Parlons d’un problème relativement bénin mais assez pénible à gérer : le bouton de fièvre. On l’appelle aussi l’herpès labial car c’est une infection à la lèvre.
Nous allons voir ce que l’on peut faire avec les plantes. Le but : faire en sorte que la crise soit la plus courte et la moins désagréable possible.
Développement du bouton
Le bouton de fièvre est provoqué par un virus de la famille de l’herpès, la même famille que le virus de la varicelle et du zona.
C’est un virus qui peut se transmettre de personne à personne. Il est très courant, nous avons tous probablement été en contact avec lui. Mais pas tout le monde ne va développer l’herpès labial (heureusement !)
Une fois que l’on a contracté le virus, il va se propager dans le sang et va atteindre sa cible qui est la peau autour des lèvres. Il va alors provoquer le fameux bouton de fièvre.
La zone va devenir rouge, elle peut gonfler. Ensuite vont apparaître ce qu’on appelle des papules, qui sont des poches remplies de liquide. Puis les poches vont éclater, et à ce moment-là, attention, le risque de contagion maximum car ce liquide est rempli de virus.
Ensuite les papules vont laisser place à des petites plaies assez désagréables, avec un sentiment de brûlure, c’est pour cela qu’on appelle aussi le bouton de fièvre le « feu sauvage ».
Ensuite, le tout va sécher et laisser place à des croûtes qui vont marquer la fin de la crise.
Tapit dans un ganglion
Mais attention, ce n’est pas fini. Je dirais même que ça commence juste.
Le virus va rejoindre le ganglion nerveux qui correspond à la zone de la bouche, le ganglion trigeminal. Il correspond au nerf trijumeau qui est connecté à notre face pour tout ce qui est sensitif et moteur.
Un ganglion est une sorte de relais nerveux, une boîte de connexion qui ressemble à une petite boule située sur le trajet du nerf. C’est dans cette boule que le virus va venir se loger.
C’est pour cette raison que l’herpès labial est une condition récurrente. Le bouton de fièvre a disparu mais virus est toujours là.
Quand va-t-il ressurgir ? Si vous avez des boutons de fièvres, je pense que vous connaissez bien les déclencheurs :
- Un coup de fatigue ;
- Un coup de stress ;
- Une exposition au soleil ou au froid, si vous allez au ski par exemple.
En général, ce qui déclenche, c’est un évènement qui va affaiblir votre immunité.
Votre système immunitaire était jusque-là capable de garder le virus dans le ganglion. Mais là, le bougre a vu une opportunité car l’armée est allée faire une petite sieste. Le prisonnier en a profité pour s’échapper.
On sait que la fatigue baisse nos défenses. On sait que le stress baisse nos défenses. La première réflexion que l’on va faire est donc au sujet de l’immunité.
Le bouton de fièvre revient-il souvent ? Si c’est le cas, les meilleures mesures de prévention vont se concentrer sur renforcer l’immunité, mieux gérer la fatigue, mieux gérer le stress. Et en complément on va penser aux plantes qui stimulent l’immunité, une en particulier que nous allons voir dans quelques minutes.
Agir vite
Ce qui est absolument déterminant lorsque le bouton de fièvre démarre, c’est d’agir dès les premiers signes.
Si vous en avez régulièrement, vous connaissez bien ces signes en principe. Cela commence à gratouiller et à tirer à l’endroit où va apparaître le bouton.
C’est à ce moment-là qu’il faut agir. Ceci est probablement l’un des points les plus importants de toute stratégie.
Compléments alimentaires
Avant de passer aux plantes, voyons quels compléments alimentaires peuvent s’avérer utiles.
Commençons par un point dont personne ne parle plus aujourd’hui : le ratio lysine/arginine.
La lysine et l’arginine sont deux acides aminés qu’on obtient de l’alimentation. Le virus de l’herpès a besoin d’arginine pour se développer, alors que la lysine, au contraire, semble bloquer son développement (1).
Nous avons des études dans les années 1960 qui confirment ceci (2). D’autres études réalisées dans les années 1970 et 1980 montrent que la prise de lysine peut aider (3). En revanche, depuis les années 1980, à ma connaissance pas grand-chose côté études, allez comprendre.
D’un point de vue alimentaire, on peut essayer d’optimiser le ratio lysine/arginine, maximiser les aliments riches en lysine, minimiser ceux riches en arginine. Mais franchement, lorsque le bouton démarre, on va plutôt prendre un complément alimentaire qui contient de la lysine.
Je ne vous dis pas que c’est le comprimé miracle, loin de là, simplement qu’il peut aider à gérer les crises. Dans les études, les dosages varient entre 500 mg et 1000 mg de 2 à 3 fois par jour dès les premières démangeaisons et jusqu’à ce que la crise soit résolue.
On peut donc commencer par 500 mg 3 fois par jour et voir si cela améliore la crise. Si aucun résultat, on passe à 1000 mg 3 fois par jour à la prochaine crise et on teste. Les experts pensent que des dosages jusqu’à 6 g par jour ne posent pas de problème pour la santé (1).
D’autres compléments alimentaires peuvent être intéressants, je ne vais pas rentrer dans les détails car je veux vous parler de plantes principalement, mais faites des recherches sur le zinc et la vitamine C (1).
Stratégie
Notre stratégie avec les plantes est simple et se focalise sur 3 axes :
- Stimuler l’immunité ;
- Voir si l’on peut apporter une action antivirale directe ;
- Voir ce que l’on peut faire en application locale, sur le bouton, pour bloquer l’action du virus et réparer les lésions.
(1) Stimuler l’immunité
La plante la plus efficace lorsqu’il faut agir vite : l’échinacée (Echinacea purpurea, E. pallida, E. angustifolia). On la prend sous forme de teinture des racines (forme préférable à la décoction). Chez l’adulte il faut en prendre une cuillère à café de 3 à 5 fois par jour.
Cela va peut-être vous paraître beaucoup, mais ce sont les dosages bien acceptés chez les thérapeutes américains. Il ne faut pas oublier que la plante vient des États-Unis et que le plus gros de l’expérience clinique et de la tradition se situe là-bas.
Le problème : à ces doses, on a vite vidé un flacon de 50 ml. Cela peut donc revenir cher, c’est pour cela qu’il est toujours mieux de faire sa propre teinture maison d’échinacée comme je vous explique dans ma formation sur la fabrication de produits à base de plantes.
(2) Action antivirale directe
Pensez à la mélisse (Melissa officinalis). C’est une plante que l’on recommande souvent dans les cas d’herpès buccal et elle donne de bons résultats. Il faut boire plusieurs infusions par jour, 3 ou 4 si possible (une grosse pincée par tasse).
Les constituants qui semblent détruire le virus sont de type acide caféique (8) et acide rosmarinique (9). Ce ne sont donc pas des constituants volatils (ils ne sont pas sous forme d’huile essentielle).
Je dis souvent qu’une mélisse sèche du commerce a perdu quasiment toute son efficacité car elle a perdu ses huiles essentielles. Mais ici, c’est la partie non-volatil qui nous intéresse. La mélisse sèche va donc probablement fonctionner aussi. Je préfère vous recommander la fraîche, si vous en avez au jardin, mais il est possible de vous reposer sur les herboristeries pour de la mélisse sèche.
Une autre plante antivirale intéressante : la brunelle (Prunella vulgaris) (5). Elle est compliquée à trouver en herboristerie, il faut donc la ramasser au jardin ou en nature. Si vous en avez, mélangez-la à votre mélisse en infusion. Sinon, la mélisse seule fera l’affaire. Lorsque vous buvez votre infusion, tapotez la zone affectée avec l’infusion car elle agit aussi par contact (6)(7).
(3) Applications locales
Tout d’abord, très simple à faire, vous pouvez utiliser les propriétés antivirales des huiles essentielles.
Par exemple, faites un mélange avec les huiles essentielles suivantes :
- 1/3 d’huile essentielle de ravintsara (Cinnamomum camphora chémotype cinéole) ;
- 1/3 d’huile essentielle de tea tree (Melaleuca alternifolia) ;
- 1/3 d’huile essentielle de lavande vraie (Lavandula angustifolia).
Placez dans un petit flacon en verre, remuez bien, puis appliquez sur l’herpès, 5 à 7 fois par jour pendant 2 à 3 jours. Il faut appliquer souvent, c’est important.
Ensuite une fois que vous êtes passé au stade cicatrisation, vous pouvez utiliser plutôt à une pommade au souci (Calendula officinalis) si vous en trouvez, ou un peu de gel d’aloe vera.
Prenez un tout petit peu de pommade ou de gel dans le creux de votre main, rajoutez une ou deux gouttes d’huile essentielle de lavande vraie pour la cicatrisation, mélangez bien et appliquez.
En conclusion
Voilà qui nous fait un bon petit programme pour accélérer la guérison de l’herpès buccal.
Une fois la crise terminée, n’oubliez pas que ces épisodes, aussi pénibles qu’ils soient, sont toujours une opportunité de se poser et de réfléchir à notre santé globale.
Ce sont des indicateurs, des signaux. Il est bon de les écouter. Ici, la réflexion à faire sera sur la gestion du stress et de la fatigue pour vous assurer que vous avez un système immunitaire solide.
Références
(1) Gaby AR. Natural remedies for Herpes simplex. Altern Med Rev. 2006 Jun;11(2):93-101. Review.
(2) Becker Y, Olshevsky U, Levitt J. The role of arginine in the replication of herpes simplex virus. J Gen Virol. 1967 Oct;1(4):471-8.
D’autres études faites sur la lysine :
- Thein DJ, Hurt WC. Lysine as a prophylactic agent in the treatment of recurrent Herpes simplex labialis. Oral Surg Oral Med Oral Pathol 1984;58:659-666.
- Miller CS, Foulke CN. Use of lysine in treating recurrent oral Herpes simplex infections. Gen Dent 1984;32:490-493.
- Griffith RS, Norins AL, Kagan C. A multicentered study of lysine therapy in Herpes simplex infection. Dermatologica 1978;156:257-267.
- McCune MA, Perry HO, Muller SA, O’Fallon WM. Treatment of recurrent Herpes simplex infections with L-lysine monohydrochloride. Cutis 1984;34:366-373.
- Griffith RS, Walsh DE, Myrmel KH, et al. Success of L-lysine therapy in frequently recurrent Herpes simplex infection. Treatment and prophylaxis. Dermatologica 1987;175:183-190.
- Milman N, Scheibel J, Jessen O. Lysine prophylaxis in recurrent Herpes simplex labialis: a double-blind, controlled crossover study. Acta Derm Venereol 1980;60:85-87
(3) Griffith RS, DeLong DC, Nelson JD. Relation of arginine-lysine antagonism to herpes simplex growth in tissue culture. Chemotherapy. 1981;27(3):209-13.
(4) Astani A, Navid MH, Schnitzler P. Attachment and penetration of acyclovir-resistant herpes simplex virus are inhibited by Melissa officinalis extract. Phytother Res 2014;28(10):1547-1552.
(5) Chiu LC, Zhu W, Ooi VE. A polysaccharide fraction from medicinal herb Prunella vulgaris downregulates the expression of herpes simplex virus antigen in Vero cells. J Ethnopharmacol. 2004 Jul;93(1):63-8.
(6) Koytchev R, Alken RG, Dundarov S. Balm mint extract (Lo-701) for topical treatment of recurring herpes labialis. Phytomedicine 1999;6:225-230.
(7) Wolbling RH, Leonhardt K. Local therapy of Herpes simplex with dried extract from Melissa officinalis. Phytomedicine 1994;1:25-31.
(8) Ikeda K, Tsujimoto K, Uozaki M, Nishide M, Suzuki Y, Koyama AH, Yamasaki H. Inhibition of multiplication of herpes simplex virus by caffeic acid. Int J Mol Med. 2011 Oct;28(4):595-8.
(9) Ansari M, Sharififar F, Arabzadeh AM, Mehni F, Mirtadzadini M, Iranmanesh Z, Nikpour N. In vitro evaluation of anti-herpes simplex-1 activity of three standardized medicinal plants from Lamiaceae. Anc Sci Life. 2014 Jul-Sep;34(1):33-8.
59 réponses
Bonjour!
Je fais l’objet d’une primo-infection à l’herpes 1 (à 44 ans!), et ma fois, c’est très désagréable (stomatogingivite, angine blanche, et énorme bouton infection sur le menton).
J’ai commencé par appliquer des HE de tea tree et laurier noble en externe,en première réaction à la fièvre et gingivite, puis des bains de bouche de décoction de laurier qui soulage aussi.
Je reviens d’une montagne couverte de Brunelle, et…je n’en ai pas pris une feuille! Quelle dommage (mais je ne savais pas encore ce qui m’attendait…)
Intéressant pour la Mélisse, à cette saison, il me sera plus facile de trouver du romarin chez moi, la mélisse ayant succombé à la sécheresse…
Quelque chose à suggérer pour d’autres éventuels désagréments d’une primo infection?
Merci!
bonjour Elvira
peut-être rajouter l’échinacée
Bj je suis a la recherche de remède naturel pr l’herpès génital chez une femme. Peut on faire le lien avec l’herpès labial? Merci
bonjour Henrotte
oui tout à fait
Bonjour jai une amie qui soufre d un herpes genital elle met dans huile amande douce 2 gouttes marjolaine ….les recettes que vous donner sur herpes labial sont aussi valables merci d avance .
bonjour Pierrette
en interne oui faire le protocole proposé dans l’article et soutenir le système immunitaire
par voie vaginale huile essentielle de tea tree, niaouli(Melaleuca quinquenervia cineolifera) dans de l’huile de Calophyllum fonctionne bien
voici un exemple de préparation dans 100ml de gel d’aloe vera vous rajoutez 6ml d HV de Calophyllum + 3ml de tea tree + 3ml de niaouli
Bonjour,
Mon conjoint applique du tea tree et de la teinture-mère de mélisse et cela aide à la guérison rapidement..
Bonjour. Je suis sujette ponctuellement à de l’herpès labial ainsi que ma maman. Chez moi, la crise est de faible intensité et systématiquement au même endroit. Chez elle, elle est plus violente et de localisation aléatoire, allant jusque dans le nez. Pouvez vous m’expliquer ces différences et pourquoi dans mon cas le bouton de fièvre est toujours au même endroit ? Dans nos deux cas, le remède miracle à action immédiate est la pierre d’alun. Mais je ne sais pas de quelle manière elle agit.
Bonjour Manon
difficile à dire, chaque personne ayant ses réactions qui lui sont propres, quant à la pierre d’alun effectivement elle a une action efficace sur le bouton de fièvre, par contre je n’ai pas d’information sur son mode opératoire
Bonjour Sabine et Christophe,
je pense que mon fils (7 ans) a la varicelle. Si le médecin confirme le diagnostic, quelle plante(s) pourrait le soulager (en application sur les boutons par exemple). La mélisse à boire peut-elle également lui faire du bien ?
bonjour Marjorie
vous pourriez lui préparer une infusion un peu corsée de plantain lancéolé et rajouter quelques gouttes d’he de lavande vraie et tea tree , vous faites des compresses que vous appliquez sur les boutons, de toute façon ça va évoluer , étant donné la nature des boutons qui deviennent des petites pustules , il vaut mieux éviter de mettre du gras dessus pour ne pas « étouffer » et contrarier la cicatrisation, ensuite quand les croutes commencenet à sécher vous pourrez passer à une crème cicatrisante (par exemple plantain/calendula /he lavande et tea tree )
préparez l’infusion pour maximum 2 jours (à garder au frigo)
merci Sabine pour votre réponse, je vais suivre vos conseils !
bon courage pour le petitout et sa maman 🙂
Je viens de découvrir votre chaîne, et jaime beaucoup votre travail.
J’aurais simplement une question, dans le cas d’un herpes genital, mais bien d’origine labiale, s’agissant donc du même virus, les préconisations s’appliquent-elles également ? Pour ce qui est des infusions, je n’en doute pas, mais localement, les huiles essentielles en application directe sur les muqueuses sont elles vraiment recommandées ? L’herboriste conseille l’argent colloïdale, le pharmacien, l’homéopathie.
Qu’en pensez vous ? Auriez vous d’autres conseils pour limiter les crises ? et atténuer les symptômes ?
Je vous remercie.
Bonjour!
le tea tree est une huile essentielle que l’on peut appliquer directement sur les muqueuses, la lavande aussi, par contre certaines personnes y sont allergiques (surtout lavande) donc toujours tester au pli du coude pour voir si réaction allergique ou pas
vous pouvez aussi mettre ces huiles essentielles dans un peu d’huile végétale comme par exemple l’huile de callophyle ou vous faire préparer des gélules spéciales avec des he et huile végétale chez votre pharmacien
Depuis 4 ans, j’ai attrapé l’herpès génital, pas cool … avec l’artemisia annua en poudre, une gélule par jour, plus aucun symptôme, plus aucune crise. Par contre si j’arrête le traitement, alors la crise d’herpès revient au bout d’un mois et demi … condamné à prendre ses gélules quotidiennement. Me concernant l’efficacité est totale, aucunement besoin d’huile essentielle.
Bonjour, merci pour cet article. Est ce que le romarin et la sauge en tisane serait une bonne idée avec la mélisse ? C’est l’acide rosmarinique qui m’y fait penser. Belle journée
Bonjour Mathilde,
Oui en effet, romarin et mélisse définitivement, la sauge est un peu moins spécifique ici. Mais c’est une aromatique anti-infectieuse elle aussi, pourquoi pas.
Bonjour Sabine,
Je ne savais pas où poser ma question qui concerne un bouton infecté qui s’est avéré être du à un staphylocoque doré. Connaissez-vous des HE à utiliser en plus des antibiotiques prescrits?
Merci d’avance et encore merci pour votre travail et partage fantastiques.
Pour l’herpès labial et « fessier! » j’utilise un mélange d’HE » RPS » de chez Oemine, ça marche bien.
Bonsoir Claudia
déjà renforcer votre système immunitaire (échinacée)
côté huiles essentielles vous pourriez faire le mélange suivant
– dans environ 50ml d’HV de nigelle (Nigella sativa) pour ses vertus (entre autre) anti microbiennes, mais vous pouvez choisir une autre base (crème par exemple)
4ml d’he d’origan , 4ml d’he tea tree, 4ml de thym (thymus vulgaris à thujanol) appliquer 3 à 4 fois par jour pendant une dizaine de jours
Bonsoir Sabine,
Un grand merci pour votre réponse ultra rapide, j’ai communiqué votre recette à mon amie, je vous tiendrai au courant.
Belle soirée à vous.
Bonsoir Sabine,
J’ai du faire une fausse manip, je voulais vous remercier pour votre réponse tellement rapide, je vous tiendrai au courant.
Belle soirée à vous.
Bonjour,
pour moi c’est la TM d’échinacea qui fonctionne bien, en interne. De manière générale en cas de baisse d’immunité.
L’herpès chez moi se manifeste lorsque je décompense d’un moment de stress ou de grosse fatigue.
J’utilise les HE mais sur les lèvres je trouve qu’elles ne sont pas efficaces en l’état car elles sont de suite essuyées, mangées, et ne restent pas suffisamment longtemps.
Du coup je fabrique un baume à lèvre spécial pour les phase d’herpès. Et lorsque je l’utilise de suite l’herpès trépasse de suite sans bouton gênant.
J’y mets de l’huile d’olive et les HE citées.
Bonjour,
j’ai quelques questions :
-echinacee TM : 1cc/jr pour les adultes. Pour les enfants ? mon fils a 7 ans.
-Lysine en complément alimentaire : même question, quel dosage pour un enfant?
-Application des HE pr un enfant. Idem adulte? 5 à 7 X/jr?
Merci de vos vidéos, de votre clarté qui rend l’utilisation des plantes accessible à tous. C’est précieux !!
Bonjour Dominique
en général les dosages sont donnés pour un adulte de 70kg environ, donc vous voyez avec le poids de votre enfant et vous faites une petite règle de 3 pour avoir les bons dosages
pour la lysine le site passeport santé préconise entre 1g à 3g par jour (dose pour adulte)
pour l’application d’he pour un enfant sur un bouton d’herpès vous commencez par faire un test au pli du coude ou au creux du poignet pour voir s’il n’a pas de réaction allergique , et si pas de réaction vous commencez par 2 à 3 fois par jour et éventuellement augmentez la dose , mais allez y progressivement
Bonjour,
Mon épouse et moi stoppons l’herpès dès ses premiers signes en appliquant du piment oiseau frais (capsicum frutescens), certes ça pique mais ça marche :pas d’éruption. Une explication ?
Cela ne m’étonne pas, le piment contient des substances anti-virales. Mais je n’avais jamais entendu parler de cette méthode, merci du partage. Effectivement cela doit chauffer un peu 🙂
Oui ça chauffe, les bisous sont torrides 😉 . Méthode empirique due au plus grand des hasards .
Bonjour,
Effectivement mon homéopathe m’avait prescrit des doses de Vaccinotoxinum en début de crise avec des compresses de teinture mère de Capsicum anuum….. ce produit n’est hélas plus disponible en pharmacie ….je suis heureuse d’apprendre que le piment oiseaux frais donne le même résultat….
Merci beaucoup pour ce partage
Bonsoir Christophe,
Merci d’avoir consacré un article sur l’herpès.
Après la lecture de ton article, je serai vivement intéressée d’utiliser, comme tu l’indique, les huiles essentielles.
Sauf, que en lisant ton article, je ne comprends pas la posologie que tu propose.
Pour les 3 huiles, tu mentionne » 1/3 d’huile essentielle ».
Un quart de la bouteille ?
Connaissant la puissance du principe actif des huiles essentielles, il n’est, généralement, utilisé que quelques gouttes.
Pourrais-tu donner des valeurs exactes pour les quantités d’huiles essentielles.
D’avance merci.
Cordialement,
Muriel
Bonjour Muriel
1/3 n’est pas une quantité mais une proportion, par exemple vous préparez un flacon de 30ml, dans ce flacon vous versez 10ml de chaque he: et ensuite vous appliquez1 ou 2 gouttes de ce mélange, ce n’est pas 1/4 de la bouteille mais 1/3 , si vous voulez préparer une grosse quantité , par exemple 100ml vous divisez par 3, 10ml de chaque que vous mélangez, mais au final vous ne mettrez qu’une goutte ou 2 du mélange
Bonjour Sabine,
Merci pour la réponse.
Je peux les utiliser pures, ou diluées dans une huile végétale ?
bonjour Muriel
vous pouvez les appliquer pures , 1 à 2 gouttes du mélange plusieurs fois par jour, vous avez aussi le mélange he : Melaleuca alternifolia/Cymbopogon nardus (feuilles) /Pelagornium odorantissimum , et vous pouvez alterner
Merci Sabine pour votre réponse.
Cordialement ,
Muriel
avec plaisir 🙂
Bonjour Christophe,
Merci pour tous ces bons conseils qui m’ont encore appris beaucoup de choses.
Je suis moi-même touchée par ce virus et j’aimerais faire profiter de mon expérience tous ceux qui te lisent.
Mon protocole est uniquement basé sur 2 produits, mais cela marche super bien avec moi (herpès le plus souvent dû au stress/contrariétés).
Dès que je sens les premiers prémices je prends de la vitamine C en assez forte dose (jusqu’à 2 g/jour) et je dépose immédiatement 1 goutte d’EPP (extrait pépins pamplemousse) sur la zone que je fais pénétrer (à renouveler plusieurs fois/jour) et je prends 3 fois/jour de l’EPP en dehors des repas à la dose maximale recommandée (fonction de la concentration du produit). Ce traitement est facile à pratiquer même lorsqu’on travaille ou que l’on est absent de chez soi (voyage, etc).
Mais comme je suis à la retraite je ne vais pas hésiter à la prochaine menace d’utiliser la mélisse (en plus c’est délicieux).
Merci bcp Christophe pour tes généreux partages. J’apprécie tellement !
Juste une petite info de randonneuse, je me suis trouvée sur le chemin sans rien pour stopper la poussée d’herpès que je reconnais au premier symptôme , mon réflexe habituel pour bien des bobos et piqûre : le plantain ; n’ayant rien d’autre sous la main j’ai essayé en frottant avec des feuilles fraîches avant que le bouton ne fasse des cloques, et bien à ma grande surprise, il a régressé très vite. Depuis, j’ai renouvelé l’expérience et pour moi ça marche , mais il faut agir tout de suite un peu comme après une piqûre de guêpes. ça n’empêche pas l’apparition du bouton mais pour moi ça réduit vraiment le temps de guérison parfois très long.
J’utilise un remède homéopathique pour mes poussées d’herpès labial.
Vaccinotoxinum 9CH, 10 granules au réveil dès que l’on constate la démangeaison, puis encore 2 jours, toujours au réveil.
Normalement, ça dessèche le bouton très rapidement.
Bon, cette fois j’en avais 3 (!!!), j’avoue que ça n’a pas fonctionné complètement, mais disons qu’au moins on évite l’énorme bouton qui gratte… :oD
Mais je vais m’intéresser à la mélisse (j’aime bien cette plante qui pousse sans faire sa mijaurée) et à la brunelle (plus difficile à repérer!) dont les qualités que vous avancez sont bien intéressantes (allergies, inflammation, etc.)
L’aloe vera ne m’est pas favorable, ni les HE en général, je vais tenter de terminer le travail avec de la teinture de calendula (bonne idée, ou pas ?)
Encore merci pour toutes ces informations.
Bonjour Anne
étant donné que le souci est une bonne anti inflammatoire et antimicrobienne, pourquoi pas la rajouter dans sa boite à outils (tenez nous au courant 🙂 )
Bonsoir
J’ai régulièrement des poussées d’herpès au niveau des lèvres et dans une zone située en bas de la colonne vertébrale et sur les fesses à droite ou à gauche…J’ai essayé les différentes huiles essentielles mentionnées dans l’article , le vinaigre de cidre…quelquefois ces épisodes passent très vite et d’autres fois cela dure une semaine …mais j’avoue être vraiment perplexe par rapport à ce phénomène vraiment désagréable…stress, fatigue…un peu des 2…carence en zinc? probable mais comment tester?
Bonsoir Christophe, je connais une plante en decoction qui fait des miracle pour ce probleme. Je l ai testé sur mon père et quelques amis avec succès. Il faut faire une decoction de buis et tamponner le bouton avec cette preparation plusieurs fois par jour puis soupoudrer le soir avec de la poudre d argile verte. Les crise vont s espacer et disparaitre rapidement.
Bonne soirée.
J’avais tout testé pour l’herpès labial, je partage ce que j’ai trouvé de plus efficace: application de compresse imbibée de teinture de Chélidoine.
Et je confirme l’expérience de Gigi concernant le vinaigre de cidre.
Bonsoir Christophe,
d’abord merci beaucoup pour tout ce savoir partagé, c’est précieux !
Mais là contre l’herpès labial, j’ai testé et approuvé une solution sans plantes : j’en avais une poussée presque systématiquement 1 jour ou 2 avant mes règles et aussi en cas de gros stress. Je m’en suis débarrassée avec des applications de vinaigre de cidre bio non pasteurisé 3 ou 4 fois /jour à chaque fois que ça commençait. Les poussées sont devenues de plus en plus rares et guérissaient nettement plus vite, elles ont totalement disparu au bout de 6 mois.
Alors oui, ça pique hein on va pas se mentir mais la sensation est bien moins désagréable si on applique la petite compressé de vinaigre juste au début de la poussée. Il paraît qu’une pâte faite de bicarbonate de soude et d’eau à appliquer dès les 1ers signes fonctionne bien aussi mais je n’ai pas eu l’occasion de tester car ça fait bien 10 ans maintenant que l’herpès ne m’embête plus jamais.
Bonne soirée !
Bonsoir Gigi et merci pour le partage 🙂