (leonorus cardiata)
https://www.altheaprovence.com/blog/materia-medica-michael-moore/
Alain KERJAN dit
A propos, pourriez-vous intervenir auprès de la personne chargée de votre site, car lire et écrire EN CARACTERES SI PALES (gris pâle sur fond blanc) n'est vraiment pas génial pour les yeux !!...
Tout simplement NOIR SUR BLANC serait tout de même plus lisible normalement.
Et puis, pour laisser un commentaire, il faut dérouler TOUT L'ARTICLE ...
Merci d'avance
sabine dit
Bonjour Alain
merci de le signaler, Christophe s'en occupe
concernant les commentaires , c'est le déroulé normal sur wordpress on n'y peut pas grand chose
nataly dit
Bonsoir Christophe
je ne connaissais pas cette plante, encore un super article
J'ai un problème d'amménorhée, un problème un peu complexe que je vais essayer de résummer :
j'ai eu un stérilet Mirena (hormonal) entre aout 2016 et avril 2017 .... en décembre 2016 début de grosses douleurs dans les membres inférieurs ... quelques jours dans le mois (j'ai situé au moment ou j'aurais du avoir mes règles) et ensuite douleurs tous les jours de façon aléatoire m'empechant presque de marcher ...
j'ai insister auprès de ma gynécologue d'enlever le stérilet, c'est fait depuis le 11 avril mais toujours pas de retour de règles !! j'attends encore un peu mais je pensais prendre quelques choses pour aider mon corps !! de l'angèlique chinoise ? je ne connaissais pas les propriétés de l'agripaume !! pensez-vous que cela puisse convenir ? ou une plante qui permettrait à mon corps de se désintoxifier de ces hormones de synthèse ... aider les surrénales ?
merci de votre attention
Christophe BERNARD dit
Bonjour Nathalie,
Dans mon humble expérience, pour stimuler le retour des règles, l'armoise commune (Artemisia vulgaris), ou une combinaison d'armoise et d'achillée millefeuille (Achillea millefolium) est un bon point de départ. Il faut essayer de trouver des versions bien aromatiques de ces deux plantes. En herboristerie, la qualité peut être variable. En deuxième choix, l'agripaume effectivement. L'angélique chinoise (Dong quai, racine préparée) est plutôt un tonique du sang, peut parfois aider mais pas la plus simple à utiliser. Je commencerais par armoise commune (infusion) voir où cela mène. En application sur le bas ventre, massages réguliers HE sauge sclarée et estragon est un bon complément (dilution au 1/10).
Nataly dit
Merci beaucoup +++++ pour tous ces conseils que je vais mettre en pratique rapidement
Mike dit
Hi Christophe. Je ne la trouve nul part ni même chez le Père Blaize can you help me ?
Regards.
Christophe BERNARD dit
Bonjour,
Vous la trouverez à l'herboristerie du Valmont ici :
http://www.herboristerieduvalmont.com/plantes-medicinales-en-vrac/498-agripaume-plante-coupee-bio-5425021001662.html
Virginie dit
Bonjour,
La teinture utilisée en dosage "homéopathique" de 5 gouttes dans un verre d'eau est utile pour lutter contre le stress, même chez la femme enceinte ou allaitante.
Attention aussi au phénomène d'accoutumance à la plante.... Si on ne sait plus faire une journée sans pour se calmer
chicotte dit
Est elle déconseillée pour une personne prenant du kardegic?.
Christophe BERNARD dit
Oui elle l'est.
davide dit
hello on ma dit qu'on pouvait la fumer! c'est possible ?
Christophe BERNARD dit
Bonjour,
C'est plutôt Leonurus sibiricus qui est fumée en Asie, considérée comme décontractant. Je n'ai aucune expérience en la matière, je ne peux donc pas vous aiguiller plus que cela.
Natalia dit
Bonjour, merci beaucoup pour votre article. Pourriez vous indiquer la posologie (en cuillères, car en gr c'est difficile) pour les palpitations liées aux crises d'angoisse et stress. Merci d'avance
Christophe BERNARD dit
Bonjour,
Pour la teinture mère, c'est le nombre de gouttes qui est la mesure principale. Pour la plante en vrac, c'est le poids, car la densité par cuillère varie d'une plante à l'autre. Une petite balance qui pèse au gramme est un outil indispensable.
Nathalie dit
On m'a déjà indiqué que l'agripaume pouvait être contre-indiquée en cas de basse pression. Autrement dit, elle peut-faire chuter la pression artérielle. Je n'ose l’essayer malgré ses autres bien faits car j'ai une tendance à la basse pression. Est-ce que votre expérience confirment ces dires?
Christophe BERNARD dit
Bonjour Nathalie. Je confirme, ce n'est pas fréquent, mais cela arrive. Pareil pour l'aubépine, qui aggrave une hypotension chez certaines personnes, là encore pas fréquent mais possible.