Tulsi ou basilic sacré
(Ocimum sanctum)
Le basilic sacré, ou tulsi, est l'une des plantes médicinales les plus respectées en médecine Ayurvédique.
Mes premiers plants de basilic sacré datent de Juin 2010. Je n’avais rien lu sur la plante donc je partais d’une position relativement neutre et non-biaisée. Ma première infusion a été révélatrice. Je partage mon expérience dans cet article.
Tulsi (basilic sacré) et stress chronique
Lorsqu’on sent la feuille fraiche, ou l’infusion de feuille fraiche de tulsi, on arrive à distinguer l’odeur du basilic classique, mais autour de cela on découvre une véritable richesse de parfums nouveaux. Nous avons donc une plante très riche en huiles volatiles, ce qui me fait dire que la plante subira mal le séchage (voir un peu plus bas la section séchage).
Après avoir utilisé le tulsi pendant quelques jours, ma première sensation fut un regain de «force tranquille». Je suis, à la base, quelqu’un de relativement nerveux, constamment en mouvement, souvent tendu que ce soit dû à une excitation positive ou à un stress négatif. Bref, un «adrénergique», qui a régulièrement la boule dans l’estomac. L’infusion de basilic sacré, prise tous les matins, me calme tout en me donnant une certaine énergie physique. Elle me ramène dans mon corps si je puis dire, et me sort un peu du tourbillon de mes pensées. Si vous êtes comme moi et vous vous laissez parfois emporter par une excitation mentale due à une abondance de projets et d’idées, vous voyez probablement de quoi je veux parler.
Les utilisations typiques d’Ocimum sanctum & O. gratissimum dans la littérature confirment cette première impression. Le tulsi est classifié comme «adaptogène», c’est-à-dire qu'il augmente la capacité de l’organisme à s’adapter au stress (et donc à diminuer la cascade d’effets physiologiques qui découlent de la libération d’adrénaline et de cortisol). La plante est très répandue en Inde, et utilisée en Ayurvédique sous le nom de Tulsi ou Tulasi.
Mon amie et herbaliste américaine Rosalee De La Forêt, élève du très respecté Karta Purkh Khalsa, explique que le basilic sacré est "rasayana". Cela signifie qu'il ramène l'individu vers la santé, quelque soit ses problèmes. C'est une plante qui, lorsque prise d'une manière journalière, peut amener beaucoup de transformations. Elle favorise la reconstruction de la personne épuisée physiquement et moralement et la nourrit.
Les textes classiques parlent de consommation journalière de tulsi pour équilibrer les chakras (les centres d’énergie). Cela s’accorde bien avec mes premières impressions : rééquilibrage d’un excès d’énergie mentale créant un stress physique (via adrénaline/cortisol), et diminution du trop plein d’idées avec un recentrage dans le présent et dans la partie intuitive (zone ventrale).
Vous pouvez aussi l'utiliser pour améliorer la circulation cérébrale et la mémoire, donc pour les personnes âgées par exemple, les étudiants, ou les personnes épuisées mentalement par le stress du travail ou des évènements personnels. Elle est utilisée pour les cas de «brouillard mental» où l’on n’arrive plus à penser clairement, et dans les cas d’hyperactivité avec difficulté pour se concentrer.
Il peut être combiné avec d'autres plantes qui favorisent l'activité cérébrale comme le ginkgo (Ginkgo biloba) et le bacopa (Bacopa monieri), ou d'une manière plus douce et plus locale, le romarin (Rosmarinus officinalis) et la lavande (Lavendula spp).
Allergies
Le tulsi peut être utilisé dans les cas de rhinites allergiques. Il réduit aussi les symptômes du rhume des foins et de l’asthme allergique. Il doit par contre être pris pendant une période de plusieurs semaines pour être efficace.
Digestion
En tant que plante aromatique, le basilic sacré va soulager les problèmes digestifs. Il sera carminatif (réduction des fermentations et des gaz) et soulagera les crampes intestinales.
Tel le basilic culinaire, le basilic sacré est une plante réchauffante. Elle agit sur les digestions qui stagnent et aide les individus qui "n'en finissent pas de digérer". Elle se marie très bien avec le gingembre pour amplifier son effet réchauffant et circulatoire.
Glycémie sanguine
Certaines études ont démontré un effet anti-hyperglycémiant qui mérite d'être exploré pour les personnes souffrant de syndrome métabolique, condition qui précède souvent un diabète de type 2 (diabète noninsulinodépendant).
Les diabétiques qui sont sous insuline doivent prendre des précautions avec le basilic sacré, car il peut affecter (diminuer) la glycémie sanguine et donc perturber le traitement, avec un besoin éventuel d'ajuster les doses d'insuline.
Tonique cardiovasculaire
Le basilic sacré fluidifie légèrement le sang et favorise une bonne circulation. Il peut contribuer à la réduction d'une pression artérielle élevée et peut aider à faire baisser les taux de cholestérol trop élevés.
Immunomodulateur
Le basilic sacré fortifie le système immunitaire, et peut être utilisé en prévention du rhume, ou pour soigner les infections hivernales. Il est modérément expectorant et a une certaine affinité pour les problèmes pulmonaires (bien que pour moi pas aussi efficace que la grande aunée, le thym ou la grindelia pour la bronchite).
Ocimum sanctum & O. gratissimum
Satisfait de mon expérience avec Ocimum sanctum en 2010, j’ai étendu mes cultures à Ocimum gratissimum en 2011. Il faut savoir que O. sanctum est une annuelle, et O. gratissimum une vivace. L’idée d’avoir O. gratissimum en pot chez moi pendant l’hiver m’a effectivement motivé. Et puis avoir un basilic vivace chez soi, ce n’est pas courant.
Quelle est la différence entre les deux ? D’abord une différence physique, la feuille de O. sanctum est plus tendre, de type basilic classique, alors que O. gratissimum a une feuille moins lisse et plus charnue.
En goût, voici mon évaluation. D’abord, O. gratissimum a un goût plus amer, une composante que je ne retrouve pas dans O. sanctum. Ensuite, je le trouve moins aromatique et «piquant» que O. sanctum. Tout ceci me fait dire que mon O. gratissimum est probablement moins stimulant et circulatoire que O. sanctum, et plus calmant et rafraichissant dans les cas d’inflammations des muqueuses. L’aspect amer serait intéressant dans les cas de convalescence avec manque d'appétit.
Culture
Cliquez ici pour conseils de culture du basilic sacré (tulsi)
Séchage
Comme expliqué auparavant, dû à la richesse de la plante en composants volatiles, la plante tolérera mal le séchage. J’ai pu confirmé ceci en faisant sécher la plante (séchage d’à peine quelques jours sur banc de séchage à l’ombre au mois de septembre) et en comparant 1) la tisane de la plante fraiche par rapport à la tisane de plante fraichement séchée et 2) la teinture de plante fraiche par rapport à la teinture de plante fraichement séchée.
Pour moi, la signature de la plante fraiche ne se retrouve que partiellement dans la version fraichement séchée. C’est une plante qui perd beaucoup au séchage, et le perd très rapidement.
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Thomas dit
Bonjour,
Je souhaite acheter un plan de basilic sacré, quel vendeur me recommanderiez vous ? Merci pour votre réponse, cdt
sabine dit
bonjour Thomas
je ne sais pas désolée, peut-être que des lecteurs sauront répondre à votre demande
Gouin dit
Bonjour !moi j’ai commandé les graines de tulsi à la sociétédesplantes.com
Jean-Marc dit
Bonjour. Vous pouvez facilement trouver des graines, par exemple chez Kokopelli. J'en ai fait pousser dans mon jardin en Bretagne cette année, sans problème. Pour cette année, c'est un peu tard par conre mais dès le printemps prochain ce sera bon !
sabine dit
bonjour Jean Marc
exact et en ce moment ils vendent 1 euros les 200 graines https://kokopelli-semences.fr/fr/p/F1159-artemisia-annua
Pia Merlhiot dit
Bonjour,c'est vraiment très beau tout ce savoir que vous partagez !! Je voulais savoir si il était possible de faire un macérât huileux avec le tulsi et quel serait son avantage ? Merci
sabine dit
bonjour Pia
oui tout à fait, j'ai vu que l'on pouvait l'utiliser comme soin pour les peaux fragiles et irritées, ainsi que pour l'entretien des cheveux , je n'ai jamais testé par contre
Pia Merlhiot dit
Ok, ben je vais essayer alors!! Merci beaucoup pour votre réponse!!
CatiaT dit
Bonsoir, je profite de ce commentaire pour vous demander une précision. quelle est la meilleur méthode pour le macérât? Mh avec plantes fraiches, ou MHIA avec plantes sèches. J'essaierais bien avec ma dernière coupe de basilic tulsi. Merci beaucoup.
sabine dit
bonjour Catia
la difficulté réside dans le séchage , pour faire un macérat avec intermédiaire alcoolique , si la plante garde son parfum une fois sèche , c'est bien sinon j'ai peur que le résultat ne soit pas à la hauteur
vous pouvez tenter avec plante fraiche, mais là il va falloir surveiller et faire décanter pour éliminer l'eau , éventuellement la faire pré faner un jour ou deux
sophie dit
Bonjour,
j'ai planté du basilic sacré au jardin, je l'ai utilisé au printemps pour agrémenter mes salades et plats. maintenant il est en fleur et a très peu de feuilles, quelle est la meilleure période pour la récolte des feuilles pour infusion ? puis-je continuer à le cueillir meme s'il est en fleur? ou dois-je le laisser se re-semer tout seul pour l'année prochaine? (selon votre expérience, il se resème tout seul tranquillement ? )
merci pour vos réponses !
bonne journée!
sabine dit
Bonjour Sophie
vous pouvez continuer à en récolter une partie même en fleur, et laisser se ressemer (pas forcément évident , car parfois ça fonctionne et parfois non, chez moi cette année j'ai misé sur re semage naturel , bé j'ai perdu je n'ai rien eu ) donc mieux vaut la laisser monter en graines et faire les semis au printemps (la récolte des graines est assez facile) ou tenter les deux (semis et semis naturels )
Astre dit
Bonjour
Je viens d'acheter un godet carré de basilic Tulsi ( shiso rouge) de chez Jungle Greens; micro pousse d'environ 4/5 cm de haut, très beau et fourni, bien "conditionné"
J'aimerais savoir si je peux le mettre dans un pot plus grand afin qu'il pousse un peu encore.?
Merci ☘️
sabine dit
bonjour Astre
oui bien sûr , mettez le dans un autre pot
Gaëlle dit
Bonjour, Peut-on associer sous forme de tisane le Basilic sacré, l'aubépine, pétales de rose et des feuilles d'oranger?
Merci pour votre retour, belle journée.
sabine dit
bonjour Gaëlle
à ma connaissance oui
basy dit
Bonjour,
Suite à vos conseils j'ai acheté la teinture mère basilic sacré mais sur le site acheté plantalarose rien n'est indiqué quant à son utilisation. Vu qu'il est écrit sur flacon "non comestible" pourriez vous me dire comment le prendre ?
En vous remerciant...
sabine dit
bonjour Basy
pour la teinture de plante fraiche , vous pouvez prendre de 60 à 90gttes 3fois par jour (cela devrait être spécifié sur la bouteille) je ne connais pas ce site et je ne sais pas pourquoi ils marquent cela, vous pourriez leur téléphoner pour leur demander des précisions
Lorraine* dit
Bonjour,
Je souhaiterais savoir si il y a des contre-indications à utiliser la teinture mère de tulsi pendant l'allaitement (pour aider un syndrome de dépression post-partum).
D'avance merci !
sabine dit
bonjour Lorraine
d'après mes tablettes le basilic sacré n'est pas recommandé pendant la grossesse et l'allaitement (hors contexte cuisine)
Edmonde dit
Bonjour,
Ceci décrit vraiment mon profil. J'ai cultivé du basilic sacré et fait ma teinture. Quelle quantité prendre à chaque matin? Merci!
sabine dit
bonjour Edmonde
la posologie varie entre 60 et 90 gouttes jusqu'à 3 fois par jour
Edmonde dit
Un énorme merci !
anne-pascale clairembourg dit
Bonjour, faut-il l'utliser en cure? pendant combien de temps? merci à vous.
sabine dit
bonjour Anne Pascale
le basilic sacré est une plante adaptogène et peut être prise en continu, selon la situation
je vous invite à lire ces articles https://www.altheaprovence.com/plantes-en-cure-ou-en-continue/
vidéo sur les adaptogènes https://www.altheaprovence.com/plantes-adaptogenes/
Marie dit
Bonjour,
N'ayant ni jardin, ni terrasse, je ne puis cultiver le basilic sacré, qui me semble vraiment correspondre à mon profil...et dont Christophe pense moins "efficace", séchée... J'ai tenté l'huile essentielle, qui effectivement a un effet positif.(non placebo) pour l'instant en olfaction.Je n'ose toutefois, m'aventurer à l'ingérer... la posologie est plutôt du ressort d'un naturopathe, n'est ce pas ??
Merci pour votre retour...et pour votre site !
sabine dit
bonjour Marie
effectivement pour tout protocole à base d'he il vaut mieux se faire accompagner par un aromathérapeute
ensuite on trouve de la teinture de Tulsi frais comme par exemple ici https://www.melilotus.org/boutique-en-ligne/alcoolatures/alcoolature-basilic-sacr%C3%A9/
Gignac Maeie dit
Bonjour et merci aussi pour votre diligence à répondre
Falco dit
Bonjour sur ce site ils utilisent la partie aérienne fleurie. Quelle est la différence avec les feuilles svp ? Merci bien
sabine dit
bonjour Falco
il y a toujours un petit plus avec les fleurs (la façon traditionnelle de la récolte) tout en sachant que les feuilles seules sont bien aussi
Pauline dit
Bonjour,
Est-ce que le tulsi est contre indiqué en cas de déficience de coagulation?
Merci!
Et bonne journée
sabine dit
Bonjour Pauline
Désolée mais je n'ai pas d'information concernant une contre indication sur déficience de coagulation
Pauline dit
Merci Sabine et bonne journée!
Co16 dit
Bonjour, grande stressée je suis à la recherche d'une plante adaptogene et celle ci semble me correspondre à la lecture de votre profil. Depuis une crise d'angoisse il y a 1mois et demi (pensée négatives en tornades, à un moment de calme suite à une semaine stressante, pendant un arrêt tabagique ) je me sent à fleur de peau et '' inquiète '', agitée. J'ai suivi les conseils d'un de vos article je bois une tisane d'ortie (couplé à du thym pour le goût) je voudrais savoir où trouver OCIMUM Sanctum en teinture mere, sur le site de Barsou je le trouve qu'en huile essentielle (celle ci est elle aussi efficace ?) je ne me reconnais pas dans les autres plantes adaptogene telle que rodhiola grifonia ou ashwaganda, j'ai besoin d'une plante réconfortante, je cogite beaucoup et le rythme de mon quotidien me provoque beaucoup de stress, travail route enfant pré-ado que j'élève seule, échec dans mes projets.. J'utilise ponctuellement la teinture mere de scutellaire quand je sens une angoisses
arriver cela fonctionne plutôt bien, je prend aussi de la vitamine D une goutte par jour depuis 15 jours, et je vapote du cbd le soir pour éviter le cogitage du soir.. Pensez vous que cette plante soit adapté et sous quelle forme ? Je la cultiverai le printemps prochain mais pour le moment je n'ai pas la possibilité dans avoir en pot.. Depuis cette fameuse crise d'angoisse j'essaie de m'organiser pour avoir le moins de stress possible, planning de routine établi avec mon fils, une activité chacun la semaine, (lui au sport, moi club canin avec mon chien) et je ne me permet plus des journées folles pleines de rdv après le travail..
sabine dit
bonjour Col6
effectivement je m'aperçois qu'il est difficile de trouver de la teinture de Basilic sacré ,
voici ce que j'ai glané
eps (ferme de Saussac )https://www.fermedesaussac.fr/431-macerats-de-bourgeons-et-teintures-meres-macerat-bio-de-bourgeons---cornouiller-sanguin.html (en cliquant sur le lien on arrive sur eps de basilic sacré et non bourgeon cornouiller ) par contre par mesure de précaution , je vous invite à leur téléphoner avant de commander
teinture :
https://www.plantalarose.com/product/basilic-sacre/ (je n'ai pas essayé et je n'arrive pas à voir la quantité du flacon )
Co16 dit
Merci pour votre réponse, pensez vous que cette plante soit adaptée à mon type de stress ? Par ailleurs j'ai téléphoné et il s'agit d'un flacon de 30ml c'était écrit tout en bas du descriptif. Du coup j'ai commandé à la ferme de saussac le prix été plus compétitif. Il s'agit d'une teinture mère de plante fraîche EPF. Bonne journée à vous
sabine dit
bonjour Co16
difficile à dire , ces pensées tourbillonnantes vous empêchent elles de dormir? quelle est la qualité de votre sommeil? ou bien est juste dans la journée
les plantes qui vont stimuler les fonctions cérébrales ne sont pas toujours celles qui seront adaptées pour calmer des pensées agitées , par exemple le basilic sacré incline à une plus grande clarté mentale ça ne veut pas dire qu'il va calmer l'anxiété créée par des pensées délétères ....
bref il me parait important d'agir avec méthode
- tenir un journal de bord (qui va permettre d'évaluer la situation d'une manière factuelle et suivre votre évolution et permettre de faire des réglages)https://www.altheaprovence.com/plantes-medicinales-methode-clima/
- bien définir votre objectif sur du court, moyen et long terme; par exemple : si vous n'arrivez pas à dormir pour cause de stress intense ou de pensées agitées, votre objectif sera certainement de vouloir en premier passer une bonne nuit etc., et donc l'objectif à court terme sera de trouver un bon sommeil de manière à pouvoir cibler la problématique sous-jacente du stress https://www.altheaprovence.com/stress-dossier-complet/
Co16 dit
Je n'ai aucune difficulté à m'endormir, en revanche je me réveillais plusieurs fois par nuit et à ce moment là les pensées tristes ou anxiogènes.. Mais depuis que j'utilise le cbd en vapotage le soir le problème est résolu. Ce week-end j'ai découvert après une prise de sang que j'avais une petite carence en vitamine b9 ! Je suis à 4.39ng/ml, tout en sachant que cela fait un moi que je mange beaucoup d'amandes et boit de la tisane d'ortie qui en contiennent donc j'imagine que je devais avoir une forte carence avant cela.. J'ai eu l' année dernière des problèmes de visions (corps flottants) qui sont toujours présents et me stress et ma première migraine avec aura . Je pense au final que ce serait tout lié... Je vais redemander une prise de sang pour doser la vitamine B2 car j'ai vu que cela pouvait faire apparaître des corps flottants
Co16 dit
Bonsoir, justeun petit retours après 15 jours de tulsi. Les pensées tourbillonnantes ont disparus très rapidement je dirais environs 3 jours après le début de cure. Moins d'agitation et de stress c'est clairement la plante qui me fallait ! Merci à vous pour tout ce travail et ces mines d'informations
Marie dit
Bonjour ! Merci à vous pour ce site et toutes ces informations précieuses, ainsi que pour toutes les réponses !
J'ai bien compris d'après ce qui précède que la teinture de plante fraîche est le mode de conservation qui permet de garder le plus de principes actifs du Tulsi/Basilic sacré, à condition d'avoir un degré d'alcool suffisant. [En Belgique, nous avons toujours accès à de l'alcool à 96% de volume.] Par contre, ce que je n'ai pas compris, c'est comment prendre cette teinture par la suite. J'imagine qu'il faut la diluer auparavant ? Dans quelles proportions ? Merci d'avance à vous, d'accompagner les néophytes - motivés ! - que nous sommes.
sabine dit
bonjour Marie
oui les doses proposées (gouttes) sont à diluer dans un verre d'eau (plus ou moins rempli selon votre sensibilité) ou une infusion ou un jus de fruit...
Marie dit
Bonjour Sabine. Merci pour cette réponse immédiate ! C'est une autre manière de faire : je connaissais les teintures d'un vieil herboriste, dont les gouttes étaient à prendre directement sous la langue ou à mâcher avec un petit bout de pain, d'où mon interrogation par rapport à l'alcool pur. Bonne journée à vous !
Julie dit
Bonjour, j’ai découvert votre site récemment et déjà GRATITUDE pour cette mine d’or que vous êtes et que vous partagez généreusement. Hier je me suis lancée dans un macérât huileux avec intermédiaire alcoolique. L’intuition que le Tulsi me serait d’une belle aide complementaire ( gestion d’un stress chronique avec grosses répercussions). J’ai donc effectué mon Macérât avec de la poudre de Tulsi ( dont je disposais) et une belle huile végétale d’huile d’olive première pression à froid locale (de par chez moi en Provence). Je crois comprendre que la poudre de Tulsi perds énormément de ses propriétés et je viens seulement de le lire maintenant que le macérât ( d’une couleur foncée sublime et à l’odeur très prononcée ) est prêt à l’emploi...pointe de déception.. j’ose espérer que j’en tirerai quelques bénéfices de la plante malgré tout. Pour une utilisation de massage personnel en me disant que peut être cette plante magnifique agira d’une façon très subtile sur le corps...
je l’utiliserai de toute façon car c’est ma première fois en macerat huileux et l’expérience fut concluante et adorée! Au plaisir de vous lire et encore bravo pour ce boulot. Je réfléchis d’ailleurs à une de vos formation dans le futur. Cordialement
sabine dit
bonjour Julie
si l'odeur et la couleur y sont , alors c'est bon signe , faites confiance à votre intuition
Carole dit
Bonjour
Et merci pour ces conseils très précieux pour ma part . J’ai une question pour vous. Je souhaiterais faire des gélules de tulsi , combiné avec Curcuma gingembre poivre noir . Pourriez vous me conseiller une posologie en sachant que c’est pour une hépatite B sans traitement médical car la personne refuse de prendre des médicaments . On nous a conseillé cette association en gélules ... je vous remercie . Bonne journée .
sabine dit
Bonjour Carole
le basilic sacré perd beaucoup de son action en séchant , donc réduit en poudre je doute un peu de son efficacité
et je ne peux vous conseiller car cela dépasse le cadre du site et impossible de se substituer à un traitement médical
Carole dit
Merci beaucoup pour votre retour . A bientôt
Pl dit
Pardon? Je prendre gelule en poude et je peu vous dire que c'est très très efficace
Borto Hugues dit
Bonjour,
Merci pour ce magnifique et passionnant blog!
Comme malheureusement vous ne vendez plus de graines, j'aimerais savoir quelles graines de " Tulsi" acheter car sur le site de Kokopelli il y a une quantité incroyable de "basilic sacré" mais apparemment ils appelleraient "Ocimum sanctua" Ocimum tenuiflorum" je voudrais juste du "Tulsi" comme j'en consomme en Inde quand j'y voyage! Bien cordialement H.B.
sabine dit
Bonjour Hugues
effectivement ils ont un choix important, mais concernant le basilic Christophe en a pointé 3 (je ne dis pas que les autres n'ont pas d'intérêt, mais ceux là sont des valeurs sûres
vous avez le tulsi rama: Ocimum sanctum
vous avez la version qui a des feuilles vert foncé et violettes, qui est le plus parfumé des 3 en général et qui s’appelle le tulsi krishna:Ocimum tenuiflorum.
Et le tulsi vana: Ocimum gratissimum qui peut se comporter comme une vivace selon les températures, il est intéressant pour ça. plus d'informations ici https://www.altheaprovence.com/basilic-sacre-video/
et voici le point de vue de Christophe sur votre question
"Je ne pourrais pas dire ce que Kokopelli vend. Mon expérience personnelle est que le tenuiflorum est le plus "fort" et typé, très aromatique. Il faudrait savoir lequel vous consommez en inde car il y en a plusieurs, compliqué à dire sans savoir. Mon préféré reste le O. sanctum, mais je vois que certains utilisent une autre nomenclature, Ocimum africanum. Ce sont tous des tulsis entre parenthèses, mais des variétés différentes. Oui, je sais, c'est un peu la confusion 🙂 "
Borto dit
Bonjour,
Je vous remercie pour cette très complète réponse en duo, malheureusement je ne sais pas de quel Tulsi il s'agit quand je le bois en Inde, j'en ai déjà rapporté séché il y à longtemps, il avait un goût extraordinaire, je n'en ai jamais retrouvé ailleurs qu'à Cochin......Je ne pensais pas qu'il y avait tant de variétés, c'est en voulant acheter des graines car en vous lisant j'ai bien compris que la consommation de plantes fraiches était bien plus profitable, que je me suis heurté à toutes ces dénominations différentes qui je l'avoue me laisse perplexe, j opterai donc pour le O.tenuiflorum puisque je n'arrive pas à trouver du O. sanctum sous ce nom là....et que je m'y perds!
Belle semaine.
Bien cordialement H.B.
Cynthia dit
Je me permets de répondre, il me semble qu'en Inde il vende rama Krishna et vana tulsi ensembles. J'en avais également acheté en sec sur place. Et pareil, odeur incroyable. Je suis productrice maintenant et j'ai essayé de mélangé les 3 que l'on trouve a kokopelli, (semis culture , récolte et distillation). Le but était de faire un hydrolat ainsi qu'une huile avec une odeur la plus proche que celle connue en Inde : résultat : l'odeur est plus riche qu'avec seulement l'Occinum sanctum; mais n'égale pas ce que j'ai connu en Inde. Bref contente de voir que je suis pas la seule... A rechercher ce goût ( avec des plantes sèches, organic India tulsi originale).
Sûrement une histoire de biotope ?
En tout cas printemps prochain, je cherche des graines des 3 tulsi... Quitte à faire venir d'Inde... A méditer
MARIE NOELLE BIGARD dit
Bonjour,
Je dois subir une intervention pour un souci d'arythmie le 12/11/2019, et dans cet optique on m'a mis sous anticoagulant XERALTO 20mg, la prise de basilic est elle déconseillée?
sabine dit
Bonjour Marie Noelle
je vous mets le lien d'une réponse faite par Christophe dans les commentaires dessous l'article https://www.altheaprovence.com/tulsi-basilic-sacre-ocimum-sanctum/#comment-12303
Marie-Paule DELAERE dit
bonjour et merci beaucoup pour vos précieux conseils!
Je prends du tultsi sacré que je cultive en pots.
J'aimerai savoir comment techniquement extraire le jus frais de 4 ou 5 feuilles de tultsi (avec 2cm de gimgembre).J'utilise un presse ail mais ça me parait insuffisant.Pour palier à cela, je recouvre juste d'eau bouillante et laisse toute la nuit. Je mets ensuite dans le presse ail le matin pour le boire à jeun.
Que me conseillez vous?
Merci de votre réponse et bien cordialement
sabine dit
Bonjour Marie Paule
en général il faut un extracteur de jus , maintenant une macération à l'eau froide peut aussi être intéressant, ou tout simplement une infusion (10mn dans une eau frémissante (pas bouillante)
mettre de l'eau bouillante n'est pas la bonne option
Beaudouin dit
Bonjour. Y a t il contre indication à boire du tulsi en etant enceinte ? Merci pour votre réponse.
sabine dit
Bonjour Beaudouin
il n'y a pas vraiment de données scientifique disant orientant dans un sens ou dans l'autre, du coup par mesure de précaution , il est déconseillé aux femmes enceintes .....
Sophie A. dit
Bonjour,
Merci pour cette mine d'infos, que je découvre avec bonheur (article, commentaires/ questions/ réponses).
J'ai récemment acheté un plant de basilic sacré de Thaïlande, mais ne sais s'il est annuel ou vivace. Il est encore trop petit, je testerai les tisanes plus tard. A-t-il selon vous les mêmes propriétés que les espèces dont vous parlez?
La congélation (ciseler le basilic et congelé immédiatement) paraît une bonne option pour l'automne /hiver. Et dans le même sesn, voici une astuce que je trouve intéressante aussi, je la partage, qu'en pensez-vous?: https://www.plantes-et-sante.fr/articles/solutions-naturelles/2238-les-glacons-de-tulsi
Voici un article
sabine dit
Bonjour Sophie
l'idée est intéressante (on congèle bien les infusions) le test sera le goût et l'odeur quand vous le sortirez du congel
l'annuel a des feuilles plus "cotonneuses "je trouve , et il fait du bois
Dominique dit
Bonjour,merci pour vos videos tellement interessantes.
Je vis en nouvelle Calédonie,il y a du basilic sauvage partout,d apres votre vidéo,il ressemble de part cet aspect duveteux,j aurais aimé savoir si le tulsi a des feuilles duveteuses,et s il sent le clou de girofle,un peu piquant?
Merci de votre réponse,et bravo pour votre travail.
sabine dit
Bonjour Dominique
oui le basilic (surtout le vivace) a des feuilles duveteuses, "cotonneuses" , quant à son odeur , je dirai une odeur de basilic très appuyée, mais je ne saurais dire si cela sent le clou de girofle, par contre s'il pousse en liberté je pense qu'il doit avoir une odeur plus caractérisé que celui qui est dans un pot
Sofian' dit
Bonjour. Contrairement aux autres basilics, les Tulsi sont riches en eugeniol, qui est le parfum caractéristique du giroflier et... Des cabinets dentaires Moi aussi je reconnais bien ce goût dans ma tisane. C'est donc surement ça, à vérifier avec PlantNet. La chance que vous avez den avoir qui pousse à l'état sauvage ! Une présence divine !