L'efficacité des plantes médicinales est souvent remise en question. Remèdes de grand-mère nous dit-on. Le lierre grimpant (Hedera helix), disponible en pharmacie sous forme de sirop, soulage-t-il vraiment la toux chez l'enfant ?
Cette vulgaire plante peut-elle vraiment supplanter les sirops à base d'acétaminophène, de chlorhydrate de pseudoéphédrine, de bromhydrate de dextrométhorphane ?
Rien de tel que quelques chiffres pour remettre tout le monde d'accord.
Lierre grimpant : sirop et pastilles
Une étude publiée dans le journal “Phytotherapy Research” (2012 Dec;26(12):1942-7) mesure l'efficacité de 2 produits à base de lierre grimpant : un sirop et des pastilles.
268 enfants d'âge 0 à 12 ans et souffrant de toux et bronchite furent sélectionnés pour cette étude. Les enfants prirent soit un sirop, soit des pastilles à base d'extrait de lierre grimpant.
Les résultats furent les suivants :
- L'efficacité des produits à base de lierre grimpant fut jugée soit “bonne” soit “très bonne” chez 96,5% des enfants ;
- Lorsque les symptômes de toux ou de rhinite persistèrent, ils furent modérés ;
- Les produits furent bien tolérés et acceptés, chez 99% des enfants pour le sirop, et chez 100% des enfants pour les pastilles ;
- 5 enfants reportèrent des effets indésirables classifiés comme légers et non-sérieux (1.9% des enfants).
Si vous avez des enfants, vous savez que leur faire boire des produits à base de plantes, ne serait-ce qu'une petite infusion, est souvent très problématique. Nous avons donc ici un produit efficace, bien accepté et bien toléré par les enfants de tout âge.
Le sirop à base de lierre grimpant le plus facile à trouver en France s'appelle PROSPAN et se trouve dans toutes les pharmacies. Il contient un extrait hydroalcoolique sec de feuille. Il ne contient pas que des ingrédients 100% naturel, mais il a l'avantage d'être disponible, peu coûteux, et d'être largement préférable à certaines alternatives plus chimiques.
Si vous avez des recommandations de produits à base de lierre grimpant provenant de petits laboratoires fabricant le produit d'une manière simple et artisanale, n'hésitez pas à m'en faire part.
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Joy dit
bonjour, j'ai fais sécher des feuilles de Lierre grimpant en vue de réaliser 1 macérât Huileux pour ses vertus raffermissante et celle ci ont noircit au séchage est ce normal?
je comptais pulvériser sous forme de poudre les feuilles avant de les mettre en macération mais l'intermédiaire alcoolique est il une meilleur option?
merci beaucoup
sabine dit
bonjour Joy
Ce n'est pas bon signe, si elles ont noirci il y a de fortes probabilités qu'elles se soient oxydées
millot dit
bonjour j'ai appris à l'école des plantes de LYON EN 1994 que toutes les parties du lierre grimpant était toxique, (hedera helix) que ce soit en feuilles fraiche ou en seche, comment peut on faire des tisanes pour la toux avec les feuilles ? meme en feuille sec, merci de votre retour
merci de votre excellent travail et de partage
sabine dit
bonjour Millot
ce sont les baies qui sont toxiques, mais effectivement l'utilisation des feuilles en interne demande des dosages très précis sous peine d'effets secondaires importants , ce n'est donc pas une médicinale à mettre entre toutes les mains concernant une prise en interne ,il y a des plantes moins problématiques , je ne me suis pas aventurée à en consommer
Silvana vazquez dit
Bonjour.
J'ai ma fille de 4 ans et demi qui tousse depuis un an... Toux grasse et sèche... Ça va, ça viens, et cava mieux globalement depuis un moments deja.. J'ai consulté plusieurs médecin, pas d allergie, ils pensent à une hyper bronchite, car il y a un sifflement qui persiste, même quand la toux ne plus la.. La solution pour eux, c'est un traitement à base corticoide pendant 3 mois...
Ca me fait peur. Du coup je viens de lire la notice du sirop prospan, et autres sites, livres au sujet de la prise de lierre terrestre, mais toujours ils disent ne pas dépasser d une semaine la cure...
Comment faire alors, pour avoir un traitement du fond sur la Inflammation des bronches, et éviter la prise de corticoide ? Merci beaucoup d avance !
Silvana
sabine dit
bonjour Sylvana
difficile à dire sans connaitre votre fille et sans avoir son "historique ", une hyperactivité bronchique est un état à prendre au sérieux et peut-être serait il plus prudent de consulter un spécialiste (pneumologue) pour avoir un diagnostic plus affiné (souvent sont mis au cause les moisissures, les pollens, la poussière), et voir l'état des bronches .
D'une manière globale, en parallèle il est important de mettre le focus pour commencer sur l'alimentation en supprimant (dans un premier temps les familles d'aliments qui sont pro inflammatoires en particulier pour une faiblesse au niveau poumons bronches, les laitages
ensuite pour un programme de fond souvent la racine d'astragale est proposée pour soutenir la sphère pulmonaire , l'infusion de plantain /ortie et romarin pourraient apporter un soulagement (mais vraiment important d'avoir un diagnostic plus précis ) si votre petite n'est pas fan des infusions (ce qui arrive souvent avec les enfants) vous pouvez transformer les infusions en sirops https://www.altheaprovence.com/confection-dun-sirop/
Apolline dit
J'ai lu la "brève des herbes" consacrée aux feuilles de lierre réduites en poudre avec du gel d'aloe vera pour l'arthrite du genou. Par quoi peut-on remplacer le gel d'aloe vera ? Un onguent de feuilles de lierre aurait-il les mêmes propriétés ? Merci, Sabine.
sabine dit
bonjour Apolline
il n'aura pas les mêmes propriétés que le gel d'aloé , mais il aura certainement une action thérapeutique certaine , et ça vaut la peine de tester
Apolline dit
Merci ! Alors je vais tester un onguent.
Dany dit
Bonsoir certaines plantes sont toxiques (quand on les mange) mais pas lors des tisanes ou sirop, comme le lierre grimpant ou le gui.
Pourquoi ? Est ce une question de dose (trop importante quand on la mange) ?
sabine dit
bonjour Dany
le lierre comme le gui sont à manipuler avec précaution, les baies des deux sont toxiques, leur usage médicinal en règle générale s'applique en externe , en interne il vaut mieux être prudent
dans les plantes qui présentent certaines toxicités (soit dans certaines de leurs parties, soit par rapport aux dosages) il vaut mieux rester très prudent
en même temps je n'ai jamais tenté la salade de lierre ou de gui , je ne les ai pas répertoriées comme comestibles
Dany dit
Bonjour on utilise les feuilles sur les rameaux stériles ou sur les rameaux fertiles ?
sabine dit
bonjour Dany
je ne sais pas je ne trouve pas d'information sur le sujet , mais dans la mesure où dans la tradition ce n'est pas spécifié j'imagine qu'en tant que médicinale il n'y a pas de différences concernant les propriétés
Dany dit
Christophe de Hody dit qu'il faut utiliser les feuilles sur les rameaux stériles...donc c'est assez flou...
sabine dit
bonjour Dany
je n'ai pas cette information, peut-être pourriez vous demander à Christophe de Hody 🙂
LAURA dit
Bonjour, voici ce qu'un article dit sur le lierre grimpant trouvé sur le site EUREKASanté :
"Le lierre grimpant chez les enfants :
L’Agence européenne du médicament déconseille l’usage des extraits de lierre grimpant chez les enfants de moins de deux ans. Une toux qui persiste ou qui récidive chez un enfant âgé de deux à quatre ans exige une consultation médicale rapide avant l’administration de tout traitement. La plante séchée ne devrait jamais être administrée aux enfants de moins de 12 ans."
J'avoue que tout est un peu contradictoire dans ce que les sites en disent, certains conseillent de ne pas donner de lierre grimpant aux enfants, d'autres prouve le contraire avec des résultats scientifiques, sachant en plus q'un sirop délivré en pharmacie existe deja...
Alors est ce que oui ou non je peux faire un sirop MAISON avec du lierre grimpant et en administrer à mon enfant ? Si oui, pour quelles doses ?
Merci pour votre réponse, votre site est une mine d'or pour les amateurs de plantes sauvages comme moi
sabine dit
Bonjour Laura
le sujet est effectivement controversé , peut-être parce que ses baies sont toxiques mais je n'ai pas vraiment de retour d'expérience sur un sirop maison, ceux vendus dans le commerce sont fiables à condition de ne pas être pris plus de 20 jrs consécutifs
On parle ici de toux grasse et non de toux sèche sinon les saponines irritantes du lierre seront contre-productives. Le lierre est intéressant car il agit au travers de ses saponines. C'est en créant une irritation digestive que cette irritation est communiquée par le nerf pneumogastrique vers les poumons, transmettant ainsi le signal d'irritation à un organe fatigué qui a du mal à expectorer.
emma dit
Bonsoir,
Concernant le lierre grimpant, il possède aussi des propriétés adoucissantes et drainantes en macération huileuse, me semble t il.
Quel est votre avis de faire une huile de massage contre la cellulite et pour le système lymphatique, en intégrant des huiles essentielles telles que la lavande vraie et le tea tree.
Merci par avance.
Emma
sabine dit
Bonjour Emma
oui c'est une bonne idée , l'he de lavande et de tea tree vous les mettriez pour un objectif particulier?
emma dit
Bonjour Sabine,
Je voulais rajouter l'HE de lavande vraie pour ses propriétés antalgique, anti inflammatoire et modérateur du système nerveux lymphatique.
Et l'He de tea tree pour ses propriétés décongestionnant veineux et lymphatique.
J'ai réalisé l'huile de lierre grimpant en faisant macérer 100g de feuilles fraiches dans 1l d'huile d'olive au bain marie pendant 6h (3h un jour - pause - 3h le lendemain. (les feuilles de lierre avaient préalablement trempées pendant 1 nuit dans de l'alcool à 70 degré pour enlever la pellicule des feuilles).
Merci pour votre réponse,
Emma
sabine dit
Bonjour emma
pour le choix des he ce n'est pas forcément ces he qui me paraissent le mieux adapté à un drainage lymphatique (je ne sais pas ce qu'est le système nerveux lymphatique)
pour améliorer le fonctionnement du système lymphatique vous pouvez choisir des he comme le cyprès , le lentisque pistachier (Pistacia lentiscus) palmarosa (Cymbopogon martinii), géranium rosat etc.
je ne pense pas qu'enlever la "pellicule des feuilles" soit une bonne option
emma dit
Bonsoir Sabine,
merci pour ta réponse.
En effet, il existe des meilleures HE pour cette utilisation mais je n'avais que celles ci sous la main et je me disais qu'elles pourraient avoir un effet bénéfique.
Je note cela concernant la pellicule des feuilles (sans doute une extraction des principes actifs se fait déjà ?)
Emma
sabine dit
bonjour Emma
oui au contact de l'alcool il y a une extraction qui se fait
Berangere dit
Bonjour, je souhaite aussi réaliser un macérât, me conseillez vous plutôt de le faire avec les feuilles fraîches ou plutôt séchées? Merci d'avance pour votre réponse, très belle journée à vous!
sabine dit
bonjour Bérangère
vous parlez d'un macérat huileux ? si oui du point de vue de Christophe pour un macérat huileux mieux vaut faire avec du sec , ensuite vous pouvez faire avec du frais et bain marie https://www.altheaprovence.com/macerat-huileux/
Zoé dit
Bonjour Emma,
Avez vous réalisé votre mécerat huileux de lierre? Quels sont ces effets en application s'il vous plait? Merci
emma pradal dit
Bonjour Zoé, je l'ai réalisé. Je m'en sert sur mes mollets (problème retour veineux) en massage de bas en haut. Avant mes jambes sont lourdes et gonflées après je sens mes mollets "légers".
Zoé dit
Merci beaucoup
james dit
salut
pour quel type de toux s'utilise t elle?
On lit souvent que toute les parties du lierre sont toxiques, qu'en ai t il?
merci
Christophe BERNARD dit
Bonjour, on l'utilise pour les toux grasses dans le contexte de la bronchite par exemple.
Le fruit est hautement toxique en effet.
La feuille est riche en saponosides qui peuvent parfois irriter un peu la muqueuse digestive, mais elle est largement acceptée dans les préparations de la pharmacopée, y compris en pharmacie, voir le sirop Prospan par exemple en France, souvent conseillé aux enfants par les pharmaciens et à base de lierre grimpant.
Isabelle dit
Merci pour cet article
Quelles préparationsont est il possible de faire soi-même ? Teinture hydro alcoolique ? Macérât? Infusion de feuilles sèches ?
Merci par avance
sabine dit
Bonjour Isabelle
vous pouvez faire vous même toutes les préparations que vous venez de citer
Gamba Nicole dit
Bonjour,
J'ai une pratique à relater à propos du lierre grimpant et les poussées dentaires des enfant... Je connais bien une famille de "gens du voyage", avec 6 enfants. Lorsque ces enfants ont sorti leurs dents, la maman leur a toujours mis un collier autour du coup, fait de 32 petits morceaux de tige de lierre grimpant. Bon, 32 morceaux pour les 32 futures dents j'imagine, mais... Ces enfants n'ont jamais exprimé la moindre douleur lors de la sortie de leurs dents, ce qui n'est pas le cas des petits voisins dont les parents n'ajoutaient pas foi à cette pratique...
Quelqu'un en pense quelque chose ?
Nicole
daniele 35 dit
certains diraient que c'est un effet placebo --mais à priori pas d'effet placebo chez les tout petits et les animaux....j' aime bien ces pratiques venues de la sagesse des anciens-quand elles ne présentent aucun caractère de danger -ce qui est le cas ici--faire confiance et expérimenter--si ça réussit c'est du tout gagnant sans danger--
moi qui suis --ou plutôt était toujours super malade en voyage --bus bateau ..le vrai calvaire >j'ai eu la chance d'entendre à la télé un médecin qui donnait une astuce efficace --en avouant qu'il ne savait pas pourquoi ça marchait >>tester était sans danger puisqu'il s'agissait de coller un bout de sparadrap sur le nombril !! je ne vous dis pas les quolibets que cela génère --mais néanmoins pour moi ça marche -je dirai à 99 % avec un petit temps d'adaptation au début du voyage où je dois réutiliser les réflexes de survie LOL type regarder la route droit devant soi--puis mon corps s'adapte --placebo ou pas , naiveté (comme on me dit)tou pas JE M'EN FICHE puisque je peux voyager en paix