La santé, telle une plante, se cultive
Petite lamiacée au nom mélodieux, la brunelle a été utilisée dans les traditions herbalistes de l'Est et de l'Ouest depuis des millénaires. Je vous propose de découvrir ses utilisations thérapeutiques plus en détails dans cette fiche. [Lire plus...]
Vous avez peut être des taux de cholestérol (total, LDL, HDL) qui évoluent dans le sens inverse des normes acceptables.
Si c'est le cas, plutôt que de prendre un médicament ou une plante qui bloque la production de cholestérol au niveau du foie (statines version synthétique ou naturelle - levure de riz rouge) vous devez vous poser la question suivante : pourquoi ? Pourquoi mon système et mes cellules demandent au foie de produire plus de cholestérol ?
Devez-vous considérer un syndrome métabolique ? Une inflammation systémique ? Des taux d'hormones en chute libre ? Une question simple, avec des réponses multiples qui peuvent être plus ou moins complexes. Et jusqu'à récemment, le stress ne faisait pas partie de cette liste.
Et pourtant...
Beaucoup d'enfants souffrant d'autisme présentent des symptômes gastro-intestinaux. Cette observation a amené les familles et les chercheurs à se poser la question suivante : pourrait-il y avoir un lien entre sensibilités alimentaires et autisme ?
Jusque-là, les études essayant de corréler cette condition avec la maladie cœliaque ont été inconclusives. Mais nous savons aujourd'hui que la maladie cœliaque ne serait peut-être que la partie visible de l'iceberg. La partie immergée serait ce que l'on appelle une "sensibilité au gluten non-cœliaque"(1), une sensibilité de bas niveau, avec des symptômes moins aigus et une réaction immunitaire moins marquée.
Une nouvelle étude(2), réalisée par la Columbia University de New-York, vient nous apporter des données intéressantes sur un lien possible entre autisme et sensibilité au gluten non-cœliaque. [Lire plus...]
De nombreuses études ont souligné l'effet bénéfique du Ginkgo biloba sur les troubles cognitifs liés à l'âge. La plupart de ces études ont été réalisées sur un petit échantillon ou sur de courtes durées.
Une nouvelle étude (PLoS One. 2013;8(1):e52755), utilisant un échantillon à grande échelle et sur une longue période (20 ans), vient confirmer ces effets. [Lire plus...]
Saviez-vous que la betterave rouge (Beta vulgaris) est un aliment anti-cancer ? Accessible et bon marché, elle peut être utilisée à la fois comme aliment et comme remède.
Le but de cet article est d'exposer deux études récentes et intéressantes à son sujet :
