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La consoude est une plante qui a des propriétés cicatrisantes assez incroyables. Elle s'attaque à tout type de tissu : os, cartilage, tendons, ligaments, peau.
Super plante à avoir au jardin, très facile à cultiver, très prolifique, et absolument essentielle dans notre pharmacie naturelle pour tout ce qui est petits bobos de la vie quotidienne en particulier si vous avez des casse-cou à la maison !
Mais attention, elle pourra parfois vous jouer des tours si vous l'utilisez mal.
Allez, je vous explique tout cela dans cet article.
La consoude au jardin
On parle donc de la consoude, Symphytum officinale. On l’appelle aussi la grande consoude, ou la consoude officinale.
C’est une plante de la famille des borraginacées, une famille que vous connaissez peut-être déjà car elle contient d'autres médicinales : bourrache, buglosse, vipérine, pulmonaire, etc.
C’est une vivace que vous allez trouver facilement en jardinerie. Par contre attention, elle a tendance à vite coloniser une partie de votre jardin si elle s’y trouve bien. Et je peux vous dire qu’ensuite, pour la faire disparaître, c’est très compliqué !
Il suffit en fait d’oublier un petit morceau de racine pour voir une nouvelle consoude apparaître. Donc si vous voulez la garder dans un endroit bien particulier, vous faites comme moi, gardez-la dans un gros pot. Donnez-lui tout de même assez d’espace pour qu’elle puisse développer une belle masse racinaire.
Les parties aériennes vont disparaître pendant l’hiver s’il fait froid chez vous, c’est normal. Elles réapparaîtront au printemps.
D'un point de vue culture, c’est une plante qui apprécie un sol relativement riche en matière organique. D'ailleurs, vous la trouverez souvent près des habitations - c'est une nitrophile comme on dit.
Chez moi en Provence, il faut que je la garde à la mi-ombre mi-soleil car elle ne supporte pas le plein soleil. Elle a aussi besoin d’un arrosage régulier.
Propriétés de la consoude
Commençons par la propriété la plus connue, celle qui rend le plus service : c’est une incroyable cicatrisante et régénératrice des tissus.
Vous pouvez l’utiliser pour tout ce qui est ➜ cassure ou fêlure à l’os. N’importe quel os – bras, jambe, main, pied, côtes, etc.
Bien évidemment, en cas de fracture, passez par la case "urgences" d’abord pour que toute structure soit remise en place correctement.
Pour la petite histoire, j'ai rencontré il y a quelques années un thérapeute anglais qui pratique à Londres. Il m'a montré les os de sa main. 2 métacarpes tordus. La raison ? Il avait appliqué la consoude trop tôt, avant que les os n'ait été remis en place !
Pour accélérer la réparation de l’os et du cartilage, vous allez l’appliquer en externe :
- Cataplasme des racines fraîches ou des feuilles fraîches ;
- Pour les feuilles, il faut les pilonner avec un peu d’eau chaude pour en faire une pâte.
- Si vous n’avez que des feuilles ou racines sèches :
- Vous pouvez les couper finement puis les humidifier, vous les laissez macérer dans un peu d’eau chaude pour pouvoir les pilonner par la suite.
Ensuite, il faudra appliquer le plus près possible de l’endroit qui a été endommagé.
Et s’il y a un plâtre ? C’est compliqué... il faut faire avec, si vous avez une partie de la main libre par exemple, vous pouvez faire tremper vois doigts dans une infusion bien concentrée de consoude, un peu à la Maurice Mességué (un homme qui a démontré l'efficacité des bains de mains/pieds aux infusions de plantes).
Et là vous allez me dire, c’est n’importe quoi tout ça ! Je n’y crois pas, où sont les études randomisées en double aveugle contre placébo !
Nous avons des études pour la réparation de la peau (1), on va en reparler un peu plus bas. Il y a quelques études très intéressantes sur l’utilisation de la consoude homéopathique pour les fractures (2), mais je n’ai rien trouvé pour l’utilisation de la consoude sous forme traditionnelle, non-homéopathique, dans le contexte des fractures.
En revanche, je peux vous dire qu’on s’en fout un peu parce qu’à ce stade, nous avons tellement d’observations positives de toute la communauté internationale des professionnels des plantes, qu’on aurait du mal, au contraire, à ne pas y croire. La consoude accélère d’une manière notable la guérison de l’os.
La consoude est très bien aussi pour les ➜ problèmes d’entorse, ou pour les problèmes de ➜ déchirure d’un ligament ou d’un muscle.
Pour toutes ces situations, essayez de faire 2 applications par jour, aussi longtemps que nécessaire pour soulager la personne (en général plusieurs jours d'affilée).
On passe maintenant à la réparation de la peau. La consoude peut ➜ refermer une blessure, en surface, qui a du mal à cicatriser.
Le problème est le suivant : la consoude va réparer d'une manière très rapide, même trop rapide. En effet, si la blessure est en profondeur, la consoude risque de refermer en surface et ne va pas permettre aux couches profondes de bien se réparer.
C’est un piège auquel on se fait prendre à nos débuts. J’ai discuté avec d’autres personnes qui ont vécu le même problème.
Je vous donne un exemple : je m’étais entaillé le doigt avec un couteau très tranchant. Vu que je travaille souvent avec mes mains dans la terre, la plaie ne se refermait pas. J’ai donc fait tremper mon doigt plusieurs fois dans une infusion concentrée de feuilles de consoude et là - wahou ! Ça s’est refermé très vite.
Sauf que... quelques jours plus tard, mon doigt était énorme et j’avais une infection purulente.
Donc la leçon de cette histoire, si coupure ou blessure en profondeur, pas de consoude, ou du moins attendez que ça se soit refermé un minimum en profondeur.
En revanche, pour tout ce qui problème superficiel de peau (pas de coupure profonde, pas d'entaille) – la consoude est très efficace.
Au final, la consoude ➜ stimule la formation du collagène. On a longtemps pensé que cette propriété était due à sa teneur en allantoïne, qui effectivement stimule la réparation des tissus. Mais aujourd’hui on se dit qu’il y a plus que l’allantoïne, sa teneur en silice par exemple est très intéressante car la silice permet aussi une meilleure formation du collagène.
Donc comme toujours, c’est la plante dans son intégralité qui fonctionne et pas seulement un composant isolé.
Racine ou feuilles ?
La racine est-elle plus efficace que la feuille ? De mon point de vue pas vraiment.
Par contre la racine est plus agréable à utiliser en cataplasme parce qu’elle n’a pas les poils irritants des feuilles et elle est très riche en mucilages. Vous allez donc pouvoir en faire une pâte assez facilement, en particulier si vous l’utilisez fraîche.
Pour la feuille, il faut la travailler un peu plus au pilon et les poils peuvent être assez urticants pour certaines personnes. Faites attention à cela : si la personne rougit après application, il faites plutôt des compresses avec l’infusion des feuilles, infusion que vous passez au travers d’un filtre à café pour enlever les poils.
Vous trouverez parfois la racine en poudre dans certaines herboristeries (3), une forme très pratique à utiliser : on rajoute un peu d’eau chaude, on en fait une pâte et on applique directement.
Alors, on peut la manger ou pas ?
Voici un point sur lequel il y a désaccord.
Cela concerne la consommation de la consoude en interne, que ce soit sous forme d’infusion à boire, de teinture à prendre en interne, ou que ce soit un bon petit beignet de consoude ou toute autre forme culinaire.
La consoude contient des alcaloïdes bien particuliers qui s’appellent des alcaloïdes pyrrolizidiniques. Non je ne vous donne pas ce nom barbare histoire d'étaler ma science. Je vous en parle car le débat tourne autour de ces alcaloïdes et il est bon de connaître le nom.
Ces alcaloïdes, techniquement, ne sont pas toxiques. Mais votre foie va les transformer en des substances quhttps://www.altheaprovence.com/consoude-toxicite-alcaloides-pyrrolizidiniques/i s’appellent des dérivés pyrroliques. Et ces dérivés pyrroliques, eux, sont toxiques.
Ils détruisent les veines à l’intérieur du foie, les petits canaux qui permettent au foie de faire son travail de filtration, et peuvent conduire, si consommation chronique, à ce qu’on appelle la maladie veino-occlusive hépatique (4).
En gros, les veines dans le foie sont détruites et le foie est bouché, il devient fibreux, et il ne peut plus faire son travail.
Et juste pour être 100% clair : ceci n’est plus à prouver aujourd'hui. Nous connaissons ce mécanisme, il a été démontré sans aucune équivoque.
La discussion que nous avons aujourd’hui est au sujet de la quantité de ces alcaloïdes que l’on va ingérer dans la consoude. Est-ce suffisant pour créer un problème ?
Certains disent non, sinon ça se saurait, on a pris la consoude pendant des siècles. D’autres disent que cela ne se saurait pas, car la maladie veino-occlusive hépatique est une maladie lente et silencieuse, une maladie qui a très probablement été mal diagnostiquée dans le passé comme hépatite ou cirrhose.
Je vais vous donner ma conclusion. Ce n’est pas une vérité universelle, je n’ai pas cette prétention. Je ne prêche pas, mon but n’est pas de vous convaincre, mon but est de partager ce que je sais avec vous.
Et ce n’est pas la peine non plus de m’écrire pour essayer de me convaincre, personnellement, j’ai tranché. Prenez tout ceci comme une source d’information pour pouvoir faire vos propres conclusions.
Personnellement, je pense que ces alcaloïdes sont bel et bien problématiques et qu’ils existent dans la consoude dans des quantités qui sont non-négligeables.
Je pense aussi que même si la consoude ne crée qu’un petit stress sur le foie, c’est un stress de trop car aujourd’hui, le foie est l’un des organes qui encaisse toute la charge toxique de notre vie. Il est donc déjà assez sollicité.
D’autant plus qu’on peut remplacer la consoude avec d’autres plantes super efficace comme le souci, Calendula officinalis, qui lui aussi a une grande capacité de réparation pour la cicatrisation des muqueuses digestives par exemple.
Pour vous aider à utiliser la consoude d’une manière judicieuse :
- Attention à la consoude de Russie, Symphytum x uplandicum, c’est un hybride et il contient beaucoup plus d’alcaloïdes que Symphytum officinale. Il est souvent vendu dans les jardineries, donc achetez plutôt l’officinal ;
- Les racines contiennent plus d’alcaloïdes que les feuilles ;
- Les feuilles en pleine croissance contiennent beaucoup plus d’alcaloïdes que les feuilles matures, donc si vous décidez d’en consommer, mieux vaut couper les feuilles les plus matures, même si elles sont un peu moins tendres ;
- La prise chronique est plus problématique qu'une prise ponctuelle ;
- Les personnes jeunes, un enfant, le bébé dans le ventre de sa mère, ont un foie plus fragile et seront plus à risques que les adultes ;
- Et dernier point, au plus la consommation est répétée, au plus il y a risque.
En application externe :
- On sait que ces alcaloïdes ne pénètrent quasiment pas au travers de la peau ;
- Lorsque la peau est abimée, il est probable que plus d'alcaloïdes passent en circulation mais la quantité reste toujours minime par rapport à la quantité ingérée si consommation interne. On parle ici d'application d'un peu d'infusion ou d'onguent sur un endroit localisé par rapport à l'ingestion directe au travers de la muqueuse intestinale d'une quantité supérieure de produit.
- Les muqueuses absorbent plus d'alcaloïdes que la peau, certains décident donc d'éviter l'application sur les muqueuses.
Préparations de la consoude
Pour les préparations, je vous ai déjà parlé du cataplasme des racines ou des feuilles.
Vous avez aussi l’infusion appliquée en compresses, vous avez la teinture diluée dans un peu d’eau.
Et surtout, vous avez ma préparation favorite, le macérat huileux de feuilles de consoude mais attention, pas le macérat classique, celui réalisé par une méthode que j’appelle par intermédiaire alcoolique.
➜ Je vous explique tout ça dans ma formation sur la fabrication de produits à base de plantes, cela donne un macérat huileux d’un vert incroyable, très efficace pour la réparation des tissus.
Références
(1) Staiger C. Comfrey: A Clinical Overview. Phytotherapy Research. 2012;26(10):1441-1448. doi:10.1002/ptr.4612.
(2) Pour la consoude homéopathique, voir par exemple le travail de S. Chandel ici : “Role of Symphytum Officinale As An Osteoinducer In Long Bone Fracture Repair In Canine”
(3) Voir herboristerie Bardou ici : http://www.herboristeriebardou.com.fr/PP189fr
(4) Voir Bruneton, « Pharmacognosie, phytochimie, plantes médicinales (4e ed.) »
Exemple de cas de toxicité sur humain :
- Ridker PM, Ohkuma S, McDermott WV, Trey C, Huxtable RJ. Hepatic venocclusive disease associated with the consumption of pyrrolizidine-containing dietary supplements. Gastroenterology. 1985 Apr;88(4):1050-4.
Explication de la transformation AP en pyrroles (document très technique) :
- https://pdfs.semanticscholar.org/85e7/4db0772d1db00ea6c9d228beedb0af158c07.pdf
Pour aller plus loin au sujet des alcaloïdes :
- Consoude : toxicité des alcaloïdes pyrrolizidiniques
- Consoude, tussilage et alcaloïdes pyrrolizidiniques
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Dominique dit
Bonjour à vous deux et un grand merci pour toutes ces connaissances que vous partagez. J'ai plusieurs tendinites dont une à la hanche qui est assez handicapante. J'ai fait 2 macérats par intermédiaire alcoolique : 1 de consoude sur huile de jojoba et 1 d'arnica sur huile de chanvre. Est-ce utile de les mélanger et vaut-il mieux en faire un baume, un gel ou une crème pour appliquer ou laisser tel quel ? Merci de votre réponse
sabine dit
bonjour Dominique
une fois vos macérats préparés vous pouvez les mélanger pour en faire un onguent ou une crème , quant au choix de la préparation je ne saurais vous dire, l'onguent met plus de temps à pénétrer mais reste plus longtemps, la crème pénètre plus rapidement en profondeur , mais il faut en rajouter plus souvent , vous pouvez aussi mélanger votre macérat huileux avec du gel d'aloé , et parallèlement pensez à nourrir vos tissus avec des plantes minéralisantes comme la prêle et l'ortie par exemple
Dominique dit
Merci beaucoup
Michèle dit
Bonjour, je souffre d'une légère lésion du ménisque de la mâchoire ; ayant lu les extraordinaires vertus de la consoude, j'aimerais savoir si elle peut m'être bénéfique pour consolider mon cartilage ; et dans ce cas, sous quelle forme ? (baume, cataplasme...). Je vous remercie par avance et vous félicite pour la qualité de votre site. Michèle
sabine dit
bonjour Michèle
oui je pense que cela pourrait aider , vous pouvez faire les deux en alternance (baume cataplasme ) , vous pourriez aussi mouiller de l'argile verte avec infusion ou décoction de consoude(selon si feuilles ou racines) et faire régulièrement des emplâtres , en parallèle je rajouterai de l'ortie et de la prêle en interne (soit sous forme d'infusion soit sous forme de poudre à mélange à l'alimentation
Romi dit
Un grand merci pour vos conseils que je vais suivre. Cordialement
Romi dit
Bonjour, J'ai une légère lésion du ménisque de la mâchoire. Merci de me confirmer que les cataplasmes de consoude pourraient m'être bénéfiques. Merci beaucoup ! Romi
sabine dit
bonjour Romi
lorsque vous dites cataplasme c'est feuilles broyées ou racines broyées appliquée sur la mâchoire , ou bien compresses d'infusion ou décotion?
Gio dit
Bonjour, je cherche à soigner mon hernie inguinale de manière naturelle afin d’éviter la chirurgie. J’ai lu de part et d’autres que le baume de consoude, appliquer chaque nuit pendant un certain temps, pouvez résorber l’hernie. Dans un premier temps j’aurais voulu savoir ce que vous en pensez et dans un second temps je cherche à acheter un baume déjà prêt. Si vous avez des conseils je suis preneur. Merci beaucoup
sabine dit
Bonjour Gio
désolée mais je ne saurais vous renseigner, pas d'expérience pour ce problème
Gio dit
D’accord merci pour votre réponse.
Anne Sophie Bellelle dit
Bonjour
J’ai pu identifier une consoude qui pousse librement dans ma prairie à l’état sauvage mais les fleurs sont blanches… puis je l’utiliser pour mes préparations ?
Merci ( élevé à L’ELPM)
sabine dit
bonjour Anne Sophie
je pense que oui , la consoude officinale peut avoir aussi des fleurs blanches il serait intéressant de la faire identifier sur un site botaniste
Haziel dit
Bonjour,
article très intéressant comme toujours. En revanche, pourquoi plus un macérat par intermédiaire hydro alcoolique qu'un macérat simple pour là consoude? j'ai une petite idée mais je voudrais confirmation. merci
sabine dit
bonjour Haziel
on parle du macérat huileux par intermédiaire alcoolique pour les feuilles de consoude pas pour les racines , les explications de l'article sur les macérats huileux qui valent aussi pour les feuilles de consoude https://www.altheaprovence.com/macerat-huileux/
Fondeville dit
Bonjour Sabine et Christophe,
Merci comme toujours pour votre transmission de vos merveilleuses connaissances.
Une question: Puisque la consoude répare le cartilage et que l arthrite est définie comme une dégénérescence du cartilage, le macérât de consoude est il indiqué pour soulager (réparer) l arthrite?
Mille mercis.
estelle
sabine dit
bonjour Fondeville
oui la consoude peut faire partie des protocoles réparateurs (en externe ) , à elle seule elle ne réglera pas l'origine bien sûr , mais peut apporter un certain soulagement
Helene Dubé dit
Bonjour! Mon chat a une boiterie de la patte arrière gauche. Je viens d’avoir un diagnostique par radiographie. D’après le chirurgien il aurait une fracture du fémur . Il m’a spécifié qu’il était incertain. J’aimerais avoir une suggestion ou conseil avant de le faire opérer. Merci beaucoup!
sabine dit
bonjour Hélène
éventuellement les fleurs de bach pourraient aider, je pense au pommier sauvage (crab apple) à lui donner la veille de l'opération et ensuite sur plusieurs semaines pour évacuer les effets de l'anesthésie , pour le stress étoile de Bethléem, échinacée (elixir floral) pour augmenter l'immunité
il existe des élixirs floraux sans alcool
Hélène dit
Bonjour! Serait il possible d’utiliser de la consoude au niveau de la fracture afin d’évier une opération .
Merci beaucoup!
sabine dit
bonjour Hélène
je ne peux pas répondre à cette question , car s'il faut l'opérer pour lui remettre les os en place , ce n'est pas la consoude qui va le faire, la consoude va servir à accélérer la réparation mais en aucun cas ne va remplacer la chirurgie , si vous avez un doute , demandez à un autre vétérinaire (peut-être vétérinaire ostéopathe )
Liz dit
bonjour.
j'ai une fracture non déplacée, du 5ème métatarse. radio faite et vu médecin . Je suis très empotée. : béquilles et ne pas poser le pied par terre. J'ai plein de consoude. Dans un 1er temps, pour que cela soit plus facile, puis je faire un thé ou infusion de consoude associé à de l'argile verte ? Et combien de temps je peux garder ce cataplasme ? Merci beaucoup pour votre site et votre réponse. Liz
sabine dit
bonjour Liz
oui infusion des feuilles mélangée à l'argile très bonne option , vous gardez jusqu'à ce que l'argile soit presque sec et vous renouvelez régulièrement
Marilou dit
Bonjour!
J'aimerais savoir si vous considérez la symphytum uplandicum comme étant l'égale de la symphytum officinale, au niveau des propriétés médicinales?
merci!
Marilou dit
Je rajoute: Même si elle est un hybride et qu'elle contient plus d'alcaloïdes (pour usage externe, bien entendu).
sabine dit
bonjour Marilou
même si je n'ai pas eu cette consoude entre les mains , d'après cette étude il semblerait que oui https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6631335/
Julia dit
Bonjour Sabine,
J'ai beaucoup de poudre de racine de consoude. Est-il possible de réaliser un macérat huileux avec extraction alccolique intermédiaire en utilisant la racine, ou est-ce uniquement avec les feuilles sèches? Les mucilages sont-ils problématiques pour ce procédé?
Merci d'avance pour votre réponse!
Julia
sabine dit
bonjour Julia
oui les mucilages risquent de faire un effet un peu "bouchon" , pour la racine je trouve que c'est mieux macérat simple
Manuel dit
Bonjour Sabine,
Merci pour la réponse!
Goose31 dit
Bonjour 🙂 quelles plantes sont indiqués en cas de tendinite pouvez-vous donner les directions globale ? J’ai pensé à Consoude, plantes remineralisantes, detox acidité (frene ou ortie par ex) , detox foie pour completer … antioxydantes , anti inflammatoires si nécessaire ( curcuma en externe ou interne …?) autre chose? Fouettage a l’ortie possible pour reparation … Je serais ravi si Christophe avait envie de faire une petite vidéo là-dessus d’ailleurs 🙂
sabine dit
bonjour Goose
votre inventaire est très bien , vous pouvez rajouter millepertuis et arnica (en mh )
pour une vidéo spéciale auto flagellation je soumets l'idée à Christophe 🙂
Goose31 dit
Oui pour mettre différents réparateurs 🙂 oui je voulais dire une vidéo tendinites 🙂 mais très intéressant aussi 🙂 merci pour votre disponibilité
Goose31 dit
Bonjour 🙂 est-ce que les baume de cons soude peuvent être une forme efficace ? Où sont-ils beaucoup moins efficace que les cataplasmes de feuilles de racines ?
sabine dit
bonjour Goose
oui les baumes sont efficaces
voilier dit
Bonjour
En compresse de teinture (10% d'alcool, concentration 1:5, from bardou) :
-peut-on l'utiliser "pure" ?
-ou faut-il diluer ? si c'est le cas, dilution à l'eau ou à l'alcool ? dans quelle proportion ?
En cataplasme de poudre de racines ou de feuilles, peut-on imbiber aussi bien à l'eau qu'à l'alcool ? Si oui, en fonction de quoi choisit-on ?
On peut le réutiliser le cataplasme ou on le jette à chaque fois ?
Merci
sabine dit
bonjour voilier
oui il est préférable de diluer avec de l'eau, pour les proportions je ne saurai vous dire il n 'y a pas vraiment de consensus , certains parlent de 50ml pour 1 litre d'eau
on peut l'utiliser pure mais ce ne sera pas forcément plus efficace
oui vous pouvez les mouiller avec un mélange eau et teinture , si vous rajoutez de la teinture vous renforcez l'efficacité , mais vous pouvez aussi renforcer avec infusion de consoude aussi
non on le jette après chaque utilisation
Sophie dit
Bonjour,
Pensez-vous que la consoude puisse aider à récupérer après une opération de ligaments croisés et ménisque?
Quelle utilisation serait la plus judicieuse? En baume, avec un mélange d'autres plantes? Ou plutôt sous forme de compresses? macérât ou autres?
Faut-il attendre quelques temps que la peau cicatrise un peu après l'opération?
Merci d'avance pour votre retour, votre site est très instructif!
sabine dit
bonjour Sophie
oui je pense que la consoude peut apporter son aide , par contre oui attendre un peu que la peau cicatrise
vous pouvez alterner avec plusieurs formes (compresses, onguent, crème ) et peut être aussi alterner avec des cataplasmes d'argile verte (voire même mouiller l'argile avec infusion des feuilles ou décoction des racines )
Nicole dit
Bonjour
Je me permets un petit commentaire relatif à mon expérience perso. Je fais un cataplasme de feuilles de co soude en y i corporant de l'argile et de l'eau ce qui permet en plus de faire tenir le cataplasme sur la peau en attendant de faire le bandage.
sabine dit
bonjour Nicole
merci pour le retour 🙂
valérie dit
re bjr, j'ai oublié de vous demander si pour la teinture vous privilégier l'alcool autour de 40 ou le plus haut possible 70-90° ? car on parle souvent d'alcool fort mais puisqu'on fait des cataplasmes issus de tisane, peut être que les molécules s'extraient mieux avec un solvant ou il y a peu d'alcool type 40° ? merci pour votre retour !
sabine dit
pour feuilles fraiches alcool à 50° est suffisant
clavier dit
Bonjour,
le meilleur pour un macérats, est-ce avec usage des feuilles fraiches ou sèches ou est -ce équivalent ? idem question pour une teinture de feuille ? fraiches ou sèches ?
pour une hernie discale un macérât ou teinture peut elle être efficace , merci bcp pour votre retour ! 🙂
sabine dit
bonjour Clavier
Pour faire un macérat huileux feuilles sèches c'est bien , mais certains pratiquent la macération solaire avec feuilles fraiches , le tout est d'éviter d'avoir de l'humidité dans l'huile, avec les feuilles j'aime particulièrement la macération avec intermédiaire alcoolique
pour la teinture feuilles sèches peut faire l'affaire et là alcool à 50° suffit pour cette plante
je pense que pour une hernie discale l'application seulement de consoude ne suffira pas mais aura un rôle important, il faudrait aussi prendre des plantes qui nourrissent (ortie prêle) des anti oxydants puissants (curcuma/gingembre/poivre par exemple etc...)