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La consoude est une plante qui a des propriétés cicatrisantes assez incroyables. Elle s’attaque à tout type de tissu : os, cartilage, tendons, ligaments, peau.
Super plante à avoir au jardin, très facile à cultiver, très prolifique, et absolument essentielle dans notre pharmacie naturelle pour tout ce qui est petits bobos de la vie quotidienne en particulier si vous avez des casse-cou à la maison !
Mais attention, elle pourra parfois vous jouer des tours si vous l’utilisez mal.
Allez, je vous explique tout cela dans cet article.
La consoude au jardin
On parle donc de la consoude, Symphytum officinale. On l’appelle aussi la grande consoude, ou la consoude officinale.
C’est une plante de la famille des borraginacées, une famille que vous connaissez peut-être déjà car elle contient d’autres médicinales : bourrache, buglosse, vipérine, pulmonaire, etc.
C’est une vivace que vous allez trouver facilement en jardinerie. Par contre attention, elle a tendance à vite coloniser une partie de votre jardin si elle s’y trouve bien. Et je peux vous dire qu’ensuite, pour la faire disparaître, c’est très compliqué !
Il suffit en fait d’oublier un petit morceau de racine pour voir une nouvelle consoude apparaître. Donc si vous voulez la garder dans un endroit bien particulier, vous faites comme moi, gardez-la dans un gros pot. Donnez-lui tout de même assez d’espace pour qu’elle puisse développer une belle masse racinaire.
Les parties aériennes vont disparaître pendant l’hiver s’il fait froid chez vous, c’est normal. Elles réapparaîtront au printemps.
D’un point de vue culture, c’est une plante qui apprécie un sol relativement riche en matière organique. D’ailleurs, vous la trouverez souvent près des habitations – c’est une nitrophile comme on dit.
Chez moi en Provence, il faut que je la garde à la mi-ombre mi-soleil car elle ne supporte pas le plein soleil. Elle a aussi besoin d’un arrosage régulier.
Propriétés de la consoude
Commençons par la propriété la plus connue, celle qui rend le plus service : c’est une incroyable cicatrisante et régénératrice des tissus.
Vous pouvez l’utiliser pour tout ce qui est ➜ cassure ou fêlure à l’os. N’importe quel os – bras, jambe, main, pied, côtes, etc.
Bien évidemment, en cas de fracture, passez par la case « urgences » d’abord pour que toute structure soit remise en place correctement.
Pour la petite histoire, j’ai rencontré il y a quelques années un thérapeute anglais qui pratique à Londres. Il m’a montré les os de sa main. 2 métacarpes tordus. La raison ? Il avait appliqué la consoude trop tôt, avant que les os n’ait été remis en place !
Pour accélérer la réparation de l’os et du cartilage, vous allez l’appliquer en externe :
- Cataplasme des racines fraîches ou des feuilles fraîches ;
- Pour les feuilles, il faut les pilonner avec un peu d’eau chaude pour en faire une pâte.
- Si vous n’avez que des feuilles ou racines sèches :
- Vous pouvez les couper finement puis les humidifier, vous les laissez macérer dans un peu d’eau chaude pour pouvoir les pilonner par la suite.
Ensuite, il faudra appliquer le plus près possible de l’endroit qui a été endommagé.
Et s’il y a un plâtre ? C’est compliqué… il faut faire avec, si vous avez une partie de la main libre par exemple, vous pouvez faire tremper vois doigts dans une infusion bien concentrée de consoude, un peu à la Maurice Mességué (un homme qui a démontré l’efficacité des bains de mains/pieds aux infusions de plantes).
Et là vous allez me dire, c’est n’importe quoi tout ça ! Je n’y crois pas, où sont les études randomisées en double aveugle contre placébo !
Nous avons des études pour la réparation de la peau (1), on va en reparler un peu plus bas. Il y a quelques études très intéressantes sur l’utilisation de la consoude homéopathique pour les fractures (2), mais je n’ai rien trouvé pour l’utilisation de la consoude sous forme traditionnelle, non-homéopathique, dans le contexte des fractures.
En revanche, je peux vous dire qu’on s’en fout un peu parce qu’à ce stade, nous avons tellement d’observations positives de toute la communauté internationale des professionnels des plantes, qu’on aurait du mal, au contraire, à ne pas y croire. La consoude accélère d’une manière notable la guérison de l’os.
La consoude est très bien aussi pour les ➜ problèmes d’entorse, ou pour les problèmes de ➜ déchirure d’un ligament ou d’un muscle.
Pour toutes ces situations, essayez de faire 2 applications par jour, aussi longtemps que nécessaire pour soulager la personne (en général plusieurs jours d’affilée).
On passe maintenant à la réparation de la peau. La consoude peut ➜ refermer une blessure, en surface, qui a du mal à cicatriser.
Le problème est le suivant : la consoude va réparer d’une manière très rapide, même trop rapide. En effet, si la blessure est en profondeur, la consoude risque de refermer en surface et ne va pas permettre aux couches profondes de bien se réparer.
C’est un piège auquel on se fait prendre à nos débuts. J’ai discuté avec d’autres personnes qui ont vécu le même problème.
Je vous donne un exemple : je m’étais entaillé le doigt avec un couteau très tranchant. Vu que je travaille souvent avec mes mains dans la terre, la plaie ne se refermait pas. J’ai donc fait tremper mon doigt plusieurs fois dans une infusion concentrée de feuilles de consoude et là – wahou ! Ça s’est refermé très vite.
Sauf que… quelques jours plus tard, mon doigt était énorme et j’avais une infection purulente.
Donc la leçon de cette histoire, si coupure ou blessure en profondeur, pas de consoude, ou du moins attendez que ça se soit refermé un minimum en profondeur.
En revanche, pour tout ce qui problème superficiel de peau (pas de coupure profonde, pas d’entaille) – la consoude est très efficace.
Au final, la consoude ➜ stimule la formation du collagène. On a longtemps pensé que cette propriété était due à sa teneur en allantoïne, qui effectivement stimule la réparation des tissus. Mais aujourd’hui on se dit qu’il y a plus que l’allantoïne, sa teneur en silice par exemple est très intéressante car la silice permet aussi une meilleure formation du collagène.
Donc comme toujours, c’est la plante dans son intégralité qui fonctionne et pas seulement un composant isolé.
Racine ou feuilles ?
La racine est-elle plus efficace que la feuille ? De mon point de vue pas vraiment.
Par contre la racine est plus agréable à utiliser en cataplasme parce qu’elle n’a pas les poils irritants des feuilles et elle est très riche en mucilages. Vous allez donc pouvoir en faire une pâte assez facilement, en particulier si vous l’utilisez fraîche.
Pour la feuille, il faut la travailler un peu plus au pilon et les poils peuvent être assez urticants pour certaines personnes. Faites attention à cela : si la personne rougit après application, il faites plutôt des compresses avec l’infusion des feuilles, infusion que vous passez au travers d’un filtre à café pour enlever les poils.
Vous trouverez parfois la racine en poudre dans certaines herboristeries (3), une forme très pratique à utiliser : on rajoute un peu d’eau chaude, on en fait une pâte et on applique directement.
Alors, on peut la manger ou pas ?
Voici un point sur lequel il y a désaccord.
Cela concerne la consommation de la consoude en interne, que ce soit sous forme d’infusion à boire, de teinture à prendre en interne, ou que ce soit un bon petit beignet de consoude ou toute autre forme culinaire.
La consoude contient des alcaloïdes bien particuliers qui s’appellent des alcaloïdes pyrrolizidiniques. Non je ne vous donne pas ce nom barbare histoire d’étaler ma science. Je vous en parle car le débat tourne autour de ces alcaloïdes et il est bon de connaître le nom.
Ces alcaloïdes, techniquement, ne sont pas toxiques. Mais votre foie va les transformer en des substances quhttps://www.altheaprovence.com/consoude-toxicite-alcaloides-pyrrolizidiniques/i s’appellent des dérivés pyrroliques. Et ces dérivés pyrroliques, eux, sont toxiques.
Ils détruisent les veines à l’intérieur du foie, les petits canaux qui permettent au foie de faire son travail de filtration, et peuvent conduire, si consommation chronique, à ce qu’on appelle la maladie veino-occlusive hépatique (4).
En gros, les veines dans le foie sont détruites et le foie est bouché, il devient fibreux, et il ne peut plus faire son travail.
Et juste pour être 100% clair : ceci n’est plus à prouver aujourd’hui. Nous connaissons ce mécanisme, il a été démontré sans aucune équivoque.
La discussion que nous avons aujourd’hui est au sujet de la quantité de ces alcaloïdes que l’on va ingérer dans la consoude. Est-ce suffisant pour créer un problème ?
Certains disent non, sinon ça se saurait, on a pris la consoude pendant des siècles. D’autres disent que cela ne se saurait pas, car la maladie veino-occlusive hépatique est une maladie lente et silencieuse, une maladie qui a très probablement été mal diagnostiquée dans le passé comme hépatite ou cirrhose.
Je vais vous donner ma conclusion. Ce n’est pas une vérité universelle, je n’ai pas cette prétention. Je ne prêche pas, mon but n’est pas de vous convaincre, mon but est de partager ce que je sais avec vous.
Et ce n’est pas la peine non plus de m’écrire pour essayer de me convaincre, personnellement, j’ai tranché. Prenez tout ceci comme une source d’information pour pouvoir faire vos propres conclusions.
Personnellement, je pense que ces alcaloïdes sont bel et bien problématiques et qu’ils existent dans la consoude dans des quantités qui sont non-négligeables.
Je pense aussi que même si la consoude ne crée qu’un petit stress sur le foie, c’est un stress de trop car aujourd’hui, le foie est l’un des organes qui encaisse toute la charge toxique de notre vie. Il est donc déjà assez sollicité.
D’autant plus qu’on peut remplacer la consoude avec d’autres plantes super efficace comme le souci, Calendula officinalis, qui lui aussi a une grande capacité de réparation pour la cicatrisation des muqueuses digestives par exemple.
Pour vous aider à utiliser la consoude d’une manière judicieuse :
- Attention à la consoude de Russie, Symphytum x uplandicum, c’est un hybride et il contient beaucoup plus d’alcaloïdes que Symphytum officinale. Il est souvent vendu dans les jardineries, donc achetez plutôt l’officinal ;
- Les racines contiennent plus d’alcaloïdes que les feuilles ;
- Les feuilles en pleine croissance contiennent beaucoup plus d’alcaloïdes que les feuilles matures, donc si vous décidez d’en consommer, mieux vaut couper les feuilles les plus matures, même si elles sont un peu moins tendres ;
- La prise chronique est plus problématique qu’une prise ponctuelle ;
- Les personnes jeunes, un enfant, le bébé dans le ventre de sa mère, ont un foie plus fragile et seront plus à risques que les adultes ;
- Et dernier point, au plus la consommation est répétée, au plus il y a risque.
En application externe :
- On sait que ces alcaloïdes ne pénètrent quasiment pas au travers de la peau ;
- Lorsque la peau est abimée, il est probable que plus d’alcaloïdes passent en circulation mais la quantité reste toujours minime par rapport à la quantité ingérée si consommation interne. On parle ici d’application d’un peu d’infusion ou d’onguent sur un endroit localisé par rapport à l’ingestion directe au travers de la muqueuse intestinale d’une quantité supérieure de produit.
- Les muqueuses absorbent plus d’alcaloïdes que la peau, certains décident donc d’éviter l’application sur les muqueuses.
Préparations de la consoude
Pour les préparations, je vous ai déjà parlé du cataplasme des racines ou des feuilles.
Vous avez aussi l’infusion appliquée en compresses, vous avez la teinture diluée dans un peu d’eau.
Et surtout, vous avez ma préparation favorite, le macérat huileux de feuilles de consoude mais attention, pas le macérat classique, celui réalisé par une méthode que j’appelle par intermédiaire alcoolique.
➜ Je vous explique tout ça dans ma formation sur la fabrication de produits à base de plantes, cela donne un macérat huileux d’un vert incroyable, très efficace pour la réparation des tissus.
Références
(1) Staiger C. Comfrey: A Clinical Overview. Phytotherapy Research. 2012;26(10):1441-1448. doi:10.1002/ptr.4612.
(2) Pour la consoude homéopathique, voir par exemple le travail de S. Chandel ici : “Role of Symphytum Officinale As An Osteoinducer In Long Bone Fracture Repair In Canine”
(3) Voir herboristerie Bardou ici : http://www.herboristeriebardou.com.fr/PP189fr
(4) Voir Bruneton, « Pharmacognosie, phytochimie, plantes médicinales (4e ed.) »
Exemple de cas de toxicité sur humain :
- Ridker PM, Ohkuma S, McDermott WV, Trey C, Huxtable RJ. Hepatic venocclusive disease associated with the consumption of pyrrolizidine-containing dietary supplements. Gastroenterology. 1985 Apr;88(4):1050-4.
Explication de la transformation AP en pyrroles (document très technique) :
- https://pdfs.semanticscholar.org/85e7/4db0772d1db00ea6c9d228beedb0af158c07.pdf
Pour aller plus loin au sujet des alcaloïdes :
405 réponses
Qu’en est-il de la solubilité des alcaloïdes de la pyrrolidzidine dans la racine de consoude? plus dans l’huile, l’alcool ou l’eau? Et l’allantoïne? Existe-t-il un moyen d’avoir peu d’AP’s et plus d’allontoaïne?
Bonjour Mirjam
les Alcaloïdes pyrrolizidiniques ne sont que peu solubles dans l’eau mais malheureusement l’allantoïne aussi n’est que peu soluble dans l’eau ;
si ce moyen existe je ne le connais pas
Bonjour Sabine
Si ces fameux alcaloïdes sont peu solubles dans l’eau, pourquoi la consoude n’est pas utilisée en interne ?
Tout le meilleur à toi
J’espère que cette période de confinement se passe bien pour toi et tes proches
oups !
J’aurais dû lire tout l’article avant … J’ai trouvé réponse à ma question Sabine
Désolée du dérangement
🙂
Les Alcaloïdes pyrrolizidiniques sont solubles dans l’eau selon le livre « Constituants à base de plantes » de Liza Gonora.
??????
Bonjour Mirjam
donc après m’être renseignée plus en avant, car quand le doute s’installe il faut chercher , on peut dire que ces alcaloïdes sont extraits à la fois par l’eau et l’alcool. et donc oui les études montrent qu’ils sont clairement extraits aussi par l’eau.
Merci beaucoup. Est-ce possible de’avoir le lien vers les études?
Bonjour Mirjam
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6032134/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7290370/
Bonjour,
J’ai été victime d’ une luxation d’une épaule début janvier, ce qui a déclenché peu après, enflure et terribles douleurs avec articulations bloquées main , poignet. Les radios ont révélé arthrose et rhizarthrose, que je savais, mais aussi une chondrocalcinose de tous les os de la main. J’aimerais savoir si la consoude peut améliorer ces dégénérescences et de quelle manière je peux l’utiliser efficacement ?
Bonjour Marie Odile
je pense qu’il vous faut un protocole un peu plus élaboré et ciblé qui passera aussi par l’alimentation , la consoude peut soulager au niveau de la réparation de l’épaule (même si concrètement l’application de compresses ou de cataplasmes n’est pas évident )
en attendant vous pourriez peut-être ( pour gérer les douleurs ) tenter le curcuma https://www.altheaprovence.com/curcuma-regle-9-5-1/
pensez aussi à une détox du foie
Bonjour Sabine
Je vous remercie de m’avoir répondu. Qu’entendez-vous exactement par « protocole plus élaboré et ciblé « ? J’ai déjà compris que je dois diminuer les protéines animales, entre autre…Je vais tenter la règle 9-5-1 avec le curcuma et trouver une bonne recette de détox du foie !
bonjour Marie Odile
voici quelques pistes pour avoir une vue plus globale et plus ciblée https://www.altheaprovence.com/lart-de-la-formulation/ https://www.altheaprovence.com/plantes-medicinales-methode-clima/
Bonjour. J’ai une algoneurodystrophie à l’épaule droite depuis août 2019, je ne peux plus me servir du bras entier car depuis octobre ma main droite s’est mise à gonfler et devenir rouge sans raison d’après un doppler et j’ai vu aussi un rhumatologue qui ne peut pas faire grand-chose puisque je suis sous anti-coagulant….j’ai aussi une fissure partielle du tendon du sus-épineux ….en décembre, ma belle-fille m’a commandé de la grande consoude séchée sur internet, que je n’ai toujours pas utilisé car je suis méfiante sur tout ce qu’on obtenir sur internet, mais ayant cherché des infos sur ce produit, j’ai lu quelques commentaires sur votre site, et du coup, je voudrai bien savoir comment utiliser la grande consoude que j’ai et si vraiment ça peut faire du bien, je précise que je fais de la kiné, et que cette algo peut mette entre 6 et 24 mois pour guérir, j’ai des jours légèrement mieux ou je reprends espoir et beaucoup de jours ou les douleurs reviennent et le moral repart de plus belle….je vous remercie d’avoir pris le temps de lire et surtout celui de me répondre pour retrouver un peu de moral. Bonne journée.
bonjour Armandine
dans la mesure où vous n’en avez pas beaucoup je vous invite à faire un macérat huileux que vous pouvez transformer en baume
et vous pourriez couplé le mh de consoude avec un mh de millepertuis et ou teinture mère (on appelle souvent le millepertuis l’arnica des nerfs) à cette préparation vous pourriez ajouter une synergie d’huiles essentielles comme la gaulthérie, l’eucalyptus citronné, lavande fine…)
ensuite en interne la teinture mère de millepertuis peut apporter un soulagement (mais attention le millepertuis entre en interaction avec beaucoup de médicaments donc prudence )
Bonjour,
J’ai une épicondilyte. Un traitement homéopathique et du voltarène prévu pour la soulager ainsi que des scéances de kiné.
Est-ce que la consoude pourrait accompagner mon traitement et si oui sous quelle forme ? Seule ou en association d’autres plantes ?
Merci 🙂
Bonjour Sylvie
vous pouvez l’utiliser en cataplasmes (feuilles ou racines c’est un peu plus laborieux mais faisable) , en macérat huileux,baume ou crème, et/ou faire régulièrement des compresses trempées dans de l’infusion des feuilles ou décoction des racines )
Bonjour, Je pense à l’utilisation de la consoude pour soulager (voir sopper ou en version optimiste réparer) l’arthrose de la mâchoire dont souffre mon CHEVAL. Pensez-vous que ce puisse être éfficace ? Et étant donné qu’il ne sera pas possible d’appliquer un bandage sur cette articulation quelle préparation me conseilleriez-vous ?
Bonjour Nicole
je ne saurais vous dire, peut être faire régulièrement des décoctions des racines (ou infusion des feuilles) et lui appliquer régulièrement un cataplasme imbibée , et parallèlement vous pourriez tenter une approche en gémmothérapie par exemple cassis et aussi en phyto (ortie prêle par exemple pour nourrir les tissus
Bonjour et merci de partager toutes vos connaissances et pour vos précieux conseils.
Je vais faire une crème avec macérât de consoude + macérât de reine des prés + acide hyaluronique + he ylang ylang complet + vitamines E. La formule crème fluide sera plus pratique a appliquer sur la nuque et encolure d’un cheval qu’un cataplasme. Par contre étant donné que je ne cais appliquer cette crème que sur mon cheval et qu’il va falloir que le produit passe la barrière des poils plus celle de la peau (un peu plus épaisse que la nôtre) pensez vous qu’il soit impératif de filtrer le macérât, serait-il possible et judicieux de garder les substances des feuilles et fleurs dans la préparation ?
Encore merci pour votre site génial
bonjour Nicole
les composés actifs ont été extraits par l’huile donc ne sont plus dans les feuilles, mais utiliser les feuilles en mode compresse est intéressant, si elles tiennent sur les poils
Ah oui, justement j’ai préparé un macérat huile de deux plantes dont la consoude en majorité : le vert est profond, le macérat bien dense, une odeur bien particulière aussi.
Concernant l’ingestion je souhaitais justement lire votre avis, car une herbaliste américaine dont je reçois les enseignements la conseille en infusion (infusion longue) à prendre une fois par semaine à raison de 1 L. Elle explique qu’il y a une différence, si j’ai bien compris, entre la consoude plantée et la sauvage au niveau de ces alcaloïdes justement, et que de plus elle en boit régulièrement depuis de très nombreuses années en étant en excellente santé.
Quel est votre avis sur la teneur en alcaloïdes selon l’origine de la plante ?
Et par quoi remplacer la consoude en interne pour une telle action, tant sur la force que la flexibilité des os, tendons et ligaments ?
Merci et beau début d’après-midi.
Bonjour Sabrina
aujourd’hui il n’y a pas de consensus sur la question voici le point de vue de Christophe sur le sujet https://www.altheaprovence.com/consoude-tussilage-alcaloides-pyrrolizidiniques/
Merci, Sabine, pour ce lien bien complet. Je l’ai commencé, je vais prendre le temps de tout lire.
Et par rapport à ma question concernant le fait de la remplacer, en interne ?
bonjour Sabrina
je pense que la centella asiatica (gotu-kola) a son mot à dire, je ne dis pas qu’elle remplace de la même façon mais qu’elle peut avoir une efficacité https://www.altheaprovence.com/gotu-kola-centella-asiatica/, je pense aussi que c’est une synergie à mettre en place , comme la re minéralisation (ortie / prêle ), vitamine C (pour aider à la production de collagène )etc…
bonjour, j’ai une tendinopathie calcifiante du supra et de l’infra épineux avec inflammation et douleur au niveau de l’omoplate jusque dans la nuque, puis je utiliser de la consoude, merci
Bonjour Lou
je ne sais pas si la consoude dans ce contexte soit bien utile, par contre le millepertuis est toujours un spécifique dans ce type de traumatisme aux tendons et ligaments, à la fois en interne (si pas de contrindication) et en externe. En externe, il faudrait combiner avec l’arnica et des HEs anti-inflammatoires (type gaulthérie couchée and co).
La vitamine K2 semble intéressante aussi, vu son effet sur le processus de calcification.
je vous remercie pour votre information, j’ai commencé le millepertuis en externe avec gaulthérie, sous quelle forme et quantité puis je prendre le millepertuis en interne
Bonjour Lou
voici ce que dit Christophe dans l’article sur le millepertuis
Comme toujours, les dosages varient en fonction de la personne et de la situation. D’une manière assez générale :
Alcoolature : 5 à 30 gouttes, une à trois fois par jour selon la situation ;
Infusion : utiliser uniquement la plante récemment séchée, 15 g à 30 g de sommités fleuries pour un litre d’eau, boire de 2 à 4 tasses par jour;
Huile : application locale plusieurs fois par jour. L’alcoolature diluée peut aussi être appliquée localement en compresses (elle sera mieux absorbée).
https://www.altheaprovence.com/millepertuis-hypericum-perforatum/
Bonjour et tout d’abord merci pour cet article vraiment passionnant. J’ai découvert la consoude au travers une crème acheter en pharmacie en Suisse extrait de racine fraiche du Dr ** car j’ai eu une tendinite talon d’achille puis j’avais déjà dépassé mon temps d’utilisation des anti-inflammatoires classic. Résultat : merveilleux pour la tendinite ! une semaine d’application quotidienne et me voila bien mieux. Tellement que ca agit aussi sur mon inflammation chronique/douleur de jambe depuis des années : donc ma question et pardon si cela a déjà été mentionné ( jai essayé de lire l’ensemble des commentiares mais pas trouvé) :peut-on utiliser la consoude quotidiennement sur de longue periode? combien de temps au maximum ? il semble de la CE dise 6 semaines mais c’est pas précis et en quantité assez importante ( par exemple pour 2 jambes?) POurriez vous m’indiquer une alternative à la consoude sans effet néfaste avec les même propriété?
Bonjour Djam
dans la mesure où c’est une application externe, vous mettez la crème tant que vous avez mal et tant que cela vous fait du bien
Pardon,j’ai oublié de vous demander un chose…..si je fais macérer des racines fraîches de consoude dans l’huile de coco,dois je faire d’abord une maceration alcoolique???merci de vos bons conseils!!!!
bonjour Eve
pour faire une macération huileuse il vaut mieux que la plante soit sèche , ou alors vous faites la préparation au bain marie de façon à ce que l’humidité de la plante puisse s’évacuer https://www.altheaprovence.com/blog/macerat-huileux/
Bonjour à vous,j’ai préparé de la teinture de racines fraîches de consoude avec de l’alcool à 90,maintenant je voudrais faire un baume et y incorporer de la teinture.Pour 100 gr d’huile de coco,combien de gr de teinture?Merci beaucoup de votre réponse….Eve
bonjour Eve
la teinture contient une certaine quantité d’eau (eau de la plante + l’eau de l’alcool) donc pas vraiment compatible avec une préparation uniquement huileuse
vous pouvez par contre faire une crème (partie aqueuse (eau ou hydrolat ) et partie huileuse et dans ce cas vous pouvez rajouter la teinture dans la partie aqueuse (pas plus de 20% pour ne pas qu’il y ait un effet trop asséchant de la crème )
Bonjour, je ne sais pas si la question a déja etait poser ou non, mais mon chien souffre d’arthrose depuis quelques mois, je voulait savoir comment lui faire des soins a la consoude ? svp, j’en est fait secher et j’en ai aussi de la fraiche dans le jardin 🙂 Merci de votre attention
Bonjour Suzy
pour les cataplasmes cela risque d’être compliqué à appliquer sur un chien, enfin tout dépend de la taille aussi
vous pourriez essayer les compresses d’infusion, vous faites une infusion des feuilles , vous trempez une compresse ou un tissu et vous appliquez sur ses articulations
ensuite cela risque d’être insuffisant et une approche plus globale pourrait être intéressante (alimentation, activité physique etc..) du côté phyto vous pourriez envisager quelques plantes anti inflammatoires comme par exemple la scrofulaire noueuse , le curcuma et le cassis (soit en infusion, si votre chien les accepte soit en eps (plus pratique à faire absorber)
alors pour
Bonjour, je voulais conseiller de la consoude pour une amie qui s’est fait opérer du syndrome du tunnel carpien le 14 juillet et dont la cicatrice se referme difficilement. Il faut donc cicatrisation des tendons et de la peau. J’ai lu votre article ainsi que les commentaires et réponses. Merci! Donc pas de prise en interne je crois. Je conseillerai déjà de la poudre d’orties 1CS/j et de prêle 1cc/j en interne pour reminéraliser. Ma question est la suivante: peut on appliquer des cataplasmes sur une cicatrice post opératoire? Pas de problème de maintenir une cicatrice mouillée? Si OK plutôt pâte de poudre de racine de consoude séchée ou décoction de racines ou dilution de TM 30% dans de l’eau? Et combien de minutes combien de fois par jour? Un grand merci d’avance. Belle journée, alexia
Bonjour Alexia
oui vous pouvez appliquer des cataplasmes sur une cicatrice , et au contraire l’humidité va aider à la cicatrisation, les cellules (fibroblastes, kératinocytes ….) qui sont responsables de la cicatrisation ont besoin d’humidité pour être optionnelles
cataplasme de poudre de racine ou de feuilles c’est correct , ou alors infusion des feuilles (ou décoction des racines) et vous mouillez de l’argile verte pour en faire un cataplasme , ou compresses avec l’infusion ou la décoction (vous pouvez même alterner )
le nombre de fois va dépendre du temps dont dispose la personne, mais au moins deux fois par jour
Un grand merci sabine!
Bonjour, pensez vous qu’il soit possible de faire un cataplasme de feuilles de consoude sur un nouveau né pour soigner une fracture de la clavicule à la naissance ?
Merci pour votre reponse
Bonjour Charlotte
voici la réponse de Christophe :
« si c’était mon enfant je le ferais en supposant que tout a bien été réaligné et que la consoude n’est pas appliquée directement si c’est la feuille car c’est irritant. Donc soit une pâte faite avec les racines, soit si c’est les feuilles, infusions concentrées plutôt en compresses. »
Bonjour,
Peut-on utiliser tous les types de consoudes? J’ai trouvé de la consoude tubéreuse pour ma part. Je préfère bien me renseigner en détail avant de me lancer dans l’utilisation de cette plante. Merci pour votre réponse
Bonjour Anne Sophie
oui et toujours en utilisation externe
Bonjour,
je découvre l’huile de consoude. Apparemment, elle est conseillée pour les tendinites; j’ai une sacrée tendinite au bras et même les bons massages thérapeutiques n’ont pas aidé, je me demandais s’il fallait juste appliquer l’huile sur les tendons et/ou masser avec cette huile ?
Aussi, j’ai une épine calcanéenne au pied avec fasciite plantaire, ayant très mal depuis octobre (on m’a fait des semelles orthopédiques mais j’ai aussi mal et ça ne m’aide pas à marcher, j’ai également eu des massages thérapeutiques mais rien n’a changé). Est-ce que que vous savez si l’application de l’huile de consoude aiderait ces conditions ? D’autant plus que tous les ligaments, tendons, connexions du pieds aux jambes sont maintenant aussi touchées (dûes à la difficulté de marcher).
Merci
Bonjour Marie
le macérat huileux de consoude peut vous servir de base comme huile de massage (rajoutez y des he de Gaulthérie couchée et d’Hélicryse )
pour la tendinite je vous invite à essayer le mélange curcuma 9/5/1 qui a de fortes probabilités de réduire l’inflammation et la douleur https://www.altheaprovence.com/blog/curcuma-regle-9-5-1/
il serait intéressant de chercher la cause de cette fragilité des tissus , et de vérifier si vous n’avez pas de carences, complémentez vous en magnésium et vitamine c et omega 3 (huile de poisson), il peut être intéressant de revisiter votre alimentation ….
Bonsoir Sabine,
merci bien pour votre réponse.
Ma tendinite s’est aggravée après avoir essayé de me masser les tendons , ligaments et nerfs du pieds et du bas de la jambe, et sous les pieds (pas simple de le faire soi-même), la tendinite remonte jusque l’omoplate, mais due a l’épine calcanéenne et fasciite plantaire, j’ai également la même chose au pied, jambe.
J’ai commandé l’huile de consoude et j’ai ensuite eu un doute, car si elle consolide, il faut peut-être d’abord que les tendons, et tout le reste soit d’abord « droits ».
Je vais suivre votre conseils avec le mélange curcuma 9/5/1 (le gingembre est-il meilleur frais ou en poudre?), j’ai également un kilo de poivre fraîchement moulu du Vietnam (produit de qualité), je pense que cela fera l’affaire avec le curcuma? (En ce qui concerne le curcuma; j’ai une bouteille d’huile de massage à base de « cassumunar ginger », citronnelle, de combava (le citron vert à bosses) – l’école de massage Thai utilise ce produit en huile ou en compresses fraiches; je me demandais si je pouvais rajouter le poivre et le gingembre à ce produit là, où s’il fallait suivre la recette que vous m’indiquez, tout simplement?
pour le mélange, suivez la recette de Christophe et prenez (quand la douleur est très forte jusqu’à 10g du mélange par jour (à répartir en 3 ou 4 prises)
Bonsoir Sabine,
Je me suis trompée dans mon dernier message (stp ignorez ce message).
Ma question était, est-ce que je peux passer de l’huile de consoude sur les tendons en même temps que je prend le mélange curcuma, gingembre, poivre 9-5-1?
Merci
bonsoir Marie 🙂
oui tout à fait vous pouvez et vous passez l’huile de consoude et prendre le mélange curcuma
Bonsoir Sabine,
Merci beaucoup pour votre aide. Je relis votre première réponse et je me demande si je n’ai pas de carences en vitamines. En fait, j’ai aussi tendinite au niveau talon d’Achille et ça remonte jusqu’au creux poplité et même nerf sciatique, sur les côtes latéraux, etc. Mais j’ai également commencé à ressentir il y a environ 1 semaine, je crois, comme un flux sous le pied, qui commence du talon le long du fascias. Je réalise maintenant qu’il s’agit peut-être d’une carence en magnésium (en général, on peut avoir l’oeil qui cligne mais ce n’est pas le cas et je viens de me dire que peut-être cela empire à cause de cela).
Avez-vous des recommendations au niveau dosage en vitamines, comme celles que vous mentionnez ci-dessus ? En Magnesium, Vitamine C (avez-vous des marques et dosages en tête?) et Omega 3.
Je sais… ca traîne mais 2 médecins sur 3 m’ont dit qu’ils ne pouvaient rien faire pour moi donc j’essaie comme je peux de pouvoir retrouver l’usage de mes pieds et de mes jambes.
Merci à vous 🙂
bonjour Marie
je pense qu’il peut être judicieux de revisiter votre alimentation (entre autre) en évitant les aliments acidifiants (trop de viande, trop de sucre etc..)
pensez à prendre des plantes reminéralisantes cures d’ortie/prêle (20g ortie 10g prele pour 1l d’eau ) faire infuser environ 1/2h au départ buvez le litre dans la journée vous faites cela pendant 2-3 semaines et vous notez si amélioration ou pas , essayez de ne pas prendre après 17h (environ) question d’éviter l’effet diurétique pendant la nuit
magnésium (citrate de magnésium par exemple , souvent avec le groupe des vitamines b ) oméga3 par exemple de l’huile de foie de morue (on en trouve en capsules facilement )
pour la complémentation en vitamine C , en règle générale on préconise 100mg/jour pour un adulte, mais le fait d’avoir une alimentation variée avec des fruits et légumes (bio de préférence et frais) nous apporte notre quotta de vitamines , autrement choisissez des vitamines C naturelle comme l’acérola par exemple
Je vous remercie vivement pour tous vos conseils. (je suis quasi végétarienne mais je n’ai sûrement pas mangé correctement cette dernière année avec beaucoup de stress emotionnel).
Je vais suivre vos conseils ci-dessus.
Bien à vous
bon courage 🙂
Merci pour toutes ces connaissances partagées avec tant de générosité.
Je souhaite proposer un baume à la consoude à un proche s’étant fracturé la rotule. Toutefois, il a eu un mélanome en rémission depuis presque 5 ans ainsi qu’un cancer de la prostate, en rémission également. La consoude est-elle toujours conseillée avec ce type de cancers ? Je pense surtout au mélanome. Merci.
Bonjour Aude
en usage externe je ne pense pas qu’il y a problème, mais demandez quand même l’avis de votre médecin
Bonjour,
Je vous découvre à l’instant au travers de 3 vidéos que j’appréciées tant dans leur contenu que dans la fluidité de vos interventions. Je me suis donc abonné. Une contradiction au sujet de la consoude me fait vous écrire ce message, car j’ai besoin de plus de données pour la dissiper. Endommageant les petites veines du foie en consommation interne, vous dites en fin de vidéo qu’en usage externe elle ne pénètre pas et ne présent aucun danger. Comment expliquer alors qu’elle aide à réparer les os si elle ne se diffuse pas dans l’organisme ?
Merci
Robert
Bonsoir Robert
ce sont les alcaloïdes pyrrolizidiniques qui posent problèmes en interne, pas les autres constituants, et ces alcaloïdes ne pénètrent quasiment pas au travers de la peau surtout si elle est saine
Bonjour , avez vous une marque de baume à la grande consoude à me conseiller ? C’est pour une fracture du naviculaire . Merci pour votre article . A bientôt. Kevin
Bonjour Proenca
Je n’ai pas de marque particulière à vous proposer, mais j’ai trouvé ce site qui propose des produits bios et petits producteurs français
https://aucoeurdesracines.fr/baume-et-onguent/baume-a-la-consoude-30ml.html
Bonjour,
J’ai régulièrement des nerfs pincé dans le haut du dos qui me bloquent le cou, je passe du Voltarène mais j’aimerais trouver une alternative fabriqué par mes soins. Est ce qu’une préparation à base de consoude pour m’aider a faire disparaitre ce nœud ? Où peut être l’arnica ? Merci pour tour vos conseils !
Bonjour, pour un pincement des nerf et une condition qui touche le nerf, on utilise plutôt la plante que l’on appelle « arnica des nerfs », le millepertuis. Un macérat huileux, aussi appelé « huile rouge » à appliquer à l’endroit où les nerfs sont enflammés et la douleur radie. Mélanger dans l’huile rouge une huile essentielle anti-inflammatoire de type gaulthérie couchée (dilution à 10%) est judicieux.
HE Gaultherie – HE Romarin à camphre – HE Eucalyptus citronné – HE Lavandin – HE Menthe poivrée.
1 volume identique de chaque huile = synergieHE
Cette synergie dilué à 60/40 : 40% de synergieHE et 60% Huile Végétale HV de votre choix (millepertuis, germe de blé, l’huile végétale à l’arnica des pharmacies etc… mème huile d »olive si on est pressé!)
mettre séparément 1 goutte de chaque huile ds le creux du coude, si rougeurs ne pas utiliser dans la synergie
Utiliser qq gouttes de cette préparation sur la zone douloureuse, masser 30s 1mn pour faire pénétrer.
si utilisation prolongée stopper 1 semaine pour 3 semaines de traitement et
baisser la dilution d »HE à 10% pour 90% d’HV
Bonjour Corto
merci pour ce partage 🙂
Bonjour,
Vous dites qu’il faut faire attention avec la consoude pour une plaie en profondeur par rapport à l’infection
Pourrait on accompagner l’utilisation de la consoude avec une huile essentielle qui enlèverait l’infection ?
Merci pour vos vidéos et aussi pour vos commentaires d’annonces de vidéos qui sont très amusantes et qui amènent un peu de joie pour la journée
belle journée
Bonjour Brigitte,
Je ne sais pas, c’est une idée. Je me suis fait prendre une fois et je l’ai regretté, puis j’ai ensuite parlé avec d’autres personnes à qui cela était arrivé, donc aujourd’hui je fais attention. Mais peut-être que votre méthode fonctionne, je ne sais pas.