Le lierre terrestre cela vous dit quelque chose ?
Non, rien à voir avec le lierre grimpant (hedera helix), que l’on peut confondre de nom.
Rien à voir non plus avec le Gotu-kola (Centella asiatica) dont je vous ai parlé dans une vidéo et que l’on peut confondre d’aspect.
Non, non, n’insistez pas. Il a sa personnalité bien à part ce petit lierre terrestre, et je vous le présente dans cet article.
Nom latin : Glechoma hederacea
Noms communs : Lierre terrestre, Rondelette, Rondote, Rondette, Courroie de saint Jean, Herbe de saint Jean , Gléchôme
Famille : Lamiacées
Parties utilisées : parties aériennes
Constituants :
- Alcaloïdes (hédéracines A et B) ;
- Acides phénols (acide rosmarinique) ;
- Flavonoïdes (hétérosides d’apigénol, de lutéolol et de chrysoériol) ;
- Lignanes ;
- Sesquiterpènes (glechomafurane ou glechomanolide) ;
- Triterpènes dérivés de l’acide ursolique ;
- Huile essentielle à cétone monoterpénique ;
- Lectines.
Goût : aromatique, légèrement amer
Energétique : asséchant
Description de la plante
Le lierre terrestre est répandu dans toute l’Europe jusqu’en Asie, même au Japon.
Considéré comme un cousin éloignée de la menthe (d’où les confusions de nom « glechome » avec la menthe pouillot), il fait partie de la grande famille des lamiacées. On y retrouve d’ailleurs les composantes caractéristiques de la famille : tige carrée et feuilles opposées sur la tige.
Ses tiges rampantes peuvent se dresser jusqu’à 30 cm de hauteur. Les fleurs sont bleu-lavande saupoudrées de pourpre, à corolle bilabiée, poussant par 2 ou 3 aux aisselles des feuilles et toutes tournées du même côté.
Les feuilles sont un peu poilues, cordiformes et crénelées, de forme arrondie ou en forme de coeur.
D’allure assez discrète, le lierre terrestre nous fait vite oublier, grâce à son sympathique parfum vanillé camphré et son potentiel mellifère, son côté envahissant.
N’oubliez pas la vitalité de ses stolons si vous désirez l’installer dans votre jardin. Mieux vaut lui donner une place bien définie car les « liens d’amour » qu’il tisse peuvent vite devenir étouffants… aussi bien pour les autres plantes que pour le jardinier !
Le côté amusant de l’histoire, c’est le clin d’œil que nous propose Dame Nature, en dotant notre lierre terrestre du pouvoir de guérir et soulager les problèmes liés au système respiratoire. Etouffant d’apparence, il est en fait là pour nous donner une bouffée d’air pur.
Clé d’utilisation du Lierre terrestre
Le lierre terrestre a quelques subtilités qu’il faut bien comprendre.
Commençons par le système respiratoire. On va vous dire qu’il est utile pour les bronchites. C’est vrai, mais ça veut dire quoi exactement ? N’est ce pas un peu vague comme description ?
Il faut aller plus loin. Il faut comprendre dans quelle direction il va faire évoluer le problème.
Voici la clé. Le lierre terrestre assèche les muqueuses ORL lorsqu’elles sont congestionnées ou engorgées, lorsqu’il y a une forte production de mucus qui dépasse un peu notre capacité à éliminer ce mucus.
Le lierre terrestre va calmer cette surproduction et va au passage permettre une meilleure élimination.
Comment utiliser cela en pratique ?
Cas pratiques : problèmes ORL
Premier cas, très bien décrit par Matthew Wood aux États-Unis (ref : Wood).
On peut utiliser le lierre terrestre lorsqu’il y a inflammation et congestion de l’oreille moyenne, une situation qui peut être provoquée par une infection respiratoire qui bloque l’évacuation au niveau des trompes d’Eustache.
Nous sommes donc ici en pleine ➜ otite séreuse. Il se combine bien avec le plantain qui lui aussi est asséchant des muqueuses. Idem avec la fleur de sureau, le tout pour aider à décongestionner l’oreille moyenne.
On peut utiliser le lierre terrestre lorsqu’il y a sinusite, et pensez à cette forte congestion des sinus avec accumulation de mucus et incapacité à évacuer.
Soyons clair, pour les sinusites infectieuses, ce n’est pas une plante miracle qui va faire disparaître la sinusite en claquant des doigts.
Mais pour une ➜ sinusite allergique avec écoulement constant d’un mucus qui est plutôt clair, plutôt liquide, c’est une bonne plante d’accompagnement. Bonne combinaison avec le plantain là encore et l’euphraise, Euphrasia officinalis.
On descend un peu plus bas dans les poumons. Simplement dire « pour les bronchites » n’est pas suffisant.
Pour avoir plus de précisions, remontons dans le temps et replongeons nous dans les années 1850, une époque où le docteur Cazin, un médecin qui nous a laissé une bible sur les plantes, était en train d’arpenter les campagnes pour aider ceux qui ne pouvaient pas se permettre la médecine des villes.
Cazin nous dit à qu’il a guéri des catarrhes pulmonaires chroniques. Un vieux terme utilisé pour dire que les bronches sont prises d’une manière chronique. La toux est grasse, il y a expectoration, mais la personne n’arrive pas à se débarrasser du problème.
Donc on est plutôt dans la ➜ bronchite chronique ici, avec une condition « humide » que le lierre terrestre va assécher.
Cazin l’utilise aussi pour ➜ l’asthme humide, c’est-à-dire un asthme pour lequel il y a hypersécrétion des bronches, les bronches sont constamment prises, la personne a du mal à expectorer.
D’une manière générale, il nous donne la règle suivante, et là je vais simplifier un peu ses propos : « Je l’administre toujours avec confiance dans toutes les affections de poitrine où une expectoration se manifeste avec une certaine abondance ».
Donc quelques mots clés à garder en tête : expectoration abondante, condition humide, condition chronique.
Je vous fais un résumé des indications :
- Otite séreuse, pour décongestionner ;
- Sinusite, surtout de nature allergique, combinée avec d’autres comme le plantain, l’euphraise, etc ;
- Asthme allergique, asthme « humide » ;
- Tout problème de type bronchite qui traine, qui rentre dans la chronicité. On peut voir cela chez le fumeur, chez la personne allergique, dans les régions où le climat est très humide, dans les régions polluées.
Vous comprenez maintenant pourquoi on arrive souvent à la conclusion suivante : les plantes ne fonctionnent pas. Parce que ce qu’on nous dit, ce qu’on apprend sur internet, est souvent trop générique. Il faut être plus fin que ça !
Digestion et pertes blanches
Je vais passer assez rapidement sur ses propriétés digestives. En effet, comme de nombreuses lamiacées aromatiques, elle va ➜ soulager les ballonnements, les crampes, les inflammations intestinales.
Chez la femme, elle peut agir sur les pertes vaginales, ce qu’on appelle les ➜ leucorrhées. Là encore, elle est asséchante – vous voyez le fil conducteur.
Acouphènes et métaux lourds
Je vais maintenant vous parler de deux utilisations que je trouve vraiment très intéressantes.
Pour la première utilisation, je vais rendre hommage à une herbaliste Finlandaise, vous ne la connaissez probablement pas, mais je peux vous dire que dans nos cercles on la connait bien. Elle s’appelle Henriette Kress, et elle utilise les plantes avec beaucoup de finesse. C
’est d’elle que j’ai appris que le lierre terrestre peut être très utile pour les ➜ problèmes d’acouphènes. Alors oui, je sais, je vous ai fait un article/vidéo sur les acouphènes et je ne vous ai pas parlé de lierre terrestre, car j’ai insisté sur 2 plantes en particulier qui me paraissaient un petit peu plus intéressantes.
Et bien vous pouvez maintenant en rajouter une troisième !
C’est une vieille indication qui remonte aux années 1600, mais qui a été confirmée par de nombreux praticiens dans les pays anglophones ces dernières années.
Kress nous dit que tout le lierre terrestre qu’elle ramasse, toute sa réserve, est distribué à ceux qui souffrent d’acouphènes et qui en sont très satisfait.
Elle nous rappelle aussi, et là notez bien car c’est un point clé : la plante doit être utilisée pendant des mois, 2 à 3 tasses d’infusions par jour. Il faut s’y tenir.
Autre utilisation très intéressante : c’est une plante qui, dans le passé, a été utilisée pour ce qu’on appelait la colique de plomb. En gros, une ➜ intoxication au plomb, une condition qu’on appelle aujourd’hui saturnisme.
On retrouve cette indication dans les vieux écrits des années 1800, aux États-Unis en particulier (voir King’s American Dispensatory, 1898).
Le lierre terrestre était utilisé en prévention contre une intoxication éventuelle, par les peintres en particulier, et en curatif aussi s’il y avait intoxication.
Certains pensent que la plante pourrait aussi agir sur une intoxication au mercure ou à d’autres métaux, ce qui est un peu spéculatif mais bon, c’est à garder en tête si vous êtes à la recherche de solutions.
Préparations et dosages
A savoir, la plante perd vite ses propriétés au séchage, l’idéal serait donc de l’utiliser fraiche :
- Infusion des parties aériennes fraiches ;
- Teinture des parties aériennes fraîches.
Je vous explique comment préparer tout cela facilement, de chez vous, dans ma formation sur la fabrication de produits à base de plante, le lien est ici (téléchargez votre PDF cadeau pour avoir plus d’informations sur la formation).
Si vous n’avez accès qu’à la plante sèche, assurez-vous qu’elle soit encore aromatique. Basé sur mon expérience du marché, c’est hélas plutôt compliqué d’avoir cette qualité. Si elle est trop vieille, il n’y aura quasiment aucun résultat.
Pour les dosages :
- 15 à 30 g de plante sèche pour un litre d’eau, 3 à 4 tasses par jour entre les repas (ref : Corjon).
- Pour la forme fraiche, une bonne pincée par tasse, le tout est de se faire une infusion bien aromatique.
- Pour la teinture, 1 cuillère à café 2 fois par jour (ref : Valnet)
Précautions
- Nous avons les précautions classiques : pas chez la femme enceinte ou allaitante par manque de données.
- La plante est déconseillée chez la personne qui est sous anticoagulants.
Références
Valnet, Jean, “La phytothérapie : Se soigner par les plantes”, 2001
Wood, Matthew, “The Earthwise Herbal: A Complete Guide to Old World Medicinal Plants“, 2008
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116 réponses
Bonjour,
Que pensez vous d’un sirop au lierre terrestre pour enfants et adultes, en cas de toux.? Est-ce intéressant à associer à d’autres plantes ou est-ce que je prépare plutôt le classique sirop au thym?
Merci
bonjour Delphy
oui le sirop de lierre terrestre est une bonne option, vous pouvez faire par exemple un mixe , Lierre terrestre et thym ou des sirops simples que vous pouvez mélanger au dernier moment , il y a beaucoup de combinaisons possibles
Bonjour !
Je me suis lancé dans un test de macérat huileux de Lierre terrestre, même si je n’ai pas trouvé énormément d’infos sur le sujet.
Je pense avoir cumulé les mauvais points en utilisant seulement des feuilles et en les ayant séché complètement, une bonne semaine avant macération…
Pensez-vous qu’il reste quelque principe à extraire de ça ?
Je lis par ailleurs qu’on l’utilise pour les plaies, ulcères ou entorses… mais n’agit-il pas aussi sur les affections respiratoires en massage de poitrine par exemple ?
Merci !
bonjour David
déjà si votre lierre terrestre a toujours son parfum, c’est bon signe , et pour un MH c’est mieux de faire sécher les plantes donc jusque là pas de mauvais points:)
ensuite je n’ai pas d’expérience avec un mh de lierre terrestre pour des applications externes, mais pourquoi pas
Pour le lierre Grimpant, les saponines sont toxiques mais comment se fait il que l’on peut boire la tisane qui en contient ?
bonjour Dany
https://www.altheaprovence.com/lierre-grimpant-toux-infantile/#comment-51796
Bonjour,
J’apprécie énormément vos explications de vertus des plantes, c’est très constructive et simple à comprendre.
Je trouve que lierre terrestre convient bien pour ma problème de sinusite chronique origine allergique avec les polypes nasales en plus. J’ai qu’une seule doute car l’ai repéré sur votre fiche « composition » qu’il contiens les lectines qui sont très dangereux pour la digestion. Que pensez-vous es que je peux comme l’utiliser? Es que les lectines contenues dans dans dans le lierre terrestre sont dangereux?
D’avance un grand merci pour votre réponse
Tatiana
bonjour Tatiana
oui vous pouvez utiliser le lierre terrestre en infusion en respectant les dosages proposés , pour que les lectines du lierre terrestre (qui, d’après mes informations, ne se trouvent que dans les feuilles en formation et disparaissent ensuite)
Bonjour,
Je lis ici : https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378874106000730?via%3Dihub que le lierre terrestre pourrait être utilisé comme modulateur des cytokines. Est-ce que vous pensez qu’il pourrait avoir un intérêt dans la prévention / le traitement de début d’infection au covid-19 ? D’un côté, cette propriété me semble intéressante, de l’autre, il me semble (mais je ne suis pas médecin et je n’ai pas vu de cas de covid en vrai) qu’on est sur une toux sèche, alors est-ce une bonne idée d’ajouter une plante expectorante et mucolytique ?
Merci et bonne journée !
Bonjour Delphine
difficile à dire dans le contexte du covid , car nous n’avons pas vraiment de recul , même si beaucoup de plantes ont de bons potentiels, il faudra attendre les retours d’expériences s’il y a
Bonjour. Je viens de lire l’article car depuis 3 semaines je ne peux passer devant cette plante très présente dans mon jardin sans avoir envie d’en manger et je voulais vérifier l’existence éventuelle de contre-indications. Il se trouve aussi que j’ai la covid19 et votre commentaire m’a donc beaucoup intéressée ! Dès demain ce sera pesto ou omelette au lierre terrestre ! Merci et bonne soirée.
bonjour Lechat
ha lorsque l’on entre dans le grignotage compulsive de nos bonnes herbes difficile de faire machine arrière 🙂
à ma connaissance le lierre terrestre n’a pas de contre-indications répertoriées particulières , faire attention éventuellement avec la prise d’anticoagulants
Bonjour Sabine et Christophe !
J’ai eu une otite carabinée le mois dernier, avec acouphènes, perte auditive et cie… et surtout une sensation de masse liquide derrière le tympan qui n’arrivait pas à se résorber. J’ai eu un peu de mal à me soigner et à expliquer ça à mon médecin… Voilà que je lis par hasard votre article sur le lierre terrestre, je ris toute seule parce que j’en ai plein le jardin ! Quelle bonne blague…
Mes symptômes ont fini par partir donc a priori c’est trop tard je n’en ai plus besoin, mais je vais quand même me fendre d’une bonne tisane pour marquer le coup !
Au-delà de l’anecdote, j’ai en fait une question : mon lierre terrestre (qui est tout en fleur en ce moment) a les feuilles colorées de rouge/violet… selon ce qu’il trouve dans le sol, peut-être… Est-ce un problème ? Faut-il que je le choisisse plutôt vert ?
bonjour Claire
je ne sais pas trop concernant le pourquoi les feuilles du lierre terrestre se colorent de cette façon, mais à choisir , prenez plutôt avec les feuilles qui sont bien vertes
Bonjour,
J’ai constaté que les feuilles du lierre terrestre sont rougeatres quand elles commencent à pousser dans les endroits humides, mais elles verdissent ensuite.Personnellemnt j’aime en mettre quelques feuilles fraiches coupées dans la salade, qu’elles parfument agréablement.
Bonjour, il me semble que c’est une réaction de la plante à une exposition très ensoleillée. Les feuilles sont alors également plus petites et les entre-noeuds plus courts. Je ne sais pas, par contre, comment cela influe sur la concentration en principes actifs.
Bonjour, quelle partie utiliser? Totum, feuilles? Merci!
bonjour Anne
les parties aériennes , si elles sont fleuries c’est le top , mais les feuilles sont bien aromatique et peuvent être récoltées toute l’année
Bonjour je viens de cueillir énormément de lierre terrestre et j’ai beaucoup apprécié vos conseils mais je ne trouve pas la recette de la teinture mère ( si je veux utiliser les plantes fraîches). J’ai fait du sirop hier: combien de temps se conserve t’il et faut il le mettre au frigo?
Merci beaucoup ,je démarre comme « herboriste » et, avec tous ces virus, je pense que l’on peut-être aidé avec ce que la nature nous offre.
bonjour Josette
voici le l’article pour apprendre à faire votre teinture https://www.altheaprovence.com/faire-une-teinture-mere-maceration/
et les conseils concernant la conservation du sirop se trouvent dans cet article https://www.altheaprovence.com/confection-sirop/
Merci beaucoup pour vos conseils et votre bienveillance. Bonne journée.
Bonjour,
Je lis autre part sur votre blog qu une plante expectorante aide à l elimination du mucus en le liquefiant. Comment le lierre qui fait l effet inverse (assecher le mucus) peut il aussi aider à l expectoration ?
Merci,
Boris
Bonjour Boris
Christophe utilise surtout le lierre terrestre comme asséchant des muqueuses , voici son point de vue concernant le lierre terrestre:
« Les propriétés des plantes diffèrent légèrement d’une tradition à l’autre; par exemple, pour moi le lierre terrestre est surtout efficace comme asséchant des muqueuses, lorsqu’il y a écoulements abondants, donc plutôt pour les conditions allergiques, quoi que nous pouvons aussi en parler pour l’otite.
Mais pour d’autres, il est surtout expectorant et là, il n’y a pas de vrai ou faux, il n’y en a pas un qui a raison et l’autre qui a tort,
juste une richesse d’expériences que chacun partage. »
Bonjour ! merci pour ces infos précieuses sur le lierre terrestre ! j’ai réalisé une alcoolature avec la plante fraîche (1/5e, 60 °) dans 2 optiques : 1/ pour les otites séreuses et problème de bronches chroniques de ma nièce, mais question : quid des alcoolatures pour les enfants ? (elle a 3 ans et demi…) à proscrire ? ou limiter le nb de gouttes et si oui à combien ? 2/ pour des problèmes d’acouphènes bien installés : l’article ne parle que d’infusion, mais est-ce aussi possible avec la teinture et si oui, la dose de une c à c (= 30 gouttes ?) matin et soir pendant plusieurs mois est-celle correcte ? Merci d’avance pour vos réponses !
bonjour Marion
on adapte les dosages au poids de l’enfant (les doses données sont pour des adultes d’environ 70kg donc faire un petit calcul) et les gouttes sont diluées dans l’eau
pour les enfants si on ne veut pas d’alcool du tout on peut leur donner le sirop peut remplacer les teintures et le sirop de lierre terrestre est délicieux
ok, merci ! et pour les acouphènes, la teinture peut-elle remplacer l’infusion ? 30 gouttes 2 fois par jours sur plusieurs mois ?
Bonjour Marion
d’abord il n’y a pas de certitude que tel ou tel traitement sera efficace , les acouphènes ont plusieurs origines
tester déjà sur 1 mois et notez si vous percevez des changements et au cas où vous n’auriez pas lu cet article je vous invite à le parcourir https://www.altheaprovence.com/acouphenes-quelles-plantes-medicinales/
Bonjour, pourquoi extrait-on pas l’huile essentielle du lierre terrestre ? Sachant que les vertus du lierre proviennent de son arome qui provient de l’huile essentielle…
bonjour Arthur
effectivement je n’en ai pas trouvé , je ne sais pas pourquoi, peut-être une histoire de demandes et d’offres, si pas de demandes pas d’offre (et vice versa )
Bonjour, le lierre terrestre contient il des tanins (car d’autres sites le mentionnent et christophe ne l’a pas mis dans son article…) ?
Bonjour Leo
d’après mes recherches s’il y a des tanins , ils ne sont pas significatifs concernant le lierre terrestre
Merci. Le lierre a aussi des vertus cicatrisantes au niveau des plaies, ulcères, … j’ai vu ceci sur plusieurs endroits, mais Christophe ne l’a pas mentionné. Justement, ces bienfaits seraient-ils dûs aux tanins ?
Merci
bonjour Leo
à ma connaissance et après recherche le lierre terrestre ne contient pas de tanins ou alors très peu car ils passent sous le radar des études sur ses constituants (je sais que wikipedia le dit et que c’est repris en boucle par d’autres sites , mais je n’ai pas trouvé de sources corroborant cette affirmation donc si vous avez des sources disant que le lierre terrestre contient des tanins je suis preneuse bien sûr
https://www.lechemindelanature.com/2018/11/27/video-le-lierre-terrestre-delicieuse-plante-aromatique/
Voici un site créé par un professionnel qui fait tout plein de choses à propos des plantes médicinales et comestibles, il est connu. Les tanins sont marqué dans la partie des bienfaits … il y a aussi la marrubiine que Christophe n’a pas parlé et pourtant les vertus expectorantes du lierre viendraient en partie de ce constituant.
je connais les chemins de la nature et je suis ce que fait Christophe de Hody, oui j’ai lu ce qu’il dit sur les tanins et le lierre terrestre sauf que je ne trouve pas de sources d’études scientifiques où les tanins sont retrouvés ça ne veut pas dire qu’il y en n’a pas, mais que je n’ai rien trouvé comme études
Bonjour,
Quand on dit que une plante est expectorante, elle facilite la toux.
Mais est-ce que ça voudrait dire que la toux est une bonne chose pour le corps ou non ? Que permet-elle ?
Merci
bonjour Dany
pour faire très simple , la toux est un réflexe utile qui va permettre d’expulser les irritants, poussières et déchets immunitaires qui s’accumulent
dans le système respiratoire et qui est capté par le mucus , là où ça peut devenir problématique , c’est lorsqu’il y a trop de déchets pathogènes qui épaississent le mucus au point de l’empêcher d’être expulsé
Merci je suppose que votre explication est valable pour la toux grasse (humide) …
Mais qu’en est-il pour la toux sèche ?
bonjour Dany
mon explication était en réponse à votre question sur la notion d’expectorant
maintenant concernant la toux sèche ou toute forme de toux , on cherche à la calmer selon la situation (si elle irrite les muqueuses, si elle empêche de dormir par exemple )
Bonjour, quand se ramasse le lierre ? Il y a t-il une saison optimale ? ou alors c’est toutes l’année.?
Merci
bonjour Dany
on peut récolter le lierre terrestre toute l’année au besoin , mais si on peut le faire lorsque sommités fleuris c’est encore mieux 🙂
Bonjour
merci pour toutes ces infos
Mon fils souffre une sinusite allergique, j’aurais aimé préparer une teinture mère, plein de lierre au jardin mais est ce préférable d’attente d’avoir les sommités fleuries ? Ou est ce que les feuilles seront aussi efficaces ? Merci !
Bonjour Renaut
le lierre terrestre entre effectivement dans un protocole pour calmer les sinusites allergiques surtout lorsque les muqueuses respiratoires sont congestionnées et qu’il y a trop de sécrétions
oui vous pouvez n’utiliser que les feuilles qui sont en général bien parfumées (c’est un peu la référence : leur parfum)
Cet été, nous avons fait plusieurs bacs de lierre terrestre pour utiliser les feuilles fraîches en tisane contre les acouphènes. Ces jours-ci nous constations que les feuilles de nos lierres sont couvertes d’une fine couche blanche. Est-ce du mildiou? Je ne saurais dire. Ce que je me demande c’est si on peut utiliser les feuilles quand même, une fois bien lavées car j’aimerais sauver ma récolte en cueillant avant que ça ne devienne pire et faire une teinture-mêre pour l’hiver. Merci de m’éclairer là dessus.
Bonjour Isa
ce que vous me décrivez (dépôt blanchâtre) ressemblerait plus à de l’oïdium, un champignon non toxique pour nous, donc on peut laver les feuilles effectivement, bien les essuyer et je pense que cela n’altère pas ses propriétés (mais je n’ai pas de validation scientifique pour confirmer mon intuition, par contre, si c’était moi, je tenterai )
Bonjour Sabine,
j’ai fait une recherche sur les moyens biologiques de combattre l’oidium et le mildiou et j’ai trouvé qu’une vaporisation de 50% eau 50% lait combattait ces problèmes fongiques. J’ai alors enlevé toutes les feuilles affectées (environ 10-15% de mes plants) et ai fait deux traitements de vaporisation. Eh bien, Ça marche! Étonnant mais vrai. Merci de ton avis, car depuis ta réponse, je lave et sèche bien les feuilles et elles semblent belles et bonnes à utiliser.
bonjour Isa
et merci pour votre retour d’expérience 🙂
Bonjour. Ma petit fille a une serieux sinusite séche, nomée pansinusite, difficile a soigner justement parce qu’est séche. C’est d’origine alérgique (la poussiére et les achariciens) et très dangereux puis que ça peux avancer pour une infection cerebral. Une fois que presque tous les plantes indiqués pour la sinusite sont séchants, adstringents, je suis incertain sur la meilleure choix pour ça. Le muccus est sechée dans les cavitées nasales par tout son visage. On le vois sur la RM. Pouvez vous me donner quelques conseils? Merci.
Bonjour Suzana
difficile de vous répondre
déjà vous pourriez utiliser un macérat huileux de plantain de souci ou de millepertuis, à appliquer avec le doigt dans les narines cela peut aider à calmer la sensation de sécheresse
vous pourriez aussi lui proposer en interne de façon régulière des infusions de plantain (à boire question de calmer un peu la cascade allergique) mais aussi en « gouttes ou pulvérisations dans le nez » faites une infusion de plantain , transformez là en « sérum physiologique » 9g de sel pour 1 l d’eau , donc dans votre infusion vous rajoutez du sel (adaptez la proportion de sel à votre volume de liquide) et vous lui pulvérisez dans les narines et ensuite passez un peu de macérat huileux comme dit plus haut
cela ne va peut être pas résoudre le problème mais peut-être apporter un petit mieux
Bonjour et merci pour toutes vos vidéos et vos newsletters si sympathiques et si riches d’informations. . Concernant le lierre terrestre, j’ai lu dans un livre qu’il pouvait être toxique à forte dose . Quel est votre avis à ce sujet car souffrant d’accouphènes , je voudrait tenter votre recette de trois tasses par jour pendant plusieurs mois.Merci d’avance .
Bonjour Marie
à ma connaissance non , mais comme pour tout , après que veut dire fortes doses ? mais attention à ne pas confondre avec le lierre grimpant Hedera helix
Bonjour,
Merci pour toutes vos vidéos et explications qui sont extrêmement bien faites. J’ai besoin d’une précision concernant le lierre terrestre :
– Pourquoi la prise d’anticoagulant est contre indiquée ? (majoration des effets ? annulation des effets ? histoire de métabolisation ?)
d’avance merci si vous avez la réponse.
Bonjour Marianne,
Ce n’est hélas jamais très simple de comprendre ces contrindications.
Parfois, elles sont justifiées, parfois beaucoup moins.
Et il faut remonter loin pour trouver la source d’info.
Pour le lierre terrestre, on pense que c’est à cause de sa teneur riche en vitamine C (une interaction possible avec les anti-vitamine K, mais il faudrait de fortes doses de vitamine C, et là, je doute qu’on soit proche de ces doses là). Ensuite, on mentionne sa teneur en fer qui diminue l’absorption des anti-vitamine K, là encore une interaction théorique il me semble.
Bref, au final, on finit par mettre cette information par principe de précaution, et parce que les anti-vitamine K sont sacrément capricieux.
Merci pour ces précisions.
Bonjour Christophe,
C’est avec beaucoup de plaisir que j’écoute vos vidéos et lis vos mails. J’en avais plein mon jardin (permaculture) ce printemps et j’ai tout arraché, quel gâchis ! Je serais prudente l’année prochaine. Merci pour tous vos précieux conseils.
PS : je n’ai pas reçu votre PDF cadeau lorsque je me suis abonnée à votre lettre d’information, vous serait-il possible de me le faire parvenir dès que vous le pourrez ?
Belle fin d’été
Bonjour Géraldine
heureusement qu’il revient très facilement 🙂
je vous ai envoyé le lien par mail